Без иммунитета к краснухе

Салат с манго — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с манго

Аппетитная оранжевая или желтая мякоть, сладкий вкус и интересная структура экзотического плода манго покорили современных кулинаров. Этот индийский плод уже прочно вошел в нашу жизнь не только как интересный и вкусный фрукт, но и в качестве ингредиента к экзотическим салатам, интересных кремов для пирогов, вкусных пудингов… А вы знаете, что манго способствует стимулированию работы головного…

Салат с манго — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с манго

Аппетитная оранжевая или желтая мякоть, сладкий вкус и интересная структура экзотического плода манго покорили современных кулинаров. Этот индийский плод уже прочно вошел в нашу жизнь не только как интересный и вкусный фрукт, но и в качестве ингредиента к экзотическим салатам, интересных кремов для пирогов, вкусных пудингов… А вы знаете, что манго способствует стимулированию работы головного…

Фруктовый салат с курицей.

*Ингредиенты:
манго 1/2 фрукта
ананас 1/4
яблоко 1 шт.
куриные отбивные 2 шт.
салатные листья 90 г
оливковое масло 3 ст.л.
сок лимона 2 ст.л.
мёд 1 ч.л.
коньяк 1 ст.л.
соль, перец

Приготовление:
1. Куриные грудки отбить, посолить поперчить и быстро обжарить на сильном огне, до готовности и мягкости, но не до румяности. Остудить.

2. Яблоко очистить и нарезать крупной соломкой,…

Салат с маслом — проверенные рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с маслом.

Салат с маслом — общие принципы приготовления
Исследования ученых доказали, что для сохранения молодости и улучшения работы мозга каждый день необходимо съедать по 2 столовые ложки любого растительного масла. Входящий в состав масел витамин F снижает уровень холестерина в крови, а олеиновая кислота принимает активное участие в обновлении клеток. Однако достичь эффекта можно лишь при…

Салат с маслом — проверенные рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с маслом.

Салат с маслом — общие принципы приготовления Исследования ученых доказали, что для сохранения молодости и улучшения работы мозга каждый день необходимо съедать по 2 столовые ложки любого растительного масла. Входящий в состав масел витамин F снижает уровень холестерина в крови, а олеиновая кислота принимает активное участие в обновлении клеток. Однако достичь эффекта можно лишь при регулярном…

На пикник с ребенком: что приготовить.

На пикник с ребенком: что приготовить.В мае, когда становится уже совсем тепло, начинается время пикников и отдыха на свежем воздухе. Что может быть лучше для смены обстановки и получения новых впечатлений, чем поездка на пикник всей семьей?

Перед тем, как говорить о разнообразных блюдах, которые можно приготовить на природе, стоит сказать о нескольких, казалось бы, очевидных, но все-таки…

Маггическая диета

Кто сидел на диете магги, как успехи? Думаю с понедельника сесть. Кто со мной давайте вместе.. ????Правила????
❕Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. Необходимо строго соблюдать режим без изменений. Можно убрать какой-либо продукт в этом режиме(КРОМЕ БЕЛКА), но заменять его ничем нельзя.
Дробить приёмы пищи тоже нельзя.
Если в…

Салаты к праздничкому столу: Подборка

Итак…
К праздничному столу, салаты:

Рыбный торт-салат «Рыбацкая удача»

Ингредиенты:
– рыба красная слабосолёная (форель или сёмга) – 500 гр
– яйца варёные – 4 шт.
– рис отварной – 4-5 ст. л.
– крабовые палочки (или креветки) – 1 упаковка

Для крема:
– мягкий сыр «Филадельфия» – 100 гр
– сметана – 4 ст. л.
– майонез – 4 ст. л.
– желатин – 8 гр

Для украшения:
–…

Лучшие закуски для вечеринки

Закуска – еда, которая подается перед основными блюдами. Она издавна присутствовала на русских и европейских застольях. Традиционными русскими закусками в крестьянских домах были соленья, маринады, квашеная капуста. А в аристократической среде чего только не подавалось на стол: поросята со сметаной и хреном, рыба, икра, дичь с солеными сливами, домашние колбасы и копчености, студни и заливное……

Рецепты ЗАКУСОК

Поговорим сегодня  о закусках для вечеринки. Они обязательно должны быть небольшими и удобными для поедания стоя, ведь  вечеринка  — это не пафосное застолье, она предполагает свободное перемещение, танцы и непринужденность в общении.Семга с помидорами и авокадо
Авокадо — 2 шт., помидоры — 2 шт., сок лимона — 1 ст. л., семга малосольная — 100 г, тарталетки — 10 шт., соль и перец по вкусу…

Салат гнездо глухаря — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат гнездо.

Салат гнездо — общие принципы и способы приготовления
Салат в виде гнезда очень часто можно встретить на праздничном столе. Называться он может по-разному — гнездо кукушки, глухаря, ласточки и т. д., также он может быть приготовлен из разных продуктов, но принцип его оформления всегда одинаков. Такой салат имеет вид птичьего гнезда, в классическом варианте «свитого» из жареной картошки, в…

Салат гнездо глухаря — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат гнездо.

Салат гнездо — общие принципы и способы приготовления Салат в виде гнезда очень часто можно встретить на праздничном столе. Называться он может по-разному — гнездо кукушки, глухаря, ласточки и т. д., также он может быть приготовлен из разных продуктов, но принцип его оформления всегда одинаков. Такой салат имеет вид птичьего гнезда, в классическом варианте «свитого» из жареной картошки, в…

Диета «Магги»

Девушки, кто-нибудь сидел на диете «Магги». Как результаты? Легко дается? Хочу с понедельника попробовать творожный вариант. Кому интересно, вот меню, присоединяйтесь: Правила Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. Необходимо строго соблюдать режим без изменений. Можно убрать какой-либо продукт в этом режиме(КРОМЕ БЕЛКОВ), но…

Новогодние рецепты 2010

Наступающий 2010 год – год Тигра, поэтому одним из вариантов оформления праздничного стола можно предложить блюда из тигровых креветок.

Креветки с чесноком, чили и лаймовым бульоном

На 4 порции: 12 сырых тигровых креветок, 2 зубчика чеснока, очищенных и мелко нарезанных, 1 очень маленький красный чили, очищенный от семян и мелко порезанный, цедра и сок 1 лайма, 1 маленький кусочек имбиря,…

Новая Я . Отчет за воскресение 6 апреля и первые результаты!

Добрыйвечер, наконец- то настал момент поделиться первыми результатами)Иотредактировать некоторые моменты своих рациона и нагрузки!Оказывается,для того, чтобы похудеть на несколько килограммов, совсем не обязательноотказываться от любимой еды, сокращать белки/жиры/углеводы и до изнеможениязаниматься фитнесом. 9 порций овощей и фруктов в день дополнительно к основномурациону — и лишние…

Тайский салат — пять лучших рецептов. Как правильно и вкусно приготовить тайский салат.

Возможно, тайская кухня завоевала популярность большим количеством специй, а может быть — играет свою роль завораживающий колорит самого Таиланда. Полезные и вкусные тайские блюда с уникальным вкусом любимы во всем мире. Вы только представьте себе — чтобы приготовить один обед, в изысканном ресторане Таиланда повар использует около 40 ингредиентов, включая специи и пряности.
Гамма уникальных…

Тайский салат — пять лучших рецептов. Как правильно и вкусно приготовить тайский салат.

Возможно, тайская кухня завоевала популярность большим количеством специй, а может быть — играет свою роль завораживающий колорит самого Таиланда. Полезные и вкусные тайские блюда с уникальным вкусом любимы во всем мире. Вы только представьте себе — чтобы приготовить один обед, в изысканном ресторане Таиланда повар использует около 40 ингредиентов, включая специи и пряности. Гамма уникальных…

Читала я тут прямой эфир

И наткнулась на вопрос о каком-нибудь рецепте с копчёной уткой. Ответила. Кроме меня тоже ответили про майонез, лук, бангчную фасоль и вот это вот всё про «мужсъелурча». В кавычках — потому что этим выражением я обозначаю всё про перевод продуктов и собственно любое хрючево:)

Так как копчёная утка и особенно копчёная утиная грудка это деликатес со специфическим неизбитым вкусом — главное…

Диета магги 1 неделя 4 день.

завтрак: https://www.baby.ru/blogs/post/428533044-57296110/ обед: один вид фруктов и в любом количестве, кроме! фиников, бананов, инжира, сухофруктов, винограда, авокадо, манго. Яблочный мусс 120 ккал на 100 гр

Ингредиенты:

Яблоки антоновские 500 г
стевиозид 1 щепотка(можно без него)
вода 1/3 ст.
лимонный сок 1 ч. ложка

Приготовление:

Вымытые яблоки нужно разложить на листе или…

рецепты

Рыбка Ингредиенты: 3-4 филе белой рыбы (я брала 600 гр трески), помидоры, можно обычные или черри (300 гр), чёрные маслины без косточки (50 гр), кедровые орехи (25 гр), горсть свежего базилика, у меня базилика не было, взяла укроп и зелёный лук. Филе белой рыбы порезать на порции посыпать морской солью и перцем. Ещё добавила классную приправу «Итальянские травы». В большой сковороде без масла…

Диета магги 1 неделя 6 день.

завтрак: https://www.baby.ru/blogs/post/428533044-57296110/ обед: один вид фруктов и в любом количестве, кроме! фиников, бананов, инжира, сухофруктов, винограда, авокадо, манго. Кому приелось просто трескать яблоки)
Яблочный мусс 120 ккал на 100 гр

Ингредиенты:

Яблоки антоновские 500 г
стевиозид 1 щепотка(можно без него)
вода 1/3 ст.
лимонный сок 1 ч. ложка

Приготовление:…

Диета по группе крови

Группа крови 0 (I). Рекомендации по питанию Продукты, способствующие наращиванию веса Пшеница и кукуруза — уменьшают эффективность действия инсулина; ухудшают интенсивность обмена веществ. Овощная фасоль и темные бобы — препятствуют утилизации калорий. Чечевица — замедляет обмен питательных веществ. Капуста кочанная, брюссельская, цветная — провоцирует гипотиреоз (заболевание, обусловленное…

15 советов

15 совет. Для тех, кто решил худеть… 1. Диета:«Любимая» 2. Гречка — страшный враг жира 3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть 4. Картофельный сок — естественный способ похудеть и стать моложе 5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг. 6. В борьбе с целлюлитом и отеками — пейте дренажные чаи 7. Ананасовая настойка для похудения 8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5…

Инструкция по выживанию..

Инструкция по выживанию Как обезопасить свое питание и защитить семью, если нет возможности покупать экологически чистые продукты.
Согласно данным совместного исследования нескольких экологических групп из Франции и Бельгии (Générations Futures; the Health and Environment Alliance (Heal); Réseau Environnement Santé (RES); WWF-France), 10-летний ребенок в Европе за один день может…

Правильное питание. Меню на неделю

Правильное питание. Меню на неделюПланирование меню на неделю позволяет сэкономить средства, время и место в холодильнике. Если вы держите в голове примерный план действий на кухонном плацдарме, то выиграете по всем позициям. А если в ваши планы к тому же входит постепенный переход на правильное питание, то без заранее спланированного меню совсем не обойтись.Для начала, вооружившись ручкой и…

Быстрая пицца из лаваша (лакто)

Ингредиенты для быстрой пиццыКруглый лаваш (лучше кукурузный) – 4 листаСыр моцарела – 2 шарика с кулакСыр твердый (любой не сычужный) – 200 гр.Грибы шампиньоны – 150 гр.Перец салатный – 1 шт.Томатный соус (краснодарский или домашний) – 150 мл.Специи – базилик, орегано, тимьян, чабер – по ¼ чайной ложки каждойКак приготовить быструю пиццу на мангалеГотовим ингредиентыГрибы и перец нарезать как…