Камни в почках вывести с помощью лимона

Лимон от камней в почках

Лимоны и мочекаменная болезнь

От нефролитиаза – недуга, при котором в почках образуются камни, страдают многие. Конкременты формируются из мочевой и щавелевой кислоты, фосфора и кальция, содержащихся в моче. На их появление влияет неправильное питание, минеральный дисбаланс, обезвоживание. При нефролитиазе беспокоит сильная боль, рвота и тошнота, возникают проблемы с мочеиспусканием.

Вылечить недуг и освободиться от тяжелого состояния можно не только с помощью медпрепаратов и лекарственных трав. Некоторые фрукты и натуральные соки также эффективны в лечении. В частности, с помощью такого природного и вкусного напитка, как сок лимона, можно почки оздоровить и избавить их от образовавшихся камней. Подобное лечение – результативное и безопасное.

Воздействие лимона на почки

В мякоти цитрусовых плодов содержатся органические кислоты, среди которых больше всего лимонной и яблочной. Именно они способствуют тому, что сок, выжатый из лимона, разрушительно влияет на камни в почках.

Но цитрусовый фрукт воздействует не на все их виды. Растворению поддаются только конкременты, состоящие из солей мочевой кислоты – ураты. Они образуются, когда кислотность мочи повышена.

В связи с этим, чтобы их растворить, достаточно сдвинуть в щелочную сторону pH урины. Лимонная кислота легко справляется с подобной задачей. Она отличается от иных видов кислот тем, что мочу не подкисляет, а ощелачивает.

Столь парадоксальное свойство лимона позволяет эффективно лечить нефролитиаз.

Под воздействием кислоты, содержащейся в соке, камни либо полностью растворяются, либо уменьшаются в размерах. То, что осталось от конкрементов, легко и почти безболезненно выводится вместе с мочой.

Лимоны не помогут растворить чистые оксалаты. А при фосфатах они противопоказаны.

Если в результате комплексного обследования в почках обнаружено наличие нефролитиаза уратного или уратно-оксалатного – лимонные снадобья принесут пользу.

С помощью лимонного сока расщепляются только небольшие камни. Крупные конкременты воздействию натурального продукта не поддаются.

Эффективен лимон в профилактике образования камней. Кислота, которой в цитрусовом фрукте в избытке, не позволяет солям урины кристаллизоваться.

Как принимать лимонный сок для очищения почек

В народной медицине лимон и его сок нередко используются для лечения нефролитиаза. Наиболее действенными методами очистки почек от камней и песка являются такие:

Способ 1

  1. Разрезать лимон пополам и выдавить сок.
  2. Отлить в кружку 1/3 часть витаминного напитка.
  3. Наполнить кипяченой водой доверху.

Разведенный сок необходимо выпить за три раза: перед завтраком, в обед перед трапезой, и через 2 ч. после ужина. Прием нельзя прекращать 10 дней. Затем следует увеличить количество сока до 1/2 выжатого из 1 лимона, и пить его с водой еще 10 дней.

Дважды в неделю нужно дополнительно употреблять смесь 60 мл оливкового масла с таким же количеством сока лимона.

Подобный способ лечения помогает камням раствориться и выйти безболезненно наружу.

Способ 2

  1. Приготовить сок одного лимона и яичный белок.
  2. Смешать оба компонента и выпить с утра натощак.

Подобное снадобье нужно принимать не менее двух недель. После следует прерваться на 10 дней и повторить лечение.

Натуральное лекарственное средство помогает освободить почки от песка.

Способ 3

  1. Отмерять 15 г сока и 340 г чистой воды.
  2. Смешать жидкие ингредиенты.
  3. Добавить в раствор ст. л. уксуса яблочного.

Полученное снадобье принимается за один раз. Когда в районе поясницы ощущается боль, вызванная движением камня, напиток следует готовить каждый час. Принимать его нужно до тех пор, пока не утихнут болевые ощущения.

Способ 4. Смешать в одинаковых количествах сок лимона, моркови, красной свеклы и огурца.

Лекарственное средство нужно пить по кружке не менее 3 раз.

Способ 5. Очищение почек проводится соком лимона и редьки черной. Чтобы улучшить вкус, добавляется немного апельсинового сока. Ингредиенты смешиваются в одинаковых количествах. Дозировка подбирается индивидуально. Стандартное количество – по 1/4- 1/2 кружки, 2-4 приема за день.

Способ 6

  1. Приготовить 3 лимона.
  2. Выжать сок.
  3. Влить его в воду (2 л) и перемешать.
  4. Добавить ч. л. медка.

Выпивать сок – дважды в день по 1/2 кружки. Лучше всего подойдет утреннее и вечернее время.

Наиболее действенный такой способ для профилактики появления камней в почках повторно.

Следующие два рецепта нужно применять с особой осторожностью.

Рецепт 1

  1. Смешать по 200 граммов сока, оливкового масла, меда и водки.
  2. Влить смесь в бутылку.
  3. Поставить ее на дней 10 в место потемнее.
  4. Раз в сутки взбалтывать содержимое.

Принимать лечебное снадобье:

  • трижды в день;
  • за полчаса до трапезы;
  • 1 ст. л.;
  • 14 дней подряд.

Далее следует прерваться на две недели, и все проделать заново.

Средство строго противопоказано тем, кто болеет сахарным диабетом.

Рецепт 2. Соединить:

  • 1,5 л капустного рассола;
  • сок, полученный из 6 лимонов;
  • 0,6 л масла оливкового.

Каждые полчаса следует выпивать по 1/2 кружки полученного снадобья. Если камни мелкие, то они могут начать выходить уже через несколько часов.

Когда в процессе лечения появляются болевые ощущения, необходимо пить 10% настой ромашки и фенхеля.

Преимущества народных рецептов лечения лимонами

Позитивные стороны использования лимонов для удаления камней из почек таковы:

  • Подобное лечение и вкусное, и полезное.
  • Не требуется дополнительных затрат на покупку лекарственных препаратов. Лимоны просто превращаются в часть рациона.
  • Камни растворяются мягко, постепенно, не вызывая почечных колик или пиелонефрита – серьезных и болезненных осложнений.
  • Лимонный сок не менее эффективен в расщеплении конкрементов, чем многие медпрепараты.

Противопоказания

Цитрусовые нельзя употреблять в неограниченном количестве. Это относится и к лимонам. Их применение для очищения почек противопоказано при наличии таких заболеваний:

  • гастрит и панкреатит;
  • патологии печени и колиты.

Аллергия на цитрусовые также предусматривает отказ от подобного лечения.

В лимоне содержится кислота, негативно воздействующая на зубную эмаль. Она настолько сильная, что растворяет конкременты в почках. От зубного камня тоже ничего не останется, но вот сами зубы нужно оградить от разрушений. Поэтому все лечебные напитки с лимонным соком необходимо употреблять через соломинку. После питься не помешает прополоскать ротовую полость теплым раствором пищевой соды.

Читайте также:  Аспаркам выведение камней почек

Лимоны – проверенное и естественное средство, которое легко применять в домашних условиях. Употребление фруктовой мякоти и сока поможет эффективно справиться с камнями в почках и вывести их из организма.

Но подобные оздоровительные процедуры нельзя проводить, не пройдя обследования и не получив исчерпывающие рекомендации уролога.

Источник: https://lechilka.com/limon-ot-kamnej-v-pochkah.html

Как применять лимоны от камней в почках?

Лимоны и мочекаменная болезнь

Пациенты, которые уже достаточно намучилась с мочекаменной болезнью, а применяемые официальные лекарственные средства не всегда дают должного эффекта, да и дороги, как заклинание волшебника воспринимают фразу – «растворение камней в почках”. А, если при этом, еще и окажется, что можно проводить лечение почки лимоном, будут лишь рады, поскольку это и вкусный фрукт, и вполне доступен для приобретения.

В сша доказали эффективность лимона от камней

Еще в 2010 в новостях появилось сообщение о проверенной учеными Калифорнийского университета возможности применять лимоны от камней в почках.

Это действует эффективно, что обусловлено наличием в этом фрукте цитратов – эфиров и солей лимонной кислоты, благодаря чему и осуществляется воздействие на мочекаменную болезнь.

Лечение почки лимоном осуществлялось очень просто, буквально нашим народным способом:

  • на 2 литра воды добавлялось 100 грамм лимонного сока;
  • полученный таким образом лимонад, а это 2100 мл, выпивался в течение дня.

Пить такой напиток следует не менее месяца ежедневно. Но все добровольцы, участвовавшие в эксперименте, как и профессор, убеждены, что лимон растворяет камни, поскольку проведенные обследования наглядно продемонстрировали уменьшение в размерах конкрементов.

Лимоны от камней в почках применяются и в смеси с оливковым маслом.

Имеется отличный способ использовать лимон для растворения камней в таком рецепте:

  • 85 мл оливкового масла (первого отжима) смешать с 85 мл лимонного сока;
  • полученную смесь тщательно перемешать;
  • весь объем следует полностью выпить перед сном;
  • курс продолжать пока не выйдут камни, а этот процесс «прозевать» невозможно.

Лимоном с медом по камням в почках

Не следует забывать и о рецепте, описывающем как помог мед с лимоном от камней в почках:

  • 1 кг лимонов мелко нарезать;
  • смешать с медом, чтобы можно было употреблять в пищу;
  • принимать по 2-3 чайные ложки 1 раз в день в качестве десерта;
  • курс лечения – 2 месяца.

Встречаются упоминания и о том, как хорошо помог лимон с глицерином от камней:

  • 10 помытых лимонов мелко нарезать;
  • пропустить через мясорубку;
  • полученную кашицу поместить в трех литровую банку и залить 2 литра теплой воды;
  • добавить 3 столовый ложки глицерина;
  • настоять полчаса;
  • принимать по стакану каждые 10 минут.

После этого – лечь, поместив грелки в область почек. Свободное время следующих 10 дней – посвятить активным прогулкам. Со второго дня лечения начать употреблять настой травы спорыша (10 дней). После 10 дней такого лечения, совмещаемого с активными прогулками, небольшие камни и песок выйдут из организма.

Все эти «чудесные» рецепты рекомендуется все же начинать применять после консультации с врачом. Длительное употребление лимона, к тому же, может отрицательно сказаться на эмали зубов. При наличии язвы либо гастрита – от лимона лучше отказаться.

Источник: https://urolog.pw/st/limony-ot-kamney-v-pochkah

Источник

Камни в почках вывести с помощью лимона

Растворение камней в почках — это наилучший вариант для тех, кому не повезло иметь это заболевание. В этой статье описаны самые эффективные рецепты с использованием лимонного сока против камней в почках.

Конечно, в одних случаях для растворения достаточно лимонного сока и настоя из пшена, в другом необходимы лекарства, а в третьем не обойтись без операции, но в погоне за немедикаментозным лечением вы можете сделать только хуже.

Если действовать незамедлительно, не дожидаясь пока конкременты вырастут до нерастворимых размеров, можно вылечить МКБ при помощи лимонного сока.

Большинство врачей скажет, что лимонный сок совершенно не помогает от камней в почках, но я как уролог-андролог со стажем могу объяснить это.

Врачам проще назначить вам лекарство, которое гарантировано выведет конкременты из почек, и они не обращают внимания на вред почкам и организму в целом.

Именно поэтому я решил написать эту статью, чтобы помочь вам справиться с камнями в почках без медикаментов, поделиться наиболее эффективными народными рецептами, и намного упростить жизнь.

Эффективность лимонного сока против камней в почках

лимонный сок для профилактики камней в почках

Многие люди утверждают, что лимонный сок является очень эффективным средством для удаления камней в почках, образованных в результате кристаллизации кальция. Лимонный сок, по природе своей, представляет собой очень кислое вещество, и на это его свойство часто ссылаются, когда необходимо облегчить проход камней и обеспечить профилактику их образования.

Кислота, содержащаяся в лимонном соке, может помочь либо полностью растворить камни в почках, либо уменьшить их, так что они могут быть выведены при минимальном болевом сопровождении.

Необходимо отметить, что лимонный сок помогает вывести только мелкие камни, крупные же — удаляются либо хирургическим путем, либо дробятся лазером…

Пациент, который заинтересован в этом лечении, должен принимать смесь 1 стакана (240 мл) чистого лимонного сока, растворенного в 1 л воды. Многие люди, которые верят в этот метод, рекомендуют пить эту смесь, по крайней мере, дважды в 24-часовой период.

Вместо воды некоторые люди советуют смешать 2 унции (59 мл) лимонного сока с 2 унциями (59 мл) оливкового масла и употреблять данное средство три или четыре раза в день до тех пор, пока камень не выйдет. Эти методы не являются панацеей, и в случае, если они окажутся безрезультатными, пациент должен обратиться за медицинской помощью.

к оглавлению ↑

Лимонный сок для предотвращения образования камней

лимонный сок для предотвращения камней в почках

Многие люди используют лимонный сок, чтобы предотвратить образование камней в почках. Кислота, содержащаяся в лимонном соке, не позволяет кальцию кристаллизоваться, тем самым помогая избежать образования камней, однако этот способ может оказаться эффективным не для всех.

Человек, который хочет попробовать этот метод лечения, должен употреблять примерно 0,5 стакана (118 мл) чистого лимонного сока каждый день. Его можно разбавить с любой жидкостью, чтобы смесь не была такой кислой. Со временем, в организме уровень лимонной кислоты в организме может повыситься, и, таким образом, шансы образования камней сократятся.

Читайте также:  Камни в почках надо ли удалять

Несмотря на то, что употребление лимонного сока помогает некоторым пациентам избавиться от камней в почках, не стоит медлить с обращением за медицинской помощью, если этот метод неэффективен. В некоторых случаях камни становятся настолько большими, что не могут самостоятельны выйти их организма.

Очень большие камни обычно либо удаляют хирургическим путем или дробят с помощью лазера. Существует также определенные лекарства, которые выписывают людям, страдающим от камней в почках. Если лимонной сок не производит ожидаемого эффекта, пациенту необходимо попасть на прием к врачу.

к оглавлению ↑

Опыт читателя в лечении камней в почках лимонным соком

Были у меня камни в почках, лежала я в больнице, и несколько камней вышли, а один застрял где-то в мочеточнике.

Врачи, конечно же, операцию предложили. Но охота ли под нож ложиться? Тогда мне одна больная посоветовала вот какой рецепт: налить 1,5 литра воды, выдавить в воду сок из четырех лимонов, добавить 50 г глицерина, тщательно перемешать, можно немного положить сахарку. Принять натощак (в течение часа), но не лежать, а как можно больше за этот час двигаться.

Попросила я своих родных принести мне лимоны и глицерин в больницу, там же все это рано утречком приняла и стала ждать. Вернее, не ждать, а по больничному коридору да по лестнице шагать туда-сюда.

Под крылышком у врачей, конечно, никакие эксперименты не страшны. И к обеду камешек мой благополучно вышел. Операции не потребовалось. Я тогда, конечно же, боялась, а вдруг что будет не так. Но позднее узнала, что этот способ  вполне безопасный. Так что можете смело повторить мой опыт извлечения камней из почек.

Но если все-таки боитесь, то можете проделать эту процедуру под наблюдением врачей, как сделала когда-то я.

Источник

почки

Если у вас начались проблемы с мочевыводящей системой, то возможно вы задаетесь вопросом – а как провести очищение почек в домашних условиях. Спрос обычно возникает, когда врач ставит диагноз – нефролитиаз или поликистозная болезнь почек. Но чтобы, к примеру, не допустить и даже вывести камни из почек, народная медицина уже давно обросла множеством ценных рецептов. К счастью большинство из них уже были испытаны людьми и по многочисленным отзывам дают колоссальные результаты. Если у вас болят суставы, вы наблюдаете скудное или частое мочеиспускание, резкое ухудшение зрения, головные боли – значит, пришло время испробовать народные методики чистки для профилактики болезней почек. Только перед применением обязательно посоветуйтесь с врачом, дабы избежать ненужных последствий.

Очищение почек пшеном.

пшено

Этот элементарный, но очень действенный способ поможет вам очистить почки при помощи обычного пшена. Для этого необходимо хорошо промыть стакан пшена водой, а после залить одним литром кипятка. Для того чтобы на утро у нас все было готово делайте заготовку вечером. То есть заварили пшено, за ночь оно настоялось, а утром готово к употреблению. Употребить настой нужно в течение дня. Пить нужно небольшими порциями примерно по сто грамм за один раз. Нужно помнить, что данный напиток вызывает обильное мочеиспускание, поэтому нужно допить до шести часов вечера, дабы избежать лишних беспокойств ночью. Пшено можно не выбрасывать и заваривать еще пару раз. Продолжительность процедур выбирайте, индивидуально учитывая то, что вам придется часто посещать туалет и то, как вы себя чувствуете.
Этот незамысловатый способ очистит ваши почки от песка, поможет снять оттеки с ног и лица. Улучшиться лимфодренаж организма. Данный метод дает шикарные результаты и может применяться как для профилактики болезней мочевыводящей системы организма, так и для очищения почек от песка и токсинов.

Чистка почек по Залманову глицерином

Лечение почек глицерином по Залманову

Автор метода советует промывать почки каждый месяц, (первые три дня) – обычным аптечным глицерином. Берется две чайные ложечки средства на 1 стакан теплой (слегка горячей воды) и выпить мелкими глотками. Таким образом, промываются почечные лоханки от песка, и они начинают лучше работать.

Быстрое очищение почек лимоном за три дня.

limon

Необходимо купить три лимона, из расчета один на день. Нарежьте мелко лимон вместе с кожурой и поместите в литровый термос. Заливаем все содержимое одним литром кипятка и плотно закрываем крышкой. Примерно через 30 – 60 минут наш напиток для чистки готов. Растянуть употребление напитка необходимо на день. Первый стакан пьется утром натощак, а дальше употребляете примерно по половине стакана в течение дня между приемами пищи. Наследующий день повторите все вышеописанное и так в течение трех дней. Эффект вы получите потрясающий – очистятся почки от шлаков, моча, в первые дни, приобретет кирпичный цвет. Лимонная кислота, проходя по протокам, убивает вредоносные микробы, вирусы и выводит токсины из организма. Если у вас есть проблема мешков под глазами, то они к вашему изумлению исчезнут.

Трава пол пала (эрва шерстистая) для избавления от песка и камней в почках.

Трава пол пала для очищения почек

Наверное, уже многие люди слышали, что трава пол пала творит чудеса, что касается почек и мочеполовой системы человека. Приобрести травку можно в любой аптеке по доступной цене. Мы обычно ищем дорогие медикаменты для лечения, не обращая внимания на то, что обычные дешевые методы бывают гораздо эффективнее. Пол пола, именно тот случай. Итак, вам понадобиться одна пачка эвры шерстистой и термос. Две столовые ложки пол пола помещаем в термос и заправляем стаканом кипятка. Содержимое настаивается в течение часа и употребляется за 15 минут до трапезы. Важный момент, которого нет в официальной инструкции для применения. Когда будете пить настой, обязательно используйте соломинку. Дело в том, что отвар пол пола может негативно влиять на эмаль зубов – предохраните себя и пейте таким способом. Применять настойку нужно три раза в день за пятнадцать минут до еды. Самое интересное, что камни выходят из почек в виде песка, а не осколками или целиком. Трава пол пала растворяет образования в почках и чистит сосуды, делая вывод мягким и незаметным.

Читайте также:  Как убрать камень из почек народными средствами

Шиповник для почек.

Шиповник из аптеки

Благотворное влияние шиповника на почки замечено уже давно, и применяется многими для очищения не только мочеполовой системы, но и печени. Еще в стародавние времена люди ходили в лес и собирали плоды и коренья этого растения, а потом делали целебные настойки для очищения организма. Но нам, в некой мере, повезло – достаточно зайти в аптеку и купить упаковку плодов.
Пользуясь дедовским рецептом для очищения печени шиповником, берете одну жменю сухих плодов (то, что поместится вам в ладонь). Измельчите плоды скалкой или в блендере. Это необходимо для лучшей отдачи полезных свойств от ягоды. Погрузите измолотый шиповник в термос и залейте стаканом горячей воды – это разовая порция. Но если у вас термос литровый можете положить туда четыре жмени измельченной ягоды и залить сразу литром горячей воды (не кипятком, а водой примерно 60 градусов).

Дело в том, что при заливании кипятком все органические соли переходят в неорганическое состояние, и не будут приносить своей пользы, а останутся только эфирные масла. Заварив, таким образом, нужную порцию, оставьте ее отстаиваться 12 часов. Утром выливаете все в банку, используя ситечко или марлю, закрываете крышкой и ставите в холодильник, чтобы не начался процесс брожения. Употреблять надо по стакану четыре раза в день, в теплом виде, между приемами пищи.

Шиповник благотворно влияет и на нервную систему, поэтому его очень хорошо пить перед сном. За ночь чай произведет свою работу очищения почек и кишечника. Обычно утром многие отмечают, что у них появился обильный стул. Проводя такие процедуры, вы избежите такой неприятной болезни почек как нефролитиаз, очистите организм от шлаков и токсинов, предохраните себя от мочекаменной болезни и освободите протоки органа.

Камни в почках вывести с помощью лимонаКак эффективно избавиться от заболеваний связанных с почками и мочеиспускательной системой — рассказывает врач уролог. Вы можете пробовать любые методики, но это средство приносит просто невероятные результаты.

ПОДРОБНОСТИ

Арбузная чистка почек

Арбуз для очищения

Эту процедуру можно назвать очень вкусной и полезной. В арбузе содержится огромное количество щелочных микроэлементов – магний, калий и медь. Свойства ягоды способствуют хорошему очищению организма и удалению лишней тканевой воды, которая отражается на человеке в виде отеков. Очищение почек лучше проводить после курса очищения кишечника.

К тому же данная чистка не подойдет людям, имеющим мочекаменную болезнь и с проблемами аденомы предстательной железы. Во время подготовки к курсу отдайте предпочтение растительной пищи и откажитесь, от бульонов и другой жирной пищи. Можно принимать в пищу рыбу нежирных сортов в маленьком количестве, вегетарианские супы, соки, тушеные овощи. Хорошо в это время поможет баня с березовым веничком.

Отведите три недели, в которые вы будете питаться только этой ягодой. Арбуз заменит вам на это время и еду и питье. Для кого-то данная чистка покажется сильно долгой. Но спустя некоторое время начнется интенсивное выведение камней и других образований. Это не совсем приятный период и у многих сопровождается болезненными ощущениями разной степени.

Но это случается не у всех, некоторые проходят чистку почек арбузом без особых сложностей. Вечерами для расширения мочевыводящих протоков и более легкому выведению песка вам поможет прием горячей ванны. Почему вечером? Дело в том, что активность почек наиболее высока в период с семнадцати до двадцати часов. Подойдите к данному методу с осторожностью, не помешает совет врача. Если сомневаетесь в своих силах, попробуйте арбузную чистку, для пробы, три дня.

Методика чистки почек по Неумывакину.

Неумывакин Иван Павлович

Не обошел данную тему и уважаемый знаток народной медицины профессор Неумывакин Иван Павлович. Его оздоровительные советы помогли множеству людей по всему миру. И многие подтвердили на своем опыте действенность его рекомендаций.

Для проведения очищения почек по методу Неумывакина И.П. выберите три свободных дня. В это время откажитесь от жирной, жаренной и тяжелой пищи.

В первый день в стакане воды развести пакет магнезии (можно купить в любой аптеке). Половину стакана выпейте утром, вторую половину оставьте на вечер. Магнезия произведет действие мягкого слабительного. Вечером этого же дня приготовим шиповник (заранее купите упаковку плодов). Шиповник надо измельчить, желательно в кофемолке, чтобы получилось пять столовых ложек сырья с небольшой горкой. Кладем в термос и заливаем тремя стаканами кипятка – около 600 миллилитров. Закрываем крышку термоса и оставляем настаиваться до утра.

На второй день с утра процедите отвар шиповника через марлю, сложенную в несколько слоев. Далее нам понадобиться сорбит. Это сахарозаменитель, его часто используют диабетики. В одном стакане отвара растворяем 2 чайные ложки сорбита без горки. Выпиваем и ложимся на кровать, положив грелку на правый бок. Лежим 30 минут. Через час повторяем процедуру заново. И так три раза, пока не закончиться напиток из шиповника.
Процесс очистки может запуститься ночью, но в принципе у каждого индивидуально. Реакция организма может быть бурной, а может пройти более спокойно.

На третий день желательно просто находиться дома, для того чтобы иметь быстрый доступ к туалету.
Этот метод производит очищение не только почек, но и печени. В последующие дни воздержитесь от жирной, жареной пищи. Регулярное применение оздоровительных методик, позволит вам оставаться в тонусе и держать внутренние органы в рабочем состоянии.
Мы рассмотрели несколько простых, но в то же время эффективных и получивших хорошие отзывы способов очищения почек. Применяя вышесказанное, учтите все нюансы и обязательно проконсультируйтесь с врачом. Здоровья вам!

Источник