Как понять правда глаза колит

Вот пять причин, почему это может происходить.

Синдром сухого глаза

В этом случае слезные железы не производят достаточно жидкости, чтобы увлажнить глаза. Среди симптомов этого синдрома помутнение зрения, тяжесть век, излишняя активность слезных желез после эпизода сухости. Чаще всего сухостью глаз страдают пожилые люди, мужчины реже, чем женщины.

Аллергия

Если ваши глаза краснеют и чешутся, и вместе с этим у вас появляется насморк – возможно, у вас аллергический конъюнктивит. Понаблюдайте, не усиливаются ли симптомы рядом с животными или в период цветения.

Голубые экраны

Чем большее распространение получает различная техника, тем чаще люди жалуются на перенапряжение глаз. Такой эффект имеют не только компьютеры и ноутбуки, но и смартфоны – с течением времени глаза устают от них все больше и больше. Именно на смартфоны могут указывать такие дополнительные симптомы, как головная боль и дискомфорт в шее, кроме того, возможно развитие повышенной чувствительности к свету.

Конъюнктивит

При этом заболевании мелкие кровеносные сосуды глаза воспаляются, приобретая красный цвет. Если вместе с этим из одного или обоих глаз выделяется жидкость, которая ночью засыхает, образуя корочку, мешающую утром открыть глаза – вероятно, это именно конъюнктивит. Он может быть вызван аллергией, о которой уже говорилось выше, вирусной инфекцией или воздействием химических веществ.

Травмы роговицы

Роговицу, наружную оболочку глаза, могут повредить слишком яркий и резкий свет, частички песка или другие мелкие инородные предметы, химические соединения. Возможны также язвы на роговице, особенно им подвержены люди, которые забывают снять контактные линзы на ночь. Раздражение оболочки глаза может вызывать и трихиаз, аномалия, при которой ресницы растут внутрь, а не наружу.

Такое непроизвольное подергивание верхнего или нижнего века называется миокимия. Обычно миокимия случается на фоне стресса или переутомления. Например, когда мы долго сидим за компьютером, читаем, смотрим в гаджеты — вот в этот момент наступает переутомление мышц, которые двигают глазное яблоко, поднимают и опускают наше веко. В маленьких нервах, которые отвечают за движение этих мышц, нарушается образование нейромедиаторов, без которых мышцы начинают сокращаться сами по себе, без участия нашей воли.

Так что же делать, если глаз начал дергаться? Во-первых, дать себе и своим глазам отдых, выспаться, отказаться от кофе, а ещё можно слегка помассировать своё веко сверху. Надеюсь, поможет, друзья мои.

Мои большие видеолекции об окружающем мире: detlektor.ru. Присоединяйтесь к нашему лекторию!

Боль в правом боку ( печени ) связана с переполнением печени крови и её растяжением. Частое и поверхностное дыхание сопровождается малыми экскурсиями диафрагмы. Это резко снижает ее присасывающую функцию, в результате ухудшается приток крови к сердцу, она застаивается в печени, что и вызывает болезненное растяжение капсулы этого органа.

Чтобы не появлялась боль в правом подреберье во время бега, в большинстве случаев достаточно соблюдать простые требования: есть за 2—3 часа до физической нагрузки, обязательно делать разминку, не допускать перенапряжения и следить за тем, чтобы дыхание при нагрузке было достаточно глубоким.

Если же боль появилась во время бега, то нужно уменьшить нагрузку (снизить скорость или перейти на ходьбу) и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Глубокое дыхание позволяет ускорить отток крови от внутренних органов (в том числе от печени и селезенки) и нормализовать кровообращение.

Что касается взрослых, то вряд ли это связано с возрастом. Становясь старше, люди перестают заниматься физическими упражнениями или соблюдают простые правила, благодаря которым получают от занятий спортом только пользу и удовольствие.