Колит и кора дуба

При лечении различных заболеваний находит широкое применение кора дуба. Ее получают с кустарниковой разновидности растения один раз в десять лет. Она гладкая и не покрыта пробкой. Ранней весной, пока не началось сокодвижение, отделить ее от ветки довольно просто. Дубки вырубают, и вскоре на этом месте месте вырастает новая поросль.

Польза дубовой коры

В ее составе содержатся дубильные вещества, пектины, антиоксиданты – галловая кислота, кахетин. Данное вещество обладает способностью уничтожать микробы и потому его применяют от дизентерии, для усиления иммунитета и лечения опухолей. Кахетины также используются для лечения отеков сосудов, в случае нарушения деятельности капилляров.

Применение целебных средств из молодой дубовой коры помогает противодействовать гнилостным процессам, снять различные воспаления. При хранении дубильные вещества довольно быстро улетучиваются.

Что такое галлы

На листьях дуба можно увидеть характерные красновато-желтые или зеленые шарики. Это так называемые галлы – образования, полученные в результате откладывания внутрь ткани листа яиц особым насекомым – орехотворкой. Зеленые галлы полезны, их специально собирают, заваривают и пьют, как чай.

  • Галлы применяют наружно в качестве примочек. Для этого их заваривают в течение пяти минут из расчета 1ст.л. на литр кипятка.
  • Если смешать зеленые шарики с уксусом, состав помогает устранить зубную или ушную боль, способствует росту волос.
  • Порошком полезно смазывать экземы, лишаи, ожоги. Главное – не переборщить, применяя не более 3г.

Правильное применение коры дуба для приготовления отвара

Чтобы приготовить лечебный отвар, нужно взять 25-30г коры, залить 1ст. воды. Смесь кипятить на водяной бане примерно полчаса. Остудить, процедить, использованное сырье дуба отжать и удалить. Долить кипяченой воды, чтобы объем жидкости стал опять равен стакану. Готовый продукт хранится максимум 48 часов, после следует приготовить новый.

  • В случае внутренних кровотечений в кишечнике или желудке применять дубовый отвар необходимо только по назначению врача.
  • При стоматите, гингивите и других заболеваниях ротовой полости отваром следует как можно чаще полоскать рот.
  • Применение приготовленного средства из дуба полезно при обморожениях и ожогах, небольшое его количество добавляется в ванну.
  • Если волосы жирные или появилось много перхоти, после мытья головы полезно ополаскивать волосы дубовым отваром. Лечение выполняется через день.

Применение отвара из дубовой коры при лечении различных заболеваний

Отвар “задубливает” слизистую оболочку и тем самым лишает вредоносных бактерий питательных веществ. Через некоторое время на слизистой появляется молодая ткань. Дубовые примочки находят применение в случае глазных воспалений, мокнущих экзем.

Дубовую кору применяют при лечении:

  • язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • частых позывов в туалет для мочеиспускания;
  • хронического колита;
  • кровотечений при геморрое;
  • отравлений грибами.

Берется 10 грамм исходного сырья, заливается 1ст. кипятка, через два часа процеживается. Готовое средство используется в теплом виде по одной-две ст.л. три раза в день для лечения заболеваний ротовой полости, промывания ран.

Применять дубовую кору можно иначе, приготовив другой состав: 200г. сырья настаивают в 2л кипятка в течение 4 часов, процеживают.

Средство из дуба используется при геморроидальных кровотечениях, выпадениях прямой кишки, повышенной потливости ног. Его применяют в клизмах при дизентерии и нарушениях нормальной деятельности детского желудка, когда затруднено или болезненно пищеварение. При диспепсии в состав добавляют одну часть крахмала на три части отвара.

Когда применять дубовую кору противопоказано

Помимо массы положительных свойств, в ряде случаев не стоит применять кору дуба:



Справиться с диареей помогут медикаментозные средства и народные рецепты. Кора дуба при поносе значительно облегчает состояние. Благодаря вяжущему и противовоспалительному действию, она позволяет в короткий срок устранить учащённую дефекацию. Можно собрать средство самому, в чистом лесу или заповеднике. А можно приобрести дубовую кору в аптеке, где она будет предварительно обработана, измельчена и расфасована в удобные объёмы.

Помогает ли кора дуба от поноса: лечебные свойства

Кора дуба от диареи помогает очень хорошо. Весь секрет лечебного действия скрыт в составе. В нее входят дубильные вещества, флавоноиды (катехины), сахара, крахмалы, пектины, кехитин, пентозаны, белки. Эти компоненты обеспечивают следующие лечебные эффекты:

  • противовоспалительный;
  • антибактериальный;
  • ранозаживляющий;
  • регенерирующий;
  • укрепляющий.

В борьбе с поносом применение дубовой коры позволяет прекратить дефекацию, снять воспаление в кишечнике, ускорить регенерацию тканей, повреждённых патогенной микрофлорой и отходами их жизнедеятельности. Средство помогает избавиться от неприятного запаха изо рта (этот симптом возникает при некоторых заболеваниях, вызывающих диарею).

Инструкция по применению

Растительное средство необходимо применять после врачебной консультации. Необходимо исключить все противопоказания.

В том или ином случае специалист назначает конкретный вид приготовления средства на основе дубового компонента. Это могут быть отвары, настои или настойки и другие лекарственные формы. Некоторые средства можно приобрести в аптеке. Важно соблюдать дозировку, предписанную лечащим врачом.

Как заварить кору дуба от поноса

Для приготовления отвара из растительного компонента понадобится 2 столовые ложки дубового сырья и 400 мл кипятка. Сырьё заливается кипятком и ставится на огонь на 10 минут. По истечении времени ёмкость с отваром убирается с огня. Отвар необходимо остудить до комнатной температуры и процедить.

Процеженное лекарство следует принимать по 2 столовые ложки за полчаса до еды. Курс лечения 2-3 дня. Отвар из коры дуба при длительном поносе – одно из лучших лекарств.

Как приготовить настойку

От поноса в виде настойки кора дуба также применяется довольно часто. Употребляют настойку до приёма пищи, строго дозируя. Так как настойки делают на спирту или водке, их нельзя давать детям до 18 лет.

Для приготовления настойки понадобится 1 столовая ложка измельчённого сырья и 200 мл чистого спирта, водки или самогона. Алкогольная составляющая должна быть хорошего качества, чтобы не вызвать отравление. Готовится настойка довольно просто: в алкоголь добавляют растительное сырьё, хорошенько взбалтывают и оставляют в тёмном месте на неделю. Потом настойку процеживают от коры. Принимают лекарство 2 раза в сутки по 15-20 капель (индивидуальная дозировка подбирается специалистом).

Читайте также:  Колит в грудной клетке и сложно дышать

Применение детям

В детском возрасте можно принимать отвары и настои из коры дуба. Можно применять водную настойку из дубового сырья, где вместо алкоголя берётся кипячёная вода. Применение любого народного средства в детском возрасте должно быть согласовано с педиатром. Для малышей народная терапия может обернуться аллергией, осложнениями и другими неприятными явлениями.

Применение грудничкам

Кора дуба от поноса у грудничков разрешается некоторыми педиатрами. Но применение у малышей требует соблюдения осторожности и строгой дозировки. В этом возрасте разрешены только отвары из дубового сырья. Отвар коры дуба предварительно разбавляют кипячёной водой или изотоническим раствором, а уже после дают небольшое количество ребёнку.

Детям до года без необходимости не рекомендуют применять внутрь лекарственные средства. Поэтому самостоятельное применение средства из дубового сырья родителями недопустимо!

Клизма с корой дуба

От диареи можно применять средство не только перорально, но и в виде клизм. Чтобы заварить кору дуба для клизмы от поноса, необходимо взять 2 столовые ложки дубовой коры и 500 мл воды. Прокипятить кору в воде и дать остыть до 32-34 °С. Готовый отвар залить в клизму. Перед проведением процедуры сделать очистительную клизму (при необходимости), а после – лекарственную.

В отвар для клизмы можно добавлять ромашку, череду, тысячелистник. Эти травы оказывают противовоспалительное, регенеративное и вяжущее действие. Они избавляют толстый кишечник от скопления продуктов жизнедеятельности патогенной микрофлоры.

Заготовка коры дуба

Для медицинских нужд используют сырьё дуба обыкновенного (другое название – летний или черешчатый). На заготовку подходят только молодые ветви и побеги, на которых находится «зеркальная» кора. Названа она так за свой особый оттенок.

Заготовка сырья начинается весной, во время сокодвижения. Сырьё снимают с веток и высушивают в течение 3-4 дней в проветриваемом помещении. В домашних условиях можно подсушить кору в духовом шкафу (при 100° 2-3 часа, периодически перемешивая).

Хранить готовое сырьё необходимо в тёмном и прохладном месте. Желательно в тканевом мешочке. Не допускать попадания влаги.

Противопоказания

Нельзя применять кору дуба от поноса при аллергической реакции на сырьё.

С осторожностью применяют средство при беременности, в период лактации и в детском возрасте (до 6 лет). В этих случаях приём средств на основе дубового компонента должен быть согласован со специалистом.

Рекомендации для пациентов

Всем желающим попробовать настои или отвары коры дуба от диареи стоит помнить, что данное средство справится только с острым состоянием. Избавить от хронической диареи оно не в силах. При хроническом поносе дубовая кора может стать лишь вспомогательным средством при эффективном устранении основной причины заболевания.

Если понос вызван глистными инвазиями, то дубовое сырьё подходит лучше всего для терапии. Благодаря своему глистогонному эффекту, кора дуба не только избавит от частых дефекаций, но и выведет гельминтов из кишечника.

Развитие диареи – явление неприятное. Существует немало методов лечения, большинство из которых основано на использовании химических препаратов. Эффективна ли кора дуба при поносе? Это средство с давних времён применяют для лечения многих болезней. Какими свойствами обладает кора дуба? Можно ли принимать детям это средство? Как правильно приготовить состав?

Применение средства

Дубовая кора применяется для борьбы со многими заболеваниями. Её готовят в виде спиртовых настоев, отваров, мазей, примочек. Растение помогает при болезнях кожи, пищеварительной системы, органов женской половой сферы, а также слизистой оболочки рта.

Кора дуба от диареи достаточно эффективна. Продукт обладает мощным вяжущим и антисептическим воздействием. Поэтому в большинстве случаев настой или отвар может эффективно остановить понос. Конечно, стоит учитывать причины, из-за которых развилась диарея, но нередко это средство способно заменить применение медикаментозных препаратов.

Свойства растения

Отвар коры дуба оказывает противомикробное, противовоспалительное и вяжущее воздействие. Это возможно благодаря тому, что в состав коры входят такие компоненты:

  • кверцетин;
  • белки;
  • пентозаны;
  • крахмал;
  • витамины;
  • кислоты;
  • флавоноиды;
  • микроэлементы;
  • макроэлементы;
  • дубильные соединения;
  • сахара;
  • левулины.

Чаще всего расстройство кишечника происходит из-за проникновения в пищеварительный тракт какой-то инфекции, большого количества токсических веществ или из-за неправильного питания. В итоге, ускоряется моторика кишечника, ухудшается всасывание воды через стенки органа и начинается водянистый понос.

Кора дуба при диарее, способ применения которой может быть разным, эффективна за счёт высокого содержания дубильных соединений. От общей массы коры этих компонентов может содержаться до 25%. Эти вещества способствуют образованию защитной плёнки внутри стенок кишечника. Раздражение снимается и диарея прекращается.

Лечебные свойства коры дуба обширны. Растение обладает такими свойствами:

  • дезинфицирует;
  • обволакивает;
  • снимает воспаление;
  • останавливает кровотечение;
  • восстанавливает.

Взрослым людям пить отвар коры дуба рекомендуют при болезнях желудочно-кишечного тракта, в частности составом лечат энтероколиты. Заболевание часто сопровождается диареей. Отвар коры уничтожает микроорганизмы, которые провоцируют заболевание.

Лечение диареи

Всегда важно учитывать, по какой причине начался понос. Часто это можно сделать самостоятельно, но если диарея не проходит длительное время или имеет примеси крови или слизи, требуется медицинская помощь. Врач порекомендует, какие лабораторные анализы следует пройти, чтобы точно установить причину расстройства.

Помимо применения каких-либо лекарственных средств или методов народного лечения, важно откорректировать рацион и некоторое время соблюдать диету. При расстройствах кишечника рекомендуется белковая диета с исключением блюд, склонных к брожению. Если понос имеет гнилостный характер, меню следует сосредоточить на углеводах.

Читайте также:  Колит бок с правой стороны под ребрами

Приготовление домашнего лекарства

Приготовление лекарственного средства из коры дуба простое, но препарат получается эффективным. Подробнее обсудим рецепт, настоя и отвара коры.

Способ приготовления настоя

Заварить лекарственный состав можно несколькими способами. Инструкция по применению описывает следующий метод.

  1. Ложку порошкообразной коры залить стаканом кипятка.
  2. Поставить на огонь и довести до кипения.
  3. Через несколько минут отключить и оставить.
  4. Настаивать состав необходимо не меньше часа.
  5. Отцедить настой.

Стакан полученного средства следует выпить в течение дня. Принять состав можно как одноразово, так и курсом, общая длительность которого не должна быть больше 14 дней.

Можно воспользоваться и другим способом приготовления состава. Чайную ложку перетёртой коры необходимо залить двумя стаканами охлаждённой воды. Длительность настаивания следует увеличить до 8 часов. Состав принимают по 3–4 столовых ложки 4 раза в день.

Способ приготовления отвара

Зная, как заваривать кору дуба при поносе, можно быстро оказать себе практическую помощь. Эффективность настоя и отвара примерно одинакова, поэтому варианты приготовления лекарства даны для удобства пациента.

Для отвара потребуется ложка состава и стакан кипятка. Компоненты смешиваются и ставятся на паровую баню. Процесс должен длиться не менее 20 минут. Затем лекарство фильтруется и принимается по ложке 4 раза в день. Этот способ особенно актуален при пищевых отравлениях.

Отвар можно приготовить по-другому. Ложку порошка смешивают с 1,5 стаканами воды и начинают варить. Состав кипятится до тех пор, пока объем воды не становится 1 стакан. Как принимать такое средство? Так как концентрация лечебных компонентов достаточно высока, достаточно одной ложки трижды в день.

Кому нельзя принимать средство

К сожалению, применение коры дуба при расстройствах кишечника у детей недопустимо. Детям от года средство применяют наружно в виде примочек или полосканий. Только в подростковом возрасте можно пить это лекарство после рекомендации врача.

В исключительных случаях составы на основе дуба применяют у детей в виде клизм. Также в состав добавляют ромашку и валерьянку. Этот состав отлично дезинфицирует кишечник малыша и нормализует его работу.

Противопоказано средство в таких случаях:

Нежелательные явления могут появиться, когда терапия данным средством проводится слишком долго. Передозировка может вызвать тошноту, рвоту и внутренние кровотечения.

Не стоит лечить понос корой дуба, если он проходит в тяжёлой форме, имеет зеленоватый оттенок или сопровождается сильной слабостью, болями в животе и головокружением. Это может быть сигналом тяжёлого внутреннего заболевания, требующего квалифицированного медицинского лечения.

Во время приготовления настоя или отвара нет необходимости увеличивать количество коры. Некоторые думают, что так можно повысить эффективность средства. На самом деле таким образом можно повредить слизистой кишечника и вызвать сильные побочные явления. Важно строго соблюдать технологию приготовления состава и метод приёма средства.

Если внимательно относиться к своему здоровью и здоровью своих детей, можно вовремя заметить проблему и решить её даже без помощи медицины. В природе немало растений, способных вылечить разные заболевания. Чтобы обезопасить себя, в некоторых случаях лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Гастроэнтеролог, эндоскопист. Доктор наук, высшая категория. Стаж работы 27 лет.

Источники: https://www.silazdorovya.ru/primenenie-kory-duba/, https://gastromedic.ru/simptomy/diareya/kora-duba-pri-ponose.html, https://oponos.ru/sredstva/kora-duba-pri-ponose

Источник

Как известно, лечит врач, а спасает только природа. И недаром дуб — этот символ силы, могущества и долголетия — тысячелетиями культивировали в мифологии, ассоциируя его со здоровым физически и духовно человеком. Листья, желуди, ветви и кора дуба спасают от множества заболеваний. Убедитесь в этом сами.

Фото: pixabay.com

Кора дуба: свойства и состав

Сегодня дубовая кора остается популярным и недорогим терапевтическим средством, а ее удивительное действие давно проверено народной медициной и подтверждено множеством фармацевтических исследований. Всё дело в особых свойствах и составе дубовой коры. Рассмотрим их в деталях.

Кора дуба, применение которой так настойчиво советуют сторонники народной медицины, представляет собой светло-бурые древесные кусочки. Ее можно приобрести в любой аптеке.

Фото: pixabay.com

В составе этого недорогого и визуально непримечательного средства сконцентрированы исключительно ценные компоненты — белковые вещества, сахара, крахмал, а также ряд компонентов, которые и оздоровляют организм:

  • Дубильные вещества, преимущественно танины, обладающие сильными вяжущими, очищающими характеристиками. Именно поэтому кора дуба, свойства которой определяют танины, выводит шлаки и токсины, подавляет вредные микроорганизмы, останавливает кровотечения и воспалительные процессы.
  • Эллаговая кислота, которую отличает мощное антиоксидантное действие. По мнению некоторых исследователей, эллаговая кислота, которую содержит кора дуба, способна бороться с онкологическими заболеваниями.
  • Галловая кислота, благодаря которой повышается прочность и снижается проницаемость клеток организма, приостанавливаются нейродегенеративные и воспалительные процессы.
  • Кверцетин — представитель группы флавоноидов, естественных антиоксидантов. Этот компонент улучшает питание клеток головного мозга и особенно эффективен после черепно-мозговых травм.
  • Пектин — «санитар организма», который нормализует обмен веществ и перистальтику кишечника, улучшает кровообращение, понижает уровень холестерина. Пектин ценят за его антисептические, обезболивающие и сорбирующие свойства, способность выводить тяжелые металлы, пестициды, радиоактивные элементы.
  • Пентозаны из группы полисахаридов, подавляющие микроорганизмы и бактерии. Благодаря антигенным свойствам пентозаны укрепляют иммунитет, локализуют воспалительные процессы, а кора дуба оказывает на организм общеукрепляющее действие.
  • Катехины — группа мощных антиоксидантов, которые замедляют процессы старения, подавляя свободные радикалы.

Фото: pixabay.com

Итак, дубильные вещества, кислоты, полисахариды, флавоноиды и прочие действенные компоненты определяют свойства, которыми обладает отвар коры дуба. Это, прежде всего, вяжущие и противовоспалительные характеристики, которые свойственны также другим лекарственным средствам — дубовым настоям, мазям, спиртовым настойкам.

Читайте также:  Пролапс митрального клапана колит

Кора дуба: применение, противопоказания

Несмотря на долгую историю популярного терапевтического средства, и сегодня не все знают, чем полезна кора дуба и насколько широк спектр ее воздействия.

Прежде всего, кора дуба — рекомендованное всеми медиками противовоспалительное и вяжущее терапевтическое средство, которое включено в комплексную терапию острых заболеваний и воспалений полости рта. Ее советуют при гингивитах, фарингитах, стоматитах, пародонтозах и трахеитах. Кора дуба — действенное противоядие в случае отравления ядовитыми грибами, пищевыми продуктами и тяжелыми металлами.

Отвар коры дуба — основа компрессов и примочек при лечении кожных заболеваний, сыпей, аллергических дерматитов, его используют для спринцеваний при гинекологических заболеваниях. Реже дубовой корой лечат колиты, энтериты, дизентерию, геморрой, сердечно-сосудистые заболевания.

Тем не менее преимущества и свойства коры дуба настолько убедительны, что ее отвары и спиртовые настойки используют для общего оздоровления организма, а также в косметологии.

Положительному эффекту, который оказывает на организм кора дуба, сопутствует короткий список противопоказаний. Кора дуба противопоказана беременным женщинам, кормящим матерям и детям до 3-х лет.

Кроме того, ее не рекомендуют при индивидуальной непереносимости и гиперчувствительности к активным компонентам средства.

Фото: pixabay.com

Дубовая кора может навредить организму, если ее принимать более 2-х недель подряд, а также при запорах, язвах и обостренном гастрите. Среди аллергических реакций, которые может вызвать дубовая кора, — сыпь, зуд, отеки, гиперемия.

Читайте также: Семена льна: польза и вред

Кора дуба: рецепты

Заболевания и инфекции лечат различными видами препаратов на основе коры дуба. Среди них основными являются:

  1. Препараты на основе дубового отвара.
  2. Препараты на основе дубового настоя.
  3. Настойка на коре дуба.

Отвар коры дуба готовят следующим образом:

  • Жидкость готовят на основе 2-х столовых ложек сухой коры (20 г).
  • Кору в эмалированной емкости заливают стаканом кипятка.
  • Закрытую крышкой емкость ставят на водяную баню на полчаса.
  • Охлажденный отвар процеживают, после чего отжимают сырьевую составляющую.
  • Доливают кипяченой водой до объема стакана.

Приготовленный таким образом отвар хранят в прохладном помещении, срок хранения — два дня. Из него готовят ванночки и примочки при кожных болезнях, применяют наружно при гнойных язвах и незаживающих ранах. Основное предназначение отвара — терапия полости рта.

Фото: pixabay.com

Для настоя на основе дубовой коры необходимо:

  • Залить чайную ложку коры 0,5 литра кипятка.
  • Утеплить емкость, оставить настой на 6 часов, после чего процедить.

Настой коры эффективен при поносах, различных кровотечениях и ряде других заболеваний. Теплым настоем полощут горло в случае фарингита.

Для приготовления правильной спиртовой настойки дубовой коры советуют:

  • Взять 30 г сухой коры и залить ее 0,5 литра спирта (водки) в непрозрачной стеклянной емкости.
  • Настаивать жидкость 1 месяц, хранить в темноте.
  • Процедить жидкость и принимать настойку 3 раза в сутки — 20–30 капель до еды.

Настойкой лечат воспалительные заболевания и диарею. Она основа косметических тоников, которыми обрабатывают раны и кожные высыпания.

В рецептах и советах народных медиков кора дуба используется как средство улучшения состояния волос, кожи, зубов и десен, пищеварительной системы, потенции и других расстройств организма. Вот некоторые из проверенных методов:

  • Отвар коры дуба для волос.

Жирные волосы станут суше, если 2 раза в неделю мыть их отваром дубовой коры. Регулярное ополаскивание дубовым настоем улучшит состояние волос любого типа.

Шатенкам понравится легкое тонирующее действие средства, которое оживляет каштановые оттенки. А тем, кто столкнулся с проблемой выпадения волос, рекомендуют наносить дубовый отвар на кожу головы на 2 часа или использовать 2-часовую маску из теплого репейного масла и отвара (1:1).

Фото: pixabay.com

  • Кора дуба для зубов — это полоскания на основе рецепта отвара, описанного в статье.

Отвар помогает при воспалении и гнилостных процессах, обеззараживает слизистые, уменьшает кровоточивость десен, устраняет запах.

Кора дуба для десен готовится и более простым способом. Чайную ложку измельченного средства заливают 100 мл кипяченой горячей воды и настаивают 2 часа. При заболеваниях десен применяют аппликации из тампона, смоченного в приготовленном отваре.

  • Кора дуба при поносе.

В данном случае готовят отвар по традиционному рецепту или настойку, концентрированную или щадящую (разбавленную).

Отвар советуют применять по 100 мл 4 раза, настойку — 2 раза в сутки по 10 капель.

  • Кора дуба для лица.

Лосьон, представляющий собой разбавленную настойку из дубовой коры, — отличное средство для лечения проблемной кожи. Настойку разбавляют водой 1:10.

Для лечения небольших воспалений настойку разбавляют водой 1:1 и наносят точечно. При аллергической экземе готовят отвар коры дуба (1:1), добавляют череду и тысячелистник, настаивают 15 минут и применяют для марлевых компрессов и примочек.

  • Кора дуба для мужчин.

Для купирования воспалительных процессов, предотвращения преждевременной эякуляции, улучшения потенции готовят следующий отвар, который принимают по трети стакана 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 10 дней. Кроме того, можно приготовить спиртовую настойку и употреблять по 20 капель (2–3 приема в день).

Таким образом, кора дуба — незаменимое лекарство в домашней аптечке. Согласитесь, одним из вышеперечисленных заболеваний болел каждый хоть раз в жизни. Именно поэтому волшебные свойства дубовой коры были замечены тысячи лет назад и сегодня всё еще являются предметом исследований. Используйте их и будьте здоровы!

Читайте также: Очищение организма от шлаков народными методами

Источник