Камни в почках при приеме протеина
Определенная часть людей с особым недоверием относится к спортивному питанию, полагая, что все без исключения продукты данной категории наносят большой урон здоровью. На самом деле, кроме стероидов и анаболиков, существуют достаточно безопасные и официально признанные средства – к примеру, протеины.
Они не оказывают разрушительного влияния на организм, и при этом позволяют человеку добиться скорейшего роста мышц. При этом нелишним сказать, что в использовании данных продуктов тоже есть определенные минусы, взять хотя бы негативное влияние протеина на почки.
Что такое сывороточный протеин?
В спортивном питании по большей мере используется сывороточный протеин, так как он максимально приближен к натуральному, который человеческий организм сам расщепляет вследствие процессов метаболизма. Сывороточный, как яичный и мясной протеин – это белок, полученный вследствие применения специальной технологии выделения его из обычных продуктов.
Изготовленная таким путем продукция проходит необходимую очистку, и человек, занимающийся спортом, получает уже полностью готовую биодобавку, не требующую дополнительных усилий организма на ее переработку. Ему достаточно только произвести расщепление белков на аминокислоты и непосредственно их уже использовать для формирования и поддержания мышечной массы.
Справка! Следует помнить, что при чрезмерном поступлении сывороточного белка, в организме снижается функция выработки ферментов, необходимых для расщепления белковых соединений, входящих в состав обычной пищи (мяса, рыбы и т. д.).
Сывороточный белок является естественным для человеческого организма. Его добавление в рацион считается целесообразным только в том случае, когда требуется быстро набрать мышечную массу и достичь это наиболее быстрым и относительно безопасным путем.
При этом нельзя утверждать, что такой протеин можно принимать всем без исключения желающим привести в спортивный вид свое тело. Если у человека имеется индивидуальная непереносимость белка, которая проявляется в виде аллергии либо дисфункции органов пищеварения, то можно откорректировать его прием или дополнить необходимыми ферментами.
При отсутствии эффекта от принятых мер придется отказаться от приема сывороточного протеина. Из вышесказанного следует, что данное средство не несет потенциального вреда в крупных масштабах, последствия которого могут стать необратимыми. Но в случае если у человека присутствуют какие-либо почечные заболевания, употребление данной биодобавки строго запрещено.
Стадии производства протеина
На какие функции почек воздействует?
Основная мысль о вредном воздействии протеина на почки при высокобелковой диете основывается на том, что они, так же, как и печень, являются основными органами, выполняющими утилизирующую функцию. Поэтому при увеличении его поступления в организм значительно возрастает нагрузка на почки, и вопрос заключается только в том, насколько они готовы бесперебойно выполнять свою деятельность.
Возможные негативные побочные эффекты чрезмерного употребления протеина для почек напрямую связаны с их функциями, выполняемыми в организме. Рассматриваемый вопрос затрагивает две следующих:
- Фильтрующая функция. Почки обеспечивают выделение из организма остаточных продуктов белкового обмена (и не только его), токсических и чужеродных веществ. Кроме того, они регулируют уровень концентрации жизненно необходимых для тела человека химических элементов (натрия, кальция, калия и пр.), возвращая их путем реабсорбции назад либо выделяя с мочой вовне.
- Поддержание кислотно-щелочного баланса. Почки ответственны за равновесие щелочей и кислот, потому как частое изменение среды организма в сторону закисления может привести к опасным последствиям. Нередко вследствие данного отклонения баланса формируются камни в почках, истончаются кости, развиваются раковые опухоли и т. д.
Справка! Норма потребления белка в день для физически неактивных людей составляет 0,8 г на 1 кг массы тела, для детей соответственно 1,5 г, подростков – 1 г, а для спортсменов 1,6–2,2 г.
Влияние белка на фильтрующую функцию
При употреблении большего количество протеинов почкам приходится отфильтровывать увеличенное содержание продуктов его метаболизма, но органы здорового человека способны достаточно быстро адаптироваться к подобным нагрузкам. Это происходит благодаря увеличению почечной скорости фильтрации. Однако при определенных патологиях данная способность утрачивается, что ведет к необходимости жесткого контроля поступления протеинов в организм, чтобы предотвратить развитие рецидива заболевания.
Для изучения таких отклонений было проведено несколько разноплановых научных исследований и изучено состояние спортсменов, принимающих высокое количество белка.
Результаты эксперимента показали, что бодибилдеры, несмотря на высокое содержание в сыворотке крови кальция и мочевой кислоты, имели нормальную концентрацию креатинина, альбумина и мочевины, так называемых маркеров здоровья почек.
При этом для исследуемой выборки баланс азота определялся положительным, а суточная доза белка была 1,26 г/кг. Такие значения указывают на достаточное количество протеина для интенсивного наращивания мышц. По итогам данного эксперимента ученые сделали заключение, что белковые дозы до 2,8 г/кг не являются вредными для работоспособности почек у людей, регулярно занимающихся спортом.
Следующим опытом было изучение влияния протеина на почки у женщин – здоровых и страдающих легкой почечной недостаточностью (ПН). Содержание белка в их питании оценивали путем опроса о рационе, а фильтрующая функция определялась по концентрации креатинина в моче.
Итоги опыта были аналогичны первым: значительные дозы протеина абсолютно безвредны для женщин, имеющих здоровые почки. При этом было отмечено, что белки животного происхождения (немолочные) в больших дозах могут приводить к снижению почечной функции у женщин с умеренной ПН.
При здоровых почках и физических нагрузках прием протеина абсолютно безвреден
Связь протеина и образования камней в почках
Камни (конкременты) в почках зачастую являются своеобразной «наградой» за долгое время пренебрежительного отношения к своему организму. Как правило, они формируются при излишне концентрированной моче, которая способствует кристаллизации находящихся в ней минеральных солей и других частиц микроскопического осадка.
Согласно подтвержденным наукой данным, факторами риска формирования камней, принято считать недостаточный прием жидкости и переизбыток белка в рационе. Это приводит к росту содержания в моче оксалатов, мочевой кислоты и кальция. И также известно, что протеин животного происхождения для почек более вреден, чем растительный, так как его употребление повышает риски образования конкрементов.
Данное утверждение имеет несколько объяснений. Чрезмерное поступление животного протеина повышает кислотность, а это, в свою очередь, уменьшает способность почек осуществлять реабсорбцию кальция. В итоге содержание кальция в моче повышается, что считается благоприятными условиями для образования в почках камней.
С другой стороны, протеин животной природы является основным источником пуриновых веществ, из которых в процессе обмена синтезируется мочевая кислота (МК). А она по праву относится к не менее определяющему фактору возрастания риска формирования конкрементов. То есть чем выше уровень мочевой кислоты, тем больше опасность.
Растворимость МК напрямую связана с кислотно-щелочным балансом мочи. При снижении pH до 5,5–6,0, что вызывается чрезмерным употреблением белковой продукции, – растворимость МК снижается, в то время как процесс формирования камней облегчается и ускоряется. Для подтверждения данных утверждений было проведено несколько экспериментов.
В одном из них ученые провели изучение влияния популярной низкоуглеводной диеты (диета Дюкана) на работоспособность почек. Для этого испытуемые на протяжении 6 недель принимали большие дозы белка. В итоге кислотность увеличилась (pH упал), концентрация нерастворимой МК возросла в 2 раза, а содержание кальция – на 60%. Из чего вывод было сделать совсем несложно.
Важно! Высокобелковая диета в значительной степени повышает риски образования почечных конкрементов.
Следующий эксперимент заключался в оценке влияния животного белка на формирование камней. В данном опыте участвовали люди, имеющие в анамнезе почечные конкременты. Одну контрольную группу на протяжении 2 недель кормили высокобелковой пищей, а другую, наоборот, низкобелковой.
В результате было выявлено, что высокое употребление животных белков и пуринов приводит к росту уровня солей МК на 90%, самой МК на 200–250%, и снижает pH, что в итоге становится причиной образования солей аммония и кристаллов мочевой кислоты.
В следующем эксперименте было подтверждено, что содержание нерастворимой МК было наиболее высоким при высокобелковой диете, состоящей из протеинов животного происхождения. В процессе ученые сделали вывод, что кристаллизация мочи происходит гораздо быстрее при питании, основанном на животных белках.
Чрезмерное употребление животных белков может привести к камням в почках
Вдобавок было доказано, что переизбыток животных белков в рационе приводит к скорейшему образованию в моче кристаллов оксалата кальция, что считается еще одним объяснением побочных эффектов протеина данного плана.
Вред при длительном приеме
При продолжительном включении в рацион высокопротеиновой продукции были отмечены структурные изменения паренхимы почек, что позволяло им справляться с чрезмерными нагрузками. Происходит так называемая адаптация. При резком увеличении протеиновых доз (с 1,2 до 2,4 г/кг) наблюдается повреждение тканей почек.
В крови отмечается увеличение количество продуктов его распада, которые в норме не должны определяться. Это также объясняется адаптационными способностями организма, но они уже происходит параллельно с патологическими изменениями. Опасным для функционирования почек является резкое повышение протеиновых доз, тогда как при постепенном увеличении их фильтрационная система адаптируется.
При этом следует отметить, что если резкое увеличение протеина сопровождается интенсивными физическими нагрузками, то негативные изменения со стороны почек выражены совсем незначительно. Поэтому при сочетании приема протеина в умеренных количествах и занятиях спортом людям со здоровыми почками ничего не угрожает.
Тогда как пациентам, имеющим в анамнезе почечные заболевания, следует постараться свести к минимуму потребление животных белков. Это позволит им избежать рецидивов, и держать свое здоровье под контролем.
Рекомендации. Из всего вышеописанного следует, что употребление протеина в целях наращивания мышечной массы для людей, занимающихся спортом и не страдающих болезнями почек, никакой опасности не представляет. При этом остальным необходимо перед приемом белкового спортивного питания проконсультироваться с врачом и периодически сдавать анализы мочи, чтобы не пропустить начало различных заболеваний.
Источник
Лечение мочекаменной болезни пищевой содой
Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?
Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день…
Читать далее »
Мочевыделительная система, наряду с сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной, является основой функционирования организма. Она состоит из следующих органов:
- почек;
- мочеточников;
- мочевого пузыря;
- мочеиспускательного канала.
В любом из этих компонентов может возникнуть такая проблема, как камнеобразование. В народной медицине много рецептов для лечения болезней почек и мочевых путей, но одно из центральных положений здесь занимают сода и мочекаменная болезнь. В медицинской терминологии данная патология носит название уролитиаз.
Механизм и причины развития мочекаменной болезни
Несмотря на достаточную распространенность заболевания, механизмы его развития до сих пор в полной мере неясны. Существует множество теорий на этот счет. Известны следующие причины, способствующие развитию такой патологии, как мочекаменная болезнь:
- Наследственная предрасположенность считается одним из основополагающих факторов. Известно, что даже при наличии остальных неблагоприятных состояний, при отсутствии отягощенной наследственности болезнь часто не развивается. В то же время при соблюдении всех правил профилактики у лиц с предрасположенностью камни в почках в большинстве случаев не образуются.
- Инфекции мочевыводящих путей провоцируют развитие воспалительных процессов. Доказана прямая зависимость между наличием воспаления и обнаружением конкрементов в органах мочевыделительной системы. Существует и обратная связь – камнеобразование способствует возникновению воспаления.
- Застой мочи в первую очередь может происходить из-за механического сдавливания какого-либо участка мочевых путей. К примеру, это может наблюдаться при беременности. Также застой наблюдается при определенных нарушениях в нервной регуляции и приеме некоторых лекарственных средств.
- Механические повреждения области поясницы часто сопровождаются нарушением функциональной активности в почке, проходимости мочевыводящих путей, что в свою очередь ведет к повышенному риску образования камней.
- Наследственные или приобретенные патологии обмена – минерального, энергетического, распределения воды в организме. Сюда также можно отнести нарушения кислотно-щелочного баланса.
В каких случаях при мочекаменной болезни показана сода?
Одним из распространенных вариантов немедикаментозной терапии камней в почках и мочевыводящих путях является прием внутрь пищевой соды. Лечебный эффект методики основывается на том, что сода обладает выраженными ощелачивающими свойствами – постепенно растворяет камни и способствует их выведению.
Здесь стоит упомянуть, что состав конкрементов может быть весьма вариабелен. Терапия, в зависимости от этого, применяется разная. В медицине выделяют следующие виды камней:
- фосфаты,
- оксалаты,
- ураты,
- струвиты,
- карбонаты.
Ввиду своего прямонаправленного действия, сода при уролитиазе может быть показана лишь в определенных случаях. Специалисты, рекомендующие лечение содой, назначают ее применение при возникновении уратных камней. Ведь они появляются именно вследствие повышенной кислотности мочи. Ведущими причинами данной патологии является наследственная предрасположенность и подагра. Терапия мочекаменной болезни при наличии уратных камней проходит сравнительно благоприятно, что связано с их способностью растворяться при сдвиге реакции среды в щелочную сторону, на чем и основан благоприятный эффект использования пищевой соды.
Схема лечения мочекаменной болезни содой
В народной медицине при обнаружении уратов прописывают следующий рецепт: растворить соду в очень теплой воде, принимать внутрь по 1-2 чайной ложке за полчаса до еды два раза в день. В начале курса рекомендуется выпивать половину или даже треть чайной ложки, постепенно увеличивая дозировку. Вместе с этим следует принимать спазмолитик в указанной в инструкции дозировке. Но-шпа, к примеру, прописывается по 1 таблетке также два раза в день.
Если лечение содой приводит к положительной динамике, и обследование показывает растворение камней, оставшиеся элементы и песок советуют выводить с помощью отвара картофеля.
Рецепт следующий:
- Тщательно промыть 1 кг картофеля.
- Положить в кастрюлю и залить 6 литрами воды.
- Варить в мундире на медленном огне 4 часа.
- Сразу после варки растолочь картофель вместе с кожурой, поставить отстаиваться.
- Отделить чистый слой отвара сверху через трубочку от осадка.
- Полученный отвар (4-4,5 литра) хранить в холодильнике.
- Принимать натощак и за 30 минут до приема пищи 3 раза в день по 2 столовые ложки.
- Курс длится 40 дней.
Таким образом, комбинированное лечение содой и картофелем может способствовать благоприятному исходу мочекаменной болезни. Существует еще множество народных рецептов, показанных при такой проблеме, как камни в почках, с использованием можжевельника, пырея болотного, хвоща полевого, брусники, клюквы, шалфея. Но ни в коем случае не следует проводить профилактические мероприятия, а тем более терапию содой или травами без предварительной консультации у дипломированного специалиста.
Меры предосторожности при употреблении пищевой соды
Ощелачивающее действие карбоната натрия весьма выражено, что может приводить и к негативным последствиям при передозировке или бесконтрольном приеме соды. Дело в том, что диапазоны pH (водородного показателя среды), допускаемые в жидкостях организма, весьма ограничены. Так, в крови он должен находиться на уровне 7,4. При отклонении pH хотя бы на ноль целых четыре десятых в любую сторону происходят изменения, несовместимые с жизнью.
В случае такой жидкости, как моча, диапазон более вариабелен и может составлять от 5 до 7 в норме. Стойкое отклонение в кислую (pH 7) сторону хоть и не вызывает скоропостижной смерти, но является тревожным звоночком и требует обязательного поиска причин. Ведь любую болезнь легче победить на начальной стадии.
Не рекомендуется лечение пищевой содой при наличии следующих сопутствующих заболеваний:
- низкой кислотности желудка, осложнения – запоры, желудочная или кишечная непроходимость, обострение воспалительных процессов в органе;
- язвенной болезни, особенно в период обострения, так как это чревато риском внутреннего кровотечения;
- сахарного диабета;
- онкологии – однако некоторые авторы применяют пищевую соду в лечении злокачественных новообразований.
При терапии содой очень важно отслеживать состояние организма, в частности, контролировать pH мочи. Так как сильное ее ощелачивание, что интересно, взамен уратным камням может привести к образованию кальциевых и фосфатных конкрементов, что является не менее серьезной проблемой для здоровья мочевыделительной системы. Для почек при наличии выраженной недостаточности это также чревато отеками и задержкой жидкости.
Сода оказывает влияние и на сердечно-сосудистую систему. Так, ее бесконтрольное применение может вызвать гипернатриемию (повышенное содержание Na в крови), увеличение давления и даже сердечную недостаточность. Поэтому применение соды в качестве лекарства обязательно следует согласовывать с лечащим врачом.
Что можно принять при боли в почках
Статистика утверждает: проблемы нефрологического характера есть у каждого десятого жителя планеты. Но на вопрос о том, что принимать при болях в почках, врачи не дают однозначного ответа. Ведь неприятные ощущения могут быть связаны с воспалительным процессом или образованием камней.
Болезненность вызывают неврологические нарушения и патологии репродуктивных органов, нередко – алкоголь.
Универсальной таблетки, которая бы решила проблему, избавив от неприятных ощущений, не существует. Быстро снять болезненность помогает симптоматический прием анальгетиков, спазмолитических препаратов. Но самое верное решение при болях в области проекции почек – консультация у специалиста. Он назначит исследования, чтобы выявить причины недомогания, подберет соответствующее лечение. Разные патологии требуют специфической терапии.
Помощь при почечной колике
Почечную колику, которая отдает болью в область поясницы, вызывает нарушение оттока мочи из органа. Закупорка мочеточника чаще всего случается при камнях. Иногда спазм вызван сгустком крови, перекрывшим мочевыводящий канал. Желательно принять обезболивающие при боли в почках в первые 30 минут после начала приступа – в этом случае удастся быстрее снять симптом.
Чтобы облегчить состояние, купировав приступ, врачи рекомендуют препараты с обезболивающим действием.
Диклофенак натрия относится к группе нестероидных противовоспалительных средств. Его назначают в виде таблеток, свечей, но наиболее эффективны внутримышечные уколы. Лекарство снимает боли почечного происхождения. Другие медикаменты из этой же группы специалисты советуют использовать с большой осторожностью – возможно развитие побочных эффектов.
Ацетаминофен и парацетамол обладают противовоспалительным, жаропонижающим и анальгезирующим действием. По интенсивности болеутоляющего эффекта при почечной колике они сравнимы с Диклофенаком.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Баралгин назначают при интенсивных болях в почках. Им быстро купируют приступ при внутривенном введении.
Болезненные ощущения исчезнут, если снять спазм, расслабить гладкую мускулатуру. В этом помогут Но-шпа, Спазмалгон и другие препараты-спазмолитики. С той же целью при колике доктора советуют хорошо прогреться. Можно принять теплую ванну, приложить к пояснице сухое тепло.
Средства от боли при пиелонефрите
Воспаление почек – пиелонефрит, кроме ноющей боли в пояснице и животе, сопровождается другими симптомами:
- резко повышается температура тела до показателей 38-39 градусов и выше;
- появляется озноб;
- возникают приступы тошноты и рвоты;
- наблюдается общая слабость;
- учащаются позывы к мочеиспусканию или возникает задержка жидкости;
- выход урины сопровождается резями, жжением.
При перечисленных симптомах пиелонефрита важно как можно быстрее обратиться за врачебной помощью и начать лечение. Специалист после уточнения диагноза назначит лекарства от боли в почках и обязательно антибактериальные препараты:
- защищенные пенициллины;
- макролиды;
- фторхинолоны;
- цефалоспорины.
Антибиотики назначают, определив возбудителя воспалительного процесса и его чувствительность к разным лекарствам. Кроме бактерий, причиной пиелонефрита могут стать вирусы и грибки – на них антибактериальные препараты не влияют. Принимать назначенные лекарства нужно не менее 7-10 дней даже в том случае, если боли прошли и исчезли другие неприятные симптомы.
Чтобы снять нестерпимую боль разрешается принять Но-шпу или Парацетамол. Но злоупотреблять ими нельзя – обезболивающие таблетки не решат проблему, а при частом использовании могут исказить симптомы и осложнить диагностику.
Когда боль в почках после приема анальгетиков и спазмолитиков не стихает, приходится пользоваться морфинами. Наркотики недоступны в свободной продаже. Инъекции должны делать исключительно врачи скорой или медики в специализированном отделении.
Лечение пиелонефрита сопровождается обильным питьем. Нужно пить компоты, морсы из клюквы и брусники, чтобы улучшить состояние почек. Кроме них, врачи рекомендуют не забывать о целебных настоях на травах. Для приготовления лечебных напитков можно использовать такие ингредиенты:
- хвощ полевой;
- толокнянка;
- медвежье ушко;
- березовый лист и почки;
- корень солодки;
- брусничный, земляничный лист;
- крапива;
- спорыш.
Как действуют фармпрепараты при болях в почках
Пациентам, которые жалуются, что болят почки, врачи рекомендуют принимать препараты, ориентируясь на причину проблемы. В таком случае удается добиться положительного результата и избежать рецидива.
Миотропные средства
Средства из этой группы помогают лечить болевой синдром и снимают спазм за счет расслабляющего воздействия на гладкую мускулатуру. Таблетки Но-Шпа и Дротаверин имеют одно основное действующее вещество (дротаверин). Эти лекарства рекомендуют принимать взрослым по 1-2 пилюле до трех раз в сутки. Детям доза определяется индивидуально. Запрещен прием Дротаверина людям с почечной недостаточностью.
Комбинированные средства против боли
Комбинированные препараты оказывают разностороннее воздействие на организм: устраняют воспаление, снимают спазм, нормализуют температуру тела. Чтобы лечить боли в почках, используют такие средства из этой группы:
- Спазган;
- Спазмалгон;
- Баралгин;
- Баралгетас;
- Спазмонет;
- Брал;
- Ревалгин.
Перечисленные лекарства весьма эффективны в борьбе с почечными болями. Для снятия приступа взрослым рекомендуется 1-2 таблетки. Максимальная частота – 3 раза в течение суток. Пить лекарство разрешается не дольше 5 дней подряд.
Лечение для детей старше 6 лет назначается в индивидуальном порядке. Запрещено принимать комбинированные средства беременным женщинам и матерям, которые вскармливают малышей грудным молоком.
Анальгетики для снятия болей
Основное действие средств из группы анальгетиков – борьба с болью. Лекарства синтетического, полусинтетического и натурального происхождения рекомендуют, чтобы снять приступ нефралгии при почечной колике, травмах, острых воспалениях.
Практически каждый анальгетик воздействует на механизм терморегуляции, снимая жар. Некоторые медикаменты из этой группы обладают противовоспалительной активностью. Чаще других специалисты прописывают взрослым пациентам и детям такие средства:
- Анальгин;
- Пенталгин;
- Нурофен;
- Панадол;
- Эффералган;
- Тайленол.
Обезболивающие в таблетированной форме взрослым можно принимать не чаще, чем через каждые 4 часа. Детям дозировку рассчитывает врач исходя из возраста и веса малыша.
Доктора не рекомендуют пить таблетки от боли в почках из группы анальгетиков дольше пяти дней.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
При длительном приеме чувствительность организма к действующему веществу снижается – требуется большая доза для достижения результата. А также возможно возникновение побочных эффектов в виде нарушений в работе печени и других органов.
Нестероидные обезболивающие
Лекарства из этой группы лидируют по частоте применения для обезболивания при различных недугах, в том числе и нефрологического характера. Препараты используют, чтобы лечить воспаления мышц спины (миозит) и нервных корешков (радикулит). Эти заболевания сопровождаются сильными болями, которые часто путают с почечными.
Нестероидные противовоспалительные средства способны
- избавлять от болезненных ощущений;
- снимать воспалительный процесс;
- уменьшать отечность тканей;
- нормализовать температуру тела.
При болях в спине и почках рекомендуется прием Диклофенака, Индометацина. Взрослым разрешено выпивать по 1 таблетке трижды в день. Длительность лечения не должна превышать 10 дней. Противопоказаны нестероидные противовоспалительные беременным женщинам в первом и последнем триместре, а также детям, не достигшим шестилетнего возраста.
Существует много препаратов, которые помогают избавиться от почечной боли, появившейся после алкоголя, непривычной физической нагрузки или вследствие воспаления. Но добиться полного выздоровления возможно, только выявив причину и устранив ее. В этом помогут врачи: уролог, нефролог или терапевт.
Источник
