Камни в почках и климакс
Особенности климакса
Приходит со временем
Климакс — естественный неизбежный процесс, при котором в женском организме убывает количество эстрогенов. Эстроген отвечает за развитие женских вторичных половых признаков во время полового созревания, регулирует менструальный цикл, сопровождает женщин в первом триместре беременности, а также выполняет массу других функций для поддержания нормы гормонального фона. Во время полового созревания, пребывает большое количество эстрогенов в организме женщины, а к пожилому возрасту эстрогены снижаются. Снижаться количество эстрогенов у женщин может не всегда в одном и том же возрасте, но обычно данный процесс начинается в возрасте приблизительно 40 лет.
Все женщины переносят климакс по-разному. Безусловно, первые признаки климакса дают о себе знать, а их симптомы не могут быть полностью незаметными. Однако, у каждой женщины, симптомы климакса проявляются в разной степени — кто-то испытывает несносный дискомфорт, а кто-то ощущает лишь незначительные перемены. Но, на сегодняшний день существует лечение климакса с помощью новейших методик. Это поможет женщинам снова обрести полноценную жизнь.
Разделяют три периода климакса
1. Предклиматический. При этом женщина достигает 40 лет, после чего её детородная функция снижается, и уменьшаются шансы забеременеть. В течение всего предклиматического периода, женщина может замечать нарушения менструального цикла. Однако, это считается нормой, и менструации могут быть нестабильными. Например, это может быть нерегулярность цикла, а также неодинаковое количество выделений (в один месяц слишком обильное, в другой выделений минимум).
2. Наступление климакса. В это время менструации прекращаются, так как эстроген перестаёт вырабатываться совсем. Обычно данный период наступает по истечению года после последней менструации. В среднем климакс у женщин наступает примерно в 52 года, но возможно его раннее и позднее наступление, если это заложено генетически.
3. Третий период наступает через год после второго и называется постменопаузой.
Приливы при климаксе
Приливы — это основные признаки климакса, которые происходят вследствие снижения и прекращения выработки эстрогена. Кроме половых функций, эстроген также принимает участие в терморегуляции организма. Когда эстроген прекращает вырабатываться, организм женщины испытывает стресс, и ему нужно время, чтобы приспособиться работать без взаимодействия с эстрогеном. Организму женщины тяжело справиться самостоятельно с процессом терморегуляции, поэтому женщины испытывают приливы жара.
По результатам статистики, приливы при климаксе испытывают 80% женщин.
Приливы могут иметь разную степень тяжести и появиться как со второго периода климакса, так и с третьего. Однако, доказано, что приливы тяжелее воспринимаются среди женщин, у которых наступил ранний климакс. Если же приливы могут проявляться в течение 6 месяцев и до 15 лет, то у женщин с ранней менопаузой, приливы могут присутствовать более длительное время.
При приливах женщина испытывает такие симптомы: сердцебиение становится частым (тахикардия), расширяются периферические сосуды, усиливается потоотделение.
Чем опасны приливы и взаимосвязь с почками.
Приливы способны вызывать сильнейший дискомфорт и доставлять значительные неудобства в различных ситуациях. Это может происходить несколько раз в день, а может происходить и более 20 раз в день. Особенно приливам сопутствуют факторы, которые организм воспринимает как сигнал того, что необходим выброс тепла. При этом женщина испытывает жар в лице, усиливается потоотделение, краснеет лицо и возникает тахикардия. После того, как произошел выброс тепла, наступает другой этап — организм выделяет холодный пот, и женщина испытывает холод. Чрезмерное потоотделение может стать причиной психологических расстройств и массы комплексов у женщин, ведь порой возникает необходимость носить с собой сменные вещи. Излишняя потливость становится причиной неприятного запаха, что всегда является поводом крайнего беспокойства женщин.
Кроме психологических проблем, приливы могут способствовать нарушению работы мочевыделительной системы и ряда других заболеваний. Данный процесс может способствовать заболеванию сахарным диабетом, что в свою очередь увеличивает риск заболеваний почек. При этом может возникать частое мочеиспускание, недержание мочи, и даже образования камней в почках, ведь камни в почках наиболее часто встречаются среди женщин в период климакса.
Лечение климакса
Чтобы определить, какие препараты необходимы женщине в её индивидуальном случае, необходимо пройти обследование и сдать определённые анализы. При климаксе необходимо обращаться к терапевту, эндокринологу, кардиологу гинекологу и урологу. В некоторых случаях женщине необходима консультация психолога. В начале следует посетить терапевта и озвучить свои жалобы и симптомы, тогда терапевт даст направление к нужному специалисту, который назначит необходимое лечение.
Лечение симптомов, которые приносят дискомфорт, является необходимым, даже если климакс — природный и неизбежный процесс.
Существуют специальные препараты при климаксе, которые способны снизить симптомы. Препараты при климаксе назначаются каждой женщине индивидуально, с учётом её физиологических особенностей. Существует также лечение климакса средствами альтернативной медицины.
В стандартное лечение климакса входят гормональные и негормональные препараты. Чаще всего используются такие негормональные препараты: БАДы, антидепрессанты, гомеотические средства, средства против судорог и против гипертонии. Известные препараты при климаксе без гормонов: Флузак, Пороксетин, Эфевелон, Велаксин, Вефалакс, Профлузак, Нейронтин, Конвалис, Габагама и др. Доказано, что некоторые препараты против эпилепсии можно использовать как препараты при климаксе, так как они облегчают симптомы во время приливов. Однако, гормональные препараты при климаксе оказывают наиболее эффективное лечение. Гормональные препараты содержат половые гормоны, поэтому лечение такими препаратами способно существенно снизить и даже избавить женщин от приливов и других проблем. Но, они имеют множество противопоказаний, побочных эффектов, и могут увеличить риск серьёзных заболеваний. Известные гормональные препараты при климаксе: Климактоплан, Иноклим, Климадинон и др. Если лечение климакса осуществляется гормональными препаратами, то женщине необходимо регулярно наблюдаться и у врача и проходить обследование.
Лечение климакса и приливов без лекарств
1. Правильное дыхание – незаменимое лечение. При приступе прилива не следует впадать в панику, а нужно упокоиться и медленно и глубоко вдыхать воздух. При чём, вдыхать воздух нужно не диафрагмой, а животом. Если женщина сделает данное упражнение правильно, то в итоге получится 8 вдохов в минуту. Для того, чтобы без проблем делать такое упражнение во время приступа прилива, следует регулярно упражняться (при глубоком вдохе задерживать воздух на несколько секунд).
2. Свежий воздух. Рекомендуется регулярно проветривать помещение, особенно спальню. Прохладный воздух положительно влияет на здоровье и состояние женщины при климаксе. Не рекомендуется находиться в комнате, где жарко и душно, так как эти факторы спровоцируют новый приступ.
3. Холодная подушка. Для спокойного и здорового сна рекомендуется охладить подушку. Это можно сделать, приложив ледяную бутылку к подушке, которую после нужно положить под неё на всю ночь.Также, саму подушку можно поместить на какое-то время в морозилку.
4. Диета. Улучшить самочувствие при климаксе поможет правильное питание, рацион которого должен составлять в своём большинстве фрукты и овощи. Также можно употреблять орехи, злаки, сою, бобовые, и все продукты растительного происхождения. Количество мяса и рыбы в рационе лучше ограничить.
5. Правильная одежда. Одежду нужно подбирать таким образом, чтобы она соответствовала погодным условиям и не доставляла дискомфорта. Одежда должна состоять только из натуральных тканей.
6. Активный образ жизни. Занятия спортом и физические упражнения ещё никому не навредили. Активный образ способствует уменьшению приступов прилива при климаксе, а также снижает риск развития мочеполовых болезней (развития камней в почках, застоя мочи и т. д.).
7. Стабильный водный баланс. В период климакса необходимо выпивать до 2 л. воды в день. Вода крайне необходима женщине в период климакса, так как организм теряет много жидкости. Кроме того, нормальный водный баланс служит профилактикой заболеваний почек.
Похожие статьи
Источник
Менопауза связана с увеличением экскреции кальция в моче, что увеличивает риск развития кальцийсодержащих камней в почках у женщин после климакса. Мочекаменная болезнь неизлечима, но на образование камней можно влиять.
Общие меры по предотвращению образования камней
Увеличьте потребление жидкости, чтобы поддерживать выход мочи 2-3 л / день:
- Более высокое потребление жидкости на практике малоэффективно, и этот эффект часто компенсируется увеличением содержания натрия в моче в результате увеличения потребления натрия,
- более высокое потребление жидкости самостоятельно не предотвратит повторные камни у пациентов с гиперкальциурией.
- Уменьшение потребления животного белка (≤ 52 г / день). Снижает производство метаболических кислот, что приводит к более низкому уровню вызванной кислотой экскреции кальция; увеличивает выделение цитрата, который образует растворимый комплекс с кальцием; и уменьшает перенасыщение по отношению к оксалату кальция и ограничивает экскрецию мочевой кислоты
- Ограничьте потребление соли (≤ 50 ммоль / день хлорида натрия). Диетический и мочевой натрий напрямую коррелирует с экскрецией кальция в моче, а более низкая экскреция натрия с помощью мочевыводящих путей снижает экскрецию кальция в моче
- Нормальное потребление кальция (≥ 30 ммоль / день). Диета с низким содержанием кальция увеличивает экскрецию оксалата в моче, что может привести к образованию большего количества камней и, возможно, отрицательному балансу кальция
Уменьшение диетического оксалата:
- Уменьшите потребление продуктов, богатых оксалатом-шпинатом, ревенем, шоколадом и орехами
Будьте особенно бдительны с этими продуктами:
- Шпинат, ревень, свекла, шоколад, орехи, чай, пшеничные отруби, клубника и соевые продукты , как известно , вызывают увеличение концентрации оксалатов в моче. Добавка витамина С может увеличить экскрецию оксалата в моче и риск кристаллизации оксалата кальция у пациентов, склонных к образованию кальциевых камней. Грейпфрутовый сок увеличивает выделение как оксалата, так и цитрата в моче, но при этом не влияет на образование камней.
Клюквенный сок особенно полезен: уменьшает выделение оксалата и фосфата и увеличивает выделение цитрата.
Управление острой почечной коликой
Лучшее разрешение почечной (мочеточниковой) колики — либо спонтанное прохождение камушка, либо удалением камня. Однако до этого пациент нуждается в уменьшении боли и средствах, которые могут помочь камню пройти.
Новый подход к лечению почечной колики
В недавнем исследовании показана эффективность:
- для расслабления мышц мочеточника — блокатор кальциевых каналов — нифедипин;
- краткосрочно преднизон (в течение пяти дней) для уменьшения местного отека и противовоспалительного действия;
- антибиотики для профилактики и лечения инфекции мочевыводящих путей;
- парацетамол, повышает порог боли и уменьшающий потребность в наркотиках, повышает скорость прохождения камней и приводит к меньшему количеству потерянных рабочих дней.
- Было показано, что интраназальный спрей антидиуретического десмопрессина с или без диклофенака натрия эффективен для облегчения боли почечной колики, хотя опыт ограничен.
- Активное нагревание живота и нижней части спины (42 ° C) является эффективным средством лечения боли и тошноты, связанной с почечной коликой.
Около 90% камней мочеточника менее 5 мм проходят спонтанно, по сравнению с примерно 50% камней от 5 мм до 10 мм, поэтому консервативное управление является предпочтительным для камней мочеточника. В зависимости от размера камня среднее время прохождения камня колеблется от одной недели до трех недель, а прохождение камня наиболее точно оценивается с помощью простых рентгеновских снимков (вид почек-мочеточника) каждый один-два недель для отслеживания прогрессирования. Период наблюдения в течение трех-четырех недель является разумным, если не показано срочное оперативное вмешательство в отношении тяжелых симптомов, инфекции или обструкции мочевых путей.
По материалам NCBI
Оценка статьи:
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
Камни в почках никогда не бывают безвредными и даже могут быть опасны для жизни, при этом от камней в почках страдает все больше людей. Портал MedikForum.ru пишет, какие симптомы, связанные с данным нарушением, должны заставить немедленно обратиться к врачу.
Распространенность камней в почках у современных людей во многом объясняется с особенностями образа жизни: в нем слишком мало движения, присутствует нерегулярное и несбалансированное питание, употребляется недостаточное количество воды.
Камни в почках образуются, когда некоторые вещества из рациона, в первую очередь щавелевая кислота и кальций, а также мочевая кислота и другие, концентрируются в моче. Подавляющее большинство камней в почках состоит из оксалата кальция, остальные — это в основном камни мочевой кислоты.
Размер камней в почках может варьироваться от крошечных до крупных, включая такие, которые занимают всю почечную лоханку. В некоторых случаях они могут оставаться в течение всей жизни без проявления симптомов.
Симптомы почечных камней. Камни в почках становятся серьезной проблемой, когда они начинают двигаться, блокируют выход из почки, попадают в мочеточник или блокируют вход в мочевой пузырь. В зависимости от того, где именно находится камень, это может приводить к разнообразным болевым синдромам. В частности, признаками камней в почках могут быть
ощущение натяжения, которое возникает снова и снова (волнообразно),
дискомфорт в нижней части живота,
боли в спине,
боль в яичках у мужчин.
Боль, вызванную почечными камнями, иногда путают с проблемами спины (межпозвоночной грыжей) или аппендицитом. Поэтому при незначительном или терпимом болевом синдроме нужно обязательно посещать врача и уточнять его причину.
Терпеть сильные почечные колики не получится. Многие женщины характеризуют такие боли как «сильнее, чем при родах».
Камень в почках — это может быть опасно для жизни. В худшем, хотя и редком случае камень способен полностью перекрывать мочеточник, что может сильно повредить почке. В таких обстоятельствах бактерии получают возможность для быстрого размножения, что чревато инфекцией и развитием угрожающего жизни состояния уросепсиса. При этом спасение человека зависит от быстроты медицинского вмешательства и лечения почечной колики.
Камни в почках могут восстанавливаться. После удаления камней важно проводить их целенаправленную профилактику, поскольку камни могут образовываться вновь.
Кальций и оксалаты, которые составляют большинство камней в почках, являются веществами, которые принимаются с пищей. Если концентрация двух солей в моче слишком высока, они осаждаются и образуют кристаллы. Чтобы уменьшить эту концентрацию, необходимо производить более двух литров мочи в день, это предотвращает процесс откладывания в моче кристаллов – предшественников камней в почках. По этой причине важно пить достаточно воды.
Кроме того, существуют природные ингибиторы, которые предотвращают образование кристаллов: эти вещества содержатся в подавляющем большинстве овощей. Вот почему для почек лучшим рационом питания является приближенный к вегетарианскому.
Однако существуют овощи, которые нежелательны для почек, потому что они содержат оксалаты, — это шпинат и ревень. Их потребление должно контролироваться.
Также людям, склонным к камням в почках, следует потреблять меньше кальция, поэтому в своем рационе они должны контролировать количество молочных продуктов и сыра, хотя и не отказываться от них окончательно. Когда в рационе слишком мало кальция, организм автоматически поглощает больше оксалатов из пищи, и риск почечных камней возрастает.
Источник
Новости с меткой камни в почках
Профилактика камней в почках при помощи некоторых продуктов
Камни в почках чрезвычайно болезненны, и их распространенность просто поражает — приблизительно 5-7% взрослого населения страдают от этого недуга. Употребление в пищу определенных продуктов поможет уменьшить проявления симптомов или предотвратить образование камней.
Сельдерей и яблоки
Употребление в пищу стеблей сельдерея улучшает здоровье почек. Яблоки могут помочь предотвратить камни из-за высокого содержания клетчатки, что отлично подходит для удаления отходов из пищеварительной системы.
Почему на самом деле появляются камни в почках
Камням в почках подчас не придают большого значения, а между тем эта проблема широко распространена. В одной России мочекаменная болезнь не позволяет жить полноценной жизнью 800 тысячам человек. Более того, по мнению экспертов, рано или поздно с данным недугом сталкивается каждый десятый житель планеты. «Рамблер» выяснил, из-за чего на самом деле образуются камни в почках и как не допустить встречи с ними.
Несбалансированное питание
Любителям налегать на что бы то ни было — будь то сладкая пища или соленая стоит быть осторожней.
Новая комбинация лекарств избавит от камней в почках
Эти лекарства позволяют организму расслабиться, из-за чего камни просто выходят из мочеточника естественным образом. Над методикой работают ученые из Массачусетского института технологий.
Американские исследователи разработали новую комбинацию лекарств, которая поможет покончить с тяжелейшими симптомами мочекаменной болезни. Камни в почках рождают почечные колики, которые многие эксперты и простые люди считают одним из самых тяжелых для человека разновидностей болевых ощущений. И вот теперь установлено, что комбинация двух лекарств расслабляет организм настолько, что эти камни самостоятельно выходят из мочеточника и вместе с мочой покидают организм.
Камни в почках: симптомы, которые опасно игнорировать
Камни в почках никогда не бывают безвредными и даже могут быть опасны для жизни, при этом от камней в почках страдает все больше людей. Портал MedikForum.ru пишет, какие симптомы, связанные с данным нарушением, должны заставить немедленно обратиться к врачу.
Распространенность камней в почках у современных людей во многом объясняется с особенностями образа жизни: в нем слишком мало движения, присутствует нерегулярное и несбалансированное питание, употребляется недостаточное количество воды.
5 натуральных средств, которые позволят растворить камни
Почки играют важную роль в жизни каждого из нас. Именно эти органы отвечают за очищение нашей крови от токсинов, которые в дальнейшем удаляются вместе с мочой.
Качество работы почек влияет на здоровье других важных органов. Таким образом, наше общее здоровье и качество жизни напрямую зависят от того, в каком состоянии находятся наши почки.
Регулярный секс помогает при камнях в почках
Как известно, камни в почках могут причинять мучительную боль, но теперь турецкие специалисты из Научно-исследовательского госпиталя в Анкаре обнаружили новый способ борьбы с этим недугом. Вместо того чтобы пройти курс лечения, регулярный секс, кажется, может быть более эффективным способом лечения камней в почках, считают медики. Турецкие врачи утверждают, что у мужчин, которые занимались сексом 3-4 раза в неделю, камни выходили значительно быстрее и легче.
В ходе исследования специалисты разбили 75 участников на три группы.
Гормональная терапия приводит к камням в почках?
Стоит ли женщинам соглашаться на прием препаратов эстрогена? Согласно результатам нового исследования, пациентки, проходящие гормональную терапию в период менопаузы, подвержены риску развития мочекаменной болезни.
Для того чтобы выяснить, как лечение с помощью эстрогена влияет на здоровье женщин, ученые из США исследовали данные о женщинах после менопаузы, полученные из двух масштабных работ. В одной из них приняло участие 10 739 женщин, которым удалили матку. Участницам давали либо эстроген, либо плацебо,
Секс помогает избавиться от камней в почках
У большинства пациентов, занимавшихся сексом 3-4 раза в неделю, почки за две недели естественным образом очистились от камней.
Частые занятия сексом помогают спонтанному выведению камней из почек у мужчин, выяснили турецкие исследователи.
В ходе исследования 75 пациентов, у которых были выявлены небольшие камни в почках (диаметром около 5 миллиметров),
Источник