Камни у людей с одной почкой
Мочекаменная болезнь довольно частое заболевание, называется так потому, что в почках образуются камни. Часто эту болезнь обнаруживают, когда возникает мучительный и болезненный приступ при движении камня.Но, как и все болезни, мочекаменная болезнь не возникает сразу, а в результате возникающих метаболических изменений в организме.
Почки – большие труженицы. Два этих маленьких органа каждый день фильтруют до 150 литров крови, и отходы отправляют в мочу.
Это одна из причин, почему нужно пить достаточное количество воды, чтобы обеспечить здоровую функцию почек.
Причины появления почечных камней.
В настоящее время общепризнанными причинами появления мочекаменной болезни (почечных камней) являются:
1. Хроническое обезвоживание организма.
Оно считается самой распространенной причиной появления почечных камней.
Но камни в почках по своему составу бывают разные, поэтому и причина может быть не одна.
2. Наличие некоторых заболеваний.
Нарушенные функции почек могут быть связаны с рядом серьезных проблем со здоровьем, включая диабет, гипертонию и болезни сердца.
Поэтому необходимо знать общие признаки, сигнализирующие о проблемах с почками, чтобы не допустить камнеобразования в них.
Вот эти признаки:
1) Частое мочеиспускание,
2) Проблемы при мочеиспускании,
3) Боль или жжение во время мочеиспускания,
4) Постоянная жажда.
Хорошая функция почек имеет важное значение для поддержания гомеостаза в организме, начиная с состава крови.
Например, почки отвечают за поддержание надлежащего уровня рН и электролитного баланса (соотношения натрий, калий и фосфаты).
Они также вырабатывают гормоны, принимающие участие в производстве красных кровяных клеток, и тех, которые помогают регулировать кровяное давление.
3. Диетические факторы.
Почки удаляют отходы организма в виде мочи, в состав которой входит мочевина и мочевая кислота. Эти соединения образуются в результате расщепления белков и нуклеиновых кислот соответственно.
1) Чрезмерное потребление белка увеличивает мочевину.
2) Мочевая кислота является побочным продуктом расщепления, как белков, так и метаболизма фруктозы.
Фруктоза обычно увеличивает содержание мочевой кислоты в течение нескольких минут после приема препарата.
Из литературы известно, что большинство американцев потребляют, в три-пять раз больше белка, чем им нужно, и от двух до четырех раз (или больше) фруктозу, что считается безопасным.
Эти два фактора, по отдельности и в особенности в сочетании, оказывают существенную нагрузку на почки и способствуют развитию болезни почек и почечных камней.
Камни в почках, особенно связанны с диетой с высоким содержанием переработанной фруктозы и других сахаров.
Известно, что сахар нарушает минеральный обмен в организме человека, соединяется с кальцием и нарушает поглощения магния. Изменяет обмен фосфорной кислоты, влияет на кислотность мочи, что способствует образованию камней.
4. Лекарства.
Известно, что некоторые лекарства также могут повредить почки, когда принимаются в больших дозах и / или в течение длительных периодов времени.
Это установлено для аспирина, противовоспалительных препаратов (НПВП), ибупрофена, напроксена, парацетамола, в особенности при приеме в сочетании с алкоголем, даже при не большом количестве принятого алкоголя.
В двух исследованиях было показано, что сочетание алкоголя с ацетаминофеном повышает риск повреждения почек на 123 процента, по сравнению с тем, если принимать любой из них в отдельности.
Длительное употребление алкоголя и курение также оказывают пагубное воздействие на функцию почек.
Может ли диета защитить функции почек?
Для защиты функции почек ученые предлагают соблюдать ряд диетических рекомендаций.
1. Ограничить поступление животного белка.
Ограничить поступление животного белка до рекомендуемой нормы. Это около 1 грамма белка на 1 кг веса тела. Для большинства людей это составляет от 40 до 70 граммов в день.
При заболевании почек рекомендуется ограничить животный белок максимум до 50 граммов.
Как рассчитать, сколько вам надо белка?
Учитывая тот факт, что большинство людей имеют избыточный вес или страдают ожирением, ученые рекомендуют проводить расчет индивидуальной потребности белка на основе «постного» веса (ваш общий вес минус ваш жир).
2. Ограничить потребление фруктозы.
Рекомендуется потреблять не более 25 граммов в день (около 6 чайных ложек) или меньше (особенно, если вы инсулин/лептин устойчивы).
3. Пить чистую воду.
Пить чистую фильтрованную воду. Только чистая вода быстро используется для внутренних нужд организма.
Использование подслащенных напитков, фруктовых соков создадут более длинный путь для улучшения функции почек и общего состояния здоровья.
Вы можете прочитать статью «Сколько воды в день надо пить?»
Ученые считают, что лучшим способом оценить свои потребности в воде является наблюдение за цветом мочи (она должна быть светло – желтой) и частота посещений туалетной комнаты (в идеале, это от 7 до 8 раз в день).
4.Диета при болезнях почек и/или при камнях в почках.
1.Если у вас есть заболевание почек, вы также должны уменьшить потребление продуктов, богатых фосфором, так как они могут способствовать образованию камней в почках.
2.С другой стороны, если у вас есть проблемы с мочеиспусканием, но еще нет болезней почек, рекомендуется добавить больше продуктов с большим содержанием калия (в первую очередь овощи и семена) в свой рацион.
В зависимости от типа камней в почках, необходимо изменить свой рацион.
3.Какие камни в почках бывают?
1)Струвит камни.
Эти камни находят чаще у женщин, и они являются почти всегда результатом инфекции мочевых путей.
Так что инфекции мочевых путей лучше не допускать или быстро их лечить.
2)Цистиновые камни.
Представляют собой очень небольшой процент камней в почках.
Это результат наследственного заболевания, при котором почки выделяют огромное количество определенных аминокислот (цистинурия).
3)Камни мочевой кислоты (уратные камни)
Это побочный продукт как белкового, так и метаболизма фруктозы, они часто бывают у больных подагрой.
Уменьшение животных белков и фруктозы имеет важное значение для профилактики и лечения этих типов камней.
Следует помнить, что фруктоза содержится во всех фруктах, кроме авокадо.
Таблицу с содержанием фруктозы во фруктах вы можете посмотреть в статье «Почему надо знать содержание фруктозы во фруктах?»
Прием цитрата калия (он снижает кислотность мочи и уменьшает выведение кальция с мочей) может также помочь предотвратить камни мочевой кислоты.
4.Оксалата кальция камни.
Они являются наиболее распространенными. Около 80 процентов почечных камней на основе кальция, и около 80 процентов из них являются камнями оксалата кальция.
Как правило, они являются результатом недостаточного потребления воды и пищевых факторов, в том числе чрезмерного потребления оксалатов, белка и соли.
Оксалаты содержатся в некоторых фруктах и овощах, но печень производит большую часть своего оксалата.
Если у вас обнаружили оксалатные камни:
1) Врач может рекомендовать избегать продуктов, содержащих оксалаты.
2) Убедитесь, что вы получаете достаточно магния, так как магний помогает предотвратить соединение кальция с оксалатом с образованием камней.
3) Соевые продукты и пиво следует избегать.
4) Было показано, что грейпфрутовый сок увеличивает риск появления камней в почках, поэтому его лучше избегать. А вот причины этого явления пока не ясны.
5) Продукты, которые содержат оксалаты, это шпинат, ревень, шоколад, петрушка, свекла, большинство бобовых, пшеница, перец.
Выводы из этой статьи.
1. Вы познакомились с причинами появления почечных камней.
2. При появлении первых общих признаков, свидетельствующих о проблемах с почками, необходимо предпринять меры, чтобы не допустить образования камней.
3. При мочекаменной болезни могут образовываться камни разных типов. Профилактика и лечение могут отличаться.
Поэтому не надо брать рецепты лечения камней у людей.
Надо идти к врачу и определять свой тип мочевых камней.
Не теряйте время и лечитесь грамотно.
А еще лучше – не болейте! И будьте здоровы!
9 голосов
Средняя оценка: 5 из 5
Источник
Íà÷íó ñ òîãî, ÷òî â 23 (2013) ãîäà â 4 ÷àñà óòðà ÿ ïðîñíóëñÿ îò íåñòåðïèìîé áîëè ñ ïðàâîé ñòîðîíû, êîòîðàÿ íà÷èíàëàñü îò ãðóäè è çàêàí÷èâàëàñü ãäå-òî â ðàéîíå ìî÷åâîãî ïóçûðÿ.
Áîëü ñîïðîâîæäàëàñü íåïðîäîëæèòåëüíûìè ñïàçìàìè, ñóäîðîãàìè, õîëîäíûì ïîòîì, íàêàòûâàëà âîëíîîáðàçíî. Ïîäíÿòüñÿ ñàì ÿ íå ñìîã, ñïèíó âûãèáàëî êîíêðåòíî, äî õðóñòà.
Èç ñîñåäíåé êîìíàòû ïðèáåæàëà ìàòü, óñëûøàâ ìîé ñòîí (êðèê?). Âñ¸ ÷òî ÿ ñêàçàòü óñïåë — ïîõîäó àïïåíäèöèò, è ñîçíàíèå ïîìóòíåëî. Íåò, ÿ åãî íå ïîòåðÿë, íî ñîîáðàæàë ÿ î÷åíü î÷åíü òóãî (Íàñòîëüêî ñèëüíàÿ áûëà áîëü). Ñêîðàÿ ïðèåõàëà ìèíóò ÷åðåç 5 (æèâó ðÿäîì ñî ñòàíöèåé ÑÌÏ), îáñëåäîâàëè, êîå êàê ðàññïðîñèëè. Äèàãíîñòèðîâàëè âûõîä êàìíÿ â ìî÷åòî÷íèê. Óêîëîëè ñòàíäàðòíûé êîêòåéëü îáåçáîëèâàþùèõ è óåõàëè, ïîñîâåòîâàâ îáðàòèòüñÿ ê óðîëîãó. (Ñîâñåì óæ ÿ âäàëñÿ â äåòàëè è ïîäðîáíîñòè, òóò äîáàâëþ è ïåðåéäó ê ñóòè — êðîâè â ìî÷å è êàêèõ ëèáî áîëåé íå áûëî íèêîãäà, âñå àíàëèçû è ìåä.îñìîòðû áûëè â íîðìå, ñàì óæå áûë íà òîò ìîìåíò íà òðåòüåì êóðñå ìåä.óíèâåðà).
Ñ òîãî äíÿ è íà÷àëàñü ìîÿ áîðüáà ñ êàìíå â ïðàâîé ïî÷êå, è ñî âñåìè åãî ïðîÿâëåíèÿìè.
(Íå áóäó âäàâàòüñÿ â ïîäðîáíîñòè êàê åãî îáíàðóæèëè íà óçè, è ñêîëüêî âðåìåíè ÿ ïðîâ¸ë ñ îáîñòðåíèÿìè ïî áîëüíèöàì, óæ ïðîñòèòå, íî äóìàþ ýòî íå îñîáî èíòåðåñíî).
Êàìåíü èçíà÷àëüíî îêàçàëñÿ âñåãî 0.7ìì, è îò íåãî îòêîëîëñÿ îñêîëîê, êîòîðûé çàñòðÿë è âûçâàë ïåðâóþ ïî÷å÷íóþ êîëèêó. Òàê ÿ âïåðâûå ïîçíàêîìèëñÿ ñ ïðåïàðàòîì «Ôèòàëèçèí», ñòðîæàéøåé äèåòîé, è êîíüÿ÷êîì â ãîðÿ÷åé âàííîé (ïðèâåò àâòîðó ïåðâîãî ïîñòà ïðî êàìíè).
Êàê ÿ óïîìÿíóë â ñêîáêàõ âûøå — ó÷èëñÿ ÿ â ìåäèöèíñêîì óíèâåðñèòåòå, è â ñèëó ÷àñòîãî îòäûõà â óðîëîãè÷åñêîì îòäåëåíèè áîëüíèöû, ÿ î÷åíü ìíîãî ïðîïóñòèë, è ïðèøëîñü âçÿòü àêàäåìè÷åñêèé îòïóñê. È èìåííî â ýòîò ãîä, ãîä àêàäåìè÷åñêîãî îòïóñêà, ÿ ðåàëüíî ñìîã ïîáåäèòü êàìåíü. Ê òîìó âðåìåíè, à ýòî óæå áûë 2015 ãîä, êàìåíü íå òîëüêî íå ðàññîñàëñÿ è âûøåë ïåñêîì, êàê îáåùàë íàø óðîëîã, îí óâåëè÷èëñÿ äî 13ìì. Íî, ïðîïàëè ïî÷å÷íûå êîëèêè, èáî êàìåíü çàñòðÿë â âåðõíåé ëîõàíêå ïî÷êè, è òîð÷àë òàì, íå íàðóøàÿ óðîäèíàìèêè. Íî êàê ãîâîðèòñÿ — ðåøèë áîðîòüñÿ, áîðèñü. Áûëî ìíîãî ïðåïàðàòîâ — Óðîëåñàí, ôèòàëèçèí, öèñòîí è ïðî÷èå — ÍÈ×ÅÃÎ íå ïîìîãëî. Íîþùèå áîëè ïî ïóòè ñëåäîâàíèÿ ìî÷åòî÷íèêà — ñòàëè ìîèì ïîñòîÿííûì äðóãîì.  èòîãå ÿ íàø¸ë âûõîä — àïïàðàò ÄËÒ (áåñêîíòàêòíàÿ ëèòîòðèïñèÿ, (ê òîìó ìîìåíòó ìîé êàìåíü áûë 17ìì)).
Òðè ïîäõîäà ìàãíèòà, ìèíóò ïî 20, è 90% êàìíÿ ïðîñòî âûøëè ïåñêîì è êðîâüþ.
Ñåé÷àñ ÿ ïèøó äàííûé ïîñò äëÿ òåõ, êòî èùåò âûõîäû è ïóòè èç ïîõîæåé ñèòóàöèè.
È âîò âàì îñíîâíîé ïðèíöèï äåéñòâèé:
1. Íå ãëóøèòå ÷ðåçìåðíî ñâîé æåëóäîê îáåçáîëèâàþùèìè ïðåïàðàòàìè (ïîòîì àóêíåòñÿ)
2. Èùèòå â âàøåì ãîðîäå, ëèáî â áëèæàéøåì — áîëüíèöó ñ àïïàðàòîì ìàãíèòíîé ëèòîòðèïñèè.
3. ÍÈÊÀÊÎÃÎ ïèâà â âàííîé ïîñðåäè íî÷è! (Ïîêà íå óçíàåòå ðàçìåðû êàíêðåìåíòà). Èáî åñëè îí ðâàí¸ò — áîëåâîé øîê, ïîòåðÿ ñîçíàíèÿ, àñôèêñèÿ â âàííîé… Äåëî òàêîå ñåáå…
4. Ó ìóæ÷èí ñïîêîéíî è áåç îñîáûõ áîëåé — âûõîäÿò êàìíè òîëüêî äî 0.4 — 0.5ñì. Äàëüøå — àäñêàÿ áîëü! Ó æåíùèí ñ ýòèì ïðîùå, â ñèëó áîëåå øèðîêîãî ìî÷åòî÷íèêà. Ñëûøàë äàæå äî 1.4ñì âûõîäèëè ó æåíùèí âûïèâøèõ êîíüÿ÷êó è ïðèòîïíóâøèõ íà ñâàäüáå.
5. Ôèëüòðîâàòü âñþ! âîäó êîòîðóþ âû óïîòðåáëÿåòå, è ïåðåñòàòü ïèòü å¸ èç-ïîä êðàíà, äàæå ñ ôèëüòðîì. (ß ïüþ òîëüêî Áîíàêâó íåãàçèðîâàííóþ). È íèêàêîé ìèíåðàëüíîé âîäû, âîîáùå íèêàêîé!
6. Åñëè ðåøèëè ÷òî ìîæíî ïîêà ïîòåðïåòü è åñòü áîëåå âàæíûå äåëà — ïîñòîÿííî, ðàç â ìåñÿö êîíòðîëèðóéòå êàìåíü è ïðîâåðÿéòå ïî÷êè. Ïîâåðüòå — ýòî ñïàñ¸ò îò ëèøíèõ ïðîáëåì.
P.S. Åñëè êàìíè ó âàñ áûëè, êàê áû ýòî íå áûëî îáèäíî — îíè âåðíóòñÿ, íàðàñòóò ñíîâà. Îò íèõ íå èçáàâèòüñÿ íàâñåãäà — íèêîãäà. Ó ìåíÿ ñåé÷àñ ñíîâà íàðîñ êàìåíü, îêîëî ñàíòèìåòðà â äèàìåòðå. Êàìåíü ó ìåíÿ îêñàëàòíûé, êîðàëëîâîãî òèïà. Íî ïîääàþùèéñÿ äðîáëåíèþ.
Ïèøó äàííûé ïîñò ñ äîâîëüíîé òÿíóùåé áîëüþ, òàê êàê ïîø¸ë ïåñîê.
P.P.S Èçâèíèòå çà ñóìáóðíûé ðàññêàç, íî ïîäðîáíîñòåé èç áîðüáû ñ êàìíåì íàñòîëüêî ìíîãî, ÷òî òóò áû âûøëî ëèñòîâ ïÿòü ôîðìàòà À4. Åñëè ÷òî èíòåðåñíî, èëè êàêèå âîïðîñû — ñïðàøèâàéòå, ñ óäîâîëüñòâèåì ïîäñêàæó êàê áûòü. À Áåëàðóñàì åùå è ïîäñêàæó êóäà ó íàñ îáðàòèòüñÿ.
Источник
Вы решили пожертвовать кому-то свою почку, спасти жизнь близкого или даже незнакомого человека. И теперь придется жить после донорства почки, полагаясь только на вторую. Чего опасаться и чего ожидать в этом случае? Сколько можно прожить с одной почкой?
Сколько восстанавливаются после удаления почки
Пребывание в больнице варьируется в зависимости от состояния здоровья донора и типа операции: традиционное удаление с большим разрезом против лапароскопии почки.
Обычно время больничного лечения занимает от 4 до 6 дней. Однако, если разговор идет о хирургическом разрезе, то скорее всего восстановление будет идти дольше – до двух недель.
После выписки донор обычно ещё несколько недель испытывает зуд, болезненность в месте операции. Однако восстановление после удаления почки обычно проходит без проблем, если человек соблюдает все рекомендации трансплантолога.
Не поднимайте тяжести, физические нагрузки должны быть щадящими;
Старайтесь не тревожить рану и надевайте бандаж;
Избегайте стрессов и побольше гуляйте;
Проходите контрольные обследования каждые два-три месяца.
Как удаление почки влияет на здоровье донора?
Люди могут жить нормальной и полноценной жизнью даже с одной почкой. До тех пор, пока донор регулярно проходит обследование и соблюдает рекомендации врачей, никаких осложнений быть не должно. При удалении одной почки вторая увеличивается в размерах, чтобы компенсировать потерю функциональности.
В целом, удаление почки влияет на здоровье и самочувствие человека. В частности, придется ограничивать свою физическую активность. Тренировки по-прежнему важны и полезны, но вот от контактных видов спорта нужно отказаться. Боевые единоборства, бокс, баскетбол, хоккей, футбол отныне не для вас.
Кроме того, донора рекомендовано постоянно находиться под медицинским наблюдением. Это значит, что минимум раз в год придется проходить обследование:
Общий анализ мочи;
Измерение артериального давления;
Тест на скорость фильтрации клубочковой клетки (GFR-анализ).
Продолжительность жизни с одной почкой
Самый важный вопрос, который интересует будущих доноров: «Сколько я проживу с одной почкой?»
Что же, удаление любого органа – это всегда риск для здоровья. Ряд клинических исследований отмечает, что у доноров почки выше шансы столкнуться с повышенным артериальным давлением в возрасте.
В 2010 году в США было проведено масштабное исследование среди 80 тысяч доноров с одной почкой. Данные показали более высокий процент смертности в первые 90 дней после удаления органа по сравнению с контрольной группой, однако, в целом продолжительность жизни с одной почкой была точно такой же, как и у полностью здоровых людей.
Если соблюдать все наставления врачей, большинство доноров сталкивается с минимумом проблем или не испытывают их вовсе до самой старости. Однако, разумеется, любой хирург всегда предупредит вас о рисках донорства и возможных проблемах при трансплантации.
Долгосрочные риски донорства почки
У вас точно останется шрам, размер будет зависеть от того, насколько инвазивной была операция. В ходе многочисленных исследований в США доноры жаловались на боль в месте удаления почки, повреждения нервов, грыжу и кишечную непроходимость. Судя по всему, эти долгосрочные риски после донорства редки, однако, ни в одной стране мира нет всеобъемлющей статистики по ним.
Также известно, что люди с одной почкой с большей вероятностью могут страдать от:
Повышенного артериального давления;
Протеинурии (белка в моче);
Снижения функции почки (что очевидно).
Вы должны обсудить эти риски со своей группой по трансплантации и запросить статистические данные по этим проблемам, относящиеся к конкретному центру.
Диета после удаления почки
Если вы в целом здоровый донор без вредных привычек, то вскоре после реабилитации сможете вернуться к привычному образу жизни, а вот рацион питания придется пересмотреть. Основные рекомендации:
Основу рациона должны составлять вареные и обработанные на пару продукты;
Исключите, либо ешьте по минимуму копченое, соленое, острое и маринованное;
Мучные изделия (особенно сладкая выпечка) отныне под запретом. Исключения составляет цельнозерновой черный хлеб. Полезные углеводы вам должны обеспечивать крупы (овсянка, гречка) или картофель;
Лучше полностью отказаться от алкоголя, либо пить его как можно реже. Особенно это касается пива, которое, как известно, обладает мочегонным эффектом;
Сократите до минимума потребление соли и следите за количеством выпитой жидкости. Её дневной объем не должен превышать одного литра. Кофе и различные жидкости-диуретики под запретом.
Как видим, после удаления почки диета должна быть более строгой, чем в обычном виде.
Беременность с одной почкой
Став донором, вы не заканчиваете свою жизнь. Беременность с одной почкой возможна, однако, должно пройти как минимум полгода после операции.
Как правило, женщины-доноры хорошо справляются с вынашиванием, однако, есть более высокие риски гестационного диабета, гипертензии при беременности, преэклампсии (позднего токсикоза).
После донорства вам потребуется тщательное обследование у нефролога и сдача всех необходимых анализов, включая тест на функциональность почки и УЗИ.
Дают ли инвалидность после донорства почки
Само по себе удаление почки (включая донорское) не является основанием для присвоения группы инвалидности. Однако хирурги должны внимательно отслеживать состояние донора. Поводом для присвоения группы инвалидности и получения льгот после донорства почки могут стать какие-либо серьезные осложнения:
Серьезно ухудшилось качество жизни человека. Он не может сам о себе позаботиться, плохо передвигается, не может работать или учиться;
Человеку требуется реабилитация после хирургического вмешательства. К примеру, если операция была проведена некачественно, что серьезно ухудшило здоровье донора.
Если эти условия соблюдены, то донору может быть присвоена группа инвалидности. Но скорее всего это будет временная мера — примерно на один год, до тех пор, пока не завершится реабилитация. После этого медицинскую комиссию придется проходить заново.
Источник
Природа неслучайно создала многие органы, в том числе и почки, парными. Это позволяет равномерно распределить нагрузку между ними и повысить износоустойчивость. Но бывает и так, что в результате врожденных аномалий, операций или хронических болезней один из органов полностью перестает функционировать, и вся работа автоматически «сваливается» на оставшийся. Как жить с одной почкой: в обзоре ниже разберём все, что нужно знать пациентам с единственным сохранным органом.
Врожденные аномалии развития: что делать, если человек родился с одной «рабочей» почкой
Агенезия (другое название – аплазия) – это врожденный порок развития, который сопровождается нарушением эмбриогенеза и полным недоразвитием одной из почек. Частота встречаемости патологии не превышает 0,05%, у мужчин она диагностируется в три раза чаще, чем у женщин.
Здоровый орган при этом сразу начинает работать «за двоих». Для того чтобы обеспечить потребности организма он начинает медленно увеличиваться в размерах: функционирующих нефронов становится больше, и они быстрее фильтруют поступающий к ним объем крови. Иногда размеры единственной почки становятся в два раза больше, чем обычной. Такое увеличение в медицине принято называть компенсаторным, или восстановительным.
Долгое время агенезия почек может себя никак не проявлять. Иногда патология становится случайной находкой на УЗИ по поводу других заболеваний. Поэтому дети и подростки с нормально функционирующей единственной почкой ведут активный образ жизни, и ничем не отличаются от сверстников. Первые признаки почечной недостаточности, главный из которых – хроническая артериальная гипертензия, обычно появляются спустя 25-30 лет.
Потеря почки в результате заболеваний
Бывает и так, что без почки человек остается уже во взрослом возрасте. Причиной этому могут быть:
- односторонний некроз почечной ткани, вызванный длительным нарушением оттока мочи;
- хронические заболевания с преимущественным поражением одной почки;
- травмы, сопровождающиеся разрывом внутренних органов;
- донорство здоровой почки родственнику или близкому человеку.
Можно ли вести привычный образ жизни в этом случае? Если при врожденной патологии развития перестройка организма происходит постепенно и в детском возрасте, удаление почки у взрослых приводит к резкому нарушению постоянства внутренней среды:
- Повышается нагрузка на единственную почку.
- Она начинает быстро увеличиваться в размерах, вызывая у человека тупую ноющую боль в пояснице.
- Возрастает риск развития стойкой почечной недостаточности, которая сопровождается отеками, повышением артериального давления, выделением белка с мочой.
Особенности жизни с одной почкой
В среднем для того, чтобы организм перестроился на новый режим работы, может потребоваться 1,5-2 года. Прожить с единственной почкой человек может столько, же, сколько и с двумя. Главным остается внимательное отношение к своему здоровью и соблюдение врачебных рекомендаций.
Образ жизни
Коррекция образа жизни – важнейший пункт в профилактике заболеваний органов мочевыделения. Всем больным рекомендуется:
- отказаться от курения, употребления алкоголя и других вредных привычек;
- снизить риск травматизма: носить удобную устойчивую обувь, стараться избегать гололеда, быть аккуратным в быту;
- совершать ежедневные прогулки (утренние или вечерние);
- повышать иммунитет: вести здоровый образ жизни, заниматься закаливанием (с осторожностью), принимать поливитаминные комплексы;
- избегать переохлаждения, держать поясничную область в тепле.
Рекомендации по питанию
Немаловажное значение для пациентов, перенесших операцию по удалению почки, имеет и питание. Ежедневный рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Питаться нужно дробно, небольшими порциями, 5-6 раз в день. Рекомендованная энергетическая ценность блюд в среднем составляет 3000 ккал/сут.
Из рациона рекомендуется исключить:
- любые алкогольные напитки;
- кофе, крепкий чай, энергетические напитки;
- острые, соленые, маринованные блюда;
- колбасы, сосиски, копчености, шпик;
- конфеты, печенье и другие промышленные сладости;
- белый хлеб, сдобу.
Также стоит ограничить потребление соли до 4-5 г/сут., молока и кисломолочных продуктов.
Основу рациона должны составлять овощи и фрукты, как в свежем, так и в приготовленном виде. Лучшие источники белка для пациентов – постное мясо нежирная рыба, отваренные или приготовленные на пару.
Особое внимание уделяется водному режиму. Чтобы не перегружать единственную почку, но в то же время получать достаточное количество жидкости, в день рекомендуется употреблять около 1 литра воды.
Занятия спортом
Если человек через 1,5-2 года после операции чувствует себя хорошо, он может вести активный образ жизни и заниматься любыми видами спорта. Вместе с тем, из-за высокого риска получения травмы нежелательны:
- бокс, борьба и другие контактные соревнования;
- тяжелая атлетика.
Возможна ли беременность
Отсутствие почки не является противопоказанием к наступлению беременности. Наблюдение нефролога, уролога, терапевта и акушера-гинеколога позволяет следить за состоянием органов мочевыделения и принять экстренные меры, если что-то пойдет не так.
Однако женщинам, планирующим беременность, рекомендовано отложить зачатие на 2-2,5 года после операции. За это время организм перестроится на новый режим работы, и это позволит выносить и родить здорового малыша.
Решение вопроса об инвалидности
Если единственная почка здорова, активно образует и выделяет мочу, человек считается работоспособным. Но, к сожалению, многие пациенты страдают хроническими заболеваниями оставшегося органа. Выраженная почечная недостаточность, сопровождающаяся клиническими и лабораторными признаками, является показанием для присвоения группы инвалидности.
Жизнь с одной почкой – не приговор. То, сколько живут такие пациенты, зависит прежде всего от них. Важно беречь сохранившийся орган мочевыделения, регулярно проходить обследование и диспансеризацию у лечащего врача. Единственная почка, если она здорова, может выполнять все возложенные на нее функции.
Источник
