Аюрведа неспецифический язвенный колит
АюрведаКак следует из названия заболевания, язвенный колит – это воспаление слизистой оболочки толстого кишечника. В отличие от болезни Крона, язвенный колит не может перейти в тонкий кишечник. В воспаленных тканях могут образовываться кровоточащие эрозии и язвы, являясь причиной дискомфорта и снижения общего тонуса организма. Кишечник больного становится опухшим и болезненным, что приводит к ощущениям полноты и неполного опорожнения; нередко наблюдаются и тенезмы (ложные позывы). Процесс дефекации превращается в кошмар, так как испражнения могут быть внезапными, с примесями крови, слизи, гноя или всем вместе взятым.
Болезнь оказывает огромное влияние на психологию человека. Очень удручает тот факт, что больной не хочет идти в туалет из-за страха снова увидеть кровь. Болезнь приводит к депрессивному состоянию и возникновению суицидальных мыслей. Чувство тревоги становится постоянным спутником жизни больного.
Причины НЯК
Согласно данным современной медицины, причины язвенного колита остаются неизвестными. Заболевание может быть вызвано многими неизвестными факторами. Предполагаются также некоторые генетические особенности, связанные с НЯК. Стресс, питание, образ жизни, недостаток сна, слишком большое потребление раздражающих продуктов, алкоголя и т.д. Есть много пациентов, которые посещают нас и говорят, что они никогда не употребляли алкоголь, не соблюдали никакой особой диеты, но до сих пор частота заболевания язвенным колитом больше у людей, которые потребляли много белка, любили время от времени перекусить фаст-фудом, различными полуфабрикатами, а также пили много покупных напитков и алкоголя.
Передается ли НЯК по наследству?
Существуют около 30 генов, сопоставленные с этим заболеванием, но ученые еще не готовы дать точный ответ. Безусловно, наследственные факторы могут быть причиной возникновения НЯК, однако, в нашей практике было много пациентов, у которых нет даже дальних родственников со схожими симптомами.
Аюрведическое лечение НЯК
Аюрведическое лечение отличается от западной системы медицины, которую мы с вами знаем с ранних лет жизни. Родина подхода – Индия. Аюрведа – это комплексная терапия тела, ума и души, а не борьба с симптомами какого-то отдельно взятого заболевания.
Терапия НЯК от Planet Ayurveda – это комбинация различных аюрведических лекарств, одобренных многими известными аюрведическими экспертами из разных стран.
Аюрведические препараты при язвенном колите
Сочетание этих препаратов не только помогает контролировать кровотечение, но и останавливает брожение в кишечнике, боль, дискомфорт, заживляет язвы и восстанавливает здоровье. Комбинированный пакет включает в себя 4 добавки:
- Kutazghan Vati
- Pitta Balance
- Arjuna
- Vatsakadi Churna.
Kutazghan Vati
Kutaz (Halorrheana antidysentrica) – это дерево, чудо природы, которое может остановить диарею. Диарея – одно из следствий воспалительных заболеваний кишечника. Kutaz выводит шлаки из организма, снимает воспаление, останавливает брожение внутри кишечника и лечит язвы. Продукт под названием “Kutazghan Vati” представляет собой таблетки, изготовленные из коры этого дерева и используется для лечения язвенного колита.
Pitta Balance
Соединения кальция имеют большую роль в борьбе с НЯК. Pitta Balance представляет собой комбинацию различных классических аюрведических соединений кальция, которые помогают контролировать кровотечение и оказывают охлаждающий эффект на организм человека. Этот препарат также помогает пополнять запасы такого кальция, как жемчужный и коралловый кальций. В Аюрведе Мукта пишти (эти самые жемчужный и коралловый кальций) производятся путем очищения порошка жемчуга розовой водой под лунным светом в течение 30 ночей. В итоге, препарат становится настолько эффективным, что кровотечение останавливается в течение первых нескольких доз при отсутствии каких бы то ни было побочных эффектов. “Стихия огня” в Питте становится сбалансированной по отношению к Вате (“стихия воздуха“) и Кафе (“стихия воды“). Воспалительные процессы останавливаются, и заболевание переходит в стадию ремиссии.
Arjuna
Arjuna – это дерево, экстракт коры которого используется для создания нашего одноименного препарата. Кора дерева Arjuna известна в Аюрведе своими целебными свойствами. Экстракт коры дерева Arjuna защищает эндотелиальной слой артерий от травм, вызванных стрессом, свободными радикалами и другими патогенными веществами. Точно так же она работает в слизистой кишечника. Кора способствует заживлению язв, устранению диареи и предотвращению воспаления. Она также поднимает гемоглобин и общий тонус человека.
Vatsakadi Churna
Vatsakadi Churna – одна из наиболее эффективных композиций, которая может быть полезна в терапии язвенного колита в рамках Аюрведы. Классическая аюрведическая смесь представляет собой комбинацию различных противоязвенных целебных трав, таких как фенхель (Sounf – Foeniculm вульгаре), бильва (Bilva – Aegle marmelos), кориандр (Coriander – Coriander sativum), гранат (Punica granatum – Pomegranate), зеленый кардамон (Elettaria cardamomum – green cardamom) и мускат (Myrstica fragrans – Nutmeg). Травы в этом препарате способны восстановить дисбаланс различных метаболических реакций организма; помогают излечить язвы и войти в ремиссию при НЯК.
Взгляд на питание при НЯК со стороны Аюрведы
Между НЯК и диетой прослеживается определенная связь. И если питание не является прямой причиной НЯК, то дальнейший образ жизни больного может повлиять на течение этого заболевания. Существуют определенные продукты, которые могут вызвать изъязвления в слизистой оболочке кишечника.
С аюрведической точки зрения, ама (в аюрведе общее обозначение для внутренних токсинов, вырабатываемых при неправильном обмене веществ, вредных привычках и плохом пищеварении, которые могут накапливаться и закупоривать каналы тела) подавляет стихию огня, что не очень хорошо при язвенном колите. Термин «ама» используется для обозначения плохо переваренной пищи (как физической, так и умственной, духовной), которую вынужден усваивать организм. Непереваренная пища в большей степени превращается в мусор, так называемые скопления амы, что в свою очередь служит пищей паразитам и способствует размножению многочисленных заболеваний. wikipeda
Потребление тяжелой, жирной, несвежей пищи приводит к нарушению Питты. Возникает расстройство желудка, непереваренная пища начинает гнить и бродить, что в итоге запускает воспалительные процессы.
Избегайте молочных продуктов при НЯК
Зачастую, у пациентов с язвенным колитом возникает непереносимость по отношению к молочной продукции. Множество больных НЯК, заведомо зная, что молочные продукты у них не переварятся, продолжают их употреблять. Также, люди кушают мороженое или холодные напитки вместе с пищей или сразу после еды. Это приводит к разжижению ферментов в желудке и образованию ама в организме.
Избегайте продуктов, отягчающих Питту
Продуктами, отягчающими Питту, являются те, которые производят тепло в организме после их употребления. К ним относятся все специи, кислые фрукты (лимоны, апельсины, ананасы), йогурт, творог, сыр, чай, кофе, животная пища, алкоголь. Их и обычным-то людям желательно употреблять с осторожностью, а при НЯК так и вовсе необходимо исключить из своего рациона.
Избегайте стрессов
Стресс играет важную роль во всех видах заболеваний, включая язвенный колит. Как мы уже говорили, НЯК – это просто воспаление внутреннего слоя толстого кишечника. Все воспалительные реакции возникают из-за стресса. Нельзя относить стресс к основному возбудителю этой болезни, но мы должны включить его в качестве одной из основных причин возникновения последующих обострений. Важно держать эмоциональное напряжение на минимальном уровне, чтобы достичь состояния ремиссии и избавления от НЯК на продолжительное время.
Полезные травы и продукты питания при НЯК
Есть определенные травы и продукты питания, которые следует употреблять при язвенном колите. К таковым относятся:
- Кокосовая вода.
- Все горькие овощи.
- Бахчевые.
- Солодка.
- Тыквенный сок.
- Сок травы Doorva.
- Сок цветков календулы.
Аллопатические препараты для терапии НЯК
Есть много лекарств, используемых людьми с язвенным колитом для борьбы с этой болезнью, но у них слишком много ужасных побочных эффектов. Противовоспалительные препараты с 5-АСК (Сульфасалазин, Месакол и др.), иммунодепрессанты (Метотрексат, Азатиоприн и др.) и кортикостероиды (Преднизолон)… Можно ли совмещать аллопатические препараты с лечением по Аюверде?
Да, препараты, указанные в начале статьи (Kutazghan Vati, Pitta Balance, Arjuna, Vatsakadi Churna), можно использовать параллельно с аллопатическими препаратами. По мере улучшения самочувствия, дозировки аюрведических препаратов можно снижать. У них нет никаких побочных эффектов. Единственное противопоказание – запор.
Источник
Язвенный колит — достаточно распространенное хроническое воспалительное заболевание кишечника, которое вызывает длительное воспаление желудочно-кишечного тракта.
Поскольку он является хроническим заболеванием, симптомы развиваются более чем стремительно. Язвенный колит- это форма ИБД, который имеет сходство с болезнью крона. Прямая кишка является конечной частью толстой кишки и всегда включена в заболевание. Воспаление толстой кишки варьируется от части к полному поражению органа. Если локализация только в прямой кишке, это называется язвенным проктитом и когда участвует весь толстый кишечник — это называется генерализованный колит.
Примечание – ВЗК-воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь крона или неспецифический язвенный колит будут отличаться по характеру проявления и от синдром араздраженного кишечника. В отличие от ВЗК, СРК является менее серьезной проблемой, так как она не вызывает воспаления, язвы и повреждения кишечника. При СРК, пищеварительная система выглядит нормально, но не работает должным образом.
Язвенный колит наиболее распространен в США, Англии и Северной Европы, хотя это во всем мире. Редко встретишь в Восточной Европе, Азии и Южной Америки.
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ЯЗВЕННОГО КОЛИТА?
Причины язвенного колита точно не известно. Причины могут включать:
- Наследственность – у вас может развиться данное заболевание, если есть родители с такой же проблемой. Генетическая предрасположенность играет очень важную роль для развития язвенного колита.
- Иммунная система – желудочно-кишечный тракт воспаляется, когда иммунная система пытается бороться с вторжением микроорганизмов.
- Стресс может быть причиной и в некоторых случаях ухудшает симптомы.
- Аллергия или чувствительность к определенной пище или пищевым продуктам не является причиной заболевания, но может спровоцировать симптоматическое проявление.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ЯЗВЕННОГО КОЛИТА?
Люди с язвенным колитом имеют легкие или умеренные симптомы. Главным симптомом является дискомфорт в животе. А также:
- Понос с кровью или гноем
- Потеря веса
- Анемия
- Потеря аппетита
- Кислотность
- Тошнота
- Усталость
- Лихорадка
- Поражения кожи
- Отставание в росте у детей
Если это состояние не лечить, осложнения могут проявиться в заболеваниях печени, болях в суставах, остеопорозе и т. д.
ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВИДА ЯЗВЕННОГО КОЛИТА
- Язвенный проктит – воспаление области вокруг ануса и кровотечение прямой кишки могут быть единственными признакамизаболевания. Также боли в прямой кишке и частые позывы к опорожнению.
- Проктосигмоидито – включает в себя вовлечение нижней части толстой кишки в месте соединения с прямой кишкой. Признаки и симптомы включают спазмы в животе, кровавый понос и т. д.
- Левосторонний колит – воспаления распространяется от прямой кишки по сигмовидной и нисходящей ободочной кишки, которые располагаются в верхней левой части живота. Симптомами могут быть кровавый понос, спазмы в животе и боли по левой стороне, а также необъяснимая потеря веса.
- Pancolitis – состояние, при котором оказывается пораженным практически весь толстый кишечник — боль в животе, усталость, потеря веса и др.
- Молниеносный колит – типа язвенного колита, в котором оказывается поражен весь кишечник . Это редкая и тяжелая форма колита, которая проявляется сильной болью в животе, профузным поносом, обезвоживанием и шоком. Может перейти в рак толстой кишки..
КАКОВЫ ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ ЯЗВЕННОГО КОЛИТА?
- Рак толстой кишки является серьезным осложнением у людей, которые страдают от фульминантных типов колита. Имеется риск разрыва толстой кишки; сепсис и шоковое состояние
- Расстройства печени
- Остеопороз
- Сильное обезвоживание
- Сильное кровотечение
- Воспаление кожи
- Воспаление суставов
- Воспаление глаз
АЮРВЕДИЧЕСКАЯ ПРОЦЕДУРА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЯЗВЕННОГО КОЛИТА
Аюрведическое лечение язвенного колита включают в себя различные специальные травы, которые уменьшают симптомы, как кровавый понос, боли, боль в животе и т. д., и излечивает колит.
ТРАВЫ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ЯЗВЕННОГО КОЛИТА:
Kutaj, Арджуна, dhaniya, jayphala, dadima, билва, guduchi, акик pisti, pisti prawal и некоторые другие.
ИССЛЕДОВАТЕЛИ ДОКАЗАЛИ, ЧТО:
- Эти препараты действует как анти-дизентерийные
- Полезныв снижении воспаления.
- Выводят токсины из организма и улучшают функции организма.
VATASKADI CHURNA – натуральный препарат, содержащий билву, saunf, elaiachi, dhaniya, jayaphala, Анар, позволяющий эффективно и быстро снять симптомы язвенного колита, такие как диарея, боли в животе и т. д. и улучшает функции кишечника . Травы, входящие в состав препарата улучшают пищеварение и поддерживают кишечник в чистоте.
Доза: 1 — 2 чайных ложки с водой после еды дважды в день.
2). Кутадж Гхан Вати – является аюрведическим травяным препаратом, экстрактом, приготовленным из лекарственного растения Кутадж. Траву собирают с чистых сред и Kutaj деревьев, растущих в лучших почвах используются. Регулярное использование Аюрведического препарата Kutza Гхан вати устраняет дизентерию, диарею, синдром раздраженного кишечника и язвенный колит.
Доза: 2 таблетки дважды или трижды в день после еды.
3). Арджуна – используется для лечения различных заболевания сердца, высокого кровяного давления, повышенного уровня холестерина и триглециридов и т. д. Арджуна — экстракт коры дерева используется для приготовления капсул. Содержит в концентрированном виде порошок Арджуны. Арджуна содержит антиоксиданты, которые выводят токсины из тела и поддерживают здоровье. Арджуна богата на кальций, цинк, медь, магний.
Доза: 1 – 2 капсулы дважды в день с водой после еды.
ДИЕТА ПРИ ЯЗВЕННОМ КОЛИТЕ
Диета играет очень важную роль в лечении язвенного колита.
- Соки папайи, капусты, моркови являются очень полезными. Перед употреблением разбавьте небольшим количеством воды.
- Диета подразумевает частые приемы пищи небольшими порциями — мягкие вареные или тушеные овощи, рис, дал, крупы и другие продукты питания с обволакивающим действием.
- Нежная кокосовая вода успокаивает слизистую оболочку толстой кишки.
- Приготовленное яблоко помогает скорейшему заживлению язвенного колита.
- Следует избегать — белый сахар, белый и черный хлеб и другие мучные изделия, чай, кофе, соленую пищу и острые продукты питания.
- Включить белковые продукты в свой рацион, чтобы избежать слабости мышц и связок..
- Ежедневно пить пахту разбавленную водой, так как она очень эффективна в лечении язвенного колита.
- Ешьте спелые бананы, чтобы лечить язвенный колит, потому что это гладкая, легко усваиваяемая пища, к тому же избавляющая от запоров..
- Пейте много воды и жидкости, чтобы держать кишечник в чистоте.
- Избегайте стресса и перенапряжения.
Источник
Неспецифический язвенный колит (НЯК) — причины, симптомы. Подход Восточной медицины
Как снять обострение неспецифического язвенного колита за 7 дней?
Изучить народные средства от левостороннего неспецифического язвенного колита (НЯК) и болезни Крона (БК)
Предлагаем посмотреть видеоматериалы о неспецифическом язвенном колите на ютуб:
Ютуб — ацикловир и метилурацил при няке
Ютуб — няк и народные средства
Ютуб — интоксикация при няке
Ютуб — преднизалон и гормональная терапия при няке
Ютуб — операция при неспецифическом язвенном колите
Ютуб — вирусы при няке: эпштейн барр, папиломы, герпес
Ютуб — анализы при няк: микрофлора и бактерии
Ютуб — клизмы, обезвоживание, электролитный баланс и регидрон
Ютуб — депрессия при няк и чем осложняется лечение
Ютуб — психология и психофизика при няке
Ютуб — что есть при обострении няк
Ютуб — почему таблетки не работают при обострении неспецифического язвенного колита
Колит возникает, когда избыток питы (огонь), выталкиваемый ватой (вода), попадает в толстую кишку и вызывает воспаление. Поэтому успокоение питты является основным условием при лечении колита.
Средства из трав: Прекрасное средство из трав для лечения колита:
— шатавари — 4 части
— шанка басма — 1/8 части
— кама дудха — 1/8 части
— сандживани — 2 части
Принимайте по 1/4 чайной ложки этой смеси с теплой водой два — три раза в день в течение одного — двух месяцев.
Можно принимать сок/гель алоэ по 1 столовой ложке два раза в день. Алоэ обладает охлаждающим действием и хорошо успокаивает питту.
Клизмы
При язвенном колите. Язвенный колит характеризуется поносом, слизистыми и кровяными выделениями из ануса. При этом заболевании в Аюрведе рекомендуется басти (клизма) с отваром трав, обладающих вяжущими свойствами, например вилвы, ашоки, сандала или корня солодки. Эта процедура проводится следующим образом:
Прокипятите 1 столовую ложку травы (например корня солодки) в 0,5 литра воды в течение 5 минут. Отвар процедите, и пока он еще теплый, добавьте к нему 2 столовые ложки ги. Дайте жидкости остыть до комнатной температуры и сделайте с ней клизму, причем жидкость постарайтесь удержать не менее пяти минут. Делайте такую клизму один — два раза в неделю. (Подробную информацию о басти см. в Приложении 3.)
Солодка содержит натуральные предшественники стероидов, которые способствуют заживлению язвы. Это простой и безопасный способ лечения колита или язвенного колита.
Масляная клизма. Толстая кишка — это место сосредоточения ваты. При колите в толстую кишку под воздействием ваты попадает также и питта, поэтому клизмы, которые рекомендуется использовать для лечения этого заболевания, должны не только способствовать уменьшению питты, но и успокаивать вату. Для этих целей подходит кокосовое масло. Используйте для клизмы чашку слегка подогретого масла и постарайтесь удержать его в себе не менее пяти минут, но не переживайте, если вам это не удалось.
Характер питания
— Простое и полезное средство при колите — есть вареные яблоки, приправив их щепоткой мускатного ореха. Очистите пару яблок, удалите семечки и сварите. Растолките их в пюре, добавьте чайную ложку ги и щепотку мускатного ореха. Это — прекрасное средство снять раздражение кишечника при колите.
— Свежий яблочный сок тоже помогает в данной ситуации.
— При язвенном колите ни в коем случае нельзя есть горячую острую пищу, пить алкогольные напитки или курить табак, поскольку все это возбуждает питту и усиливает раздражение толстой кишки.
Упражнения для укрепления толстой кишки
Подъем ног. При язвенном колите тонус толстой кишки ослаблен. Для того чтобы укрепить его, лягте на спину и, стараясь не сгибать колени, постепенно поднимайте обе ноги до тех пор, пока угол между ними и полом не достигнет примерно 45°. Если вам будет трудно поднимать обе ноги вместе, то можно поднять сначала одну ногу, а затем другую. Для начала постарайтесь удержать ноги в поднятом положении хотя бы несколько секунд, а через несколько недель доведите это время до 1 минуты.
Позы йоги.
Медленно выполняйте позу Колени к Груди, затем Плуга и Кузнечика и, если сможете, позу Поднявшегося Лотоса. Кроме того, тренируйте свой живот, попеременно втягивая его внутрь и выпячивая наружу. Это укрепит стенки толстой кишки (иллюстрации поз йоги см. в Приложении 4).
Питание успокаивающее Питта-дошу
Общие рекомендации:
Питта — это горячая доша и поэтому для такого типа людей благоприятна пища холодная или комнатной температуры, но не горячая. Питта обладает хорошим пищеварением, поэтому люди такого типа могут есть все и всегда, но им нельзя переедать и злоупотреблять соленой, кислой или сладкой пищей. Лучший вид питания для Питты – вегетарианство.
Правила аюрведического питания для людей Питта-типа:
— Благоприятна охлажденная, обильная и сухая пища с минимальным содержанием соли, специй и масла. Еде должна быть свежеприготовленной, а не «долгоиграющей».
— Следует избегать жареной, жирной, соленой и тяжелой пищи, особенно жирного мяса, а также переедания.
— В рационе Питты должно присутствовать большое количество сырой пищи и соков, а также еды с горьким или вяжущим вкусом (особенно салатов и овощей), и минимальное — солений, маринадов, консервов, колбас и сыров.
— Для Питты идеально вегетарианское питание с преобладанием в рационе овощей, злаков и молока, также полезны картофель и бобовые, а летом — мороженое.
— Напитки и соки следует употреблять в охлажденном виде, следует исключить употребление кофе, чая и алкоголя.
— На завтрак полезна холодная овсяная или рисовая каша, хлеб с корицей или гренки со сладким яблочным соком или мятным чаем.
— В обед можно выпить стакан холодной воды, съесть салат вместо горячего супа, хлеб с небольшим количеством масла и отказаться от десерта.
— Питте нельзя принимать пищу на ночь, а также в рассерженном или подавленном состоянии.
— Средство для уменьшения обостренной Питты: две чайные ложки топленого масла размешать в стакане теплого молока и выпить вместо ужина.
Конкретные рекомендации:
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. Полезны молоко, сливки, творог, мягкий и плавленый сыр, топленое (гхи) и сливочное несоленое масло. Следует исключить кисломолочные продукты (пахта, йогурт, кефир, простокваша, сметана), острые, соленые и твердые сорта сыра, соленое масло.
СЛАДОСТИ, МЕД и САХАР. Хороши все, особенно халва, ограничить только потребление меда.
РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА. Лучшим маслом являются подсолнечное, оливковое и гхи. Для наружного применения идеально кокосовое масло. Следует ограничить использование в рационе кукурузного и кунжутного масла, а также маргарина.
ХЛЕБОПРОДУКТЫ. Полезен недрожжевой хлеб, макароны, гренки, крекеры, сухари, баранки, сушки, сухие завтраки, отруби, поп-корн (несоленый), блинчики, сырники и оладьи, хлеб из проращенной пшеницы; избегать чрезмерного потребления ржаного хлеба и мюслей.
ОВОЩИ. Благоприятны: картофель, огурцы, кабачки, сладкий перец, все виды капусты, листовой салат, зеленые бобы и горошек, черные оливки, тыква, спаржа, сельдерей, грибы. Нужно избегать: баклажаны, томаты, сырые: морковь, свекла, редис, шпинат, кукуруза, репа; зеленые оливки, лук, чеснок, чили, горчица, стручковый перец.
ФРУКТЫ и ЯГОДЫ. Благоприятны сладкие фрукты, такие как: груши, черешня, виноград, спелые сладкие яблоки, вишня, ананасы, апельсины, сливы, манго, арбузы, дыни, чернослив, инжир, изюм. Следует избегать любых кислых или незрелых фруктов и ягод, таких как: клюква, грейпфрут, лимон, неспелые (кислые): апельсины, яблоки, ананасы, манго, киви, сливы. Ограничить потребление бананов, абрикосов, персиков, хурмы, земляники.
ЗЛАКИ и БОБОВЫЕ. Благоприятны: пшеница, ячмень, белый рис, овес и все виды бобовых за исключением красной чечевицы. Ограничить потребление кукурузы, ржи, проса, неочищенного (коричневого) риса, гречихи.
СПЕЦИИ и ПРЯНОСТИ. Благоприятны: петрушка, укроп, кинза, пастернак, мята, кориандр, кукурма, фенхель, тмин, апельсиновая кожица, ваниль, шафран, кумин и небольшое количество свежего имбиря и черного перца. Стоит ограничить потребление кетчупа, майонеза, уксуса, соли, хрена, горчицы, имбиря, лимона, соевого соуса, острого чатни, гвоздики, аниса, перца, лаврового листа и шоколада.
ОРЕХИ и СЕМЕНА. Наиболее полезны семена подсолнечника и тыквы, из орехов — кокос и очищенный миндаль, все остальные виды орехов и семян – исключить.
МЯСО и МОРЕПРОДУКТЫ. Возможна курица, свинина и дичь, другие мясопродукты – исключить.
ЧАЙ, КОФЕ И НАПИТКИ. Благоприятны: теплые травяные чаи, горячее молоко со специями, кофе из злаков, чаи черный и зеленый, какао, квас, пиво, овощные соки и сладкие фруктовые: абрикосовый, ананасовый, апельсиновый, виноградный, вишневый, гранатовый, яблочный, грушевый, персиковый, сливовый, манго, папайя. Следует исключить напитки: газированные и со льдом, лимонную воду, холодный чай, натуральный кофе, кислые, ягодные и томатный соки, алкоголь.
ТРАВЫ и РАСТЕНИЯ: Алтей, Гаультерия, Гибискус, Ежевика, Жасмин, Земляника, Имбирь (свежий), Кошачья мята, Крапива, Красный клевер, Лаванда, Лакрица, Лимонная трава, Лопух, Люцерна, Малина, Мелисса, Мята перечная, Овсяная солома, Огуречник, Одуванчик, Окопник, Ромашка, Страстоцвет, Тысячелистник, Фенхель, Фиалка, Хмель, Цикорий, Ячмень. Не подходят: Аджван, Базилик, Боярышник, Гвоздика, Женьшень, Имбирь (сухой), Йерба-мате (парагвайский чай), падуб, Мормонский чай (эфедра), Мята болотная, Пажитник, Сассафрас, Шалфей, Шиповник, Эвкалипт, Ягоды можжевельника.
ГОЛОДАНИЕ. Профилактическое голодание рекомендовано проводить 2 раза в месяц на прохладной кипяченой воде или гранатном соке.
Посмотреть другие препараты
Источник
