Гиалуроновая кислота и колит
Загрузка…
На страницах модных журналов и экранах телевизоров часто встречаются отзывы об эффективности уколов гиалуроновой кислоты для омоложения лица.
Преимущества и недостатки гиалуроновой кислоты
Интересен тот факт, что гиалуроновая кислота вырабатывается в организме человека. Она защищает суставы от износа, и находится в тканях хрящей и сухожилиях, поддерживает в норме внутриглазное давление. Больше всего ее в коже. Это вещество удерживает влагу, не дает уменьшаться коллагену и эластину. Поэтому кожа выглядит здоровой, упругой, увлажненной.
Самое высокое ее содержание в организмах маленьких детей. С возрастом все внутренние процессы замедляются, этого вещества тоже становится меньше. Кожа теряет свои свойства, и процессы старения видны невооруженным глазом.
Гиалуроновая кислота – это полисахарид. Сегодня вещество получают искусственным путем. Хотя раньше она была полностью животного происхождения, белок, входивший в ее состав, вызывал побочный эффект в виде аллергии. Поэтому сегодня ее почти не используют.
Гиалуроновая кислота бывает:
- высокомолекулярной – присутствует в составе косметических средств (сыворотки, крема, лосьоны) и используется в качестве инъекций;
- низкомолекулярной – применяют в аппаратных процедурах на основе лазера, ультразвука, электрического тока.
Разделение основано на том, что молекула кислоты имеет разный размер цепочки. Чем больше молекула, тем меньше ее способность проникать в кожу. Косметические средства с высокомолекулярной кислотой оказывают увлажняющий эффект верхнего слоя кожного покрова, создавая невидимую пленку. Они не способны бороться с глубокими морщинами.
Низкомолекулярное вещество с помощью аппаратных методик проникает глубоко в кожу, где создается его депо. В данном случае цель кислоты – не увлажнение, а активизация процессов обновления, которые заставляют работать собственные клетки.
В пользу использования гиалуроновой кислоты в виде уколов говорят следующие факты:
- Не вызывает аллергии, ведь является родственной тому, что вырабатывает организм человека.
- Быстрый эффект, заметен после проведения всего курса (через неделю).
- Не всасывается в соседние ткани, так как имеет железистую структуру.
- Не вызывает осложнений, они случаются только из-за непрофессионализма косметолога.
- Помогает обновлению клеток верхнего слоя кожи.
Но помимо преимуществ есть недостатки, о которых нужно знать:
- Действие вещества непродолжительно (2-3 месяца), оно разлагается и покидает организм естественным путем.
- После процедуры появляются отеки под глазами.
- Возможны случаи непереносимости вещества.
- При длительном применении организм перестает вырабатывать кислоту естественным образом.
- Высокая стоимость курса инъекций.
Действие инъекции на кожу лица
Одним из факторов старения кожи является уменьшение количества гиалуроновой кислоты в организме. Для продления молодости женщины после 30-ти лет прибегают к инъекциям средства.
Уколы с гиалуроновой кислотой в лицо отзывы имеют положительные, которые передаются из уст в уста. Это то, что предлагают сегодня косметические салоны для омоложения кожи и коррекции возрастных изменений. Для инъекций используют кислоту, которая может быть:
- Нестабилизированной, разрушающейся в течение 14 дней под воздействием ее фермента гиалуронидазы, ее роль – запустить в работу собственные клетки, применяется в методах мезотерапии, биоревитализации;
- Стабилизированной, сшитой специальными нитями, действует стабильно, и используется, как наполнитель для морщин и дефектов кожи; выпускается в одноразовых стерильных шприцах, которые вскрывают на глазах у пациента, а содержимое вкалывают в нужное место.
Под воздействием уколов шприцем или роллером кожа разглаживается, устраняется сухость, появляется упругость, меняется цвет лица в лучшую сторону. Кислота не только удерживает влагу, но и связывает молекулы воды, превращая их в желеобразную массу. В коже она находится между коллагеном и эластином, создает плотный каркас, что не дает эпидермису провисать и образовывать морщины.
Препараты гиалуроновой кислоты
На основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты, которая не проникает в глубокие слои кожи и действует только на поверхности, разработаны средства по уходу за лицом: крема, лосьоны, сыворотки. Активный компонент чудо-средства изменяет внешний вид:
- насыщает кожу влагой;
- разглаживает мелкие морщинки;
- улучшает цвет лица;
- убирает шелушение.
Действие этих средств носит кратковременный эффект, поэтому их используют в течение длительного времени как минимум два раза в день.
Инъекционные методики способны незначительно увеличить продолжительность воздействия кислоты. Исследования ученых показали, что на протяжении двух недель средство работает.
Чтобы продлить срок, косметолог назначает курс инъекций. В результате кожа получает моментальное увлажнение, кислота препятствует потере влаги. Такое состояние сохраняется до 2-3 месяцев, затем процедуру нужно повторить.
Низкомолекулярная гиалуроновая кислота используется в процедурах без инъекций. Она достигает глубоких слоев кожи под воздействием электрического тока, лазерного луча, ультразвука. В этом случае запускаются процессы обновления, повышается мягкость кожи, происходит активное воздействие на глубокие морщины.
Для контурной пластики лица подходит стабилизированная кислота, которая своим плотным составом заполняет пустоты на месте глубоких морщин, складок, заломов и выравнивает кожный покров. Ей свойственно стабильное и пролонгированное действие.
Показания к использованию
Уколы для лица с гиалуроновой кислотой, по отзывам косметологов, назначают для:
- устранения морщин и кругов под глазами;
- изменения цвета лица;
- восполнения нехватки воды в эпидермисе;
- повышения гладкости и плотности кожного покрова;
- подтяжки овала лица;
- увеличения полноты и очертания губ;
- улучшения линии скул.
Методы омоложения кожи гиалуроновой кислотой
Для устранения возрастных изменений есть действенные методы, которые с успехом применяются в косметических клиниках. Каждый из них имеет свою целевую направленность. Только косметолог-профессионал может определить, каким методом следует воспользоваться в том или ином случае.
Мезотерапия
Суть этого метода заключается в том, что гиалуроновая кислота вводится под кожу с помощью уколов. В процессе процедуры повреждается кожный покров. А это заставляет клетки активно работать на восстановление, запускается процесс обмена веществ, улучшается кровоснабжение, организм самостоятельно начинает сопротивляться старению.
В каком виде применяют омолаживающее вещество:
- Во время процедуры используют вещество в чистом виде.
- Если кожа нуждается в питании, то косметолог советует добавить к основному веществу витамины (А, Е, С, группы В). Получается своеобразный мезококтейль. Обычно это бывает в холодное время года, особенно после 50 лет.
- Чтобы убрать следы перенесенного стресса, избежать осложнений, а также ускорить реабилитацию, используют пептиды. Эта добавка усиливает образование коллагена и эластина, что повышает упругость и обновление кожи.
Состав для омоложения вкалывают с помощью стерильного одноразового шприца в нужный участок кожного покрова (морщины между бровями и на лбу, складки в носогубной части). В случае воздействия на большую площадь (ягодицы, бедра, живот) применяют мезороллер. Это приспособление с многочисленными иглами. Их смачивают гелем и обрабатывают нужную зону.
В определенных случаях мезотерапию проводят без инъекций. Лицо покрывают гиалуронатом натрия, и воздействуют на него электрическим током, ультразвуком, лазером.
Уколы с гиалуроновой кислотой в качестве мезотерапии назначают по следующим показаниям:
- признаки старения кожи;
- пигментные пятна, угри;
- капиллярные покраснения (купероз);
- темные круги под глазами;
- тусклый цвет лица;
- сухость и шелушение;
- следы от ожогов.
Проведение процедуры:
- Очищение поверхности.
- Нанесение крема с анестезирующим веществом.
- Вскрытие упаковки со шприцем, наполненным гиалуроновой кислотой.
- Обкалывание проблемной зоны.
- Обработка антисептиком.
- Нанесение успокаивающей маски.
Косметолог назначает курс инъекций, которые проводят раз в неделю. Их количество индивидуально и зависит от состояния кожи, возраста и наличия проблем кожи.
Отзывы пациентов косметических клиник об уколах с гиалуроновой кислотой в лицо говорят сами за себя: метод оправдывает ожидания. Это делает его наиболее популярным из предлагаемых процедур.
Биоревитализация
Само название «биоревитализация» переводится, как естественное возрождение к жизни. То есть процедура призвана запускать резервные механизмы организма к самовосстановлению.
Она похожа на мезотерапию. Разница в применении гиалуроновой кислоты. Если в мезотерапии используется омолаживающее средство в жидком виде, то в этом случае оно представляет собой тягучий пластичный гель.
В течение двух недель он не разрушается. Во время инъекции кожа прокалывается глубже, гель образует уплотнения, так называемые папулы, которые рассасываются без следа через 2-3 часа.
Когда показана биоревитализация:
- Обвисшая и сухая кожа.
- Увеличенные поры и чрезмерная жирность.
- Отсутствует упругость и эластичность кожного покрова.
- Пятна от акне.
- Болезненный цвет лица.
- Капиллярная сеточка (купероз).
- Пигментные изменения.
- Морщины на лбу и в области носа и губ.
Процедура проходит по той же схеме, что и мезотерапия.
В результате проведения биоревитализации кожа увлажняется, становится эластичной, приобретает здоровый оттенок. Первые изменения видны через несколько дней, со временем они только усиливаются и сохраняются 3-6 месяцев.
Контурная пластика
Уколы для контурной пластики с гиалуроновой кислотой являются одним из популярных методов устранения морщин на лице. Отзывы показывают: метод хорош тем, что не требует вмешательства скальпеля. Короткий реабилитационный период и безболезненность привлекают внимание большинства женщин. Это делает его безопасным и доступным.
Суть метода заключается в том, что с помощью инъекций филлеров под кожу вводится гиалуроновая кислота определенного состава, которая заполняет морщины, заломы, пустующие части лица. Филлеры вбирают в себя жидкость, уплотняются и выталкивают морщины, разглаживая кожу, создают подтягивающий эффект или нужный объем.
Из большого количества препаратов для контурной пластики квалифицированный специалист-косметолог подбирает нужный для каждого индивидуального случая. Все зависит от состояния кожи и решаемой проблемы.
При помощи этого метода происходит:
- удаление мелких и глубоких морщин;
- заполнение носогубных складок;
- устранение темных кругов и морщин вокруг глаз;
- восстановление объема скул;
- корректировка контура лица;
- моделирование формы и объема губ;
- избавление от асимметрии носа.
Каждый препарат имеет определенную плотность и изготавливается для конкретной части лица. После введения филлера мышцы остаются подвижными.
Процедура коррекции отдельной зоны занимает до получаса. При плохой переносимости боли во время процедуры применяют местную анестезию.
Проведение процедуры:
- Зоны для введения филлеров обозначают маркером.
- Очищают кожу антисептическим средством.
- Наносят обезболивающее вещество (начинает действовать через 15 — 20 мин.).
- Вскрывают упаковку, с помощью шприца вводят препарат в проблемную зону.
- После завершения снова обрабатывают антисептиком.
Находясь под кожей, гиалуроновая кислота побуждает организм к обновлению соединительной ткани. В результате кожа снова становится гладкой и упругой.
Результат пластики виден сиюминутно, а в полной мере раскрывается в течение недели. Подкупает то, что это одноразовая процедура. Эффект сохраняется от 8 месяцев до полутора лет.
Противопоказания и последствия применения
Уколы с гиалуроновой кислотой в лицо эффективны и безопасны, как принято считать. Отзывы представительниц слабого пола в основном положительные.
Несмотря на это, существуют определенные противопоказания омоложения этим чудо-средством. О них следует знать и не пренебрегать.
Противопоказания:
- Организм не переносит какой-либо компонент препарата.
- Кожные воспаления, как внешние, так и внутренние.
- Кожа поражена грибком, дерматитом, псориазом.
- Наличие болезней крови.
- Организм подвержен инфекционному заболеванию.
- Повышенная температура тела.
- Недавние вмешательства в кожный покров в виде химического или лазерного пилинга.
- На лице имеются рубцовые образования.
- Женщина вынашивает ребенка или кормит грудью.
- Возраст до 18 лет.
- Старческие глубокие морщины.
Все люди разные. Невозможно знать наверняка, как отреагирует организм на вторжение гиалуронки в его пределы. Наплевательское отношение к противопоказаниям может привести к негативным последствиям, среди которых:
- аллергическая реакция;
- образование отеков и синяков;
- покраснения в месте инъекций;
- кровотечения из-за проблем с кровью;
- появление пигментации;
- образование папул;
- появление рубцов;
- сморщивание кожи;
- высыпание герпеса.
Нужно помнить, что гиалуроновая кислота в инъекциях стимулирует организм к выработке своего вещества. Когда оно в избытке, процесс тормозится. Это говорит о том, что прибегать к процедурам омоложения не стоит чаще, чем раз в полгода.
Чтобы процесс прошел без последствий, нужно ответственно подойти к выбору косметологической клиники и специалиста. Доверить свое лицо можно только профессионалам.
Как себя вести после омолаживающих инъекций
Избежать негативных проявлений после уколов красоты с гиалуроновой кислотой можно, если четко соблюдать рекомендации косметолога.
Для всех процедур они одинаковы, и сформулированы в несколько пунктов:
- в течение первых суток не трогать лицо руками и не тереть места проколов;
- рекомендуется протирать лицо антисептиком;
- не пользоваться декоративной косметикой и отшелушивающими средствами;
- не находиться под солнцем без защитного крема, а тем более, не загорать;
- не париться в бане, сауне, а также не принимать горячую ванну;
- не посещать солярий;
- не выполнять тяжелую физическую работу.
Все это объясняется тем, что от повышения температуры тела ускоряется разложение кислоты и выведение ее из организма. А это снизит эффект от процедуры.
Возрастные ограничения
Уколы с гиалуроновой кислотой в лицо, по отзывам самих специалистов, призваны решать проблемы женщин, связанные с возрастными изменениями кожного покрова.
Но поддерживать лицо в форме нужно смолоду, учитывая возрастные ограничения:
- В возрасте от 20 лет возможна пластика губ.
- От 25 лет – профилактика старения в виде мезотерапии с использованием гиалуроновой кислоты с витаминами, микроэлементами.
- После 30 лет появляются первые признаки старения: морщинки около глаз и рта; используют биоревитализацию.
- После 35 лет происходят изменения в нижней части лица; с помощью инъекций кожа снова станет упругой, наполнится влагой.
- От 40 лет возможно восстановление овала лица с помощью мезотерапии и биоревитализации, кожа становится сияющей, бархатистой.
- После 50 лет – контурная пластика.
Результат использования инъекций
За уникальные свойства гиалуроновую кислоту считают королевой косметологии. Инъекции на ее основе способны преобразить лицо, вернуть ему молодость и сияние.
- Устраняются возрастные и мимические изменения.
- Сглаживаются рубцы и морщины.
- Кожа освежается за счет поступления влаги.
- Появляется упругость, так как внутренний гелевый слой не дает провисать и заламываться.
- Контур лица становится четким.
- Повышается сопротивляемость кожи внешним воздействиям.
Судя по отзывам и фото, уколы с гиалуроновой кислотой действительно отлично устраняют морщины
Все это приносит женщине удовлетворение и уверенность в себе.
Стоимость уколов
Стоимость инъекций складывается из цены на препараты и работы специалиста. В разных клиниках свои цены. Они зависят от производителя вещества, наполняемости ампулы. Популярность клиники и квалификация косметолога также повышают стоимость.
Цены на инъекции для контурной пластики:
- «Radiesse» (Германия) – от 11000 до 13000 руб.
- «Restyline» (Швеция) – от 11500 до 13000 руб.
Цены на мезококтейли:
- «Dietbel» (Испания) – 3000 руб.
- «Stylage Hydro» (Франция) – 7500 руб.
Цены на инъекции для биоревитализиции:
- «Meso Wharton» (США) – 11500 руб.
- «IAL System» (Италия) – 7000 руб.
Мнения косметологов
Мнение большинства известных косметологов подтверждают:
- высокомолекулярная кислота в средствах для ухода не обладает антивозрастным эффектом, она способна только увлажнять поверхность эпидермиса;
- полностью все возрастные изменения подвластны инъекционным и аппаратным методикам: мезотерапии, биоревитализации, контурной пластике;
- уколы с гиалуроновой кислотой в лицо выполняют свою задачу по восстановлению и поддержке водного баланса на 100%;
- возможность избежать хирургического вмешательства, предсказуемый результат, короткий реабилитационный период делают инъекции с гиалуронкой предпочтительнее перед другими процедурами.
Согласно отзывам, уколы с гиалуроновой кислотой в лицо очищают кожный покров от прыщей, раздражений, ведь вещество оказывает антибактерицидное действие.
Сегодня на вооружении косметических салонов и клиник много действенных процедур на основе уколов с гиалуроновой кислотой. Главное – сделать правильный выбор, соблюсти все условия и рекомендации. И тогда результат не заставит себя долго ждать.
Видео-отзывы: уколы с гиалуроновой кислотой
Отзывы автора об уколах с гиалуроновой кислотой в лицо:
Отзыв испробовавшей на себе инъекции гиалуроновой кислоты:
Источник
«У вас такой тусклый цвет лица, коже не хватает питания и увлажнения, ситуацию может исправить только биоревитализация, предлагаю пройти курс», — наверняка врач-косметолог не раз предлагала вам инъекции гиалуроновой кислоты, когда вы жаловались на приеме на те или иные проблемы кожи.
Только такая политика навязывания всегда вызывает ряд вопросов: а кому это действительно надо?
Несколько лет назад я брала интервью у создательницы одного популярного в Европе косметического бренда. По происхождению она русская, давно иммигрировала в Англию и там создала свою звездную марку. Так вот, она очень удивлялась этой странной диковинной процедуре под названием биоревитализация: «На Западе об этих инъекциях вообще ничего не знают. На основе гиалуронки там колют филлеры. Предлагают биоревитализацию только русские девочки-»косметички», которые ищут дополнительный заработок. Причем чуть ли не по домам ходят, рекламируя эту услугу», — рассказывала мне эксперт.
Помню, тогда у меня первый раз закрались смутные подозрения по поводу целесообразности инъекций гиалуронки.
Через неделю на презентации другой косметической марки сомнения в очередной раз подтвердились. После мероприятия я разговорилась с косметологом-экспертом бренда. Она давно работает на рынке услуг красоты, видела многое — и поделилась (с просьбой об анонимности, конечно) очень интересной информацией. «На самом деле бизнес салонов и клиник бывает разный, как и люди в нем — добросовестные или нечистые на руку. В некоторых заведениях косметологам предлагают приличный процент за проданный курс процедур. И они пользуются этим, навязывая клиенту то, что ему может быть в данный момент и не нужно. Биоревитализация в этом смысле меньшее из всех зол, ведь ее можно предлагать без всяких рисков и хоть круглый год».
Мы решили разобраться вместе с самыми честными экспертами рынка: нужны ли на самом деле инъекции гиалуроновой кислоты или же без них вполне можно обойтись, потратив деньги на что-нибудь действительно полезное?
Что такое гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота содержится в нашем организме, у нее несколько «миссий» — связывать и удерживать влагу, восстанавливать ткани, работать против вирусов и бактерий, чтобы наш организм мог нормально функционировать.
Но с возрастом, из-за неправильного питания, вредных привычек (курение), стрессов, нарушения режима, работы без сна и отдыха она перестает вырабатываться в нужном количестве. И в первую очередь это сказывается на коже. Если ткани отдают больше вещества, чем получают, дерма испытывает жажду, теряет эластичность и упругость (ухудшается синтез волокон коллагена и эластина), становится сухой, а на поверхности образуются морщины.
Распознав эти симптомы, косметолог и предложит вам исправить ситуацию с помощью биоревитализации.
Как на самом деле работают инъекции гиалуроновой кислоты
«Считается, что биоревитализация, или инъекции высокопроцентной гиалуроновой кислоты, — это процедура, которая хорошо увлажняет кожу изнутри, восполняет
недостатки собственной гиалуроновой кислоты, которая уходит со временем», — отмечает Ирина Николаева, косметолог, beauty&healthy эксперт, владелица косметического бренда IRUSHKA и автор программы «Красота и молодость без инъекций». Специалисты говорят о волшебных бонусах, которые дарят коже эти инъекции. Проверим?
Инъекции восполняют запасы гиалуроновой кислоты в коже
«На самом деле, если в коже не хватает запасов гиалуроновой кислоты, это значит, что ее недостаточно во всем организме. Когда колют гиалуронку, организм, получив вещество извне, разносит его по всем жизненно важным «инстанциям» например, направляет в мышцы, суставы. О коже он «подумает» в последнюю очередь, ей может достаться совсем немного», — рассказывает Анна Киселевская, бьюти-эксперт, создательница группы «Откровенно о косметических процедурах» на Facebook.
Инъекции дарят долговременный эффект
Биоревитализацию нужно проходить непрерывно курсом, особенно при плачевной ситуации. Курс длится три-пять месяцев. Сразу после его завершения вам обещают, что результат продержится год-два, не меньше.
«Но гиалуроновая кислота, полученная извне, выводится организмом полностью через две недели. Если вы не перестроили свой образ жизни, систему питания и уход за кожей и рассчитываете на волшебное действие уколов, считайте, что деньги были потрачены зря. Гиалуронка в этом случае будет работать только тогда, когда вы ее колете», — объясняет Анна.
В этот момент и запускается порочный круг, в который вас завлекают недобросовестные косметологи. Они буквально подсаживают вас на иглу биоревитализации. Правда, это чревато неприятными последствиями для здоровья.
«Если организм получает гиалуроновую кислоту извне часто, он перестает вырабатывать это вещество — а зачем, ведь его постоянно «подкармливают». Когда вы прекратите делать биоревитализацию, при условии, что сидите на инъекциях длительное время, почти сразу получите очень сухую кожу, подверженную преждевременному старению. Заставить организм снова вырабатывать гиалуроновую кислоту можно, но вы потратите на это больше денег, чем на все курсы биоревитализации вместе взятые», — предупреждает Анна Киселевская.
Инъекции омолаживают кожу
«Принято считать, что биоревитализация способна замедлить процессы старения, вернуть коже гладкость, эластичность, свежесть и разгладить мелкие морщины. По факту этот эффект достигается за счет того, что гиалуроновая кислота притягивает воду, таким образом насыщая кожу. Но в то же время делает лицо одутловатым (отечным). Так визуально и морщины разглаживаются», — объясняет Ирина Николаева.
Результат от инъекций нужно поддерживать специальных уходом
Часто после курса инъекций косметологи предлагают приобрести специальный уход, который якобы поддерживает результат от курса процедур надолго. Причем чаще всего эта волшебная косметика продается в салоне или клинике, где вы делали биоревитализацию.
«На самом деле это маркетинг и байки косметологов, чтобы продать свой уход. Ухаживать за кожей нужно всегда тщательно, с инъекциями или без. Чтобы не было морщин, важно очищать кожу, использовать качественные концентраты или ампульные средства для тонуса, увлажнять ее, использовать косметику с ретиноидами или пептидными комплексами», — говорит Ирина.
Как обойтись без инъекций гиалуроновой кислоты
Вы наверняка замечали, что есть активные женщины в почтенном возрасте, которые выглядят отлично, при этом они даже не слышали о биоревитализации. Инъекции им заменяет уход за кожей, спорт и прогулки на свежем воздухе. Их внешний вид — главный показатель того, что на выработку гиалуроновой кислоты влияет не возраст, а именно образ жизни. «Если вы заметили, что ситуация с кожей плачевна, не стоит сразу бежать за спасительными инъекциями, я советую пересмотреть и перестроить свой образ жизни», — рекомендует Анна. Эксперт рассказывает, как обойтись без биоревитализации и до глубокой старости выглядеть великолепно.
Обратите внимание на свое здоровье
Гиалуроновая кислота плохо вырабатывается в организме только в том случае, если есть проблемы со здоровьем. Поэтому пройдите комплекс обследований.
Гуляйте на свежем воздухе
После работы час или два своего времени уделите прогулкам. На воздухе вы насыщаете организм кислородом, что стимулирует выработку гиалуроновой кислоты.
Занимайтесь спортом
Если у вас сидячая работа, спорт вам просто необходим. Пассивный образ жизни провоцирует венозный застой, а если ухудшается микроциркуляция крови, то организм начинает испытывать дефицит необходимых компонентов, из-за чего снижается выработка гиалуроновой кислоты.
Спорт стимулирует микроциркуляцию, клеточный метаболизм, выработку коллагена, эластина, насыщает организм кислородом, обогащает кожу гиалуроновой кислотой.
Идеальная физкультура для здоровья кожи — это вовсе не активные кардиотренировки или кроссфит до изнеможения, а плавание или занятия на открытом воздухе вроде нордической ходьбы.
Пейте больше жидкости
А именно воды, не менее двух литров в день. Недостаток воды снижает выработку гиалуроновой кислоты.
Защищайте кожу
Если вы ходите в солярий или загораете на пляже, не забывайте защищать кожу с помощью средств с SPF и увлажнять ее после солнечных ванн, чтобы не допустить «выпаривания» запасов гиалуроновой кислоты.
Делайте массаж
Можно профессиональный в салоне, а можно самомассаж дома (например, когда наносите крем по массажным линиям). Ловкость рук помогает разгонять кровоток, нормализует работу лимфы. В кожу сразу начинает поступать большое количество питательных веществ, что стимулирует выработку гиалуронки.
Используйте косметику с гиалуроновой кислотой
В такой косметике содержатся достаточно крупные молекулы гиалуроновой кислоты, они не проходят в глубокие слои кожи и не обогащают ее изнутри, но дарят другие бонусы. Средство покрывает кожу дышащей пленкой, она задерживает воду и препятствует испарению влаги, сохраняя природные запасы гиалуроновой кислоты.
Правильно питайтесь
Как ни крути, а здоровье кожи зависит от питания: есть ряд продуктов, которые стимулируют выработку в том числе гиалуроновой кислоты — это рыба (омега-3), масла (ненасыщенные жирные кислоты), мясо, курица, виноград, зелень. Для здоровья кожи введите их в свое меню.
Откажитесь от вредных привычек
Курение, отсутствие грамотного ухода за кожей и пристрастие к алкоголю уменьшают запасы гиалуроновой кислоты в организме. Так что расставляйте приоритеты.
Послесловие
Мы не будем отрицать, что инъекции гиалуроновой кислоты работают, но эффект от них длится недолго, а постоянное применение вредно для здоровья.
«Самыми эффективными являются инъекции гиалуроновой кислоты, но в виде филлеров, плотная структура которых способна заполнять ткани, удерживаться и долго быть стабильной». Но когда колоть филлеры и зачем это нужно делать — уже совсем другая история.
Источник
