Камни в почках дюкана

Итак, диета французского доктора Пьера Дюкана отвечает на вечный, как свет самого солнца, вопрос: «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?». Причем делает это конкретно и обстоятельно. Но! Давай-ка оставим чудеса для сказочек и рассмотрим механизм действия системы поподробнее.

Камни в почках дюкана

Камни в почках дюкана

Нам помогала:

Елена Тихомирова

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов

Что такое диета Дюкана

Напомним, что диета включает 4 этапа: Атака, Круиз, Консолидация и Стабилизация. Необходимо пить не меньше двух литров воды ежедневно, в небольшом количестве потреблять овсяные отруби.

  1. Атака. На первом этапе худеющий гражданин ест строго белковую, нежирную пищу. И продолжаться это безобразие может до 10 дней! Что происходит в это время? О да, весьма активно идет процесс жиросжигания. Удивленный резким ограничением потребления углеводов организм начинает искать энергию внутри, то есть расходовать запасы, отложившиеся на боках. Звучит здорово. Но в то же время в него поступает немалое количество почти чистого белка, усвояемость которого не слишком высока: 2 грамма на килограмм массы тела.

    Все остальное из организма выводится – создается дополнительная нагрузка для печени и почек. А этим органам, поверь, и так приходится несладко. Кстати, апатия и общее снижение тонуса, отмечаемые на этапе Атаки многими поклонниками диеты, появляются именно из-за отсутствия углеводов.

  2. Круиз. Наконец-то худеющий начинает потреблять углеводы, но перечень продуктов строго ограничен. Плюс ко всему питание происходит по схеме:

    1 день: чистый белок/1 день: белки + углеводы (проще сказать, овощи). Жить по такой системе приходится долго, иногда пару-тройку месяцев. Все это время организм по-прежнему испытывает стресс, поскольку питание не сбалансировано и не может считаться здоровым. А все мы знаем: где нет здоровья, нет и красоты.
  3. Консолидация. На третьем этапе в рацион исхудавшего до неузнаваемости индивидуума добавляется немного хлеба, фрукты, сыр, крахмалистые. Рацион уже можно назвать плюс-минус здоровым, но неугомонный доктор все равно предлагает выделить один чисто белковый день в неделю и оставить его таковым на всю жизнь. Длительность этапа рассчитывается так: 10 дней на каждый сброшенный килограмм.
  4. Стабилизация. И наконец можно питаться сбалансированно, не забывая, впрочем, про белковый день. Само собой, схема должна соблюдаться всю жизнь. И тогда – вуаля! – все сброшенное останется в небытие, а не прилипнет к телу поклонника диеты.

Чем еще вредна диета Дюкана

Если ты по-прежнему согласна рискнуть здоровьем ради джинсов на размер-два меньше, вот тебе дополнительный аргумент. Вред диеты Дюкана еще в том, что в какой-то момент в организме запускается процесс с милым названием глюконеогенез. По сути он означает страшную штуку. Организм начинает потихоньку питаться печенью, которая на фоне нехватки углеводов, поступающих извне, вырабатывает из аминокислот свои собственные. Одновременно с этим неусвоенный белок выводится через всю ту же многострадальную печень и почки. Риск развития мочекаменной болезни повышается в разы.

Кому нельзя категорически

Пациентам с хронической почечной и печеночной недостаточностью вторых и третьих стадий.

Не рекомендуется беременным и кормящим, детям и подросткам, людям с подагрой, камнями в почках и желчном пузыре и имеющим обострение любого хронического заболевания – язвы, гастрита, холецистита, панкреатита, пиелонефрита и т.п.

Польза диеты Дюкана

Будем справедливы, доктор Пьер Дюкан не злодей, мечтающий истребить человечество и захватить вселенную. Он предлагает выход для тех, кто мечтает рискнуть здоровьем ради похудения. Мы (и, надеемся, ты тоже) таких методов не поддерживаем. Зато поддержим тебя, если решишь систематизировать свой рацион, опираясь на принципы
3-го и 4-го этапа (еженедельный белковый день вызывает некоторые сомнения и в любом случае может быть рекомендован людям здоровым).

Читайте также:  Кто избавился от камней в почках форум

Для тех, кто решился

Если твоя подруга (не ты же?) твердо намерена сесть на диету Дюкана, предупреди ее в строгой форме, что нужно сделать для начала:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови (липидограмма (общий холестерин, холестерин высокой, низкой плотности, триглицериды), мочевая кислота, билирубин, АСТ, АЛТ, креатинин, мочевина);
  • общий анализ мочи;
  • УЗИ брюшной полости и почек.

Если в ходе обследования определится высокий уровень холестерина, мочевой кислоты, повышение уровня АСТ, АЛТ, креатинина, мочевины, а в моче обнаружатся соли – ураты или фосфаты, при УЗИ-обследовании – камни в желчном пузыре или почках, – диета ЗАПРЕЩЕНА.

Фото: GETTY IMAGES/FOTOBANK.RU

Источник

описание 
 

На весах 120,6
На седьмой неделе диеты Дюкана, проснулась в пять утра с знакомыми до боли ощущениями. Сразу поняла: пошел камень!
Два года назад уже испытывала подобное, когда похудела почти на 30 кг за полгода. С левой почки вышел камень в 6 мм. В правой же почке сидел камень покрупнее, 7мм.
И вот, с начала моего дюканства, с 10-го января, после сброса 10 кг, камУшОк мой тронулся…
Об к районному урологу, назначили консервативное лечение. УЗИ камень не показало, т.к. он уже покинул почку. В общем, дело закончилось операцией… Сделали контактную литотрипсию, вот ссылка: t (или в поиске на ютюбе задать: “контактная литотрипсия“)
установили стент в почку на две недели.

К

активность автора за сутки 
 

начало обсуждений»

  • Широкая Масленица — Сырная неделя!
    Ты пришла нарядная к нам Весну встречать.
    Печь блины и развлекаться будем всю неделю,
    Чтоб Зиму студёную из дому прогнать!
    ______________________________
    Милости прошу https://www.galya.ru…

  • всего наилучшего +10
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))

  • Приветик!
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))

  • ответ для: iLiNNa

    Volpicella писал(а): Да уж… Мне самой было страшно. : ну, хорошо, что все закончилось.

    Ты не хочешь к нашей команде присоединиться? Не хотелось бы с тобой связь терять

  • ответ для: Mymink

    Да уж… Мне самой было страшно. 🙂 ну, хорошо, что все закончилось.

  • Ой, страсти какие… Хорошо,что все обошлось
    ______________________________
    ‘Упросите их, чтобы меня ведьмой оставили!..
    Ни за инженера, ни за техника не пойду!!!’

  • пришла пожелать хорошего воскрессного дня!
    ______________________________
    У женщин нет правил… есть только настроение.

  • приветик!
    ______________________________
    У женщин нет правил… есть только настроение.

  • Как то страшненько мне стало. Рада за тебя, что все позади и все нормализовалось! Так держать! Не болей больше!

Последние дневники за: март 2020 г.

участница

дневник

дата
Malashka-kas

Когда в отношениях все понятно , жить на много легче. мы разрулили все, он уехал и я теперь сплю спокойно, ем »

28.02 23:47

Мил@020
+138

-7

Доброго времени суток!подумай, как трудно изменить себя самого, и ты поймешь, сколь ничтожны твои возможности »

28.02 23:26

рацион

Princess jul
+25

-3

Привет всем. отличного вечера и настроения »

28.02 21:43

Камни в почках дюкана+1 Камни в почках дюкана+4

рацион

Ulyanayvt*
+39

+8

Приятных выходных. хоть завтра высплюсь »

28.02 21:23

Камни в почках дюкана+1 Камни в почках дюкана+2

рацион

Кнопка 15
+23

-3

Всем привет. ура! выходные! класно! »

28.02 20:04

Камни в почках дюкана+1

рацион

Cappucino
Камни в почках дюкана

-35

У весне разьелась. после 8 начну худеть »

28.02 19:52

Камни в почках дюкана+3 Камни в почках дюкана+6

Малина-худей
+17

-35

Не знаю, что за страности у меня в организме. мазня была два дня и всё. хотя обычно из-за моего эндометриоза у »

28.02 19:01

Камни в почках дюкана+5 Камни в почках дюкана+6

Alian
+16

-34

Ура, любимая пятница. всем хорошего вечера, а я мчу домой »

28.02 17:21

Камни в почках дюкана+2 Камни в почках дюкана+6

Лисёночек 68
+42

-3

Немного болит голова. пыталась сконструировать планер, как то это сложно, а образцов в интернете по структурированию »

28.02 17:06

Камни в почках дюкана+2 Камни в почках дюкана+6

рацион

Anew
+32

-1

28.02.2020. »

28.02 17:03

Камни в почках дюкана+1

Мася11
+22

-34

Пятница — сумасшедший день на работе. даже на галю зайти некогда было. если честно, то думала и на фитнес придется »

28.02 15:22

рацион

Ilichevskaya
+2

-35

Побежала на выходные! »

28.02 15:07

Камни в почках дюкана+5 Камни в почках дюкана+18

рацион

Жиротучка
+100

-9

Разгрузка вчера не удалась . »

28.02 13:26

Камни в почках дюкана+3 Камни в почках дюкана+17

рацион

Olga-vanil

28.02.2020 доброе утро ! хорошего дня. »

28.02 12:38

Камни в почках дюкана+3

Rogue183
+31

+9

Взвешиваться не буду, чувствую не надо портить себе настроениеприготов просто бомбический борщ.еще блины зафарширую.вечером »

28.02 12:34

Камни в почках дюкана+1 Камни в почках дюкана+2

рацион

Рукоделкина
Камни в почках дюкана+25

-3

Блины не ем! не заслужила! »

28.02 12:24

Камни в почках дюкана+1 Камни в почках дюкана+9

рацион

Babenfuhrer
Камни в почках дюкана

-35

Все так же.грязно и мокро. »

28.02 12:18

Камни в почках дюкана+2

Lagerta
+45

-35

Выстраданый отвес в 20 грам да уж, медлено, но хоть сдвинула вес »

28.02 11:44

Камни в почках дюкана+18 Камни в почках дюкана+22

рацион

Anakonda35
+39

-9

Худеющим не следует расчитывать на очистительное действие диетизвестно, что в жировой ткани задерживаются и накапливаются »

28.02 11:30

Камни в почках дюкана+1 Камни в почках дюкана+11

рацион

Iizika

Разгрузка должна была быть на молокочае с вечера среды до утра пятницы. она багополучно провалилась. годами раньше »

28.02 11:10

Камни в почках дюкана+4 Камни в почках дюкана+6

Bljostka
Камни в почках дюкана+43

+227

4 года сегодня исполнилось. прям панический ужас испытываю что цифра немыслимая какая-то. сегодня дома одна. завтра »

28.02 10:59

Камни в почках дюкана+17 Камни в почках дюкана+15

рацион

Истина где-т
+21

-1

Интересно,почему объявления верну мужа есть, а верну жену нет? »

28.02 10:24

Камни в почках дюкана+4 Камни в почках дюкана+14

Modystka
+30

-35

Встала на весы и выдохнула. прибавки нет и то хорошо. сегодня разгружаюсь.солнце за окном. надо включать голову.попробую »

28.02 10:02

Камни в почках дюкана+7 Камни в почках дюкана+7

Глаvная
Камни в почках дюкана+11

-35

Ой,девченки.н как то пережить сегодня.с понедельника будет легче. юра уходит уже к себе — порешал с интренетом »

28.02 09:35

Камни в почках дюкана+4

рацион

Roxana_21
+7

-34

Растем как на дрожах. радует. что погодка у нас 01, поэтому можно гулять без ограничений »

28.02 09:15

Камни в почках дюкана+4

  • бы­ли ли у вас от­но­ше­ния с че­ло­ве­ком с очень за­ни­жен­ной са­мо­оцен­кой? ка­кие бы­ли труд­но­сти?»
  • ста­ли бы тер­петь кол­лек­тив и нелю­би­мую ра­бо­ту ра­ди де­нег?»
  • про­ве­ли хо­ро­ший ве­чер в ка­фе, он не лез це­ло­вать­ся. очень хо­чет дру­жить со мной.»
  • по­смот­ри­те на ме­ня, ой, прав­да я се­го­дня кра­си­вая? а вы за­ме­ти­ли мою но­вую стриж­ку? ах, ка­кая я хо­ро­шая»
  • ка­ким из этих гри­фе­лей удоб­но ри­со­вать склад­ку ве­ка?»
  • без спро­су схва­тит и за­та­щит в по­стель, это бу­дет вос­при­ня­то ва­ми или у вас пред­ска­зу­е­мый ин­тим?»
  • хо­чу сдать кровь, как до­нор, но бо­юсь за­ра­же­ния через игол­ки. слы­ша­ли об этом?»
  • низ­кий рост — недо­ста­ток? прав­да, что вы­со­кие де­вуш­ки смот­рят­ся эф­фект­нее?»
  • как он вам?»
  • уткнул­ся в шею и про­сто ды­шал мной! ооооо, я влю­би­лась в него! не та­щит в кро­вать. все-та­ки вче­ра при­шел!»
  • ре­аль­но ли са­мой на­кле­ить стек­ло на смарт­фон или луч­ше не рис­ко­вать?»
  • ка­кой по­да­рок к 8 мар­та вы бы хо­те­ли по­лу­чить?»
  • гни­ют и вос­па­ля­ют­ся ног­ти на но­гах по­сле ро­дов. все в гною, обувь не на­деть, паль­цы раз­ду­ты, ног­ти все бо­лят»
  • то один что-то вя­ка­ет, то дру­гой. зво­нит тёт­ка и кла­дёт те­ле­фон на се­ре­ди­ну сто­ла с гром­кой свя­зью!»
  • кто-ни­будь по­лу­чал воз­врат на­ло­гов при по­куп­ке квар­ти­ры? как всё про­шло?»
  • не знаю, как ее най­ти. как на­зы­ва­ет­ся эта ки­сточ­ка в ма­ки­я­же?»
  • бо­юсь, что бе­ре­мен­на. по­вы­шен­ное слю­но­от­де­ле­ние мо­жет быть при­зна­ком?»
  • 43-лет­няя тет­ка вы­гля­дит мо­ло­же сво­ей 19-лет­ней до­че­ри!»
  • кто жи­вет без бро­вей? как вы их ли­ши­лись, чем ри­су­е­те те­перь? стес­ня­е­тесь хо­дить без бро­вей?»
  • во­круг них вьют­ся по­клон­ни­ки, а у ме­ня та­ко­го не бы­ло! за непо­нят­но ко­го то­же не хо­те­лось бы бе­жать.»
  • за­ни­ма­юсь не тем и тра­чу свой по­тен­ци­ал! де­тей нет, но в 9 ве­че­ра уже как вя­ле­ный тю­лень.»
  • сра­зу по­сле раз­во­да влю­бил­ся как па­цан, но ин­те­рес про­шел спу­стя 4 ме­ся­ца. ко­па­ет­ся в сво­их ста­рых фот­ках.»
  • на во­прос: что де­ла­ешь? от­ве­тил: смот­рю но­вень­ких. как на это ре­а­ги­ро­вать?»
  • как де­ла у вас на ра­бо­те? не за­дер­жи­ва­ют зар­пла­ту, не уволь­ня­ют пол­кол­лек­ти­ва?»
  • ско­ро 14 фев­ра­ля! а вы счи­та­е­те этот день празд­ни­ком или от­ме­ча­е­те 8 июля?»
  • врач очень не со­ве­ту­ет сей­час ехать, муж от­крыт для бо­лез­ней, но нам очень не хо­чет­ся от­ме­нять по­езд­ку»
  • при­вет, на­род! да­вай­те дру­жить!»
  • мож­но ли мне ба­буш­ке по­слать день­ги, ес­ли у неё есть кар­та, но нет он­лайн бан­кин­га?»
  • вы — хо­ро­ший при­мер для сво­их де­тей? по­че­му?»
  • вы­рва­ли 4 зу­ба — че­люсть пе­ре­ко­ше­на и пе­ред­ние зу­бы пе­ре­кры­ва­ют ниж­ние. пред­ла­га­ют ши­ну но­сить.»
  • я стро­и­ла ему глаз­ки на танц­по­ле, в ито­ге он ко мне по­лез об­ни­мать­ся, да­же охран­ник нас в ито­ге раз­ни­мал»
  • я по­пра­ви­лась, ну в смыс­ле по­тол­сте­ла. как луч­ше, ху­деть до про­шлых кг?»
  • по­па­ла в де­рев­ню на дол­гое вре­мя! об­щать­ся не с кем, за­нять­ся не чем, ра­бо­тать негде. чем бу­де­те за­ни­мать­ся?»
  • ес­ли но­ги не по­бре­е­те, ваш муж­чи­на сде­ла­ет за­ме­ча­ния? до­тра­ги­ва­ет­ся до ног?»
  • ро­жа­ют для се­бя! где га­ран­тия, что ре­бе­нок вы­рас­тит тем, кем его ви­дит мать?! мо­жет он во­об­ще ро­дит­ся боль­ным!»
  • как пе­ре­стать на­вя­зы­вать­ся лю­дям?»
  • мне не 60, а все­го лишь 38! не хо­чу быть те­лом для спус­ка­ния. 10 лет без пре­лю­дии, без по­це­лу­ев.»
  • взрос­лый муж­чи­на во дво­ре мно­го­этаж­ки при сви­де­те­лях ло­ма­ет сне­го­ви­ков, слеп­лен­ных детьми»
  • со­кра­ща­ют и недо­пла­чи­ва­ют, а про­фес­сия нра­вит­ся, но нуж­но ухо­дить в дру­гое де­ло, чтобы до­стой­но жить.»
  • бо­юсь уво­лить­ся! бло­ге­ры и ма­ни­кюр­щи­цы за­ра­ба­ты­ва­ют мно­го, а мне зар­пла­ту толь­ко со­кра­ща­ют!»
  • ска­за­ли через год мож­но по­ду­мать на­счёт им­план­та. те­перь ин­те­рес­но, ведь дыр­ка за­тя­нет­ся, где был зуб»
  • кра­си­вое или кол­хоз? оце­ни­те моё пла­тье!»
  • ху­де­ем вме­сте! кто хо­чет по­ху­деть, при­гла­шаю в ко­ман­ду, в ко­то­рой бу­дем об­щать­ся, под­дер­жи­вать и кон­тро­ли­ро­вать друг»
  • ме­ня как гря­зью об­ли­ли. он мне по­нра­вил­ся, вро­де я ему то­же. а за­чем он так со мной?»
  • есть тут ма­зо­хист­ки, ко­то­рые лю­бят из­ви­нять­ся пе­ред пар­нем и по­лу­чать кайф, что про­стил?»
  • круп­ная ли фигу­ра? со­сед­ка ска­за­ла что я круп­ная. у ме­ня и так мно­го ком­плек­сов, а тут она»
  • хо­лод в от­но­ше­ни­ях! кто как его пе­ре­жил? как вер­нуть бы­лую страсть?»
  • не учи­те ме­ня жить! од­на жен­щи­на сде­ла­ла дру­гой за­ме­ча­ние, что по­пы­та­лась про­лезть ми­мо оче­ре­ди к кас­се.»
  • де­воч­ки про­во­ди­ли её офи­гев­шим взгля­дом, но ни­че­го не ска­за­ли»
  • им это в кайф — по­из­де­вать­ся над сла­бым? за это день­ги по­лу­ча­ешь, че­го бе­сит­ся. это на­вер­ное са­ди­сты.»

Источник