Баня при камнях в почках и в желчном

Как не попасть из бани на операционный стол. 9192.jpeg

В начале летнего сезона миллионы горожан переселяются на дачи. И у врачей «скорой» прибавляется работы. А все из-за бань! Истосковавшиеся по банным удовольствиям граждане стараются поскорее наверстать упущенное, забывая о том, что париться в бане — занятие далеко не безопасное и требующее умения и четких представлений о состоянии своего здоровья.

Из бани прямо на операционный стол

Банным жаром — этой очень сильной по своему воздействию процедурой — часто злоупотребляют во вред своему здоровью. Есть такое модное увлечение — выгонять камни из почек и желчного пузыря на банном полоке. Женщины берут с собой минеральную воду, но-шпу и идут в баню «лечиться». Минеральная вода своими пузырьками производит своеобразный массаж желчного пузыря, но-шпа расширяет желчные протоки — вроде все правильно.

Есть похожая домашняя процедура — тюбаж, которую рекомендует врач при некоторых заболеваниях печени. Этот орган очень любит тепло, поэтому под правый бок кладется грелка. Тепло, минеральная вода, покой, расслабление — все это усмиряет боли, улучшает отток желчи. Но при этом ни в коем случае не ставится цель избавиться в домашних условиях от камней. В бане женщина, приняв лекарство и выпив боржоми, резко усиливает эффект от этой процедуры. Она ложится вниз лицом на раскаленный полок — о каком мягком воздействии может идти речь? Но, утверждают некоторые, камешки иногда выходят… При таком лечении вступает в силу принцип выживания. Наверное, у кого-то и выходят. Но медицинская практика знает другие случаи. Такая процедура с сильным нагреванием и быстрым охлаждением под душем может привести экспериментирующих на операционный стол. И тут уже вопрос только о том, насколько быстро подоспела «скорая помощь» и что успел натворить камень, сдвинувшийся с места.

Читайте также: Чистый четверг. Все — в баню!

Банные обмороки

Итак, при почечно-каменной болезни, при камнях в желчном пузыре и печени, при болезни Боткина, а также при воспалении желчного пузыря можно посоветовать только одно: забудьте о бане. Подчеркну, не только о самостоятельных лечебных процедурах, а о бане вообще. При этих заболеваниях вам подойдет только душ и не очень горячая ванна. Банный жар противопоказан не только при перечисленных заболеваниях. На эту сильнодействующую процедуру в принципе нельзя смотреть как на панацею. Париться нельзя в острой стадии любой болезни, как, впрочем, и при обострении хронических заболеваний. У вас болят суставы, и тепло успокаивает эту боль? Сначала надо убедиться, не является ли воспалительный процесс в суставах проявлением ревмокардита. Состояние сердца, а не суставов должно давать или не давать «разрешение» на посещение бани. Значит, и в этом случае решение нельзя принимать самостоятельно.

К сожалению, банные обмороки — нередкое явление. Именно поэтому абсолютно любые заболевания сердца — не только ревмокардит — ваше табу, ваш строгий запрет для любых разновидностей бань. Иногда, правда, женщины говорят: «Я не знала, что у меня проблемы с сердцем». Что ж, такое бывает. Но хотя бы о том, что у вас неустойчивое артериальное давление, трудно не знать.

Солнце как барометр самочувствия

Даже если вас оно не беспокоит, обязательно измеряйте давление перед тем, как отправиться в сауну или русскую парную. При любых его отклонениях отложите посещение. Кстати, помните о солнце как о своеобразном барометре вашего самочувствия. Если вы плохо его переносите, как, впрочем, и нагрузочные морские купания, значит, баня явно не для вас.

Категорически забудьте о ней при травмах, особенно головы, при наклонности к кровотечениям. У вас бывают носовые кровотечения? А ведь жар может наделать намного больше беды. Не такая уж и редкость, когда не выдерживают сосуды внутренних органов — чрезвычайно опасная ситуация. Кстати, обратите внимание, не разбаливается ли после посещения бани голова. Этот симптом многое говорит о состоянии сосудов головного мозга и в худшем случае может привести к инсульту. Именно поэтому нельзя прибегать к банной процедуре при мигренях.

Очень популярен банный жар при простудах. Но и тут свои противопоказания. Баня может помочь, если вы переохладились. А если поднялась температура, как быть? Не стоит ни в коем случае забираться на полок при острых лихорадочных состояниях, когда простуда уже дала о себе знать плохим самочувствием, когда о том же говорит столбик термометра. И уж ни при каких обстоятельствах не надо париться при гриппе.

Кириллов Вадим

Источник

Желчекаменная болезнь продолжает оставаться одной из распространенных патологий, развитие которой связано с наследственными особенностями обмена, характером питания и даже образом жизни (считается, что низкая физическая активность приводит к застою желчи и повышает риск образования камней в желчном пузыре).

Опасность заболевания заключается в том, что конкремент (камень) может продвигаться по желчным путям, вызывая желчную колику (сопровождается очень сильной болью), а также может вызвать полную закупорку путей, приводя к развитию острого холецистита, «отключенного» желчного пузыря и острого панкреатита.

Давайте поговорим о том, стоит ли при данном заболевании посещать баню, может ли чем-то помочь парилка, и в чем может состоять опасность такого «лечения»?

Польза бани при желчекаменной болезни

Безусловно, посещение бани при желчекаменной болезни не позволит изменить обмен веществ или повлиять на другие причины формирования камней в желчном пузыре, но расслабить гладкую мускулатуру благодаря воздействию высоких температур в какой-то степени получится. Поэтому нередко можно услышать мнение, что баня «может помочь».

На самом деле посещение парилки может оказаться полезным при спазме мускулатуры, но если в путях уже есть камень, то расслабление путей может привести только к его дальнейшему продвижению. При хорошем развитии событий камень может покинуть пути, а значит – действительно привести к улучшению состояния. При плохом развитии событий продвижение камня по путям вызовет только усиление желчной колики и может потребовать экстренной госпитализации и операции.

Читайте также:  Выгнать камни из почек отзывы

В чем опасность?

Опасность посещения бани при желчекаменной болезни может заключаться не только в том, что влияние на состояние желчных путей скажется на продвижении камней и усугублении колики. Регулярная потеря организмом воды (при посещении бани несколько раз в неделю) может сказаться на прогнозе, поскольку в таком случае камни могут образовываться быстрее и в большем количестве.

Таким образом, воздействие высоких температур при желчекаменной болезни может способствовать временному улучшению состояния, но в дальнейшем состояние с большей долей вероятностью будет ухудшаться. Именно поэтому врачи рекомендуют сначала пройти лечение (терапия, направленная на растворение камней, или операция по удалению желчного пузыря), а уже затем выбирать для себя баню как метод отдыха и лечения.

Желчекаменная болезнь не всегда дает о себе знать

Желчекаменная болезнь длительное время может протекать без каких-либо симптомов, а без выполнения УЗИ желчного пузыря и печени не удается выставить диагноз. При этом после посещения бани желчекаменная болезнь может резко обостриться, на фоне полного благополучия может наступить приступ желчной колики или развиться полная обтурация желчных путей.

Таким образом, баня несет в себе большие риски при данной патологии, причем может привести как к резкому ухудшению состояния, так и способствовать медленному, но верному прогрессированию патологии. Поэтому врачи рекомендуют воздержаться от посещения парилки, если вы знаете о желчекаменной болезни, а также всегда полноценно обследоваться, если баня или другое физиотерапевтическое лечение становится для вас одной из составляющих жизни, поскольку заболевания, протекающие скрыто, могут резко проявляться после начала регулярного посещения русской, финской, турецкой или любой другой бани. 

Загрузка…

Источник

Желчнокаменная болезнь – это образование конкрементов в желчном пузыре, которые называют камнями. У большинства пациентов она изначально протекает в скрытой форме. Часто недуг осложняется воспалением желчного пузыря, желчного протока или панкреатитом.

Симптомы и причины заболевания

Желчные камни бывают холестериновые, пигментные и смешанные. Причины их появления следующие:

  • неправильное питание (избыточное употребление жиров животного происхождения);
  • нарушения в работе щитовидной или поджелудочной железы;
  • травмы;
  • инфекционные заболевания желчного пузыря;
  • малоподвижный образ жизни;
  • застой желчи;
  • нарушение обменных процессов;
  • гельминтозы;
  • цирроз печени;
  • пожилой возраст пациента.

В начале заболевания появляется чувство полноты в правом боку под ребрами, горечь во рту по утрам, нарушение пищеварения.

Желчекаменная болезнь лидирует сегодня в патологии желудочно-кишечной системы. Не случайно медицину всего мира всколыхнуло быстрое решение данной проблемы – оперативное удаление желчного пузыря.

Однако многие медицинские доктора считают, что имеется другой, причем, наиболее верный и надежный путь лечения.

Аналогично рассуждают сведущие люди (народные целители): «Если камни не проявляются, их не следует трогать».

Желчь производят клетки печени для выполнения функций пищеварения. Ее биохимический состав зачастую изменяют (в худшую сторону) лекарственные препараты, калорийная пища с большим присутствием сахара и холестерина, малоподвижность человека.

Указанные биохимические нарушения способствуют сгущению и концентрации желчи в выводящих протоках и пузыре.

Постепенно она превращается в холестериновые сгустки, а затем – камни, которые начинают раздражать слизистую и закрывать желчевыводящие пути, провоцируя воспаления, переходящие в хронические болезни (например, холецистит), и боли.

Камни из желчного пузыря: медикаментозное лечение

Как было сказано выше, современная медицина предлагает, как правило, хирургическое разрешение ситуации.

Однако возможно и растворение камней препаратами с содержанием желчных кислот.

Такие лекарства, как «Урсодез», «Урсосан», «Урдокса», «Урсофальк», «Ливодекса» и аналогичные, изготовленные на основе урсодезоксихолевой и хенодезоксихолевой кислот, уменьшают холестерин и, соответственно, камнеобразование. Курс лечения – длительный (до года и больше), с проведением ежемесячного УЗИ.

Имеется ряд других лечебных препаратов для борьбы с недугом, однако народная медицина за долгие годы продвинулась в данном направлении достаточно далеко, что сейчас официально признает научная медицина.

Камни из желчного пузыря: лечение народными методами

Рецепт 1

Камни растворяются (старые – постепенно, а молодые – сразу и без боли). Одновременно со свекольным лекарством желательно (для усиления эффекта) пить желчегонный отвар из кукурузных рыльцев.

Чайную ложку измельченных рыльцев заливают заваривают горячей водой (0,1 л), в закрытой посуде томят полчаса на водяной бане, студят, процеживают, доливают объем до начального (кипяченой водой).

Употребляют по 35 мл до пищевого приема (за треть часа) трижды в день. Увеличивать дозу не следует, так как кукурузные рыльца повышают свертываемость крови.

Рецепт 2

Покупают куриные желудки, промывают, снимают пленки. Потом их высушивают, перемалывают в муку, просеивают сквозь сито. Порошок употребляют утром натощак (за час до завтрака) по чайной ложке, запивая коровьим молоком. Если его нет, то – водой.

Продолжительность лечения определяется размерами и количеством камней. Проводят лечебные курсы в 21 день с 20-дневным перерывом. Кому-то хватает одного курса, другому требуется три.

При лечении и после выздоровления исключаются жирные и жареные блюда.

Рецепт 3

Если пить ежедневно смесь свекольного, морковного, огуречного соков, то эффект превзойдет ожидания, поскольку это соковое сочетание неоценимо для очищения.

Употреблять смесь указанных соков, смешанных поровну, надо по 100 г трижды в день. Все конкременты исчезают обычно за несколько недель (зависит от их количества и размеров).

Рецепт 4

Нарывают листья хрена, хорошенько промывают, просушивают, мелко нарезают и помещают в литровую стеклянную банку (наполовину) с плотной трамбовкой.

Вливают водку (0,5 л), дают настояться две недели, процеживают. Употребляют настойку утром (натощак) по 20 мл до полного ее окончания. Как правило, одного курса для удаления камней бывает достаточно.

Иначе, после УЗИ и небольшого перерыва, его повторяют.

Рецепт 5

Читайте также:  Вода для дробления камней в почках

Если нет абрикосов, подойдут одни сливы, и лучше – разных сортов. Можно раз в неделю проводить «сливовые дни».

Обычно, за урожайный сезон камни растворяются.

Рецепт 6

Что делать, когда мучают боли или колики в области правого подреберья -необходимо обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, возможно, — это камни в желчном пузыре, их можно вылечить.

  • лекарственными средствами;
  • оперативным методом (лапароскопией);
  • литотрипсией (дробление камней ультразвуком);
  • применяя народные средства.

Но способ лечения непременно должен определить врач. Скорее всего, вам понадобится сделать ультразвуковое исследование для точного определения присутствия камней, их количества и размера.

Народные средства против камней в желчном пузыре

Если камни невелики, то вы можете обсудить со специалистом возможность лечения  народными средствами. Желчный пузырь визуально очень похож на маслины, только размером больше.

Народная медицина рекомендуте при желчнокаменной болезни, от желчных болей почаще париться в русской бане.


Народная медицина лечит желчекаменную болезнь свеклой — взять несколько корнеплодов свеклы, очистить, порезать и варить их длительное время, пока отвар не загустеет и не станет как сироп. Принимать при желчекаменной болезни, камнях в желчном пузыре по 1/4 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения очень длительный.

Лекарство для лечения желчекаменной болезни — укроп. 2 ст. ложки семян укропа огородного залить 2 стаканами кипятка, кипятить 15 мин., пить при желчекаменной болезни, камнях в желчном пузыре по 1/2 стакана 4 раза в день. Курс лечения 2-3 недели.

При желчекаменной болезни хорошо помогает сок красной свеклы (шотландки). Натереть на терке одну большую свеклу или пару маленьких, тщательно отжать через марлю сок.

Полученные 100 г сразу же выпить (если нет гипотонии и иных противопоказаний). Пить ежедневно утром натощак в течение трех месяцев.

УЗИ покажет, растворились и вышли ли камни. Естественно, что при крупных камнях процесс более медленный, а некоторые большие камни свеклой удалить нельзя.


Народное средство для лечения желчекаменной болезни, при застоях, завалах желчи в печени — настой, сок и порошок из петрушки, в том числе и ее семена — плоды.

Камни в желчном пузыре можно вывести с помощью проверенных народных методов – лечение народными средствами становится отличным дополнением к медикаментозной терапии. Существует масса способов избавиться от камней: от травяных настоев и отваров до лечения соками, овощами и ягодами.

С помощью любого из предложенных методов можно добиться эффекта – растворить, размягчить камни либо добиться их выведения. Но каждый из способов может иметь свои противопоказания, потому перед их применением обязательно надо проконсультироваться с врачом.

Соки при камнях в желчном

Соки сырых овощей и ягод обладают камнерастворяющим действием и, помимо этого, оказывают на весь организм весьма благотворное влияние.

Спорыш применяется для лечения следующих болезней:

  • язвенная болезнь;
  • всевозможные виды гастрита;
  • хронический панкреатит;
  • холецистит;
  • холангит;
  • желчнокаменная болезнь;
  • хроническая форма гепатита;
  • эндометрит;
  • кольпит;
  • цирроз печени;
  • энтероколит;
  • уретрит;
  • цистит;
  • простатит;
  • хронический пиелонефрит;
  • энурез;
  • мочекаменная болезнь (хроническая форма);
  • метроррагия;
  • остеохондроз;
  • аменорея;
  • геморрой;
  • гипертония;
  • гипертиреоз;
  • ревматизм;
  • сердечная недостаточность;
  • гиповитаминоз.

Не правда ли – впечатляющий список?

Это лекарственное растительное средство используют в сухом измельченном виде как отдельно, так и в смеси с прочими целебными растениями.

Основные лечебные свойства спорыша:

  1. противовоспалительное;
  2. вяжущее;
  3. кровеостанавливающее;
  4. восстановительное;
  5. мочегонное;
  6. желчегонное;
  7. антибактериальное;
  8. общетонизирующее;
  9. противоатеросклеротическое.


Народное средство для лечения камней в печени — трава хвоща полевого и трава полыни горькой. Взять поровну. 1 ч. ложку с верхом смеси на чашку воды. Пить отвар по 1 чашке утром и вечером. Применять при лечении желчекаменной болезни, камнях в желчном пузыре.

Народная медицина лечит камни в печени геранью. Взять 2 ч. ложки травы герани луговой залить 2 стаканами воды, настаивать 8 часов. Пить небольшими глотками в течение дня при желчекаменной болезни, камнях в желчном пузыре.

Источник

баня при камнях в почкахЗдравствуйте, уважаемые читатели!

Прародители, проживающие пару-тройку столетий назад, были уверены в том, что в будущем люди забудут о болезнях и обретут бессмертие. Однако этого не произошло. Люди болеют, мне кажется, ещё больше, нежели ранее.

Но унывать не надо, поскольку существуют и традиционные методы борьбы, и нетрадиционные. Разумеется, лидирует официальная медицина, однако и о народной люди не забывают. Так, например, с большим количеством тех или иных заболеваний результативно борется бархатный пар и душистый веник.

Вы догадались, о чём идёт речь? Правильно. Я имею в виду парильню, в атмосфере которой витает настоящее волшебство, оказывающее на организм человека благотворное воздействие.

Не верите? Ну, например, люди, которые проживали во времена, когда медицина пребывала в ужаснейшем состоянии, при малейших симптомах той или иной болезни бежали в гости к матушке-бане, где все признаки недуга как рукой снимало.

В принципе, и в наши дни приверженцы народной медицины, вооружившись настойками и отварами из разнотравья, отправляются в гости к седовласому старичку Баннику (хозяин парилки). Но нужно помнить, что Банник рад не всем людям.

Так, например, множество заболеваний не терпит вмешательства столь грубого лекаря или требует чрезвычайно аккуратного отношения, которое Банник гарантировать не может.

Довольно капризным и опасным недугом является МКБ (мочекаменная болезнь). Его нельзя недооценивать, так как несерьёзное отношение чревато плачевными последствиями: в лучшем случае – больница, в худшем – морг. Итак, баня при камнях в почках: можно или нельзя? Сейчас обо всём узнаем…

Читайте также:  Диета для фосфатных камней в почках

Почечнокаменная болезнь и баня: некоторые нюансы

Друзья, я не буду лить воду, рассказывая о происхождении заболевания, его симптомах и лечении вне парилки. Думаю, Вы в курсе. А если даже и не вся информация о недуге вам известна, поговорите с лечащим врачом. Кроме того, все действия согласовывайте с доктором. Решили пойти в баню? Окей.

Идите, но только, если разрешит специалист. Хотите выпить травяной отвар или настойку? Прекрасно. Пейте, но только тогда, когда доктор даст добро. Желаете использовать ту или иную мазь, изготовленную своими руками? Не вопрос. Используйте, но только, если врач не против. Помните, самолечение чревато негативными последствиями не только для здоровья, но и для жизни в целом.

Немного истории

Издавна заболевания почек лечили с помощью термических процедур. В те времена всемирно-известные врачеватели советовали:

  • заворачиваться нагретыми шкурами диких животных;
  • «накрываться» обжигающим песочком;
  • принимать солнечные ванны;
  • принимать горячие ванны (ценились сероводородные);
  • париться в баньке.

Хочу отметить, что парилка являлась средством №1 в лечении почечных заболеваний. Банные процедуры советовали врачи – Демьяненков, Дубелир, Годлевский, Чирков и многие другие. Они успешно лечили больных, отмечая благоприятный исход.

Но нынешние врачи скептически относятся к лечению столь серьёзных заболеваний банными процедурами. Однако отмечают, что парилка играет важную роль в качестве результативного профилактического средства от ряда почечных недугов.

Показания

Результативна баня при болезнях почек (без признаков активности):

  • неспецифическом цистите;
  • пиелоцистите;
  • нефрите;
  • гломеруло-нефрите;
  • туберкулёзе почек;
  • почечнокаменной болезни с отходом мелких камней.

Лечение вышеперечисленных заболеваний с помощью банных процедур – шанс на выздоровление. Но не стоит усердствовать. При наличии недугов нужно вести себя в бане крайне осторожно.

Относительные противопоказания

Противопоказаниями к посещению баньки являются такие недуги:

  • хронические гломерулонефриты с нарушением функции (без признаков активности);
  • склероз почек с нарушением функции;
  • реабилитационный период после операций на мочевыводящих путях и почках (без наличия симптомов воспаления).

При наличии этих проблем посещать баню можно, но нежелательно.

Абсолютные противопоказания

Строго-настрого запрещено париться при наличии следующих недугов:

  • острых специфических и неспецифических воспалений мочевыводящих путей и почек;
  • острых нефритов;
  • камней в почках и мочевыводящих путях с нарушением функции или же с гидронефрозом;
  • доброкачественных и злокачественных образований на мочевыводящих путях и почках;
  • гипоальбуминемии;
  • вводно-электролитных нарушений.

Хотите наслаждаться жизнью? В таком случае, забудьте о парилке раз и навсегда при наличии вышеперечисленных заболеваний.

Таким образом, дорогие читатели, ходить в гости к Баннику за порцией здоровья при наличии камней в почках МОЖНО, но ОСТОРОЖНО. Ах да, и только в том случае, если разрешает лечащий врач. Я думаю, Вы заметили, что НЕ ВСЕГДА можно посещать баню при «атаке» почек камнями. Будьте осторожны.

Влияние бани на почки

Были на приеме у врача? Он разрешил посетить баню? Хорошо! В таком случае, Вы должны знать, какое воздействие оказывают банные процедуры на мочевыводящие пути и почки.

Конечно, парная оказывает благотворное воздействие на почки, вызывая быстротечные и длительные реакции. Первые появляются в то время, когда человек обильно потеет, вторые – к концу банных процедур. Быстродействие подразумевает уменьшение выделения натрия с мочой. Показатель снижается по причине вывода из организма соли во время обильного потоотделения. А та жидкость, которая остаётся в организме, используется для его охлаждения.

Ещё хочу отметить, что выделение калия с мочой не меняется, оставаясь на прежнем уровне. Также во время банных процедур снижается диурез. Через 10–15 минут нахождения в парильне объём мочи, выделяемый почками, значительно уменьшается.

Терапия МКБ в парилке

Камни в почках: можно ли в баню? Как было уже сказано, да, можно, но только в том случае, если разрешил врач. Помимо того, нужно соблюдать некоторые правила.Баня при камнях в почках и в желчном

1.) Пребывание в парилке. Запрещено:

  • кушать за 1-2 часа до посещения парной;
  • употреблять крепкий чай, кофе, газировку и, разумеется, алкоголь за 1 день до посещения парной;
  • находиться в парной более 3 минут;
  • посещать парную, температура в которой выше 50°С;
  • подниматься на верхние полки;
  • заходить без головного убора, простыни и тапочек;
  • выполнять физические упражнения.

2.) Пребывание в душевой комнате. Ледяная вода – табу.

3.) Пребывание в комнате отдыха. Питьё. Для эффективного лечения приверженцы фитотерапии рекомендуют употреблять ароматные настойки и отвары из следующих растений:

  • плодов барбариса;
  • плодов можжевельника;
  • плодов шиповника;
  • плодов фенхеля;
  • корневища солодки;
  • корневища пырея;
  • корневища стальника;
  • корневища аира;
  • стеблей пастушьей сумки;
  • листьев земляники;
  • листьев берёзы;
  • листьев петрушки;
  • листьев брусники;
  • цветов бузины чёрной;
  • коры ивы;
  • семян льна.

Баня при камнях в почках и в желчном

Рецепты можно найти в Сети. Правда, я советую не испытывать судьбу и обратиться за помощью к фитотерапевту.

4.) Пребывание в комнате отдыха. Еда. Для результативного лечения специалисты рекомендуют придерживаться правильного питания. Примерное меню должен составить врач. Как правило, людям с МКБ надо употреблять:

  • дыню;
  • арбуз;
  • яблоки;
  • груши;
  • виноград;
  • сельдерей;
  • тыкву;
  • морковь;
  • чернослив;
  • чёрный хлеб;
  • овсяную кашу;
  • гречневую кашу;
  • вареные яйца;
  • мёд.

Баня при камнях в почках и в желчном

5.) Пребывание в комнате отдыха. Упражнения. Не стоит лениться. Чтобы усилить результативность банных процедур, нужно выполнять лёгкие упражнения – махи ногами и руками, наклоны и приседания.

Вот и все рекомендации. Теперь Вы знаете, что можно, а, что нельзя при МКБ. Как видите, при наличии камней в почках в парильню ходить можно, но осторожно. Слушайте свой организм.

Крепкого Вам здоровья, уважаемые читатели! До новых встреч.

Цитата мудрости: Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь (Гиппократ).

Источник