Как можно очистить почки от камней
Почки – это парные органы выделительной системы, которые отфильтровывают кровь, выводят из нее лишнюю влагу и продукты обмена, в том числе и соли. Неправильное питание, недостаточная физическая активность, водопроводная вода, вредные привычки, образ жизни, болезни и еще очень много факторов затрудняют работу выделительной системы. В лоханках почек могут скапливаться кристаллы солей, которые при длительном нахождении там становятся затравками для образования песка и камней.
Зачем это делать
Чистка почек – это важная профилактическая мера, направленная против развития мочекаменной болезни, потому что образование камней в органе лучше предупредить нежели лечить. В последнем случае это забирает не мало сил и средств, приносит невероятные мучения и ухудшает качество жизни. В основном причины, ведущие к формированию патологий, можно разделить на два вида: обусловленные генетически и приобретенные. Если в первом случае профилактика будет не так эффективна, то во втором все можно исправить и не допустить развитие опасных ситуаций, которые, кстати, могут нести серьезную угрозу для жизни человека.
Если конкременты, образованные в почках, будут около одного сантиметра или более, то вывести самостоятельно их уже не получится. Мало того, это даже опасно, поэтому в таком случае решение уже принимают врачи на основе комплексной диагностики и общей ситуации, которая будет индивидуальна в каждом отдельном случае.
Основой профилактики является здоровый образ жизни, физическая активность и правильное питание. Если вы постоянно занимаетесь спортом, кушаете только натуральные качественные продукты, пьете очищенную воду и живете в экологически чистом регионе, то скорее всего вам нужно только проходить регулярный скрининг. В остальных случаях очистка почек, как, собственно, и печени, является необходимым условием поддержания здоровья.
Нужно чистить почки, если вы:
· неправильно или нерегулярно питаетесь, а качество продуктов заставляет желать лучшего;
· пьете неочищенную воду, любите тонизирующие или газированные напитки;
· подвержены вредным привычкам или воздействию неблагоприятной экологии;
· не занимаетесь спортом, ведете малоподвижный образ жизни;
· у вас есть хронические заболевания печени, ЖКТ или нарушены обменные процессы;
· в семейном анамнезе есть почечные болезни;
· у вас появились отеки, есть проблемы с давлением;
· появились проблемы с мочеиспусканием;
· есть дискомфорт в поясничной области в зоне проекции почек;
· появились проблемы со зрением;
· заметно ухудшилось общее состояние.
Обратите внимание. Чистка почек поможет улучшить работу не только выделительной системы, но и поправить здоровье в целом.
Очищение почек способствует улучшению кислотно-щелочного баланса, выводит камни и песок, а также скопившуюся слизь и излишнюю жидкость. Это скажется на улучшении работы сердца, зрения, состоянии кожных покровов, а также поможет нормализовать давление и улучшить внешний вид.
Очищение почек
Первое, что нужно сделать перед очистительными процедурами – это обследоваться на предмет наличия и степени мочекаменной болезни, второе – исключить как можно больше провоцирующих факторов. Об особенностях питания мы поговорим ниже, поэтому досмотрите видео до конца. Очищение почек необходимо проводить 2 раза в году длительностью от 2 до 4 недель.
Обратите внимание. Если в почках есть солевые кристаллы или песчинки, то на начальных этапах чистки могут ощущаться боли и рези в области почек, в мочеточниках и мочеполовом канале. Это будет нормальным проявлением, значит вы на правильном пути, песок выходит, шлаки выводятся, а почки активно работают. Для того чтобы успокоить боль – примите ванну.
1. Арбузная диета. Самое подходящее время для очистки данным методом — это вторая половина лета и начало осени, когда в продаже в обилии появляются арбузы хорошего качества. На протяжении 7 дней употребляйте в пищу только арбузы и ржаной хлеб. Такая диета должна спровоцировать помутнение мочи. Если этого не случится, то чистку продляют еще на неделю.
2. Арбузные корки не нужно выбрасывать. Их можно высушить и заваривать в термосе. Такой напиток обладает очистительными и мочегонными свойствами, поэтому так можно делать чистку в зимнее время по методике, описанной выше, когда арбузов нет.
3. Огуречная диета. В течении 5-15 дней (это зависит от самочувствия и силы воли) ничего нельзя есть кроме свежих огурцов и отварного картофеля.
4. Очистка при помощи ягод. В течении одной или двух недель перейдите на питание только едой, растительного происхождения. Также можно есть вареные белки. В этот период обязательно нужно съедать по стакану свежих ягод клюквы или брусники. Если их нет, то тогда можно кушать по два стакана красной смородины. Эти ягоды имеют отличное мочегонное действие. Такая чистка не рекомендуется при наличии в почках песка крупных размеров.
5. Клубнично-земляничные соки. Это очень вкусная сезонная чистка. На 1 килограмм ягод (одного или двух видов) понадобится 100 грамм меда. Все перетереть в блендере и хранить в холоде. Пить по 0,5 стакана за 20 минут до еды. Для зимнего использования нужно перетереть ягоды с сахаром 1:1 и хранить в плотно закрытых банках на нижней полке холодильника.
6. Приготовьте настой шиповника. На 1,5 л. кипятка 4 ложки перемолотых сухих ягод. Настаивать не менее 10 часов. Полученный напиток необходимо процедить и выпить за три приема в течение суток. Период очищения – 2 недели.
7. Свежевыжатые соки. Для чистки подойдет морковный, тыквенный или березовый сок. Пить по одному стакану с добавлением чайной ложки меда ежедневно натощак в течение месяца. Такой способ нельзя использовать людям с болезнями ЖКТ без консультации с доктором.
Способов очищения достаточно много. Можно делать чистку при помощи трав с мочегонным эффектом или почечных сборов, которые продаются в аптеках. При болях и для увеличения активности процедур делайте теплые ванны с травами на 15-20 минут.
Во время чистки обязательно пейте много качественной воды, откажитесь от вредных привычек и тяжелой для желудка пищи. Не рекомендуется жареная, соленая, острая, копченая, консервированная и другая подобная пища. В рационе лучше оставить больше свежих растительных компонентов и качественных белков: яйца, рыба, диетические виды мяса. Желательно полностью отказаться от употребления соли.
Источник фото:
https://www.google.com.ua
Подписывайтесь на наши каналы:
Про здоровье
www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw
Здоровье и Долголетие
www .youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA
Канал носит исключительно информационный характер и не является медицинским! Мы никого не побуждаем к действиям. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!
Источник
От здоровья почек зависит состояние целого организма.
Почки отвечают за правильное и регулярное мочевыделение, что просто необходимо для стабильного функционирования всех остальных органов. Если печень — это своего рода барьер для пищевых шлаков, то почки – это фильтр, который отфильтровывает всю жидкость, поступающую в организм, тем самым избавляясь от шлаков, токсинов и других нежелательных образований и оставляя все необходимое и полезное.
Очищение почек — процедура, помогающая на долгие годы сохранить их здоровье. Существует большое количество разнообразных способов чистки — начиная от лекарственных средств, продаваемых в аптеке, заканчивая физиотерапевтическими методами. Все они эффективны только в определенных ситуациях, в то время как, народная медицина будет полезны практически всегда. Кроме, конечно, случаев, когда ваши почки нуждаются в серьезном терапевтическом или хирургическом лечении.
Как понять, что почки зашлакованы?
Очищать почки необходимо дважды на год. Это самый лучший способ профилактики образования камней. Понять, что пришла пора заняться очисткой органа вы сможете по следующим признакам:
- наличию отеков — синяков под глазами. Более заметно их с утра, сразу после пробуждения;
- появлению тупых, ноющих или колющих болезненных ощущений в области поясницы, крестце, внизу живота или в области паха;
- болезненным ощущениям в суставах;
- ограничению подвижности суставов;
- учащенному мочеиспусканию (особенно ночью);
- скудному мочеиспусканию;
- изменению цвета урины, она станет мутной. Иногда в моче можно обнаружить примеси крови или слизи;
- появлению болезненных ощущений во время мочеиспускания.
1. Арбузная чистка почек.
Данная методика была разработана относительно недавно, но уже пользуется популярностью, поскольку она действенна и эффективна. О целительной силе сокосодержащих фруктов известно с глубокой древности. Продолжительность очистительного курса – три недели. Предпочтительнее проводить очищение летом, поскольку именно в этот период вызревание арбузов достигается естественным способом.
Смысл арбузной чистки очень прост: захотели пить – ешьте арбуз, захотели кушать – ешьте арбуз.
2. Ягодная очистка почек.
Основные средства, которые понадобятся вам для очистки организма — плоды брусники и клюквы. Клюква является природным антибиотиком, уникальной ягодой, подходящей для терапии большого количества патологий, как у взрослых, так и деток.
Мочегонные свойства клюквы применяются при простудах, а также для профилактики и предотвращения образования камней и песка в почках. Брусника обладает такими же свойствами, но в несколько меньших пропорциях. Именно поэтому вполне допускается заменять одно растение другим.
3. Чистка почек и мочевыводящей системы при помощи шиповника
Эту методику применят в основном для выведения из организма камней. Продолжительность очистительного курса – две недели. Для чистки почек применяют отвар шиповника.
Рецепт приготовления средства. Заварите несколько столовых ложек высушенного измельченного растения вскипяченной водой – 300 миллилитрами. Поместите емкость на плиту, вскипятите состав. После закипания средство необходимо еще немного протомить. Затем остудите состав и профильтруйте. Употребляйте по пятьдесят миллилитров отвара трижды на протяжении суток. Принимать напиток нужно в теплом виде. Можно добавлять немного сахара – примерно 5 грамм. Само очистительное средство должно иметь темный окрас, но делать его чересчур крепким не стоит.
4. Очистка почек при помощи соков. Эта методика одна из самых популярных и действенных. Очистка почек соками способствует расщеплению и выведению неорганических веществ, которые накапливаются в организме вследствие приема продуктов, содержащих крахмал. Для проведения очистки можно использовать сок тыквы, кабачка, огурца, моркови. Помимо этого можно применять и соки фруктов.
5. Чистка почек при помощи овса. Эту методику предпочтительно сочетать с применением травяных почечных чаев. Для проведения очистки вам понадобятся цельные зерна овса, самый идеальный вариант – с оболочкой.
Применяя данные методы и средства чистки, вы можете улучшить работу ваших почек и защитить их от многих болезней. Однако, все же, лучше проконсультироваться со специалистом.
Подпишитесь на наш канал, поддержите авторов!
Источник: https://narod-lekar.ru/ochishchenie-pochek/
Источник
Почки – важнейший орган в организме человека, который 24 часа в сутки работает и пропускает через себя около ста литров крови, фильтруя ее и оставляя в себе множество загрязнений, шлаков и слизи.
Разные виды загрязнений способны формировать залежи песка и камней в почках. Для того, чтобы жить счастливо и долго, нужно знать как очистить почки от песка и камней в домашних условиях. Чтобы не допустить наросты конкрементов в органе, желательно устраивать профилактические чистки два раза в год.
Проводить данные процедуры в домашних условиях очень легко, используя травы, специальные продукты и растительные медикаменты.
Показания и противопоказания
Показаниями к проведению очищения почек являются такие клинические случаи:
- наличие песка в почках;
- наличие камня, расположенного в полости лоханки почки, не вызывающего нарушение оттока мочи и хорошо омываемого мочой.
Противопоказана очистка почек при таких состояниях:
- воспалительные заболевания почек с острой стадии;
- острые заболевания других органов или систем;
- обострение хронических заболеваний;
- крупные или множественные камни в почках;
- кораллообразные камни;
- наличие мелких камней, блокирующих нормальный отток мочи из почки (т. е. состояние, при котором больному необходима хирургическая помощь);
- наличие опухолей в почках или мочевыводящих путях;
- почечная недостаточность;
- недавно перенесенный инсульт или инфаркт миокарда;
- недавно перенесенная хирургическая операция;
- переутомление или недавно перенесенное тяжелое заболевание;
- гипертоническая болезнь;
- сердечная недостаточность.
Подготовка к очищению почек
Прежде чем делать очищение почек от песка, камней в домашних условиях народными средствами, нужно дня три придерживаться правильного питания, соблюдать специальную диету.
Желательно отказаться от животных жиров, молочных продуктов и молока, мучного и сладостей, ввести в рацион питания больше свежих овощей и фруктов, пить свежевыжатые соки, травяной чай, напитки с лимонами и прочими цитрусовыми. Перед процедурой очищения почек оксалатных камней необходима обязательная консультация с врачом, диагностика, дабы проверить наличие недугов и воспалительных процессов. За три дня перед очисткой почек от шлаков желательно купаться в горячей ванне с добавлением в воду 1-го л настоя полевого хвоща, либо другой травы.
Хорошие подготовительные процедуры — умеренные физические нагрузки. Перед процедурой нельзя принимать никаких лекарственных таблеток. Таким образом профилактика и лечение препаратами пройдут намного эффективней.
Народные средства
В домашних условиях очищение почек народными средствами включает большое количество различных рецептов, из которых вы можете выбрать наиболее приемлемые для себя:
- Ягодная чистка. Подойдут не любые ягоды, а клюква или брусника. В их составе есть полезные для почек вещества. Для этого вам нужно в течение 15 дней съедать (можно с добавлением ложки сахара) по стакану одного из двух видов ягод.
- С помощью семени льна. Причем нужно не только оно, а и травы спорыша, хвоща и листьев березы. Это самая «безболезненная» чистка (в отличие, например, от использования пихтового масла). Делаем смесь: 5 ст.л. семени льна + 4 ложки столовых листа березы + по ложке столовой хвоща и птичьего горца. Теперь готовим отвар на сутки: из полученной смеси берем 3 ст.л. и заливаем в термосе двумя по 200 мл кипятка. Нужно, чтобы оно настоялось с полчаса или чуть дольше. Пьем по стакану на голодный желудок и перед сном. Так – 5 дней.
- Едим арбуз. Это делаем: в сезон, только с 17 до 20:00, в любом количестве арбуза. Потом неплохо будет полежать в горячей ванне, пока не захочется помочиться, чтобы почки лучше прогрелись, а мочеточники – расширились.
Чистка почек от камней и песка настоем шиповника
Чистка почек от песка и мелких конкрементов может проводиться только с помощью мочегонных средств, таким является шиповник, в тому же данное растение содержит большое количество витамина С, что помогает в оздоровлении всего организма.
Как очистить почки от песка и мелких конкрементов:
Сухие плоды шиповника нужно растолочь до состояния муки, лучше это сделать в блендере или кофемолке. Далее 5 столовых ложек сухой смеси залить кипятком 400 мл в термосе, оставить на ночь. По итогу должен получиться, похожий на черный чай напиток, который нужно пить два раза в день по 200 мл натощак утром и на ночь. Очистка почек от песка с помощью такого настоя длится курсом не менее 14 дней. В первый год можно осуществлять по 2-3 такие очистки, и вы забудете, что такое камни в почках, далее достаточно проводить профилактику раз в год.
Сезонные чистки почек соками
Для проведения профилактических курсов по очищению почек можно применять такие свежеприготовленные соки из сезонных овощей:
- огуречный;
- кабачковый;
- тыквенный.
Их лучше принимать не в чистом виде, а виде коктейлей из двух-трех соков. Например, к 100 мл одного из выше рекомендованных соков добавить сок из томатов, яблок, слив, моркови или свеклы.
В течение года достаточно провести 1-2 профилактические процедуры по очищению почек. Они должны сопровождаться достаточной двигательной активностью (их можно дополнить специальными упражнениями), отказом от вредных привычек, прогулками на свежем воздухе и организацией рационального и здорового питания.
Чистка с помощью овса
В течение десяти дней пейте травяной настой для мочегонного эффекта. Для этого заварите 2 ст. ложки травы одним стаканом кипятка. Пейте по полстакана утром и вечером. Одновременно с этим пейте (точнее, ешьте) густой овсяный «кисель».
Приготовление овсяного «киселя» : cполосните два-три стакана овсяных зерен, залейте их холодной водой так, чтобы она немного их прикрывала, поставьте вариться, как только вода закипит, убавьте огонь до минимума. Пусть овес варится, точнее, томится на маленьком огне (на рассекателе) в течение двух-трех часов, если надо, понемножку подливайте воду, чтоб «кисель» не пригорел, затем, не давая овсу остыть (это важно!), протрите его через сито или дуршлаг. Овсяный «кисель» готов. Ешьте этот «кисель» три-четыре раза в день, можно и чаще. Поступайте так в течение десяти дней. Это и будет курс овсяной чистки.
В первый год проведите эту чистку два-три раза, а затем достаточно будет делать ее один раз в год.
Подсолнух
Подсолнух обладает очищающим свойством.
Возьмите один стакан измельченных корней подсолнуха и залейте его 3 л воды. Варите до закипания 5 минут. Отвар процедите, остудите, храните в холодильнике. Каждый день выпивайте по 1 л жидкости маленькими порциями.
Готовые корни используйте еще два раза для приготовления таких же отваров, а после – просто выбросите. Продолжительность курса – два месяца.
Вода
Вода способствует вымыванию из организма токсинов и улучшает отток мочи. Доступность воды делает ее одним из наиболее простых вариантов очищения почек народными средствами в домашних условиях.
Главное условие курса — соблюдение дневной нормы потребления воды, это примерно восемь-десять стаканов в день.
При наличии уратных камней пейте минеральные щелочные воды, к которым можно отнести Боржоми, Ессентуки № 17 и № 4, а также Джермук. При фосфатных камнях употребляйте Волжанку и Арэни. При наличии оксалатных камней пейте Волжанку, Саирме и Ессентуки № 2.
Профилактика
Развитие осложнений с почками легче предупредить, чем целенаправленно очищать. Независимо от возраста или пола необходимо следовать следующим 12 правилам:
- Пить больше воды — не меньше 1,5 литров в сутки, с помощью нее вымываются вредные вещества из организма.
- Не переохлаждаться и не подвергать организм сильной тряске.
- Ограничить употребление алкоголя — он нарушает работу почек из-за сильного обезвоживания организма.
- Снизить потребление кофе и сладких газированных напитков.
- Бросить курить — никотин пагубно действует на почки.
- Контролировать артериальное давление — гипертония отрицательно влияет на почки.
- Ежедневные физические нагрузки способствует нормальному функционированию почек.
- Не переедать — ожирение приводит к накоплению шлаков в организме.
- Устраивать разгрузочные дни — без мяса, соли, только овощи, питье и фрукты.
- Уменьшить употребление соли — повышенное количество вещества в организме способствует образованию конкрементов, при снижении в рационе соленой пищи, риск будет понижаться.
- Питание и диета — для поддержания здоровья почек следует включить в рацион больше овощей и фруктов, уменьшить употребление мясных продуктов питания, консервов.
- После алкоголя, выпитого в большом количестве, очистить почки с помощью 1 литра воды за раз и выпить настой из шиповника или чай с толокнянкой.
Соблюдение рекомендаций позволит избежать дальнейших проблем с почками и снизит риск развития возможных осложнений.
Источник
