Колит сердце на погоду

В старину предсказывать погоду умели только колдуны, за неимением метеорологов. Правда, более верными нередко оказывались предсказания древней старушки или столетнего деда, которым ломота в костях лучше всякого колдовства подсказывала прогноз погоды на ближайшую неделю.

За минувшие столетия в практике предсказания погоды изменилось многое. Но количество метеочувствительных людей не только не уменьшилось, а даже увеличилось. Почему? Не связано ли это с изнеженностью современного человека, с его мнительностью? Быть может, никакой метеочувствительности и нет?

Метеочувствительность: реальность или самообман

К сожалению, зависимость самочувствия от погодных условий и других климатических факторов действительно существует. Это не заболевание, как можно подумать, а всего лишь симптом, признак того, что в организме не все в порядке с сосудами, с сердцем, с суставами, или другими органами. Здоровый человек вряд ли обратит внимание на перемены погоды.

Но иногда на изменения погоды впечатлительные люди реагируют только потому, что они узнали о прогнозе или ожидаемых геомагнитных бурях. В этом случае речь идет не столько о реальной зависимости от капризов погоды, сколько о самовнушении.

7 фактов о метеочувствительности

В умеренных широтах более или менее чувствительны к погодным изменениям до 75% людей, причем склонность к метеочувствительности может передаваться наследственным путем.
Наиболее сильно подвержены зависимости от погодных условий люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями суставов и костей, а также астматики и те, кто перенес травмы головы или клиническую смерть. Высокие и худые люди острее реагируют на погодные капризы, чем невысокие, крепкого телосложения.
Метеочувствительность может проявляться в ухудшении самочувствия из-за перепадов атмосферного давления, из-за сильного ветра и высокой влажности воздуха, а также из-за возмущений магнитного поля Земли. Ухудшение самочувствия может происходить до изменений погоды, во время или после них.
Вспышки на Солнце и следующие за ними геомагнитные возмущения приводят к увеличению количества приступов стенокардии и инфарктов в 2 раза.
Горожане страдают от повышенной чувствительности к погоде значительно чаще жителей сельской местности.
Предполагается, что причиной ухудшения самочувствия при перепадах погоды становятся изменения в кровоснабжении организма. А точнее — изменение объемов крови, циркулирующей по малому и большому кругу кровообращения. Но в механизме развития метеочувствительности многое все еще остается неясным и неизученным.
Врачи выделяют несколько типов погоды, способной влиять на самочувствие.

Спастический тип особенно опасен для людей с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями: гипертонией, ишемической болезнью сердца, стенокардией. Для спастического типа характерно повышение атмосферного давления при одновременном понижении температуры воздуха. Такое сочетание погодных изменений может вызвать спазм кровеносных сосудов, гипертонический криз, инфаркты и инсульты. По статистике, в такую погоду врачи скорой помощи выезжают к больным гипертонией в 3 раза чаще. Чем выше атмосферное давление — тем более вероятно повышение давления и у гипертоников.
Гипоксический тип. Понижение атмосферного давления при повышении температуры воздуха более благоприятно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но из-за снижения содержания кислорода в воздухе возможно появление одышки, сонливости, слабости. Особенно у тех, кто страдает гипотонией, а также астмой.
Нейтральный тип погоды – это когда никаких особенных изменений не ощущается.

Метеозависимость, метеопатия, метеоневроз

Метеозависимость может проявляться в разной степени и форме.

Если при перепадах атмосферного давления, вспышках на Солнце вы ощущаете слабость, сонливость, неясный дискомфорт без выраженных болей — вы метеочувствительны. Таких людей очень много, даже среди тех, кто считает себя вполне здоровым.

Метеопатии подвержены почти все больные кардиологическими заболеваниями. По статистике — около 90% . Даже незначительные колебания погоды способны вызывать ухудшение самочувствия, сердечные приступы, одышку, тревожность. Под действием природных факторов в организме происходят изменения, которые нельзя игнорировать. Метеопатия может проявляться в более или менее выраженной форме, от легкого недомогания до резкого ухудшения самочувствия, вплоть до инфаркта миокарда или инсульта.

О метеоневрозе говорят тогда, когда никаких особенных физиологических причин для плохого самочувствия нет, но человек страдает от одышки, сердцебиения, он раздражен или впадает в уныние. Причем иногда проявления метеоневроза связаны не столько с реальными погодными перепадами, сколько с прогнозом погоды. Эта разновидность метеочувствительности относится, скорее, к психическим расстройствам. Иногда подобная чувствительность свойственна также людям определенного склада характера и нервной организации — легко возбудимым, внушаемым, впечатлительным.

Как пережить перемену погоды?

Степень метеочувствительности можно уменьшить, если всерьез заняться собственным здоровьем. Советы стандартны:

Читайте также: Стул при колите фото

установить наиболее благоприятный режим работы и отдыха, хорошо высыпаться;
питаться правильно, исключая жирные, жареные продукты, избыток соли и всевозможные консервы;
больше двигаться, проводя время на свежем воздухе;
заниматься йогой, фитнесом, плаванием, спортивной ходьбой;
закаливать свой организм, но без фанатизма: начинать можно с обтираний, постепенно переходя к контрастному душу и обливаниям холодной водой;
отказаться от алкоголя и никотина;
относиться к жизни позитивно;
вовремя посещать врача, проходить обследования и выполнять рекомендации медиков.

Чтобы пережить перемену погоды, врачи рекомендуют следующее:

В дни, когда происходят геомагнитные возмущения, стоит устроить себе разгрузочный день: отказаться от плотной мясной пищи, заменив ее легкими молочно-растительными блюдами в умеренном количестве. Никаких острых приправ, тяжелых копченых и жирных блюд, и никакого алкоголя!
Больше отдыхайте, постарайтесь выспаться. Если мучает бессонница — выпейте чашку успокоительного травяного чая.
Если вы страдаете гипертонией, следует заранее начать принимать лекарства, чтобы предотвратить повышение давления.
Полезны спокойные прогулки пешком, если погода позволяет. Можно поплавать в теплом бассейне — это хорошо снимает напряжение.
Избегайте стрессов. Не стоит в неблагоприятные дни смотреть по телевизору триллеры и драмы, а также общаться с конфликтными, неприятными людьми. Впрочем, таких людей лучше избегать и в другие дни.

«МетеоДоктор»: ваш помощник и спутник

Древние латиняне говорили: Praemonitus praemunitus, «Предупрежденный вооружен». Если знать заранее о грозящих погодных неприятностях, можно принять меры заблаговременно. Не планировать серьезных или трудных дел, дальних и ответственных поездок, внести изменения в планы спортивных тренировок, запастись травяным чаем и лекарствами.

Именно для метеочувствительных людей, заботящихся о своем здоровье и комфортном существовании, и разработано практичное и удобное приложение «МетеоДоктор». Благодаря «МетеоДоктору» вы сможете всегда быть в курсе предстоящих изменений атмосферного давления и других климатических факторов. «МетеоДоктор» сообщит о приближающейся грозе или антициклоне и даст рекомендации о том, как их пережить.

Комментарий эксперта

Гагаев Александр Валентинович, к.м.н., зам.главного врача по медицинской части клиники «Медси»

Гагаев Александр Валентинович, к.м.н., зам.главного врача по медицинской части клиники «Медси» Сердце здорового человека обладает силами, способными противостоять чрезвычайно пагубным воздействиям внешней среды. Здоровый человек способен жить, творить, тяжело и длительно работать в условиях как жуткого холода Антарктики (до -80°С), так и испепеляющей жары красных пустынь Намибии (до +75°С).

Конечно, временной предел есть у каждого человека. Даже если он и очень вынослив, то есть — здоров от природы. Но первыми от неблагоприятной погоды страдает не сердце, а водно-электролитная среда организма и его центральная нервная система. Сердце сдает свои «редуты» самым последним.

Если при перемене погоды вы чувствуете сердечные проблемы (нарушения его ритма, боли в около сердечной области, резкую нехватку воздуха, нарастающую слабость), то виновата не погода. Видимо, у вас имеются проблемы с самим сердцем, а изменения в погоде (похолодание, нарастание жары, резкие перемены атмосферного давления и ветра, а также влажности воздуха) просто провоцируют скрытую (или уже известную вам) болезнь сердца.

Если сердце нездоровое, то повышение энергетических требований к нему провоцирует необходимость увеличения частоты сердечных сокращений (ЧСС), а, значит и увеличение его работы и потребности сердца в кислороде.

Известный факт, что наибольшее число сердечных катастроф происходит зимой на пике холодов и летом на пике жары. Европейские кардиологи в 2010 году, наблюдая за жителями Барселоны, отметили следующие интересные факты:

оптимальный для сердца погодный режим находился от + 21 до 23°С при 85% влажности;
риск сердечной смерти увеличивался на 4% на каждый 10°С ниже +4,7°С и выше +25°С.

Если Вы отмечаете любые неполадки с сердцем при быстрой смене погоды, не переносите холода или жары, то это сигнал к «техническому осмотру» у специалистов. Очень сомневаюсь, что Вы не отправите свой автомобиль в автосервис, если у него перегревается, «не тянет» и стучит мотор, а ведь это просто «железка».

В любом случае у Вас есть возможность сделать 7 шагов, чтобы сохранить Ваше сердце здоровым:

Регулярно делайте физические упражнения,
Сохраняйте здоровый вес,
Соблюдайте здоровую диету,
Поддерживайте безопасный уровень сахара крови,
Контролируйте уровень холестерина,
Снизьте кровяное давление,
Не курите.

Эти семь элементов поведения также снижают риск рака и, вообще, дают большие преимущества в жизни.

Источник

31 октября, 2018 Колит сердце на погоду Кардиология

Сердечно-сосудистые заболевания долгие годы остаются одними из самых распространенных в Амурской области. И осенью проблемы сердечников со здоровьем только усугубляются.

На них влияет переменчивая погода: перепады температуры и частое изменение атмосферного давления.

В зоне риска

— От переменчивой погоды страдает самочувствие: учащается сердцебиение, появляется тахикардия, может обостриться стенокардия. У людей повышается давление, они принимают гипотензивные препараты (для лечения гипертонии) — некоторым приходится это делать по несколько раз. Это чревато тем, что давление окончательно понизится и возникнет угроза ишемического инсульта на фоне гипотонии и снижения артериального давления в первую очередь в головном мозге. Либо, если при высоком давлении терапия недостаточно эффективна, существует угроза ишемического инсульта другого характера, а также геморрагического инсульта, — комментирует кардиолог Сергей Булыгин.

Однако это худший из возможных сценариев. Добросовестно выполняя указания врача, можно благополучно переносить переменчивую погоду. По крайней мере если самочувствие и ухудшается, то не катастрофически. В противном случае вероятность осложнений из-за климатических катаклизмов возрастает в несколько раз.

— Это опасно прежде всего потому, что сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности по всей планете, — уточняет Сергей Иванович. — Летальность инсульта доходит до 40%, инвалидизация — до 60%. При этом, по последним данным, распространенность заболевания в Амурской области доходит примерно до 514 человек на 100 тысяч населения.

И ведь меры профилактики просты. Как пояснил кардиолог, желательно вести здоровый, активный образ жизни, следить за собственным весом и обращаться к врачу при малейших сомнениях в своем здоровье. Для уже заболевших важны целеустремленность и позитивный настрой: не впадать в депрессию, следовать рекомендациям и вырабатывать план на дальнейшие годы.

Определить инсульт можно по внешним признакам. Насторожиться нужно, если у абсолютно нормального до сих пор человека внезапно возникают дефекты речи, проблемы со зрением или двигательные нарушения. Если проблемы не сиюминутные, а продолжаются в течение нескольких минут, как можно быстрее обратитесь к врачу — от этого зависит эффективность оказания медпомощи.
По мнению Сергея Булыгина, на большое количество пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями влияют социально-экономические факторы, а также несознательность самих амурчан. Многие из нас до последнего откладывают посещение врача, не проходят регулярные медосмотры. А ведь в большинстве случаев достаточно прийти к специалисту хотя бы раз в год.

— Второй момент — большое количество социально незащищенного населения. Как пациента настраивать на терапию, если у него ни работы, ни доходов? Назначаешь какие-то минимальные лекарства — просто пожимает плечами и едет в свою деревню, — рассказывает кардиолог. — В итоге у некоторых получаем осложнения.

Усугубляет ситуацию и бытовая неустроенность амурчан, постоянные стрессы, пристрастие к курению и спиртному. Количество разрешенного крепкого алкоголя для сердечников — 40 миллилитров в неделю. Но рекомендации часто не соблюдаются. Иные, послушав доктора, там, за дверью кабинета, продолжают принимать «на грудь», сколько привыкли.

— Все это по чуть-чуть, но сказывается, — подытоживает Сергей Иванович. — И нас, к сожалению, уже не удивляет, что сердечно-сосудистые заболевания встречаются не только в среднем и пожилом возрасте, но и у молодежи.

Источник

Сердце может колоть при разных заболеваниях – как серьезных, представляющих смертельную опасность для больного, так и совершенного безобидных, не связанных с кардиологическими проблемами и не требующих специального лечения. Знание основных причин появления этого неприятного симптома и характерных особенностей настоящей сердечной боли позволит в домашних условиях правильно оказать первую помощь себе или близкому человеку.

ПРИЧИНЫ ПОКАЛЫВАНИЯ В СЕРДЦЕ

Колющая боль в сердце может быть признаком ряда сердечных и сосудистых заболеваний: Ишемии миокарда, которая возникает при спазме и закупоривании коронарных артерий холестериновыми бляшками. Проявлением этой патологии является приступ стенокардии. Инфаркта миокарда – крайней степени ишемии. Кардиомиопатии – полиэтиологического заболевания, сопровождающегося прогрессирующей дисфункцией сердечной мышцы. Миокардита – воспаления миокарда инфекционной или аутоиммунной природы. Артериальной гипертензии, при которой сердце работает «на износ», поэтому периодически и побаливает.

К счастью, чаще всего покалывание в сердце возникает по причинам, совершенно не связанным с нарушениями со стороны самого сердца. К таким причинам относят: Остеохондроз грудного отдела позвоночного столба. Межреберную невралгию. Болезни желудка и поджелудочной железы. Опоясывающий герпес. По сути, при перечисленных патологиях колет совсем не сердце. У больных возникает неприятное ощущение в груди, поэтому первое, на что они думают, – это, конечно же, на кардиологические проблемы, хотя их нет. В отдельную группу причин покалывания в области сердца стоит отнести недуги, при которых в сердце нет патологических изменений, но оно все равно побаливает: Вегетативные расстройства. Кардионевроз. Гормональные нарушения, в том числе возникающие при климаксе и ПМС.

Читайте также: Колит в пятку почему

У мужчин покалывание в сердце чаще всего бывает связано с ишемическими проблемами, заболеваниями пищеварительных органов, остеохондрозом, межреберной невралгией. А вот для женщин больше характерны различные неврологические и гормональные расстройства, сопровождающиеся неприятными ощущениями в грудной клетке.

КАК РАСПОЗНАТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП

Инфаркт миокарда и приступы стенокардии не всегда протекают классически, возможна и атипичная клиническая картина, имитирующая другие заболевания, например, межреберную невралгию или защемление нервных корешков в позвоночнике. Поэтому стоит разобраться в том, по каким симптомам можно отличить истинный сердечный приступ от покалывания в области сердца не кардиологической природы. Сердечная боль при ишемии миокарда имеет следующие особенности: Появляется на фоне сильного волнения или во время физической нагрузки (подъема тяжестей, занятий в спортивном зале, быстрой ходьбы, бега, подъема по лестнице и т.п.). Больные характеризуют ее как сдавливающую, пекущую. Но не исключено, что сердце будет просто сильно колоть. Болезненность отдает в левую руку, в лопатку, в шею. Неприятные ощущения нарастают, если человек продолжает ругаться, нервничать, бежать и т.д. В спокойном состоянии больному становится легче. Нитроглицерин купирует болевой приступ, но при инфаркте миокарда он, как обезболивающий препарат, малоэффективен. Его больным дают для предупреждения еще большего повреждения сердечной мышцы.
Помимо боли при сердечном приступе появляется резкая слабость, головокружение, выступает холодный пот, возникает ощущение удушья, паника. Если же человек уже давно страдает от кардиологических проблем, любой продолжительный дискомфорт в груди следует рассматривать как сердечный приступ.
При заболеваниях позвоночника и межреберной невралгии покалывание в области сердца обычно имеет тесную связь с двигательной активностью и положением больного: в одном положении сердце болит, в другом нет. Если причиной боли является гастрит либо панкреатит, неприятные ощущения обычно провоцируются приемом пищи. При неврологических и вегетативных расстройствах покалывание в сердце может возникнуть внезапно и сохраняться часами. Физические нагрузки в таких ситуациях не усугубляют самочувствие больного, а наоборот, даже улучшают. Понятно, что нитроглицерин во всех этих ситуациях боль в области сердца не уменьшает.

ЧТО ДЕЛАТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, ЕСЛИ КОЛЕТ СЕРДЦЕ

Кардиологические заболевания не всегда можно лечить в домашних условиях. Большинство таких патологий представляют опасность для жизни больного, поэтому требуют серьезного лечения в стационаре. А вот с гастроэнтерологическими и неврологическими проблемами можно бороться и дома.

Если причиной покалывания в области сердца является гастрит или хронический панкреатит, больному показана диета и лекарства для нормализации пищеварительного процесса. При остеохондрозе обязательными составляющими лечения считаются лечебная физкультура, плавание, пешие прогулки, да и вообще любая физическая активность. Уменьшить выраженность боли в груди при межреберной невралгии не удастся без противовоспалительной терапии и физиопроцедур. В случае вегетативных расстройств и кардионевроза купировать приступ боли в сердце можно с помощью успокоительных средств (Корвалола, Валерианы, настойки пустырника и т.п.). В последующем таким пациентам врачи назначают лекарства, действующие на нервную систему, а также витамины и средства, улучшающие метаболизм. Кроме того, больной обязательно должен: Нормализовать режим дня (необходимо спать не меньше 8 часов) Больше бывать на свежем воздухе. Избегать волнений, конфликтных ситуаций. Отказаться от вредных для нервной системы продуктов и привычек. В частности не может быть и речи о курении и употреблении алкоголя, злоупотреблении кофе и крепким чаем, шоколадам, кондитерскими изделиями. Заниматься плаванием. Практиковать тонизирующие водные процедуры, например, ежедневно принимать контрастный душ. Делать по утрам зарядку. При гормональных расстройствах, ПМС и климаксе улучшить самочувствие и устранить неприятные ощущения в области сердца помогает правильно подобранная гормональная терапия. Однако не меньшее значение, чем прием назначенных врачом лекарств, для таких больных имеет достаточная физическая активность, рациональное питание, полноценный сон, отдых и регулярная интимная жизнь.

Источник: https://okeydoc.ru/kolet-serdce-prichiny-chto-delat-v-domashnix-usloviyax/

Ну а на сегодня всё подписывайтесь чтобы не пропускать новые статьи, а с вами был я Андрей Агерд до новых встреч.

Источник