Как накачать шею как у кори тейлора
Áîëüøèíñòâî ëþäåé, êîòîðûå âîîáùå çíàþò êòî òàêîé Êîðè, îí èçâåñòåí êàê áðóòàëüíûé âîêàëèñò ãðóïïû Slipknot, à òàêæå ÷óòü ìåíåå áðóòàëüíûé âîêàëèñò ãðóïïû Stone Sour.
Âîîáùå îí âûãëÿäèò êàê-òî òàê:
Ïåðåïå÷àòûâàòü åãî áèîãðàôèþ íåò ñìûñëà, îñîáåííî ïîêà âèêèïåäèþ íå çàïðåòèëè.
Ìíîãèå â êóðñå øèðî÷åííîãî äèàïàçîíà åãî ãîëîñà, êîòîðûé ïî÷òè òàêæå øèðîê êàê åãî øåÿ. Íî ëè÷íî ìíå õîòåëîñü áû ðàññêàçàòü î íåêîòîðûõ åãî íå î÷åíü ðàñêðó÷åííûõ (ïî ñðàâíåíèþ ñ åãî ãðóïïàìè) ïðîåêòàõ.
Äåëî â òîì, ÷òî ÿâëÿÿñü ôðîíòìåíîì äâóõ èçâåñòíûõ â ìèðå ãðóïï, îí åùå óñïåâàåò ó÷àñòâîâàòü â ðàçëè÷íûõ ïðîåêòàõ íà ñòîðîíå.
Ñàìûìè èíòåðåñíûìè, íà ìîé âçãëÿä, ÿâëÿþòñÿ åãî ñîëüíûå àêóñòè÷åñêèå êîíöåðòû. Òàì îí óáèâàåò ñðàçó íåñêîëüêèõ çàéöåâ:
1) Âî-ïåðâûõ îí ïîòðÿñàþùèé ðàññêàç÷èê è êîìèê, êîòîðûé ïîñòîÿííî ðàññêàçûâàåò ÷òî-òî íîâîå èç ñâîåé êðàéíå áóéíîé áèîãðàôèè. À îáÿçàòåëüíàÿ ñåêöèÿ Q&A — âîïðîñîâ îò çðèòåëåé â çàëå è îòâåòîâ íà íèõ, — ýòî âîîáùå ÷òî-òî ñ ÷åì-òî. Ëþäÿì, ïîíèìàþùèì àíãëèéñêèé, êðàéíå ðåêîìåíäóþ ê ïðîñìîòðó. Ññûëîê íà íèõ íàêèäàþ â êîììåíòû, åñëè êîìó-òî íàäî.
Ïðîñòèòå çà êà÷åñòâî âèäåî, öûãàíå óêðàëè ïðèìåðíî ïîëîâèíó êàäðîâ ó Yahoo. Çâóê, ê ñ÷àñòüþ, íå ñìîãëè.
2) Îí ïåðèîäè÷åñêè îòêðîâåííî âàëÿåò äóðàêà, è ýòî íðàâèòñÿ çðèòåëÿì. Ïðèìåð ïàðû øåäåâðîâ:
Are you ready kids?
ß íèêîãäà íå îñîçíàâàë, ÷òî ó çàãëàâíîé ïåñíè Ñêóáè Äó åñòü ñëîâà.
Íó êòî ñòàíåò ñäåëàòü êàíòðè ïåñíþ èç çóáîäðîáèòåëüíîé êîìïîçèöèè Slipknot — Spit it Out?
3) Íó è îñíîâíàÿ ÷àñòü âûñòóïëåíèé — ýòî àêóñòè÷åñêèå êàâåðû êëàññè÷åñêèõ êîìïîçèöèé, êîòîðûå ïîêàçûâàþò, ÷òî îêàçûâàåòñÿ îí ìîæåò íå òîëüêî ðû÷àòü ñêâîçü ìàñêó, à åùå è îòëè÷íî ïåòü
Èç î÷åíü èçâåñòíûõ ïðèìåðîâ: Bon Jovi — Wanted Dead or Alive
Wicked Game, êîòîðóþ â îðèãèíàëå èñïîëíÿë Êðèñ Àéçåê, à ïîòîì, ïîñëå òîãî êàê îíà ñòàëà íàêîíåö ïîïóëÿðíîé, ïåðåïåâàëè âñå, êîìó íå ëåíü:
Êñòàòè îí îáåùàë â áëèæàéøèå ãîäû óñòðîèòü åùå îäèí ñîëüíûé òóð, è âðîäå êàê äàæå õîäèëè ñëóõè ïðî Ìîñêâó.
Êðîìå êîíöåðòíûõ çàïèñåé ó Êîðè ó÷àñòâóåò â ðàçíûõ ïðîåêòàõ. Íàïðèìåð íåêîòîðîå âðåìÿ íàçàä ñíèìàëñÿ ôèëüì ïðî îäíó î÷åíü èçâåñòíóþ â Àìåðèêå ñòóäèþ çâóêîçàïèñè, è ê íåé áûë çàïèñàí âåëèêîëåïíûé ñàóíäòðåê, â êîòîðîì â òîì ÷èñëå è âîò ýòà âåùü.
Åñëè âäðóã âàì íè÷åãî íå ãîâîðÿò èìåíà Äåéâà Ãðîóëà, Ðèêà Íèëüñåíà, Ñêîòòà Ðèääåðà è Áóò÷à Âèãà â êà÷åñòâå ïðîäþññåðà, òî âêðàòöå — îíè ìîãóò â ìóçûêó.
 2014 ãîäó âûøåë êàâåð àëüáîì ïàìÿòè âåëèêîãî Ðîííè Äæåéñ Äèî ïîä íàçâàíèåì «This Is Your Life». Êîðè ñïåë òàì áåññìåðòíóþ «Rainbow in the Dark»
Ïîíÿòíî, ÷òî ñðàâíåíèå ñ óíèêàëüíûì îðèãèíàëîì âñåãäà íåîäíîçíà÷íî, íî êà÷åñòâî ïîïûòêè äîëæíî âûçûâàòü óâàæåíèå.  êîíöå êîíöîâ ïîñëå ñìåðòè Ôðåääè Ìåðêüþðè íà ñòàäèîíå Óýìáëè ñîáðàëîñü îãðîìíîå êîëè÷åñòâî âåëèêèõ èñïîëíèòåëåé. È äàæå âñå âìåñòå îíè íå äîòÿíóëè äî óðîâíÿ îðèãèíàëà.
À åùå Êîðè ïèøåò êíèæêè î ñâîåé íåïðîñòîé æèçíè, ðàññêàçûâàåò ñâîè èñòîðèè ñòóäåíòàì â Îêñôîðäå è ñòðàøíî ìàòåðèòñÿ (¹2 ïîñëå Äåáîðû Ìîðãàí â ìîåì ëè÷íîì õèò ïàðàäå). Êðàéíå ðàçíîñòîðîííÿÿ ëè÷íîñòü.
Ó íåãî òóò âíåçàïíî 8 äåêàáðÿ äåíü ðîæäåíèÿ áûë (âîîáùå áûë íå â êóðñå äî íà÷àëà íàïèñàíèÿ)
Õîòåëîñü áû ïîæåëàòü åìó äîëãèõ ëåò òâîð÷åñêîé êàðüåðû, ÷òîáû îí ñìîã ñäåëàòü ÷òî-íèáóäü åùå áîëåå âåëèêîå, ÷åì èñïîëíåíèå ñàóíäòðåêà ê Ñïàí÷ Áîáó.
Источник
Slipknot далеко не первая группа, которые стали выступать на сцене в масках и сделали их частью своего зловещего образа. Но слипы одни из немногих, кто использует маски не только, как визуальный образ, но и как средство художественной выразительности, способ рассказать и показать свою внутреннюю историю, свою философию. Именно поэтому с выходом каждого нового альбома маски всех участников в каком-либо виде обновляются, для соответствия идеям и атмосфере музыки.
Сегодня поговорим про маски вокалиста группы — Кори Тейлора.
Кори Тейлор собственной персоной.
Начало
1997 год
Вступление Тейлора в группу произошло в 1997-ом. На самом первом концерте у Кори даже не было маски — длинные волосы, белый грим на лице, черные кресты на глазах. Ничего интересного, просто грим на скорую руку, чтобы особо не выделяться на фоне остальной группы.
В таком виде среди остальных членов группы- ни дать, ни взять — залётный пацан.
Альбом «Slipknot»
1999 год
Вскоре Кори исправил свою оплошность — первая маска была сделана из обычного мешка. Под глаза, рот и нос были сделаны неаккуратные вырезы, вокруг рта тянулись стяжки ниток (видимо маска часто рвалась). На макушке также были вырезы — под дреды. На коже, в области глаз и рта была черная краска. Получился этакий фриковатый тип, с диким выражением лица.
Сам Кори в то время объяснял, что идея заключалась не в внешнем виде масок, а в самом их наличии:
«Мы надели маски, и стало неважно, что написано у нас на лицах. Потому что на первом месте всегда должна быть музыка.»
В этом контексте забавным становится выбор материала — Тейлор в прямом смысле надел себе мешок на голову.
Но с маской были и проблемы — в маске было сложно дышать, часто создавался эффект удушья. Просовывание дред в вырезы было муторным процессом, да и со временем маска начала разваливаться:
«После OzzFest она начала распадаться. Приходилось заворачивать её скотчем, со временем создавался эффект удушения. Через какое-то время маска начала держаться только на скотче.»
Iowa
2001 год
С выходом нового альбома Кори решил оставить уже узнаваемый образ, изменив маску только в качественном плане.
На этот раз материалом стал латекс, что было гораздо практичней — дышать стало легче. Свои старые дреды Тейлор срезал и прикрепил к маске. Сама маска стала темнее — отражение общей мрачности альбома и изменения звучания на более тяжелое.
Vol. 3: The Subliminal Verses
2004 год
Новая маска Кори становится отражением внутренних проблем. Теперь маска не полностью покрывает голову, а закрывает только лицо. Тёмная, как будто обгоревшая кожа, почти полное отсутствие носа, перекошенный то ли в улыбке, то ли в оскале рот — отражение своего собственного внутреннего я, то как видит себя Тейлор. По всей маске идут рубцы, грубо скрепленные скрепками от степлера — метафора на борьбу со своими внутренними пороками, весьма грубыми методами.
Весь этот ужасающий визуал объясняется очень просто — начиная с IOWA у Тейлора начались проблемы с алкоголем и к третьему альбому всё только усугубилось, что нашло визуальное отражение в маске.
All hope is gone
2008 год
Ужас — в простоте. Примерно так можно описать новую маску. Латекс покрывает всю голову, кроме макушки, однотонного цвета, с вырезом под рот, нос и глаза. На глаза установлена тёмная сетка, но вырезы под них, при этом, разного размера. Грим на кожу тоже сменился, с черного, гуталинового цвета, на более светлый, как будто кожа измазана сажей.
К этому времени Тейлор начал справляться со своей зависимостью и выправлять свою жизнь. Новый образ был призван не показать свой внутренний мир, а больше напугать зрителя, перекликаясь с названием альбома — «Надежды нет».
.5 The Gray Chapter
2014 год
Новая маска была сделана в виде лица, причём вполне себе конкретного человека:
«Я взял за основу лицо действительно великого актера – Ричарда Линча. Можно сказать, что я украл его лицо, так что Ричард, простите, я наверное должен Вам несколько баксов. Но, мне кажется, это круто. »
Сам Ричард Линч
В районе рта были грубые нитки, соединяющие верхнюю часть маски и нижнюю. Но в любой момент верхнюю часть можно было снять и под ней открывалась ещё одна маска — отверстия для глаз были больше, а сама она имела мертвенно-синий цвет.
«Эта новая маска, которая появилась в связи с тем, что мы рассказывали на последнем альбоме “.5: The Gray Chapter”, была чем-то вроде лица за лицом, маской за маской. … Потому что если бы я должен был надевать одну и ту же маску снова и снова, в конце концов я стал бы чувствовать себя все менее живым и менее реальным, потому что это просто не я. Моя маска была мной тогда, но не сейчас. Я имею ввиду, что она является маленькой частью меня, но в то же время я должен развиваться, иначе я просто увязну на одном месте, как колеса в грязи”.
We are not you kind
2019 год
А эта маска по настоящему взбесила многих фанатов.
Маска из прозрачного силикона (внешним видом больше напоминает пластик), визуально расширяет лицо, под глаза и рот аккуратные отверстия, и под ноздри, скрытые острым носом. Под маской белый и черный грим (способ нанесения и чередования цветов меняется от концерта к концерту).
Сначала маска вызвала критику со стороны фанатов, начали появляться мемы и откровенный хейт. Но после интервью всё сразу стало понятно:
Это было своего рода ключом к освобождению, возможности сказать: «Пошел ты. Мне действительно плевать, что ты думаешь обо мне!’
И сразу за эти последовало высказывание в соц. сетях Кори:
«Теперь я точно не сменю маску, ведь она бесит так много людей!»
Новый образ — выход из зоны комфорта, разрушение ожиданий фанатов, что-то максимально не типичное и странное в рамках Slipknot. Но при этом и возможность показать, насколько общественное мнение не важно для Кори.
И если оценить весь образ, то задумка становится вполне себе ясной — абсолютно скрытная фигура в черном плаще, руки в перчатках, воротник скрывает половину лица. Но воротник опускается и мы видим практически прозрачную маску, которая говорит нам «Вот он я, какой есть, вы можете увидеть меня насквозь, нравится вам это или нет». На лицо эволюция предыдущего образа — если раньше маска скрывала под собой ещё одну маску, то сейчас она не скрывает ничего и полностью отражает того, кто скрыт под ней.
Спасибо за внимание! Пишите о чьих масках хотели бы узнать в следующих статьях. Обязательно подписывайтесь и оставляйте свои комментарии. Всего хорошего!
Источник
Интересные факты о Кори Тейлоре
- Кори родился 8 декабря 1973 года в Де-Мойне, штат Айова.
- Вырос в другом городе того же штата, Уотерлоо. Воспитывался матерью и бабушкой, привившей внуку любовь к классическому року. Именно заботливая бабушка купила Кори гитару.
- Имеет бельгийские, датские и польские корни.
- Кори лишился девственности в возрасте 11 лет, но стыдится этого.
- Три года работал в секс-шопе.
- В качестве исполнителей, наиболее сильно повлиявших на себя, Кори указывает Боба Дилана, Lynyrd Skynyrd, Black Sabbath, Misfits, Iron Maiden, Sex Pistols, Mötley Crüe, The Damned, The Cramps, Metallica, Def Leppard, Black Flag, Slayer, Journey, Dokken, Cheap Trick, Pearl Jam, Nine Inch Nails и Korn.
- Когда Тейлор вошёл в состав Slipknot, то первое время пытался петь так, чтобы было похоже на его предшественника на вокальном посту, Андерса Колсефни. Следствием подобных пыток часто становилась потеря голоса.
- Перед тем, как участники Slipknot стали надевать для концертов одинаковые костюмы, Кори на выступлениях облачался в костюм священника, что принесло ему прозвище «Faith», которое Тейлор ненавидит по сей день.
- В песне Eyeless Кори повторяет напев «You can’t see California without Marlon Brando’s eyes». Этот мотив является отсылкой к случаю, когда группа отправилась подписывать контракт с Roadrunner в Нью-Йорке. Вокалист тогда увидел бездомного человека на тротуаре, всё время повторявшего: «You can’t see California without Marlon Brando’s eyes».
- Кори заявлял, что при записи композиции Iowa он был совершенно голый, порезался битым стеклом, и его вырвало на самого себя. Он объяснял это тем, что «только так получается лучший материал; вы должны поломать себя, прежде чем создать нечто великое». Хотя, на самом деле, у Кори имеются проблемы с желудком, влияющие в том числе и на голос, из-за которых он очень расстраивается.
- После записи Diluted Кори был в отвратительном настроении, весь в слезах, и продюсер Росс Робинсон пришёл к нему, чтобы утешить. Вследствие этого эпизода Кори понял, что он может доверять людям и любить их, не причиняя при этом боль.
- В группе Stone Sour также занят ex-соратник Кори по Slipknot, Джеймс Рут. Причём, если в Slipknot Рут является ритм-гитаристом, то в Stone Sour ему отведена лидирующая роль.
- Ещё один проект Кори — кавер-группа Dum Fux, отличающаяся жанровой всеядностью. Музыканты делают свои версии на исполнителей панка и метала, рокеров-семидесятников и синт-поп 1980-х годов. В поле их зрение попадает любые вещи, которые, по мнению участников Dum Fux, можно переиграть.
- В разное время Тейлор также сотрудничал с Apocalyptica, Soulfly, Anthrax, Walls of Jericho, Dream Theater и многими другими, включая своих любимцев Korn и Black Flag.
- Тейлор занял 86 место в Hit Parader’s Top 100 Metal Vocalists of All Time. В его вокальном арсенале есть и мелодическое пение, и скриминг, и гроулинг, и шаутинг, и чтение речетативов.
- Главными лирическими темами, поднимаемыми Кори в работе со Slipknot, являются депрессия, враждебность, гнев и бунт, тогда как в текстах Stone Sour часто сквозит настроение мрачности, незащищённости и однообразия.
- Первоначально сценическая маска Кори являлась кованой и имела дыры, сквозь которые он просовывал свои дреды. Но получалось довольно болезненно, и тогда Тэйлор смастерил маску из латекса, отрезал некоторые свои пряди и прикрепил их на маску.
- Любимый фильм ужасов Кори — Экзорцист (более известный в России под названием Изгоняющий дьявола), а если брать другие жанры кинематографа, то Тейлор обожает От заката до рассвета Роберта Родригеса и Квентина Тарантино.
- Вне сцены Кори довольно спокойный и уравновешенный человек.
- Хобби Кори — написание различных стихов, сценариев, рассказов. Музыкант часто ведёт гастрольный дневник.
- Кори Тейлор всегда был большим поклонником Человека-Паука и даже имеет татуировку, посвящённую любимому герою.
Джоуи Джордисон в фактах и цитатах
26 апреля 1975 года родился Джоуи Джордисон — легендарный драммер, известный в первую очередь благодаря своим выступлениям в составе Slipknot, где он…
Джеймс Рут в фактах и цитатах
2 октября 1971 года в городе Лас-Вегас, штат Невада, родился Джеймс Дональд Рут, более известный нам как Джеймс Рут, гитарист…
Источник
Шея – самая недооценная мышца в теле, если ты хочешь выглядеть мужественно и круто.
Все качают бицепсы, качают грудь – но ты смотришь на них, и в их телосложении чего-то не хватает…
Если ты не знаешь, на что обращать внимание, то даже и не поймешь, почему ты продолжаешь выглядеть не очень, даже если подкачался.
Это все шея.
Качать шею – это скрытая тема самых матерых качков. И тощий парень, качающий свои бицепсы, даже не подозревает, что ему лучше качать совсем другую мышцу.
Я хочу рассказать тебе главные причины тренировать шею, и о некоторых из них ты даже не догадывался.
1. Это выглядит мужественно
Шея – то, что всегда на виду.
Если твоя голова сидит на нормальной шее, то ты будешь выглядеть эффектно и мужественно.
Если же твоя бедная головка еле держится на шее, как у Лох Лохыча, то ты будешь производить не самое лучшее впечатление.
Толстая мясная шея бывает у борцов, и как раз это придает им брутальный мужественный вид.
Они делают специальные упражнения на шею, о которых мы поговорим в следующей статье, где я научу тебя качать шею.
Мы ведь живем в России – и тут ты 2 месяца ходишь в футболке, и 10 месяцев в шубе.
Так что 10 месяцев твои бицепсы никто не видит.
А вот толстенная шея на виду круглый год.
Представь, что ты осенью, укутанный в свою кожанку, подходишь познакомиться к девушке.
Единственное, как она может определить, что ты крутой перец – это увидеть единственную мышцу, которая на виду – и это не мозг, а шея!
2. Шея – твоя подушка безопасности
Я еще раз скажу тебе эту парадоксальную мысль: шея держит твою голову.
И что-то подсказывает мне, если твоя голова сидит на шаткой основе, то с ней может случиться опасность.
Приведу пару примеров:
- Драка
С тонкой шеей твоя башка может поплыть от легкого тычка.
Именно поэтому все бойцы тренируют шею.
Накачанная шея защитит тебя от ударов в драке.
- Авария
Шея защищает тебя в случае аварии.
Аварии – дело страшное. Хоть мне и повезло никогда в них не оказываться, но я не раз читал на Ютубе в комментах, что людей буквально спасало то, что они тренировали шею.
В момент аварии машина сталкивается с другим объектом и резко останавливается.
Ты по инерции начинаешь лететь/ускоряться вперед.
И даже в случае пристегнутого ремня (всегда пристегивай ремень, даже на заднем сидении!), ты не застрахован от вывихов и растяжений в шее.
Накачанная толстая шея защитит тебя от резкого толчка и, возможно, однажды спасет тебе жизнь.
3. Шея – самый быстрый способ начать выглядеть больше мужчине
Я всегда думал: «Что заставляет заморыша выглядеть, как заморыша?»
Ты можешь сказать: «Просто он весь маленького размера – и поэтому так выглядит».
Думаешь?
У меня есть друг, который худой телом, но ему генетически повезло с шеей.
Даже когда он весил 60 кг, шея у него была нормального размера – 38 см в обхвате.
Этот друг любит фотографировать свою шею+голову, выкладывая это в Инстаграм.
И угадай что – зацепил кучу телок, потому что у него накачанная шея.
Если бы у него была обычная тонкая шейка, то он, фотографируя ее, выглядел бы далеко не так эффектно. Как все мы – у кого от природы шея маленькая.
Я даже написал ему, спросив: «Как ты думаешь, смог бы ты зацепить столько телок, будь у тебя тощая лоховская шея?»
Он задумался и пришел к выводу, что это сыграло большую роль.
Бычья шея – самый быстрый способ начать выглядеть лучше.
Она приобретает в объеме буквально за два месяца постоянных тренировок.
Но как только ты начнешь ее качать, ты настолько полюбишь результат и ощущения от тренировки, что будешь качать ее вечно!
И если для приобретения объемов во всем остальном теле тебе нужно потратить минимум полгода на тренировки, чтобы увидеть результат, то с шеей ты увидишь результат за пару месяцев.
4. Тренировка шеи улучшает твою осанку
На улице двадцать первый век, и мы дохерища времени сидим перед компами и телефонами.
Это вредит шее и осанке.
Возможно, ты настолько засиделся за компом, что у тебя появилась осанка жирафа (слева):
Если так, пора это срочно исправлять!
Я просто в шоке, сколько нормальных с виду парней ходят по улице так, как на картинке слева – и из-за этого выглядят, как полные додики.
Тренируя шею, ты исправляешь осанку и выглядишь, как мужик.
Начнешь качать сегодня – и уже очень скоро твоя шея перестанет быть, как у Лох Лохыча, и станет, как у Быка Быковича!
Теперь, когда я убедил тебя, приступим к тому, как накачать шею бизона, шею борца, шею местного авторитета, шею Майка Тайсона, шею Кори Тейлора!
Кликай сюда и читай, как накачать шею.
До скорого.
Влад Макеев.
Источник
Не повторяйте моих ошибок: морщины на шее, заломы и провисания
увеличиваются!
Как влияет гимнастика, и когда ее нельзя делать, а когда она важна. Про маски, которые идеально разглаживают дряблую кожу. И про методы, которые делают кожу почти идеальной 🙂
Про морщины: кто виноват и где платизма. И стоит ли ее тренировать
Морщинки, т.е. складки на шее и в 20 лет замечала. Или подушка
виновата, или еще кто – не думала. А вот в 30++ и позже тревогу
забила: подбородок провисать стал, и овал лица не тот, не тот совсем –
ну вы поняли, о чем я 🙂
Особенно когда поняла, что кремы, масла, маски не работают!
И не возраст виноват: у моей мамы таких не было. Мама винила подушку – но хоть без подушки, хоть на валике спи – не уходят морщины.
Не спасла и гимнастика. Говорят, нужно «тренировать», «накачивать»
платизму – мышцу.
Расположена она под кожей, и срастается с нею. Растягивается платизма – и кожа вместе с ней. Стянутая, в спазме – и кожа собирается в морщины, заломы, создает «возрастные» пучки. Начинается на уровне груди, крепится к нижней челюсти.
Ох как я накачивала – пересмотрела кучу видео, каких только упражнений не делала, чтобы моя платизма крепкой и красивой была 🙂
К слову, и провисание подбородка от этого: с платизмой все грустно!
И это была ошибка: я увидела перенапряженные мышцы, выступающие из-под взявшейся складками кожи. Кожи – которая выглядела тонкой,
старушечьей. Возраст? Да какой возраст: я смотрела на женщин постарше
– да, у многих все печально, но далеко не у всех.
А шею спас случай…
Стала я гимнастику делать – простую и ленивую, просто для спины и
плечевого пояса. Просто как разминку. Несчастную платизму в покое
оставила: «накачивать перестала». А еще делала точечный массаж для
лица.
Через пару недель заметила: невероятным образом морщины уменьшились. Существенно.
А главное: провисающий подбородок спрятался. И я не похудела, не
поправилась, и ничего не «качала»! Он просто …подтянулся!
И взялась я за голову. Оказывается, платизму «тренировать» нельзя. Она перенапрягаеся. Соеднинная с кожей, и дает т.н. выступающиежилы, плюс комки висящей кожи.
При ее перенапряжении образуются мышечные зажимы, которые не дают тонким и слабым мышцам шеи расслабиться.
В итоге мы видим заломы. Сжатые мышц «сжимают» и кожу – и мы видим эту «возрастную» шею с провисающими складками. Это видимость: стоит зажимам уйти, складки расслабятся, кожа разглаживается.
Не верите? Подойдите к зеркалу и напрягите шею: увидите все сами. И расслабьте мышцы. Или просто помассируйте плечи. То, что увидите – главный аргумент. Да, коже нужно помочь – об этом ниже.
Итого: что делать
Просто гимнастику для плечевого пояса, которая поможет развести плечи
и не сутулиться, держать голову, которая не на тумбочке, а на шее,
ровно! Просто важно убрать мышечный блок.
И вот когда посадка головы будет правильной, когда не напряженная
вытянутая шейка, не втянутая в плечи, сутуло согнутые – вот тогда и
без косметики результат виден.
О помощи: маска + секретный компонент
Из испытанных: маска с касторкой и глицерином. Работает для лица, рук
– и идеальная для шеи. В ней есть секретный компонент: камфорный
спирт, 2 капли: улучшает кровообращение и дает редкий эффект лифтинга.
Ингредиенты: 1 чл. касторки + 1 ч.л. глицерина + 2 капли камфорного спирта.
Глицерин, доказано, сушит кожу только в чистом виде. С другими ингредиентами это редкое смягчение и увлажнение кожи.
Как делать. Смешать все, нанести на шею. Кстати, капля камфоры
помогает смешивать. Наносить на ночь, укутать бумажной салфекткой: липко. Можно и днем на 2-3 часа.
Когда эффект ждать? Через 10-14 дней он видимый – при уж очень
несимпатичных складках.
Рецептом поделилась с подругами в возрасте от 40+ и выше: довольны все. Единственная сложность: убедить, что это работает. В самые простые решения непростых проблем мы не верим.
В общем, буду рада, если мой грустный опыт и неожиданное решение
проблемы пригодится 🙂
Подписывайтесь на канал, приходите еще на новые истории – просто о Женском 🙂
Источник