Когда занимаюсь спортом колит сердце

Возникновение резкой боли в области сердца после физических нагрузок — характерный симптом ишемической болезни органа, основной причины смерти у людей работоспособного возраста. Правильно подобранные упражнения укрепляют сосуды и предотвращают развитие патологии. Но изнурительные тренировки, неправильный режим труда и отдыха ведут к истощению сердечной мышцы и нарушению ее нормального функционирования.

Спорт и сердце: механизмы влияния

Среди спортивных занятий выделяют кардиотренировки. Это специальный комплекс упражнений, который направлен на повышение силы и выносливости сердечной мышцы. К этой группе относятся:

плавание;
бег;
спортивная ходьба;
езда на велосипеде;
занятия на беговых дорожках и орбитреке.

Сокращение мышечных волокон во время физических нагрузок сопровождается усиленным расходом энергии, которая поступает с кровью. Для компенсации кислородного голодания сердечно-сосудистая система отвечает увеличением частоты сокращений и повышением артериального давления.

Длительные занятия разными видами спорта провоцируют такие физиологические изменения в сердце, как:

Увеличение мышечной массы миокарда (гипертрофия) с расширением полости левого желудочка. Отклонение определяют при прощупывании (наблюдается смещение верхушечного толчка влево от среднеключичной линии).
Повышение силы сокращений приводит к усиленной пульсации периферических сосудов. Ведь работу сердца диктует закон Франка-Старлинга: чем длиннее мышечное волокно, тем с большей силой оно сокращается.
Увеличение систолического объема (количества крови, которое поступает из желудочков сердца в сосуды при одном сокращении).
Уменьшение частоты сердечных сокращений (брадикардия). У спортсменов частота сердцебиения может составлять 40—60 ударов в минуту (у обычных людей — 60—80).
Снижение артериального давления на 15—25 мм рт. ст.

Подобные изменения при отсутствии жалоб на возникающую в органе боль после тренировок называются термином «спортивное сердце». В медицинской практике это состояние характеризуется двумя вариантами: физиологическим и патологическим.

Физиологическая форма развивается при постепенном увеличении силы и выносливости, правильном подборе интенсивности кардиотренировок. В таком случае рост мышечной массы сопровождается одновременным разрастанием капилляров.

При плохом варианте размеры полостей органа бесконтрольно расширяются, что характеризуется срывом адаптационных возможностей. Патологическое спортивное сердце — одна из причин внезапной смерти.

Чем опасна боль при тренировке

Правильно подобранные физические упражнения — один из методов профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако существуют состояния, когда даже незначительная нагрузка вызывает появление боли в сердце при занятиях спортом:

Ишемическая болезнь сердца (стенокардия напряжения) — обусловлена нарушением транспорта крови к миокарду через суженный просвет венечных сосудов. Это заболевание развивается у людей с атеросклерозом. Приступ боли характеризуется загрудинной локализацией, иррадиацией в левую руку и одышкой.

Проблема появления симптомов у спортсменов связана с увеличением массы миокарда, что ведет к усиленным потребностям в питательных веществах. При интенсивных занятиях повышается необходимость в адекватной поставке кислорода, что вызывает порочный круг.

Гипертрофическая кардиомиопатия — невоспалительное поражение мышечной массы миокарда, которое характеризуется увеличением числа волокон с уменьшением объема камер сердца, вследствие чего снижается количество выбрасываемой крови.
Неконтролируемое употребление гормональных и анаболических препаратов. Боль в сердце после занятий бодибилдингом часто связана с приемом протеинов и тестостерона, способствующим наращиванию скелетной мускулатуры. Однако использование несертифицированных средств в нерегулируемых дозах сопровождается отставанием развития внутренних органов, особенно сердца, которое не успевает адаптироваться, чтобы обеспечить достаточное кровоснабжение.

Кроме того, значительное увеличение объема полостей сердца развивает аритмию и застой в камерах с формированием сгустка крови. Такие процессы приводят к возникновению тромбоэмболии — закупорки просвета сосуда тромбом, которые требуют неотложного лечения.

Выводы

Регулярные занятия спортом и культуризм с правильным применением биодобавок и препаратов не несут опасности для функционального состояния сердца. Однако, ввиду индивидуальных особенностей человека, наличия сопутствующих заболеваний и несоблюдения техники упражнений, существует риск возникновения ноющей, колющей и жгучей боли за грудиной.

Спортсменам, у которых болит сердце после тренировки, рекомендовано прекратить занятия и обратиться к врачу за помощью. Медики в свою очередь используют комплексный подход к диагностике основной причины боли, чтобы советы по лечению были наиболее подходящими.

Источник

Нередко у спортсменов болит сердце после тренировки. Это тревожит людей и заставляет задуматься о том, что может быть причиной такого симптома. Факторами могут быть разные явления, в том числе и серьезные патологии, поэтому важно консультироваться с врачом. Возможно, продолжать физические занятия нельзя.

Как проявляется боль?

Сказать однозначно, почему болит сердце после тренировки, нельзя. Для этого необходимо пройти обследование органа. Виновниками могут быть патологии и другие факторы, не имеющие связи со здоровьем человека.

Важно различать сердечную боль, ведь она отличается о других типов болевого синдрома. Если после тренировок болит сердце, то человек ощущает следующие проявления:

Боли в области сердца, посередине грудины, которые могут отдавать в другие части тела, расположенные слева.
Боль приступообразная, возникает после долгой физической активности, исчезает через некоторое время после прекращения занятий.
Чувство паники, когда человек боится, что умрет.
Головокружение, общая слабость.

Сердечная боль особенная, поэтому ее нельзя спутать с остальными синдромами. Она всегда появляется неожиданно, ей сопутствует паника, поэтому человек инстинктивно замирает при возникновении боли.

Почему появляются боли в сердце после тренировок, способы их купирования

Почему появляется боль после тренировки?

Почему болит сердце после физических нагрузок у лыжников, бегунов и простых любителей спорта, сказать без обследования сложно. Это могут быть заболевания, связанные с сердцем, и не имеющие к нему отношения. Симптом может возникнуть вследствие ишемической болезни сердца, стенокардии и прочих патологий сердечно-сосудистой системы.

Приступы болей после плавания и прочих нагрузок из-за таких недугов могут прекратиться самостоятельно либо после приема «Нитроглицерина». Иногда после бега, велосипеда, плавания, отжиманий у человека может случиться инфаркт. Об этом скажет внезапная острая боль, которая сопровождается паникой, усиливается со временем. При таком проявлении пациент замирает в одном положении и не может двигаться дальше до тех пор, пока боль не отступит.

Болевой синдром в области грудной клетки может возникать после катания на велосипеде и прочей двигательной активности из-за невралгии. Например: если человек стремиться отжиматься больше, чем может вынести организм, то он перегружается или происходит сдавливание нервных окончаний в мышечных тканях.

Если боль в сердце после физических нагрузок возникает из-за невралгии, то она отличается умеренной интенсивностью, длительностью, не усиливается, появляется из-за совершения определенных движений, изменения положения тела. Симптом может длиться 2 часа, а может продолжаться и на следующий день.

Почему болит после силовых упражнений?

Болезненность в области сердца после силовых упражнений в тренажерном зале, например: после отжиманий, возникает потому, что нагрузка возрастает резко, а не постепенно.

Когда спортсмен поднимает штангу, сердце резко сокращается, что требует большого количества кислорода для мышцы. Сердце и сосуды не могут быстро привыкнуть к нагрузке, для этого нужно больше времени, поэтому возникает боль.

Силовые упражнения нагружают позвоночник. Это становится причиной того, что заболело в груди. Болевой синдром появляется после жима лежа в зале, после отжиманий, приседаний со штангой и других подобных нагрузок. Болезненность в позвоночнике легко спутать с сердечной, если не знать особенностей боли в сердце.

Почему появляются боли в сердце после тренировок, способы их купирования

Дискомфорт после йоги

Йога – полезное занятие, которое позволяет оздоровить организм, избавив от многих патологий. Но иногда людей беспокоит боль от занятий. Чаще всего она возникает в пояснице, шее, коленях, запястьях. Иногда проявляется дискомфорт в области груди. При йоге нельзя продолжать тренировку, если начало болеть сердце.

Причиной появления боли при выполнении асан может стать физическое напряжение. Возможно, человеку просто не подходит та или иная поза в йоге или интенсивность занятий слишком высокая, а организм еще не привык. Что делать в таком случае?

Тогда необходимо облегчить тренировки, попробовать сменить асаны. Обязательно посоветоваться с инструктором. Он подскажет, как поступить. Иногда люди начинают заниматься этим видом спорта неправильно, пытаясь взвалить на себя сложные упражнения. Это ведет к перегрузке организма и болям в разных его частях во время тренировки, в том числе и в сердце.

Боль в грудной клетке возникает, если у человека в этой области были травмы. Симптом проявляется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Перед тем, как заниматься йогой, необходимо пройти обследование, чтобы занятия не принесли вреда.

Почему появляются боли в сердце после тренировок, способы их купирования

Что делать при болях?

Боли в сердце после фитнеса, брусьев, езды на велосипеде и прочих физических нагрузок можно снять с помощью специальных медикаментов. Но сначала посетить доктора, чтобы убедиться в причине развития болевого синдрома.

В зависимости от того, что вызвало неприятный симптом, лечение может быть разным. Патологии сердца и других органов грудной клетки требуют серьезной терапии, невралгия проходит сама или снимается с помощью лекарственных препаратов.

Почему появляются боли в сердце после тренировок, способы их купирования

Тем, кто желает тренироваться, нужно понимать, что организм нуждается в привыкании к нагрузкам, поэтому тренировки должны усложняться постепенно. Важно убедиться, что у человека нет недугов, которые являются противопоказаниями к занятию спортом.

Загрузка…

Источник

На тренировке мы чутко реагируем на любую боль в мышцах или суставах, но можем пропустить другие тревожные сигналы, которые посылает организм. А делать этого ни в коем случае нельзя.

Когда занимаюсь спортом колит сердце

Кашель во время кардиотренировки

Вы думаете: «В горле пересохло. Где моя бутылка с водой?»

На самом деле: возможно, это симптом астмы. «Обычно она ассоциируется с приступами удушья, — говорит Элизабет Перес, врач отделения скорой помощи Нью-Йоркского пресвитерианского госпиталя. — Однако единственным признаком данного заболевания может быть и кашель, который появляется в ответ на нагрузку, полученную дыхательной системой. О том, как опасна астма, говорить не приходится».

Что предпринять: понаблюдайте, в какой момент тренировки у вас начинает першить в горле. «Если кашель обычно начинает одолевать вас после 20 минут кардиотренинга, или после того как пульс поднялся до 160 ударов в минуту, или после 4-5-километровой пробежки, обязательно обратитесь к врачу», — говорит Перес. Старайтесь не тренироваться в душном, пыльном помещении, на холодном воздухе, вблизи от оживленных автомобильных дорог. «При астме и других заболеваниях дыхательных путей хорошо заниматься в теплом и влажном воздухе, например, плаванием или акваэробикой», — говорит Светлана Вепринцева, персональный тренер TERRASPORT Коперник, специалист по физической реабилитации, чемпионка России и мира по самбо.

Головная боль во время силовой тренировки

Вы думаете: «Это переутомление, сегодня лягу спать пораньше».

На самом деле: переутомление — меньшее из всех зол. «Гораздо хуже, если причина боли — высокое артериальное давление, — говорит Валерий Крамар, врач-невролог, консультант компании “Физомед”. — Его резкое повышение может стать причиной серьезных осложнений, в том числе расслоения аорты или артериальных сосудов. Если у человека есть остеохондроз шейного отдела позвоночника, головная боль во время силовой нагрузки может возникнуть при спазме мышц шеи или когда вы слишком тужитесь. Чтобы избавиться от подобных проблем, нужно лечить остеохондроз: при помощи мануальной терапии, артро-устройств (они способствуют восстановлению межпозвоночных дисков и суставов) и лекарственных препаратов».

Что предпринять: прервите тренировку, чтобы измерить давление и пульс. Если показатели высокие (верхнее давление выше 130, а ЧСС — на 40% выше, чем в состоянии покоя), фитнесом в этот день лучше не заниматься. «А в будущем надо стараться подобных ситуаций избегать, — говорит Светлана Вепринцева. — Выполняя силовые упражнения, не задерживайте дыхание, не берите вес, который заставит вас сильно тужиться. В состоянии стресса, нервного возбуждения лучше предпочесть кардиотренировку умеренной интенсивности — 20-30 минут быстрой ходьбы или бега трусцой. Если повышенное давление — ваша обычная проблема, а полностью отказываться от силовых упражнений не хочется, лучше всего заниматься индивидуально, предупредив тренера о своем состоянии, и отказаться от клубных силовых программ вроде Pump it up».

Боль в груди при интенсивной нагрузке

Вы думаете: «У меня здоровое сердце, ему просто пришлось поработать».

На самом деле: не зря на беговой дорожке и велотренажере в клиниках проводят так называемые стресс-тесты, которые позволяют врачу выявить у пациента скрытые кардиологические проблемы, — коронарную или сердечную недостаточность. Если во время пробежки или долгой велосипедной прогулки заныло сердце, оставлять этот симптом без внимания нельзя. «Конечно, может оказаться, что это были не проблемы с сердцем, а, например, межреберная невралгия, — говорит Валерий Крамар. — Такое часто бывает у нетренированного человека при необычной нагрузке: на вдохе-выдохе мышцы начинают чаще сокращаться, происходит спазм и ущемление нервных окончаний. Однако разобраться, что стало причиной вашего состояния, способен только врач».

Что предпринять: прекратите тренировку и, не впадая в панику, попытайтесь определить характер боли. Если неприятные ощущения возникают при легком надавливании, при движении, если вы можете нащупать больное место, скорее всего, дело все-таки в мышцах. Но и в этом случае стоит показаться врачу. Немедленно обратитесь за помощью, если болит внутри и сильно, есть головокружение, больно дышать.

Колющая боль в правом боку при беге

Вы думаете: «Нормальная ситуация. Так бывало и на школьных уроках физкультуры».

На самом деле: «Боль в правом подреберье во время длительных аэробных нагрузок — вполне естественное явление, — подтверждает Светлана Вепринцева. — Так напоминает о себе печень — кровяное депо организма. При тренировке кровоток в печени усиливается, за счет чего она увеличивается в объеме и давит на свою наружную капсулу, где много нервных окончаний». Однако это не единственно возможная причина, утверждают медики. На интенсивную, непривычную физическую нагрузку может отреагировать болезненным спазмом и желчный пузырь.

Что предпринять: подскажет сам организм. Скорее всего, вы просто не сможете продолжить тренировку. А едва остановитесь — боль стихнет. Если этого оказалось недостаточно, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, слегка помассируйте область печени и, восстановившись, попробуйте вернуться к тренировке, снизив при этом темп. Если тренировка давно закончилась, а боль не прошла, обратитесь к врачу.

Тошнота во время упражнений на пресс

Вы думаете: «Наверное, что-то не то съел».

На самом деле: стоит припомнить не что, а когда вы ели. Подкрепиться нужно за 1-2 часа до тренировки. Если вы плотно поели за полчаса и, к тому же, пища была грубой или тяжелой, она все еще лежит в желудке. И он непременно отреагирует, когда вы начнете качать пресс. Если в последний раз вы перекусили за 4-5 часов до занятия, вас тоже будет мутить, причем от любой интенсивной физической нагрузки. Глюкозы, которая в условиях напряженной работы нужна и мышцам, и мозгу, не хватит «на двоих», и дело может кончиться обмороком. Кроме того, тошнота может быть признаком того, что во время тренировки поднялось или упало давление.

Что предпринять: если после обеда прошло всего полчаса, упражнения на пресс лучше отодвинуть на конец занятия или вовсе на другой день. Вообще не успели поесть вовремя? Прямо перед тренировкой перекусите чем-то легким и углеводистым: выпейте сладкий йогурт, съешьте несколько сухофруктов, яблоко или банан. В крайнем случае уже в фитнес-клубе выпейте сок или чай с сахаром.

Источник

У меня третий день наплывами болит сердце — так давит немного.. Вчера на ночь пила валокордин даже.
Сегодня предстоит моя регулярная тренировка по фитнесу- на велотренажерах. То есть там будет силовая нагрузка и кардио — достаточно существенная.
Конечно, не хочется пропускать занятие, но, с другой стороны, не станет ли мне хуже?
Посоветуйте, что делать.

Иришка

[3315725873] — 3 апреля 2013 г., 12:36

Красная

[2830833307] — 3 апреля 2013 г., 12:51

у меня так же, только уже постоянно.. На тренировки хожу., а что делать. Я думаю, что я дома устаю и нервничаю, плюс еще физ нагрузка, вот и дает на сердце. Не отдыхаю хорошо. Может вам отдохнуть стоит?

Иришка

[3315725873] — 3 апреля 2013 г., 12:53

Красная

ну вот на следующей неделе будет отпуск, правда не поеду никуда, но хоть высплюсь!

Гость

[4256957761] — 3 апреля 2013 г., 13:09

ну я бы все таки к кардиологу сходила. у вас вообще сердце само по себе не больное? а то может у вас какое-нибудь защемление в спине и отдает? проверьтесь. тут как бы понятное дело фигура это хорошо, но уж лучше без нее, чем сердце прихватит и хана.

овца

[766865984] — 3 апреля 2013 г., 13:16

Вы уверены что это сердце, а не зажало гденить в области груди? Жим лежа не делали? У меня так же павый бок болел, думала ну все печень…пила всякие таблетки, не проходило….потом пожаловалась маме невропатологу, а она говорит какая ж это печень….это позвоночник в области поясницы зажало и отдает в бок

гость

[1389595380] — 3 апреля 2013 г., 13:19

физкульТУРНИК

[1895115101] — 3 апреля 2013 г., 13:19

Иришка

[3315725873] — 3 апреля 2013 г., 13:21

овца

жим лежа делала!..хм..

Иришка

[3315725873] — 3 апреля 2013 г., 13:21

физкульТУРНИК

да, я б к врачу послал!!

Если можешь определить — что это, к примеру невралгия, может только тогда можно быть спокойной. Иначе — обследоваться!

Гость

[2217558247] — 3 апреля 2013 г., 13:34

У Вас скорее всего невралгия. Если б действительно прихватило сердце — вопрос о тренировке не стоял бы.

10.

физкульТУРНИК

[1895115101] — 3 апреля 2013 г., 13:37

Иришка

жим лежа делала!..хм..

11.

Красная

[4268021677] — 3 апреля 2013 г., 13:37

Гость

У Вас скорее всего невралгия. Если б действительно прихватило сердце — вопрос о тренировке не стоял бы.

вот, тоже так считаю. Я все себе списываю на нервы и недосып.

12.

физкульТУРНИК

[1895115101] — 3 апреля 2013 г., 13:40

Красная

вот, тоже так считаю. Я все себе списываю на нервы и недосып.

всё списывать может быть чревато..!

13.

Иришка

[3315725873] — 3 апреля 2013 г., 13:53

физкульТУРНИК

Серьёзно??

Тогла вся грудина может болеть — связки растут-восстанавливаются или что-то подобное. Такеой, кусочек, по длине всего 1-2 см, и прям от грудины в сторону, ну по ходу волокон мышц… А по высоте аж см на 10.

Но это только, если нагрузка приличная, если лёгкий вес и раз 2х15, а могла бы с этим весом сделать 2х25, то врядли.

14.

[1358889600] — 3 апреля 2013 г., 13:55

Сходите лучше к врачу, автор. У мое знакомой, которой 30 лет, тоже недавно стало так болеть сердце из-за тренировок. Пришлось скорую ей вызывать. В итоге врач ей настоятельно посоветовал убрать все силовые тренировки и оставить только йогу, бег и плавание, то есть более пассивный спорт. Это от сердца зависит, автор. Но лучше эту мушцу не перенапрягать. Вам же хочется ещё пожить на этом свете, не так ли?

15.

физкульТУРНИК

[1895115101] — 3 апреля 2013 г., 13:56

17.

Иришка

[3315725873] — 3 апреля 2013 г., 14:13

физкульТУРНИК

Иришка — ты про боль мышц связок поняла??

Ещё попробуй — сводишь руки, ну пусть с малым усилием… Не, точнее с напряжением грудных мышц — сразу чувствуется боль в грудине, и ощутимо!!

Также, при отведении назад руки(т.е. при растяжении) может больше болеть, но так скорее внеш часть грудных — под мышкой.

У меня прям точно посередь грудины болело, сверху вниз, см 5-7 область.

Если такого нет, именно при сведении — то это не мышцы связки.

не, не так у меня)

18.

Иришка

[3315725873] — 3 апреля 2013 г., 14:13

Кто-то

Иришкаа мне сегодня надо решение принять — идти на спорт или нет…

вообще сердце у меня не больноеЕсли пойдёте — низкоинтенсивными нагрузками занимайтесь, рекордов не ставьте. А так, раз болит и не проходит, то лучше к врачу.

так и сделаю

19.

Гость

[1040576846] — 3 апреля 2013 г., 14:59

Слушайте, я вот вообще не думала, что у меня есть проблемы с сердцем.Думала, что меланхоличнаяи слабая сама по себе, а оказалась аритмия. И пульс зашкаливает до 160.

20.

Гость

[3290705822] — 3 апреля 2013 г., 17:11

Велик сердцу не помеха.

21.

КачОК

[326351817] — 3 апреля 2013 г., 19:01

Ирина, если сердце начало давать о себе знать, сходите к врачу. Многие люди именно после интенсивных занятий на тренажёрах начинали жаловаться на сердце. Уменьшите интенсивность тренировок, у каждого человека есть свой лимит нагрузок. Дело в том, что возможно у вас работа такая или жизнь, что на интенсивные тренировки сердца начинает не хватать. Тут либо на работе полностью выкладываетесь, а тренировки только для «поддержания формы», либо более спокойная работа, тогда интенсивные тренировки пойдут лучше. И посоветуйтесь со своим тренером, пусть он составит для вас программу исходя из возможностей вашего тела. А так, спортзал лучший друг вашего сердца.

22.

Анджела

[421484259] — 3 апреля 2013 г., 23:03

Нагрузки вам срочно нужно уменьшить!Ваше сердце болит,значит такой ритм тренировок ему не подходит,надо слушать свой организм,а не разных там тренеров.И обязательно сходите к врачу.У меня были такие же боли,сердце как-будто надувалось,сходила к хорошему врачу,он мне все это сказал.

23.

Гость

[2596606219] — 5 апреля 2013 г., 17:30

«КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И ХУДЕТЬ» здесь https://fitclub.justclick.ru/index.html

24.

Гость

[3527536903] — 22 февраля 2015 г., 02:28

В таких случаях всегда обследоваться нужно. С тренировками я бы на вашем месте повременила, у самой такое было, правда когда я только возобновила их после родов. Витамины для сердца попейте, я кардиоэйс пила, мне понравилось, действительно легче стало, даже как-то общее самочувствие улучшилось и тренироваться легче стало. Но к врачу все таки сходите, вам скорее всего ЭКГ, УЗИ и суточный мониторинг сделать нужно будет, лучше сейчас проблему с сердцем решить, с возрастом это только хуже будет.

25.

Гость

[3527536903] — 1 марта 2015 г., 02:50

Я тоже кардиоэйс, кстати пью, очень нравится. Главное боли в сердце прошли, раньше после 10 минут кардио начинались боли, а сейчас на самом деле даже дышать легче. В общем если по хорошему, то витамины для сердца даже с целью профилактики принимать нужно, тем более с нашим ритмом жизни.

26.

Валентина

[3642267852] — 7 апреля 2016 г., 19:00

Блин ,я волейболом занимаюсь.Сердце не после треш болит а всегда .
К врачу ийти боюсь А то там наговорит всякого .Но вообще у меня не понятные боли то ли сердце то ли спина .
Боюсь если что-то с сердцем будет без волейбола для меня это не жизнь .

27.

Гость

[1137209477] — 28 декабря 2016 г., 10:24

в сердце нет нервов, само сердце болеть не может) скорей всего у вас защимоен нерв на спине или груди!

28.

Гость

[1792055877] — 12 января 2017 г., 21:19

Гость

в сердце нет нервов, само сердце болеть не может) скорей всего у вас защимоен нерв на спине или груди!

Эта точная информация? Получается боли в сердце это на самом деле нералгия или например боли в лёгких?

29.

Сёма

[1168980300] — 25 апреля 2017 г., 20:51

У меня вообще бывает давит на сердце и дышать не могу от давливаю кашель чтоб легче было и на левую сторону спины бывает давит что мне делать ? Под скажите

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

30.

Никита

[1239505651] — 21 августа 2017 г., 23:59

Во время игры в футбол или просто беге через какоето время болит сердце што делать как ето лечить???

Источник