Болит почка без камней

Боль в почках — самый распространенный симптом при заболеваниях этого органа.
Возникает логичный вопрос: «Почки болят: чем лечить?». Тактика лечения во многом зависит от симптомов и разновидности болезни.

Но, прежде чем начать, ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо!

Отличительные особенности болей в почках

Как и по каким признакам определить, что беспокоят именно почки, а не другие органы?

Представленные ниже симптомы указывают на ту или иную патологию почек, которая обязательно требует лечения:

  • При воспалении почек больные ощущают дискомфорт в пояснице и поверх нее. Боли в этой области сочетаются с частым мочеиспусканием. Оно не приносит облегчения и сопровождается жжением. Помимо этих симптомов у больных повышается температура.
  • Процесс мочеиспускания может доставлять человеку острые невыносимые боли. Такой симптом характерен для мочекаменной болезни.
  • Когда неприятные ощущения возникают в районе почек в утренние часы, это указывает на то, что почки воспалены. Вызвать патологический процесс могло переохлаждение.
  • Почечные колики, зафиксированные слева либо справа, после определенных манипуляций проявляют себя сильнее. Этот симптом называется симптомом Пастернацкого, когда по месту локализации боли, врач немного постукивает.
  • Боли, которые ощущается больным и в правом боку, и в левом, проявляются при опущении почки.
  • У мужчин на патологию почек указывает усиление болей в их области при поднятии тяжести, после интенсивных физических нагрузок.
  • Сильные боли в области почек после пребывании на холоде указывают на развитие в них патологического процесса, которые под воздействием низких температур только обостряется.
  • Насторожить больного способен такой симптом: кожа утрачивает природный розовый оттенок и резко сереет. Такие изменения – повод обратиться к врачу и пройти обследование на наличие почечных недугов.

Какими болезнями вызваны боли в почках? Их симптомы и признаки

Боль в почках бывает не только острой. Какая она еще встречается? Различают боль:

  • Ноющую.
  • Тянущую.
  • Тупую.
  • Колющую.

Боль может быть разной и по продолжительности. Так, она способна беспокоить больного беспрерывно либо временами. По выраженности боль: легкая, средней интенсивности и сильная.

К симптомам мочекаменной болезни принадлежат:

Острая боль, которая согласно ощущениям больного пронизывает того насквозь.

  • Повышенная температура.
  • Примеси крови в моче.
  • Приступы тошноты.
  • Частые и непродуктивные позывы к опорожнению.

Пиелонефрит характеризуется таким набором симптомов:

  • Присутствует боль, которая одновременно и ноющая, и тупая.
  • Увеличиваются температурные показатели.
  • Моча выделяется с примесями. Цвет ее становится мутным.
  • Возникают позывы к рвоте.
  • Исчезновение аппетита.
  • Затрудненное мочеиспускание, которое постоянно сопровождается болью.
  • Отечные явления.

Симптомы, которые наблюдаются у пациентов с гломерулонефритом:

  • Почечные боли, беспокоящие человека периодами.
  • Количество, выделяемой мочи регулярно уменьшается. В ней присутствует элементы крови. Она теряет прозрачность, приобретая мутность.
  • Увеличивается артериальное давление.
  • Отеки.
  • Отсутствие аппетита.
  • Боли в височной и лобной областях.
  • Резь в сердце.

Гидронефроз по многим симптомам схож с гломерулонефритом. Однако дополняются такими симптомами, как ощущением тяжести в животе, онемением, ознобом.

_____________________________________________________________________________________

Приветствуем на канале НетГастриту.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!

Этот и другие материалы можно найти на сайте NetGastritu.com

_____________________________________________________________________________________

Могут ли болеть без температуры почки? Недостаточность со стороны почек не сопровождается повышением температуры тела, однако ее симптомы касаются таких моментов:

  • Продукция мочи претерпевает изменений. Моча либо выделяется в малом количестве либо не выделяется вообще.
  • Возникают проблемы с ЖКТ. Пациент страдает от поноса, вздутия.

Если тянет почку с левого бока особенно ближе к вечеру, то существует вероятность ее опущения.

Опущение может быть спровоцировано механическим повреждением либо присутствием камня в органе.

Ноет правая почка: о чем это говорит? Если одновременно с этим симптомом человек страдает от необъяснимой усталости, то можно предполагать раковое поражение почки. «Ноют» почки при грыже.

Куда может отдавать боль в почках? Болезненный «прострел» направлен в близлежащие органы: печень, желудок или селезенку.

Беременность и боль в почках

У женщин, ожидающих ребенка, боли в почках — симптом достаточно распространенный. Женскому организму необходимо работать за двоих, а потому нагрузка на все системы и органы удваивается. В таких условиях легче развиться патологии.

Боль в почках проявляется при таких недугах:

  • Пиелонефрите (его обострение). Помимо того, что болит почка, у женщины может наблюдаться отек лица и шеи, бледность кожных покровов, повышение температуры тела. У тех больных, у которых до зачатия ребенка, был диагностирован пиелонефрит, существует риск его обострения именно во время беременности.
  • Мочекаменной болезни. Ее симптомом является почечная колика.
  • Гломерулонефрите. Симптом данного заболевания – боль в почке острого характера.
Читайте также:  Выведение камней мочевой кислоты из почек

На поздних сроках беременности боль, возникшая в спине, не всегда свидетельствует о проблемах с почками. На ее появление влияет повышенная нагрузка на позвоночный столб, которая является следствием роста матки и плода.

Что делать, если будущую мать беспокоят боли в почках? Самое главное: не надо заниматься самолечением. Ведь от Ваших действий зависит не только Ваше здоровье, но и здоровье малыша.
Единственный правильный выход – это обратиться к врачу как можно быстрее, чтобы тот смог диагностировать заболевания почек или иных органов и назначить соответствующее лечение.

Боль в почках настигла внезапно: что делать?

Если тактику лечения при болях в почках хронического характера, определяет терапевт или нефролог. То, что делать человеку, если приступы боли в почках возникли неожиданно и в первый раз? Знание правил первой помощи в такой ситуации поможет избежать паники и ненужных пациенту осложнений. Алгоритм действий при острых приступах боли в почках таков:

  • Звонок в службу скорой помощи. Обратиться к медикам необходимо и тем, кто впервые столкнулся с болью в почках, а также людям, у которых есть хронические заболевания почек.
  • Принять лежачее положение. Для этих целей подойдет ровная поверхность без горбов и впадин. В таком положении необходимо постараться привести дыхание в норму. Лишних телодвижений стоит избегать.
  • На область почек, где ощущается боль, допускается положить теплую грелку, шерстяной платок. Однако с согревающими мероприятиями нужно быть осторожнее. Ведь тепло способно лишь навредить, если причиной боли в почках является воспалительный процесс. Поэтому тепло, которое накладывается на больное место, должно быть на пару градусов больше, чем температура тела человека.
  • Если боли не утихают или нарастают, то рекомендуется принять спазмолитики. О приеме лекарства обязательно нужно проинформировать прибывшую бригаду скорой помощи.

Видео — боль в почках

Лечение боли в почках дома. Все важные моменты: препараты, диета

Лечению в домашних условиях подвергают те заболевания почек, которые имеют легкую и среднюю степень тяжести. Тяжелые клинические случаи рассматриваются и лечатся только в условиях стационара.

Каждая болезнь почек, спровоцировавшая боль, требует индивидуальной схемы лечения:

  • Так при болях в почках, причиной которых послужили камни, принимать требуется препараты, способные уменьшить боль, нейтрализовать инфекцию. Облегчить муки больного способны также средства, растворяющие минерализованные отложения.Среди спазмолитиков и обезболивающих препаратов обратить внимание нужно на «Спазмолгон», «Папаверин», «Вералган», «Но-шпу». Воздействуют на камни такие лекарства, как «Цистенал» и «Цистон».
  • Способы ликвидировать ноющие и резкие боли, присутствующие при гломерулонефрите – пить противовоспалительные средства («Преднизолон», «Вольтарен»), принимать антибиотики («Эритромицин»), гипотонические препараты («Резерпин», Диазоксид»).

При отеках можно рекомендуется выпить «Фуросемид».

Диета – при болях в почках, также важна, как и использование лекарств. Больной обязан придерживаться таких правил в питании, чтобы уменьшить неприятные симптомы:

  • Минимизировать употребление белка и соли.
  • Отказаться от солений, субпродуктов, копченостей.
  • Избегать шоколада, сыра, грибов.
  • Включить в рацион зелень, овощные супы.

Могут ли помочь народные средства при болях в почках?

Народные средства – практически палочка-выручалочка, если заболела одна из почек или сразу обе. С помощью отваров и настоев из травяных сборов можно устранить инфекцию из почечных путей. Также они оказывают мочегонное действие.

  • Сбор, в основе которого календула, ромашка, тмин, полевой хвощ, позволяет больному избавиться от тянущей и резкой боли в почках.
  • Помогает очистить организм от токсинов и уменьшить жжение правой почки.
  • Какие растения способствуют выведению камней из почек? Брусника, толокнянка и хвощ не только «расправляются» с камнями, но и восстанавливают работу почек.
  • Снять небольшие колики в области почек, можно применив траву кошачьего уса, толокнянку и бруснику.

Народными средствами вылечить недуги почек невозможно, необходимо следовать указаниям традиционной медицины.

Чего нельзя делать ни в коем случае, если заболели почки? Это заниматься самолечением и пренебрегать появившимися симптомами. Если почки «давят», вызывают дискомфорт необходимо безотлагательно консультироваться с врачом.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо за внимание!

Вам так же может быть интересно:

Что такое хронический панкреатит? Симптомы и лечение

Что такое поверхностный гастродуоденит?

Каковы причины режущей боли внизу живота у женщин?

Причины и лечение газообразования у женщин

Какие существуют болезни кишечника?

Источник

Содержание:

Боли любого характера в области почек всегда являются сигналом того, что в организме что-то нарушено. Распознать, где именно локализован патологический процесс, не так-то просто, ведь болевые ощущения в области забрюшинного пространства не всегда сигнализируют о болезнях почек, в некоторых случаях это могут быть проявления растяжения мышц спины, остеохондроза и многих других патологий.

Читайте также:  Продукты камни в почках приводят к образованию

Боли в области почек: возможные причины

Неприятные и болевые ощущения в области нижней части спины могут быть одним из симптомов следующих патологий:

  • печеночная колика;
  • остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
  • заболевания кишечника;
  • панкреатит;
  • приступ острого аппендицита.

Почки могут болеть при таких заболеваниях:

  • Пиелонефрит – заболевание, обусловленное воспалительным процессом в области лоханок почки, что сопровождается тупыми, ноющими, давящими болями в области поясницы.
  • Гломерулонефрит – заболевание, характеризующееся воспалением клубочков почек. Как правило, гломерулонефрит развивается в качестве осложнения не леченного пиелонефрита, опухолевых процессов в почках, на фоне васкулитов. Гломерулонефрит сопровождается острыми болями в области поясницы и окрашиванием мочи кровью (напоминает цвет «мясных помоев»).
  • Почечная недостаточность – развивается на фоне нарушений полноценной работы почек. Данное заболевание сопровождается повышением артериального давления, отеками нижних конечностей и лица, болями в области поясницы, иногда настолько сильными, что человек может потерять сознание.
  • Нефроптоз – опущение почки. Данное заболевание развивается на фоне нарушения кровоснабжения в области почки и увеличения ее подвижности. Для нефроптоза характерно усиление болей в вертикальном положении тела. Боль настолько сильная, что пациент принимает вынужденное положение. Анальгетики не купируют приступ боли при опущении почки.
  • Онкологический процесс почки (рак) – как правило, обнаруживается уже на поздних стадиях. Пациент жалуется на постоянные ноющие или тупые боли в области почек, которые по мере прогрессирования рака усиливаются. Резкая нестерпимая боль наблюдается на 4 стадии онкологического процесса, когда имеет место разрушение органа.
  • Мочекаменная болезнь – тупая периодическая боль в почках может сигнализировать о начале мочекаменной болезни. При перемещении камня пациент может испытывать приступы почечной колики, которые заставляют его метаться, принимать вынужденное положение, купировать боли инъекциями анальгетиков.
  • Доброкачественные новообразования в почках – чаще всего встречаются аденомы и фибромы почки. Данная патология сопровождается появлением болей в области поясницы различного характера.

Боли в почках: сопутствующие симптомы

На вопрос «почему болят почки» не может дать однозначного объяснения ни один специалист. Известно, что боли в области почек всегда являются симптомом какого-либо нарушения или заболевания. В некоторых случаях боли в почках могут возникать в результате интенсивных физических нагрузок и после поднятия тяжестей. При этом неприятные ощущения проходят самостоятельно, без каких либо лекарств после отдыха. Боли в почках не являются единственным симптомом патологий мочевыделительной системы. Распознать начало заболевания можно и по другим сопутствующим проявлениям:

  • изменение количества мочи – при заболеваниях почек чаще всего у пациента возникает олигурия (резкое уменьшение количества мочи);
  • учащенные позывы к опорожнению мочевого пузыря;
  • боли и жжение при мочеиспускании;
  • наличие в моче примесей крови, гноя, слизи, в результате чего она становится мутной;
  • боли в области правой или левой почки;
  • появление отеков лица, «мешков» под глазами.

Что делать при болях в почках?

При появлении болезненных ощущений в области почек человеку, прежде всего, нужно обратиться за медицинской помощью. Категорически запрещается заниматься самолечением, так как при воспалительных процессах в почках утраченное время может привести к развитию хронической почечной недостаточности. В подобных случаях основные методы лечения патологии оказываются малоэффективными.

Боли в почках: лечение

Лечение болей в области почек во многом зависит от установленного диагноза. Для того чтобы выяснить причину появления болей, пациенту назначают: развернутые анализы крови и мочи, УЗИ забрюшинного пространства, рентген, цистоскопию при необходимости.

Лечение болей в почках осуществляется по 2 основным схемам:

  • консервативная терапия;
  • хирургическое вмешательство.

Консервативные методы лечения заключаются в назначении пациенту антибиотиков, анальгетиков, глюкокортикоидов, спазмолитиков. Выбор группы препаратов напрямую зависит от постановленного диагноза, поэтому самолечение в этом вопросе недопустимо и опасно!

Немаловажным аспектом при лечении заболеваний почек является соблюдение диеты и питьевого режима. Из рациона питания исключают соленья, пряности, копченые, жирные, острые блюда, алкогольные напитки, крепкий черный кофе. При отсутствии противопоказаний необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды в сутки, а кофе и чай заменить морсом из клюквы.

При выявлении мочекаменной болезни пациенту назначают специальные препараты, которые дробят камни и выводят из организма естественным образом. Во время лечения больной периодически сдает анализы мочи и крови, чтобы врач мог наблюдать динамику.

В некоторых случаях не избежать хирургического вмешательства, которое крайне необходимо при:

  • разрыве почечной капсулы;
  • нефроптозу;
  • онкологическом процессе в почке;
  • аденоме или фиброме.

Если, несмотря на проведенную операцию, положительного терапевтического эффекта не наблюдается, то встает вопрос о трансплантации пораженной почки.

Читайте также:  Какой травой можно вывести камни из почек

Источник

Íà÷íó ñ òîãî, ÷òî â 23 (2013) ãîäà â 4 ÷àñà óòðà ÿ ïðîñíóëñÿ îò íåñòåðïèìîé áîëè ñ ïðàâîé ñòîðîíû, êîòîðàÿ íà÷èíàëàñü îò ãðóäè è çàêàí÷èâàëàñü ãäå-òî â ðàéîíå ìî÷åâîãî ïóçûðÿ.

Áîëü ñîïðîâîæäàëàñü íåïðîäîëæèòåëüíûìè ñïàçìàìè, ñóäîðîãàìè, õîëîäíûì ïîòîì, íàêàòûâàëà âîëíîîáðàçíî. Ïîäíÿòüñÿ ñàì ÿ íå ñìîã, ñïèíó âûãèáàëî êîíêðåòíî, äî õðóñòà.

Èç ñîñåäíåé êîìíàòû ïðèáåæàëà ìàòü, óñëûøàâ ìîé ñòîí (êðèê?). Âñ¸ ÷òî ÿ ñêàçàòü óñïåë — ïîõîäó àïïåíäèöèò, è ñîçíàíèå ïîìóòíåëî. Íåò, ÿ åãî íå ïîòåðÿë, íî ñîîáðàæàë ÿ î÷åíü î÷åíü òóãî (Íàñòîëüêî ñèëüíàÿ áûëà áîëü). Ñêîðàÿ ïðèåõàëà ìèíóò ÷åðåç 5 (æèâó ðÿäîì ñî ñòàíöèåé ÑÌÏ), îáñëåäîâàëè, êîå êàê ðàññïðîñèëè. Äèàãíîñòèðîâàëè âûõîä êàìíÿ â ìî÷åòî÷íèê. Óêîëîëè ñòàíäàðòíûé êîêòåéëü îáåçáîëèâàþùèõ è óåõàëè, ïîñîâåòîâàâ îáðàòèòüñÿ ê óðîëîãó. (Ñîâñåì óæ ÿ âäàëñÿ â äåòàëè è ïîäðîáíîñòè, òóò äîáàâëþ è ïåðåéäó ê ñóòè — êðîâè â ìî÷å è êàêèõ ëèáî áîëåé íå áûëî íèêîãäà, âñå àíàëèçû è ìåä.îñìîòðû áûëè â íîðìå, ñàì óæå áûë íà òîò ìîìåíò íà òðåòüåì êóðñå ìåä.óíèâåðà).

Ñ òîãî äíÿ è íà÷àëàñü ìîÿ áîðüáà ñ êàìíå â ïðàâîé ïî÷êå, è ñî âñåìè åãî ïðîÿâëåíèÿìè.
(Íå áóäó âäàâàòüñÿ â ïîäðîáíîñòè êàê åãî îáíàðóæèëè íà óçè, è ñêîëüêî âðåìåíè ÿ ïðîâ¸ë ñ îáîñòðåíèÿìè ïî áîëüíèöàì, óæ ïðîñòèòå, íî äóìàþ ýòî íå îñîáî èíòåðåñíî).

Êàìåíü èçíà÷àëüíî îêàçàëñÿ âñåãî 0.7ìì, è îò íåãî îòêîëîëñÿ îñêîëîê, êîòîðûé çàñòðÿë è âûçâàë ïåðâóþ ïî÷å÷íóþ êîëèêó. Òàê ÿ âïåðâûå ïîçíàêîìèëñÿ ñ ïðåïàðàòîì «Ôèòàëèçèí», ñòðîæàéøåé äèåòîé, è êîíüÿ÷êîì â ãîðÿ÷åé âàííîé (ïðèâåò àâòîðó ïåðâîãî ïîñòà ïðî êàìíè).

Êàê ÿ óïîìÿíóë â ñêîáêàõ âûøå — ó÷èëñÿ ÿ â ìåäèöèíñêîì óíèâåðñèòåòå, è â ñèëó ÷àñòîãî îòäûõà â óðîëîãè÷åñêîì îòäåëåíèè áîëüíèöû, ÿ î÷åíü ìíîãî ïðîïóñòèë, è ïðèøëîñü âçÿòü àêàäåìè÷åñêèé îòïóñê. È èìåííî â ýòîò ãîä, ãîä àêàäåìè÷åñêîãî îòïóñêà, ÿ ðåàëüíî ñìîã ïîáåäèòü êàìåíü. Ê òîìó âðåìåíè, à ýòî óæå áûë 2015 ãîä, êàìåíü íå òîëüêî íå ðàññîñàëñÿ è âûøåë ïåñêîì, êàê îáåùàë íàø óðîëîã, îí óâåëè÷èëñÿ äî 13ìì. Íî, ïðîïàëè ïî÷å÷íûå êîëèêè, èáî êàìåíü çàñòðÿë â âåðõíåé ëîõàíêå ïî÷êè, è òîð÷àë òàì, íå íàðóøàÿ óðîäèíàìèêè. Íî êàê ãîâîðèòñÿ — ðåøèë áîðîòüñÿ, áîðèñü. Áûëî ìíîãî ïðåïàðàòîâ — Óðîëåñàí, ôèòàëèçèí, öèñòîí è ïðî÷èå — ÍÈ×ÅÃÎ íå ïîìîãëî. Íîþùèå áîëè ïî ïóòè ñëåäîâàíèÿ ìî÷åòî÷íèêà — ñòàëè ìîèì ïîñòîÿííûì äðóãîì.  èòîãå ÿ íàø¸ë âûõîä — àïïàðàò ÄËÒ (áåñêîíòàêòíàÿ ëèòîòðèïñèÿ, (ê òîìó ìîìåíòó ìîé êàìåíü áûë 17ìì)).

Òðè ïîäõîäà ìàãíèòà, ìèíóò ïî 20, è 90% êàìíÿ ïðîñòî âûøëè ïåñêîì è êðîâüþ.

Ñåé÷àñ ÿ ïèøó äàííûé ïîñò äëÿ òåõ, êòî èùåò âûõîäû è ïóòè èç ïîõîæåé ñèòóàöèè.

È âîò âàì îñíîâíîé ïðèíöèï äåéñòâèé:

1. Íå ãëóøèòå ÷ðåçìåðíî ñâîé æåëóäîê îáåçáîëèâàþùèìè ïðåïàðàòàìè (ïîòîì àóêíåòñÿ)

2. Èùèòå â âàøåì ãîðîäå, ëèáî â áëèæàéøåì — áîëüíèöó ñ àïïàðàòîì ìàãíèòíîé ëèòîòðèïñèè.

3. ÍÈÊÀÊÎÃÎ ïèâà â âàííîé ïîñðåäè íî÷è! (Ïîêà íå óçíàåòå ðàçìåðû êàíêðåìåíòà). Èáî åñëè îí ðâàí¸ò — áîëåâîé øîê, ïîòåðÿ ñîçíàíèÿ, àñôèêñèÿ â âàííîé… Äåëî òàêîå ñåáå…

4. Ó ìóæ÷èí ñïîêîéíî è áåç îñîáûõ áîëåé — âûõîäÿò êàìíè òîëüêî äî 0.4 — 0.5ñì. Äàëüøå — àäñêàÿ áîëü! Ó æåíùèí ñ ýòèì ïðîùå, â ñèëó áîëåå øèðîêîãî ìî÷åòî÷íèêà. Ñëûøàë äàæå äî 1.4ñì âûõîäèëè ó æåíùèí âûïèâøèõ êîíüÿ÷êó è ïðèòîïíóâøèõ íà ñâàäüáå.

5. Ôèëüòðîâàòü âñþ! âîäó êîòîðóþ âû óïîòðåáëÿåòå, è ïåðåñòàòü ïèòü å¸ èç-ïîä êðàíà, äàæå ñ ôèëüòðîì. (ß ïüþ òîëüêî Áîíàêâó íåãàçèðîâàííóþ). È íèêàêîé ìèíåðàëüíîé âîäû, âîîáùå íèêàêîé!

6. Åñëè ðåøèëè ÷òî ìîæíî ïîêà ïîòåðïåòü è åñòü áîëåå âàæíûå äåëà — ïîñòîÿííî, ðàç â ìåñÿö êîíòðîëèðóéòå êàìåíü è ïðîâåðÿéòå ïî÷êè. Ïîâåðüòå — ýòî ñïàñ¸ò îò ëèøíèõ ïðîáëåì.

P.S. Åñëè êàìíè ó âàñ áûëè, êàê áû ýòî íå áûëî îáèäíî — îíè âåðíóòñÿ, íàðàñòóò ñíîâà. Îò íèõ íå èçáàâèòüñÿ íàâñåãäà — íèêîãäà. Ó ìåíÿ ñåé÷àñ ñíîâà íàðîñ êàìåíü, îêîëî ñàíòèìåòðà â äèàìåòðå. Êàìåíü ó ìåíÿ îêñàëàòíûé, êîðàëëîâîãî òèïà. Íî ïîääàþùèéñÿ äðîáëåíèþ.

Ïèøó äàííûé ïîñò ñ äîâîëüíîé òÿíóùåé áîëüþ, òàê êàê ïîø¸ë ïåñîê.

P.P.S Èçâèíèòå çà ñóìáóðíûé ðàññêàç, íî ïîäðîáíîñòåé èç áîðüáû ñ êàìíåì íàñòîëüêî ìíîãî, ÷òî òóò áû âûøëî ëèñòîâ ïÿòü ôîðìàòà À4. Åñëè ÷òî èíòåðåñíî, èëè êàêèå âîïðîñû — ñïðàøèâàéòå, ñ óäîâîëüñòâèåì ïîäñêàæó êàê áûòü. À Áåëàðóñàì åùå è ïîäñêàæó êóäà ó íàñ îáðàòèòüñÿ.

Источник