Хронический колит лечение при запорах
Колит – это заболеванием толстой кишки воспалительной природы. При хроническом типе речь идет о продолжительном состоянии, для которого характерно чередование обострений с периодами ремиссии. Лечение хронического колита кишечника возможно, если соблюдать все рекомендации.
После первого появления признаков болезни наступает период, когда человек не чувствует практически никаких проблем.
Эту фазу затем сменяет период обострения, когда снова воспаление дает о себе знать.
Симптомы хронического колита кишечника
Основные признаки хронического колита кишечника представлены диареей, часто кровавой, болями в прямой кишке, позывами к дефекации, которые не сопровождаются удовлетворительным опорожнением и дискомфортом.
Кроме того, есть и другие симптомы, указывающие на патологию, — это:
- потеря аппетита;
- тошнота;
- рвота;
- уменьшение веса;
- возможно повышение температуры.
В периоды обострения диарея бывает очень стойкой, иногда она происходит даже в ночное время, часто — более 20 раз в день.
Более конкретно симптомы можно разделить на кишечные и парентеральные.
Первые зависят от локализации и тяжести повреждения толстой кишки. Чем более серьезные и обширные кишечные повреждения, тем более выражены симптомы.
При поражении прямой кишки, которое присутствует почти всегда, больного человека беспокоят частые позывы к дефекации.
Во время опорожнения, сопровождающегося болью, выходит лишь небольшое количество стула, смешанного с ярко-красной кровью или слизью.
Если поражена левая часть толстой кишки (нисходящий орган, S-образная петля), жидкий стул тоже присутствует, но является более обильным.
Боль в животе — сильнее и носит спазмообразный характер. И в этом случае имеют место примеси крови, слизи и/или гноя.
Парентеральные симптомы могут быть первыми признаками заболевания, однако стоит отметить, что они встречаются не у всех пациентов.
Они проявляются как на органах, расположенных вблизи толстой кишки, так и на других, отдаленных частях тела.
Области туловища, которые с болезнью никак не связаны, но тем не менее страдающие, это:
- глаза;
- суставы;
- желчные протоки.
В них возникают вторичные инфекции, могут появиться афты и сыпь.
Следующим признаком, которое способно развиться вторично, на основе колита кишечника, считается обезвоживание из-за потери жидкости вследствие диареи или рвоты.
Оно проявляется сухостью кожи и слизистых оболочек, усталостью, слабостью, а в более тяжелых случаях — и дезориентацией.
Поддерживающее лечение хронического колита кишечника
Лечение хронического колита кишечника с неосложненным течением включает поддерживающую и фармакологическую формы терапии, которые должны быть адаптированы к состоянию человека.
Поддерживающее лечение проводится в период ремиссии и, в основном, заключается в изменении диетического режима и общем укреплении организма.
Болезнь вызывает большие потери жидкости и минералов, которые должны быть дополнены.
Диета должна включать продукты, не раздражающие кишечник. При этом заболевании рекомендуется потребление легкоусвояемых продуктов.
Клетчатка, которая, как правило, считается здоровым компонентом, в этом случае нецелесообразна.
Большое значение имеет питьевой режим, рекомендуется негазированная минеральная вода.
Выбор дополнительных препаратов зависит от потребностей человека.
В период, когда возникает обострение хронического колита, иногда присутствует необходимость госпитализации, пища вводится посредством зонда и инфузий.
Фармакологическая терапия заключается в использовании препаратов из группы аминосалицилатов, кортикостероидов, иммунодепрессантов и кишечных дезинфицирующих средств.
Если заболевание протекает особенно тяжело или присутствуют осложнения, то возникает потребность в хирургическом лечении, заключающемся в удалении всей толстой кишки или пораженной ее части.
Возможно ли самостоятельное лечение
В случае заболевания решение о том, как лечить хронический колит, должно приниматься в сотрудничестве с врачом.
Прежде всего, следует попробовать диетические меры. Фрукты, такие как яблоки, всегда требуется есть очищенными.
Овощи в рационе рекомендуется ограничить и употреблять их преимущественно после термообработки.
Совершенно непригодны продукты с высоким содержанием клетчатки.
Хлеб лучше выбирать белый, т.к. цельнозерновой, хотя и считается более здоровым, содержит большое количество перевариваемых остатков.
Избегайте молока, дрожжей и шоколадных изделий. Исключите острую пищу и продукты быстрого приготовления.
Животные жиры лучше заменить растительными. Разделите пищу на более мелкие порции и ешьте чаще.
Важную роль играют напитки. Отдать предпочтение следует негазированной минеральной воде, некрепкому чаю и сильно разбавленным фруктовым сокам.
Непригодными являются газированные напитки, кофе и энергетические жидкости.
На течение заболевания неблагоприятно влияет стресс. Таким образом, важно найти достаточно времени для релаксации и постараться избегать эмоционально сложных ситуаций. Подходят в данном случае спа-процедуры.
Коррекция питания является пунктом первостепенной важности, если имеет место хронический колит: лечение без исключения неподходящих продуктов не будет эффективным.
Диетические меры в период обострения в некоторой степени отличаются от правил питания во время ремиссии.
Диета при обострении хронического колита кишечника
На первом этапе обострения (проявляется кровавой диареей) принимается, главным образом, жидкость, предпочтение отдается минеральной воде.
Она должна быть негазированной, т.к. пузырьки углекислого газа вызывают раздражение желудка. Минеральное содержание можно найти на этикетке бутылки.
Огромное значение имеет правильная температура напитка: он не должен быть слишком горячим (поддерживает воспаление) или холодным (раздражает кишечник).
Подходит также черный или фруктовый чай (не очень крепкий), но он, в основном, переносится хуже, чем минеральная вода.
Поскольку воспаление вызывает значительное истощение энергетических запасов организма, необходимо обеспечить человеку восполнение калорий, витаминов и минералов.
Для этих целей подходят супы, особенно мясной бульон, который богат минеральными веществами (в идеале — из говядины, но ни в коем случае не из бульонного кубика).
Хороши супы, приготовленные на овощном бульоне (морковь, петрушка, сельдерей) с рисом. Супы могут быть несколько более солеными.
Во-первых, организм теряет большое количество соли при диарее, во-вторых, указанные блюда не обладают достаточно выразительным вкусом.
Совершенно непригодны бобовые супы (горох, фасоль), особенно с добавлением копченостей и раздражительных специй, как и первые блюда быстрого приготовления.
Фруктов в фазе обострения рекомендуется избегать, т.к. они вызывают чрезмерное брожение в кишечнике.
Обеспечить поступление витаминов можно путем употребления разбавленных фруктовых соков.
Магазинные концентрированные соки содержат большое количество консервантов, кроме того, они слишком кислые, поэтому их необходимо избегать
Хорошо переносятся продукты, изготовленные из измельченных и тушеных яблок.
Яблочное пюре или домашнее варенье с небольшим количеством имбиря и корицы помогает вернуть аппетит. Точно так же действуют бананы.
Овощи полезны, в особенности в виде бульона, в тушеном и вареном виде. Рекомендуется морковь, петрушка и сельдерей.
Бобовые и газообразующие овощи, такие как цветная и белокочанная капуста, трудно перевариваются, поэтому их предпочтительно избегать.
Из сырых овощей можно употреблять тертую морковь с добавлением лимона и сахара (по желанию).
Из мяса рекомендуется вареная говядина. Отдать предпочтение следует нежирному варианту.
Среди запрещенных продуктов:
- бобовые культуры;
- жирные сорта мяса;
- копчености.
Если рассматривать частоту приема пищи, то рекомендуется есть меньше, но чаще, т. е. применяются правила, аналогичные обычной рациональной диете.
Молочные продукты людьми с колитом не очень хорошо переносятся.
Однако опыт показывает, что они не подходят людям, у которых диарея или другие желудочно-кишечные проблемы после употребления молока или созданных на его основе продуктов возникали в течение длительного времени до начала недуга.
Некоторые больные хорошо переносят кисломолочные продукты, йогурты или пахту.
Без информации об индивидуальной реакции молочные продукты употреблять не следует.
Кроме того, непригодны все твердые сыры. Творог и мягкие виды продукта к употреблению рекомендуются.
Макаронные изделия тоже являются подходящими видами пищи для диареи, однако в нашей стране они не очень популярны ввиду ограниченного спектра возможностей приготовления.
Вначале они подаются сухими, позже — смешиваются со свежим сливочным маслом и посыпаются тертым сыром.
Из специй рекомендуется, в основном, тмин, который эффективен против боли в животе и вздутия.
Он имеет такой же эффект, как мята, которая используется в качестве чая.
После успокоения обострения, связанного с диареей и повышенной температурой, медленно и постепенно, в зависимости от состояния и толерантности конкретного пациента, следует переходить к нормальному питанию.
С одной стороны, человек не должен голодать долго, поскольку диета продлевает симптомы.
С другой — слишком быстрый переход к нормальному питанию часто плохо переносится и может привести к увеличению продолжительности болезни.
Диета в период ремиссии хронического колита
В период ремиссии человек может принимать нормальное, сбалансированное питание.
Пример меню при рецидиве заболевания:
- завтрак: фруктовый чай, мед, круассаны, яблочный мармелад;
- полдник: ванильный пудинг с печеньем;
- обед: суп, рис с вареной морковью и петрушкой, картофельное пюре, филе рыбы;
- полдник: банан;
- ужин: запеченные макароны с сыром, чай.
Частой ошибкой при хроническом колите считается безглютеновая диета, которая не является необходимой и полезной, она излишне ограничивает человека.
Медикаментозное лечение хронического колита
Основной задачей в лечении является купирование острых проявлений болезни, достижение ремиссии и максимальное ее продление.
Если заболевание выявлено у ребенка, можно достичь полного выздоровления.
Для достижения наилучших результатов лечения обязательно нужно учитывать возраст, вес пациента, степень тяжести и длительность болезни, наличие сопутствующих заболеваний.
Если болезнь имеет среднюю или тяжелую степень, показана госпитализация в стационар, при легкой — возможно лечение в амбулаторных условиях.
Независимо от этиологических факторов, любую терапию следует начинать с коррекции питания больного.
Препараты против хронического колита
Медикаментозное лечение отличается у каждого конкретного пациента. Оно зависит от этиологических факторов, тяжести болезни и ее вида.
Чаще всего назначаются антибактериальные препараты, витамины группы В, С и РР, ферменты, сорбенты.
После завершения курса антибиотиков (обычно длительностью в 5-6 дней) назначают пробиотики, пребиотики и прокинетики для нормализации микрофлоры и перистальтики.
Так как человека преследует болевой синдром, необходимо его купирование.
С этой целью назначаются спазмолитики. При проктитах лечение дополняется местными процедурами (лечебные клизмы, ректальные свечи).
Физиотерапия
Дополняют терапию физиотерапевтические процедуры. Они назначаются с целью усиления или уменьшения двигательной активности кишечника, создания благоприятных условий для восстановления его микрофлоры.
Применяют сантиметроволновую терапию, электрофорез со спазмолитиками, амплипульстерапию, ультрафиолетовые лучи, парафиновые аппликации на область живота, бальнеотерапию, грязелечение, магнитотерапию.
Из-за того, что хронический колит кишечника развивается постепенно, и в начале болезни имеет минимум клинических проявлений, пациенты часто недооценивают проблему, затягивая поход к врачу и часто занимаясь самолечением.
Но чтобы помочь организму справиться с недугом, необходимо вовремя обращаться за медицинской помощью, обследоваться и начинать лечение.
Только тогда можно достичь хороших результатов и предостеречь развитие грозных осложнений.
Лечение хронического колита народными средствами
При хроническом колите кишечника могут помочь и травы.
Однако следует помнить о том, что при помощи домашних методов вылечить заболевание невозможно, но облегчить продолжительность и выразительность обострений вполне реально.
Можно приготовить полезный чай на основе различных трав:
- 2 ч. л. листьев ежевики залейте 250 мл кипятка, в течение 15 минут настаивайте. Пейте 2 раза в день натощак.
- Смешайте равные части измельченных цветков ромашки, листьев ежевики, фенхеля, репейника, ботвы золототысячника и корня аира. Залейте 1 ст. л. смеси 250 мл кипятка, в течение 15 минут настаивайте, перемешайте и процедите. Пейте горячий чай 2 или 3 раза в день натощак.
- Смешать равные части цветков ромашки, листьев малины, мяты перечной, мелиссы, фенхеля и корня алтея. Залейте 1 ч. л. смеси 200 мл кипятка, в течение 15 минут настаивайте. Чай можно подсластить медом или черничным сиропом.
Помните, что лечение хронического колита травами следует проводить после консультации с врачом, т. к. некоторые из растений являются аллергенами и могут вызвать нежелательные побочные эффекты.
Самостоятельная терапия категорически запрещена. Как лечить правильно колит кишечника, сможет решить только врач после предварительно проведенной диагностики.
Как определить, что болезнь «успокоилась»
Прежде всего, положительным симптомом является уменьшение количества стула до 2 раз в день, убывание крови в кале, снижение температуры тела до нормальной, облегчение усталости и слабости, человек постепенно набирает вес.
Intoxic — антигельминтное средство, которое безопасно выводит паразитов из организма.
Intoxic лучше антибиотиков, потому что:
1. В короткий срок убивает паразитов и мягко выводит их из организма.
2. Не вызывает побочных эффектов, восстанавливает органы и надежно защищает организм.
3. Имеет ряд врачебных рекомендаций, как безопасное средство.
4. Имеет полностью натуральный состав.
Больной, преодолевший обострение колита, должен помнить, что речь идет о патологии, которая длится всю жизнь. Периоды покоя и трудностей будут возвращаться в случайном порядке.
Рациональная диета в фазе покоя патологии должна, в первую очередь, устранить большинство проблем с пищеварением, обеспечить потребление необходимых калорий, витаминов и минералов и таким образом стимулировать хронически больной организм к улучшению иммунного ответа.
Человеку необходимо следить за своим весом. Потеря массы и кровь в стуле сигнализируют об обострении болезни.
Частью последовательного и регулярного лечения является достаточное количество свежих овощей и фруктов в том случае, если пациент уже может употреблять их в сыром виде.
Растительные дополнения, такие как салаты, желе и муссы, должны быть частью повседневного рациона.
Овощи можно готовить на пару, по крайней мере, 1 раз в день (морковь, горох, брокколи, кольраби).
Важен и питьевой режим, хотя период ремиссии не ставит человека под угрозу обезвоживания так же, как фаза обострения.
Ни на какой стадии заболевания не рекомендуется употребление алкогольных напитков (лишь изредка можно выпить кружку пива или бокал красного вина).
Крепкого алкоголя, ввиду раздражения кишечника, следует избегать.
Следует учитывать, что это только общие рекомендации, а индивидуальное лечение хронического колита может назначить только врач после обследования.
Источник
Запор – проблема, знакомая многим. Это состояние характеризуется задержкой и затруднениями дефекации (реже 2-3 раз в неделю), болями, уплотнением стула и ощущением неполного опорожнения кишечника. Хронический запор (констипация) диагностируется в том случае, если такая ситуация длится около 3 месяцев и время потуг занимает ¼ часть процесса.
Нормой принято считать 1 дефекацию в день у детей (старше 4-летнего возраста) и не менее 3 раз в неделю у взрослых. Если у ребенка кишечник опорожняется реже 3 раз в неделю, а у взрослого – 2 и меньше, диагностируется хронический запор. При этом у детей увеличен временной промежуток между походами в туалет, а у взрослых, помимо этого, становится больше сама длительность дефекации.
Симптомы запора
При возникновении этой проблемы замечаются следующие признаки:
- высокая продолжительность дефекации;
- задержка опорожнения;
- усиленное напряжение при испражнении;
- неполное опорожнение;
- боли в процессе дефекации;
- метеоризм;
- боли и тяжесть внизу живота;
- кал сухой или сильно уплотненный (может травмировать задний проход).
При возникновении этих симптомов нужно обязательно обратиться к врачу для выяснения причин запора, ведь он не всегда проявляется как самостоятельная проблема: иногда хронический запор является признаком других заболеваний, в том числе и достаточно тяжелых.
Общие причины
Причины появления запора могут быть разными, что зависит от образа жизни, возраста и наличия прочих заболеваний:
- неправильное и не систематизированное питание;
- малоподвижный образ жизни;
- возрастные причины;
- расстройства нервной системы, стрессы;
- заболевания, провоцирующие запоры.
Еще одним объяснением проблемы является замедленное движение кала по кишечнику: это называется первичным запором. Если же он является признаком другого заболевания (колита, желчно-каменной болезни, геморроя, энтероколита и др.), это уже вторичный (иначе – симптоматический) запор.
Исходя из причин, вызвавших проблему, запоры подразделяют на алиментарный, неврогенный и гиподинамический.
- Алиментарный запор возникает из-за неполноценности и нарушения режима питания, нехватки достаточного количества жидкости и витаминов группы В.
- Неврогенный запор появляется на фоне стрессов, нервных напряжений, в результате чего дает сбой нейроэндокринная моторика кишечника и нервная регуляция.
- Гиподинамический запор возникает по причине недостаточного количества физических нагрузок и при малоподвижном образе жизни.
Запор у детей
В силу своего небольшого возраста, дети могут подвергнуться развитию запоров в следующих случаях:
- Наследственность. Практически половина детей перенимают подверженность запорам от своих родителей.
- Проблемы с пищеварением у грудничков.
- Проблемы психологического характера. Длительное стрессовое или напряженное состояние провоцирует развитие запора на нервной почве.
- Питание. Несбалансированная еда, нарушение режима приема пищи, смена привычных продуктов – все это угрожает запором у детей.
- Болезни. При высокой температуре у ребенка нет аппетита, и при отсутствии или нехватке еды и особенно питья развивается запор.
- Сахарный диабет.
- Гипотиреоз.
У новорожденных нарушения работы ЖКТ встречаются довольно часто из-за пока еще слабой приспособленности кишечника к своей основной работе. В таких случаях советуют перед кормлением дать ребенку 1 каплю растительного масла (с постепенным увеличением количества до чайной ложки) для смазки кишечника.
Можно применять такое средство, как глицериновые ректальные свечи: это безопасно. Если не подействует – проконсультироваться у врача.
Зачастую родители не обращаются к специалисту, если у ребенка трудности с дефекацией. Это действительно не всегда опасно, но когда ситуация растягивается на 3 дня — поговорить с врачом необходимо. В случае запора у детей лечить нужно не симптомы: это бесполезно, если не выявлена главная причина.
Проблема у пожилых людей
Хронический запор возможен у людей пожилого возраста чаще всех остальных примерно в 5 раз. Это обусловлено несколькими причинами:
- замедленное переваривание пищи в стареющем организме;
- ослабление мышц живота;
- нерегулярное или малополезное питание;
- недостаточное употребление воды;
- тревожности, стрессы;
- минимум физических нагрузок;
- побочные явления принимаемых медикаментов.
Нередко причиной запора у пожилых могут быть следующие заболевания: болезнь Паркинсона, синдром раздраженного кишечника, геморрой, сахарный диабет и др.
В лечении людям этой возрастной группы предписываются медикаменты, но лишь при особо сильных затруднениях дефекации или наличии заболеваний, вызвавших запор. Начинать терапию им предпочтительнее с народных методов и смены образа жизни.
Степени тяжести
Как и любое другое заболевание, запор имеет свои стадии, различающиеся по тяжести протекания:
- Компенсация. В этот период опорожнение происходит около 1 раза в 3-4 дня, сопровождаясь ощущениями неполноты опустошения кишечника, болью и метеоризмом.
- Субкомпенсация. Опорожнение еще реже, примерно раз в 5-6 суток. Параллельно наблюдаются боли в животе и при дефекации, метеоризм. Сходить в туалет самостоятельно затруднительно, иногда невозможно без применения клизм и слабительных средств.
- Декомпенсация. Частота – примерно 1 раз в 8-10 суток. Организм при этом подвергается общей интоксикации.
Лечение
Большинство страдающих запорами сразу начинают принимать слабительные, совершенно не зная того, что эффект от этих средств носит временный характер. Более того, отдельные медикаменты вызывают привыкание и в итоге дают обратную реакцию организма, в результате проблема усугубляется.
Наши читатели рекомендуют!
Для эффективного лечения геморроя наши читатели советуют
Проктолекс.
Это натуральное средство, быстро устраняющее боль и зуд, способствует заживлению анальных трещин и геморроидальных узлов.
В состав препарата входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью.
Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Проктологии.
Узнать больше… »
Назначить правильное лечение и дать нужные советы может только врач. Он выяснит причину, приведшую к запору, подберет комплексную индивидуальную терапию: только так можно избавиться от рассматриваемой неприятности, особенно, если она вызвана другими заболеваниями. Верное лечение повысит иммунитет, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, успокоит нервную систему, улучшит состояние больного в целом.
Среди назначений могут быть физиопроцедуры, фитотерапия, рекомендации по смене питания (диета), советы по приему подходящих медикаментов, когда это необходимо.
В отдельных случаях запор можно лечить самостоятельно и без приема лекарств, обходясь только народными средствами, физическими упражнениями и скорректированным питанием. Но если проблема связана с наличием другого заболевания ЖКТ или опухоли, определить дальнейшее лечение должен врач.
Препараты от запора назначают обычно следующие, подразделяя их на 4 группы:
- Осмолитики. Лекарства, размягчающие стул и повышающие его объем в кишечнике.
- Наполнители. Также увеличивают объем содержимого кишечника путем наполнения его через всасывание воды.
- Раздражители. Заставляют активно работать нервные рецепторы кишечника, повышают перистальтику, что в свою очередь ускоряет продвижение кала.
- Пребиотики. Улучшают переваривание пищи, приводят в порядок бактериальную флору кишечника.
Как бы ни было велико разнообразие лекарственных средств, стоит попробовать начать лечение с народных методов, физической нагрузки и изменения питания.
Народные средства
Часто для избавления от запоров бывает достаточно применения народных методов, и многие врачи сами рекомендуют начать лечение именно с этого (если первопричина допускает отсутствие медикаментов).
- Взять инжир (можно сливы, курагу или изюм), замочить с вечера кипяченой водой. Утром натощак выпить настой и съесть замоченные фрукты.
- Молодую крапиву довести до кипения в молоке, снять, настоять немного, процедить и пить напиток чуть теплым.
- Голубая глина. Развести в кипяченой воде, чтобы получился очень мутный напиток, принимать в течение трех недель по утрам. Это средство способно помочь при многих болезнях.
- Мед. Очень хорошее слабительное, а приготовить лечебное питье предельно просто: размешать в чашке теплой воды или чая 2 чайные ложки и пить до завтрака.
- Сок морковный. Курс лечения – 1 месяц, пить по 1-2 стакана в день. Морковь имеет удивительное свойство чистить кишечник, как щетка, поэтому ее полезно и просто есть в количестве ½ кг в день (можно вареную).
Есть один немаловажный момент, который единогласно одобряют как традиционная, так и народная медицина: во время запора необходимо много пить, не менее 1,5-2 л жидкости в сутки. Это может быть просто кипяченая или минеральная вода (лучше с содержанием магния), или же следующие напитки:
- в стакан воды добавить несколько капель лимонного сока, пить натощак;
- чай с лимоном;
- компот из сухофруктов;
- цикорий вместо кофе (кофеин дает мочегонный эффект, а это обезвоживает).
Запор и лечение хронического колита
Колит – воспаление стенок толстой кишки, одним из симптомов болезни является долгий и мучительный запор. Заболеванию характерны очень сильные потуги во время дефекации, боли, малое количество плотного, затвердевшего кала, который может быть обложен светлой слизью или иметь кровянистые вкрапления.
Толстый кишечник во время колита ослаблен, иногда опущен. Результатом хронического колита могут быть травмы заднего прохода, внутренний геморрой. Больные испытывают следующие ощущения:
- боли в животе;
- вздутие;
- болезненность при дефекации;
- ложные позывы в туалет;
Причинами колита могут быть бессистемный прием пищи, глисты, недостаток овощей или фруктов, обилие острой и жареной пищи.
Лечение колита должно быть строго индивидуальным и назначенным после тщательного обследования. Врачи придерживаются следующей терапии:
- слабительные средства;
- клизмы (очистительная с водой или лекарственная с маслами, травами);
- физиопроцедуры;
- минеральные воды (санатории, курорты);
- диета.
Диета при колите играет очень важную роль. В рацион должны быть включены продукты, содержащие растительную клетчатку, нормализующую тонус кишечника и перистальтику. Также необходимо питаться овощами (цветная и белокочанная капуста, свекла, морковь, кабачки, тыква и др.).
Помогут фрукты и ягоды: ежевика, бананы, черная смородина, цитрусы, чернослив, курага. Прочие продукты: кефир, зелень, орехи, сельдь, мед, растительное масло. Особую пользу принесут отруби. Их можно есть в чистом виде или добавлять в пищу. Очень полезен хлеб с отрубями или ржаной грубого помола. Пить во время колита нужно не меньше 2 л в день. Подойдут компоты, минералка, травяные отвары, кипяченая вода.
Важно: если в качестве лечения колита прописано слабительное или клизмы, нельзя затягивать надолго их применение — это может вызвать привыкание и привести к усилению запора.
Что исключить и что поменять в своей жизни, если развился запор?
Чтобы поскорее избавиться от такой деликатной и неприятной проблемы как запор (это же касается и колита), нужно ограничить себя в некоторых продуктах:
- пшеничные хлебобулочные изделия;
- жареная рыба, мясо;
- копчености, острое и пряное;
- консервы;
- кофе, шоколад;
- крупы (рис и манка);
- бобовые;
- чеснок;
- тугоплавкие жиры (сало и др.).
Помимо этого, нужно в целом начать менять образ жизни: обеспечить правильное и своевременное питание, больше двигаться, пить больше жидкости, не терпеть позывы в туалет и меньше нервничать, ведь хорошее настроение, как признают врачи, — это лучшее лечение.
Похожие статьи
Источник
