Камни в почках это наследственное
Мочекаменная болезнь довольно частое заболевание, называется так потому, что в почках образуются камни. Часто эту болезнь обнаруживают, когда возникает мучительный и болезненный приступ при движении камня.Но, как и все болезни, мочекаменная болезнь не возникает сразу, а в результате возникающих метаболических изменений в организме.
Почки – большие труженицы. Два этих маленьких органа каждый день фильтруют до 150 литров крови, и отходы отправляют в мочу.
Это одна из причин, почему нужно пить достаточное количество воды, чтобы обеспечить здоровую функцию почек.
Причины появления почечных камней.
В настоящее время общепризнанными причинами появления мочекаменной болезни (почечных камней) являются:
1. Хроническое обезвоживание организма.
Оно считается самой распространенной причиной появления почечных камней.
Но камни в почках по своему составу бывают разные, поэтому и причина может быть не одна.
2. Наличие некоторых заболеваний.
Нарушенные функции почек могут быть связаны с рядом серьезных проблем со здоровьем, включая диабет, гипертонию и болезни сердца.
Поэтому необходимо знать общие признаки, сигнализирующие о проблемах с почками, чтобы не допустить камнеобразования в них.
Вот эти признаки:
1) Частое мочеиспускание,
2) Проблемы при мочеиспускании,
3) Боль или жжение во время мочеиспускания,
4) Постоянная жажда.
Хорошая функция почек имеет важное значение для поддержания гомеостаза в организме, начиная с состава крови.
Например, почки отвечают за поддержание надлежащего уровня рН и электролитного баланса (соотношения натрий, калий и фосфаты).
Они также вырабатывают гормоны, принимающие участие в производстве красных кровяных клеток, и тех, которые помогают регулировать кровяное давление.
3. Диетические факторы.
Почки удаляют отходы организма в виде мочи, в состав которой входит мочевина и мочевая кислота. Эти соединения образуются в результате расщепления белков и нуклеиновых кислот соответственно.
1) Чрезмерное потребление белка увеличивает мочевину.
2) Мочевая кислота является побочным продуктом расщепления, как белков, так и метаболизма фруктозы.
Фруктоза обычно увеличивает содержание мочевой кислоты в течение нескольких минут после приема препарата.
Из литературы известно, что большинство американцев потребляют, в три-пять раз больше белка, чем им нужно, и от двух до четырех раз (или больше) фруктозу, что считается безопасным.
Эти два фактора, по отдельности и в особенности в сочетании, оказывают существенную нагрузку на почки и способствуют развитию болезни почек и почечных камней.
Камни в почках, особенно связанны с диетой с высоким содержанием переработанной фруктозы и других сахаров.
Известно, что сахар нарушает минеральный обмен в организме человека, соединяется с кальцием и нарушает поглощения магния. Изменяет обмен фосфорной кислоты, влияет на кислотность мочи, что способствует образованию камней.
4. Лекарства.
Известно, что некоторые лекарства также могут повредить почки, когда принимаются в больших дозах и / или в течение длительных периодов времени.
Это установлено для аспирина, противовоспалительных препаратов (НПВП), ибупрофена, напроксена, парацетамола, в особенности при приеме в сочетании с алкоголем, даже при не большом количестве принятого алкоголя.
В двух исследованиях было показано, что сочетание алкоголя с ацетаминофеном повышает риск повреждения почек на 123 процента, по сравнению с тем, если принимать любой из них в отдельности.
Длительное употребление алкоголя и курение также оказывают пагубное воздействие на функцию почек.
Может ли диета защитить функции почек?
Для защиты функции почек ученые предлагают соблюдать ряд диетических рекомендаций.
1. Ограничить поступление животного белка.
Ограничить поступление животного белка до рекомендуемой нормы. Это около 1 грамма белка на 1 кг веса тела. Для большинства людей это составляет от 40 до 70 граммов в день.
При заболевании почек рекомендуется ограничить животный белок максимум до 50 граммов.
Как рассчитать, сколько вам надо белка?
Учитывая тот факт, что большинство людей имеют избыточный вес или страдают ожирением, ученые рекомендуют проводить расчет индивидуальной потребности белка на основе «постного» веса (ваш общий вес минус ваш жир).
2. Ограничить потребление фруктозы.
Рекомендуется потреблять не более 25 граммов в день (около 6 чайных ложек) или меньше (особенно, если вы инсулин/лептин устойчивы).
3. Пить чистую воду.
Пить чистую фильтрованную воду. Только чистая вода быстро используется для внутренних нужд организма.
Использование подслащенных напитков, фруктовых соков создадут более длинный путь для улучшения функции почек и общего состояния здоровья.
Вы можете прочитать статью «Сколько воды в день надо пить?»
Ученые считают, что лучшим способом оценить свои потребности в воде является наблюдение за цветом мочи (она должна быть светло – желтой) и частота посещений туалетной комнаты (в идеале, это от 7 до 8 раз в день).
4.Диета при болезнях почек и/или при камнях в почках.
1.Если у вас есть заболевание почек, вы также должны уменьшить потребление продуктов, богатых фосфором, так как они могут способствовать образованию камней в почках.
2.С другой стороны, если у вас есть проблемы с мочеиспусканием, но еще нет болезней почек, рекомендуется добавить больше продуктов с большим содержанием калия (в первую очередь овощи и семена) в свой рацион.
В зависимости от типа камней в почках, необходимо изменить свой рацион.
3.Какие камни в почках бывают?
1)Струвит камни.
Эти камни находят чаще у женщин, и они являются почти всегда результатом инфекции мочевых путей.
Так что инфекции мочевых путей лучше не допускать или быстро их лечить.
2)Цистиновые камни.
Представляют собой очень небольшой процент камней в почках.
Это результат наследственного заболевания, при котором почки выделяют огромное количество определенных аминокислот (цистинурия).
3)Камни мочевой кислоты (уратные камни)
Это побочный продукт как белкового, так и метаболизма фруктозы, они часто бывают у больных подагрой.
Уменьшение животных белков и фруктозы имеет важное значение для профилактики и лечения этих типов камней.
Следует помнить, что фруктоза содержится во всех фруктах, кроме авокадо.
Таблицу с содержанием фруктозы во фруктах вы можете посмотреть в статье «Почему надо знать содержание фруктозы во фруктах?»
Прием цитрата калия (он снижает кислотность мочи и уменьшает выведение кальция с мочей) может также помочь предотвратить камни мочевой кислоты.
4.Оксалата кальция камни.
Они являются наиболее распространенными. Около 80 процентов почечных камней на основе кальция, и около 80 процентов из них являются камнями оксалата кальция.
Как правило, они являются результатом недостаточного потребления воды и пищевых факторов, в том числе чрезмерного потребления оксалатов, белка и соли.
Оксалаты содержатся в некоторых фруктах и овощах, но печень производит большую часть своего оксалата.
Если у вас обнаружили оксалатные камни:
1) Врач может рекомендовать избегать продуктов, содержащих оксалаты.
2) Убедитесь, что вы получаете достаточно магния, так как магний помогает предотвратить соединение кальция с оксалатом с образованием камней.
3) Соевые продукты и пиво следует избегать.
4) Было показано, что грейпфрутовый сок увеличивает риск появления камней в почках, поэтому его лучше избегать. А вот причины этого явления пока не ясны.
5) Продукты, которые содержат оксалаты, это шпинат, ревень, шоколад, петрушка, свекла, большинство бобовых, пшеница, перец.
Выводы из этой статьи.
1. Вы познакомились с причинами появления почечных камней.
2. При появлении первых общих признаков, свидетельствующих о проблемах с почками, необходимо предпринять меры, чтобы не допустить образования камней.
3. При мочекаменной болезни могут образовываться камни разных типов. Профилактика и лечение могут отличаться.
Поэтому не надо брать рецепты лечения камней у людей.
Надо идти к врачу и определять свой тип мочевых камней.
Не теряйте время и лечитесь грамотно.
А еще лучше – не болейте! И будьте здоровы!
9 голосов
Средняя оценка: 5 из 5
Источник
Образование камней в почках
Появление отложений в органах мочевыделительной системы относится к таким патологиям, о которых мужчина или женщина могут даже не догадываться до тех пор, пока не появятся первые проявления – к примеру, внезапная почечная колика или болевые ощущения в области поясницы. Патология является очень распространённой – к примеру, около 3% населения Российской Федерации страдает от конкрементов в описываемых органах. Причины образования камней в почках очень разнообразны.
Наследственная предрасположенность
В случаях, когда у близких родственников пациента наблюдается образование солевых формирований, песка или камней в почках, велик риск того, что у самого больного появятся такие же новообразования. Единственным способом предотвратить развитие заболевания в данном случае является соблюдение правильной диеты, которая должна быть сбалансированной и разной, а также приверженность здоровому образу жизни, включающему в себя регулярные физические нагрузки. Эти факторы обеспечат минимизацию риска возникновения подобного недуга у человека.
Если расстройство обмена минеральных веществ, отчего в почках образовываются камни, обусловлено генетически, то пациенту необходимо уделять особое внимание своему здоровью. Человек, предрасположенный к нефролитиазу, должен периодически заниматься профилактикой образования конкрементов, а также уделить внимание выявлению заболевания на ранней стадии при помощи систематической сдачи анализа мочи, а также выполнения ультразвукового исследования почек и мочевого пузыря. Кроме того, раз в год следует проходить медицинский осмотр у уролога.
Осмотр у уролога
Недостаточный объём мочи
Согласно статистике, в странах, где преобладает жаркий и сухой климат, гораздо чаще регистрируют случаи возникновения мочекаменной болезни, чем там, где большую часть времени климатические условия являются умеренными. Дефицит жидкости в человеческом теле обуславливает повышение плотности образовываемой в организме мочи, из-за чего растворённые в ней соли имеют больший шанс выпасть в осадок, что объясняет, почему конкременты образуются в почках.
Чтобы мочевыделительная система в целом функционировала нормально, человеку необходимо выпить в день не менее 1,5-2 литров воды, или даже больше при условии изнурительных физических нагрузок или повышенной температуры окружающей среды. Для профилактики образования камней в почках в жаркое время года в один из прохладных дней выпить за коротки промежуток времени (например, 30 минут) большой объём воды, равный 3-5 стаканам. В случаях, когда есть такая возможность, рекомендуется вместо воды съесть арбуз среднего размера. Суть работы такого “водного удара” кроется в активизации процесса образования урины, благодаря чему происходит эффективное прочищение почек.
Неправильное питание
Неправильное питание
Повышенная склонность к образованию камней в почках наблюдается у людей, в рационе которых преобладают острые, жареные, солёные и кислые продукты. Такие пищевые предпочтения сказываются на увеличении кислотности выделяемой организмом урины, из-за чего происходит образование конкрементов в органах мочевыделительной системы человека, в том числе в почках. Если причина возникновения камней кроется именно в неправильно подобранном меню, человеку необходимо обратиться к диетологу, который поможет составить правильный ежедневный рацион. Главным условием становится то, чтобы пища была полезной и разнообразной. Кроме того, следует как можно сильнее ограничить приём подобных продуктов, что поможет снизить риск появления нежелательных отложений в почках. Всем известно следующее выражение: “Мы – то, что мы едим”. А потому не стоит удивляться, откуда берутся камни в почках, если человек ежедневно употребляет картошку фри с солью.
Кроме того, следует ограничить приём воды, богатой минеральными солями. Там, где у людей есть доступ только к жёсткой воде, образование камней в почках фиксируется заметно чаще. Главной рекомендацией для людей, проживающих в регионах, где вода чрезмерно насыщена минералами, является необходимость предпринятия всех мер по очистке и смягчению питьевой жидкости. Для этого отлично подойдут распространённые в наши дни фильтры для воды, а также народные средства по снижению жёсткости. Всё это поможет значительно уменьшить риск возникновения мочекаменной болезни.
Заболевания
Гломерулонефрит
Прежде всего вызывать образование камней в мочевыделительной системе могут инфекционные заболевания, локализованные в этих органах. К примеру, в случае развития воспалительного процесса на слизистой оболочке лоханок или чашечек почки велик шанс появления конкрементов (фосфатных, оксалатных и уратных) при условии, что удельная плотность мочи будет достаточно высока. Для минимизации шанса развития воспалений необходимо придерживаться правил личной, а также интимной гигиены. При этом следует предпринимать все меры предосторожности во избежание развития заболеваний, передающихся половым путём, так как бывает шанс того, что инфекция поднимется вверх по мочеточнику и достигнет органов мочевыделительной системы. Ещё одним предрасполагающим фактором считается переохлаждение, из-за чего образуются многие заболевания почек (например, гломерулонефрит или пиелонефрит), что также создаёт благоприятную почву для образования камней.
Ещё одной причиной мочекаменной болезни, носящей патологический характер, является гиперпаратиреоз. Подобное заболевание связано с нарушением выработки паратгормона паращитовидными железами. При наступлении состояния гиперпаратиреоза повышается концентрация кальция в крови, из-за чего наступают патологические изменения, в первую очередь касающиеся костной ткани и почек. Женщины в среднем вдвое чаще страдают от такого недуга, чем мужчины. Кроме субклинического течения, гиперпаратиреоз также способен возникать в остром виде, представляя собой гиперкальцемический криз. Выделяются следующие формы подобного недуга, способного привести к появлению конкрементов в почках:
Первичный гиперпаратиреоз
- костная;
- висцеропатическая;
- смешанная.
Подагра, относящаяся к патологиям, характеризующимся нарушением процесса метаболизма в организме, также способна вызвать образование нежелательных отложений в почках. Подобный недуг характеризуется накоплением уратов (солей мочевой кислоты) в суставах. Патология известна ещё со времён Гиппократа, а также имеет неофициальное название “болезнь королей”. Сейчас подобное расстройство встречается у 0,3% населения, а наибольший риск развития такого состояния имеют мужчины, чей возраст составляет более 40 лет, а также женщины, преодолевшие менопаузу. Так как при таком заболевании происходит отложение солей (прежде всего, в суставах), то велик шанс появления конкрементов и в органах мочевыделительной системы – в том числе почках. Среди предрасполагающих факторов, благотворно сказывающихся на прогрессировании заболевания, отмечается бесконтрольный приём пищи и спиртных напитков. В преимущественном количестве случаев подагра перетекает в хроническую форму, что также объясняет, почему у пациентов с этим диагнозом появляются камни в почках.
Подагра
В некоторых случаях причиной возникновения камней в почках становится аллергия на витамин D. Это вещество необходимо человеческому организму для усвоения фосфора и кальция в желудочно-кишечном тракте. При нарушении процессов метаболизма, в которых участвует витамин D, происходит нарушение отложения кальция в костях, из-за чего он начинает накапливаться в других отделах и тканях человеческого тела – нередко это приводит к появлению кальциевых конкрементов в почках.
Редкие генетические заболевания
Существуют доказательства предрасположенности к развитию конкрементов на генном уровне. Некоторые дети наследуют от своих родителей, страдающих от мочекаменной болезни, определённые особенности механизма обмена веществ, из-за чего, например, происходит избыточное всасывание кальция в толстом кишечнике. Кроме того, существуют случаи гормональных сбоев, передающихся по наследству, из-за которых также происходит нарушение процесса кальциевого обмена.
Медикаментозные препараты
В некоторых случаях после приёма лекарственных средств, направленных на лечение пациента от иных заболеваний, происходит нарушение в работе мочевыделительной системы. Прежде всего, вызвать образование камней в почках (особенно во время беременности) может приём следующих препаратов:
Витамин D
- противогрибковое средство Амфотерицин B;
- лекарства гормонального типа;
- Теофиллин;
- витамин D.
Лишний вес
В случаях, когда у человека напрочь отсутствуют понятия о правильном питании, из-за чего он страдает от избыточного веса или даже ожирения, необходимо обратиться к терапевту и диетологу для того, чтобы составить подходящее меню. Жирная, острая, кислая и солёная пища, употребляемая в неограниченных количествах, негативно сказывается на состоянии образуемой в организме мочи, повышая её кислотность, из-за чего значительно растут шансы возникновения камней в почках. Это обусловлено неправильным кислотно-щелочным балансом в организме человека.
Географические факторы
Люди, живущие в таких географических зонах, где среднесуточная температура на протяжении всего года является достаточно высокой, нередко страдают от обезвоживания. Дефицит жидкости в человеческом теле негативно сказывается на состоянии вырабатываемой мочи, так как увеличивается плотность этого продукта жизнедеятельности и меняется её цвет, а вместе с тем растёт шанс выпадения в осадок растворённых в ней солей. Для профилактики развития мочекаменной болезни всем, кто проживает в местах с жарким климатом, необходимо значительно увеличить количество принимаемой в сутки воды.
Особое внимание режиму питья следует уделить тем, кто из холодных регионов перебирается на юг: такие люди наиболее подвержены усиленной потливости, из-за чего их организм начинает испытывать недостаток влаги. Для компенсации этого эффекта следует увеличить количество потребляемой жидкости как минимум вдвое.
Образ жизни
Малоподвижный образ жизни
Человеческому организму для нормального процесса обмена веществ необходимы физические нагрузки – только так возможно активизировать выработку всех гормонов и микроэлементов, важных для правильного процесса жизнедеятельности. Из-за малоподвижного образа жизни происходит нарушение такой функциональной деятельности в человеческом теле, отчего растёт шанс образования камней в почках или иных органах мочеиспускательной системы (особенно это типично для девушек).
Нервные напряжения
Учёными в лабораторных условиях было доказано наличие зависимости между появлением мочекаменной болезни и степенью нервного напряжения. Негативные эмоции, которые человек держит в себе, отрицательно сказываются на работе мочевыделительной системы, а потому важно стараться избегать наличия неразрешённого внутреннего конфликта, страхов или неуверенности в себе.
Источник
