Кедровый орех при кандидозе

Диета при Молочнице и Кандидозе или что можно и нельзя кушать при этом неприятном патологическом состоянии и по каким причинам.

Многие из вас знают, что именно от борьбы с Молочницей и начался мой путь к здоровому образу жизни.

Пройдя через врачей, противогрибковые средства и даже антибиотики и не добившись ровно никаких результатов (неделя временного облегчения не считается), я решила, что пора брать своё здоровье в свои собственные руки и начинать уже что-то делать.

И тогда для меня стало совершенным открытием, что оказывается начинать лечить Молочницу нужно с питания! Что, именно то, что мы кушаем напрямую связано с нашим кишечником и с проявлением этого ужасного состояния. С помощью комплексного подхода и в первую очередь с изменения своего питания и рациона, вы сможете сделать первый и самый важный шаг на пути к полному исцелению от Молочницы и Кандидоза.

В это посте я решила более подробно коснуться того, что можно и нельзя на противокандидозном протоколе и почему.

Что такое Кандида и Кандидоз?

Кандида — это большая семья дрожжей, которая при нормальных обстоятельствах живёт внутри нас, не причиняя нам никакого вреда. Держать Кандиду под контролем нам помогают полезные бактерии, создающие особую микрофлору от ротовой полости до кишечника и влагалища.

Кандидоз может проявляться во многих формах. Это и вагинальный Кандидоз (молочница), на коже и в ротовой полости, и даже на коже головы в виде перхоти.

Причин может быть много: приём антибиотиков, противозачаточных таблеток, большое количество углеводов и сахара в пище.

Раньше я думала, что главной причиной Молочницы и Кандидоза является употребление сахара. Теперь я считаю, что это ещё плохое переваривание и усваивание пищи и так называемая «дырявая кишка» (синдром повышенной проницаемостям кишечной стенки).

Диета при Молочнице и Кандидозе

Когда борешься с любым патологическим состоянием всегда следует начинать с питания. В ситуации с Молочницей мы знает, что нужно бороться с 3-мя проблемами: употреблением сахара, восстановлением нормального пищеварения и проницаемости кишечника, насыщением микрофлоры полезными бактериями.

Нельзя:

• Рафинированный сахар, в том числе всевозможные газировки и фруктовые соки. Искусственные подсластители. Главной пищей для бесконтрольного роста и развития Кандиды является сахар (так же как и для раковых клеток).
• Алкоголь — так как в конце концов это тот же самый сахар. Вдобавок, алкогольные напитки ещё больше увеличивают проницаемость кишечной стенки, с которой мы должны бороться.
• Зерновые и крупы, особенно те, которые содержат Глютен. Почти все люди, у которых наблюдается хроническая Молочница и Кандидоз имеют чувствительность к Глютену. Крупы и злаки содержат антинутриенты, требуют тщательного переваривания и тяжелы для нашего ЖКТ. Плюс могут усугубить и без того слабый кишечник.
• Картофель, по той же причине, что и крупы.
• Фасоль, горох и все соевые продукты — перегружают и без того уставший пищеварительный тракт, полны антинутриентов.
• Орехи, а именно кешью, фисташки и арахис, так как в них может быть высокое содержание плесени.
• Растительные масла (подсолнечное, кукурузное, канола, соевое, арахисовое) переполнены провоспалительными Омега-6 и к тому же и часто заражены плесенью.
• Уксус, так как его получают на дрожжевой культуре. Яблочный Нефильтрованный Уксус не только можно, но и нужно.
• Консерванты, так как могут быть получены на основе дрожжей.

Можно и нужно:

• Качественное мясо, дикая рыба, яйца
• Орехи и семена (кроме вышеуказанных), всегда заранее вымоченные
• Овощи
• Фрукты (избегать дыню и виноград)
• Богатые пробиотиками продукты. Домашние кефир, йогурт, квашеная капуста, свекольный квас, моченые яблоки. Необходимы для поселения новых полезных бактерий для того, чтобы держать Кандиду в пределах нормы.
• Зелень и специи, так как они обладают антибактериальным, противовоспалительным свойствами.
• Полезные масла (кокосовое, сливочное, оливковое)
• Натуральные подсластители. К ним относятся сырой необработанный мёд, кленовый сироп, Стевия, Ксилит. Употреблять их нужно в меру.

На мой личный взгляд самым эффективным питанием в борьбе с Кандидозом является GAPS протокол.

Почему я считаю, что можно употреблять так называемые натуральные необработанные источники сахара? Потому что они нам нужны. И даже для того, чтобы избавиться от Молочницы и Кандидоза.

Дело в том, что вымирающая Кандида остро нуждается в сахаре и пойдёт на многое, чтобы его найти. Если она не сможет найти сахар в том, что мы кушаем, она начнет проникать через стенки кишечника (давайте не забывать, что у него и так проблемы с проницаемостью), разноситься по крови и если наша иммунная система не прореагирует во время все закончится системным Кандидозом. То есть пару чайных ложек натурального меда или кленового сиропа и фрукты никак не повредят нам в борьбе с Кандидозом. Главное не увлекаться и знать меру.

Специального питания против Молочницы и Кандидоза нужно придерживаться по крайней мере месяц, в идеале 3. Затем можно постепенно начинать возвращать крупы, злаковые и бобовые. Их нужно обязательно заблаговременно замачивать или проращивать.

Лечение Молочницы и Кандидоза дело непростое и требует время. Противогрибковые препараты обеспечат лишь временное облегчение симптоматики, но никак не помогут с самой причиной. Лучше всего воспользоваться натуральными добавками, которые намного эффективнее в лечении Молочницы и Кандидоза, при этом не нарушая микрофлору и не вызывая других побочных эффектов.

О моем приключении с Молочницей я уже писала здесь и здесь. С помощью комплексного подхода я поборола Молочницу и уже очень долгое время забыла о её существовании.

А вы соблюдаете особую диету для Молочницы и Кандидоза?

(Visited 22 367 times, 1 visits today)

Кандидоз – это заболевание, возбудителем которого являются дрожжевые грибки. В результате их повышенной активности происходит загрязнение микрофлоры и засорение слизистых оболочек.

Чаще всего болезнь поражает половые органы, ротовую полость, кишечник, желудок или кожу, и во всех случаях требуется соблюдение диеты.

Особенности питания при кандидозе

Кандидоз чаще всего проявляется вследствие ослабления иммунитета, но есть и другие причины, которые могут его спровоцировать:

• Инфицирование новорожденного во время родов, если им больна мать. Сюда же относится и кормление грудью;
• Гормональные нарушения;
• Частые и сильные стрессы;
• Длительный прием гормональных препаратов;
• Частая смена партнеров, т.к. болезнь передается половым путем;
• Сахарный диабет.

Симптомы кандидоза зависят от области поражения:

• Влагалище: белые творожистые выделения, зуд, дискомфорт во время половых актов и при мочеиспускании;
• Ротовая полость: болезненные белые пятна на щеках, языке и деснах;
• Мужские половые органы: жжение, зуд и боль, сероватый налет;
• ЖКТ: снижение аппетита, неприятный привкус во рту, повышение температуры тела, боли в верхней части живота, рвота с белыми пленками и кровью.

Нужна ли диета при кандидозе

Разумеется, лечебная диета при кандидозе кишечника и других органов обязательна для больных, потому как она вкупе с противогрибковыми препаратами позволяет добиться скорейшего излечения. Более того, без диеты лечение медикаментами носит временный характер и велик риск рецидива кандидоза.

Если вовремя не предпринять меры для лечения, повышается риск таких осложнений, как нефрит, эндокардит и менингит, к тому же грибки имеют свойство быстро распространяться и поражать нетронутые органы.

Основным принципом диеты для больных кандидозом ротовой полости является запрет на продукты, провоцирующие размножение грибков:

• Сладкие фрукты;
• Газированные напитки, квас;
• Ненатуральные соки;
• Фруктоза, лактоза (молоко), глюкоза;
• Сахар (коричневый в том числе), мед, сахарная пудра;
• Любой алкоголь;
• Жирные блюда;
• Спиртное;
• Грибы;
• Соленья, копчености, жареное и маринады;
• Кондитерские изделия;
• Крахмалистые овощи – ограниченно.

Рацион лечебного диетического питания при кандидозе рта и горла рекомендуется составлять из куриных яиц, нежирных сортов рыбы и мяса, низкоуглеводных фруктов, некрахмалистых овощей и кисломолочных продуктов.

Диета при кандидозе ЖКТ: меню и особенности лечебного питания

Для быстрого выздоровления при поражении ЖКТ нужно следовать простым принципам:

• Основное преимущество в рационе стоит отдавать белковой пище: мясу, кисломолочным продуктам, рыбе, яйцам, а фрукты и овощи – ограничить;
• Помимо соблюдения диеты при кандидозе желудка и кишечника дополнительно рекомендуется принимать препараты для восстановления кишечной микрофлоры.
• Питаться нужно 5-6 раз в день небольшими порциями;
• Перед использованием диеты рекомендуется получить консультацию у врача.

Диета — стол №4 при кандидозе: пример однодневного меню

Данный стол назначается при поражении кишечника, а ее меню выглядит следующим образом:

• Завтракаем овсяной кашей, творогом и чаем;
• На ланч пьем отвар шиповника;
• Обедаем протертой рисовой кашей, паровыми тефтелями и нежирным куриным супом;
• Полдничаем 100 г натурального йогурта;
• Ужинаем паровым омлетом и киселем.

Диета при кандидозе полости рта

Для восстановления ротовой полости необходимо исключить перечисленные выше вредные продукты и включить в рацион пищу, способствующую выздоровлению:

• Цитрусовые;
• Тушеные и свежие овощи;
• Морковный сок;
• Чеснок;
• Яйца и постное мясо;
• Орехи;
• Травяные чаи;
• Морепродукты.

При кандидозе у женщин

При молочнице следует употреблять продукты, обладающие антибактериальным и противогрибковым эффектом:

• Чеснок, натуральные йогурты;
• Морепродукты, бурый рис, овсянка и гречка;
• Травяные чаи из ромашки, люцерны или клевера;
• Петрушка, укроп, огурцы, брокколи.

При кандидозе у мужчин

Представители сильного пола менее подвержены кандидозу, однако при такой болезни и им необходимо придерживаться диеты от 4 до 12 месяцев:

• Не употреблять острые продукты и соусы;
• Отказаться от спиртного на время лечения;
• Кушать только нежирные блюда, приготовленные на пару, тушеные или вареные.

Диета для профилактики кандидоза

Чтобы предотвратить появление кандидоза, стоит придерживаться нехитрых правил питания:

• Не злоупотреблять сладостями и иной вредной для организма пищей;
• Употреблять в пищу только натуральные и нежирные продукты.

Отзывы врачей о диете при кандидозе

Маргарита, гинеколог:

«При молочнице имеет большое значение восстановление здоровой микрофлоры, чего можно добиться только с помощью лекарств и диеты. Если употреблять вредные при такой болезни продукты, то состояние может только ухудшиться»

Екатерина, дерматолог:

«Конечно, кандидоз кожи встречается редко, но если была диагностирована такая болезнь, диеты придерживаться все же придется. Во-первых, запрещенные ею продукты провоцируют обострение симптомов, ну а во-вторых – действие лекарств без правильного питания менее эффективно»

Жанна, гинеколог:

«Молочница может проходить и сама по себе без лечения, но во избежание осложнений все же нужно пить назначенные врачом лекарства и соблюдать диету: она помогает восстановить микрофлору быстрее, к тому же способствует повышению иммунитета, что немаловажно при такой болезни».

Советы как избежать заболевания кандидозом:

• Не допускать случайных половых контактов;
• Соблюдать гигиену;
• Контролировать уровень сахара в крови;
• Не принимать антибиотики без острой необходимости;
• Правильно питаться.

Таких мер профилактики кадидоза достаточно для того, чтобы избежать заражения или повторного появления болезни.

Источник…