Цитрат калия камни в почках

От д-ра Меркола

Почки – парный орган бобовидной формы — расположены чуть ниже грудной клетки по обеим сторонам от позвоночника. В верхней части каждой почки располагаются надпочечники. Каждый день почки фильтруют до 140 литров крови и выводят шлаки с мочой.

Одна из причин, по которой нужно пить достаточное количество воды, является обеспечение здоровой функции почек. Ведь хроническое обезвоживание малой степени является одной из наиболее распространенных причин образования камней в почках.

Плохая функция почек также связана с целым рядом других серьезных проблем со здоровьем, включая диабет, гипертонию и болезни сердца. К распространенным признакам заболевания почек относятся:

Частое мочеиспускание
Затрудненное мочеиспускание
Боль или жжение во время мочеиспускания
Постоянная жажда

Хорошая функция почек имеет существенное значение для поддержания гомеостаза в организме, начиная с состава крови. Так, почки отвечают за поддержание надлежащего уровня рН и балансэлектролитов (соотношение натрия, калия и фосфатов).

Кроме того, почки вырабатывают гормоны, производящие красные кровяные тельца и регулирующие артериальное давление.

Факторы питания, угрожающие здоровью почек

К шлакам, которые задерживаются почками и выводятся с мочой, относятся мочевина и мочевая кислота, образованная в результате расщепления белков и нуклеиновых кислот, соответственно.

Чрезмерное потребление белка увеличивает уровень мочевины, а мочевая кислота является побочным продуктом метаболизма белков и фруктозы. Фруктоза, как правило, увеличивает уровень мочевой кислоты в течение нескольких минут после приема.

Большинство людей употребляют в три-пять раз больше белка, чем им нужно, а фруктозы — в два-четыре раза больше безопасного уровня. Эти два фактора питания, сами по себе, и особенно в сочетании, оказывают существенную нагрузку на ваши почки и способствуют развитию болезней и образования камней в почках.

Образование камней в почках особенно связывают с рационом питания, в котором высоко содержание обработанной фруктозы и других сахаров, поскольку сахар разрушает минеральные связи в организме, препятствуя всасыванию кальция и магния. Фосфорная кислота в безалкогольных напитках также окисляет вашу мочу, способствуя образованию камней.

Обезболивающие препараты также известны своим разрушительным действием на почки, если принимать их в избытке и/или в течение длительного периода времени. К ним относится аспирин, противовоспалительные препараты (НПВП), ибупрофен, напроксен и ацетаминофен – особенно, если их принимать в сочетании с алкоголем, даже в небольших количествах.

3 основных фактора питаниядля защиты функции почек

Ограничить белок — употребляйте ровно столько, сколько нужно организму. Идеальное потребление белка — около грамма белка на килограмм мышечной массы тела, что для большинства людей составляет от 40 до 70 граммов в сутки.
Ограничить фруктозу до 25 граммов в сутки (около 6 чайных ложек) или менее (особенно, если у вас устойчивость к инсулину/лептину)
Пейте чистую, очищенную воду. Простая замена подслащенных напитков, таких как газированная вода и фруктовые соки, чистой воды имеет огромное значение для улучшения функции почек и общего состояния здоровья.

Как рассчитать свою потребность в белке

В этой формуле сначала нужно определить свою мышечную массу. Для этого отнимите свой процент жира в организме от 100. Например, если у вас 30 процентов жира, то мышечная масса составляет 70 процентов.

Затем умножьте этот процент (в данном случае 0,7) на свой текущий вес, чтобы узнать мышечную массу в килограммах. Например, если вы весите 77 кг, то 0,7 умножить на 77 равно 54 кг мышечной массы тела.

Применяя правило «1 грамма белка», вам нужно будет 54 или чуть менее 60 граммов белка в сутки.

100 – % жира в организме = % мышечной массы X фактический вес X 1 г белка = всего граммов белка (рекомендованная суточная норма потребления)

Пример: у человека с массой тела 77 кг в организме 30% жира

100% общего веса – 30% массы жира = 70% мышечной массы

0.70 X 77 = 54 X 1 = 60 г белка рекомендовано

Переводим идеальную потребность в белке в продукты

Чтобы узнать, не потребляете ли вы слишком много белка, просто рассчитайте свою мышечную массу, как описано выше, а затем, в течение нескольких дней, записывайте все, что вы едите, и сосчитайте количество ежедневно потребляемого белка из всех источников.

Снова-таки: ваша задача – один грамм белка на килограмм мышечной массы тела, что для большинства людей соответствует 40-70 граммам белка в сутки. Если ваши показатели намного больше, то снизьте цифры, соответственно.

Приведенная ниже таблица может дать вам общее представление о содержании белка во многих продуктах питания. Я лично использую сайт Cronometer.com: там я ввожу все, что я ем, и рассчитываю свои потребности в белке с точностью до грамма.

В 30 г красного мяса, свинины и мяса птицы в среднем содержится 6-9 г белка Для большинства людей идеальной будет 100 г порция мяса (а не стейки по 300 г!), которая обеспечит около 18-27 г белка.	В одном яйце содержится примерно 6-8 г белка. Поэтому омлет из двух яиц обеспечит вам приблизительно 12-16 г белка. Если вы добавляете сыр, нужно учесть содержание белка и в нем тоже (посмотрите на этикетке)
В 60 г семян и орехи содержится в среднем 4-8 г белка	В 120 г вареной фасоли содержится в среднем 7-8 г
В 250 г приготовленных зерновых содержится в среднем 5-7 г	В 30 г большинства овощей содержится около 1-2 г белка

Заболевания почек и/или камни

Струвитные камни (смешанного типа): чаще встречаются у женщин, почти всегда являются результатом инфекции мочевыводящих путей
Цистиновые камни: представляют очень небольшой процент случаев камней в почках. Являются наследственным заболеванием, вследствие которого почки выделяют огромное количество определенных аминокислот (цистинурия)
Мочекислые камни: являются побочным продуктом метаболизма белка и фруктозы, часто сопровождаются подагрой. Для профилактики и лечения этих видов камней решающее значение имеет сокращение потребления белка и фруктозы. Прием цитрата калия (который снижает кислотность мочи и уменьшает выведение кальция с мочой) также может помочь предупредить возникновение камней мочевой кислоты.
Камни оксалата кальция: наиболее распространенные. Около 80 процентов почечных состоят из кальция, и около 80 процентов из них являются камнями оксалата кальция. Как правило, они являются результатом недостаточного потребления воды и действия пищевых факторов, включая чрезмерное потребление оксалата, белка и обработанной соли.

Оксалат присутствует в некоторых фруктах и овощах, но большая его часть производится вашей печенью. Если у вас обнаружили камни оксалата, ваш врач может порекомендовать вам избегать продуктов, богатых оксалатом. Кроме того, убедитесь, что вы получаете достаточное количество магния, так как магний помогает предотвратить объединение кальция с оксалатами с образованием камней впоследствии.

Если у вас камни оксалата кальция, то, вместо сокращения потребления кальция, вы, возможно, решите свести к минимуму количество оксалатов в организме. Соя и пиво — два основных виновника, которых следует избегать. По пока невыясненным причинам, доказано, что грейпфрутовый сок увеличивает риск образования камней в почках, и поэтому его тоже лучше избегать. Кроме того, если у вас в почках камни оксалата кальция, вы захотите отказаться и от других продуктов, содержащих оксалаты большом количестве:

Шпинат	Ревень	Шоколад
Петрушка	Свекла	Большинство бобовых, в том числе зеленая фасоль
Пшеничная и другая зерновая мука	Перец	Орехи

Калий и здоровье почек

Калий – это питательный элемент, которому уделяется большое внимание, если у вас есть заболевание почек. С одной стороны, калий (минерал и электролит) имеет важное значение для нормальной работы клеток, тканей и органов. Он жизненно важен для здоровья сердца, пищеварения, мышечной функции, здоровья костей и многого другого.

Несмотря на то, что калий содержится во многих продуктах, обычно потребляемых в США — в том числе, фруктах, овощах, молочных продуктах, лососе, сардине и орехах — только 2 процента взрослых в США получают рекомендуемое суточное количество – 4 700 миллиграммов (мг).

Это может быть проблемой, поскольку необходимо поддерживать надлежащее соотношение калия и натрия в крови. Если вы употребляете слишком много натрия, что весьма типично, если вы едите много переработанных продуктов, то у вас будет повышенная потребность в калии. Кроме того, риску низкого уровня калия (гипокалиемии) подвержены люди с хроническим синдромом пониженного всасывания, например, страдающие болезнью Крона, или принимающие сердечные лекарства (в частности, петлевые диуретики).

Тем не менее, все, кто не следит за своим рационом и в избытке потребляет обработанные пищевые продукты, не получая свежих, цельных продуктов в достаточном количестве — потенциально подвержены риску недостаточного уровня калия.

Но и с учетом вышесказанного, если у вас есть серьезные нарушения почек, вам, как правило, необходимо ограничить потребление пищи с высоким содержанием калия. Почему? Потому что ваши почки отвечают за поддержание надлежащего количества калия в организме, а, если они работают плохо, то уровень калия может стать чрезмерно повышенным.

Супер-продукты, полезные для почек

Красный болгарский перец: с низким содержанием калия, богатый витаминами А, В6, С, фолиевой кислотой и клетчаткой	Вишня: богата антиоксидантами и фитохимическими веществами
Капуста: с низким содержанием калия, богатая витаминами С и К, клетчаткой, а также фитохимическими веществами, защищающими от повреждения свободными радикалами	Красный и фиолетовый виноград: богат антиоксидантами; кожица особенно богата ресвератролом
Цветная капуста: с высоким содержанием витамина С, фолиевой кислоты и клетчатки	Арбуз: богатый водой, с мочегонными свойствами, что позволяет вырабатывать больше мочи и избавляться от токсинов
Чеснок: антиоксидант с противовоспалительными свойствами, препятствует образованию тромбов	Лимонный сок: помогает уменьшить образование камней в почках
Лук: с низким содержанием калия, богат антиоксидантами, особенно, кверцетином, который обладает природными антигистаминными свойствами	Тыквенные семечки: богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, особенно магнием, который помогает уменьшить риск образования камней в почках
Яблоки: с высоким содержанием клетчатки, антиоксидантов и противовоспалительных соединений. Сырой органический яблочный уксус полезен для предупреждения появления камней в почках	Листовая капуста кале: низкое содержание калия, хороший источник витаминов А и С, богатая железом, что имеет важное значение для здоровья почек. У многих людей с заболеваниями почек отмечается и дефицит железа
Ягоды, в том числе, черника, малина, клубника	Сладкий картофель: богат бета-каротином, витаминами А и С, клетчаткой, хороший источник витамина B6 и калия

Травы для очищения почек

Имбирь: очищает кровь и почки от токсинов	Красный клевер: диуретик, который стимулирует удаление отходов из почек
Куркума: обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые помогают предотвратить и лечить инфекции и воспаление почек	Филлантус: в Южной Америке применяется для раздробления камней в почках (его испанское название означает «то, что разбивает камни»)
Одуванчик: естественное мочегонное средство, которое помогает укрепить почки и облегчить проблемы мочевыводящих путей	Корень гортензии: средство американских индейцев для лечения камней в почках
Крапива: естественное мочегонное средство, которое помогает очистить кровь и лечить инфекций мочевых путей; богата железом, что делает ее полезной для кроветворения	Трава «медвежьи ушки» помогает лечить заболевания мочевого пузыря и мочевыводящих путей
Корень алтея: естественное мочегонное средство, которое помогает лечить инфекции мочевого пузыря и мочевыводящих путей, а также камни в почках	Посконник пурпурный (почечный корень): индейское средство для здоровья почек и мочевыводящих путей
Можжевельник: улучшает функцию почек и помогает лечить инфекции мочевыводящих путей и камни почек и/или мочевого пузыря. Не применяйте можжевельник, если у вас инфекция почек и/или вы беременны. Также не принимайте его более четырех недель непрерывно	Корень золотарника: средство американских индейцев, традиционно используется для поддержания здоровья почек и мочевыводящих путей
Корень тысячелистника: природное мочегонное средство с антисептическими и противовоспалительными свойствами; полезно при инфекциях мочевыводящих путей

Источник

Камни в почках образуются в результате сбоя обменных процессов в организме, в результате неправильного режима питания, проблем в работе эндокринной системы. Как результат происходит отклонение кислотно-щелочного баланса от нормы, что и способствует формированию конкрементов. Многие больные, которые столкнулись с данной проблемой, стремятся узнать о возможностях избавления от камней в почках без операции.

Существуют ли медикаментозные средства, что позволяют избавиться от конкрементов без оперативного вмешательства? Да, существуют! В современной терапии мочекаменной болезни оперативное вмешательство проводится в одном случае из двадцати. Обычно специалисты применяют препараты, которые превращают камушки в песок, который в дальнейшем выводится из организма естественным путем с мочой.

Признаки наличия образований

Наличие твердых образований в почках – это разрушение организма изнутри. Заподозрить наличие конкрементов можно по таким признакам:

Нарушение функции мочеиспускания: затруднение оттока мочи, чувство переполнения мочевого пузыря;
Наличие крови в моче;
Приступы боли в поясничной области (колика), сопровождающиеся тошнотой и рвотой;
Наличие частых воспалительных заболеваний почек.

Современные таблетированные средства

Медикаментозное лечение – это воздействие на механизм образования камней. Некоторые средства способны изменить кислотность мочи, другие обладают способностью активного выведения или снижают содержание камнеобразующих веществ в крови больного.

Таблетки подбираются соответственно определенного состава твердого образования и его локализации. Это ,в свою очередь, требует соблюдения определенных правил приёма. Для полного растворения образовавшихся конкрементов в первую очередь необходимо повышение значения кислотности мочи.

Средства от уратов

Конкременты образуются из солей мочевой кислоты. Обнаружить ураты можно при проведении УЗИ почек, при проведении рентгенологического исследования их не видно. Растворить такие камушки сравнительно легко: с этой целью назначаются препараты, которые снижают концентрацию мочевой кислоты. Это:

Аллопуринол. Средство применяется для растворения и выведения уратных образований из почек. Таблетки уменьшают в моче концентрацию мочевой кислоты.
Цитрат калия. Специалисты рекомендуют данное средство пациентам, у которых наличие кальция в моче в норме. После применения не наблюдается повторное возникновение конкрементов в почках при мочекаменной болезни.
Пуринол. Отличное средство для борьбы с уратами.

Аллопуринол в коробочке

Средства от фосфатов

Избавление от фосфатных камней проводится методом подкисления мочи больного. С этой целью наряду с лекарствами больному рекомендуется добавить в рацион кислые продукты. Назначающиеся препараты:

Экстракт марены красильной. Лекарство оказывает минимум побочных эффектов при мочекаменной болезни и высокую разрушительную эффективность. Облегчает спазмы при прохождении конкрементов через мочеточник из почек. При приеме средства отмечается окрашивание мочи больного в красный цвет – это не наличие крови, а особенность препарата, и растворение конкрементов. Характерная особенность: запрещается сочетать прием средства с препаратом Цистон!
Пролит. Эффективно воздействует на фосфатные конкременты. По своему воздействию препарат аналогичен Цистону.

Средства от оксалатов

Оксалаты тяжело растворяются, поэтому лечение мочекаменной болезни необходимо проводить длительно. Специалисты назначают для дробления оксалатных твердых образований следующие препараты:

Аспаркам или его аналог Панангин. Один из самых высокоэффективных препаратов в борьбе с оксалатами и уратами. Средство принимается под строгим контролем лечащего врача, поскольку это сердечный препарат.
Цистон. Лекарство, которое не вызывает изменения кислотно-щелочного баланса мочи. Средство эффективно воздействует на оксалатные конкременты почек. В некоторых случаях средство применяется для борьбы с камушками иного состава.
Холестирамин. При проникновении в кишечник больного, препарат связывается с оксалатами. Тем самым препятствует их всасыванию. В результате происходит снижение уровня оксалатов в моче, а уже образовавшиеся камушки почек раздробляются, постепенно превращаются в песок и выводятся с мочой.

Универсальные средства

Существуют еще препараты универсальные, которые обладают уникальной способностью воздействия на твердые образования различных видов. Это:

Блемарен. Буферная система лекарства содержит три замещенные соли: цитрат натрия и калия и лимонную кислоту. Выпускается в форме порошка или шипучих таблеток белого цвета. Прием препарата при мочекаменной болезни способствует ощелачиванию мочи, повышению концентрации ионов калия и натрия в моче. Препарат эффективно растворяет кальций-оксалатные камни почек и мочекисло-оксалатные, если уровень оксалатов в конкрементах не превышает 25%. Цитрат калия – активный компонент данного препарата способствует удалению кальциевых конкрементов.

Блемарен

Пеницилламин. Применяется при цистиновых конкрементах в почках.
Уралит У. Препарат имеет аналогичные фармакологические свойства с препаратом Блемарен.
Тиопронин. Лечение препаратом проводится при наличии конкрементов любого типа, но особая эффективность средства отмечается при наличии цистиновых камней. Больными переносится тяжело.Специалисты назначают препарат, если другие средства не принесли ожидаемого результата.

Лекарства природного происхождения

На основе компонентов природного происхождения созданы медикаментозные средства, основным достоинством которых является безопасность. Их можно применять при мочекаменной болезни детям и будущим мамам. Это:

Уролакс (Юрай). Препарат обладает не только особенностью растворения и выведения из почек твердых образований, но и оказывает противовоспалительный эффект.
Цисто – Транзит. Растительное средство, что назначается специалистами для выведения песка и мелких конкрементов, что образовались в почках и с целью предотвращения их образования.
Уролесан. Средство выпускается в виде сиропа. Способствует растворению мелких конкрементов, выводит конкременты небольших размеров.
Канефрон. Комбинированное лекарство, что используется для дробления конкрементов любого типа.

Правила приема препаратов

Лечение мочекаменной болезни медикаментозными препаратами эффективно, если соблюдать определенные правила:

Перед назначением препарата для растворения конкрементов специалист определяет их характер и размеры;
Следовать рекомендациям специалиста;
Принимать таблетки в одно и то же время;
Соблюдать питьевой режим, в зависимости от типов конкрементов рекомендуются минеральные воды: Боржоми, Есентуки – при оксалатах и уратах; Нарзан, Смирновская – при фосфатных образованиях. Подробная информация о правильном выборе минеральной воды: https://pochkizdrav.ru/mochekamennaya-bolezn/mineralnaya-voda-pri-mochekamennoy-bolezni.html;
Ограничить употребление белков и соли.

Средства, способствующие выведению конкрементов

Лечение камней в почках таблетками включает в себя и применение спазмолитиков. Лекарства данной группы помогают сделать так, чтобы конкремент быстрее вышел из организма, а больной при этом испытал как можно меньше болевых ощущений. Такое лечение мочекаменной болезни используется только в том случае, если конкременты имеют небольшой размер и могут безопасно пройти мочевыми путями. Это препараты:

Но-шпа;
Спазмалгон;
Баралгин;
Фитолит.

Почки – важнейшие органы человеческого организма. Поддерживать их в нормальном состоянии помогут такие правила:

Употреблять достаточное количество воды (не менее 2,5 литра в сутки);
Соблюдать правильный режим питания;
Выполнять умеренные физические нагрузки.

Лечение камней в почках зависит непосредственно от их размеров, состава самого образования и индивидуальных особенностей организма больного. Более чем у 80% больных образуются камушки небольшого размера, что при правильно подобранной методике позволяет легко избавиться от конкремента при мочеиспускании.

Каждому больному лечение проводится по индивидуально подобранной схеме.

Заниматься самолечением любым из описанных препаратов недопустимо. Только специалист может правильно подобрать лекарственный препарат.