Камень в почках эрекция

Человеческий организм – сложнейшая система, где неисправная работа одного органа зачастую выводит из строя другой.

Боли в почках

Это особенно важно учитывать в таком деликатном деле, как сексуальное здоровье. Любое урологическое или инфекционное заболевание способно негативно воздействовать на половую силу пациента.

Чтобы однозначно определить, влияют ли камни в почках на потенцию, надо разобраться в механизмах, от которых зависит повышение и снижение сексуальности у мужчин. Существует два основных механизма: беспрепятственная связь между мозгом и пенисом и нормальный гормональный фон.

Потенция несколько ослабевает во время протекания воспаления почек, мочекаменной болезни и при острых инфекциях вообще. Если наличие камней сопровождается постоянными резкими болями, скорее всего, половая мощь отступит под натиском недуга. Это временный эффект, но не причина для паники: в случае успешного лечения мужскую силу можно восстановить.

Таким образом, влияние почек на потенцию – процесс обратимый.

Квалифицированная диагностика и терапия помогут эффективно решить проблему, но лучшим средством, как всегда, остается своевременная профилактика.

Почему наступает импотенция

Не все медики допускают, что камни в почках влияют на потенцию. Тем временем статистика гласит, что среди пациентов-почечников около 40% имеют определенные проблемы в спальне. Сбои в организме, вызванные заболеваниями данного органа, нарушают отлаженную коммуникацию между мозгом и гениталиями, в результате чего эрекция ослабляется или не наступает вовсе.

Чтобы вернуть радость плотской любви, прежде всего надо будет заняться полным оздоровлением организма. В этом вам должен помочь опытный врач, но некоторые моменты можно проработать самостоятельно.

Замечено, что работа почек у представителей сильной половины населения нарушается чаще, чем у прекрасных дам. Эта статистика справедлива и в отношении образования камней. Развивается это отклонение из-за недополучения витамина B6 – главного защитника от рака мочевого пузыря.

Восполнить недостающие запасы поможет употребление курицы, печени, картошки, бананов и подсолнечных семян. Нужно также следить за здоровым балансом животных и растительных жиров.

Основные принципы профилактики импотенции

Помните, что нездоровые привычки, некорректный распорядок дня и малоподвижная жизнь непременно способствуют развитию эректильной дисфункции.

Почки и потенция связаны на том основании, что их травмы, инфекции и остальные дефекты могут нарушить гормональный фон или замедлить ток крови, что вызовет упадок энергии и половое бессилие. То есть это не прямое, но косвенное воздействие, и в ваших силах его предупредить.

При остром нефротическом синдроме, почечной недостаточности и прочих болезнях этого органа следует беспрекословно соблюдать несколько правил:

Отказаться от курения — оно еще больше замедлит ток крови.
Ежедневно заниматься спортом, следить за весом.
Не употреблять алкоголь и, разумеется, наркотики.
Прежде чем начать принимать назначенные медикаменты, убедиться, что в списке его побочных эффектов нет риска развития импотенции.
Регулярно проводить очистку организма, обеспечить себя правильным сбалансированным рационом.

https://youtu.be/Sh5NubtNL_Y

Будьте здоровы!

Источник

влияние болезней почек на потенцию

Рейтинг статьи: (1 321 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…

Влияние болезней почек на потенцию

Тесная взаимосвязь всех внутренних органов и систем человеческого организма обуславливает негативное влияние почечных расстройств на половую систему. Известно, что тяжелые нарушения работы выделительной системы и их осложнения способны провоцировать снижение либидо и полную неспособность совершения сексуального контакта.

влияние болезней почек на потенцию

Почему болезни почек вызывают снижение потенции

Механизм возникновения полового влечения и развития эрекции требует наличия:

беспрепятственной связи мозговых клеток с нервными окончаниями пениса
присутствия в организме мужчины достаточного количества тестостерона

Камень в почках эрекция

Острая и хроническая почечная недостаточность и другие функциональные поражения мочеполовой системы влекут за собой:

снижение скорости выработки мужского полового гормона
нарушение работы нервных центров, расположенных в органах малого таза
замедление кровотока в паховой области
сонливость, слабость и апатичность

Как проявляются сексуальные отклонения

Лица с тяжелыми поражениями органов выделительной системы страдают от следующих нарушений в интимной сфере.

Утрата спонтанных эрекций

Отсутствие непроизводного возбуждения в ночное и утреннее время говорит о патологиях органического характера. Пациент может отмечать снижение или полную потерю спонтанной эрекции после нарушения нормального механизма взаимодействия нервных окончаний мужского полового органа с мозговыми клетками.

Отсутствие адекватной эрекции

Адекватное сексуальное возбуждение развивается в ответ на стимуляцию интимной области. Среди распространенных причин отсутствия потенции называют такие психогенные факторы как ослабление утрата уверенности в себе в результате ослабления организма. Из-за болезней почек мужчина не получает необходимого количества энергии для совершения полноценного сексуального контакта и удовлетворения полового партнера.

Если отсутствие эрекции связывают с органическими предпосылками, то среди причин импотенции называют гормональные расстройства, сбои в работе надпочечников или яичек, доброкачественные или злокачественные новообразования в области мочевыделительных органов, а также недостаточность артериального притока.

Неполноценная эрекция

В таком состоянии пенис может не увеличиваться в размере или не принимать достаточного уровня напряжения совершения полового акта. Если половой орган не набухает или не достигается нужного уровня твердости при достаточном кровотоке, то врачи проводят осмотр пациента для установления ангуляции или кавернозного фиброза, дегенеративных изменений в артериальных или венозных каналах, сужений или расширений сосудистых стенок, холестериновых образований или кровяных сгустков, затрудняющих кровообращение.

Если процесс тумесценции развивается не полностью или мужской половой орган не приобретает достаточной степени ригидности в напряженном состоянии, то существует вероятность развития нарушений психического здоровья мужчины. В этом случае неспособность достигать полноценной эрекции развивается как следствие неуверенности в себе или эмоциональной напряженности перед интимной близостью.

Преждевременное семяизвержение

Неконтролируемая эякуляция может происходить до или после начала интимной близости. Как правило, половой контакт у мужчин с эректильной дисфункцией не продолжается больше одной минуты.

Среди функциональных причин неконтролируемого выброса семенной жидкости отмечают воспаление органов мочеполовой системы (колликулит, везикулит), дисфункцию центральных серотониновых рецепторов, расстройств иннервации органов малого таза или гиперчувствительность головки пениса.

Какие болезни почек вызывают сексуальные расстройства

Примерно 40% мужчин, имеющих какие-либо органические поражения мочевыводящей системы, страдают от снижения сексуального влечения и эректильной дисфункции. Среди наиболее частых заболеваний, вызывающих утрату мужской силы, медики называют:

почечную недостаточность в острой или хронической форме
острый нефротический синдром
инфекционные поражения и воспалительные процессы в почках
травмы почек

Профилактика болезней почек

Снизить риск наступления функциональных поражений органов выделительной системы и надолго сохранить здоровую потенцию можно путем:

отказа от вредных привычек, повышения уровня физической активности
соблюдения правильного режима питания и отдыха
своевременной диагностики и лечения инфекционных болезней
использования только тех медицинских препаратов, которые рекомендованы лечащим врачом. Прием лекарств должен проходить строго в соответствии с инструкцией по применению

Функции органа в мужском организме

Влияние болезни почек на мужскую потенцию: эффективные способы решения проблемы

В организме человека есть основные органы, а есть вспомогательные. Почки – один из самых важных механизмов, так как они являются некой биолаболаторией, которая круглосуточно очищает организм от вредных и токсических веществ.

Малейший сбой в системе провоцирует цепную реакцию, которая затрагивает все органы. В почках также вырабатываются определенные гормоны, которые способны контролировать обменные процессы в организме.

Взаимосвязь почек и эректильной функции

Влияние болезни почек на мужскую потенцию: эффективные способы решения проблемы

Влияние почек на потенцию – один из самых часто задаваемых вопросов среди мужчин, которые испытывают снижение половой функции и при этом лечатся от заболеваний парного органа. На первый взгляд может показаться, что это совершенно разные системы органов, и они не могут зависеть друг от друга, но на самом деле это не так.

Нарушения в работе выделительной системы могут спровоцировать не только сбой эректильной функции, но и бесплодие с полной неспособностью проведения полового акта.

Продолжая рассматривать тему могут ли почки влиять на потенцию, хотелось бы упомянуть тот момент, что главными координаторами полового влечения являются гормон тестостерон и беспрепятственная связь нервных окончаний пениса и мозговых клеток.

Отвечая на вопрос как почки влияют на потенцию, в первую очередь нужно обратить внимание на то, что хронические и воспалительные заболевания в органах снижают скорость выработки мужского полового гормона, а также нарушают работу нервных центров, которые расположены в органах малого таза.

Вследствие застойных явлений замедляется кровоток в паховой области, и человек не ощущает эрекции. Также под влиянием определённых заболеваний появляется сонливость, слабость и апатичность, которые снижают само половое влечение и делают половой контакт не таким уместным в той или иной ситуации.

Заболевания, которые могут повлиять на эректильную функцию мужчины

Влияние болезни почек на мужскую потенцию: эффективные способы решения проблемы

Как уже упоминалось выше, есть ряд болезней почек, которые способны повлиять на половую жизнь мужчины:

почечная недостаточность;
острый нефротический синдром;
инфекционные поражения и воспалительные процессы;
травмы органа.

Отдельно хотелось бы отметить влияние мочекаменной болезни на потенцию. В отличие от вышеуказанных заболеваний, эта патологи сказывается на половой системе совершенно по-другому.

Влияют ли камни на потенцию, знают немногие, но если бы ознакомились со сведениями заранее, возможно, избежали бы множества проблем со здоровьем.

Итак, камни в почках влияют на потенцию тем, что закупоривают мочевыводящие каналы, и моча застаивается, вследствие этого развивается воспалительный процесс, который и является провокатором цистита и уретрита. Эти заболевания в свою очередь без должного лечения вызывают воспаление предстательной железы, и как следствие, проблемы с эрекцией.

Эффективные способы решения проблемы

Влияние болезни почек на мужскую потенцию: эффективные способы решения проблемы

Влияют ли почки на потенцию теперь известно, и требуется как можно быстрей найти способ решения данной проблемы. Сложность ситуации заключается в том, что если имеют место камни в почках, потенция сильно страдает, но устранить ее таблетками нельзя, так как можно спровоцировать воспаление парного органа.

Некоторые врачи рекомендуют применять вакуумные помпы, их действие вовсе не связано с почками, поэтому не должно негативно сказаться на организме мужчины.

Есть также альтернативная методика лечения проблем с эректильной функцией при болезнях почек, она заключается в инъекциях в чл#н. Несмотря на то, что боль от таких инъекций вполне терпима, не каждый взрослый мужчина может решится воспользоваться этим способом. Одна только мысль об игле в его органе загоняет в панику.

Благодаря стремительному развитию современной медицины, сегодня есть возможность вживлять в пенис специальный протез. Однако эта методика дорогостоящая и может иметь огромное количество противопоказаний и осложнений.

Самым простым и можно сказать безобидным вариантом являются натуральные средства, которые рекомендует нетрадиционная медицина. Конечно, эффект от них можно получить не сразу, но все же он наступит без всяких последствий.

Даосские целители утверждают, что устранить проблему с эрекцией, спровоцированной дисфункцией почек, можно всего лишь одним упражнением. Мужчина должен опорожнять мочевой пузырь, стоя на носочках с выровненной спиной и напряженным животом. При этом он должен ровно и медленно дышать. Как утверждают данные исследований, больше половины мужчин, тестировавших методику, остались довольны результатом такой зарядки.

Дополнительные рекомендации для лечения половой дисфункции

Влияние болезни почек на мужскую потенцию: эффективные способы решения проблемы

В качестве дополнительных рекомендаций, которые помогут избавиться от половой дисфункции и предупредят развитие заболеваний почек, можно отметить отказ от вредных привычек, повышение уровня физической активности, а также соблюдение правильного режима питания и отдыха.

Как и любое заболевание, дисфункции почек можно предупредить, своевременно обратившись за помощью к квалифицированным врачам. Этот момент еще раз подтверждает целесообразность профилактических осмотров один раз в году.

Будьте внимательны к своему организму, не игнорируйте тревожные симптомы, а сразу обращайтесь за помощью. Очень важно не упустить тот момент, когда еще можно все исправить консервативным путем, без серьезных последствий для организма.

Источник

Камень в почках эрекция

Что делать если плохая и слабая эрекция

У каждого половозрелого мужчины сексуальное возбуждение проявляется в увеличении члена, он становится стойким и упругим. Но под воздействием различных факторов представители сильной половины человечества сталкиваются со слабой эрекцией или полным ее отсутствием. Даже чувственные ласки любимой женщины не способны повлиять на стабилизацию сексуальной жизни в случае, когда мужчине ставят диагноз эректильная дисфункция. Эта ситуация угнетает обоих партнеров и возникает вопрос: что делать если плохая и слабая эрекция?

Эректильная дисфункция может проявляться как и в полном отсутствии возбуждения, так и в снижение эрекции. Мужчина не в состоянии закончить половой акт естественным семяизвержение, член становится вялым. Ухудшение эрекции происходит у каждого мужчины в разных возрастных категориях. И если это не связано с приближением пожилого возраста, когда слабая эрекция является природной, то не стоит отмахиваться от проблемы.

Читайте также: Камни в почках виски

Сексуальные расстройства у мужчин в большинстве случаев относятся к психологическим сдвигам в сознании. Плохая эрекция появляется по причинам:

Чрезмерная физическая и эмоциональная усталость.
Неудовлетворенность от действия полового партнера, нестандартные привычки в сексе.
Патологический страх зачать ребенка или заразится опасными заболеваниями.
Отсутствие на протяжении длительного времени секса.

Плохая эрекция, происходящая от психологических проблем, приводит к полному отсутствию тяги к партнерше. При этом утром член мужчины продолжает вставать. Другая картина наблюдается, если ослабление эрекции имеет органическое объяснение. Сексуальное влечение к женщине присутствует, утренняя и вечерняя эрекция тоже, а вот при непосредственном контакте возникает вялость полового члена. Почему так происходит? Неполная эрекция наступает по органическим причинам.

Сахарный диабет

Вне зависимости от формы диабета неполная эрекция встречается у 75% мужчин. Влияние на сексуальную жизнь этого коварного заболевания происходит из-за нарушений в кровеносных сосудах. За счет чего снижается чувствительность головки, мошонки и промежности, затрудняется семяизвержение. Даже при остром желании слабая эрекция делает невозможным половой акт. Кроме того, сахарный диабет дестабилизирует обменные процессы в нервных тканях – мужчина со временем вообще перестает интересоваться женским полом.

Алкогольная и никотиновая зависимости

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Алкоголь сам по себе вреден для организма человека, а если еще и его количество превышает все допустимые нормы, то говорить о здоровье не приходится. Спиртовые напитки приводят к гибели множества клеток, под их негативное влияние попадают сперматозоиды – количество жизнеспособных существенно сокращается. Алкоголь и вялая потенция связываются воедино из-за нарушений передачи гормонов из головного мозга в половые органы.

Вялая эрекция происходит у мужчин, давно пристрастившихся к курению сигарет. Никотин способствует резкому расширению сосудов, которые в скором времени существенно сужаются. При таком скачке не удивительно, что кровообращение ухудшиться во всем организме, в том числе и пенисе. Нестойкий член является следствием нехватки поступающей в него крови.

Мужчины в стремлении нарастить мышечную массу используют стероиды, приводящие к снижению работоспособности члена. В таких препаратах содержится повышенная концентрация анаболиков. При их попадании в организм происходит остановка выработки тестостерона. Мышечная масса наращивается за счет искусственных мужских гормонов, а вот встает член плохо.

Атеросклероз

Плохая эрекция становится возможной из-за поражения сердечно-сосудистой системы. При сексуальном возбуждении головной мозг получает соответствующий сигнал, позволяющий ему дать команду на активное поступление крови к половым органам. В кровеносных сосудах при этом не должно быть никаких помех для того, чтобы член был устойчивый на протяжении всего контакта. Атеросклеротические бляшки, заполняющие сосуды, препятствуют потопу крови, итог – слабая эрекция.

Неполная эрекция – первый значимый симптом таких заболеваний, как простатит, аденома простаты и болезни Пейрони.

Неполная эрекция при первом возникновении вызывает лишь чувство досады и неловкости перед партнершей. Но если плохая эрекция преследует мужчину на протяжении длительного времени, то следует задуматься о посещении уролога или андролога. Ведь нестабильная эрекция может нести угрозу не только психологическому состоянию, но и говорит о наличии опасных заболеваний в половой системе. Поэтому очень важно провести диагностику, определить причину вялой эрекции и начать эффективное лечение.

Терапия подразумевает прием лекарственных препаратов, действие которых направлено на устранение причин. Иногда достаточно для возвращения нормальной эрекции у мужчин провести медикаментозную терапию, улучающую кровообращения и стабилизирующую давления. При заболеваниях мочеполовой системы потребуются противовоспалительные препараты. Если же не стоит член по психологическим причинам врач прописывает успокоительные таблетки.

Терапия подразумевает прием лекарственных препаратов

Как лечить эректильную дисфункцию, подскажет врач. Есть несколько методов:

Массаж простаты. Воспалительные процессы в этом органе приводят к уменьшению потока крови к половому члену. Массажные движения снизят это влияние.
Ударно-волновая терапия. При этой процедуре на ткани половых органов оказывает влияние звуковые волны различной длины и частоты. Кровообращение восстанавливается, и слабо стоящий член возвращает былую стойкость.
Хирургическое вмешательство. Дефекты в артериях и блокировка вен в половом члене исправляются при помощи операции.

Срочные меры

Существуют препараты, одномоментно влияющие на слабую эрекцию. В состав таблеток входит силденафил или тадалафил. Эти вещества способны помочь стабилизировать кровоток в сосудах малого таза, если эрекция слабая. Действие таких препаратов происходит на протяжении нескольких часов, по окончании которых неполная эрекция возвращается, происходит непостоянный эффект. Последующие приемы требуют повышение дозировки, без этого половой орган мужчины не будет твердый. Срочные меры при помощи этих препаратов можно использовать не чаще 1–2 раз в месяц. Ведь у них есть достаточно серьезные побочные эффекты и противопоказания.

Народная медицина

Альтернативная медицина предлагает воспользоваться травяными сборами для того, чтобы неустойчивая эрекция не мешала сексуальной жизни. В лекарственных растениях содержатся полезные вещества, а у некоторых представителей растительного мира есть поистине уникальные свойства. Вялая эрекция отлично лечится такими лекарственными настойками:

женьшеня;
лимонника;
боярышника;
чабреца.

Эти травы способствуют укреплению кровеносных сосудов, стимулируют кровообращение и влияют на всю сердечно-сосудистую систему. Также в состав некоторых растений входит цинк, необходимый для того, чтобы стоящий член удерживал возбужденное состояние долго.

Рецепты народной медицины для вялого члена рекомендуется применять вместе с традиционными лекарствами. Сами по себе травы хоть и обладают полезными свойствами, но не смогут самостоятельно справиться при значительных нарушениях в половой системе. Тем более что дары природы тоже имеют ряд противопоказаний и при неблагоприятных условиях могут ухудшить состояние мужчины – недостаточная эрекция перейдет в фазу полного отсутствия.

Для исключения возможных негативных последствий рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом и только после его одобрения применять настойки трав. Также важно приобретать сухое сырье для приготовления лекарства в специализированных аптеках, где все препараты имеют сертификацию. И, конечно, нельзя подвергаться навязчивой рекламы и если эрекция нестабильная покупать таблетки на основе трав непонятного происхождения. Чаще всего они поступают в продажу из Таиланда и Китая, где производятся в подпольных условиях. Такие препараты вместо того чтобы помогать устранять у мужчин слабую эрекцию, вызовут отравление.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

вялая эрекция;
отсутствие желания;
сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

Почему развивается плохая эрекция у мужчин и требования к лечению

Плохая эрекция часто встречается у мужчин старше 60 лет. К сожалению, это нормальное явление – с возрастом организм изнашивается и ему становится все сложнее работать в прежнем режиме. Но если слабая эрекция случается у мужчин в молодом возрасте, то причиной служат какие-то нарушения – физические или психические.

Как выяснить, почему возникла

Если трудности с эрекцией возникли в первый раз, то не стоит нервничать. Почему? Мужчина мог просто переволноваться или устать после рабочего дня. Поводом для беспокойства являются эректильные дисфункции, возникающие чаще, чем 2-3 раза в месяц. В этом случае очень важно эти причины выявить – если этого не сделать и не начать лечение, то болезни будут только прогрессировать.

Если мужчина хочет узнать, почему возникла эректильная дисфункция, то ему вряд ли поможет изучение медицинских статей или отзывов людей, столкнувшихся с аналогичной проблемой в молодом возрасте. Дело в том, что причин возникновения плохой эрекции – великое множество, и симптомы у болезней очень похожи. Для того чтобы точно узнать причину плохой эрекции мужчины в молодом возрасте и начать лечение, требуется помощь профессионала – уролога, андролога, сексолога, психолога. Только профессионал может установить точную причину и разработать схему эффективного лечения.

Для выяснения истинных причин недуга необходимо пройти соответствующее обследование.

Для точного определения причины эректильной дисфункции надо будет сделать следующее:

анализ крови для определения общего состояния здоровья, уровня гормонов и выявления некоторых заболеваний (например, атеросклероза, при котором возникает нарушение кровоснабжения полового органа);
обследование щитовидной железы;
анализ мочи для выявления инфекций, а также определения уровня тестостерона, белка и сахара;
консультацию у психолога или сексолога;
дуплексное сканирование для изучения кровотока в области полового органа и определения состояния его сосудов;
определение бульбокавернозного рефлекса для оценки чувствительности нервных окончаний полового органа мужчины;
кавернозографию, артериографию;
PSA-тест для исключения заболеваний простаты.

На самом деле, рекомендуется проверяться у врача регулярно, даже если никаких причин для беспокойства нет. Почему? Это позволит предупредить болезни или обнаружить их на самых начальных стадиях.

Провоцирующие факторы

Все причины плохой эрекции у мужчин молодого возраста можно разделить на психогенные и органические. К психогенными факторам относятся стресс, усталость, стеснение, напряженные отношения между половыми партнерами, депрессия. Органические причины – это внутренние заболевания. Психогенные и органические причины отличаются проявляющимися симптомами:

Влияние болезней почек на потенцию

Почему болезни почек вызывают снижение потенции

Механизм возникновения полового влечения и развития эрекции требует наличия:

беспрепятственной связи мозговых клеток с нервными окончаниями пениса
присутствия в организме мужчины достаточного количества тестостерона

снижение скорости выработки мужского полового гормона
нарушение работы нервных центров, расположенных в органах малого таза
замедление кровотока в паховой области
сонливость, слабость и апатичность

Как проявляются сексуальные отклонения

Утрата спонтанных эрекций

Отсутствие адекватной эрекции

Если отсутствие эрекции связывают с органическими предпосылками, то среди причин импотенции называют гормональные расстройства, сбои в работе надпочечников или яичек, доброкачественные или злокачественные новообразования в области мочевыделительных органов, а также недостаточность артериального притока.

Неполноценная эрекция

Если процесс тумесценции развивается не полностью или мужской половой орган не приобретает достаточной степени ригидности в напряженном состоянии, то существует вероятность развития нарушений психического здоровья мужчины. В этом случае неспособность достигать полноценной эрекции развивается как следствие неуверенности в себе или эмоциональной напряженности перед интимной близостью.

Преждевременное семяизвержение

Среди функциональных причин неконтролируемого выброса семенной жидкости отмечают воспаление органов мочеполовой системы (колликулит, везикулит), дисфункцию центральных серотониновых рецепторов, расстройств иннервации органов малого таза или гиперчувствительность головки пениса.

Какие болезни почек вызывают сексуальные расстройства

почечную недостаточность в острой или хронической форме
острый нефротический синдром
инфекционные поражения и воспалительные процессы в почках
травмы почек

Профилактика болезней почек

отказа от вредных привычек, повышения уровня физической активности
соблюдения правильного режима питания и отдыха
своевременной диагностики и лечения инфекционных болезней
использования только тех медицинских препаратов, которые рекомендованы лечащим врачом. Прием лекарств должен проходить строго в соответствии с инструкцией по применению

Источники: https://yamuzhchina.ru/potenciya/erekciya/chto-delat-esli-plohaya-i-slabaya-erektsiya.html, https://mensgen.ru/potentia/plohaja