Колит поясницу при глубоком вдохе

Спасибо за хороший ответ! Когда на улице пасмурно или идёт дождь, я страдаю от жуткой ноющей боли в коленном… Читать дальше

В первую очередь надо понять, чем вызван этот симптом. Причины онемения ног могут быть связаны с проблемой кровообращения в сосудах, ущемление нервного корешка в поясничном отделе позвоночника. Кроме этих причин, боль в пояснице может быть вызвана долгим нахождением в одной и той же неудобной позе, изматывающими физическими нагрузками, сильным стрессом, а также повышенной массой тела.

Частая причина такого своеобразного симптома – это ишиас, поясничный радикулит, остеохондроз и межпозвонковая грыжа. Дополнительно при этих заболеваниях появляется прострел в пояснице, ухудшение чувствительности и ощущение холода в ногах.

Далее следует обратиться к специалисту. Если вы примерно понимаете причину боли, то можете обратиться к неврологу или другому врачу. Если причина неясна, то гадать не стоит – обратитесь к терапевту, который сам определит, какой специалист вам требуется.

Что делать при сильной боли в домашних условиях?

• Лягте на пол, ноги положите на любое возвышение под прямым углом, предварительно согнув их в коленях. Под голову положите небольшую подушку. Другая поза – лягте на бок, между согнутых ног положите небольшую подушку. Эти позы помогут расслабить напряжённые мышцы поясницы.
• Примите обезболивающую таблетку (или 2 таблетки при сильной боли): Кеторолак, Кетанов, Анальгин, Ортофен.
• Болезненные области помажьте противовоспалительными обезболивающими мазями: Кетопрофен, Фастум гель, Диклофенак, Найз гель. Хорошо снимает спазм миорелаксант Сирдалуд или Мидокалм, а также он усиливает действие обезболивающих средств. Если имеются противопоказания, то можно воспользоваться ректальными свечами Дикловит, ОКИ, Вольтарен, у них меньше «побочек» и они не оказывают отрицательного влияния на желудочно-кишечный тракт.
• Сделайте лёгкий массаж онемевших ног.
• Затем укройтесь тёплым одеялом и постарайтесь успокоиться.
• Если боль не уменьшается на протяжении долгого времени, рекомендовано вызвать Скорую помощь.

Прочитайте больше полезной информации в этой статье: Болит поясница и немеют ноги (левая, правая): что это, 15 причин, что делать, если немеют пальцы ног, руки, лечение

Согласно статистике, 98% всех диагнозов, связанных с болью в спине – это болезни позвоночника и опорно-двигательного аппарата, а остальные 2% — это иные причины, например, заболевания внутренних органов.

Иногда боль возникает только при кашле или чихании. В этом случае надо посетить терапевта, чтобы найти причину этих симптомов.

Например, при заболеваниях лёгких появляется кашель с мокротой, который больно отдаёт в спину. Если проблемы с почками, то болит поясница.

Что означает этот симптом?

1. Мышечная боль, связанная с перенапряжением от долгого нахождения в одной и той же позе и физической перегрузки. При инфекциях и ОРВИ тоже может появиться мышечный спазм. В этом случае, боль не выражена и проходит в течение нескольких дней.
2. Внутренние воспалительные процессы в некоторых внутренних органах и сосудах, находящихся в районе позвоночника, отдают болью при кашле.
3. Воспаление и сдавливание нервных окончаний в результате дистрофических изменений в межпозвоночных дисках вызывает болевое ощущение в области спины. Боль усиливается при кашле в месте поражения нерва.

Некоторые внутренние заболевания часто вызывают болевые ощущения в области спины при кашле. К ним относятся следующие болезни.

1. Плеврит — воспаление лёгких на фоне пневмонии. Проявляется болями в груди, слабостью, высокой температурой тела.
2. Пневмония — острое воспаление лёгких.
3. Заболевания почек (мочекаменная болезнь, нефрит) вызывают чувство тяжести и боли в области поясницы, с одной из сторон. Боль при кашле усиливается и может отдавать в пах.
4. Рак лёгких проявляется на поздних этапах следующими симптомами: общая слабость, постоянный кашель и боль в грудной клетке, отдающая в спину, непроходящая пневмония.
5. Пиелонефрит – это воспаление почки вызывает тяжесть и боль в пояснице, отдающую в пах.
6. Туберкулёз — инфекционное поражение лёгких проявляется болью в грудной клетке и в верхней части спины. Боль появляется при кашле, вдохе или резких движениях.
7. Болезни сердца – эндокардит, ИБС, стенокардия и др., вызывают боли в левой стороне груди и под лопаткой. Боли отдают в левое плечо и руку, могут быть жгучими и ноющими.
8. Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы. При этом появляются болевые ощущения в области левого подреберья.
9. Хронические заболевания желудка – гастрит, язва 12-перстной кишки. Заболевания могут проявляться болью в желудке при кашле, отдающими в спину.

Теперь перечислю список заболеваний позвоночника, при которых возникает этот симптом:

1. Грыжа межпозвонкового диска. Здесь боль может возникнуть при кашле, сидении или резком движении.
2. Остеохондроз позвоночника. Патология чаще всего затрагивает поясничный отдел позвоночника. Поэтому, если при кашле болит поясница, то в первую очередь причину следует искать причину в позвоночнике.
3. Межрёберная невралгия. При этом человеку больно поворачиваться, кашлять и дышать.
4. Болезнь Бехтерева. Здесь воспалительный процесс начинается в поясничной области и медленно переходит на весь позвоночник и большие суставы. На раннем этапе может возникать боль при кашле и движениях, которая отдаёт в спину в пояснице.
5. Радикулит. Это защемление нерва в пояснице, которое вызывает острую одностороннюю боль в месте локализации.
6. Травмы спины. После падения на спину или после удара появляются ушибы мягких тканей, что ведёт к появлению болевого синдрома.
7. Миозит. Это воспаление мышц, которые давят на близлежащие ткани и нервные окончания.

Как проводят диагностику? При подозрении на болезни позвоночника первым делом нужно обратиться к невропатологу или вертебрологу. Сдаются анализы мочи и крови, проводят рентгенографию позвоночника, компьютерную и магнитно-резонансную томографию.

А что делать при сильной боли в домашних условиях?

• Если боль в спине очень сильная, то можно попытаться её облегчить.
• Лечь на жёсткую поверхность. В положении лёжа повернуться на бок и слегка согнуть ноги в коленях и бёдрах. Между ног положите небольшую подушку. Такая поза отлично расслабляет мышцы спины и снижает болевой синдром
• Можно выпить анальгетик (1-2 таблетки) – Диклофенак, Кеторолак, Пенталгин или Кетанов.
• Нанесите обезболивающую мазь – Вольтарен, Быструмгель, Фастум гель, Кетопрофен.
• В домашних условиях неплохой лечебный эффект оказывают Алмаг и ДЭНАС. При полном курсе лечения они помогают в лечении заболеваний позвоночника, предотвращая повторные обострения.

Лечение заболеваний позвоночника разнообразными лекарственными препаратами будет успешно, если оно начато вовремя. Самостоятельно точно определить причину боли и недомогания невозможно. Ведь разные болезни могут проявляться практически одинаково.

Прочитайте очень полезную статью: Боль в спине при кашле и чихании: что это, 20 причин, симптомы, что делать, лечение

В нашей культуре есть языковой трюк, который отделяет тело от души. Мы говорим «у меня болит голова» примерно с таким же посылом, что «у меня завяли помидоры». Эта форма речи делает тело объектом, отдельным от «меня». «Я» как бы владею этим объектом-головой на тех же основаниях, что и помидорами у меня на огороде. Тоже самое касается и фразы «болит душа». Мысль предполагает что они отдельны.

Однако есть и другой способ мысли, он крайне непривычен, но может привести к большему осознаванию себя. Вместо «у меня кружится голова» можно говорить «я кружу себя в голове… по часовой стрелке, и то, что кружится, ощущается легким и мягким как вата».

Вместо слов из вопроса можно сказать «Я болею душой» или даже «Я раню себя в душу», а потом обратить внимание на физические ощущения и добавить, например «и чувствую режущую боль в районе солнечного сплетения».

А после этого спросить себя: «а зачем я себя так раню?» И могут прийти конкретные ответы типа: «я наказываю себя за свой проступок» или «я расстался с любимой и мое сердце замерзло, а рана несет с собой боль и напоминание о том, что я еще жив, ведь мертвому не больно.» И это не единственно правильный ответ на вопрос, почему душа болит. Это направление поиска… внимание к нюансам телесного напряжения и боли.

Вы задали очень важный вопрос, ведь причины боли в солнечном сплетении могут быть самые разные и тревога — одна из них. И для того, чтобы ответить на него, нужно понимать, что такое солнечное сплетение.

Солнечное сплетение – это наиболее крупная совокупность нервных клеток, которые находятся за границами центральной нервной системы. Оно находится в брюшной полости, и в нем нервы содержат большое количество чувствительных волокон (это своего рода отростки на клетках узлов у солнечного сплетения). Именно благодаря этим узлам и происходит связь желез и мускулатуры сосудов диафрагмы, ЖКТ, селезенки, почек, надпочечников и других важных органов с нашей центральной нервной системой. Кроме того, в солнечном сплетении находится брюшной отдел аорты, откуда отходит крупная артерия. По ней кровь и поступает в мозг. А когда мы тревожимся, в ней возникает спазм, и это вызывает дискомфортные ощущения.

Также, тревога вызывает боль в солнечном сплетении, когда организм чувствует, что ему грозит опасность. В такие моменты мы мобилизуем все свои внутренние усилия, то есть срабатывает реакция «борись и беги»: гипоталамус, находящийся в мозге, передает химический сигнал надпочечникам, тем самым активирует симпатическую нервную систему (она активизируется у нас во время интенсивной работы, требующей большие затраты энергии), и выделяются гормоны катехоламины — адреналин и норадреналин. А солнечное сплетение, как мы помним связано с надпочечниками и легкими. Отсюда и боль в солнечном сплетении вместе с затрудненным дыханием.

Ссылки: https://iliveok.com/health/pain-solar-plexus_105940i15962.html

Pain in Solar Plexus