Кандидоз кишечника рецепт для лечения
Лечение кандидоза кишечника народными средствами наиболее эффективно при одновременном приеме назначенных специалистом фунгцидных препаратов и пробиотиков. Уменьшить симптомы проявления грибковой инфекции пищеварительного тракта и предотвратить дальнейшее ее размножение помогают рецепты нетрадиционной терапии, включающие травяные настои, растворы с содой, мумие.
Настои и травы от кандидоза кишечника
При кандидозе кишечника могут применяться следующие настои и травы:
- Курильский чай (лапчатка). Это растение не только насыщает организм полезными веществами, укрепляет ослабленную иммунную систему, но и обладает противовирусным, противомикробным, фунгицидным свойствами. Такие свойства обеспечиваются содержащимися в лапчатке дубильными компонентами. Настой готовится из 2 ст.л. сырья и стакана кипятка. При грибковой инфекции курильский чай нужно принимать по 1/3 стакана трижды в сутки до трапезы. Этот нетрадиционный способ лечения молочницы кишечника также используется при дисфункции пищеварительной системы и дисбактериозе.
- Отвар из смеси трав. Для приготовления используется корень лопуха, дубовая кора и кровохлебка. Репейник славится своими антисептическими, мочегонными, противогрибковыми, слабительными свойствами. Кора дуба способствует заживлению слизистых кишечника, улучшает состояние всего пищеварительного тракта, уменьшает боли и дискомфорт. Кровохлебка оказывает спазмолитическое, заживляющее действие. Молочница кишечника лечится отваром, приготовленным из 2 ст. л. травяной смеси и 300 мл воды. Принимается он по 4 ст. л ежедневно натощак трижды в сутки.
- Смесь с чистотелом. Сбор, приготовленный на основе этого растения и цветков календулы, зверобоя, корня лопуха и мяты, помогает предотвратить дальнейшее размножение грибковой инфекции, восстановить перистальтику, убрать неприятные симптомы. Травы обладают ранозаживляющим, антисептическим эффектами. Отвар готовится из 3 ст.л. смеси высушенных растений и 0,3 л кипятка. Напиток принимают по 100 мл трижды в сутки до еды. Продолжительность лечения — 14 дней. После недельного перерыва курс можно возобновить.
Трава чистотел является ядовитой, поэтому принимается в течение короткого срока.
Такой рецепт не используется для лечения кандидоза кишечника у ребенка.
Сода при кандидозе кишечника
Сода при грибковой инфекции кишечника помогает нейтрализовать кислоты, выделяемые кандидой в результате ее жизнедеятельности. При лечении раствором бикарбоната натрия больные отмечают быстрое исчезновение симптомов заболевания, которые проявляются нарушением перистальтики кишечника, интоксикацией, общей усталостью, нарушением сна.
Народные лекари рекомендуют применять соду при кандидозе кишечника не только в качестве раствора для ванночек и клизм, но и для ополаскивания рта. У многих больных грибковая инфекция распространяется и на его слизистые, проявляясь беловатом налетом на языке с внутренней стороне щек. Раствор для обработки полости рта готовится из ½ ч.л. соды и стакана воды. Процедуру желательно проводить после каждого приема пищи или дважды в день (утром и вечером).
Раствором бикарбоната натрия при кандидозе кишечника необходимо обрабатывать область анального отверстия, которая нередко воспаляется и зудит. Процедура проводится ежедневно. Чистую марлю смачивают в приготовленной жидкости и протирают участки вокруг ануса. При разведении бикарбоната натрия важно обращать внимание на то, чтобы вещество полностью растворилось, иначе оставшиеся крупинки могут стать причиной появления жжения.
Клизмы с содой при кандидозе кишечника проводятся аккуратно и не часто, поскольку это вещество может вызывать иссушение слизистой и раздражение. Раствор готовится из 1 ч.л. соды и литра воды. Процедура проводится через день в течение 10 суток.
Лимонный сок
Лимон при грибковой инфекции кишечника также можно применять, если больной не страдает аллергией на цитрусовые. Сок этого фрукта помогает восстановить иммунитет, вывести токсины из организма, уменьшить проявления интоксикации, которая нередко возникает при кандидозе органов пищеварительного тракта. Лимон улучшает перистальтику, снимает спазмы, насыщает организм полезными веществами.
Лечить молочницу можно, употребляя ежедневно по несколько долек лимона утром, натощак. При кандидозе кишечника у детей сок необходимо разводить кипяченой водой и давать ребенку по 1/3 стакана несколько раз в сутки перед едой.
При наличии грибковой инфекции можно проводить клизмы с раствором. 2 ст.л. сока разводится в 1 л воды. Лимон не применяется при следующих состояниях:
- аллергические реакции;
- возраст до 4 лет;
- язвенная болезнь желудка;
- гастриты;
- панкреатиты;
- лактация;
- нарушение работы печени.
Сок рекомендуется принимать через соломинку, поскольку он может стать причиной разрушения зубной эмали из-за большого содержания в нем кислоты.
Также нужно помнить, что одновременное лечение кандидоза кишечника содой и лимоном окажется неэффективным, поскольку произойдет реакция нейтрализации.
Если при приеме чистого сока лимона или раствора в желудочно-кишечном тракте появляются неприятные симптомы в виде жжения, тошноты, раздражения, от использования этого метода необходимо отказаться. При возникновении высыпаний на коже, зуда лечение цитрусовыми прекращают.
Мумие при кандидозе
Лечение грибковой инфекции толстой кишки можно проводить используя мумие. Это уникальное вещество, включающее компоненты растительного, минерального и животного происхождения, способно быстро восстановить защитные силы организма, которые у большинства больных молочницей бывают ослаблены.
Мумие обладает также противовоспалительными, анальгезируюшими, регенерирующим, антисептическими свойствами. Лечебное средство применяется как наружно, так и внутренне:
- Таблетки с мумие растворяют в воде до изменения ее оттенка. Он должен быть похожим на крепко заваренный чай. Раствор применяется для обработки анального отверстия. Если женщина одновременно страдает кандидозом влагалища, можно проводить спринцевания раз в сутки.
- Одновременно с осуществлением процедуры дезинфекции желательно пить мумие. Оно принимается утром, за 1 ч до завтрака в дозировке 0,2 г на 250 мл воды. Средство необходимо полностью растворить в жидкости. Курс терапии составляет 11 дней. Через полторы недели его продолжают.
- Суппозитории с мумие. Их можно применять не только для лечения заболеваний влагалища, но и в терапии кандидоза кишечника. Свечи вводятся дважды в день в течение 10 суток.
- Мумие используется при приготовлении травяных растворов для клизм. Средство нужно добавлять в теплый отвар. Процедуры проводятся раз в день не более 2 недель.
При использовании мумие нужно помнить, что оно способно вызывать развитие аллергических реакций.
При появлении признака непереносимости средства лечение прекращается. Мумие всегда принимается курсами, чтобы не произошло привыкание и организм имел возможность адаптироваться к используемому веществу.
Диета и питание: рецепты
Лечение кандидоза кишечника народными средствами предполагает обязательное соблюдение правил диеты. Изменению меню в сторону уменьшения потребления сладких продуктов и введения большого количества овощей, зелени, клетчатки, пробиотических напитков, позволяет быстро избавиться от грибковой инфекции и предотвратить рецидивы заболевания.
При появлении кандидоза кишечника рекомендуется отказаться от белого хлеба и выпечки, изготовленной с применением дрожжей, сладостей в виде конфет, пирожных, меда, полуфабрикатов, пряностей и маринадов.
Для нормализации пищеварительных процессов важно избегать переедания и употреблять блюда в небольших объемах до 5 раз в день. Большие порции приводят к нарушению перистальтики кишечника, появлению запоров, размножению кандиды и других условно-патогенных микроорганизмов.
В меню можно включить такие продукты, как кефир, йогурты, отварное мясо, рыбу на пару, кабачки, морковь, чеснок, лук. Блюда рекомендуется посыпать мелко нарезанной петрушкой, укропом. Зелень не только улучшает пищеварение, но и повышает иммунитет, насыщает организм полезными минералами и витаминами.
Пример меню №1:
Утро — омлет, каша на воде, кефир.
День — пюреобразный рыбный суп, тефтели из фарша, чай зеленый.
Вечер — рыба на пару, перетертые яблоки, несладкий компот.
Перед сном — стакан кефира.
Пример меню № 2:
Утро — вареники со сметаной, каша на воде и компот.
День — гречневый суп с овощами без мяса, котлеты из курицы на пару, шиповниковый напиток.
Вечер — курица отварная, запеченные кабачки, салат из моркови со сметаной, компот.
На полдник можно есть творог, диетические хлебцы, несладкие фрукты.
Народные лекари рекомендуют ввести в ежедневный рацион чеснок, лук. Можно приправлять блюда базиликом. При склонности к депрессии и плохому настроению чай можно заменить напитком, приготовленным на основе зверобоя или чабреца. При нарушении сна помогает мелисса. Поскольку при кандидозе кишечника и других органов пищеварительной системы необходимо отказаться от сладкого, при сильной тяге можно принимать отвары, основу которых составляет корень солодки. Это растение не используется при проблемах в сердечно-сосудистой системе.
Примеры блюд
Поскольку при кандидозе кишечника не рекомендуется употреблять белый хлеб, его можно приготовить самостоятельно, без использования дрожжей. Компоненты:
- 0,45 кг цельнозерновой муки пшеничной;
- соль морская;
- йогурт несладкий 0,3л;
- сода 2 ст.л.;
- 1 ст.л. растительного масла.
Мука смешивается с содой и солью, добавляется кисломолочный продукт. При получении слишком густого теста можно долить воду. Массу выкладывают в специальную форму, размещенную на промазанном маслом противне. В верхней части теста делается надрез. Выпекается хлеб в разогретой до 180 градусов духовке в течение получаса.
Вместо дрожжевой пиццы можно приготовить картофельную:
- 6 очищенных корнеплодов измельчаются с помощью терки и смешиваются с солью, чесноком, перцем и тимьяном.
- Сковорода смазывается растительным маслом. На нее выкладывают картофельную массу и обжаривают.
- Полученную основу покрывают слоем кетчупа, тертым сыром, оливками, зеленью и ставят в духовку на 10 минут.
Лечение кандидоза с применением методов нетрадиционной медицины является эффективным при легком течении заболевания. При средней и тяжелой формах должна проводиться медикаментозная терапия.
Народные способы при грибковой инфекции рекомендуется сочетать с применением фунгицидных препаратов, назначенных лечащим врачом.
Источник
Патологическое увеличение количества грибов Candida часто провоцирует развитие кандидоза кишечника. Эти условно-патогенные микроорганизмы в норме присутствуют в микрофлоре человека, но под действием неблагоприятных факторов начинают усиленно размножаться. Рассмотрим подробнее причины, симптомы и методы лечения кандидоза кишечника.
Причины
Самым безобидным фактором развития молочницы является неправильное питание, нарушение водного баланса. В результате полезные бактерии гибнут, уступая место патогенным микроорганизмам, которые начинают усиленно размножаться.
Чрезмерный рост количества грибков может быть связано с тяжелыми внутренними патологиями:
- опухоли;
- воспаления;
- эндокринные нарушения;
- СПИД;
- угнетение иммунитета при трансплантации органов.
Частое применение антибиотиков негативно сказывается на состоянии кожи и слизистых оболочек. Агрессивная антибактериальная терапия не дает шансов на выживание полезным бактериям, которые контролируют и поддерживают внутреннее равновесие.
Паразитарная инвазия — частая причина кишечного дисбактериоза. Паразиты выделяют продукты своей жизнедеятельности, которые являются ядом для человеческого организма. В такой среде хорошо себя чувствуют и развиваются грибковые инфекции.
Симптомы
Колонии грибков кандида могут концентрироваться в кишечнике или во рту. У женщин чаще всего проявляется вагинальный кандидоз.
Симптомы при кандидозе кишечника:
- Вздутие живота, неприятные ощущения после приема пищи, расстройства стула.
- Сильные боли в животе.
- Грибы кандида в кишечнике провоцируют тошноту и головные боли. Это связано с интоксикацией организма.
- Иногда дефекация сопровождается наличием слизи и крови в каловых массах. Такой признак говорит о хроническом процессе и повреждении слизистой оболочки кишечника, которые требуют немедленного лечения.
- Воспаление вызывает зуд в области заднего прохода. Это является достоверным признаком молочницы.
- При запущенном и тяжелом течении заболевания возникают симптомы язвы желудка, лихорадка с повышением температуры.
Если вовремя не начать лечить кишечник, грибок распространится на другие органы.
Терапия
Для лечения грибковой инфекции у взрослых и детей применяют антимикотические препараты в сочетании с лекарствами, повышающими иммунитет.
Помочь организму в борьбе с кандидозом могут пробиотики и пребиотики. Разница в том, что пребиотики — это вещества, которые создают благоприятную среду для размножения полезных бактерий, а пробиотики — это непосредственно бактерии здоровой кишечной флоры.
Сначала употребляют пребиотики, чтобы подготовить кишечник, а потом пробиотики. Размножение полезной микрофлоры зависит от правильности и последовательности употребления препаратов. При этом следует выбирать капсулы, которые растворяются в кишечнике. Жидкие формы имеют более низкий процент усвояемости. Так как большинство живых бактерий погибает от воздействия желудочного сока.
Народные методы
Допускается лечение кандидоза кишечника народными средствами, хотя оно и занимает много времени. Чтобы восстановить иммунитет, требуется до 6 месяцев соблюдения режима питания, приема препаратов.
Диета
При составлении меню нужно учитывать следующие рекомендации:
- Питание при кандидозе исключает употребление сахара. Сладкие блюда запускают процессы брожения в кишечнике, создавая тем самым питательную среду для патогенных микроорганизмов. Если не придерживаться этого правила, лечение не даст результатов.
- Рост микробов провоцируют свежая выпечка, дрожжевой хлеб и молоко. Кисломолочные продукты, особенно йогурты, при этом являются полезными.
- Необходимо обогатить свой рацион нежирным мясом — курица, индейка, кролик, телятина. Готовить следует на пару или варить. Крайне не рекомендуются копчености острые приправы, специи и маринады с уксусом.
- Следует избегать продуктов, содержащих витамины группы В. Они также способствуют брожению.
- На весь период следует отказаться от употребления кофе и чая, заменив их травяными отварами.
Даже при применении лекарственных препаратов следует придерживаться диетического питания. Противогрибковые препараты уничтожают грибок, но внутренняя среда организма должна способствовать их выведению. Могут возникнуть устойчивые штаммы, которые впоследствии тяжело будет вылечить.
Сода
Нетрадиционная медицина предлагает использовать соду для прекращения неконтролируемого роста бактерий.
Метод заключается в следующем:
- Залить соду горячей водой. Начинать нужно с маленьких доз: на стакан жидкости достаточно щепотки соды. Постепенно дозировку увеличивают до чайной ложки без верха. Подождать, пока пройдет реакция (шипение).
- Пить за 30 минут до еды или через 2—3 часа после, чтобы не нарушить процесс пищеварения. Сода нейтрализует соляную кислоту в желудке, что препятствует нормальному усвоению продуктов.
Применение этого метода требует соблюдения растительной диеты. В некоторых фруктах и овощах присутствует в больших количествах вещество сальвестрол. Это природная защита растений от грибковой инфекции. Существует мнение, что сальвестрол помогает бороться с грибком и в человеческом организме. Рекомендуются виноград, персики, яблоки, различные ягоды, зеленые овощи, авокадо, баклажаны, капуста.
Сочетание соды и растительной пищи — популярное средство в борьбе с кандидой, но научно его эффективность не доказана. При длительном употреблении содового раствора может возникнуть раздражение слизистой, поэтому метод противопоказан людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.
Соль и йод
Соль также снимает кислотность в организме. Можно утром натощак пить солевой раствор, из расчета 0,5 чайной ложки соли на 0,5 л воды. Можно добавить 3 капли йода, который усиливает иммунитет, обладает антибактериальными свойствами, улучшает обменные процессы.
Травы
Лекарственные травы оказывают различное действие: от бактерицидного до противопаразитарного. Кандидоз часто является последствием глистной инвазии. Чтобы ослабить деятельность паразитов, нужно в течение 21 дня принимать натуральные отвары и настои.
Чаще всего используют следующие растения:
- Зверобой. На 1 литр воды потребуется 40 г цветков. Довести до кипения, укутать и настаивать 3 часа. Процеженный настой пьют три раза в день, порция — половина стакана.
- Кора дуба. Залить стаканом кипятка 20 г растительного сырья, настоять 1 час. Утром и вечером нужно принимать по 100—120 мл средства.
- Корень одуванчика. Столовую ложку измельченного корня заливают стаканом кипятка, процеживают после остывания. Принимают по четверти стакана за 20 мин перед основными приемами пищи.
- Полынь. Заливают стаканом кипятка 2 чайные ложки травы, процеживают через 20 мин. Полученный объем настоя необходимо выпить в течение дня.
- Папоротник мужской. Нужно залить стаканом воды 10 г сухого растения, подержать на водяной бане 12—15 минут, процедить после остывания. Максимальная доза — 1 чайная ложка в день. Растение токсично, может вызвать кровотечение, выкидыш, резкое снижение артериального давления. Запрещено принимать детям, беременным и кормящим женщинам.
- Красный клевер. На стакан кипятка потребуется 2 чайных ложки цветков. Средство держат в теплом месте в течение часа. Принимают 4 раза в день за 20 мин до еды.
- Корень аира. Залить литром воды 20 г измельченных корней, варить 15 мин. Употреблять по половине стакана за 15 мин до еды.
Противоглистную терапию следует проводить 2 раза в год в целях профилактики.
Чеснок
Чеснок полезен при кандидозе и женщинам, и мужчинам. Его употребляют утром натощак в сыром виде. Рекомендуемая порция — 2 дольки в день. При плохой работе поджелудочной железы или желчного пузыря чеснок противопоказан, так как может вызвать воспаление или движение камней.
Применение любого народного средства нужно согласовать с лечащим врачом. При отсутствии улучшений или ухудшении состояния необходимо прекратить прием фитопрепаратов.
Похожие статьи
Источник
Кандидоз кишечника – заболевание не из особо опасных, но оно может быть симптомом таких ужасных болезней как рак, сахарный диабет или вирус иммунодефицита человека. Но об этом позже. Candida – это грибок, который является одной из составных частей нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Но, как известно, во всем должна быть мера. Поэтому, когда возникают первые симптомы, нужно немедленно предпринимать все возможные меры,чтобы стабилизировать ситуацию.
Прежде всего. нужно помнить самое главное: перед тем, как начинать лечение народными средствами, нужно точно определить диагноз. Ведь очень часто симптомы одной болезни могут совпадать с симптомами совсем иной. И лечение, которое используется для устранения неправильно поставленного диагноза, может наоборот усугубить проблему, что, в свою очередь, с вероятностью в девяносто процентов может привести к непоправимым последствиям. Так что в любом случае, похода к врачу не удастся избежать. Поэтому чем раньше это сделать, тем скорее можно приступать к лечению народными средствами.
Угроза всему организму
Недолеченные заболевания кишечника могут повлечь за собой более серьезные проблемы и сбои в работе остальных систем организма. Так что нужно заботиться о его здоровье с особой тщательностью, потому что здоровый кишечник — это главный путь к здоровью всего организма.
Итак, кандидоз кишечника может проявиться в любом возрасте, и причины для этого — самые разные.
1. Неправильное питание. Это, пожалуй, самая безобидная причина, которая полностью зависит от человека и его образа жизни. Питание легче подкорректировать, чем, например, устранить другие факторы, влияющие на полноценную работу кишечника.
2. Ухудшение экологии. С этим фактором справиться сложнее, ведь сменить место жительства могут не все, а чистый воздух в наше время – невероятная роскошь. Проживание и работа в индустриальных районах и рядом большими предприятиями чревато не только кандидозом кишечника, а и многими другими неприятными проблемами.
3. Употребление алкоголя и курение. Как известно, ни то, ни другое не приносит организму никакой пользы. Алкоголь изменяет флору кишечника, уничтожает полезные бактерии, начисто ее «вымывая». А это никак не способствует нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта. Чаще всего, причиной кандидоза кишечника алкоголь становится тогда, когда его употребляют в непомерных количествах, то есть, если употреблять его «по праздникам», то вероятность развития этого заболевания значительно снижается. Но если не знать меры, то это чревато.
4. Проблемы с органами пищеварения. Если у вас нет проблем с алкоголем и других вредных привычек, то опять же, нужно вернуться к первому пункту – неправильное питание, которое чаще всего является причиной проблем с пищеварением, а это, в свою очередь, причиной кандидоза кишечника.
5. Прием антибиотиков и препаратов, содержащих гормоны. Почему так, объяснять не нужно, ведь длительный прием таких препаратов может вызывать осложнения, которые может прокомментировать только лечащий врач.
6. Заболевания (ВИЧ, диабет, онкологические заболевания). Как видно, кандидоз кишечника может быть не заболеванием, а симптомом более серьезных проблем.
7. Пренебрежение правилами гигиены. Правила личной гигиены – краеугольный камень здоровья. Если всегда им следовать, то можно избежать очень многих неприятных заболеваний.
8. Пожилой возраст. Это то, от чего не убежишь. В пожилом возрасте проблемы со здоровьем начинают проявляться ярче, что связано с угнетением нормального функционирования организма и появления грибка.
9. Беременность. Беременность часто становится причиной сбоев в организме женщины, в связи с тем, что он подвергается различным сбоям, перестройкам и «гормональным атакам».
Может пригодиться информация: Эффективные народные средства против кандидоза.
Симптомы заболевания
- Метеоризм (газы) – это не отдельный симптом и это нужно помнить. Только по нему нельзя сказать, какие сбои случились в организме. Лишь в совокупности с другими важными симптомами можно сказать, что не так.
- Диарея, ненормированный стул. Часто расстройство кишечника может быть причиной сразу нескольких заболеваний. Но если стул сопровождается кровотечениями и/или вкраплениями белых хлопьев, он слизистый, то вероятнее всего, это кандидоз кишечника.
- Спазмы, неприятные ощущения в желудке после приема пищи, вздутие, после дефекации – ощущение не полного освобождения кишечника.
- Основной симптом — это наличие белого творожистого вещества в кале — дрожжевого грибка. Но все же для детального выявления проблемы необходимо провести медицинское обследование, которое точно покажет, что именно лечить и что именно является причиной заболевания. Возможно, для того чтобы устранить проблему, необходимо просто исключить из своего рациона некоторые продукты, соблюдать диету и отказаться от алкоголя и все наладится.
5 Советов: как избавиться от кандидоза кишечника в домашних условиях
Совет 1. Диета. Первый шаг к победе над проблемой кандидоза кишечника – правильное питание. Соблюдение специальной диеты – обязательное условие при лечении. Во-первых, нужно сократить потребление продуктов содержащих сахар (соки, мед, сахарную свеклу и т.п.). Во-вторых, полностью исключить алкоголь. В-третьих, обогатить свой рацион белками (вареные яйца, вареная курица, индейка). Также необходимо употреблять как можно больше овощей, таких как фасоль, капуста, огурцы, салат, лук, чеснок и помидоры. Еще нужно сократить употребление чая и кофе.
Совет 2. Отвары вместо чая. Лучше всего заменить чай и кофе настоями и отварами трав. Лучше всего для этого подойдут отвары из ромашки, зверобоя, календулы и коры дуба. Вместо чая или кофе сутра нужно приучить себя к отварам. Необходимо выпивать всего лишь по одному стакану утром натощак, и вскоре флора кишечника восстановится. Для приготовления этого отвара нужно 30 грамм сушеной травы на стакан кипятка. Также можно компоновать некоторые травы.
Совет 3. Чеснок – лучший друг. Не все любят то чувство, когда изо рта пахнет чесноком, но все же это действенный способ при лечении. Чеснок также нужно есть утром. Достаточно одного-двух зубчиков.
Совет 4. Отвар из овса. Для приготовления отвара понадобится десять стаканов овса и тридцать стаканов воды (дозировка на весь курс, можно делать меньше или больше, по желанию). Далее нужно поставить смесь на огонь и варить три часа. Далее нужно пройти курс лечения от грибка кандида. Он должен длиться не менее двух и не более четырех месяцев. Для этого нужно пить теплый отвар по сто грамм три раза в день. Он не испортится, если хранить его в холодильнике.
Совет 5. Рецепт специального бальзама. Для его приготовления понадобится два больших апельсина и лимона. Сначала нужно выжать сок, смешать его. Добавить 10 столовых ложек меда и 4 натертых луковицы. Все хорошо перемешать и принимать внутрь по одной столовой ложке 4 раза в день.
Еще больше рецептов в статье Борьба с кандидой при помощи народных средств.
Самолечение – достаточно дешевый способ, но перед тем, как начинать самостоятельно устранять проблему, которая доставляет дискомфорт, необходимо проконсультироваться у врача.
Загрузка…
Источник