Как себя вести после дробления камней в почках

Физические нагрузки на организм при камнях в почках

На сегодняшний день очень частой проблемой людей является наличие мочекаменной болезни. Недуг сопровождается образованием конкрементов с неприятными симптомами и болевыми ощущениями. Граждане, ведущие активный образ жизни, особенно интересуются вопросом, возможны ли физические нагрузки при камнях в почках. Множества упражнений способны улучшить циркуляцию крови, особенно в брюшной полости, поэтому активность может сыграть положительную роль в медицинском лечении. В данной статье мы подробно разберемся, можно ли заниматься физическими видами спорта или нет.

Связь мышечной системы и мочеполовых органов

Если заниматься спортом, то можно не только усилить качество выделительной способности почек, но и повлиять на состав кислотного и основного баланса мочи

Стоит отметить, что взаимосвязь между этими двумя системы очень крепка. Она проявляется как физиологически, так и функционально. Основной задачей почек является вывод из организма метаболических продуктов, которые попадают в кровь и вследствие занятий спортом. После физической активности, у человека наблюдаются изменения в составляющих мочи и их качестве.

Внимание! Благодаря, занятиям спортом в мочевых выделениях появляются элементы, которые ранее отсутствовали в организме.

Значит, если заниматься спортом, то можно не только усилить качество выделительной способности почек, но и повлиять на состав кислотного и основного баланса мочи.  Улучшается поток и циркуляция крови в почечных органах. Каждый отдельный нефрон начинает лучше функционировать на общем фоне.

Важно! Необходимо заметить закономерность организма, чем быстрее он адаптируется к нагрузке, тем устойчивее становятся органы мочеполовой системы.

Не только спортивные занятия улучшают работу почек. Положительный эффект оказывает массаж, так как с помощью массирования определенных точек на теле улучшается кровоток. Благодаря этому снижается риск образования воспалительных процессов в человеческом организме. В большинстве случаев возможно снижение диуреза, при умеренном занятии физическими упражнениями.

Занятия спортом при мочекаменной болезни

Если у человека обнаружен большой камень в почках, то ему необходимо приостановить занятия спортом

Спортивная активность при наличии заболевания безопасна только на ранних стадиях формирования камней. Если в организме присутствует кристалл не больше 1 мм, то физкультура скажется на здоровье положительным образом. Если же конкремент имеет крупные размеры, то упражнения могут привести его в движение, вследствие чего он застрянет в мочеточнике. Данный процесс будет сопровожден адской болью и обострением общего состояния пациента.

Внимание! Физическая активность реально только в случаях радикального способа избавления от проблемы.

Необходимо отметить, что мочекаменной болезни подвержены абсолютно все типы людей, даже профессиональные спортсмены. У людей с активной жизненной позицией камни могут образовываться из-за таких факторов:

• Когда вы занимаетесь спортом, то большое количество воды выводится из организма через потовые железы. Мочевые выделения становятся более концентрированными, приобретая большое количество соли. Если не пить много жидкости, то весь песок начнется кристаллизироваться.
• Если перегружать себя физическими нагрузками, то это может привести к нарушению обменных процессов в организме. При этом наблюдается дестабилизация кровотока.
• Употребление большого количество белка, спортивных добавок, протеина, минералки негативно сказывается на состоянии почечного здоровья.

Ученые проводили исследования, показавшее, что каждый пятый граждан, активно занимающийся спортивными упражнениями, владеет нормальным показателем pH в мочевых выделениях. У остальных было обнаружена повышенная кислотность. Кстати, определилась такая закономерность, что у командных спортсменов моча намного лучше, чем у тех, кто занимается индивидуальными физическими нагрузками.

Внимание! По этой причине профилактические меры назначаются в индивидуальном порядке с учетом особенностей спортивного занятия и вида соревнований, в которых человек принимает участие.

Если у человека обнаружен большой камень в почках, то ему необходимо приостановить занятия спортом. Особенно нежелательно заниматься кардио упражнениями, например, прыгать или бегать. Вернуться к спорту можно будет, только по окончании курса терапии, а именно или раздроблении кристалла или операционного удаления. Стоит отметить, что даже после излечения, следует выпивать оптимальное количество воды. Также исключите протеиновые и белковые добавки из своего рациона. Реабилитационный период должен сопровождаться исключительно натуральными и безопасными продуктами.

Выполнение лечебной физкультуры

Больные мочекаменной болезнью могут заниматься специальными упражнениями, которые созданы для такого диагноза

Больные мочекаменной болезнью могут заниматься специальными упражнениями, которые созданы для такого диагноза. Выполняя его можно не только избавиться от недуга, но и поддержать общий тонус тела. Выбирать комплекс необходимо только по рекомендации медицинского специалиста. Только он может учесть все нюансы заболевания, и подобрать оптимальную физическую нагрузку.

После операционного вмешательства  не рекомендуется заниматься физическими упражнениями, так как нагрузка будет идти на мочеполовые органы. Только через несколько дней можно начинать занятия спортом. Стоит отметить, что возвращаться к привычной нагрузки нужно постепенно. Упражнения в этот период помогут:

• Положительно повлиять и усовершенствовать функционирование мочеполовых органов;
• Избавиться от песка и мелких кристалликах в системах;
• Привести в нормальное состояние работу обменных процессов.

Заниматься лечебной физической нагрузкой  следует с таким учетом, что пи диагностировании мочекаменной болезни, следует включать упражнения с частой сменой положения тела. Ежедневно на спорт необходимо выделять не меньше 45 минут.

Стоит отметить, что можно данное время разбить на два подхода. Например, вы можете по 20 минут упражняться утром и вечером. После этого можно сходить на массаж, таким образом, закрепить эффект от тренировки. Такой подход к терапии поможет в следующем:

• Улучшается перистальтическое движение в кишечнике, благодаря образованию колебаний уровня давления в области живота. Мочеточник растягивается и сокращается, что позволяет мелким крупицам попадать в мочевой пузырь и выводиться из него.
• В общем комплексе включены движения, которые способствуют изменению рефлексов моторно-висцеральных тканей. Наблюдается улучшение гладких мышц в волокнах мочеточника.

Такие упражнения положительно сказываются на развитии пресса, корпуса, они содержат скручивания, резкие смены положения тела, прыгание на скакалке, бег на месте и с ускорением и т.д. Следует отметить, что обязательным требованием к подобной тренировке является чередование упражнения. Из всего вышесказанного можно прийти к выводу, что заниматься спортом при камнях в почках можно, но только на ранних стадиях заболевания. При тяжелом состоянии ничего без консультации врача делать не рекомендуется.

Что делать, если камень застрял в мочеточнике и лечение

  В редких случаях камни образуются непосредственно в мочеточнике. Вовремя не вылеченная болезнь грозит серьезными осложнениями: пиелонефрит, цистит. В месте нахождения конкремента образуются пролежни, перфорации.

Читайте также: Как можно эффективно вывести камень из мочеточника

Как распознать болезнь

Наличие мочекаменной болезни можно диагностировать и самостоятельно в домашних условиях. Как понять, что камень застрял в мочеточнике? Для этого нужно знать симптомы недуга:

1. Боли внизу живота. Если вы чувствуете острую боль над лобком, то это верный признак заболевания.
2. Частое мочеиспускание. Позывы наблюдаются после поднятия тяжестей, интенсивной ходьбы или встряски.
3. Опорожнение не происходит до конца. Во время мочеиспускания струя прерывается и в мочевом пузыре еще остается жидкость. Избавиться от нее можно лишь изменив положение тела.

При мочекаменной болезни конкременту свойственен рост. Бывают случаи, что камень застрял в мочеточнике и полностью перекрыл мочеиспускательный канал. Опорожняться тогда можно только в лежачем положении.

Если вы обнаружили у себя один из симптомов, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы провести качественную и своевременную диагностику.

Читайте также: Как провести дробление камней в мочеточнике в домашних условиях

Почему образуются камни в мочеточнике

Врачи объединяют причины возникновения мочеточниковых конкрементов в отдельные группы. Самыми распространенными из них являются:

1. Нарушение мочеиспускания. Последствия – застой мочи, который приводит к образованию солевых кристаллов, перерастающих в камни.
2. Расстройство нервной системы. Любые нарушения в нервной системе отражаются на процессе мочеиспускания.
3. Воспаления в мочевом пузыре, которые могут обостряться при лучевой терапии.
4. Инородное тело. Посторонний предмет в мочевом пузыре провоцирует образование камня в мочеточнике.
5. Опущение мочевого пузыря, касается, в основном женщин.
6. Оперативные вмешательства.
7. Конкремент, находящийся в почках, может достаточно легко проникнуть в мочевой пузырь.

Этот список можно дополнять и расширять, но избавляться от камней в мочеточнике нужно как можно скорее.

Лечение

Если у вас наблюдается повышенная температура тела, резкая боль, моча с примесью крови, трудности при мочеиспускании, то явиться на прием к врачу вы должны немедленно. После полной диагностики вас госпитализируют.

И тут вы задаетесь вопросом: как вывести конкременты без вреда для здоровья?

Если камень маленький и врач решает, что он может самостоятельно выйти, то он назначает консервативное лечение. Специалист подбирает вам подходящую под ваш тип камней диету. Дополнить питание могут отвары трав, в частности, хвощ полевой, трава пол-пала. Также для самостоятельного выведения конкремента назначаются препараты Фитолизин, Канефрон, Цистон.

Избавиться от камней можно с помощью оперативного вмешательства. Проведение открытой операции носит самые тяжелые последствия. Проводить такую процедуру нужно в самом крайнем случае, если камни имеют большие размеры и их никак больше не извлечь. Альтернативой такому способу является литотрипсия. Метод заключается в дроблении конкрементов на мелкие части, чтобы те не застревали на выходе из мочеточника. После дробления камни выводятся самостоятельно либо с помощью медицинских приборов.

Эффективный и быстрый способ избавиться от конкрементов – это извлечь их через мочевые пути. Процессу не предшествует дробление, камень выводится в цельном виде с помощью медицинского оборудования. Пути извлечения – уретра и мочевой пузырь. Такой способ самый надежный, поскольку в мочеточнике не остается кусочков и осколков от этого тела, а положительный результат всегда стопроцентный.

В медицинской практике есть и другие методы удаления конкрементов, например, уретеролитотомия и пиелолитотомия. Процедуры относятся к разряду открытых операций, когда нужно разрезать мочеточник и извлекать камень. Такие способы достаточно опасны для здоровья и назначаются только в самых крайних случаях.

Народная медицина

Народные средства можно использовать только на ранних стадиях заболевания, когда камень еще совсем маленький, ведь большие по размеру конкременты довольно тяжело выгнать из организма.

Одним из популярных методов лечения считается настой из травяной смеси семян укропа, толокнянки и полевого хвоща. Заварите травы крутым кипятком и оставьте до полного остывания. После этого процедите смесь через марлю и выпейте.

Если при диагностике у вас обнаружили уратные камни, то вам поможет сок лимона.

Приготовьте для себя целебный лимонад по такому рецепту:

1. 100 мл свежевыжатого лимонного сока смешайте с 2 л воды.
2. Пейте напиток в течение дня небольшими порциями.

Через месяц камни должны полностью раствориться в мочеточнике. Чтобы контролировать динамику лечения, посещайте врача.

Эффективно удаляет уратные камни и обычная пищевая сода. Растворите в теплой жидкости одну чайную ложку вещества и выпивайте смесь с утра натощак за 30 минут до еды. Через 2 месяца регулярной терапии вы забудете о конкрементах.

Камни застревают в мочеточнике очень редко. Но, если это случилось, лечение следует начать незамедлительно. При отсутствии должной терапии камни могут повредить слизистые оболочки мочеточника и принести большой вред организму.

Дистанционная литотрипсия — безопасный метод дробления камней почек

Одной из распространенных урологических болезней является мочекаменное заболевание. Оно проявляется образованием камней в почках, мочевом пузыре и мочеточниках.

Камни могут появиться по многим причинам, основными из которых являются нарушения обмена веществ, аномалии и заболевания почек, из-за чего нарушается отток мочи.

В основном камни являются кальциевыми, но также встречаются смешанные виды, мочекислые, цистиновые.

Дистанционная литотрипсия является прогрессивным способом лечения мочекаменной болезни. У терапии практически отсутствуют противопоказания, и в течение всей процедуры пациент испытывает минимум негативных ощущений.

В чем суть метода

Метод основан на аппаратном дроблении камней с помощью ударной волны (короткого по времени импульса с высоким давлением), направленной на образования.

После этого они сами выходят с мочой. Фрагменты могут отходить несколько дней или месяцев.

Иногда у пациентов камни очень твердые и для их дробления требуется проведение нескольких процедур.

Условия, в которых процедура наиболее эффективна

Более эффективной дистанционная ударно-волновая литотрипсия (ДУВЛ) будет у пациентов с размером камней в почках до 2,5 мм.

Лечение назначается при свободном мочевом оттоке ниже области размещения камня. Установлено, что эффект дробления камня связан с его размерами и физико-химическими свойствами.

Камни, состоящие из оксалата кальция и мочевой кислоты лучше разрушаются по сравнению с камнями из цистина и моногидрата оксалата кальция.

Перед операцией учитывается:

• размер, химический состав камня, объем и плотность;
• проходимость в мочевыводящих путях;
• состояние почки;
• характер нарушения функций органа и инфицированности мочевых путей;
• уровень проходимости в мочевых путях.

Ограничения для проведения процедуры

К основным противопоказаниям относят:

• массу тела более 130 кг;
• рост человека более 2 м;
• опасные аритмии;
• нарушения сердечной деятельности;
• снижение функциональности почки свыше 50%;
• расстройства в системе свертываемости крови;
• беременность, менструация;
• острые воспалительные процессы в мочеполовом тракте (пиелонефриты, циститы и уретриты);
• почечная недостаточность.

Подготовка пациента

Перед назначением оперативного вмешательства проводится детальное исследование пациента в соответствии с данными компьютерной томографии, рентгена и ультразвукового обследования. Выявляется отсутствие противопоказаний к лечению.

Также пациенту назначаются анализы крови на группу, резус-фактор, общий и биохимический анализ. Проводится общий анализ мочи и электрокардиограмма.

Не менее чем за 5 дней до оперативного вмешательства отменяются препараты, разжижающие кровь и останавливающие ее сворачивание (Варфарин, Аспирин и др.). При наличии инфекций в посеве мочи предварительно принимаются антибактериальные средства.

Ход процедуры

Дистанционную литотрипсию камней почек можно выполнять в амбулаторных условиях, после чего пациент отправляется домой. Для повышения результативности и комфорта пациента операция проводится с обезболиванием (при внутривенном наркозе или небольшой седации).

Возможно оперирование без наркоза с использованием обезболивающих средств.

Пациента укладывают на стол литотриптора, кожа в области размещения фокусатора покрывается специальным гелем, после чего ультразвуком или рентгеновскими лучами фокусируются ударные волны на камень.

После этого с определенной силой и частотой генерируются волны, разрушая камень. Длительность проведения процедуры обычно не превышает 60 минут.

Воздействие импульсов проводится под постоянным наблюдением. После операции может появиться тупая боль в области поясницы, но постепенно ее интенсивность снижается.

В некоторых случаях болевые ощущения коликообразные и характеризуются отхождением конкремента.

Также может наблюдаться кровь в моче несколько недель после операции.

Иногда эффективность используемого лечения доказывается сразу после операции по изменению камневой тени на рентгеновских снимках. Но в основном окончательный результат становится известным только через несколько недель.

Говорить о совершенной нетравматичности ударных волн нельзя, так как почка испытывает ушиб, стресс, ликвидируемый а 5-7 суток.

Возможные осложнения

В некоторых случаях дистранционная литотрипсия связана с некоторыми осложнениями. Они делятся на следующие виды:

• осложнения из-за отхождения камневых фрагментов;
• осложнения из-за действия ударной волны близлежащие ткани.

К первому осложнению относится ?