Когда сажусь колит низ живота
10 распространённых причин, включая смертельно опасные.
Боль в нижней части живота — достаточно частое явление. Она бывает безобидной и быстро проходит сама собой. Но не всегда.
Когда надо срочно обращаться к врачу
Немедленно звоните в скорую по номеру 103, если:
- вы чувствуете очень сильную боль, которая, кажется, сконцентрирована в одной точке;
- острая, пронзительная боль становится легче, если вы неподвижно лежите на спине;
- боль сопровождается лихорадкой (повышением температуры до 38,8 °C и выше);
- боль становится всё сильнее и сильнее;
- она сопровождается рвотой, а особенно опасно, если в рвотных массах есть кровь;
- присутствует чёрный или с кровянистыми прожилками стул;
- одновременно с резкой болью вы не можете помочиться;
- живот напряжён, прикосновения к нему болезненны;
- вы беременны или подозреваете это;
- недавно вы получили удар в живот.
Скорую вызывать не стоит, но обязательно и как можно быстрее проконсультируйтесь с терапевтом или лечащим врачом (гинекологом, урологом, гастроэнтерологом), если:
- Дискомфорт или лёгкие болезненные ощущения в животе продолжаются неделю и больше.
- Ощутимая боль в животе то появляется, то исчезает, и это состояние длится дольше 24–48 часов. Или она усиливается или сопровождается тошнотой и рвотой.
- У вас ничего не болит, но наблюдается вздутие живота, которое сохраняется дольше двух дней.
- Есть чувство жжения при мочеиспускании, или вы просто начали слишком часто бегать в туалет по-маленькому.
- Живот вроде бы и не сильно болит, но есть диарея, которая длится дольше двух дней.
- Вы отмечаете дискомфорт в животе уже несколько дней, и это сопровождается плохим аппетитом.
- У вас кровотечение из влагалища.
- Кроме дискомфорта в животе вы заметили, что теряете вес.
Если перечисленных выше неотложных состояний нет или у вас остаются сомнения, разберёмся с причинами, которые вызывают боль в нижней части живота.
Почему болит низ живота
1. Из-за менструальных спазмов
Это одна из наиболее распространённых причин регулярного дискомфорта в нижней части живота у женщин. Матка сокращается, чтобы вытолкнуть неоплодотворённую яйцеклетку и эндометрий, и это иногда приводит к появлению боли, напоминающей лёгкие судороги.
Что с этим делать
Чаще всего менструальные боли не нуждаются в лечении, их можно просто перетерпеть. Если не хочется, выпейте безрецептурное обезболивающее на основе ибупрофена или парацетамола. И проконсультируйтесь с гинекологом, если недомогания при месячных отравляют жизнь. Врач пропишет более эффективное средство или подходящие гормональные контрацептивы.
2. Из-за эндометриоза и других заболеваний матки, кисты яичника
Тоже нередкая чисто женская проблема. При таких заболеваниях тянущие неприятные ощущения в тазовой области не обязательно связаны с месячными: они могут проявляться в любое время цикла. Менструации при таких нарушениях удлиняются и становятся более болезненными.
Что с этим делать
При подозрениях на заболевания половой системы обязательно проконсультируйтесь с гинекологом. Возможно, понадобится хирургическое вмешательство.
3. Из-за внематочной беременности
При внематочной беременности оплодотворённая яйцеклетка закрепляется и начинает рост не в матке, как должно быть в норме, а в фаллопиевой трубе, шейке матки или яичнике. Ни к чему хорошему это не приводит: рано или поздно растущий эмбрион разрывает стенки органа, к которому прикрепился. Результат — массивное и смертельно опасное внутреннее кровотечение.
Что с этим делать
При первых же подозрениях на беременность обязательно обратитесь к гинекологу. Тем более в том случае, если с увеличением срока вы всё отчетливее ощущаете тянущую боль в нижней части живота.
4. Из-за повышенного газообразования
Когда бактерии в тонкой кишке расщепляют поступившую и частично прошедшую переработку пищу, то выделяют углекислый и другие газы. Если газов слишком много, повышается давление в кишечнике. Участки тонкой кишки расширяются, давят на нервные окончания в брюшной полости, это вызывает вздутие живота и боль — иногда острую.
Что с этим делать
Как правило, организм справляется с подобными ситуациями самостоятельно: лишние газы выходят через анальное отверстие. Если же живот после еды вздувается регулярно, стоит пересмотреть рацион и отказаться от продуктов, которые приводят к усиленной работе бактерий.
Также полезно проконсультироваться с гастроэнтерологом — возможно, он пропишет вам пребиотики и порекомендует иные способы справиться с проблемой.
5. Из-за камней или заболеваний почек
Пиелонефрит, мочекаменная болезнь или другие почечные нарушения вызывают внезапную мучительную боль в нижней части живота, ближе к пояснице. Такая боль то усиливается, то ослабевает.
Что делать
При подозрении на нелады с почками как можно быстрее идите к нефрологу. Медик поставит точный диагноз и выпишет необходимые лекарства. В некоторых случаях вас могут госпитализировать, чтобы сделать хирургическую операцию.
6. Из-за инфекций мочевыводящих путей и мочевого пузыря
Чаще всего такие нарушения дают о себе знать проблемами при мочеиспускании: чувством жжения, режущими болями, частыми позывами в туалет.
Что с этим делать
Большинство подобных инфекций вызывается бактериями. Если с ними не бороться, они размножаются, а это может привести к необратимым поражениям мочевого пузыря. Немедленно к урологу или нефрологу!
7. Из-за мышечной боли
Возможно, вы просто слишком сильно постарались, качая нижний пресс. Или перенапрягли мышцы живота, чересчур активно подпевая любимой группе на концерте. Миалгия (так называют мышечные боли) может быть вызвана и другими причинами, которые не всегда удаётся установить.
Что с этим делать
Если мышечная боль появилась после физической нагрузки, можно просто перетерпеть. Но если неприятные ощущения есть, а об их причинах вы ни сном ни духом, зайдите к терапевту: вдруг речь идёт о воспалении мышц.
8. Из-за аппендицита
Разрыв аппендикса начинается с тянущей боли в районе пупка или правой нижней части живота, иногда отдающей в бедро. Если при подобных симптомах у вас растёт температура, пропадает аппетит, появляются тошнота и вздутие живота, диагноз «аппендицит» становится всё более реальным.
Что с этим делать
Аппендицит относится к неотложным хирургическим состояниям: необходима операция по удалению повреждённого органа. Иначе высок риск заработать перитонит с летальным исходом. Поэтому при подозрении на разрыв аппендикса проконсультируйтесь с хирургом или, в зависимости от тяжести симптомов, звоните в скорую.
9. Из-за воспалительных заболеваний кишечника
К воспалению слизистой оболочки кишечника могут приводить самые разные факторы:
- бактериальные или вирусные инфекции (глотнули озёрной воды или съели просроченный продукт);
- пищевые и алкогольные отравления;
- влияние паразитов — тех же глистов-гельминтов;
- злоупотребление антибиотиками;
- болезни желудочно-кишечного тракта — гастрит, панкреатит, холецистит, язвенный колит, болезнь Крона, гепатиты.
Как правило, воспалительные поражения кишечника сопровождаются поносом или запорами, вздутием живота, тошнотой, повышением температуры.
Что с этим делать
Обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Врач поставит точный диагноз, лечение будет зависеть от этого. В некоторых случаях достаточно просто отлежаться и соблюдать питьевой режим. В других потребуются антибиотики и иные лекарственные препараты.
10. Из-за рака кишечника
Это смертельно опасное заболевание на начальных стадиях почти не даёт о себе знать. Оно проявляется лишь некоторым дискомфортом, незначительной болезненностью в области живота, и симптомами — часто не слишком выраженными — нарушения пищеварения.
Что с этим делать
Если дискомфорт внизу живота тревожит вас регулярно, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом или гастроэнтерологом. Врач подробно расспросит вас о симптомах, назначит анализы и по их результатам поставит диагноз. Возможно, тревога окажется ложной. Но это тот самый случай, когда лучше перебдеть.
Источник
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐºÐ¾Ð»ÐµÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñа Ñлева
Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ñовно 13 неделек, вÑеÑа понеÑвниÑала (ÑÐ¼ÐµÑ Ð»ÑбимÑй пиÑомеÑ), вÑеÑа веÑеÑом (до ÑобÑÑиÑ) и ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð»ÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¿ÐµÑиодиÑеÑки Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñа Ñлева, ближе к лобкÑ, бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¾ÑÐ´ÐµÐ°ÐµÑ Ð² пÑомежноÑÑÑ. Ðе болÑно, но оÑÑÑимо. ÐлÑÑ Ðº ÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ñ…
- ÐÐ¾Ð»Ð¸Ñ Ð¸ ÐºÐ¾Ð»ÐµÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð¸ Ñпина до задеÑжки
Ð Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ñла на 12 ÐЦ, Ñ ÐµÐµ ÑеÑко оÑÑÑила и по ÑеÑÑÑ, и по ÐТ.
ÐÑ Ð¸ поÑле Рне пÑекÑаÑало колоÑÑ Ð¸ побаливаÑÑ ÑÑо-Ñо Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð¸ по бокам.
Я Ñж иÑпÑгалаÑÑ, ÑÑо… - ÐºÐ¾Ð»ÐµÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ
ÐевоÑки, ÑÑо опÑÑÑ Ñ, Ñ Ð²Ð°Ñ ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð·Ð°Ð¼ÑÑаÑ. ÐÐ¾Ð»ÐµÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ, аж Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð»Ð¾Ð±ÐºÐ°, не вÑÑ Ð²ÑемÑ, Ñак, колÑнÑло легонÑко и вÑÑ, именно как иголкой, поÑом ÑеÑез какое-Ñо вÑÐµÐ¼Ñ Ð¾Ð¿ÑÑÑ. ÐÑо ÑÑо-Ñо ÑÑнеÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ паÑанойÑ?
ÐевÑонки,… - ÐÐ¾Ð»ÐµÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñа, Ñлева…
ÐевоÑки, по подÑÑеÑам овÑлÑÑÐ¸Ñ Ð±Ñла вÑеÑа ( не пÑопÑÑÑили ее, Ñамо Ñобой), Ñакже бÑл ÐРза 2 Ð´Ð½Ñ Ð´Ð¾ и за 4 Ð´Ð½Ñ Ð´Ð¾…Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°Ð»Ð° ÑеÑÑ ( ни на ÑÑо не ÑаÑÑиÑÑÐ²Ð°Ñ Ñамо Ñобой), еÑÑеÑÑвенно…
- ÐолеÑ
ÐÐ¾Ñ Ñже неÑколÑко дней пеÑиодиÑеÑки покалÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑпÑава Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñа. Ðногда поÑÑи незамеÑно, иногда ÑÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñнее. ÐÑеÑа вообÑе ниÑего не кололо. РоÑновном, наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ ÐºÐ¾Ð»Ð¾ÑÑ ÐºÐ¾Ð³Ð´Ð° ÑижÑ. Ð ÑÐ¸Ð¶Ñ Ñ Ð½Ð° ÑабоÑе ÑелÑй денÑ. ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑоÑÑÑÑÑÑ…
- ÐÐ¾Ð»ÐµÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ….
ÐевоÑки,Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÑÑо ÑаÑÑÑй вопÑохÐеÑиодами,Ð´ÐµÐ½Ñ ,два…покалÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ,под маÑкой,ÑкоÑее даже в-лобке,оÑÐ´Ð°ÐµÑ Ð²Ð¾ влагалиÑе,пÑÑмÑÑ ÐºÐ¸ÑÐºÑ Ð¸Ð½Ð¾Ð³Ð´Ð°.ÐÑаÑÑ Ð³Ð¾Ð²Ð¾Ñила,она как Ñо…никак.Ðе болÑно,но оÑÑÑимо.ÐÑÑÑ Ð³ÐµÐ¼Ð¾ÑÑой,кÑда блин без него….Рв поÑÑниÑе неÑв заÑемлен.ТонÑÑа ÑÑÑ,неÑ.Чего ÑÑо покалÑваÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ.Ркак ÐºÐ¾Ð»ÐµÑ ÐºÐ¸ÑеÑник?ÐоÑÐ¾Ð¼Ñ ÐºÐ°Ðº,поÑле ÑÑалеÑа…
- ÐоеÑ, покалÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñа!
ÐевоÑки! CÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ 9 Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÐÐÐ,Ð½Ð¾ÐµÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñа, а иногда ÑилÑно покалÑÐ²Ð°ÐµÑ .ÐÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿Ñизнаки беÑеменноÑÑи ? Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ ÑÑÑом Ñделала ÑеÑÑ — ÑиÑÑÑй!Ðе Ð·Ð½Ð°Ñ ÑÑо и дÑмаÑÑ, голова Ñже пÑÑ Ð½ÐµÑ!
- ÐокалÑÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñа. ЧÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ?
Со вÑеÑаÑнего Ð´Ð½Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð»ÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñа. ÐоÑÑаÑоÑно ÑилÑно, но не ÑаÑÑо. Ñаз в полÑаÑа пÑимеÑно. То в Ñайоне моÑевого пÑзÑÑÑ, Ñо где-Ñо под желÑдком. ЧÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ? ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÐµÑед меÑÑÑнÑми? Ðни, пÑимеÑно, Ð´Ð½Ñ ÑеÑез 4-5….
- ÐолеÑ
ÐÑоÑой Ð´ÐµÐ½Ñ (а Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸ ÑанÑÑе бÑло) вÑеменами и оÑобенно под веÑÐµÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð»ÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñа ÑпÑава. ÐÑимеÑно в маÑке навеÑное, и пÑиÑем ÑпÑава Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ðµ ÑйÑо. Ðо какой пÑиÑине?СейÑÐ°Ñ Ð³ÑлÑла два ÑаÑа и в…
- ÐолеÑ
ÐÑоÑой Ð´ÐµÐ½Ñ (а Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸ ÑанÑÑе бÑло) вÑеменами и оÑобенно под веÑÐµÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð»ÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñа ÑпÑава. ÐÑимеÑно в маÑке навеÑное, и пÑиÑем ÑпÑава Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ðµ ÑйÑо. Ðо какой пÑиÑине?
СейÑÐ°Ñ Ð³ÑлÑла два ÑаÑа и…
Источник
Признаки заболевания проявляются болезненным состоянием. На наличие сбоев в организме указывают прямые симптомы нездоровых ощущений. Почему колит внизу живота? Происхождение механизма неприятных процессов разное, давайте разберем основные причины.
Как развиваются колющие боли внизу живота?
Болезненные ощущения вызывают спазматические сокращения гладкой мускулатуры, находящиеся в тканях оболочки нижней тазовой области. Здесь расположены органы мочеполовой системы: мочеточник, яичники, матка, кишечник, прочие органы. Каждый выполняет определенную функцию, всех их объединяет анатомическая схожесть строения.
Состоят из трех обволакивающих тканей:
- наружная – серозный слой;
- оболочка мышечных волокон;
- слизистая оболочка внутри полости органа
Они покрывают мышечную ткань, обеспечивают функционирование, защиту организма. Отлаженную систему выполняет механизм регуляции, но его могут сильно нарушить различные патологии: невроз, плохое физическое состояние, воспалительные процессы, прочие факторы. Нарушение работы клеток приводит к серьезным заболеваниям пищеварительной, мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта. Можно принять лекарство, успокоить боль (спазмы мышечной ткани устраняются спазмолитиками). Симптомы прекращаются, наступает облегчение, но через время боль может возвратиться.
РЕЦЕПТ ПРОТИВ ГЛИСТОВ
Врачи выяснили, что является самым эффективным средством от глистов! По статистике, глисты есть у каждого 5 Россиянина. Читайте скорее рецепт, который поможет очистить организм от глистов всего за 7 дней…
Читать далее >>
Позаботьтесь вовремя о здоровье, обратитесь за помощью к врачу, чтобы узнать, почему колит часто внизу живота?
Причины колющих симптомов
Боль может развиваться справа, а источник находиться на противоположной стороне. Основание возникновения дискомфорта определить трудно, возможно, после тщательного обследования в медицинских центрах.
Рассмотрим причины:
- болезни яичника;
- воспаление придатков;
- внематочная беременность;
- гипертонус;
- после операции (аборт, роды);
- появление запора, повышенного газообразования;
- аппендицит;
- инфекция, занесенная половым путем;
- после физических нагрузок;
- панкреатит;
- опухоли половых органов;
- грыжи, ущемления тканей;
- воспалительные процессы мочеполовой системы.
Причин достаточно много. Болезненный случай у беременных женщин возникает после растягивания мышц, приводящих к расхождению малого таза. Обязательно обращайтесь к гинекологу, чтобы проверить развитие плода. Может появиться запор, понос, тошнота, потеря аппетита, отеки, поэтому без медицинского обследования не обойтись.
Колющие боли у беременных женщин
Ожидание малыша беспокоит будущую маму, неприятные ощущения призывают насторожиться. Почему возникают сбои? Организм перестраивается, меняются питательные потребности и гормональный фон. Начальная неделя беременности может проходить с ощущениями покалывания из-за сокращений матки.
Причины:
- приливы крови к половой системе;
- растяжение связок, мышц;
- увеличение матки.
Специалисты рекомендуют в такие периоды расслабиться, отдохнуть. Но если боль остается, следует незамедлительно обратиться к врачу. На поздних сроках дискомфорт появляется по причине ложных схваток, которые отличаются от настоящих нерегулярностью и слабой болью. Рекомендуется носить бандаж, помогающий поддерживать матку, плод ребенка. Помните, что малыш существует своей жизнью, может неосознанно нанести боль шевелением, активностью.
Причины дискомфорта могут вызывать желудочно-кишечные заболевания, неправильный рацион. Даже банальный плотный ужин может доставить неприятные ощущения, появляется дисбактериоз, запор, вздутие живота. Может начаться воспалительный процесс, сопровождающийся высокой температурой, сильной рвотой, болями в пояснице, ребрах, ключицах.
Эксперты не рекомендуют лечиться в домашних условиях во время беременности. Следует обратиться к лечащему доктору, чтобы предотвратить ряд неприятностей.
Боль внизу живота – признак болезней кишечника
Дискомфорт может предупреждать о хроническом заболевании желудочно-кишечного тракта.
Долговременное течение болезни нарушает нормальное функционирование кишечника, периодами возникают спазмы гладкомышечной мускулатуры. Неприятные симптомы влияют на качество жизни. Колика, возникающая внизу живота справа, сигнализирует о хроническом диверкулите, аппендиците. Болезненное состояние увеличивает риск рака толстой кишки.
Воспалительные процессы ведут к язвенному колиту, сопровождаются острыми признаками резкого ухудшения здоровья, поносом кровью. Воспаления затяжного характера приводят тяжелым заболеваниям:
- диарея — жидкий стул;
- аутоиммунный процесс, атакующий нормальные клетки;
- ишемический сигмоидит — нарушение кровообращения;
- болезнь Крона.
Недуги выражаются признаком частого позыва к дефекации, внизу живота ноет левый бок. Особенно проявляются при отхождении кала, во время механической поездки в результате тряски. Не следует допускать осложнений, проводите регулярное медицинское обследование.
Женские заболевания внизу живота
Колющие боли возникают чаще у женщин, чем у мужчин, связано это с особенностями строения мочеполовой системы женщин. Симптомы наблюдаются ежемесячно: начинает колоть, ныть, тянуть низ живота из-за приближающегося или начавшегося менструального события. Многие женщины испытывают сильные болевые ощущения, матка начинает отторгать слизистую оболочку. Причиной являются физиологические процессы организма, связанные с беременностью, зачатием, овуляцией, менструацией.
Дискомфорт причиняют следующие женские заболевания:
- миома матки – доброкачественная опухоль;
- киста яичников – выпячивающий мешок жидкости;
- эндометриоз – гинекологическая болезнь новообразований;
- полипы – бугорки слизистой оболочки матки.
Если боль после менструального цикла проходит без последствий, то ничего страшного. К гинекологу стоит обратиться при непереносимой боли, обильной кровопотери, слабости организма, рвоты, прочих болезненных симптомах. Стоит вызвать скорую помощь. Причины разные.
Что делать, если возникла колющая боль внизу живота?
Возникли неприятные ощущения? Присядьте, прилягте, расслабьтесь. Через несколько минут боль должна пройти. Дискомфорт не прекращается? Следует обратиться к специалисту.
Для облегчения боли можно воспользоваться натуральным спазмолитиком, который можно приготовить самостоятельно. Надо залить1 ст.л. сухих листьев базилика стаканом кипящей воды. Дайте настояться отвару 10 минут, профильтруйте. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана. Базилик обладает полезными свойствами – это природный антибиотик, помогает справиться с инфекциями, спазмами, заболеваниями пищеварительной и мочеполовой системы. Эфирные масла базилика помогают организму расслабить гладкую мускулатуру, стимулируют кровообращение. Действует как профилактическое средство.
Заключение
Заниматься самолечением эксперты не советуют, лучше пройти полное медицинское обследование. Диагностировать причину помогут в медицинских центрах. Беременным женщинам стоит особенно предусмотрительно относиться к собственному организму, чтобы не нанести вред будущему ребенку.
Следите за здоровьем, регулярно посещайте врача.
Источник
