Колит болит от простуды

Расстройство стула, дискомфорт, блуждающая боль, слабость, угнетенное настроение Уже чуть больше двух недель назад, вечером, у меня начался очень сильный озноб, поднялась температура, которая держалась 4 дня, в диапазоне от 36.9 до 38.0. Присутствовала блуждающая боль (не сильная, скорее, доставляющая дискомфорт), 5 минут могло болеть в левом подреберье, минуту в правом, потом в самом низу живота, потом в пояснице, в середине спины (особенно при ходьбе), в правой и левой лопатке. На третий день вызвал скорую (тогда были выходные дни, к терапевту не мог попасть). Врач приехал, ощупал живот, сказал, что живот мягкий, осмотрев горло отметил, что оно обложено, состоянии близкое к ангине (хотя горло совсем не болело), отметил так же, что моя ЦНС весьма возбудима (я был очень взволнован своим состоянием) и уехал. После выходных, я пошел на прием к терапевту, она тоже прощупала живот, не обнаружив при этом, по её словам, ничего страшного (хотя, гастрит не исключила), так же сказала, что горло красноватое и отправила на анализы. Я сдал анализ крови, мочи, биохимию, сделал УЗИ брюшной полости. Сегодня снова пошел к врачу, все в норме, только есть перегиб желчного пузыря (врожденный) и немного увеличен уровень лейкоцитов. Врач сказала, что последнее может быть следствием все еще красноватого горла, посоветовала меньше нервничать, дала направление к Лору и выписала направление (по моей просьбе) на Фиброгастроскопию, так же записался на УЗИ щитовидной железы. Обследование только через неделю, а тревожащие симптомы продолжаются, важно услышать мнение еще одного специалиста. Перечислю всё, что беспокоит: блуждающие боли почти прекратились, иногда только есть резь в левом или правом подреберье, которая быстро проходит и ощущение сдавленности в самом низу живота, прямо над лобком, такое впечатление, что там что-то мешает, не болит (хотя, изредка так же бывают кратковременные лёгкие болевые ощущения и резь), а вроде как тянет, сдавливает и т. д.; при длительной ходьбе может наблюдаться дискомфорт в центре спины или в пояснице; часто урчит живот, язык с серовато-белым налётом (был день, когда горло вроде как и начало побаливать, но на следующий день болеть перестало), иногда отхаркивается гной из горла, по ночам забит нос, часто просыпаясь ловлю себя на том, что дышу открытым ртом; общая слабость и сонливость, иногда немного кружится голова, вечером начинает клонить в сон, легко засыпаю, но посреди ночи, могу проснуться, с урчащим животом и чувством страха, тогда не могу заснуть, волнуюсь, думаю что же это такое, днем (особенно в обед и после него) снова клонит сон; отсутствие аппетита (хотя, иногда возникает слабое желание съесть какой-нибудь определенный продукт) просто не хочется есть, тошноты нет, разве что если через силу в себя запихивать еду, рвоты ни разу не было; не сильная головная боль, отдающая в шею особенно, после сна (ночного или дневного), боль не сильная и не постоянная; быстро утомляются глаза; нестабильный стул, 1 раз в день, иногда 2, иногда за день могу вообще не сходить, стул бывает разный — чуть более густой или кашицеообразный, жидкий, со слизью, с несколькими непереваренными кусочками или всего понемногу, иногда в области ануса возникает раздражение, как будто сейчас пропоносит, но ночего не происходит; не возникает острого желания опорожнить кишечник, т. е. есть чувство, что сейчас смогу сходить в туалет, но если не пойти, сильных позывов не будет (правда есть я стал значительно меньше чем раньше); холодеют руки и ноги несколько раз в течении дня, познабливает, меряю температуру — всё в норме, хотя, один раз перед сном температура упала до 35.4, но через 10 минут поднялась до 35.8; бывает очень лёгкая изжога в горле после еды, отрыжка после еды и питья со вкусом съеденного выпитого (в первые дни была чаще, сейчас реже), иногда даже отрыжка воздухом. Отдельно стоит сказать про общую угнетенность и депрессивное состояние, недавно у меня от онкологии умер дедушка 73 года (первопричина не выявлена), незадолго до этого этим же заболеванием страдала родная сестра моей бабушки (кишечник), после смерти дедушки у меня появилась навязчивая мысль, что у меня тоже есть онкология. Хотел пройти анализ на онкомаркеры, но у нас в городе их не делают, хотел записаться сразу и на колоноскопию, но терапевт сказала, что это пока что лишнее, в виду дислокации болей и неприятных ощущений больше всего боюсь за ЖКТ (хотя, боюсь и рака других органов, например, мозга). За эти две недели начитался в интернете статей про данное заболевание, кажется, что все симптомы подходят. Стал плаксивым, чего раньше не было, могу заплакать при просмотре фильма или при возникновении собственной симптоматики от страха. Часто стали вздрагивать руки и ноги при засыпании, во сне иногда говорю. Прислушиваюсь где что болит, колет. На улице, кажется, становится немного легче. Когда удается отвлечься, состояние тоже улучшается, но ненадолго, потом всё снова скатывается в негатив. Ощупываю свои лимфоузлы, живот, нащупал неприятные ощущения в области чуть выше пупка и чуть ниже рёбер и в самом низу живота над пахом, боль не сильная, только если сильно надавить. Иногда к лицу приливает жар. Изредка кажется, что в области живота и кишечника на 5-6 секунд накатывает какое-то жжение едва заметное, которое трудно описать. Все мысли о страшном диагнозе и последствиях, усталость и сонливость, все близкие заметили, что даже выражение лица и взгляд изменились на угнетенные. Иногда чешется в районе живота, в низу живота или грудь, сразу думаю что там что-то развивается. Нащупал так же легкую боль при надавливании на рёбрах под правой подмышкой (хотя Узи показало, что печень в порядке). Тахикардия то есть, то нет. У меня и раньше были слабые нервы, похожая симптоматика бывает перед экзаменом — головокружение, тошнота, кусок в горло не лезет, диарея, не могу сделать полный вдох, похолодание конечностей, озноб, неконтролируемая дрожь. Но тогда все быстро проходило сразу после экзамена, а сейчас тянется долго. Я понимаю, что невозможно поставить диагноз дистанционно, но пожалуйста скажите, не похожи ли мои симптомы на рак? А то, пока я сдам все анализы и убежусь в чём либо, то доведу себя окончательно и своих близких, которые уже устали от меня. Заранее большое спасибо. С уважением, Денис.

Читайте также: Колит иголками за ушами

Источник

Куча таблеток

На улице зима, а значит риск простудиться весьма высок. Я, как и все другие люди, время от времени простужаюсь, в результате чего получаю насморк и больное горло. К слову, до повышения температуры дело не доходит.

Многие спрашивают, как я выхожу из этой ситуации? По сути, рецепт донельзя прост, и сегодня я расскажу вам о нем.

Для начала, вы должны уяснить, что к выбору лекарств от простуды при наличии у вас язвенного колита стоит подходить очень тщательно. К примеру, постарайтесь избегать приема НПВС (нестероидных противовоспалительных препаратов), т.к. с большой вероятностью они могут вызвать рецидив НЯК. Также, не стоит сразу бросаться на антибиотики, ибо это чревато нарушением баланса в кишечной микрофлоре (особенно, без соответствующей поддержки со стороны приема различных бифидобактерий).

Ринзасип

Фарингосепт

Аджисепт

Типичная ситуация: у меня начинает болеть горло и закладывать нос. Самый главный момент – начинать лечение при самых ранних признаках простуды! Первое, что я делаю – выпиваю стакан горячего напитка из Ринзасипа. Активные вещества в составе Ринзасипа:

Парацетамол – 750 мг.
Кофеин – 30 мг.
Фенирамина малеат – 20 мг.
Фенилэфрина гидрохлорид – 10 мг.

Парацетамол относится к НПВС со слабой противовоспалительной активностью. Как я писал выше, НПВС могут вызвать обострение язвенного колита. Однако, в случае со мной парацетамол не оказывает негативного влияния на мой кишечник. Вполне вероятно, что у вас эффект может быть диаметрально противоположным, так что обратите на это особое внимание.

Кофеин применяется в составе средств от головной боли, при мигрени, как стимулятор дыхания и сердечной деятельности при простудных заболеваниях, для повышения умственной и физической работоспособности, для устранения сонливости (wikipedia). Так что, нахождение его в составе Ринзасипа вполне оправдано. Если учесть, что я успешно в больших количествах поглощаю кофе и чай, кофеин в составе этого лекарства мне не может навредить. Также, кофеин в составе Ринзасипа усиливает эффект от Парацетамола и ускоряет его усвоение.

Фенирамина малеат – антигистаминное средство, применяется для угнетения аллергических реакций, а также для снижения выделения слизи в носоглотке и бронхах. Именно благодаря ему уменьшается заложенность носа при простуде.

Фенилэфрина гидрохлорид – адреномиметик. Уменьшает отечность слизистой оболочки носоглотки, что способствует снижению заложенности носа.

Таким образом, Ринзасип снижает симптомы простуды. Своевременное применение Ринзасипа в моем случае позволяет буквально за сутки избавиться от насморка.

Все бы ничего, но Ринзасип бесполезен от боли в горле. Здесь на помощь приходят Фарингосепт и Аджисепт.

Активные вещества в составе Фарингосепта:

Амбазона моногидрат – 10 мг.

Амбазона моногидрат – это лекарственное вещество, обладающее бактериостатическим действием.

Активные вещества в составе Аджисепта:

Амилметакрезол – 600 мкг.
2,4-дихлорбензиловый спирт – 1.2 мг.

Амилметакрезол в сочетании с дихлобериловым спиртом оказывают антисептическое, противовоспалительное, анальгезирующее и местноанестезирующее воздействия. Устраняют симптомы раздражения слизистых оболочек верхних дыхательных путей, уменьшает заложенность носа, а также смягчает раздражение и боль в горле.

Итак, вот те основные препараты, которыми я пользуюсь для купирования симптомов простуды при своем язвенном колите. Теперь что насчет дозировок.

Ринзасип – 3 или 4 пакета в сутки.
Фарингосепт – от 5 до 7 таблеток в сутки.
Аджисепт – от 3 до 4 таблеток в сутки.

При соблюдение вышеуказанной схемы, боли в горле и заложенность носа у меня проходят, как правило, за сутки-двое, не больше. Если же к этому всему добавляется температура, то я пью очень много чая с медом или малиной.

В общем-то, это все, что я могу вам рассказать о своем подходе к лечению простуды при НЯК. Не болейте! И не занимайтесь самолечением, естественно.

Источник

Головная боль при простуде #8212; что делать?

Непременными атрибутами ОРВИ являются насморк, кашель, озноб и головная боль. Появление головной боли при респираторных заболеваниях значительно ухудшает состояние больного. Откуда появляется этот симптом? Чем опасна головная боль при простуде? Как улучшить свое состояние? Ответы на эти вопросы ищите в нашей статье.

Голова болит от пазух носа

Вы подхватили легкий насморк и продолжаете работать дальше. Но внезапно появляется головная боль, которая делает вас практически недееспособным. Она носит распирающий характер, локализуется в районе лица, усиливается после сна и становится нестерпимой на холоде.

Это ваш организм сигнализирует о том, что любая ОРВИ нуждается в лечении. Такой характер боли типичен для отека слизистой черепных пазух. Если вы не будете соблюдать охранительный режим и не займетесь своим лечением, то вскоре станете обладателем тяжелого синусита. Любой синусит сопровождается лихорадкой и гнойным отделяемым из носа на фоне сильной головной боли.

Лицевой череп человека имеет несколько синусов (пазух). В зависимости от их локализации выделены определенные точки болезненности. Чаще всего синусит возникает в гайморовой пазухе. Болевая точка будет локализоваться по обеим сторонам крыльев носа. При этом идет – воспалении пазухи решетчатой кости – боль проецируется на переносицу и внутренний угол глаза. При фронтите болит место перехода спинки носа в лобную кость.

В глубине кости ближе к центру черепа располагается сфеноидальная пазуха. Воспаление в ней случается редко, но вот головная боль при таком синусите будет очень сильной. Обычно она локализуется в области затылка и иррадиирует в глазницы.

Если при насморке у вас появилась сильная головная боль, не забудьте посетить врача. Ведь это может быть симптом серьезного заболевания.

Симптомы ОРВИ с насморком и сильной головной болью могут появляться при менингококковой инфекции. В таком случае головная боль может сопровождаться головокружением, тошнотой и рвотой.

Головная боль как следствие болезни

При ОРВИ и гриппе всегда бывают симптомы интоксикации. Это ломота, озноб, слабость и головная боль. Голова болит из-за токсичных метаболитов, выделяющихся в процессе болезни. При гриппе интоксикация сильнее, следовательно, церебральные проявления становятся выраженными. Болят виски, глазницы и надбровная область.

Большой вклад в развитие головной боли вносит лихорадка. Она, как правило, сопровождается расширением сосудов (в том числе черепа) и повышенной выработкой ликвора (жидкости, циркулирующей в головном и спинном мозге). Давление ликвора и вызывает головные боли. Для улучшения состояния помогут обычные жаропонижающие средства.

Если при гриппе и ОРВИ голова заболела после улучшения состояния больного, то можно заподозрить развитие сложного гриппозного осложнения – арахноидита. В этом случае срочно обратитесь к врачу.

Как облегчить состояние

При ОРВИ порой достаточно соблюдать охранительный режим, чтобы избежать дискомфорта. Ведь интоксикация при этом заболевании несильная. Достаточно выключить магнитофон, телевизор и компьютер, отложить в сторону книгу и приглушить свет.

При гриппе таких мер бывает недостаточно. Почему? Интоксикация организма от гриппа выше, кроме того больного сильно лихорадит, что ухудшает головную боль. Больной нуждается в полном покое, приеме жаропонижающих, обильном теплом питье, которое поможет выводить токсические вещества. Можно положить холодный компресс на голову, помассировать виски.

Комната, в которой находится больной, должна быть чистой и проветренной. Недостаточное количество кислорода приводит к гипоксии и усилению головных болей при гриппе. А после уборки значительно улучшается дыхание и уменьшается заложенность носа.

Если головная боль при простуде вызвана сильной заложенностью носа или синуситом, надо тщательно промыть носовые ходы физиологическим раствором (Хьюмер, Квикс, Салин) и закапать сосудосуживающие капли (Називин, Отривин). Давление жидкости на рецепторы пазух снизится, и ваше состояние облегчится.

Из аптечных препаратов с головной болью при ОРВИ хорошо справляются бальзамы от простуды (Звездочка и современные аналоги). Они содержат смесь ароматических масел, которые оказывают раздражающее и отвлекающее действие. Наносится бальзам в небольшом количестве на область висков и затылка.

Можно воспользоваться отвлекающим методом. Для этого достаточно попарить ноги или принять горячую ванну. Вода смоет токсины с кожи, расширит поверхностные капилляры, и внутричерепное давление крови уменьшится. При ОРВИ это принесет вам большое облегчение.

При лихорадке запрещены все водные процедуры. Они ухудшают состояние.

Народные методы

Народные целители предлагают множество обезболивающих рецептов при гриппе и ОРВИ. Перечислим самые интересные и действенные:

Хороший отвлекающий эффект при ОРВИ и гриппе оказывают различные эфирные масла. Ими натирают височную область, мочку уха, затылок. Чаще всего используют ментоловое масло. Также для этого подойдет гвоздичное масло, все цитрусовые масла. Если их не оказалось под рукой, можно мелко порезать лимонную шкурку и натереть ей кожу в указанных местах.
Отличным болеутоляющим средством является массаж рефлексогенных зон. Круговыми и надавливающими движениями стимулируется точка над серединой верхней губы, активно массируется большой палец и точка, расположенная в мягких тканях между 1 и 2-ым пальцем кисти.
Из лечебных трав можно принимать отвар зверобоя. Он заваривается так: на одну столовую ложку сырья идет один стакан кипяченой воды. Смесь подогревается на водяной бане 10-15 минут. Принимают по 100 мл 3-4 раза в день.

Если все методы оказались неэффективными, немедленно обратитесь к врачу. Он поможет разобраться, почему боль появилась и не является ли она предвестником тяжелой болезни.

Любая боль – это крик о помощи вашего организма. Прислушивайтесь к нему внимательно, помогите ему бороться с инфекцией. И тогда никакие лекарства вам не понадобятся.

Головная боль при простуде и насморке

Головная боль при насморке и простуде может указывать на развитие других опасных заболеваний. К сожалению, такое явление, как головная боль при простуде, возникает часто. Для преодоления этой проблемы стоит разобраться, почему при простуде болит голова и как избавиться от головной боли при простуде и насморке.

Головная боль – частый спутник простуды. Во многих случаях к инфекционному заболеванию присоединяется насморк, который сам по себе также может сопровождаться головными болями. На самом деле такой неприятный симптом как головная боль может быть признаком серьезных заболеваний, которые скрываются за банальными простудой и насморком.

Почему при простуде болит голова

Появление головных болей во время простудных заболеваний связано с несколькими причинами. Первая – увеличение продукции внутричерепной жидкости, которая давит на оболочки головного мозга (в частности, из-за высокой температуры). Вторая – результат интоксикации организма токсинами бактерий и других микроорганизмов. Третья — воспаление придаточных пазух носа или отит (голова болит на фоне насморка).

Головная боль при простуде, как правило, сопровождается жаром, ознобом, ломотой. Если у вас не простуда, а грипп, то боль выражена сильнее, она локализуется на лбу, висках, над бровями, в области глаз.

Если сильная головная боль сопровождается тошнотой, рвотой, высокой температурой тела, то такая боль может быть симптомом заболевания, более опасного, чем простуда или грипп – менингита. В этом случае рекомендуется срочно вызывать скорую .

Головная боль, которая усиливается при наклонах, при кашле, поднятии тяжестей может быть признаком гайморита, неврологических нарушений, поэтому также требует срочного обращения к врачу.

Если простуда сопровождается насморком, и при этом человека беспокоит головная боль, то так могут проявляться серьезные заболевания – синусит или отит .

Что вызывает головную боль при насморке

Зачастую голова болит от насморка. Этот симптом сигнализирует, что в организм проник вирус, либо указывает на развитие синусита или отита. Распознать головную боль, которая возникла вследствие воспаления придаточных пазух носа, можно по следующим признакам:

она сопровождается носоглоточным глубоким насморком;
как правило, такая головная боль начинается после сильного переохлаждения;
боль развивается очень быстро и локализуется на каком-либо определенном месте лица или головы;
сильнее всего голова болит по утрам, так как за ночь слизь не могла полностью стечь;
боль усиливается при кашле, чихании, резких движениях головы, при переходе из теплого помещения на холод, под действием алкоголя.

Беременность 23 недели, першение вгорле, симптомы как при начале ОРВИ, температуры в основном нет, только под вечер была 37,3. 18 October , 17:25 Беременность 23 недели, першение вгорле, симптомы как при начале ОРВИ, температуры в основном нет, только под вечер была 37,3. Обычно пользовалась раствором Люголя, сейчас читаю от категорического нет, до однозначного да.Чем можно лечить горло и нос без вреда малышу, чтобы не запустить?

В зависимости от того, в какие пазухи носа проникла инфекция, выделяют несколько видов синусита. Во всех случаях у человека заложен нос, из носа появляются слизистые и гнойные выделения. Но каждый из видов синусита отличается по характеру головной боли:

этмоидит (воспалении слизистой оболочки ячеек решетчатой кости) — у человека повышена температура тела, головная боль сильная, почти отсутствует обоняние, боли в области переносицы, жгучая боль у внутреннего угла глаза;
гайморит (поражении гайморовых пазух) — головная боль давящая, обычно охватывает лоб, скулы, виски. Часто наблюдаются отеки щек, при наклонах головная боль усиливается, нередко распространяясь на верхнюю челюсть;
фронтит (воспалении лобных пазух) — из-за насморка голова болит в области лба. Человека лихорадит, может наблюдаться отек верхнего века. При нажатии на область глаза ближе к переносице боль ощущается очень остро;
сфеноидит (поражения клиновидной пазухи) — характерна головная боль в затылочной части. Эта боль раскалывает , отдает в глазницы. Нередко снижается острота зрения.

Запущенный насморк может привести к развитию отита. В этом случае головная боль усиливается и распространяется на околоушную область, становится стреляющей .

Точную причину головной боли при насморке определит только врач на основании результатов диагностики, поскольку симптоматика различных заболеваний может совпадать.

Как избавиться от головной боли при простуде и насморке

Чтобы головная боль при простуде отступила как можно быстрее, рекомендуется соблюдать постельный режим или, как минимум, сократить физические нагрузки. Не забывайте, что головная боль может усилиться и от такой деятельности как чтение или просмотр телевизора.

Существуют также и народные методы для борьбы с этим симптомом. Одним из популярных народных средств от головной боли при простуде и насморке является ментоловое масло. Им мажут лоб, виски, затылок и область за ушами. Другой рецепт предлагает приготовить смесь из горчицы и меда (1 чайная ложка порошка и 1 столовая ложка меда). Смесь принимают по чайной ложке 2-3 раза в день через 2 часа после еды.

Если, несмотря на прием препаратов, головная боль усиливается, не откладывайте визит к врачу.

Средства от похмельной головной боли

Головная боль — нужно ли терпеть?

Материалы по теме:

Головная боль при простуде #8212; как от нее избавиться?

Головная боль при простуде практически неизбежна. Иногда именно с нее и начинается респираторное заболевание, после чего появляются другие признаки недомогания: насморк, кашель, повышение температуры. Объясняется это интоксикацией организма вирусами. Бывает наоборот – боль появляется как следствие заложенности носа или спазмов сосудов во время сильного чихания.

В любом случае, не нужно терпеть дискомфорт. Существует много средств, как можно снять головную боль: от обычных обезболивающих таблеток, до простых домашних методов.

Почему болит голова во время простуды?

Головная боль при простуде может иметь разную интенсивность и локализацию. Способ ее устранения зависит от провоцирующей причины:

Как избавиться от простуды и головной боли

Нажмите Play для просмотра

Если недомогание возникло после обычного переохлаждения, отмечается «тупая» боль и насморк. При хорошем иммунитете человека порой достаточно попарить на ночь ноги и хорошенько выспаться, чтобы организм восстановился.
О развивающемся синусите свидетельствует сильная боль в верхней части лица, которая становится пульсирующей при наклонах головы вниз. Дискомфорт может сильно беспокоить по утрам, так как слизь в носовых пазухах скапливается за ночь. После промывания носа солевым раствором, болевой синдром снижается. Как только синусит полностью излечивается (в результате назначенной врачом терапией), пропадает и головная боль.
Основная причина, почему появляется головная боль, – это интоксикация вирусной инфекцией. Такие заболевания, как грипп, требуют медикаментозного лечения, нередко включающего прием антибиотиков. При этом обязательно нужно восполнять запас в организме витамина С и пить много жидкости, чтобы выводить как и сами вирусные токсины, так и те, что могут возникнуть из-за приема сильнодействующих медикаментов.

Головная боль часто сопровождает повышение температуры тела. Это происходит из-за того, что усиливается внутричерепное давление. Жаропонижающие средства способствуют снижению не только температуры, но и головной боли. Но нужно быть осторожными и не злоупотреблять лекарствами. Обязательна консультация врача.

Если головная боль не проходит даже после того, как остальные признаки простуды исчезли, или же сопровождается сильным головокружением и тошнотой, следует немедленно обратиться к врачу и обследоваться на предмет присутствия более серьезных болезней, например, менингита.

Как облегчить головную боль при простуде?

Если мучает головная боль при простуде, хорошо помогают такие таблетки, как парацетамол или анальгин. Препараты, имеющие более сильное воздействие, лучше не пить без совета врача.

При боли средней интенсивности можно обойтись и без медикаментов. В первую очередь необходимо обеспечить организму полный покой и благоприятные условия для выздоровления:

стараться сводить к минимуму физические нагрузки, оставаясь в постели;
устранить источники, напрягающие глаза (закрыть шторы от яркого солнечного света, не смотреть телевизор и т. д.);
хорошо проветривать комнату, так как недостаток кислорода спровоцирует новый приступ головной боли.

Снять болевой синдром помогают простые домашние методы. Можно предпринять следующие действия:

сделать легкий массаж висков и затылка;
приложить ко лбу прохладный компресс (хорошо помогает обыкновенный лист белокочанной капусты, взятой из холодильника);
смазать виски эфирным маслом (например, ментоловым) или мазью «Доктор Мом»;
выпить черный чай с лимоном и сахаром днем или мятный чай с медом перед сном.

Отлично зарекомендовали себя настойки из ягод и трав, восполняющие витамин С и нормализующие давление во время простуды.

Народные рецепты

Во время любой простуды рекомендуется обильное питье. Для укрепления организма и снятия головных болей эффективными являются напитки, приготовленные из следующих ингредиентов:

Клюква. Свежие или размороженные ягоды перетирают с сахаром (на три столовые ложки клюквы – одна столовая ложка сахара). Полученную смесь можно хранить в холодильнике. Перед употреблением одна ложка засахаренной клюквы заливается кипятком и настаивается пять минут под крышкой. Этот напиток богат витамином С, имеет противовоспалительное и жаропонижающее действие.
Имбирь. Этот ингредиент хорошо сочетать со свежими листьями мяты и цедрой лимона. Измельченные или пропущенные через блендер компоненты разбавляются теплой водой до консистенции жидкой сметаны. Имбирный коктейль очень полезен для повышения иммунитета и оказывает замечательное успокоительное воздействие при головной боли.
Сухофрукты. Компот из сушеных яблок, груш, слив и абрикос – чудесное средство для выведения токсинов и повышения тонуса. Готовить компот можно сразу в большой кастрюле: хорошо проварить фрукты и дать настояться один час, после чего процедить и поставить в холодильник. Пить такой напиток можно в неограниченном количестве, предварительно подогрев его.
Шиповник. Сухие ягоды необходимо измельчить и залить кипятком. Настаивать чай из шиповника лучше всего в термосе: так он хорошо запарится и будет наиболее эффективен. Шиповник содержит большое количество витамина С, отлично стимулирует обмен веществ и нормализует артериальное давление.

Кроме вышеперечисленных напитков, для устранения головной боли хороши фиточаи из сушеных трав: ромашки, зверобоя, мелиссы и липы. Травы можно заваривать по отдельности, разнообразив фитотерапию, или же использовать в одном чае одновременно.