Дробить камни в почках ультразвуком отзывы

Содержание статьи:

Сегодня для лечения мочекаменной болезни используется метод экстракорпоральной дистанционной литотрипсии (ультразвуковое камнедробление). Он начал широко использоваться во врачебной практике еще более 20 лет назад. Разработка и внедрение рассматриваемой технологии – революционное событие в урологии и медицине.

На сегодняшний день устранение ультразвуком почечных конкрементов, как один из видов дистанционного дробления камней в почках, – самый приемлемый и популярный по ряду причин:

• он предпочтительнее использованию медицинских препаратов для растворения камней (из-за их низкой эффективности), а также контактному методу, осуществляемому внутри мочеточника и почки через естественное отверстие мочеиспускательного канала;

• более лоялен в сравнении с хирургическим методом, потому что и представить сложно последствия приема различных таблеток, непосредственно сам разрез на почке и длительное послеоперационное восстановление;

• стоимость ультразвуковой литотрипсии обычно в несколько раз ниже хирургического или другого способа, а проходить ее могут как взрослые, так и дети;

• отсутствие болевых ощущений во время процедуры и осложнений, поскольку ударная волна ультразвука не затрагивает соседние области организма;

Немаловажное преимущество – возможность дальнейшего амбулаторного наблюдения, в результате которого уже на 7-ой день после операции пациент в состоянии выйти на работу и заниматься обыденными делами.

Дробить камни в почках ультразвуком отзывы

Показания к ультразвуковому дроблению камней в почках

Как и любое медицинское вмешательство, ультразвуковое камнедробление предполагает показания и противопоказания к своему выполнению.

Единственное показание для разрушения конкремента ультразвуковыми волнами – камень должен составлять от 0,4 до 2,5 см в диаметре. Лечащий врач назначает курс антибиотиков перед процедурой во избежание воспаления почек и с целью ликвидации бактериальных осложнений.

Ультразвуковое дробление может состоять как из нескольких процедур, так и из одной – длительностью около часа. Если на рентгеновском снимке камни просматриваются хорошо – можно с уверенностью утверждать, что это фосфаты или оксалаты. Не стоит таить иллюзий по поводу успешного растворения камневидных образований: тенденцией к этому обладают лишь уратные камни.

камни в почках

Противопоказания к ультразвуковому дроблению камней в почках

• беременность – данная ударно-волновая терапия может негативно повлиять на внутриутробное состояние ребенка;

• проведение операции откладывают, если у пациентки менструация;

• тяжелые онкологические заболевания на крайних стадиях, в том числе и опухоли почки;

• обнаружение уратов при мочекаменной болезни;

• различные дисфункции почки, нарушение деятельности сердца, в том числе и сердечная недостаточность;

• наличие негативных последствий в результате недавно перенесенной операции.

Также на проведения операции существует возрастное ограничение – дробление камней не выполняется людям старше 85 лет.

Подготовка к операции

Процедура выполняется врачом на высокотехнологичном оборудовании, включающим в себя стационарный литотриптор с интегрированными системами ультразвуковой и рентгеновской локализации, предназначенными для дробления камней (эффективность составляет более 80%).

Подготовить пациента нужно следующим образом:

1. Провести лабораторную диагностику, в том числе общий анализ крови и биохимический анализ мочи, мочевые пробы – для подтверждения диагноза.

2. Провести стандартную диагностику, включающую в себя: обычную и контрастную рентгенографии, УЗИ мочевыделительной системы, компьютерную томографию, МРТ (сканирование почек), цистоскопию.

3. Следует также воздержаться накануне операции от физических нагрузок, ограничить себя в курении.

Вечером, накануне операции, пациенту ставят очистительную клизму, а в день операции ему нельзя употреблять пищу и воду.

Ход операции

Дробить камни в почках ультразвуком отзывы

Сам процесс ультразвуковой дистанционной литотрипсии состоит из определения точного местоположения камня и его разрушения ультразвуковыми импульсами.

При помощи специального инновационного оборудования камень разбивается на осколки путем воздействия на конкремент ударной волны очень короткой продолжительности. Оказываемое воздействие широким фронтом входит в тело пациента через высокочастотные колебательные частоты и узким фокусом аккумулируется на конкременте. Вследствие этого, в области камня создается высокое ударное давление, которое и оказывает столь желаемый эффект.

Фрагменты разрушенного камня выводятся по мочевым каналам из организма самостоятельно. Вся операция происходит под полным контролем медицинских работников – хирурга-уролога и ассистентов.

Если плотность выявленных конкрементов слишком высока, то может потребоваться несколько сеансов, тем более что за один сеанс разрушается около 80% камня. Поэтому так важно соблюдать рекомендации специалиста, чтобы оказать помощь почке после дробления камней. Пациенту нужно увеличить питьевой режим, чтобы вымыть остатки раздробленных конкрементов и остаточный песок.

Принимать лекарственные средства в соответствии с назначением, в основном это антибиотики и препараты, воздействие которых направлено не только на почки, но и на мочеполовую систему, чистку сосудов от известковых отложений. В качестве примера может быть стандартное предписание врача: Офлоксацин, Но-шпа, Канефрон. При необходимости можно прибегнуть к мочегонным и обезболивающим средствам.

Дробить камни в почках ультразвуком отзывы

Отзывы

Олег, г. Старый Оскол

«Добрый день. Хочу поделиться своей уникальной историей. На 39-ом году жизни меня начали тревожить боли в районе почек. Недолго мешкая, сделал УЗИ. Диагноз – камни и песок в почках. По совету друга-доктора принял горячую ванну подольше, чтобы тело разогрелось. Затем выпил залпом холодную бутылочку пива, только с холодильника. Сразу начал прыгать на пятках: поочередно минут пять на каждой ноге. И в результате – камни пошли. Как выяснилось позже – я просчитался с их размером, благо, что жена была дома и вовремя вызвала скорую. В больнице меня обезболили и в немедленном порядке провели дробление ультразвуком. Очень доволен положительным для меня исходом. Так что лучше не экспериментируйте и лечитесь современными методами»

Тамара, г. Москва

«Всем доброго времени суток! Камни в почках – неприятная неожиданность, которая меня застала врасплох. Врачи сказали, что это нормальная ситуация для стандартного жителя мегаполиса. Провела лечение относительно недорого, аппаратом ультразвука. Вся операция заняла 40 минут. После, 10 дней пила таблетки и отдыхала дома. При повторной диагностике камней обнаружено не было и все стало в норме. Рекомендую всем проходить дробление камней с помощью ультразвука»

Альтернативные методы

При всех удобствах дистанционного дробления имеется пара недостатков. Первое – нельзя дробить камни размером свыше 25 мм. И второе – в результате нежелательного последствия очень вероятно появление острых осколков, которые могут поранить слизистую оболочку органов, уретру и мочеточник, тем самым вызвать сильную боль. Во избежание этих проблем некоторые предпочитают прибегнуть к контактной литотрипсии, которая предполагает утилизацию осколков во время операции под общей или спинальной анестезией через нефроскоп, прокол в теле и надрез в почке.

Также существует вариант, предусматривающий ликвидацию камней в почках через естественные мочевые пути с помощью специального оборудования, эндоскопа и расположенной на ней камеры, контролирующей ход операции. Конкременты разрушаются пневматической волной или энергией лазера в зависимости от типа оборудования. Поэтому и виды дробления называются соответственно – пневматическая или лазерная литотрипсия.

Отдельным пунктом в списке потенциальных методов избавления от камней следует отметить фитотерапию. Все лекарственные травы используют в виде отвара – заливают кипятком и в закрытой таре дают настояться 1-2 часа, после чего употребляют перорально 3 раза в день, до еды.

Действенно зарекомендовали себя такие травы и настойки, как прополис и пол-пала (или эрва шерстистая). Пол-пала пришла из Шри-Ланки и статистика показывает, что местные жители, употребляющие чай из этого растения, никогда не жаловались на наличие камней в почках. Некоторые предпочитают заменять ее спорышом, обосновывая свой выбор тем, что он не выводит кальций из организма.

Дробить камни в почках ультразвуком отзывы

Большинство людей, проверивших эффективность отвара эрвы шерстистой (ее можно приобрести в аптеке) уверяют в правильности своего выбора. Камни уже через 1,5 недели после начала употребления начинают превращаться в песок, а не в острые кусочки, на чем и ставится акцент. Поэтому при чистке организма отсутствуют болевые ощущения. Многие даже и не замечают, как после 2-недельного курса восстанавливается организм. Важный момент: этот отвар лучше пить через соломинку, поскольку он сильно разъедает эмаль зубов.

Если имеются проблемы с почками или их малейшие признаки – следует сделать УЗИ и начинать лечение, дабы не допустить увеличение роста камней и закупоривание внутренних органов с осложняющими обстоятельствами.

Автор
врач-уролог Хатуна Габелия

Дата публикации
29.03.2017

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

äÅ×ÏÞËÉ, ÅÓÔØ ËÔÏ-ÎÉÂÕÄØ, ËÔÏ ÐÅÒÅÎÅÓ ÜÔÕ ÐÒÏÃÅÄÕÒÕ? òÁÓÓËÁÖÉÔÅ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÞÔÏ ÄÁ ËÁË. çÄÅ ÄÅÌÁÌÉ, Õ ËÁËÏÇÏ ×ÒÁÞÁ, ÐÌÁÔÎÏ ÉÌÉ ÎÅÔ. ëÁÍÅÛËÉ ÍÅÌËÉÅ, ËÁË ÓËÁÚÁÌ ÕÚÉ-ÄÉÁÇÎÏÓÔ, ÎÏ ÚÁ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÌÅÔ ÉÈ ÓÔÁÌÏ ÂÏÌØÛÅ É × ÒÁÚÍÅÒÅ ÔÏÖÅ ×ÙÒÏÓÌÉ(((. ðÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌÁ ÎÅËÏÅÇÏ áÍÏÅ×Á úÕÒÁÂÁ ÷ÌÁÄÉÍÉÒÏ×ÉÞÁ, ÕÒÏÌÏÇÁ ÉÚ ÂÏÌØÎÉÃÙ ×ÏÄÎÉËÏ×. ëÔÏ-ÎÉÂÕÄØ ÚÎÁÅÔ ÅÇÏ? þÔÏ-ÔÏ Ñ ÉÓÐÕÇÁÌÁÓØ((ÎÅÏÖÉÄÁÎÎÏ ×ÓÅ…ÐÉÌÁ, ÐÉÌÁ ËÁÎÅÆÒÏÎ…, Á ÔÏÌËÕ…äÁ ÅÝÅ ÓÙÎ ÇÏÄÏ×ÁÌÙÊ ÍÁÍÏÛÎÙÊ…ËÁË Ó ÎÉÍ ÒÁÓÓÔÁ×ÁÔØÓÑ-ÔÏ?
÷ ÏÂÝÅÍ, ÐÒÏÛÕ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÉ É ÐÏÄÄÅÒÖËÉ. ñ ÚÎÁÀ, ×Ù ÕÍÅÅÔÅ ÕÓÐÏËÏÉÔØ É ÐÉÎËÁ ÂÏÄÒÑÝÅÇÏ ÄÁÔØ))

÷ ÍÁÒÔÅ ÄÅÌÁÌÉ ÄÒÏÂÌÅÎÉÅ ËÁÍÎÑ Õ ÄÏÞÅÒÉ × ðïíãÅ × óÏÒÍÏ×Ï. âÙÌ 1 ËÁÍÅÎØ 12 ÍÍ. ðÌÁÔÎÏ. ðÒÏÃÅÄÕÒÁ ÐÏ ×ÒÅÍÅÎÉ ÚÁÎÉÍÁÅÔ 1,5 ÞÁÓÁ, 1 ÞÁÓ — ËÁÐÅÌØÎÉÃÁ ÄÌÑ ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÎÉÑ É 20 ÍÉÎÕÔ ÓÁÍÏ ÄÒÏÂÌÅÎÉÅ. ëÁÍÅÎØ ÒÁÚÄÒÏÂÉÌÓÑ ÂÙÓÔÒÏ, ÏÄÎÁËÏ ÏÄÉÎ ÏÓËÏÌÏË (2 ÍÍ) ÏÐÕÓÔÉÌÓÑ ÎÉÖÅ × ÐÏÞËÕ É ÅÇÏ «ÌÏ×ÉÔØ» ÕÖÅ ÎÅ ÓÔÁÌÉ, ÔÁË ËÁË ÄÏÞØ, ÄÅ×ÕÛËÁ ÍÏÌÏÄÁÑ (18 ÌÅÔ) É ÅÝÅ ÎÅ ÒÏÖÁÌÁ, Á ÒÑÄÏÍ ÑÉÞÎÉË…, ÏÓÔÁ×ÉÌÉ ÅÇÏ ÐÏÄ ÎÁÂÌÀÄÅÎÉÅÍ (ÒÁÚ × ÔÒÉ ÍÅÓÑÃÁ ÓËÁÚÁÌÉ ÄÅÌÁÔØ õúé É ÓÍÏÔÒÅÔØ ÄÉÎÁÍÉËÕ). ðÏÓÌÅ ÐÒÏÃÅÄÕÒÙ ×ÙÐÉÓÁÌÉ ËÕÞÕ ÌÅËÁÒÓÔ× ÄÌÑ ×Ù×ÅÄÅÎÉÑ ÐÅÓËÁ. ðÏÓÌÅ ÐÒÏÃÅÄÕÒÙ ÓÒÁÚÕ ÕÛÌÉ ÄÏÍÏÊ, ÄÏÌØÛÅ ÁÎÁÌÉÚÙ ÓÏÂÉÒÁÌÉ))

íÏÑ ËÏÌÌÅÇÁ ÄÅÌÁÌÁ, ÐÒÁ×ÄÁ ÄÁ×ÎÏ ÕÖÅ. ÷ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ ÈÏÒÏÛÏ É ÂÙÓÔÒÏ. õÄÁÞÉ ÷ÁÍ!

ÄÅÌÁÌÁ ÂÅÓÐÌÁÔÎÏ × 13-Ê
ÇÏÄÁ ÔÒÉ ÎÁÚÁÄ
ÐÒÉ×ÅÚÌÉ ÎÁ ÓËÏÒÏÊ Ó ÐÏÞÅÞÎÏÊ ËÏÌÉËÏÊ
ÐÌÁÔÉÌÁ ÔÏÌØËÏ ÚÁ ÎÁÒËÏÚ
×ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ ÈÏÒÏÛÏ

ñ ÄÅÌÁÌÁ × 2011 ÇÏÄÕ × ðïíãÅ. ÷ÒÁÞÁ ÎÅ ÐÏÍÎÀ. îÅ ÂÏÌØÎÏ, ÎÏ ÏÞÅÎØ ÎÅÐÒÉÑÔÎÏ.
üÔÁ ÐÒÏÃÅÄÕÒÁ ÔÏÌØËÏ ÐÌÁÔÎÁÑ (× ðïíãÅ), Ñ ÔÏÇÄÁ ÚÁÐÌÁÔÉÌÁ ÏËÏÌÏ 8000 ÒÕÂ. óÅÊÞÁÓ ÎÅ ÚÎÁÀ ÓËÏÌØËÏ ÓÔÏÉÔ. áÎÁÌÉÚÙ (ËÒÏ×Ø, ÍÏÞÁ É ÓÔÁÎÄÁÒÔÎÙÅ ÐÅÒÅÄ ÌÀÂÏÊ ÏÐÅÒÁÃÉÅÊ) ÍÏÖÎÏ ÂÙÌÏ ÓÄÁÔØ ÂÅÓÐÌÁÔÎÏ ÐÏ ÎÁÐÒÁ×ÌÅÎÉÀ.
÷ÓÑ ÐÒÏÃÅÄÕÒÁ ÚÁÎÑÌÁ ÞÁÓÁ 3 É ÐÏÔÏÍ ÏÔÐÕÓÔÉÌÉ ÄÏÍÏÊ. ðÒÉÈÏÄÉÌÁ ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ — ÄÅÌÁÌÁ ÒÅÎÔÇÅÎ.
á Õ ×ÁÓ ÓÅÊÞÁÓ ÅÓÔØ ÂÏÌÉ? ËÁÍÎÉ ËÁËÏÇÏ ÒÁÚÍÅÒÁ? óÏ×ÓÅÍ ÍÅÌËÉÅ ÎÅ ÄÒÏÂÑÔ.
óÐÕÓÔÑ 5 ÌÅÔ ÐÏÓÌÅ ÔÏÊ ÐÒÏÃÅÄÕÒÙ ËÁÍÎÉ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ×ÅÒÎÕÌÉÓØ( ÓÅÊÞÁÓ ÍÕÞÁÀÓØ ÂÏÌÑÍÉ × ÌÅ×ÏÍ ÂÏËÕ, ÎÏ ÐÏÊÔÉ ×ÔÏÒÏÊ ÒÁÚ ÎÁ ÄÒÏÂÌÅÎÉÅ ÐÏËÁ ÎÅ ÇÏÔÏ×Á( ðØÀ ÔÁÂÌÅÔËÉ É ÎÁÄÅÀÓØ, ÞÔÏ ×ÓÅ -ÔÁËÉ ÓÁÍÉ ×ÙÊÄÕÔ.

ëÁÍÎÉ ÍÅÌËÉÅ ÐÏËÁ, ÏÔ 3 ÄÏ 5 ÍÍ. îÏ ÉÈ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï Õ×ÅÌÉÞÉÌÏÓØ × ÐÏÓÌ.ÇÏÄ ÐÏÓÌÅ ÒÏÄÏ×. îÁÄÏ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ Ó ÈÏÒÏÛÉÍ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏÍ, Á Ñ ÄÁÖÅ É ÎÅ ÚÎÁÀ, Ë ËÏÍÕ ÌÕÞÛÅ..
âÏÌÅÊ ÎÅÔ É ÎÅ ÂÙÌÏ, ÔÏÌØËÏ ÎÁ ÕÚÉ Õ×ÉÄÅÌÉ ÞÉÓÔÏ ÓÌÕÞÁÊÎÏ ÅÝÅ × 2013 ÇÏÄÕ.

ðÏ ÍÅÒËÁÍ ËÁÍÎÅÊ — ÜÔÏ ÐÅÓÏË) ÔÁËÉÅ ÎÅ ÄÒÏÂÑÔ, ÏÎÉ É ÓÁÍÉ ×ÙÊÔÉ ÍÏÇÕÔ. åÓÔØ ÐÒÅÐÁÒÁÔ òÏ×ÁÔÉÎÅËÓ, ÓÐÒÏÓÉÔÅ Õ ×ÒÁÞÁ, ÏÎ ËÁË ÒÁÚ ÒÁÓÔ×ÏÒÑÅÔ É ×Ù×ÏÄÉÔ ËÁÍÎÉ.

õ ÍÅÎÑ 3 ËÁÍÎ, ËÁË ÒÁÚ ÏÔ 3 ÄÏ 5 ÍÍ É ÐÅÓÏË,ÈÏÄÉÌÁ Ë ÕÒÏÌÏÇÕ × ÐÏÍÃ(ÐÏ ÐÏÌÉÓÕ)ýÁ×ÅÌÅ× (ÄÅÄÕÛËÁ × ÏÞÅÒÅÄÉ ÍÎÅ ÅÇÏ ÏÞÅÎØ ÎÁÈ×ÁÌÉ×ÁÌ, ËÁË ÏÐÅÒÉÒÕÀÝÅÇÏ), ÏÎ ÓÒÁÚÕ ÓËÁÚÁÌ:» ÎÉ Ï ËÁËÏÍ ÏÐÅÒÁÔÉ×ÎÏÍ ×ÍÅÛÁÔÅÌØÓÔ×Å ÒÅÞØ ÎÅ ÉÄ£Ô,ÓÅÊÞÁÓ ÓÔÏÌØËÏ ÌÅËÁÒÓÔ×,×Ù×ÅÄÅÍ!»
âÙÌÁ × ÉÀÌÅ ËÏÌÉËÁ, ÔÁË É ÏÂÎÁÒÕÖÉÌÉ, ÏÄÉÎ ×ÙÛÅÌ.
ñ ÓÐÒÏÛÕ,Á ÐÏÞËÉ Ó ËÁÍÕÛËÁÍÉ ËÁË ÓÅÂÑ ×ÅÌÉ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ?!

ïÊ, ÓÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÈÏÒÏÛÕÀ ÉÎÆÕ))úÎÁÞÉÔ, ÎÁ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÀ ÍÏÖÎÏ ÐÏ ÏÍÓ ÚÁÐÉÓÁÔØÓÑ? ïÞÅÎØ ÎÁÄÅÀÓØ, ÞÔÏ ÐÏËÁ ×ÓÅ ÏÂÏÊÄÅÔÓÑ ÌÅËÁÒÓÔ×ÁÍÉ…åÓÌÉ ÎÅ ÓÅËÒÅÔ, ÍÎÏÇÏ ×ÁÍ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ?É ÎÁÓËÏÌØËÏ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏ? ÷ÏÌÎÕÀÓØ, ÞÔÏ ÎÅÓÍÏÔÒÑ ÎÁ ÔÏ, ÞÔÏ ËÕÒÓÁÍÉ ÐÉÌÁ ÃÉÓÔÏÎ É ËÁÎÅÆÒÏÎ, ËÁÍÎÉ Õ×ÅÌÉÞÉÌÉÓØ ÐÏ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Õ É ÒÁÚÍÅÒÁÍ((
÷Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÞÕ×ÓÔ×Ï×ÁÌÁ ÏÓÏÂÏ, ÈÏÔÑ É ÐÅÒÅÖÉ×ÁÌÁ. óÐÒÁÛÉ×ÁÌÁ Õ ÔÅÒÁÐÅ×ÔÁ, ÎÕÖÎÏ ÌÉ ÐÉÔØ ËÁÎÅÆÒÏÎ, ÓËÁÚÁÌÁ, ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÉÔ-ÎÅ ÎÁÄÏ ÌÉÛÎÉÈ ÌÅËÁÒÓÔ×, ÓÏÂÌÀÄÁÊ ÄÉÅÔÕ É ÐÉÔØÅ×ÏÊ ÒÅÖÉÍ. îÅ ÚÎÁÀ, ÐÒÁ×Á ÂÙÌÁ ÏÎÁ ÉÌÉ ÎÅÔ))

äÁ,ÐÏ ÐÏÌÉÓÕ Ó ÄÒÕÇÏÇÏ ÒÁÊÏÎÁ ÐÒÉÎÑÌÉ,ÚÁÐÉÓØ ÂÙÌÁ ÐÒÉÍÅÒÎÏ ÎÁ 2 ÎÅÄÅÌÉ (× ÃÅÌÏÍ ÖÄÁÔØ ÎÅÄÏÌÇÏ)
ñ ÐÒÏÔÏÒÍÏÚÉÌÁ Ó ÐÏËÕÐËÏÊ ÌÅËÁÒÓÔ×Á…Á ÓÅÊÞÁÓ ÕÚÎÁÌÁ,ÞÔÏ ÖÄ£Í ÍÁÌÙÛÁ)) ÄÁ É ÒÁÎÏ ÂÙÌÏ ÄÏ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÁ,Ñ ÔÏÌØËÏ ÍÅÓÑÃ ËÁË ÚÎÁÀ ÞÔÏ Õ ÍÅÎÑ ËÁÍÎÉ ÅÓÔØ))))

ðÒÉ ËÏÌÉËÅ ÏÂÎÁÒÕÖÉÌÉ ËÁÍÕÛÅË × ÍÏÞÅÔÏËÅ(ÉÚ-ÚÁ ÎÅÇÏ É ×Ó£ ÂÏÌÉ) ÐÉÌÁ ÕÒÏÌÅÓÁÎ ×ÙÛÅÌ ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ.

÷ÓÅ ÐÏÎÑÌÁ. öÅÌÁÀ ×ÁÍ ÓÐÏËÏÊÎÏÊ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ É ÕÄÁÞÎÙÈ ÒÏÄÏ× É ÚÁÂÙÔØ ÎÁ ÆÉÇ ÐÒÏ ÜÔÉ ËÁÍÎÉ))

úÁÐÉÛÉÔÅÓØ × ÐÏÍÃ! úÄÏÒÏ×ØÑ! úÁ ÒÁÎÅÅ ÎÅ ÎÁËÒÕÞÉ×ÁÊÔÅ!

ýÅ×ÅÌ£× ÏÎ))) ÍÎÅ ÐÒÏÐÉÓÁÌ îÅÆÒÁ äÏÚ ÐÏ ÍÅÓÑÃÕ,3-4 ÒÁÚÁ × ÇÏÄ,ÕÚÉ ÞÅÒÅÚ 6 ÍÅÓ

äÏËÔÏÒ ûÅ×ÅÌÅ× éÌØÑ óÅÒÇÅÅ×ÉÞ:) ýÁ×ÅÌÅ×Á ÎÅÔ))

ðÏ ÓÌÏ×ÁÍ ÔÏÇÏ ÖÅ ÄÅÄÕÛËÉ,ýÁ×ÅÌÅ× ÐÒÉÎÉÍÁÅÔ ÐÏ ÞÅÔ×ÅÒÇÁÍ,Á ÅÝ£ ÅÓÔØ ×ÒÁÞ ÐÏ ×ÔÏÒÎÉËÁÍ ÏÎ ÂÏÌÅÅ ÏÂÝÉÔÅÌØÎÙÊ É ×Ó£ ÐÏ ÐÏÌÏÞËÁÍ ÒÁÚÌÏÖÉÔ

óÕÐÅÒ ÄÏËÔÏÒ. îÁÓÔÏÑÝÉÊ ÐÒÏÆÉ. ïÎ ÕÞÅÎÉË ÐÒÏÆÅÓÓÏÒÁ. îÅ ÂÏÊÔÅÓØ! õÄÁÞÉ!
ðÙóÙ: ÐÉÛÉÔÅ × ÐÒÉ×ÁÔ, ÌÉÞÎÏ ÚÎÁÀ ÏÂÏÉÈ.

íÕÖÕ ÄÅÌÁÌÉ ÐÌÁÔÎÏ × 2014 ÇÏÄÕ…..ÓÁÍ ÐÒÉÅÈÁÌ ÎÁ ÍÁÛÉÎÅ, ÓÁÍ ÐÏÔÏÍ ÕÅÈÁÌ ÄÏÍÏÊ.
âÏÌØÎÏ ËÏÎÅÞÎÏ, ÎÏ ÎÅ ×ÏÔ ÞÔÏÂÙ ÕÖÁÓ.
ôÁË ÞÔÏ ÓÏÇÌÁÛÁÊÔÅÓØ

÷ 28 ÂÏÌØÎÉÃÅ ÁÖ 3 ÒÁÚÁ ÄÒÏÂÉÌÉ ËÁÍÎÉ, ÎÏÒÍÁÌØÎÏ, ×ÓÅ ÔÅÒÐÉÍÏ.

óÐÁÓÉÂÏ ×ÓÅÍ ÂÏÌØÛÏÅ ÚÁ ÏÔ×ÅÔÙ É ÐÏÄÄÅÒÖËÕ!)) úÁÐÉÓÁÌÁÓØ × ÐÏÍÃ ÎÁ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÀ. óÕÄÑ ÐÏ ÓÔÁÔÉÓÔÉËÅ, ÄÏÌÖÎÏ ÏÂÏÊÔÉÓØ ÂÅÚ ÄÒÏÂÌÅÎÉÑ))ÂÕÄÕ ÌÏÐÁÔØ ÔÁÂÌÅÔËÉ))

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

â/Õ ÓÁÎÄÁÌÉÉ QUECHUA, Ò.24/25

ìÅÇËÉÅ É ÕÄÏÂÎÙÅ ÓÁÎÄÁÌÉÉ × ÏÔÌÉÞÎÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ (Â/Õ 3 ÎÅÄÅÌÉ × ÏÔÐÕÓËÅ).
òÁÚÍÅÒ 24/25, ÐÏ ÓÔÅÌØËÅ 15 ÓÍ.
ðÏÍÅÒÉÔØ — á×ÔÏÚÁ×ÏÄ (óÏÃÇÏÒÏÄ…
ãÅÎÁ: 400 ÒÕÂ.

óÁÎÄÁÌÉÉ ÄÌÑ ÄÅ×ÏÞËÉ, Ò 24-25

óÁÎÄÁÌÉÉ ÐÏÓÌÅ 1 ÒÅÂÅÎËÁ.

òÏÚÏ×ÙÅ — ÒÁÚÍÅÒ 24, ÄÌÉÎÁ ÐÏ ÓÔÅÌØËÅ 15 ÓÍ, 150 ÒÕÂ.
ëÒÁÓÎÙÅ — ÒÁÚÍÅÒ 25, ÄÌÉÎÁ ÐÏ ÓÔÅÌØËÅ 15,5 ÓÍ, 150…
ãÅÎÁ: 150 ÒÕÂ.

ÔÕÎÉËÁ

îÏ×ÁÑ Ó ÜÔÉËÅÔËÏÊ, Ã×ÅÔ ÓÉÎÉÊ, È/Â, ÒÁÚÍÅÒ 48
ãÅÎÁ: 280 ÒÕÂ.

Источник