Камень почек лечение бесплатно

Заболевание, при котором в почках появляются камни, называется нефролитиазом. В такой форме наиболее часто протекает мочекаменная болезнь. Камни опасны тем, что создают благоприятные условия для заражения органов, поэтому требуют своевременного лечения. В Государственном центре урологии применяются наиболее современные способы удаления камней из почек, которые помогают быстро и без последствий справиться с заболеванием.

Причины образования камней в почках

Среди пациентов с камнями в почках преобладают мужчины. Чаще конкременты выявляют в правой почке. Двусторонний нефролитиаз диагностируют в 15% случаев. Для мочекаменной болезни характерно образование камней сначала именно в почках, откуда они спускаются в нижние отделы мочевого тракта.

Почему образуются камни в почках:

  • нарушенный питьевой и пищевой режим;
  • обезвоживание;
  • недостаток витаминов A и D;
  • остеопороз или остеомиелит;
  • потребление воды с солями;
  • переломы костей;
  • преобладание рыбы и мяса в рационе;
  • пищевое пристрастие к кислому, соленому, острому;
  • гиперпаратиреоз.

Как проявляются камни в почках

Основные симптомы камней в почках проявляются в виде нарушений уродинамики – процесса выведения мочи из организма. Еще признаки заболевания указывают на развитие воспаления и изменения в работе самих почек. Несмотря на то, что у мужчин нефролитиаз встречается чаще, у женщин он протекает тяжелее. Специалисты объясняют это особым строением женских мочеполовых органов.

Признаки камней в почках проявляются только после того, как конкременты начинают двигаться со своего места. В таком случае симптомы очень сильно выражены, а человек страдает от сильной боли. Еще характер признаков зависит от размера, количества и состава конкрементов. К основным симптомам выхода камней из почек относятся:

  • острая или колющая боль в пояснице или в области почки;
  • боль и жжение во время мочеиспускания;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • повышенная температура тела;
  • задержка или учащение мочеиспускания;
  • боль внизу живота;
  • вздутие кишечника.

Виды и стадии заболевания

В почках могут образовываться камни с разным составом: однородным или смешанным. Еще они имеют разные размеры, что влияет на выраженность симптомов. Знание состава конкрементов важно для определения наиболее грамотного курса лечения. Так, в зависимости от химического состава выделяют следующие виды камней в почках:

  • Карбонаты. Представляют собой осадок кальция, имеют гладкую поверхность, светлый оттенок.
  • Белковые камни. Мягкие, белые, небольшого размера, характеризуются примесью бактерий.
  • Ураты. Встречаются при кислой реакции мочи, состоят из солей мочевой кислоты.
  • Оксалаты. Имеют шиповатую поверхность и плотную структуру. Причиной образования оксалатных камней в почках выступает повышенная концентрация мочевой кислоты.
  • Фосфаты. Содержат кальциевые соли фосфорной кислоты, формируются при щелочной реакции мочи.
  • Цистиновые. Образуются из отложений цистина, носят наследственный характер.
  • Холестериновые. Появляются из холестерина, имеют черный цвет и мягкую структуру.

Как диагностируют камни в почках

В диагностике важное значение имеет опрос и осмотр пациента. Они необходимы для выявления возможных причин развития заболевания. Специалист учитывает типичную картину почечной колики. Цель инструментальной и лабораторной диагностики – выявить и определить тип, локализацию и размеры камней. Это необходимо для выбора методы лечения.

Диагностика камней в почках включает несколько обследований:

  • экскреторная урография,
  • УЗИ почек,
  • анализ крови и мочи,
  • рентгенографию,
  • нефросцинтиграфию,
  • компьютерная томографию.

Методы лечения камней в почках

Определенный метод лечения камней в почках выбирают из учета их размеров, состава и других особенностей:

  • При небольших конкрементах размером до 3 мм – прибегают к консервативному лечению с помощью обильной водной нагрузки и диеты. Это позволяет выйти камням самостоятельно.
  • При уратных камнях назначают молочно-растительную диету, которая ощелачивает мочу, и щелочную минеральную воду.

К хирургическим методам лечения камней из почек прибегают:

  • при частой почечной колике;
  • крупных конкрементах;
  • гидронефрозе;
  • блокаде почки;
  • камнях в единственной почке;
  • стриктурах мочеточника.

Среди малоинвазивных методов лучшим лечением камней в почках считается литотрипсия – дистанционное дробление с помощью лазера или ударной волны. Это позволяет вывести конкременты через мочевые пути без какого-либо вмешательства в организм.

В наиболее острых случаях в нашей клинике урологии прибегают к открытым или лапароскопическим вмешательствам. Но такие операции проводятся редко, поскольку малоинвазивные процедуры в большинстве случаев дают хорошие результаты.

Записаться на прием к урологу

Чтобы не мучить себя ожиданиями и не переживать, нужна ли вам операция, запишитесь на прием к урологу Г. Н. Акопяну, к одному из лучших на сегодня в Москве. Клиника оказывает медицинские услуги в рамках ОМС, поэтому вы можете рассчитывать на бесплатную диагностику и лечение, которое подбирается индивидуально для каждого случая.

Акопян Гагик Нерсесович – доктор медицинских наук, онколог, уролог в Москве

Акопян Гагик Нерсесович – профессор, доктор медицинских наук, онколог, уролог в Москве

Прием ведет врач высшей категории, уролог, онколог, доктор медицинских наук, профессор. Автор более 100 научных работ.

Онкоурологический стаж – более 15 лет. Помогает мужчинам и женщинам решать урологические и онкоурологические проблемы.

Проводит диагностику, лечение и сложные операции при таких диагнозах, как:

  • опухоли почек и верхних мочевых путей;
  • рак предстательной железы и мочевого пузыря;
  • мочекаменная болезнь;
  • аденома простаты;
  • гидронефроз, стриктура мочеточника и др.

На консультации уролог подробно ответит на все интересующие вас вопросы

Если не дают покоя затрудненное или учащенное мочеиспускание, боль в поясничной области, кровь в моче, а также другие симптомы (о том, что еще должно вас насторожить, читайте тут), обратитесь за помощью к врачу урологу.

Прием включает:

  • знакомство врача с историей болезни пациента;
  • осмотр;
  • постановку предварительного диагноза, назначение анализов и необходимых процедур.

* Если вы планируете обследоваться сразу после встречи с врачом, отправляйтесь в клинику с наполненным мочевым пузырем.

Не оттягивайте посещение клиники – приходите на консультацию уролога в Государственный центр урологии в Москве — клинику урологии имени Р. М. Фронштейна Первого Московского Государственного Медицинского Университета имени И.М. Сеченова. Доверьте свое здоровье грамотному специалисту!

Чтобы встреча с врачом прошла максимально эффективно, подготовьтесь к первичной консультации

  1. Возьмите с собой больничные выписки; результаты всех обследований, которые Вы проходили в последние 2–3 года (включая рентгены и томографии); заключения специалистов.
  2. Из обязательных документов нужно принести паспорт, полис.

Записаться на прием к урологу в Москве можно несколькими способами:

  • звоните по тел. +7 (499) 409-12-45 или +7 (926) 242-12-12 в любой день недели с 8:00 до 20:00;
  • или заполните форму на сайте.

Запись на прием

Записаться

В будний день мы сможем назначить вам консультацию уже через несколько часов после обращения.

Все заболевания…

Источник

Камни в почках: лечение фитотерапией

Травы, выводящие камни из почек

Во время обследования обнаружились небольшие конкременты? Советуем вам начать бороться с ними как можно раньше, пока они не увеличились в размерах. Если у вас камни в почках, лечение травами следует проводить в два этапа:

  • дробление и растворение конкрементов;
  • выведение образовавшегося песка.

Растения, дробящие камни

Первый этап лечения — это дробление и растворение камней.

  • Корни подсолнечника богаты щелочными соединениями, растворяющими конкременты оксалатной и уратной природы. Это растение применяют не только при почечнокаменной болезни, но и при камнях в желчном пузыре.
  • Листья одуванчика способствуют растворению уратных камней и не дают им образовываться вновь.
  • Корень кубышки содержит вещества, растворяющие конкременты. Растение снижает воспаление, вызванное движением камней в почках, облегчает боль. Настойки из корня часто рекомендуют при почечнокаменной болезни.
  • Цевтки календулы очищают почки от солей, способствуют растворению мелких конкрементов.
  • Шиповник эффективен при оксалатных камнях. Органические кислоты и флавоноиды дробят мелкие камешки до состояния песка. Благодаря мочегонному действию остатки камней быстро выводятся из организма.
  • Панцерия шерстистая богата флавоноидами, яблочной и аскорбиновой кислотой, которые способны растворять оксалатные камни. Средства на основе этой травы также обладают сосудорасширяющим действием, позволяющим быстро избавиться от образовавшегося песка.
  • Корень лопуха содержит жирные кислоты, которые дробят конкременты. Настои помогают не только растворять камни, но и выводить их из организма.

Внимание!Во время фитотерапии, направленной на дробление камней, следует соблюдать диету и пить умягчённую воду!

Растения, помогающие вывести песок

Второй этап лечения заключается в удалении из организма образовавшегося песка. Для этого вам понадобятся средства с мочегонным эффектом. Какие травы им обладают? Вот список самых лучших:

  • Лапчатка предотвращает задержку мочи, способствует выведению песка.
  • Березеовые почки обладают мочегонным и противоотёчным эффектом. Они также снимают воспаление в выделительных органах, вызванное движением камней.
  • Красный корень стимулирует работу почек, помогает вместе с мочой удалять камни. Настойки и чаи на основе этого корня делают процесс выведения конкрементов максимально безболезненным.
  • Цветки календулы широко применяют при почечнокаменной и мочекаменной болезнях. Народные средства на их основе обладают противовоспалительным и мочегонным действием.
  • Сопрыш помогает безболезненно вывести мелкие конкременты из почек и мочевого пузыря. Эту траву следует принимать и после лечения, чтобы предупредить образование новых камней.
  • Буквица обладает противовоспалительным воздействием, а также снижает боль при почечной колике. Мочегонное действие травы помогает быстро избавиться от песка в почках и мелких камней.
  • Вереск увеличивает диурез, выводит камни из почек и мочевого пузыря. Из цветков этого растения готовят мочегонные чаи, которые можно пить также при пиелонефрите, почечной колике для снятия воспаления.
  • Кукрузные рыльца издавна используют в качестве мочегонного средства. Они помогают вывести песок и избавиться от лишней жидкости в организме.

Рецепты для лечения почечнокаменной болезни травами

Не знаете, как использовать травы от камней в почках? Предлагаем вашему вниманию два эффективных средства.

Настойка кубышки для дробления камней

Для того чтобы растворить конкременты, приготовьте настойку из корней кубышки:

  • 40 г сушёных корней залейте водкой (200 мл);
  • уберите в тёмное место;
  • настаивайте 1 неделю.

Курс лечения такой настойкой составляет 1–2 месяца, в день следует принимать по 3–4 ст. л.

Мочегонный чай из красного корня

Хотите избавиться от застоя мочи, остатков камней и отёков? Тогда заварите чай по следующему рецепту:

  • 1 ч. л. корня копеечника измельчите и положите в термос;
  • залейте стаканом горячей воды;
  • настаивайте 20 минут.

Мочегонный чай лучше пить в тёплом виде. Дневная норма — 2 стакана напитка.

Внимание!Такой чай не рекомендуют употреблять людям с сердечными и сосудистыми болезнями!

Помните, что удалить конкременты без оперативного вмешательства можно только на ранней стадии почечнокаменной болезни! Выполняйте рекомендации врачей, пейте умягчённую воду и травяные чаи, это поможет вам избавиться от камней.

Источник

В последнее время нередко диагностируется мочекаменная болезнь. Ввиду этого появляются все новые способы борьбы с ней. Если патология выявлена на ранней стадии, не используются радикальные меры. В таком случае устранить каменистые образования помогает лечение народными средствами. Несмотря на длительность терапевтического курса, многие больные с успехом применяют рецепты нетрадиционной медицины, тем самым повышая шансы на полное выздоровление.

Опасность мочекаменной патологии

Долгое время недуг может никак не проявляться. Но при определенных обстоятельствах каменистые образования начинают двигаться. Часто это сопровождается сильными болями и коликами. Если конкременты располагаются в мочеточнике, мочевом пузыре или почечном аппарате, это провоцирует воспалительный процесс.

В большинстве случаев заболевание долго не поддается лечению, поэтому появляются осложнения. Камнеобразования нередко двигаются по направлению из чашечно-лоханочной системы в сторону мочеточника, сдавливая и травмируя его. Если же он вообще закупоривается, возникает не только острая боль, а могут развиваться и такие нарушения:

  1. Гидронефроз.
  2. Разрыв почечной чашечки.
  3. Задержка мочи.
  4. Пиелонефрит.
  5. ГемодиализУринома.
  6. Пионефроз.

Развитие почечной недостаточности требует проведения гемодиализа, а иногда и пересадки органа. Наиболее опасным считается возникновение уросепсиса, так как часто он заканчивается смертью. Поэтому мочекаменная болезнь нуждается в срочном лечении медикаментозно и народными средствами.

Народные способы выведения почечных конкрементов

Многие пациенты, услышав диагноз, прежде всего, хотят знать, как избавиться от камней в почках в домашних условиях. Такой способ является хорошим на начальном этапе заболевания. При запущенных формах избавление от недуга получают путем дробления кристаллов ударными волнами ультразвука. С появлением коралловых отложений прибегают только к хирургическому вмешательству.

В борьбе с патологией медикаментозное лечение не всегда эффективно. А при легких формах недуга можно выгнать камни из почек в домашних условиях. Употребление травяных составов способствует отхождению песка и мелких образований. Данный метод считается более безопасным и для большинства больных дает положительные результаты. Часто его сочетают с консервативной терапией, особенно, когда намечается оперативное вмешательство.

Чтобы одолеть болезнь, созданы рецепты, в состав которых входят травы, продукты животного и растительного происхождения.

Важно знать! Природные компоненты должны иметь мочегонное и обезболивающее действие. Применение настоев и отваров увеличивает объем потребляемой жидкости, что помогает выводить из организма образовавшиеся конкременты.

Степень эффективности и преимущества

Сдерживать появление солевых отложений и разрушать уже имеющиеся помогают рецепты народной медицины. По степени эффективности они не уступают традиционным методам. Они снимают симптомы болезни и устраняют ее причину. Помимо употребления травяных комплексов, необходимо придерживаться ограничений в питании. Это поможет сохранить нормальный уровень кислотности мочи, что является важным условием терапии.

Многие пациенты предпочитают удалять камни из почек в домашних условиях. Благодаря такому способу лечения можно избежать длительного применения медикаментов или операции. Есть и другие преимущества  средств нетрадиционной медицины, к которым относятся:

  1. Травы для лечения почекРазнообразие рецептов.
  2. Имеют мало противопоказаний.
  3. Укрепляют иммунитет, что уменьшает частоту рецидивов.
  4. Используют для взрослого и ребенка.
  5. Бюджетная стоимость. Некоторые из них можно получить бесплатно, самому собирая сырье.
  6. Доступны в покупке (часто в наличии аптек).
  7. Имеют широкий спектр действия.
  8. Сочетаются с одновременным применением медикаментов.

Чтобы лечебный курс был максимально эффективным, вначале специалисты советуют почистить организм от накопившихся токсинов. С этой целью заваривают корни лопуха или одуванчика, зеленый чай, а в диетический рацион вводят больше клетчатки. После очищения приступают к выведению солевых образований.

Урологи отмечают, что использование народных средств от камней в почках эффективнее у мужчин. Устранение неприятных симптомов у них происходит быстрее, чем у женщин. Иногда это обусловлено отличием в анатомическом строении мочеполовой системы.

Особенности лечения разных видов конкрементов

Как правило, образующиеся конкременты отличаются между собой формами, размерами и химической структурой. Во время диагностики врач выявляет их вид, чтобы терапевтический курс был эффективным и помог быстро снять неприятные симптомы. Поэтому перед тем, как прибегать к какому-либо методу терапии, с помощью УЗИ и анализов определяют их характер:

Виды камнеобразованияХимическая структураИспользуемые лечебные травы и растенияОграничения в рационе
УратныеМочевая кислотаБрусника;
стручки фасоли;
листья березы;
трава тысячелистника;
плоды петрушки;
цветки терновника.
Алкоголь;
какао;
кофе;
шоколад;
субпродукты.
ФосфатныеФосфорнокислый кальцийМарена красильная;
корни шиповника;
толокнянка;
зверобой;
аир;
лопух.
Фрукты;
молочная продукция; яйца.
ОксалатныеЩавелевокислая известьСпорыш;
цветки бузины;
вереск;
перечная мята;
корни кровохлебки;
укроп;
полевой хвощ;
кукурузные рыльца; земляника.
Продукты, содержащие витамин С
(черная смородина, цитрусовые,
капуста,
перец сладкий); томаты;
картофель;
мясные бульоны; фасоль;
сыр и творог.

Важно знать! Если обнаруживаются большие камнеобразования, рецепты нетрадиционной медицины применяются под наблюдением доктора. Ведь неправильно подобранная терапия может ухудшить состояние больного так, что ему нужна будет дополнительная помощь.

Травы при камнях в почках

Противопоказания и меры предосторожности

Дробление камней в почках с помощью народных средств не всегда актуально. Такое лечение категорически недопустимо, если наблюдаются следующие обстоятельства:

  1. Обострение фазы болезни.
  2. Прописанные врачом компоненты противопоказаны при некоторых болезнях пациента.
  3. Размер конкрементов более 5 сантиметров.

Нужно помнить, что продукты и лечебные составы, направленные на удаление камнеобразований, могут вымывать и полезные минеральные вещества. Учитывая это, лечащий врач прописывает одновременный прием фосфора и калия. Игнорирование такого правила усложняет течение патологии.

Иногда растворение камней в почках народными средствами сопровождается болезненностью. Чтобы смягчить неприятные симптомы, больным советуют употреблять травяной состав из ромашки, зверобоя, шалфея, мяты и подорожника. Приготовленный отвар имеет противовоспалительные, антисептические и спазмолитические свойства.

Избавиться от патологии гораздо сложнее, чем предупредить ее. Особенно следует быть осторожным пациентам, у которых раньше диагностировался недуг. Чтобы снизить вероятность рецидивов, рекомендуются следующие меры профилактики:

  1. Регулярно заниматься физическими упражнениями.
  2. Ежедневно пить до 2 литров чистой воды, чая, соков.
  3. Сократить употребление алкоголя и пива.
  4. Придерживаться диеты: отказ от жирностей, солений и копченостей.
  5. Не принимать медицинские препараты без острой необходимости.

Диетологи считают, что важным условием в предупреждении данного недуга является правильное питание. Нужно следить, чтобы в рационе присутствовало как можно меньше поваренной соли и белка. Но пища не должна быть однообразной. Пациентам необходимо употреблять больше натуральных продуктов с содержанием витамина А. Это будет положительно влиять на работу мочевого пузыря.

Обзор лучших рецептов

В нетрадиционной медицине существует много способов, помогающих разбивать каменистые отложения. По мнению врачей и пациентов, самые продуктивные рецепты представлены ниже.

Состав с лимоном. Фрукт пропускают через мясорубку с кожурой, добавляя оливковое масло. Смешать в равных пропорциях. Употреблять можно с медом 3 раза в день по столовой ложке.

Отвар из лука. В 1 кг мелко порезанного овоща насыпать 500 грамм сахара и смешать. Выход 0,5 литра лекарства, которое пьют в течение дня, разделяя объем на четыре части. Данным способом можно быстро вывести солевые образования даже больших размеров.

Состав с морковью. Натереть на терку 2 кг овоща и добавить 1 кг изюма, смешать и залить тремя литрами чистой воды. После закипания томить на слабом огне около 3 часов. Раствор процедить и принимать по половине рюмки каждый раз перед едой. В практике лекарство хорошо себя зарекомендовало, так как эффективно раздробляет даже большие конкременты в песок.

Отвар из корней подсолнуха. Около 50 грамм измельченного сырья заливают 3 литрами воды и кипятят на протяжении 10 минут. Полученный объем лекарства необходимо выпить в течение трех дней, а терапевтический курс продолжать около месяца. Приготовленный раствор можно использовать и для устранения образований в желчном пузыре.

Становится все более популярным растворять солевые образования с помощью зерновых культур. Наиболее часто применяют пшено. Один стакан крупы нужно промыть и залить литром кипящей воды. Емкость плотно закрыть и укутать, настаивать в течение суток. Полученный объем жидкости необходимо пить небольшими порциями на протяжении дня.

Некоторые больные лечатся веточками груши.  Считается, что заваренный чай из них выгоняет отложения солей. Он полезен при заболеваниях мочеполовых путей у мужчин. В качестве альтернативы можно использовать ветви вишни. Напитки пьют после еды для лучшего усваивания.

Чтобы бороться с недугом, нужно посещать баню или принимать горячие ванны. Под действием высоких температур происходит расширение мочеточных каналов. Благодаря этому образовавшиеся кристаллы растворяются и вымываются вместе с уриной. Ускорить процесс вывода солей можно путем добавления арбузной диеты. Ягода оказывает диуретический эффект, чистит мочевые пути.

Польза молочной сывороткиОчень эффективным считается применение молочной сыворотки. Советуется употреблять ее внутрь до трех литров в день на протяжении месяца. Этот напиток разрешается принимать и беременным. Он не только устраняет отечность, но и очищает почечный аппарат от отложений.

Если обстоятельства больного не позволяют ему ежедневно готовить лечебные напитки, в качестве альтернативы предлагаются аптечные фитокомплексы: « Почечный», «Монастырский чай», «Нефрофит», «Доктора Селезнева».  Для удобства они расфасованы в пакетах для разового пользования.

Совет! Перечисленные методы подбираются с учетом хронических заболеваний больного. Мочекаменная болезнь может усложняться кистой или пиелонефритом.  Перед тем, как лечиться, необходимо посоветоваться с врачом, а не заниматься самолечением.

Часто пациенты ищут способы, как вывести небольшие камни из почек народными средствами. В таком случае подойдут рецепты, которые усиливают мочегонный эффект, но не вызывают дробления образовавшихся солей. К ним относятся следующие методы:

  1. Каждое утро пить на тощий желудок медовый раствор в течение нескольких месяцев. В стакане теплой воды развести 1 десертную ложку меда (лучше темных сортов).
  1. Листья петрушки измельчить, залить 200 мл кипятка. Настаивать около 24 часов. Лечебное средство принимать четыре раза в день по половине рюмки.

Применяя травы с мочегонным действием, нужно быть осторожным. Они провоцируют движение образований, что может сопровождаться спазмами или острым воспалением.

Хорошим подспорьем в борьбе с заболеванием является ежедневное употребление свежевыжатых соков. Особенно полезны: свекольный, морковный и лимонный напитки. Их рекомендуется разводить с небольшим количеством воды и пить по 1 стакану перед каждым приемом пищи.

Нетрадиционная медицина уже давно по достоинству оценила целебные свойства клюквы. Приготовленные компоты, соки или морсы из ягоды вызывают диуретический эффект. Это способствует очищению организма от солей тяжелых металлов, участвующих в формировании конкрементов. Но продуктивность такого метода видна лишь при растворении камнеобразований фосфатной природы.

Прогнозы лечения нетрадиционным способом

В большинстве случаев прогноз благоприятный, особенно при раннем диагностировании патологии, но многое зависит от химической структуры конкрементов. При этом играет роль их величина: микроскопические убрать гораздо легче. Коралловидные не всегда поддаются даже медикаментозной терапии. Позднее обнаружение недуга с появлением осложнений может представлять опасность для жизни человека. Иногда орган необходимо удалить или же сделать его пересадку.

Отзывы пациентов

Нетрадиционные методы применяются людьми по-разному. Одни предпочитают лечиться только лишь природными веществами, а другие сочетают их с аптечными препаратами. В большинстве случаев больные наблюдали положительные результаты и оставили хорошие отзывы.

«Я на себе ощутила эффективность экстракта «Шеншитонг». С патологией живу уже несколько лет, делали и литотрипсию, но снова появились ураты. Лечиться дорогостоящими препаратами не было возможности, поэтому врач посоветовал китайскую продукцию. Прошла 2 курса по 15 дней, после чего почувствовала улучшения: моча выходила с песком, а болей я не ощущала. Сейчас пью чай каждые полгода для профилактики, пока проблем со здоровьем нет».

«У меня на УЗИ обнаружили мелкие каменистые образования. В связи с этим лечиться рекомендовали дома. Так как я страдаю диабетом, не все фитопрепараты мне подходят, поэтому нашел для себя оптимальный вариант – настой с кукурузными рыльцами. Технология простая: сырье заливается стаканом кипятка, пить в течение дня мелкими порциями. Результаты были очевидны: показатели анализов мочи были чистыми, еще заметил, что стало легче удерживать уровень сахара».

Источник