Диета при кандидозе ногтей на ногах

Если случилась неприятность в виде появления грибкового заболевания, то верным способом борьбы с ней послужит противогрибковая диета, включающая принципы питания и особое меню. Чтобы приступить к подавлению жизнедеятельности грибка, следует разобраться в основополагающих принципах диеты. Это поможет грамотно планировать меню, минимизировать потребление продуктов с высоким содержанием элементов, способствующих росту грибковых колоний.

Грибковые микроорганизмы за тысячи лет существования выработали высокую способность выживать в агрессивных средах и восстанавливаться после атак. Как и у любого живого организма, у грибка есть слабые места, одним из которых является содержание рациона. Отсутствие у грибка углеводной подпитки значительно уменьшает его количество.

Ослабленный грибок не имеет шансов выжить после начала применения медикаментозных противогрибковых препаратов, поэтому изменение рациона – безусловная часть лечения. Антигрибковая диета исключает и сокращает употребление продуктов, за счет которых грибок питается, образуя колонии на языке, пищеводе, кишечнике, коже и ногтях.

Научный подход к созданию рациона, основой которому служит противогрибковая еда, заключается в ряде принципов, выработанных специалистами в процессе глубокого изучения грибковых микроорганизмов и способов их инвазий (проникновения) в организм:

1. Противопоказана пища, в приготовлении которой использовались дрожжи.
2. Основа питания грибка – углеводы. Ограничьте употребление сахаросодержащих продуктов, потому как сахар это простой, легкоусвояемый углевод, поступление которого в организм гарантирует всплеск размножения грибков. Шоколад, варенье должны быть исключены.
3. Ферментированные продукты – легкие для усвоения за счет частичной переработки микроорганизмами (например, брожения) – противопоказаны.
4. Максимальное присутствие клетчатки в рационе. Ешьте больше овощей.
5. Переходите на питание свежеприготовленной пищей. Несвежая еда – любимая среда для патогенных грибов.
6. Исключите употребление алкоголя.

Итальянский доктор-онколог Тулио Симончини выдвинул гипотезу, что раковые клетки – это защитный барьер организма в ответ на токсины грибка рода Кандида. Антикандидозная диета по Тулио Симончини способствует устранению грибка, потому что в ее основе лежит употребление в различных формах бикарбоната натрия – вещества, угнетающе воздействующего на грибок.

Регулярное употребление растворов бикарбоната натрия (пищевой соды) следует делать двумя способами:

1. Одна чайная ложка пищевой соды смешивается с таким же количеством патоки. Смесь растворяется в чашке воды. Регулярность – раз/день. Курс – 3 дня.
2. 30 чайных ложек соды смешайте с 90 ложками кленового сиропа. Смесь нагрейте и перемешивайте пять минут до получения однородной массы. Регулярность употребления– 5-6 ложек/сутки. Курс – 10 дней.

По материалам sovets.net

На первый взгляд может показаться, что продукты питания в комплексном подходе с применением современных противогрибковых препаратов, народных методов и специальной диеты могут сильно повлиять на процесс лечения, но это далеко не так.

Споры грибка живут за счет сахаров, которые находятся в «быстрых» углеводах и попадают в наш организм вместе со сладостями, выпечкой, конфетами и другими любимыми кондитерскими изделиями. Если не ограничивать поступление быстрых углеводов в организм, то грибки будут быстро размножатся и процесс лечения может сильно затянутся, даже с учетом приема современных дорогостоящих противогрибковых препаратов в капсулах или таблетках. И, наоборот, если уменьшить количество употребляемых «вредных» продуктов, то процесс лечения при грибке ногтей или стопы пойдет быстрее.

Главное правило антигрибковой диеты — она должна быть сбалансированной и питательной. Необходимо не только ограничить количество употребляемых «вредных» продуктов, но и заменить их на более полезные, которые восполнят недостаток витаминов, минералов и питательных компонентов. Рацион придется изменить, как минимум, на несколько месяцев, поэтому следует позаботиться о том, чтобы продукты были не только помогали защитным силам организма в борьбе со спорами грибка, но и были вкусными.

• При грибке кожи или внутренних органов диетологи в первую очередь рекомендуют максимально ограничить употребление печенья, конфет, лимонадов, зефира, мармелада, выпечки, сдобы и других сахаросодержащих продуктов.
• Йогурты из супермаркетов с добавлением фруктовых наполнителей, шоколада.
• Сыры с плесенью.
• Белый хлеб, булочки.
• Мед.
• Копчености, колбасы.
• Квас.
• Шоколад (белый, молочный, черный).
• Любые алкогольные напитки, включая пиво и вино.
• Сладкие фрукты.
• Паштеты, мясные консервы.
• Крахмалосодержащие продукты можно не исключать лишь в том случае, если вы употребляете в пищу много грубой клетчатки (содержится в злаках).

Диетологи также не рекомендуют заменять обычный сахар фруктозой, которая обычно находится в сладостях для диабетиков. Фруктоза — хороший источник пищи для различных видов грибковых бактерий, поэтому степень заболевания может только усугубится.

При кандидозе пищевода, кишечника и полости рта такую диету необходимо соблюдать как можно строже, так как воздействие на грибок осуществляется в основном при помощи системных препаратов (таблетки, капсулы).

• Натуральные йогурты (без добавок и красителей).
• Творог, ряженка, простокваша.
• Куриные и перепелиные яйца (в вареном или жаренном виде).
• Яблоки, лимон, грейпрфут и другие «кислые» овощи, ягоды и цитрусовые.
• Хлеб, не содержащий дрожжей, несладкие крекеры, хлебцы.
• Злаки (овес, кукурузу, рис).
• Свежая рыба и морепродукты.
• Орехи, семечки.
• Морская капуста.
• Все виды листовых зеленых салатов.
• Свежие, или свежемороженные овощи. В первую очередь рекомендуется добавить в рацион лук, чеснок, морковь, редис.
• Квашенные овощи (без сахара).

• Натуральный кофе, напитки из цикория и ячменя можно употреблять без ограничения.
• Отвар из шиповника и овощные соки.
• Зеленый чай (без сахара).

Для ускорения лечения грибка ногтей очень важно соблюдение строгой противогрибковой диеты с минимальным количеством быстрых сахаров. Тогда даже без лечения заболевание будет гораздо медленнее прогрессировать, а с применением противогрибковых препаратов в комплексе с народными рецептами с онихомикозом получится справится гораздо быстрее.

Картофель и мучные изделия рекомендуется кушать не чаще, чем раз в день. Также желательно добавить к диете больше грубой клетчатки, которая выводит токсины из кишечника, которые образуются в процессе жизнедеятельности грибковой инфекции. Очень хорошие результаты показывает овсяная каша с добавлением различных видов орехов и семечек (кешью, миндаль, лесной орех, семечки подсолнуха, арахис). Такую смесь можно заготовить заранее в пластиковую тару на 2-3 литра и по утрам лишь заливать порцию кипятком, или молоком. В составе овсянки есть кальций, магний, медь, фолиевую кислоту, ниацин, витамины группы A, B, E, фосфор и другие микро- и макроэлементы, необходимые для нормального функционирования организма. Кроме того, такая диета значительно улучшает моторику ЖКТ, устраняя тяжесть в животе и вздутие.

Онихомикоз тяжело поддается медикаментозному лечению даже в простых случаях, поэтому многие пациенты скептически относятся к предолжению изменить набор продуктов питания для усиления сопротивляемости организма к инфекциям. Диета при грибке ногтей — очень важная часть лечения и при правильном комплексном применении она не только позволяет быстрее побороть недуг, но и предотвратить его повторное проявление. Но главным преимуществом изменения в подходе к питанию является и комплексное оздоровление и восстановление иммунитета человека.

При ногтевом грибке необходимо, чтобы организм получал необходимые минералы и кальций, которые отвечают за здоровье ногтевой пластины. Сбалансированный комплексный рацион укрепит больные ногти и ускорит процесс их восстановления, который в обычном случае может занимать до 6-9 месяцев. Чем быстрее будет отрастать здоровый ноготь — тем меньше денег придется потратить на дорогостоящие противогрибковые мази и лаки, которые необходимо наносить, как минимум, раз в несколько дней.

Во время лечения старайтесь употреблять как можно больше витаминов (из свежих фруктов, или в таблетках), так как они также оказывают серьезное влияние на состояние ногтей.

Кандидоз — это разновидность грибковой инфекции, вызванная грибами рода Candida. Обычно она проявляется на слизистых оболочках, в пищеводе, горле, влагалище и внутренних органах. Один из главных симптомов — появление творогоподобных выделений с неприятным запахом.

Кандидоз пищевода (или другой локализации) хорошо поддается медикаментозному лечению современными препаратами, но и правильная диета также играет немаловажную роль в скорости выздоровления. Диета при кандидозе такая же, как и при других видах грибка и должна включать в себя свежие овощи, зелень и как можно меньше «быстрых» углеводов, которые содержатся в сладостях и изделиях из белой муки.

При переходе на противогрибковую диету первые 2 недели организм может испытывать некоторые проблемы с перевариванием и усвоением такой пищи, которое проявляется во вздутии, ощущении тяжести в животе, диарее. Но очень скоро организм адаптируется к новой пище и дискомфортные ощущения исчезнут.

Ограничения употребления «вредных» и сахаросодержащих продуктов угнетает развитие спор грибка в организме и положительно сказывается на процессе выздоровления и общем укреплении иммунитета. По окончанию курса лечения можно не придерживаться такой строгой диеты и позволять себе немного запрещенной пищи, но не прекращайте кушать свежие овощи и фрукты, так как они очень важны для поддержания защитных сил нашего организма.

По материалам netrodinkam.ru

Поверхностные микозы кожи – очень распространенная патология, от которой страдает более 30% населения. Для борьбы с данным недугом врачи зачастую назначают не только использование медикаментов наружного применения и таблетированных препаратов, но и специальную противогрибковую диету.

Специалисты уверяют, что правильное питание поможет насытить организм необходимыми витаминами и минералами, что поспособствует активации иммунитета, и организм начнет самостоятельно бороться с заболеванием.

Как показывает практика, микологи назначают пациентам специальную антигрибковую диету довольно часто. Это обусловлено тем, что заболевание легче побороть при комплексном подходе. Подобная система питания может быть назначена как на начальных стадиях, так и при запущенных формах патологии.

Абсолютными показаниями для диеты при грибковой инфекции являются:

• кандидоз кожного покрова и ногтевых пластин;
• грибковое поражение ногтевого ложа в запущенной форме;
• дерматофития;
• выраженная микроспория.

Большинство специалистов советуют пациентам придерживаться правильного питания в том случае, если медикаментозное лечение не дает положительного результата в течение месяца.

Если кожа стоп и ногти на ногах поражены грибком, избавиться от заболевания поможет диета, схожая с вегетарианской.

Медики уверяют, что при подобной системе питания человек будет получать большое количество необходимых витаминов и минералов, что способствует скорейшему выздоровлению.

Многочисленные клинические исследования также подтвердили, что вегетарианская диета при лечении грибка ногтей является наиболее эффективной, поскольку отказ от мясных продуктов, копченостей и колбасных изделий устраняет негативную нагрузку на организм.

Несомненным достоинством такой терапии является и то, что организм не будет затрачивать большое количество энергии на переработку тяжелых блюд и сможет направить силы на борьбу с заболеванием.

Выдержать диету при грибковых заболеваниях довольно просто, поскольку строгих ограничений она не предусматривает. Чтобы борьба с микозом была успешной, необходимо придерживаться таких правил:

1. Врачи советуют исключить из рациона сахар и продукты с его высоким содержанием.
2. Если человек регулярно потребляет продукты с высоким содержанием клетчатки (отруби, зерновые), в рацион также нужно добавить продукты, насыщенные крахмалом.
3. Из рациона требуется исключить сладкие фрукты.
4. Мучные изделия требуется исключить полностью. Если человек привык завтракать бутербродами, хлеб нужно заменить специальными диетическими хлебцами или мюсли.
5. Основу рациона должны составлять овощи, причем их желательно потреблять в свежем или вареном виде. Очень полезными при грибке ногтей считаются овощные рагу и супы.
6. Первые несколько недель необходимо исключить потребление алкогольной продукции.
7. Чтобы вывести из организма продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, требуется пить как можно больше фильтрованной или минеральной воды. Прочистить организм и вывести токсины также помогут травяные чаи, свежие компоты и морсы (без сахара).

Если человек будет придерживаться этих рекомендаций в дальнейшем, риск рецидива будет минимальным, поскольку крепкий иммунитет сможет самостоятельно побороть патогенные бактерии и они не успеют размножиться.

Важно! Чтобы справиться с грибковым поражением, придерживаться назначенной системы питания нужно будет не менее 30 дней.

Любая диета при грибке ногтей на ногах включает в себя широкий ассортимент овощей и фруктов. Употреблять их можно в неограниченном количестве, но главное – чтобы они были свежими, вареными или пареными.

Основу рациона должны составлять продукты, блокирующие распространение патогенных спор грибка и способствующие укреплению иммунитета. Наиболее полезными считаются такие продукты:

• все виды кислых ягод и фруктов (лимон, смородина, крыжовник, киви);
• нежирные кисломолочные изделия, такие как молоко, сыр, кефир, творог. Лучше всего приобретать натуральные продукты, без содержания консервантов. Приобрести их можно на рынках или в деревнях;
• свежие овощи. Исключение составляет только свекла, поскольку в ней содержится большое количество сахара;
• гречка, перловая и пшеничная каши;
• любые виды морепродуктов. Их можно потреблять вареными или обработанными на пару;
• сливочное, льняное и оливковое масло. Они должны присутствовать в рационе в минимальном количестве.

Справка! Единственное, что допускается потреблять из категории мясных продуктов – бульон из куриной грудки, но его можно есть не чаще раза в неделю.

Питание при грибке ногтей на ногах предусматривает отказ от такой пищи:

• все виды сладостей (в том числе запрещен мед, варенье, пастила);
• мороженое;
• сдобная выпечка (булочки, пряники, чак-чак, кексы);
• колбасные изделия;
• йогурты с натуральными фруктами;
• газировка;
• фаст-фуд.

Подобная продукция в большинстве случаев производится с добавлением канцерогенов и консервантов, что негативно сказывается не только на обменных процессах, но и на иммунитете.

Эти продукты питания засоряют микрофлору кишечника, и существенно увеличивают нагрузку на желудок. В результате этого нарушается энергетический баланс организма и ослабляется иммунитет.

Справка! Если человеку сложно привыкнуть к новому режиму питания, в рацион необходимо добавить пряности.

Диетологи отдельно отмечают одну группу продуктов, которые губительно воздействуют на патогенную грибковую микрофлору и помогут избавиться от заболевания в кратчайший срок.

1. Вытяжка кокосового ореха. Качественное и натуральное масло содержит в себе каприловую и лауриновую кислоты. Эти вещества препятствуют распространению грибка на новые участки, а также активизируют защитные силы иммунитета. Проводить лечение очень просто – для этого требуется ежедневно выпивать по 2-3 столовых ложки кокосового масла.
2. Лук. Этот натуральный продукт обладает антимикробным и антипаразитарным эффектом. Специалисты уверяют, что при длительном приеме лук поможет полностью вывести бактерии из организма, но потреблять его придется регулярно (в свежем виде, салатах, супах).
3. Чеснок. Продукт с антисептическим действием, положительно сказывается на функционировании печени и кишечника, выводит из организма токсины и шлаки. Чтобы побороть инфекцию, достаточно ежедневно съедать несколько зубчиков чеснока. Но нужно помнить – чеснок запрещено употреблять на голодный желудок, иначе это приведет к появлению раздражения и ожогу стенок желудка.
4. Имбирь. Активно борется с токсинами, нормализует кровообращение и стимулирует иммунитет. Имбирный корень в целом положительно сказывается на работе пищеварительного тракта, поэтому он должен присутствовать в рационе каждого человека. Имбирь особенно полезен, если у человека кандидоз, так как он поможет побороть воспалительный процесс.
5. Лайм. Улучшает функционирование толстого кишечника, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта в целом. Этот продукт также не рекомендуется потреблять на голодный желудок, поскольку фрукт содержит в себе большое количество кислот.

Чтобы добиться максимального эффекта и как можно скорее избавиться от патологии, питание при грибковых заболеваниях должен подбирать специалист. Но пациенту необходимо понимать, что справиться с заболеванием только при помощи диеты не удастся, принимать медикаменты придется в любом случае.

По материалам vashynogi.com