Кандидоз слизистых лечение народными средствами

Кандидоз можно назвать одним из самых распространенных заболеваний. От части, такая распространенность обуславливается тем, что для лечения заболевания часто используются антибиотики. Однако грибковые заболевания, а в частности кандидоз, существовали всегда, а потому народная медицина располагает немалым количеством действенных рецептов для их лечения.

Преимущества и свойства природных средств при лечении кандидоза

В терапии самых различных заболеваний испокон веков применяются различные природные компоненты: травы, ягоды, продукты животного происхождения и т.д. В отличие от многих фармакологических препаратов, лечение кандидоза народными средствами обладает целым рядом преимуществ:

  • более мягкое действие;

  • хорошая переносимость;

  • практически полное отсутствие побочных эффектов;

  • безопасность.

Так как основной причиной активного размножения грибка Кандида является снижение иммунитета, народное лечение кандидоза должно проводиться комплексно и включать в себя натуральные компоненты, обладающие следующими свойствами:

  • противовоспалительными;

  • противозудными;

  • бактерицидным;

  • заживляющими;

  • иммуноукрепляющими.

Подобно традиционному лечению, терапия с помощью народных методов может проводиться как системно, так и местно. Использовать же природные компоненты можно по-разному, о чем и будет рассказано ниже.

Лечение народными средствами действительно может оказаться очень эффективным при кандидозе, особенно если для приема лекарств существуют противопоказания, например, во время беременности. Однако перед применением любых рецептов необходимо проконсультироваться с врачом, так как неграмотное самолечение может привести к хроническому кандидозу, который лечится намного сложнее.

Лекарственные травы при кандидозе

Очень многие лекарственные травы обладают перечисленными выше свойствами, однако существует ряд растений, которые при кандидозе могут быть особенно эффективными:

  • ромашка с выраженным противовоспалительным, успокаивающим, заживляющим и противоаллергическим действием;

  • череда обладает антибактериальным и противовоспалительным свойством;

  • календула оказывает бактерицидное, обеззараживающее действие;

  • зверобой превосходно заживляет пораженные ткани, оказывает обеззараживающий, успокаивающий эффект.

В лечении кандидоза лекарственные травы обычно не используются по отдельности, но из них составляются сборы, из которых готовятся лечебные отвары и настои. Применять их можно внутрь или местно – все зависит от вида кандидоза и степени выраженности клинических проявлений. Помимо вышеперечисленных основных компонентов в сбор могут входить и такие растения, как ягоды можжевельника, шалфей, тысячелистник, эвкалипт, почки березы и тополя, шиповник и другие.

Чтобы приготовить настой из лекарственного сбора, все компоненты следует смешать в равных количествах, после чего одну большую ложку сухой смеси залить кипятком и настоять несколько часов. Настой можно применять внутрь или добавлять в лечебные ванночки, использовать для процедуры спринцевания и примочек.

Лечение кандидоза у женщин

При кандидозе влагалища и вульвы женщин обычно мучает сильное жжение и зуд, которые особенно усиливаются в процессе полового акта или мочеиспускания, также раздражаются и отекают слизистые оболочки и кожные покровы. Не меньший дискомфорт доставляют творожистые выделения с кисловатым запахом. Народное лечение кандидоза у женщин может справиться с неприятными симптомами и подавить рост грибка. Для этого применяются следующие методы:

  • спринцевания отваром чистотела или настоем из лекарственного сбора, рецепт приготовления которого описан выше. Также для промывания влагалища можно использовать настой из нескольких измельченных зубчиков чеснока;

  • с помощью тех же отваров, что используются для спринцеваний, можно готовить сидячие ванночки. Принимать их необходимо в том случае, если грибковое поражение затрагивает область вульвы. Принимать ванночки необходимо один-два раза в день по пятнадцать минут до полного устранения неприятных симптомов;

  • еще одним эффективным средством при кандидозе у женщин являются тампоны, пропитанные отваром эвкалипта или календулы. Вводить тампон лучше всего на ночь.

Вне зависимости от того, какие именно средства вы используете для спринцеваний, проводить данную процедуру не рекомендуется чаще двух раз в день и дольше трех дней подряд. Это связано с тем, что вместе с бактериями вымывается и полезная флора, может возникнуть дисбактериоз, что еще больше усугубит ситуацию.

Параллельно с местной терапией отвары лекарственных трав можно принимать внутрь три раза в день перед едой. Это позволит достичь системного эффекта и не только избавиться от проявлений болезни, но и укрепить иммунитет.

Народное лечение кандидоза у мужчин

Кандидоз у мужчин обычно проявляется зудом и болезненностью в области половых органов, белыми творожистыми наслоениями, отеком крайней плоти и дискомфортом при сексуальном контакте и эякуляции. Справиться с этими проявлениями помогут следующие народные рецепты:

  • контрастные ванны с лекарственными травами: приготовить два стакана отвара из календулы и ромашки, после чего один стакан вылить в тазик с прохладной водой, а второй – в таз с горячей водой. В каждый таз необходимо садиться по очереди на несколько минут;

  • компрессы с эвкалиптом на область поражения: три ложки травы залить кипятком и настоять полчаса. После чего смочить в настое марлю, свернутую в несколько слоев и прикладывать к пораженному участку. Заживление пойдет быстрее, если ежедневно перед едой пить чай из цветков ромашки;

  • столовую ложку ягод можжевельника заварить в стакане кипятка, настоять и принимать по три столовых ложки каждый раз перед едой.

Лечение кандидоза кожи

Если кандидоз поражает кожные покровы (чаще всего крупные складки кожи, а также пространство между пальцами рук и ног), появляются характерные зудящие высыпания и раздражения. Избавиться от них помогут следующие средства:

  • ежедневно смазывать патологические участки масляным раствором календулы, который можно приобрести в аптеке. Также смазывать кожу можно настойками почек тополя и березы;

  • вышеперечисленные настойки можно добавлять в местные ванночки из расчета две столовые ложки на половину литра воды;

  • ванны с добавлением морской соли;

  • в качестве вспомогательного лечебного средства внутрь можно принимать отвар из ягод можжевельника, тысячелистника, ромашки, шалфея, почек березы, календулы.

Кандидоз ротовой полости — способы лечения

Кандидоз рта чаще всего встречается у младенцев, но может поразить и взрослого человека. При этом слизистые оболочки ротовой полости покрываются беловатым налетом, при удалении которого обнажается раздраженная или эрозивная поверхность. Заболевание можно устранить с помощью таких народных рецептов, как:

  • полоскание рта кипяченой водой с содой – данное средство особенно подходит для лечения кандидоза у детей. Если ребенок еще слишком мал и не может полоскать рот, можно взять ватный тампон, смочить в растворе и регулярно обрабатывать слизистые оболочки рта малыша;

  • полоскание рта чесночным настоем – чеснок необходимо потереть, отжать сок и добавить в стакан теплой воды;

  • полоскание рта отваром коры дуба – четыре ложки сырья заливают стаканом кипятка, настаивают в течение получаса и процеживают.

Читайте также:  Что пьют при вагинальном кандидозе

Народные методы от кандидоза кишечника

При локализации грибка в кишечнике, необходимо, прежде всего, отказаться от употребления мучных изделий, ограничить сахар, но употреблять как можно больше несладких кисломолочных продуктов и чеснока. Оздоровить кишечник можно, если каждый раз перед сном выпивать стакан кефира с растолченным зубчиком чеснока.

Также выраженными антимикотическими свойствами обладают отвары из ромашки, шалфея, зверобоя, тысячелистника и некоторых иных трав. Пить настои необходимо ежедневно вместо чая несколько раз в сутки. Также в обычный чай без сахара можно добавлять немного яблочного уксуса.

Если симптомы любого вида кандидоза не проходят в течение недели или поражение начинает еще больше распространяться, необходимо немедленно прекратить самолечение и обратиться к врачу. Не смотря на популярность народных методов лечения, при тяжелом течении болезни не обойтись без применения эффективных антигрибковых препаратов.

Укрепление иммунитета с помощью народных средств

Укрепление иммунитета – это важнейший аспект лечения кандидоза, ведь даже если симптомы заболевания пройдут, то при ослабленной иммунной системе в скором времени может случиться рецидив заболевания. Для того чтобы укрепить защитные силы организма народные врачеватели рекомендуют ежедневно употреблять следующий отвар: 150 граммов листьев алоэ с предварительно удаленными колючками разминаются и заливаются 300 граммами жидкого натурального подогретого меда. Настаивать получившееся средство необходимо в течение двадцати четырех часов, после чего вновь подогреть и процедить. Принимать лекарство следует перед едой по чайной ложке.

Не менее полезны для укрепления иммунитета и натуральные ягодные и фруктовые соки. Также рекомендуется придерживаться здоровой, сбалансированной диеты, умеренно, но регулярно заниматься физическими нагрузками, стараться избегать стрессов. При необходимости можно принимать витаминные комплексы, которые должен посоветовать лечащий врач.

В целом, следует отметить, что наибольшего эффекта в лечении можно достичь при грамотном сочетании традиционного и народного лечения, ведь фармакологические и природные средства вполне могут дополнять друг друга, позволяя избавиться от болезни максимально быстро.

Видео о повышении иммунитета

Источник

Кандидоз является заболеванием, которое вызывается условно-патогенными грибами Candida. Они представляют собой крошечные дрожжеподобные одноклеточные микроорганизмы овальной формы. Небольшое количество грибков в здоровом организме не вызывает никаких проблем. Разновидность альбиканс встречается примерно у 80% жителей планеты, которые являются его носителем. Хороший иммунитет и полезная микрофлора кишечника не позволяют бактериям Кандида разрастаться и перерастать в заболевание.

травы

Но нередко при снижении защитных сил организма, кожных и слизистых повреждениях, изменении микрофлоры в кишечнике, а также при повышенной потливости — для размножения этих грибов создается благоприятная среда. Вот тогда и развивается заболевание кандидоз или, как его еще называют, «молочница». Также разрастанию грибка способствуют и такие факторы: прием антибиотиков, сахарный диабет, беременность и ВИЧ.

Кандидоз — лечение народными средствами

Дрожжеподобные грибки чаще всего поражают слизистые оболочки. При этом появляется дискомфорт, покраснение и жжение.

При кандидозе влагалища наблюдаются творожистые выделения, боль при мочеиспускании и половом акте. Существует много различных медицинских препаратов против грибка. Но и народная медицина знает достаточно методов лечения этого заболевания. Познакомимся с некоторыми из них подробнее.

Женский кандидоз

  • Для лечения молочницы влагалища в народе применяют тампоны. Можно применить такое народное средство. Марлевый тампон обильно смачивают кефиром с 0% жирностью и вводят во влагалище на ночь. После этой процедуры влагалище утром обязательно спринцуют отваром ромашки или содовым раствором.
  • Хорошие результаты в лечении молочницы дают и медовые тампоны. Процедуру проводят аналогично первому рецепту.
  • Не менее эффективно лечит кандидоз лук. Его измельчают в кашицу и смазывают таким средством все проблемные места. Грибок гибнет при проведении следующих процедур. Нужно луковую массу завернуть в бинт и поместить во влагалище на всю ночь. При этом, может появиться жжение, но лечение следует продолжить.
  • В лечении молочницы часто используют соду. Для этого в литре кипяченой теплой воды растворяют одну ложку этого средства. Также в раствор можно добавлять несколько капель йода. Этим составом проводят орошение влагалища.

Лечение грибка кожи народными средствами

Издавна наши предки предпочитали лечение заболеваний природными растительными средствами. Дрожжеподобный грибок также можно вылечить с помощью целебных трав.

Например, берут три ложки цветков ромашки и заливают их горячим кипятком (1 л). Настаивают. Процеженным настоем спринцуются и делают примочки на пораженные места. Благодаря антисептическим свойствам растения грибок излечится, и все симптомы заболевания исчезнут.

Мощным противогрибковым средством в народе считают настой из малины и соцветий шалфея. (В лечении используют листья и веточки малины.) Все растительное сырье измельчают и отсыпают 2 столовые ложки. Заливают их одним литром кипятка и прогревают на пару. В остывший и процеженный отвар рекомендуют добавлять ложку уксуса. Средство используют для промывания или полоскания.

Известно лечение кандидоза отваром дубовой коры с аптечной ромашкой. Растительное сырье смешивают и на литр кипятка бросают 2 ложки. Дают настояться в термосе 15 минут. Промываю пораженные места и прикладывают компрессы.

Читайте также:  Как вылечить кандидоз крови

Успешно лечат дрожжевую инфекцию отваром терна. Для этого берут корни и кору растения. Измельчают сырье и одну столовую ложку заливают стаканом кипятка. Настаивают зелье в термосе. Процеживают. Используют для орошения рта и других пораженных грибком участков кожи.

Для лечения молочницы используют чайное дерево. Потребуется масло растения. На 40 мл кипяченой холодной воды берут 2 капли и размешивают. Ежедневно перед едой этот раствор принимают внутрь. Доза: одна чайная ложечка. Для промывания полостей и полоскания на 2 капли масла берут больше воды (200 мл).

Для лечения грибкового заболевания народные целители рекомендуют применять такой сбор. В равных частях берут: ягоды можжевельника, календулу, ромашку, траву тысячелистника, шалфей, эвкалипт, почки березы и черного тополя. На полстакана воды потребуется столовая ложка трав. Доводят состав до кипения и настаивают. Принимают перед каждым приемом пищи по 100 миллилитров. Этот отвар используют для полоскания ротовой полости, спринцевания и примочек.

При поражении дрожжеподобным грибком слизистых оболочек, используют такой настой из трав. Смешивают: 3 части молодой коры дуба, 2 части цветущих стеблей лаванды крымской, 1,5 части череды трехраздельной, 3 части стеблей и корней крапивы. Далее, 1 ст. ложку растительной смеси запаривают в термосе 200 миллилитрами кипятка. Дают настояться около двух часов. Далее настой процеживают и вливают в него дополнительно еще не более 150 миллилитров кипяченой воды. Этим средством ополаскивают половые органы или промывают пораженный молочницей рот.

Не менее эффективный в лечении кандидоза и такой сбор. Берут розмарин, листья шалфея, цветущую часть тысячелистника – всего по 20 г. Добавляют к смеси 40 г измельченной коры дуба. Заливают 2 литрами кипятка и проваривают на слабом огне. Дают остыть. Процеженный отвар делят на две порции и проводят спринцевание дважды в день. Этот же отвар может быть использован и для промывания или примочек на любой участок тела.

Поможет уничтожить болезнетворные микроорганизмы такое средство. В одном литре кипятка заваривают две ложки зверобоя. Настаивают. Процеживают. В настой отжимают сок из одной луковицы. Этим средством спринцуются, подмываются, промывают ротовую полость.

Профилактические меры

  1. Известно лечение молочницы полынью. Для этого 10 г корней растения измельчают. Сырье заливают 100 – 150 мл кипятка. Когда средство настоится, его процеживают через марлю. Принимают внутрь согласно дозировке: по 1 столовой ложке трижды в день.
  2. Ускорит выздоровление и правильное питание. Во время лечения из рациона исключают: сахар, алкогольные напитки, выпечку на дрожжах, жирную пищу. Все это провоцирует рост грибков Кандида. Нужно употреблять овощи, фрукты, мясо птицы, рыбу, молочные продукты.
  3. Важной мерой профилактики кандидоза является поддерживание в кишечнике и влагалище полезной микрофлоры. В этом помогут йогурты и кефиры с бифидо — и лактобактериями.

Нужно постоянно повышать свой иммунитет. Полезно больше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций, закаляться и заниматься спортом.

Загрузка…

Источник

  12.04.2017

Лечение кандидоза кишечника народными средствамиКандидоз кишечника не считается опасным заболеванием, но может сигнализировать о наличии в организме диабета, онкологии, ВИЧ.   

Вызывает кандидоз дрожжеподобный грибок Кандида. В норме он присутствует в микрофлоре слизистых в определенном количестве. При благоприятных факторах грибки начинают активно размножаться, вызывая кандидоз. Перед тем как подбирать средство от грибка, нужно установить точный диагноз, поскольку есть другие болезни со схожей картиной.

Причины кандидоза кишечника

Невылеченные вовремя заболевания кишечника могут негативно повлиять на работу других органов и систем, важно прислушиваться к сигналам организма и беречь здоровье.

Причинами, по которым прямая или толстая кишка поражается грибками, становятся:

  • Несбалансированный рацион питания. Безобидный фактор, при коррекции которого удается быстро избавиться от болезни.
  • Плохая экологическая обстановка. Проживание в промышленных зонах стало фактором, вызывающим заболевания, включая молочницу.
  • Курение, злоупотребление алкоголем. Вредные привычки потому названы так, потому что не несут пользы организму. Алкоголь уничтожает полезные бактерии в микрофлоре кишечника, если употреблять его часто.
  • Длительный прием антибиотиков и гормональных лекарств.
  • Сахарный диабет, ВИЧ, онкология.
  • Несоблюдение элементарных правил гигиены.
  • Пожилой возраст.
  • Период беременности.

Симптомы и диагностика кандидоза в кишечнике

Одним из основных способов выявить кандидоз кишечника является взятие мазка со слизистой для микроскопического исследования. Дополнительно сдается кал на анализ. В лаборатории проводят культуральную диагностику, полимеразную цепную реакцию, иммуноферментный анализ.

Существует способ диагностировать кандидоз дома – утром, еще до чистки зубов, нужно плюнуть в стакан с кипяченой водой. Сначала слюна будет оставаться на поверхности воды. Если спустя полчаса она опустится на дно, это может быть сигналом чрезмерной активности грибка в организме. Если слюна осталась на поверхности – вероятность кандидоза мала, а причину проблем с кишечником следует искать потом.

При кандидозе кишечника пациент испытывает традиционный набор симптомов:

  • повышенное газообразование на фоне другой симптоматики;
  • понос, сопровождающийся слизью и белыми вкраплениями;
  • дискомфорт и спазмы в области желудка после еды, вздутие;
  • наличие творожистых вкраплений в кале — основной симптом болезни, но для окончательной диагностики требуется медицинское обследование. Иногда достаточно коррекции рациона и отказа от алкоголя для нормализации микрофлоры.

Народные средства от кандидоза кишечника

Лечение кандидоза кишечника народными средствамиНачинать лечение кандидоза кишечника народными средствами можно с замены привычного кофе и чая на травяные отвары. Хорошо для этого подходит ромашка, календула, зверобой и кора дуба.

Утром нужно выпивать натощак стакан теплого отвара, чтобы вскоре убедиться, что микрофлора приходит в норму. Чтобы приготовить отвар понадобится заварить 30 г сушеной травы стаканом кипятка.

Можно готовить не только чистые отвары, но смешивать лекарственные травы.

Отвар из овса

Отвар из овса действует на кишечник. Для приготовления отвара на весь курс лечения понадобится 10 стаканов овса и 30 стаканов воды. Можно готовить лечебный отвар порционно, подобрав дозировку. Смешивают воду с овсом в посуде, затем ставят на огонь и варят 3 часа. Готовый отвар процеживается, хранится в холодильнике. Принимать овсяный отвар нужно трижды в день по полстакана. Курс – от 2 до 4 месяцев.

Читайте также:  Кандидоз после эрадикации хеликобактер

Бальзам от кандидоза

Бальзам от кандидоза – проверенное народное средство. Нужно взять по 2 лимона и апельсина, выжать сок и поместить в стеклянную емкость. Туда добавить 4 натертых луковицы, 10 ст. л. натурального меда. Смесь перемешивается, хранится в холодильнике. Принимать нужно по 1 ст.л. 4 раза в день.

Сода от грибка

Сода считается средством, которым можно лечить грибок любой локализации. Несмотря на  безопасность соды, нужно соблюдать дозировку,  в больших количествах можно нанести вред организму. При кандидозе кишечника грибковый налет образуется не только на стенках кишки, но и во рту. Для полоскания ротовой полости используют содовый раствор – растворяют 0,5 ч.л. соды в стакане воды. Этим  раствором можно протирать кожу вокруг анального отверстия, чтобы снять зуд и жжение. Если на фоне болезни наблюдаются запоры, можно делать клизмы с содой. В этом случае в 1 л. кипяченой воды добавляют 1 ч.л. соды. Процедура подходит взрослым и детям.

Чай из укропа

Чай из укропа назначают женщинам и мужчинам, его можно давать детям, хотя для них в аптеке можно купить укропную воду. Для приготовления лечебного чая 1 ч.л. укропа заваривают стаканом кипятка. Чай остужают, процеживают и пьют дважды в день.

Лимонный сок

Лимонный сок поможет подкислить организм, чтобы избавить от избытка грибка. Употреблять сок лимона рекомендуют по трети стакана утром до еды. С осторожностью нужно принимать людям с заболеваниями желудка. Лучше посоветоваться с врачом. Взрослые пьют чистый сок лимона, детям его разбавляют кипяченой водой.

Масло душицы

Масло душицы укрепляет защитные силы организма, что позволяет справляться с грибком. Для применения масло нужно развести кипяченой водой. Другой вариант – пить томатный сок, в который добавлено несколько капель масла душицы. Пьют его либо натощак утром, либо перед сном.

Алоэ от грибка

Алоэ – растение, помогающее при разных болезнях. Свежий сок растения помогает при кандидозе кишечника. На вкус он достаточно горький, поэтому его можно смешивать с таким же количеством натурального меда. Полученную смесь принимают по 1 ст.л. за час до еды. Если возле анального отверстия ощущается зуд, его можно снять соком алоэ. Для этого свежие листья перерабатывают в кашицу, перетирают через марлю или сито, полученным соком мажут пораженные очаги.

Чеснок от грибка

Хорошо зарекомендовал себя в лечении грибка чеснок. Чтобы получить результат, нужно ежедневно употреблять порцию морковного салата с чесноком или просто съедать пару зубчиков чеснока.

Желательно провести полноценный курс терапии чесноком. Начинают его с 2 зубчиков в день, постепенно увеличивая его количество в ежедневном рационе до 10-12 шт.

При этом за час до чеснока и спустя час после его приема не следует что-либо пить. Другой вариант лечения – употребления настоя молочного гриба в сочетании с чесноком. Для приготовления лечебного средства понадобится 1 стакан настоя молочного гриба и 3 измельченных зубчика чеснока. Полученную смесь нужно медленно выпить непосредственно перед сном, задерживая каждый глоток ненадолго во рту.

Овсяный кисель

Еще популярным народным средством от грибка является овсяный кисель. Для его приготовления нужно заполнить 3-литровую стеклянную банку овсяными хлопьями, залить смесью кефира с водой.

Вместо крышки банку прикрывают марлей, сложенной в несколько раз. Емкость убирают в тепло на 3 дня, чтобы содержимое забродило. Спустя положенное время из банки сливают жидкость, а осадок хранят в холодильнике для дальнейшего применения. Ежедневно нужно брать по 2-3 ст. л. осадка из банки, заливать 0,5 л воды и доводить до кипения. После того, как лечебный кисель остынет, можно его пить. Он прекрасно сочетается с фруктами, овощами и зеленью.

Питание при кандидозе кишечника

Лечение кандидоза кишечника народными средствамиВ ходе терапии медикаментами и народными средствами сложно достичь успеха, если не скорректировать свой рацион. Правильное питание играет важную роль в лечении молочницы различной локализации. Учитывая, что речь идет о болезни кишечника, то питание напрямую влияет на его состояние.

При выборе продуктов, следует помнить, что некоторые из них создают благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов, а другие способствуют гибели грибков, вредных бактерий.

При лечении кандидоза в кишечнике рекомендуется снизить потребление продуктов, содержащих в  составе простые углеводы. Это дрожжевая выпечка, всевозможные десерты, фруктовые соки из магазина, мед и сахарная свекла, фруктоза, сахар в любом виде, алкоголь. Нужно уменьшить количество чая и кофе, выпитого за день. Эти напитки могут снижать эффективность антимикозных препаратов.

Что касается полезных для кишечника продуктов во время лечения ⏤ кисломолочная продукция, насыщенная бифидобактериями. Если в магазине нет продуктов, можно ввести в рацион кефир, йогурт из козьего молока.

Закваску для приготовления домашних кисломолочных продуктов можно купить в аптеке. Полезный кефир, творог и ряженка нормализуют микрофлору в кишечнике, создают неблагоприятную среду для грибков.

Включить в рацион нужно нежирное мясо и рыбу, овощи и зелень, кислые фрукты, яйца и орехи. Мясо употреблять в вареном (тушеном) виде, а рыбу рекомендуется готовить на пару.

Ежедневно ввести в рацион  2 ст. л. оливкового, рапсового или льняного масла. Они содержат в своем  жирные ненасыщенные кислоты, которые несут огромную пользу организму. Масла укрепляют иммунную систему, обладают противовоспалительными свойствами.

Обязательно нужно пить много воды, грибки во время своей жизнедеятельности выделяют много токсинов. Чтобы их вывести из организма, нужно много чистой воды, выпивать воду маленькими глотками и медленно.

Источник