Как очистить организм от кандидоз

Кандида — это грибок, который обычно живет безвредно в небольших количествах в организме людей, чтобы помочь пищеварению и усвоению питательных веществ, но когда его слишком много, он может разрушить стенки кишечника и попадает в кровоток.

Затем он выпускает токсичные побочные продукты в организм, вызывая нечто, известное как синдром негерметичных кишек, одной из основных причин заболевания и дисфункции, что составляет, по крайней мере, 50% хронических жалоб, которые были подтверждены в лабораторных тестах.

Если иммунная система не функционирует должным образом, кандидоз инфекция может даже мигрировать в другие участки тела, в том числе кровь, мембраны вокруг мозга и мембраны сердечной мышцы.

Большую часть времени здоровые бактерии в кишечнике способны поддерживать уровень кандида под контролем. Есть определенные факторы, которые могут заставить их количество выйти из-под контроля, в том числе потребление много алкоголя, диета с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов, большого стресса и приём антибиотиков, которые убивают слишком много «хороших» бактерий, или приём оральные контрацептивов в сочетании с некоторыми другими факторами.

Кандида гипертрофия — диагноз, который очень трудно диагностировать, так как он стремится представить себя по-разному в организме разных людей, но есть определенные признаки того, что вы столкнулись с чрезмерно быстрым ростом количества кандиды.

1. Истощение и усталость
Одним из наиболее распространенных признаков кандидозного дисбаланса — это чувство усталости и переутомления большую часть времени. Если это вы чувствуете, независимо от того, сколько часов вы спите, необходимо обратиться за врачебной консультацией.

2. Пищеварительные проблемы
Стойкие кишечные проблемы, такие как вздутие живота, газы, запор, спазмы желудка или диарея явные признаки того, что что-то происходит в пищеварительном тракте. Одной из причин может быть недостаточный уровень полезных бактерий, которые могут быть результатом колоний кандиды. После того, как кандидоз инфекция была устранена, пациенты испытывают значительное облегчение и избавление от хронических кишечных проблем.

3. Перепады настроения, раздражительность и другие расстройства настроения
Резкие перепады настроения, раздражительность, депрессия, СДВГ, тревоги и панические атаки — также могут быть симптомами боьшого количества кандиды.

Кандидоз может повлиять на нервную систему. Это потому, что значительная часть производства гормонов в организме происходит прямо в желудочно-кишечном тракте. На самом деле, около 90 до 95% серотонина, гармона «хорошего настроения» , производится здесь. Когда уровни кандидоза выходят из-под контроля, они подавляют выработку важных нейромедиаторов, как серотонин — и, без достаточного количества серотонина, тревоги, депрессии и других психические расстройства часто происходят. Побочным веществом кандидоза является ацетальдегид, который также реагирует с нейромедиатором дофамина, который может привести к чувству растерянности, неспособности сконцентрироваться, депрессии и тревоги.

4. Повторяющиеся инфекции  мочеполовых путей 
Часто, когда человек испытывает повторяющиеся инфекции мочевых путей или вагинальные , кандидоз находится в корне проблемы. Многие люди не понимают, что кандидоз может также передается половым путем, а значит, вы можете распространять его вами и вашим партнером. Частые вагинальные инфекции, инфекции мочевыводящих путей, ректального или вагинального зуда может указать на кандидоз. У женщин признаки молочницы влагалища включают толстые, белые выделения, а также зуд и другие раздражение влагалища. Жжение при мочеиспускании или боли при половом акте могут также произойти.

5. Синусит 
Синуситы являются общими, и могут быть вызваны многими разными вещами, а это значит, как и со многими другими симптомами кандидоза, это может быть стимулирующим, чтобы точно определить корень причины. Исследование, проведенное в клинике Mayo посмотрел на группу 210 хронических больных синуситом, собирая слизь из носовой полости каждого участника, и испытали каждый образец для грибков и бактерий.

Исследователи обнаружили поразительный результат — 96% имели грибки в их слизи. Кандида поражает пазухи в ряде направлений, в том числе повышенной заложенности носа, сезонной аллергии, насморка и даже вообще, гриппоподобные симптомы. Они пришли к выводу, что все эти симптомы вызваны реакцией организма на патогенные грибы, которые вызвали иммунный ответ, который привел к синуситу, воспалению и раздражению.

6. Гормональный дисбаланс
Кандида также может привести к гормональному дисбалансу. Когда происходит кандидоз разрастание, в результате чего дрожжи распространяются еще дальше, за пределы желудочно-кишечного тракта. В качестве одного из побочных продуктов кандида фактически имитирует эстроген, что может привести к серьезным гормональным дисбалансом. Инфекция может даже вызвать PMS, раннюю менопаузу, эндометриоз и неспособность похудеть.

Если вы столкнулись с какой-либо из этих симптомов , вполне вероятно, что кандидоз является причиной ваших проблем со здоровьем.

Устранение проблемы:
Хорошая новость заключается в том, что существуют естественные способы лечения. Чтобы быть успешным в выздоровлении, вы должны остановить разрастание грибов кандиды.

Устраните причины, которые способствуют росту кандида.

Ваш первый шаг, чтобы устранить все, что вносит свой вклад в чрезмерно быстрый рост кандиды. Это включает в себя сахар, алкоголь, рафинированные углеводы и молоко (молоко сахара лактозы, который имеет тенденцию способствовать разрастание дрожжей). Избегайте сахара в его простых формах, как конфеты, десерты,а также алкоголь. Это потому, что кандида процветает на сахаре, и она также нуждается в более кислой среде, чтобы выжить. Продукты с высоким содержанием сахара, в том числе переработанной и рафинированной пищи,такой как фаст-фуд, упакованные хлебобулочные изделия, печенье и крекеры, все это создает идеальный дом для кандида.

Заменить «плохие» продукты на более здоровые. Замените все на продукты с большим количеством сложных углеводов, таких как органические фрукты и овощи (морковь, капуста, шпинат и сладкий картофельи т.д), бобы и зерна. Также кормите ваше тело продуктами, которые имеют здоровые жиры и с высоким содержанием белка, как пойманных лососей, семяна конопли и здоровые пищевые масла. Это поможет предотвратить рост кандиды , в конечном счете, заставляя их отмирать.

Возьмите противогрибковые травы, чтобы помочь убить кандиды. Некоторые из лучших включают экстракт оливковых листьев , экстракт семян грейпфрута, берберин, орегано масло и чеснок. Чеснок хорошо известен мощным противогрибковым агентом — на самом деле, кандидоз не может выжить, если чеснок присутствует, что означает, используя чеснок последовательно является ключевым фактором для эффективности. Добавьте его в ваше регулярное питание, или по крайней мере один или два раза в день.

В дополнение к противогрибковым травам, включают кисломолочные продукты в рацион, например, кефир, чтобы помочь убить кандиды. Неподслащенный клюквенный сок также помогает, поскольку это создает среду, которая делает его трудную для кандидыь. Приготовление пищи с кокосовым маслом может также помочь бороться с кандидозом, благодаря своим мощным антимикробным свойствам. Сочетание каприловой кислоты и лауриновой кислоты в этом масле помогает устранить вредные кандиды, как для местного применения так и для приема внутрь, поэтому постарайтесь использовать его как часть вашего ежедневного ухода за кожей.

Возьмите расторопшу для поддержки функции печени. Если у вас есть кандидоз , это необходимо, чтобы обеспечить вашей печени функционировать в лучшем виде. Это потому, что этот орган является фильтром организма, и, когда вы устраните кандиды, она должна функционировать оптимально, чтобы помочь организму избавиться от избытка дрожжей. Кандида может повредить печень, что делает это еще более важным, чтобы дать этому органу поддержку.

Расторопша помогает очистить печень от лекарств,таких как оральные контрацептивы, антибиотики и многие другие), а также от продуктов загрязнения окружающей среды, тяжелых металлов и остатков от лучевой терапии и химиотерапии.

Следуя этим советам, вы можете помочь вашему организму восстановиться при создании среды, в которой кандидоза не в состоянии процветать.

Источник

Усиленное размножение грибка Candida может привести к различным последствиям, в том числе гормональным нарушениям в вашем организме. Такие проблемы, как: менопауза, предменструальный синдром, доминирование эстрогена, пониженное либидо, головные боли, перемены настроения, лишние килограммы- все это может быть доказательством того, что количество этого коварного грибка в вашем организме вышло из-под контроля. Воспалительная реакция тканей, являющаяся результатом наличия избыточного количества кандиды в организме, способствует еще большему распространению грибка. Продукты метаболизма кандиды содержат 70 различных токсинов, часть из которых, имитируя эффект гормона эстрогена, изменяет гормональный баланс организма, что и приводит к этим нарушениям.

Основным немедикаментозным способом борьбы с кандидозом и восстановления гормонального баланса является диета.

Диета состоит из двух важных этапов.

Первый этап — очистка организма от кандиды

Второй этап — восстановление и поддержание здоровой микрофлоры кишечника

Первый этап: Очистка организма от кандиды.

Во время этого этапа вы помогаете организму освободиться от избытков кандиды при помощи «вымывания» грибка и продуктов его распада из желудочно-кишечного тракта. В результате этого происходит формирование благоприятной микрофлоры кишечника и укрепление иммунитета. Первый этап может проводиться двумя способами.

Способ первый:  Употребление только жидкой  еды в течение 1-2 дней.

Приготовьте овощной бульон:

• 1 большая луковица
• 3 зубчика чеснока
• пучок кудрявой капусты
• пучок сельдерея
• 1 литр воды
• соль по вкусу

Поместить все ингредиенты в кастрюлю и залить водой. Дать закипеть и варить до полной готовности. Процедить, использованные овощи выбросить. Пить небольшими глотками в течение дня.

В этот день рекомендуется пить как можно больше чистой воды, чтобы помочь вашей системе избавиться от накопившихся токсинов. Такой разгрузочный день полезно проводить раз в несколько недель или как подготовительный день для второго способа очистки организма от кандиды.

Способ второй (более щадящий): Употребление в пищу овощей (свежих и тушеных) в течение 3-5 дней.

Исключение из рациона круп, сахара и алкоголя в течении 3-5 дней поможет вам более эффективно очистить организм от избытка кандиды. В течение этого времени рекомендуется употреблять в пищу салаты из зеленых овощей (семейства капустных, брокколи, спаржу), заправленные лимонным соком и кокосовым или оливковым маслом. Чередуйте салаты со слегка тушеными овощами. Избегайте овощей, которые содержат много крахмала (картошка, морковь и свекла) — это будет повышать уровень сахара крови и способствовать размножению кандиды.

Постарайтесь пить как можно  больше чистой воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов.

Второй этап: восстановление и поддержание здоровой микрофлоры кишечника.

Избавившись от токсинов и излишков грибка кандиды, необходимо восстановить и в дальнейшем поддерживать здоровую микрофлору кишечника. Только диета поможет вам отрегулировать аппетит, избавиться от тяги к  сладкому и полностью восстановить здоровую микрофлору кишечника. Вот принципы этой диеты:

• Исключить из рациона сахар, алкоголь и простые углеводы (конфеты, шоколад, сладости) — все эти продукты стимулируют рост кандиды и снижают активность иммунной системы. Нормально функционирующая иммунная система сама контролирует рост кандиды.

• Заменить вышеуказанные продукты на морковь, сладкий картофель, шпинат, кудрявую капусту и спаржу.

• Ежедневно употреблять ферментированные продукты – кефир (лучше на основе козьего молока), квашеную капусту, кимчи (kimchi)- для восстановления здоровой микрофлоры кишечника.

ВНИМАНИЕ! Поскольку эта диета вызывает массовую гибель грибка кандиды и выведение большого количества токсинов из крови, то в течение первых недель вы можете испытывать следующие симптомы:

• Головная боль
• Усталость
• Головокружение
• Нарушение нормальной работы кишечника (повышенное газообразование, понос, запор)
• Потливость
• Повышенная температура тела
• Гайморит
• Простудные симптомы
• Высыпания на коже

Все симптомы, как правило, проходят через 5-7 дней. Это кандида покидает ваше тело! В течение этих дней пейте больше чистой воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов. Для ускорения процесса очищения можно посещать сауну. Уже через пару недель вы заметите, что у вас прибавилось энергии, появилась легкость в голове и во всем теле, улучшилось настроение. А это как раз и является результатом нашей диеты!