Газы колит в животе и пояснице

Что такое вздутие живота

Вздутие живота характеризуется скоплением газов в кишечнике из-за нарушения процесса пищеварения. Причины этого могут быть самые разные. Такая патология может проявляться визуально. Она провоцирует увеличение живота и неприятное чувство распирания изнутри.

Такие симптомы вызывают сильный дискомфорт и приносят массу неприятностей, нарушая качество жизни. Вздутие живота периодически может возникать и у здоровых людей, но все-таки чаще данный признак свидетельствует о развитии определённых патологий.

Причины вздутия и боли внизу живота

Вздутие живота является характерным симптомом для многих заболеваний, но при этом спровоцировать дискомфорт может питание. К примеру, вызвать повышенное образование газов в пищеводе могут газированные напитки. Но в этом случае симптом не доставляет особенных неудобств, так как газы быстро выводятся физиологическим путем. Кроме этого, привести к вздутию живота может попадание воздуха в желудок во время еды. Это обычно происходит, когда человек торопится и поглощает пищу, практически не переживая.

В желудке

Вздутие желудка всегда вызывает чувство переполненности. В такие моменты человек начинает утверждать, что он переел. Дополнительно могут возникать распирающие или схваткообразные боли. Сопутствующими симптомами являются отрыжка и метеоризм.

Среди функциональных причин возникновения можно выделить следующие:

• Переедание. Обычно это случается, когда человек не питается регулярно, а кушает один раз в день, поглощая при этом огромное количество пищи. В этом случае затрудняется процесс переваривания, а значит, и прохождение газов по пищеварительному тракту. Стенки органа пищеварения при таком питании растягиваются и возникает эффект вздутия живота.
• Большое количество сладостей в рационе, которые иногда необходимы, как эффективный источник энергии, чтобы способствовать быстрому восстановлению сил. Они усиливают процессы брожения, вследствие которых образуется повышенное количество газов.

Вздутие желудка могут вызвать серьезные заболевания, среди них:

• Дисбактериоз, когда происходит нарушение баланса полезной микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Это нарушает процесс пищеварения, провоцирует возникновение процессов гниения и брожения. На фоне этого увеличивается количество воздуха в пищеварительном тракте.
• Воспалительные эрозивно-язвенные патологии. Наиболее частые из них – гастрит и язва желудка.
• Заболевания печени и поджелудочной железы, когда происходит нарушение секреции пищеварительных ферментов.

В кишечнике

Когда происходит вздутие кишечника, то не только увеличивается в размерах живот, но также возникает бурление, рези и боли в кишечнике.

Такие симптомы часто связаны с развитием серьезных патологий, которые угрожают здоровью:

У женщин

У женщин боль и вздутие живота могут быть связаны с гормональными изменениями. Такие симптомы часто наблюдаются в период беременности, менструации или менопаузы. В этих случаях метеоризм не считается опасным симптомом, но, тем не менее, о вздутии живота необходимо сообщить доктору и пройти медицинское обследование. Главное – чтобы в процессе диагностики были исключены более серьезные патологии.

При беременности вздутие живота очень часто вызывается тем, что матка увеличивается в размерах и занимает почти весь объем брюшной полости. При этом сдавливаются различные органы системы пищеварения, что нарушает их функции. Во время критических дней метеоризм связан с тем, что гормональные изменения замедляют водный обмен в организме. Кроме этого, кровь за несколько дней до начала менструации начинает активно циркулировать в органах малого таза, на фоне чего возникает сдавливание органов пищеварительной системы.

После еды

Также причиной метеоризма и вздутия живота часто становится несбалансированный, неправильно составленный рацион. При этом боль в животе и метеоризм возникают после еды. В меню не должны включаться продукты, которые вызывают реакцию брожения. Среди них сладости, сдоба, картофель и прочие продукты, содержащие большое количество легко усваиваемых углеводов, крахмала или клетчатки.

Скопление газов без боли может вызвать пища, которую необходимо употреблять по отдельности. К примеру, фрукты необходимо кушать за час до основного приема пищи, либо через пару часов после еды.

Диагностика возможных болезней по симптомам, сопровождающим вздутие

Безусловно, при вздутии живота диагностика должна проводиться в медицинском учреждении с использованием современных методов и оборудования. Но предварительно можно приблизительно понять серьезность патологии, проанализировав дополнительные симптомы.

Тошнота, рвота

Вздутие живота, тошноту и рвоту наиболее часто провоцирует пищевая интоксикация. Кроме этого, такие симптомы могут возникнуть из-за:

• неконтролируемого приема фармакологических препаратов;
• переедания или нарушения правил приема пищи;
• развития инфекционных и воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте;
• хирургических вмешательств;
• беременности;
• климакса.

Боль в левом или правом боку

При сильном метеоризме и боли в правой стороне живота нельзя исключать острый приступ аппендицита. Такими же симптомами характеризуется кишечная непроходимость. У женщин характерные дискомфортные ощущения могут возникать при эндометриозе.

Вздутие живота и возникновение боли с левой стороны часто проявляются при развитии гастрита. Дополнительно может быть отрыжка, изжога и тошнота. Также аналогичные симптомы возникают при патологиях селезенки. Наблюдается повышенный метеоризм в сочетании с болями в левом подреберье при хроническом панкреатите.

Диарея или запор

Вздутие живота в сочетании с чередующимися запорами или поносами наиболее часто является признаком кишечной непроходимости.

Также такие симптомы могут сопровождать: хронический панкреатит, хронический энтероколит, дисбактериоз, хронический, холецистит, болезнь Крона.

Спровоцировать указанные симптомы могут гельминтозы и самые различные заболевания прямой кишки, в том числе и онкология.

Отдающая боль в пояснице или спине

Как правило, выраженная боль в животе и спине, которая сопровождается метеоризмом и вздутием живота, характерна для следующих патологий:

• Обострения аппендицита.
• Прободения тонкой кишки.
• Кишечной непроходимости.
• Синдрома раздраженного кишечника.
• Язвенного колита.

Все указанные патологии очень серьезны и без срочной медицинской помощи представляют угрозу для здоровья.

Температура, слабость

Наиболее часто на фоне вздутия живота возникает слабость и повышение температуры при развитии энтерита, который связан с воспалением тонкого кишечника. Очень часто энтерит развивается одновременно с колитом. Это тяжелое состояние, требующее серьезного лечения.

Температура и слабость могут возникать при обострении хронического панкреатита. Данная патология также часто сочетается с другими болезнями желудочно-кишечного тракта.

Серьезной патологией, которая вызывает метеоризм и повышение температуры, является болезнь Крона. В этом случае на отдельных участках тонкого кишечника возникают изъязвления и наблюдается некроз, в результате чего человек очень быстро слабеет и теряет вес.

Другие симптомы

Иногда метеоризм сопровождается нетипичными симптомами.

Среди них можно выделить следующие:

Лечение и профилактика вздутия живота

Лечение вздутия живота возможно только после диагностики, которая направлена на выяснение основной причины возникновения метеоризма. В большинстве случаев применяется комплексный подход.

Для профилактики вздутия живота необходимо соблюдать правила питания. Рацион обязательно должен быть сбалансирован. В меню должны включаться полезные продукты, которые исключают повышенное газообразование. Кроме этого, очень важно после еды выходить на прогулку. Также улучшает перистальтику желудка и минимизирует риск возникновения метеоризма активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками.

Диета

Очень важно при лечении метеоризма соблюдать правила питания. Меню должно быть сбалансированным, а пища в желудок должна поступать часто, но в малых дозах. При этом необходимо позаботиться о том, чтобы в организм с пищей поступали все необходимые витамины и вещества. Следует полностью исключить из рациона продукты, к которым имеется индивидуальная непереносимость.

Важно принимать пищу в спокойном состоянии, без спешки, и не допускать никаких перекусов на ходу. Не следует также вести беседу во время приема пищи, а также нужно позаботиться о тщательном пережевывании пищи. Желательно кушать в одно и тоже время. Это позволит правильно настроить желудочно-кишечный тракт на интенсивную деятельность в определенное время, что позволит пищеварительной системе успешно справиться с перевариванием пищи.

Разрешается включать в рацион овощи, нежирное мясо птицы, сушеный хлеб и сухарики, нежирную рыбу, зелень, каши, несладкие фрукты, яйца всмятку и омлеты, приготовленные на пару.

Медицинские препараты

Для устранения метеоризма используются следующие виды лекарственных препаратов:

• Пеногасители. Данные препараты уменьшают газообразование путем схлопывания пузырьков, после чего газы всасываются слизистыми оболочками и выводятся естественным способом.
• Энтеросорбенты, которые поглощают газы и выводят из кишечника токсичные вещества.
• Прокинетики, улучшающие двигательную функцию желудочно-кишечного тракта.
• Пробиотики и пребиотики. Данные средства восстанавливают нормальную микрофлору желудочно-кишечного тракта.
• Ферментные препараты, которые способны устранять проблемы с перевариванием пищи.
• Спазмолитики. Данные средства назначаются, если метеоризм сопровождается спастическими болевыми ощущениями.

Спорт

Активный образ жизни и спорт помогут быстрее справиться с метеоризмом. Кроме этого, существует специальный комплекс спортивных упражнений, позволяющий устранить вздутие живота. Благодаря ему активизируется процесс пищеварения, уменьшается застой в брюшной полости, а также усиливается перистальтика кишечника.

В основе занятий, которые направлены на устранение метеоризма, лежат древние практики йоги. Прежде всего, это означает то, что нужно принять определенную позу и пребывать в ней в неподвижном состоянии в течение нескольких секунд.

Важно все движения выполнять плавно и медленно, контролируя их. Кроме этого, необходимо выдерживать определенный ритм дыхания, рекомендуется делать медленные и глубокие вдохи и выдохи. Начинать заниматься следует с простых упражнений и минимальных нагрузок, постепенно ритм и сложность занятий можно увеличивать.

Народные средства

Эффективными при борьбе с метеоризмом считаются народные средства на основе укропа. В домашних условиях можно приготовить настой или укропную водичку. Для этого одну столовую ложку семян укропа следует залить половиной литра крутого кипятка. Настаивать средство необходимо в течение 3 часов. Такой напиток следует употреблять взрослым по 150 мл 3 раза в день за четверть часа до еды.

Также можно приготовить укропную воду. Для этого чайную ложку семян укропа заливают стаканом холодной воды, доводят до кипения и кипятят на малом огне в течение четверти часа. Принимают отвар теплым два раза в день, утром и вечером за полчаса до еды. Каждый раз нужно готовить свежий отвар.

Рецепты от метеоризма из шалфея, ромашки и корня аира

Рецепты при метеоризме из укропа, мелиссы и семян моркови

Видео по теме