Грейпфрут от кандидоза у

Кандидоз, или молочница, является довольно распространённым заболеванием. Его лечение проводится с помощью медикаментозной терапии. Но в большинстве случаев этого бывает недостаточно. Именно поэтому была разработана специальная диета при кандидозе.

Кандидоз — это грибковое заболевание, которое поражает в первую очередь эпидермис и слизистые оболочки. Если его обнаружить своевременно, лечение происходит достаточно быстро, а сам недуг не становится причиной неприятных последствий. Но если заболевание находится в запущенной форме или отсутствовало полноценное лечение, возникает высокий риск появления осложнений. Грибок может начать атаковать внутренние органы, и в первую очередь пострадают полость рта и желудочно-кишечный тракт.

Во время кандидоза специально разработанная диета является одной из наиболее важных составляющих лечения. Благодаря ей симптомы заболевания исчезают максимально быстро, так как продукты, входящие в рацион, способствуют прекращению развития грибка.

Кроме этого, такая диета помогает наладить работу ЖКТ, а людям с лишним весом — избавиться от нескольких килограмм за короткий срок.

Одна важная деталь, на которую стоит обратить внимание при любой из форм кандидоза: придерживаться специального питания необходимо не только до момента полного исчезновения симптомов заболевания, но и ещё примерно две недели по его окончании. Это необходимо сделать для того, чтобы избежать возможных рецидивов недуга.

Причины возникновения кандидоза у женщин могут быть разнообразные, начиная с несоблюдения правил интимной гигиены и заканчивая ношением неудобного белья либо снижением иммунитета. Начинать избавление от проблемы стоит уже в первые дни её возникновения, чтобы избежать неприятных последствий и осложнений.

Как уже упоминалось выше, лечение включает в себя не только приём медикаментов, но и специальное питание. Диета при кандидозе у женщин запрещает употребление в пищу таких продуктов, как:

жирные блюда;
выпечка;
грибы;
пряные, острые и маринованные блюда;
горчица, майонез, кетчуп;
газированные напитки;
сахар, шоколадные изделия;
слишком сладкие фрукты.

Все они способствуют ускорению размножения грибка, что в данном случае совсем не нужно. К этому списку можно добавить ещё и консервированные блюда, копчёности, цитрусовые (в частности грейпфрут, лимоны и апельсины), спиртные напитки (особенно пиво), квас, кофе, чай.

Несмотря на большое количество ограничений, к употреблению разрешено много полезных и вкусных продуктов, которые не только поспособствуют скорейшему устранению проблемы, но и одновременно улучшат работу желудка и кишечника. При кандидозе рекомендовано употреблять:

тушеные фрукты и овощи;
ягоды: облепиху, бруснику, чернику, клюкву;
свежую зелень;
отварное постное мясо;
нежирную рыбу;
печень и почки;
яйца;
оливковое либо льняное масло;
гречневую и рисовую каши;
морскую капусту;
морковный сок;
тыквенные семечки и семена кунжута;
кефир, биойогурты;
травяные чаи с шиповником, подорожником, душицей, ромашкой, боярышником.

Диета при лечении кандидоза должна соблюдаться не менее 3-4 месяцев.

У мужчин молочница встречается гораздо реже. Но при её возникновении также необходимо соблюдение режима специального питания.

Диета при кандидозе у мужчин может выглядеть примерно так:

Завтрак: яйца, овощной салат, мясной суп, крекер, кисломолочный напиток.
Обед: рис либо спагетти, печёночный салат, травяной чай.
Полдник: томатный либо морковный сок.
Ужин: мясо, рагу, салат с овощами и чесноком, ягодный морс.

Категорически запрещена к употреблению жирная и вредная пища, а также алкогольные напитки.

Диета при кандидозе полости рта незначительно отличается от рассмотренных ранее вариантов. В данном случае вся употребляемая пища должна быть щадящей для повреждённых слизистых оболочек.

Диета при кандидозе этого вида полностью исключает из меню пациента:

сладости;
выпечку и другие блюда, содержащие в своём составе дрожжи;
острые специи;
грибы;
жирные сорта мяса;
пряности;
кислые продукты;
спиртные напитки;
крепкие чай и кофе;
фрукты.

В период лечения можно употреблять овощи, крупы, зелень, рыбу и мясо нежирных сортов, кисломолочную продукцию.

При этом все готовые блюда должны быть в размягчённом или протёртом виде, а салаты мелко нарезаны или натёрты на тёрке, чтобы избежать излишнего раздражения ротовой полости.

Диета при кандидозе кишечника предусматривает употребление достаточного количества белка, минеральных веществ, витаминов и микроэлементов, а также незаменимых аминокислот. При этом снижается уровень углеводов в пище.

Пациенту стоит временно исключить из своего рациона:

сладости;
сахар (вместо него можно использовать аспартам);
изделия из пшеницы (за исключением макарон);
хлебобулочную продукцию (за исключением чёрного хлеба);
маринованные, солёные, острые, пряные, жирные блюда;
картошку;
богатые глюкозой фрукты (к примеру, виноград);
колбасные изделия;
газированные напитки;
слабоалкогольные и алкогольные напитки.

Кроме этого, следует максимально ограничить употребление чая и кофе.

В рационе обязательно должны присутствовать продукты, которые содержат пробиотики. К ним можно отнести мягкие сыры, йогурты, ацидофильное молоко, кисломолочную продукцию, квашеную капусту и так далее. Не менее важны и пребиотики, которые содержатся в бобовых, спарже, овсянке, топинамбуре, кленовом сиропе, бананах. Все указанные выше продукты способствуют снижению роста дрожжевых бактерий и активизируют деятельность полезных микроорганизмов.

Диета при кандидозе предусматривает достаточное употребление в пищу блюд с высоким содержанием витаминов В, С, А, Е, флавонов, железа, магния, цинка и селена.

Этот вид заболевания встречается довольно редко, поэтому его очень сложно диагностировать. Кандидоз пищевода может стать причиной затруднённого процесса глотания пищи, поэтому без медикаментозного лечения в данном случае обойтись не получится. Вместе с тем особое внимание, так же как и в предыдущих случаях, необходимо будет уделить правильному и здоровому питанию.

В первую очередь важно убрать из рациона больного продукты, способствующие росту и размножению грибка. Это дрожжи, сахар и плесень. Кроме этого, нежелательно употреблять в пищу большое количество углеводов, которые содержатся в сладостях, мёде, сахаре, варенье, выпечке. На время стоит отказаться от цельного молока, так как в нём содержится лактоза, которая является отличной средой для обитания грибков. Диета при кандидозе пищевода запрещает употребление любых видов алкогольных напитков.

Важно включить в своё меню такие натуральные продукты, как ряженка, творог, йогурт, а также блюда, содержащие в своём составе клетчатку.

Что касается напитков, большую пользу приносит чайный гриб. Поэтому при возможности не стоит отказываться от его употребления.

При соблюдении этой диеты важно быть готовым к ощущению слабости и усталости в течение первых дней. Связано это с тем, что организм не получает привычную дозу углеводов. Пугаться не стоит, так как вскоре он привыкнет к новому питанию, и ситуация стабилизируется.

Диета при кандидозе кожи практически не отличается от рациона при других формах заболевания. В данной ситуации также важно исключить из своего меню спиртные напитки и ограничить употребление углеводов — сахара, сладостей, лактозы и фруктозы, мёда. Кроме этого, необходимо отказаться от соков собственного производства, йогуртов с добавками, сырков в глазури, сладких лимонадов и газированных напитков.

Рекомендовано употребление кисломолочной продукции домашнего производства. Либо же стоит отдать предпочтение товарам с минимальным количеством добавок и коротким сроком годности.

Разрешены также нежирные сорта рыбы и мяса, различные крупы, овощи без крахмала и зелень.

У беременных заболевание встречается достаточно часто. Сложность его лечения заключается в том, что отсутствует возможность проведения полноценной медикаментозной терапии. Поэтому диета при кандидозе у беременных является очень важной составляющей на пути к выздоровлению.

Примерное меню на день может выглядеть так:

Завтрак: каша, яйцо, кисломолочный продукт, морковный сок.
Ланч: стакан ягод либо пара зелёных яблок.
Обед: мясной суп, овощное рагу, макароны, яйцо, овощной салат, травяной отвар.
Полдник: сок из фруктов либо ягодный морс.
Ужин: гречка либо рис, мясной или рыбный гарнир, салат, кисломолочный продукт либо ягодный морс.

Читайте также: Кандидоз у мужчин языка

Важно обратить внимание на то, что вышеописанные блюда можно изменять на своё усмотрение. Главное здесь — они должны состоять только из разрешённых продуктов.

Итак, мы рассмотрели такое понятие, как диета при кандидозе: что можно есть, а что нельзя, какие продукты помогают остановить процесс размножения грибка, а какие только усугубляют ситуацию.

Но, как бы там ни было, перед тем как приступить к лечению, необходимо проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать все необходимые медикаменты и составит индивидуальное меню, учитывая не только форму заболевания, но и характер его течения, а также состояние общего здоровья пациента. Ведь диета — это только одна из составляющих лечения, а не его основа.

После того как недуг ушёл, важно сделать всё возможное, для того чтобы он больше не вернулся. Меры профилактики в первую очередь заключаются в соблюдении правил личной гигиены, повышении иммунитета, употреблении здоровой пищи и так далее.

По материалам fb.ru

Диета при кандидозе — какие продукты убивают или питают дрожжевые грибы, примерное меню с рецептами блюд

Молочница считается очень распространенным недугом. Если заболевание плохо пролечено, молочница может начать распространяться на внутренние органы. Самыми уязвимыми считаются органы желудочно-кишечного тракта и слизистая оболочка рта. Победить недуг одними медикаментами сложно, необходимо еще наладить рацион. Узнайте: какой должна быть диета при кандидозе, что из продуктов стоит исключить из рациона, если дрожжевые грибки атакую пищевод и полость рта.

Молочница – грибковая инфекция, которая вызывается дрожжеподобными бактериями рода candida. Эти грибки широко распространены в природе и считаются условно-патогенными. Их присутствие часто выявляется на слизистых оболочках кишечника, влагалища, коже человека и в желудочно-кишечном тракте. При создании определенных условий, например, из-за снижения иммунитета, дрожжеподобные грибы начинают активно размножаться, вытесняя полезную флору.

Возникновение инфекции может быть связано не только со снижением иммунитета, воздействием токсинов или приемом системных антибиотиков, но и с погрешностями в питании. Пища, в которой присутствуют продукты с бродильным эффектом или большим количеством углеводов, создает благоприятную среду для размножения бактерий. Для предотвращения подобных процессов, усиления эффективности лечения и в качестве профилактики врачами назначается специальная противокандидная диета.

Рацион питания необходимо построить таким способом, чтобы в нем присутствовал белок и продукты с высоким содержанием клетчатки. Блюда готовят отварным способом, тушат, на пару или запекают. В список разрешенных продуктов входят:

белковое нежирное мясо, птица и рыба;
не крахмалистые или умеренно крахмалистые овощи, причем большую часть следует употреблять в пищу в сыром виде;
приправы, которые обладают антифунгицидным действием – чеснок, лавр, орегано, перец, корица, гвоздика;
квашеная, морская капуста и пророщенные злаки;
натуральные йогурты, закваски, биокефир;
брусника, грейпфрут, клюква, калина, смородина, другие фрукты и ягоды с высоким содержанием питательных веществ, витаминов, антиоксидантов;
из напитков лучше отдать предпочтение отварам из трав, черной смородины, шиповника, рябины;
разрешается зеленый чай, морковный и гранатовый соки, чистая вода с лимоном.

Врачи советуют ограничить потребление соли, удалить из своего рациона сладости, дрожжевую выпечку, жирное мясо, острые пряности. Во время диеты при кандидозе следует полностью отказаться или ограничить потребление:

орехов и сухофруктов, фруктов с высоким содержанием галактозы, фруктозы, глюкозы, сорбита;
исключить продукты на основе дрожжей – хлебобулочные изделия, выпечку, квас, пиво;
грибы и сыры с плесенью;
острые приправы и соусы – майонез, кетчуп, горчицу, хрен;
соленья и маринады, продукты с консервантами или добавками;
некоторые овощи и фрукты – помидоры, ананасы, лимоны;
жирное мясо, птицу или рыбу;
напитки – крепкий кофе, сладкие соки, воду с газом, черный чай.

Соблюдать ограничения необходимо на протяжении всего периода медикаментозного лечения и даже после того, как терапия закончится, не стоит сразу же возвращаться к обычному рациону – лучше подождать 1-1,5 месяца. Разница в диетах при кандидозе у мужчин или женщин не существенна и сводится к объему потребляемой пищи:

В период лечения молочницы, рекомендуемые суточные нормы пищи для женщин таковы: полстакана свежих ягод, 200 грамм готовых блюда (круп, каш, супов), рыба или мясо – 100 грамм, напитки – 150 мл. Пища должна состоять на 60% из клетчатки.
В мужском рационе следует лишь незначительно уменьшить содержание углеводов и белков для стабилизации иммунитета и поддержания жизненного тонуса. Кроме того, диетологи рекомендуют употреблять порции вполовину больше женских.
Для беременных женщин список разрешенных и запрещенных продуктов при этом остается стандартным. Под исключение попадают женщины, кормящие грудью. Во время лактации стоит учитывать, как реагирует на продукты ребенок и из этого строить свой рацион.

Инвазия дрожжеподобных грибков проходит в полости рта и в пищеводе, откуда инфекция поступает в кишечник. Среди факторов-провокаторов выделяют: хронические заболевания органов ЖКТ, онкологические болезни, проведение антибактериальной или гормональной терапии, сахарных диабет, СПИД, голодание. Из-за естественного угнетения иммунитета кандидозом часто болеют пожилые пациенты. Для лечения используют противогрибковые препараты, средства для устранения сопутствующих заболеваний и диетотерапия.

Питание при кандидозе кишечника состоит из кисломолочных продуктов, которые считаются натуральными пробиотиками, клетчатки, овощей и фруктов, богатых на витамин В – необходимого для выработки пищеварительных ферментов. Наладить работу ЖКТ помогут:

натуральный йогурт с живыми культурами, творог, биокефир;
все виды капусты, включая квашенную;
морепродукты, нежирное мясо, птица;
продукты с пребиотическим действием – лук-порей, яблоки, фасоль, топинамбур, артишоки, бананы, блюда с чесноком;
крупы – цельная овсяная, гречневая, коричневый рис;
натуральные соки из листьев шпината, ростков пшеницы, клюквы.

По материалам sovets.net

Для профилактики и лечения молочницы первое, что посоветует доктор кроме медикаментозного лечения — это придерживаться специальной противогрибковой диеты. Как связаны между собой вагинальный кандидоз и питание?

Дело в том, что возбудитель молочницы обычный грибок рода Candida, живущий у нас в норме в небольшом количестве на слизистой во рту(также может развиваться и кандидоз полости рта), кишечнике, влагалище и на коже. Что еще могут натворить грибки рода Candida, подробную информацию вы найдете тут. Неправильное питание может привести к нарушению уровня pH, угнетению полезной микрофлоры и быстрому развитию патогенных грибков. Поэтому многие могут задаваться вопросом, может ли молочница пройти сама? Ответ на этот вопрос в этой статье.

Диета при кандидозе является залогом быстрого выздоровления. Она преследует несколько важных целей:

стимулирование иммунитета;
подавление роста патогенных грибков;
замещение кандид природными конкурентами — полезными живыми бактериями.

Чтобы лучше понять принципы, на которые основывается протовокандидозная диета, следует выделить главные провоцирующие молочницу факторы. К ним относятся:

Нарушение микрофлоры и гибель полезных микроорганизмов вследствие длительного приема антибиотиков.
Быстрый рост и размножение грибков из-за употребления в пищу большого количества сладостей и продуктов, содержащих углеводы.
Повышение кислотности в организме (ацидоз) из-за неправильного питания.
Несбалансированное питание, стресс и гормональная терапия, влияющие негативно на процессы обмена в организме.

При молочнице нужно употреблять в пищу все овощи и несладкие виды фруктов. Есть их лучше всего в сыром, отварном, печеном или тушеном виде. Жарить на масле или открытом огне нежелательно. Также показаны нежирные сорта рыбы и мяса, отваренные или приготовленные на пару. Хлеб должен быть грубого помола и не свежеиспеченным.

Читайте также: Кандидоз в уретре фото

Крупы неочищенные и неотшлифованные, с пониженным содержанием плохих (рафинированных) углеводородов, для расщепления которых требуется большое количество необходимых организму питательных веществ. Можно употреблять в пищу богатые белками бобовые.

Остается лишь в умеренных количествах есть яблоки, морковь, любые овощи и фрукты, которые не содержат нерафинированные (сложные) углеводы, и которые долго расщепляются на простые сахара.

Во время обострения молочницы, а также всем, у кого она периодически рецидивирует, следует составить свой черный список запрещенных продуктов. Он включает:

Полностью исключить из своего рациона не всегда возможно все эти продукты. Но нужно уменьшить их потребление до минимума.

Женщины, которые планируют стать мамой, должны знать, что нельзя есть при молочнице во время беременности. Чем еще опасна молочница во время беременности? Подробный ответ на этот вопрос вы найдете здесь. Ведь именно в этот период молочница может обостриться с большей силой.

Самое главное не ограничивать себя в витаминных и питательных продуктах, но снизить при этом употребление маринованных и острых блюд, сладостей, которые создают благоприятную среду для развития патогенных грибков. Полезные кисломолочные продукты, живые несладкие йогурты, свежие овощи и фрукты, нежирное мясо и рыба.

По материалам dermalatlas.ru

Источник

Многие врачи-холистики, включая меня, считают кандиду альбиканс одной из самых больших проблем для здоровья людей в индустриальных странах. Широкий спектр воздействия, антигрибковые свойства ЭСГ сделали его важной частью успешных антикандидозных программ — факт, связавший названия «кандида» и «экстракт из семян грейпфрута». С помощью ЭСГ тысячи людей одолели множественные проявления кандиды.

Кандида альбиканс — это самый наглядный пример оппортунистического патогена (болезнетворного фактора). В ее присутствии в пищеварительном и урогенитальном трактах нет ничего особенного — практически каждый человек носит в себе небольшое количество этой вездесущей бактерии. Вырабатываемые кандидой токсины являются всего лишь умеренно раздражающими, пока их количество под контролем. С кандидой редко ассоциируются высокая температура, повышенное количество белых кровяных телец, острый понос и т.д., как в случае со многими другими патогенами. Однако, когда представляется возможность, дрожжи начинают разрастаться до угрожающего уровня. А с ростом кандиды растет концентрация ее токсинов; в конце концов даже наиболее крепкие, здоровые люди начинают испытывать страдания от дрожжевого дисбаланса.

Кандида обычно находится в тонких и толстых кишках и урогенитальных трактах (у мужчин и женщин), где она ведет борьбу за пищу и пространство с другими микроорганизмами. Сейчас многие исследователи полагают, что определенные формы этих дрожжей могут переноситься с кровью и в итоге внедряться в любой орган тела. Стоит только кандиде разрастись, как возникает огромный потенциал для вредного воздействия: усталость, нарушения пищеварения, метеоризм, запоры, понос, депрессия, чувство тревоги и ослабевшее либидо являются наиболее общими проявлениями; другие включают в себя сильную тягу к углеводам и алкоголю, частые инфекции в мочевом пузыре и ушах, различные кожные заболевания (прыщи, экзема) и реакцию на парфюмерию, чистящие средства, пары бензина и т.д. Что касается женщин, частые вагинальные инфекции и симптомы, связанные с менструальным циклом сигнализируют о возможном выходе кандиды из-под контроля.

Генезис кандиды

Как происходит разрастание дрожжей? Исследования показали, что обычный пищеварительный тракт человека заселен различными грибковыми, бактериальными, вирусными и простейшими видами в количестве значительно большем, чем одна тысяча. Конкуренция в этой экологической обстановке жесточайшая: количество еды и пространства ограничено, выживает сильнейший.

Количество микроорганизмов, населяющих пищеварительный тракт среднестатистического взрослого человека, оценивается в сотни триллионов. Фактически количество этих микроорганизмов во много раз превосходит количество клеток тела. Большинство микробов принадлежит к видам, которые не помогают и не вредят нам. Такие отношения между хозяином и гостем называются комменсурализмом, пропорциональным соответствием. Другие виды микроорганизмов, выполняющие десятки поддерживающих жизненный процесс задач, совершенно необходимы для нашего хорошего самочувствия. Это — симбиоты, к этой группе принадлежат лактобациллус ацидофилус и бифидобактериум бифидус. Третий класс микробов считается паразитическим, так как он растет за счет хозяина, часто приводя к болезни и даже смерти. Пропорциональный баланс микробов, находящихся внутри каждого человека, зависит от многих факторов: подверженности воздействию различных микробов, возраста, диеты, состояния пищи, эмоциональных стрессов, употребления антибиотиков (в лекарствах и еде) и функционирования иммунной системы в общем.

Учитывая эти (и другие) факторы, можно надеяться обнаружить различные смеси микроорганизмов не только у двух разных людей, но и в разных географических зонах. Например, простейший организм энтамеба гистолитика считается эндемической, т.е. присущей данной местности, в Индии и Пакистане. Но местное население приспособилось к этой амебе, которая, хотя и может в каких-то случаях вызвать заболевания, все же не настолько патогенна, как, например, для американского туриста, который впервые сталкивается с ней. Хотя основное направление в медицине признало эндемическую природу энтамебы гистолитика в Индии, оно не считает, что люди на промышленно развитом Западе биологически избрали кандиду альбиканс в качестве одного из четырех эндемических видов. И несмотря на то, что связанные с дисбалансом кандиды симптомы не настолько драматичны, как связанные с некоторыми амебами, незаметно происходящее развитие дисбаланса кандиды может привести к годам страданий, причина которых часто остается нераскрытой в общепринятой медицинской практике.

Распространение кандиды

Почему кандида настолько свойственна для пищеварительного тракта людей, живущих в индустриальных странах? По иронии, большая часть ответственности лежит на технологиях и на методах их использования и злоупотребления ими. Некоторыми процессами и действиями, создающими восприимчивость к соматическому разрастанию кандиды, являются:

чрезмерное употребление фармацевтических антибиотиков
употребление в пищу мяса животных, которых лечили антибиотиками
хлорирование питьевой воды
подверженность воздействию пестицидов, гербицидов, химикатов, токсичных металлов (олова, ртути)
употребление гормональных препаратов (включая противозачаточные таблетки и препараты, содержащие кортизон)
некачественное питание (недостаток необходимых питательных веществ; чрезмерное употребление сахара, углеводов, алкоголя)

Полезные бактерии, такие как лактобациллус и бифи-добактериум, которые выделяют мощные антигрибковые энзимы, оказывающие поддержку пищеварительному и урогенитальному трактам, разрушаются фармацевтическими антибиотиками, хлором и токсинами, содержащимися в еде и питье. Стоит только благополучию наших полезных бактерий подвергнуться риску, открывается экологическая ниша, которая заполняется другими микроорганизмами, среди которых и кандида. Из-за того, что питание на Западе так богато углеводами (сахаром и крахмалами), кандида и другие предпочитающие углеводы дрожжи находят пищеварительный тракт идеальной средой обитания.

Хотя первичный дисбаланс кандиды причиняет иммунной системе большой стресс, часто случается так, что кандида является вторичным результатом продолжительной иммунной дисфункции. Пациенты со СПИДом, раком и хроническим утомлением всегда подвержены риску дисбаланса кандиды. Процесс лечения таких пациентов должен учитывать вероятность дополнительных стрессов от дрожжей.

Многие фармацевтические лекарства, употребляемые для борьбы с кандидой, оказались весьма токсичными, особенно для печени. Но есть также и хорошие новости. Согласно сообщениям врачей-холистиков со всего мира и тысяч их пациентов, ЭСГ является одним из лучших нетоксичных снадобий от кандиды.

Др. Джей Гордон (Jay Gordon), глубоко уважаемый педиатр, практикующий в Калифорнии, констатирует: Я занимался частной практикой шестнадцать лет… ЭСГ я обнаружил почти пять лет назад. Мы, педиатры, лечим множество стоматических и кожных дрожжевых инфекций (в последнее время главным образом у грудных детей) и зачастую пасуем перед трудностями в выяснении этих обычных и досаждающих проблем. Теперь я назначаю ЭСГ моим пациентам как минимум три-четыре раза в день, и реакция однозначно положительная… ЭСГ — превосходная разработка, оказавшаяся полностью безопасной в моей практике даже для самых маленьких детей.

Лечение кандиды с помощью ЭСГ

В случаях хронического дисбаланса кандиды лучше всего подготовиться к ЭСГ-терапии выполнением в течение одной недели очищающей диеты. Подобная диета ограничивает употребление крахмалистой, богатой сахарами пищи и исключает употребление продуктов брожения, кофе, сигарет и алкоголя; она направлена на соблюдение следующих пропорций (приблизительно):

65% высоковолокнистых малокрахмальных овощей (брокколи, сельдерей, редис, спаржа и т.д. — отварные на пару или сырые)
20% пищи с высоким содержанием протеинов (рыба, свободная от протеинов птица, орехи, семечки, яйца и т.д.)
10% сложных углеводов (рис, бобы, просо, амарант, ячмень, гречка)
5% фрукты (папайя, ананасы, грейпфруты и все виды ягод)

Подобная диета ограничивает неприятные эффекты (известные как «реакция Герксхаймера» в честь описавшего ее врача), вызываемые выходом токсинов при отмирании патогенных микробов. Реакция Герксхаймера может временно вызывать повышенную утомляемость, тошноту, головную боль и т.д. Эта реакция обычна, но, как правило, происходит в первые несколько недель лечения.

Для оптимальных результатов я также рекомендую своим пациентам употреблять шесть-восемь капсул в день высокоэффективных высококачественных пробиотиков, содержащих лактобациллус, бифидобактериум и т.д. Чеснок и алоэ вера помогают процессу детоксификации. Если дисбаланс кандиды не является хроническим, а явился следствием недавно пройденного курса приема антибиотиков, приведенная выше диета и лечение с помощью ЭСГ можно начинать одновременно и продолжать по меньшей мере три-четыре недели.

Лечение

ЭСГ следует принимать между приемами пищи. В случае раздражающего воздействия на пищеварительный тракт его можно употреблять во время еды или в виде порошка (капсулы). Приводимая дозировка рассчитана на человека весом примерно 68 кг; корректируйте дозировку в соответствии с весом.

1-3 дни: пятнадцать капель 33% экстракта дважды в день с овощным или разбавленным фруктовым соком (или одна 125 мг капсула дважды в день).
4-10 дни: двадцать капель дважды в день (или одна капсула три раза в день).
11-28 дни: двадцать капель три раза в день (или две капсулы два-три раза в день).

У некоторых людей улучшение в достаточной степени происходит при меньших дозах, и поэтому увеличения не требуется; с другой стороны, в случаях повышенной сопротивляемости могут потребоваться дозы немного большие, чем приведенные выше. График также может быть изменен: для некоторых в двадцативосьмидневном курсе нет необходимости — достаточно двух-трех недель. Как только отмечено достаточное улучшение, постепенно ограничивайте дозировку ЭСГ; если симптомы возобновляются, может потребоваться возврат к более высоким дозам. Четырехнедельный курс может быть недостаточным — при долговременных хронических случаях может потребоваться от четырех до шести месяцев постоянного тщательного лечения.

Вагинальная дрожжевая инфекция

Многие врачи-холистики полагают, что дисбаланс в вагинальной микрофлоре часто является индикатором подобного дисбаланса в кишечном тракте. Таким образом, для рецидивных вагинальных дрожжевых инфекций обычно требуется полная соматическая антикандидная программа. Однако отдельные частные случаи вагинального дрожжевого дисбаланса могут излечиваться местным образом без обращения к соматическим программам.

Примечание: Перед началом любого лечения вагинальной инфекции необходима постановка диагноза квалифицированным врачом, чтобы установить, действительно ли ощущаемые симптомы вызваны кандидой. Возможность новой инфекции путем передачи от полового партнера должна также учитываться при непрерывном курсе лечения.

Лечение: Вагинальное промывание: добавьте двадцать пять капель ЭСГ в 0,5 л воды при комнатной температуре (используйте только фильтрованную, дистиллированную или кипяченую воду) и хорошо перемешайте в закрытом сосуде. Промывайте один раз в день в течение трех дней. (Для лучшего удержания микстуры промывайте в положении полулежа). Повторяйте через каждые пять дней.

Внимание: Если возникает острое вагинальное раздражение, ограничьтесь десятью каплями на 0,5 л. Прекратите курс, если раздражение не проходит. Не промывайте при беременности и менструации без разрешения врача.

Большинство хронических проблем с кандидой, соматических или локализованных, соотносятся с определенными жизненными привычками. Таким образом, ЭСГ следует рассматривать как вспомогательное средство для перемен, требуемых для окончательного разрешения этих проблем.

В заключение этой главы я предлагаю сжатое изложение моей Программы десяти шагов по контролю над кандидой.

Будьте информированными: Прочтите по крайней мере одну книгу про кандиду. Ищите квалифицированного врача, способного направлять вашу программу, но не будьте зависимы исключительного от его компетентности — разговаривайте с другими людьми, успешно одолевшими кандиду.
Морите дрожжи голодом: Кандида буйно разрастается на углеводах — решительно сократите потребление пищи с высоким содержанием крахмалов и сахаров.
Избегайте дрожжевых продуктов и еды из продуктов брожения: хлебные и пивные дрожжи, вино, уксус (яблочный уксус допускается).
Используйте нетоксичные антигрибковые средст-ва: Антигрибковые средства ботанического происхождения предпочтительны, потому что они не увеличивают токсическое бремя тела. ЭСГ с широким спектром своих способностей детоксифицирует организм не только от кандиды, но также и от других дрожжей и бактерий, сопутствующих кандиде. ЭСГ также эффективен с другими травяными антигрибковыми средствами, такими как паодарко, чеснок. (Употребляйте антигрибковые препараты между приемами пищи).
Восстанавливайте полезные бактерии: Пробиотики, в частности, лактобациллус ацидофилус и бифидобактериум бифидус помогают стабилизировать нормальную кишечную флору. Эта фаза лечения в долгосрочном плане защитит от повторных инфекций. (Употребляйте пробиотики во время еды).
Поддерживайте полезные бактерии: Эти полезные симбиоты усиленно растут при присутствии богатой волокнами и хлорофиллом пищи. Фруктоолигосахариды (ФОС) — это вид сахара (найденный в иерусалимском артишоке), способный резко увеличить уровень разрастания полезных бактерий, особенно бифидобактерий, необходимых организму для здорового пищеварительного тракта. ФОС не метаболизируются кандидой и не повышают сколько-нибудь значительно уровень сахара в крови.
Избавляйтесь от токсинов: Откажитесь от (или значительно ограничьте употребление) кофе, алкоголя, продуктов с химическими добавками и лекарственных препаратов. Алоэ вера, бентонитная глина и зерна льна могут ускорить процесс детоксификации. Выпивайте как минимум 6-8 стаканов нехлорированной воды в день.
Поддерживайте иммунную систему: Ограничьте эмоциональные и химические стрессы. Пополните вашу диету подходящими витаминами, минералами и анти-оксидантами (витамины А, Е, С, липоевая кислота, селен, коэнзим Q10 и т.д.), которые необходимы для устранения повреждений, нанесенных иммунной системе.
Будьте наблюдательны: Запишите все ваши симптомы перед началом программы и распределите их по шкале от 1 до 10 в соответствии с их уровнем влияния на вас. Сравнивайте эти наблюдения с тем, как вы чувствуете себя спустя четыре, шесть и восемь недель. У вас будут и хорошие дни, и не очень хорошие, так что когда вы почувствуете себя плохо, то вместо того, чтобы проклинать темноту, зажгите свечу понимания: Не сбились ли вы с диеты? Не находились ли вы в прокуренной комнате? Не чистили ли вы плесень в подвале? Женщины: отме-чайте, где вы были во время менструаций; записывайте свои наблюдения — вы многое узнаете о том, как действует ваше тело, и почему иногда оно действует не так.
Проявляйте упорство: Восстановление внутренней среды не произойдет за ночь — эта программа требует времени. Это начальный пункт, общее руководство, которое может быть применено к вашим потребностям. Когда вы почувствуете улучшение, избегайте соблазна вернуться к прежним привычкам. ]

Предыдущая: Глава 5 Оглавление Читать далее: Глава 7

Источник