Колит сердце от мяты
Мята — многолетнее растение, принадлежащее к семейству Яснотковые. Как и все его представители, она содержит большое количество эфирного масла, проявляющего кардиотоническую активность. Душистый чай с мятой помогает снизить артериальное давление, устранить учащенное сердцебиение, повысить функциональную активность центральной нервной системы. Но недаром врачи предупреждают о недопустимости нарушения режима дозирования и превышения терапевтического курса. Поэтому на вопрос пациентов о том, может ли болеть сердце от мяты, отвечают утвердительно. Вероятность появления дискомфортных ощущений в кардиальной области возрастает при несоблюдении врачебных рекомендаций.
Влияние на сердечно-сосудистую систему
Ежегодно перечную мяту высеивают в промышленных масштабах для нужд фармацевтической индустрии. Свежие листья и стебли служат источником ценнейшего эфирного масла, в котором содержится высокая концентрация ментола. Это органическое соединение является вторичным метаболитом многих растений семейства Яснотковые, но больше всего его именно в мятном эфирном масле.
Это интересно: На основе ментола синтезированы популярные лекарственные средства Валидол, Корвалол, Валокордин. Препараты включаются в терапевтические схемы пациентов, у которых диагностированы функциональные кардиалгии.
Механизм действия ментола базируется на его способности раздражать чувствительные к нему нервные окончания. Причем кардиотоническая активность начинает проявляться уже в ротовой полости и продолжается после абсорбирования органического соединения слизистыми оболочками желудочно-кишечного тракта. Происходит постепенное рефлекторное раздражение крупных и мелких кровеносных сосудов, в том числе коронарных. Как мята влияет на сердце:
- укрепляет и расширяет вены и артерии, нормализуя циркуляцию крови;
- снижает артериальное и почечное давление;
- устраняет боли в сердце, спровоцированные неврозом или хроническим заболеванием;
- ускоряет процессы метаболизмы, что приводит к быстрому заживлению поврежденных тканей, в том числе и миокарда;
- восполняет запасы в организме питательных и биологически активных веществ, необходимых для оптимальной работы сердца и кровеносных сосудов.
Немаловажное значение в терапии сердечно-сосудистых заболеваний имеет способность мяты насыщать ткани молекулярным кислородом. А благодаря устранению дефицита необходимых для организма микроэлементов магния и калия, витаминов группы B и аскорбиновой кислоты нормализуется проницаемость кровеносных сосудов, повышается содержание в них эластина и коллагена.
Мята в терапии стенокардии
Стенокардия — особая форма ишемической болезни, для которой характерны приступообразные жгучие боли в области сердца. Причиной патологического состояния становится острая недостаточность кровообращения в миокарде. В лечении заболевания активно используются препараты на основе ментола, полученного из мятного масла. Свежезаваренный чай обладает не меньшей терапевтической эффективностью. Влияние мяты на сердце заключается не только в расширении коронарных сосудов, но и в ярко выраженных спазмолитических и седативных свойствах. Боли в сердце при стенокардии часто возникают на фоне:
- излишней нервной возбудимости;
- острого переживания любой стрессовой ситуации.
Употребление ароматного мятного чая позволит человеку расслабиться, успокоиться, устранить тревожность и беспокойство. Это поможет быстро снизить интенсивность кардиальных болей и частоту сокращений миокарда.
Важно: Независимо от того, употребляет человек свежие листья или в виде слабозаваренного чая, полезное растение оказывает разноплановое кардиотоническое воздействие.
Мята в качестве профилактического средства
Причинами болей в сердце могут стать лишний вес и вредные привычки, провоцирующие нарушение коронарного кровообращения. Артерии, вены и капилляры испытывают избыточные нагрузки из-за накопления в них:
- шлаков;
- токсинов;
- холестериновых блоков.
Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, и ядовитые смолы табака разрушают кровеносные сосуды, приводят к быстрому изнашиванию. К тканям не поступает кислород и полезные вещества, что существенно снижает их функциональную активность.
Кардиологи рекомендуют регулярно употреблять мятный чай для очищения вен и артерий, предупреждения дискомфортных ощущений в области сердца. Полезное растение помогает также сбросить лишний вес за счет ускорения метаболизма, улучшения пищеварения и перистальтики.
Полезные советы
Не вызывает никаких сомнений, полезна ли мята для сердца. Но стоит учесть, что высокая концентрация ментола нередко становится причиной развития выраженных побочных эффектов. Если не соблюдены пропорции ингредиентов при заваривании чая, то результат его применения может быть пропорционально обратным ожидаемому лечебному эффекту. Как правильно приготовить кардиотонический напиток:
- в керамический чайник всыпать чайную ложку сухого растительного сырья или положить 3-4 свежих листа;
- влить стакан горячей воды (температура 90-95°C);
- через 30 минут остудить и процедить.
При отсутствии противопоказаний улучшить вкус напитка можно добавлением густого меда или лимонных ломтиков. Для нормализации работы сердца и коронарных сосудов следует принимать по 0,3 стакана чая 3 раза в день после еды.
Совет: Если боли в кардиальной области возникают на фоне неврологических нарушений, то для их купирования необходимо пить по 100 мл ароматного чая 3 раза в день. Для повышения терапевтической эффективности можно при заваривании комбинировать мяту с душицей, мелиссой, пустырником и зверобоем.
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
Главный редактор
Опубликовано: 05-12-2017
Обновлено: 08-11-2019
Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.
Контакты: koroleva@priroda-znaet.ru
Загрузка…
Источник
Мята — одно из самых популярных лекарственных растений. Многие заваривают ее и пьют вместо чая в неограниченных объемах, даже не догадываясь, что мята способна не только на пользу, но и на вред. В некоторых случаях ее плюсы превращаются в минусы. Что же надо знать о свойствах мяты?
Трава с «холодком»: изучаем пользу мяты
Семейство таких растений насчитывает до 20 видов (сюда же входит и мелисса). Но самой большой популярностью пользуется перечная мята. Ее польза и вред обусловлены особенностями химического состава.
Один из наиболее важных компонентов мяты — эфирное масло. Его количество в листьях достигает 2,5%, а в цветочках оно еще выше – до 6%. В мяте находится ментол, что и придает ей своеобразный свежий аромат и холодящий вкус.
Кроме аскорбиновой кислоты, содержание которой в мяте составляет не менее 0,01%, в ней содержится много других витаминов – ретинол, РР, Е, шесть представителей группы В. Она богата ценными макроэлементами — от фосфора, натрия, магния до кальция и калия.
Не менее широко представлены в мяте и микроэлементы, причем главные из них — железо, цинк, марганец, медь. В ее листочках, стебельках, соцветиях много пищевых волокон, фитонцидов, насыщенных жирных кислот.
Такое разнообразие целебных веществ позволяет мяте оказывать комплексное воздействие на организм. Она обладает противовоспалительным, антисептическим, релаксирующим, анестезирующим, противомикробным, отхаркивающим, антиспазматическим, умеренным слабительным действием.
Леченые способности мяты:
· ускоряет выздоровление при простуде;
· оказывает мочегонное воздействие;
· стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы;
· тормозит старение, так как является мощным природным антиоксидантом;
· купирует очаги воспаления;
· положительно влияет на пищеварение: подавляет активность Хеликобактера (бактерии, которая провоцирует язву), золотистого стафилококка, кишечной палочки;
· устраняет диарею;
· укрепляет нервы;
· тонизирует с утра, успокаивает вечером;
· снимает судорогу;
· снижает рвотный рефлекс;
· лечит горло;
· активизирует кишечную моторику, убирает гнилостные процессы в кишечнике;
· устраняет вздутие;
· демонстрирует противомикробную активность;
· улучшает аппетит;
· производит желчегонное действие;
· облегчает состояние при мигрени;
· избавляет от бессонницы;
· помогает устранить кожный зуд;
· обладает низкой калорийностью: в 100 г заключено всего 65-75 Ккал, поэтому мята может служить компонентом диеты для похудения;
· уменьшает болевой синдром при ревматизме, способствует рассасыванию гематом (в виде компрессов);
· приводит в порядок обмен веществ.
Мятный чай мужскому роду портит «летную погоду»? За что мяту называют «женской»?
Мята – растение, польза и вред которого не одинаковы для представителей разного пола. Женщинам она оказывает большую поддержку в деле здоровья и красоты.
Качества мяты, которые пригодятся девушкам и женщинам:
· лечит застой молока у кормящей женщины: чтобы избавиться от уплотнений в груди, следует прикладывать к «шишкам» кашицу из мятных листьев;
· помогает облегчить состояние при болезненных и обильных месячных;
· снимает симптомы токсикоза при беременности;
· уменьшает проявления климакса;
· может служить вспомогательным средством для лечения воспалений «по-женски»;
· улучшает состояние сухих окрашенных волос;
· в виде тоника и масок приносит пользу «уставшей» коже — освежает, разглаживает мелкие морщинки, а также устраняет сальный блеск, сужает поры;
· замедляет рост волос в «ненужных» местах (усики, растительность в области подмышек).
Важно! Пить мяту будущей маме разрешено только после консультации с доктором!
Хотя мятный настой считается эффективным средством от похмелья, мужчинам лучше не частить с таким «снадобьем». Освежающий чаек при регулярном употреблении негативно влияет на потенцию и возбудимость, так как снижает уровень тестостерона.
Никакой мяты! Кто должен от нее отказаться?
Как не любить такую траву? Приятный вкус и свежий аромат — для здоровья польза! Жаль, мята хороша не для всех, и противопоказаний у нее предостаточно.
Ограничения и запреты к употреблению мяты:
· индивидуальная непереносимость: мята может вызвать сильную аллергию;
· гипотония: она понижает давление;
· низкая кислотность желудочного сока;
· варикоз;
· лактация: уменьшится образование грудного молока;
· бесплодие: если у женщины есть проблемы с зачатием, регулярное употребление мяты только усугубит ситуацию – яйцеклетка утратит способность к оплодотворению;
· детский возраст младше 5 лет: в составе этого растения содержится много активных биокомпонентов, что может создать слишком большую нагрузку на организм малыша;
· беременность с осложнениями, а также если женщина ожидает ребенка мужского пола.
Секреты заваривания чая с ароматом ментола
Стандартный способ заваривания мятного чая — на 250 мл кипятка добавляют 1 ст. л. сухой измельченной мяты. Настаивают чай 15 мин. Необычайно вкусной будет мятная вода – 1-2 пучка свежей травы нужно залить 500 мл чистой воды. А можно просто добавить 1 ч. л. мяты в черный чай.
Для приготовления лечебного напитка подойдут другие рецепты. Чтобы получить настой, который поможет снять боль в сердце, следует взять 2 ч. л. измельченных листьев, заварить 1 ст. только что закипевшей воды. Оставить на 20 мин. Процедить, пить по 150 мл 1-3 р. в день.Чтобы сделать отвар, понадобится 15 г высушенной травы. Ее заливают 1 ст. воды. Кипятят 10 мин. Настаивают в течение получаса. Принимают по 1 ст. л. от 3 до 4 р. в сутки, предваряя прием пищи.
Источник
Чем полезна мята? Все о мяте перечной: полезные свойства для сердца, нервной системы, нарушений сна. Также чем полезна мята для женщин в косметологических целях.
- Чем полезна мята для сердца и сосудов →
- Мята для пищеварительной системы →
- Полезные свойства мяты для нервной системы →
- Чем полезна мята для ротовой полости →
- Чем полезна мята для женщин →
- Другие полезные свойства мяты →
- Противопоказания к употреблению мяты →
Мята перечная — довольно популярное растение, которое играет важную роль в жизни практически каждого человека. Многие блюда и напитки удачно дополняются листьями мяты. Аромат мяты часто наполняет помещения. Да и многие средства гигиены часто радуют именно мятным запахом.
Основной способ употребления мяты — это добавление ее в чай для придания аромата
А ещё заслуживают внимания полезные свойства мяты перечной. Изучим их подробнее.
Чем полезна мята для сердца и сосудов
Мята — это сосудорасширяющее средство. Кроме того, она оказывает выраженное стимулирующее действие на сердечно-сосудистую систему. Но перед употреблением мяты в больших количествах, не забудьте проконсультироваться с кардиологом.
Благодаря перечной мяте:
- облегчаются болевые синдромы и спазмы в области сердечной мышцы;
- нормализуется сердцебиение;
- нормализуется кровообращение.
Неудивительно, что мята часто входит в различные медицинские препараты для сердца.
Мята для пищеварительной системы
Мяту можно вырастить даже в домашних условиях — в горшочке!
Благодаря мяте:
- ускоряется лечение заболеваний пищеварительной системы;
- проходят воспалительные процессы;
- проходит тошнота;
- улучшается пищеварение.
Также важно отметить, что мята — это отличное желчегонное средство.
Полезные свойства мяты для нервной системы
При регулярном употреблении мяты:
- улучшается сон;
- быстрее проходят депрессии и стрессы;
- настроение дольше остается хорошим.
Также мята — это отличное успокаивающее средство. Причем полезно не только принимать внутрь препараты или напитки с мятой. Даже запах мяты помогает успокоиться и расслабиться.
Чем полезна мята для ротовой полости
Мята перечная — очень полезное и дезинфицирующее средство для зубов и десен. Благодаря растению проходит воспаление, освежается дыхание.
Чем полезна мята для женщин
Всего один листок мяты порой творит чудеса!
На самом деле мята очень полезна для кожи — как женщин, так и мужчин. Потому мята перечная находит очень широкое применение в косметологии. Она входит в состав многих кремов, масок и особенно — шампуней. Являясь активным компонентом последних мята помогает бороться с сухостью кожи головы, зудом и перхотью.
Благодаря растению:
- кожа очищается;
- ускоряется регенерация кожных клеток;
- проходит зуд и раздражение;
- исчезают темные круги под глазами.
Кроме того, мята оказывает тонизирующее действие на кожу любого типа. Неудивительно, что у многих женщин есть косметические средства, обогащенные перечной мятой.
Другие полезные свойства мяты
Мята перечная помогает при лечении:
- простудных и бронхолегочных заболеваний;
- морской болезни;
- ревматизма;
- артрита;
- подагры.
Противопоказания к употреблению мяты
Пейте чай с мятой для снятия стресса и хорошего сна!
Во-первых, мяту не стоит употреблять детям до трех лет. Во-вторых, мяту стоит употреблять с осторожностью:
- при варикозном расширении вен;
- при пониженном давлении;
- перед длительной поездкой на автомобиле.
Мята перечная — это не только красивое, но и очень полезное растение. Главное — употреблять его разумно, и тогда полезные свойства мяты будут только на пользу. Будьте здоровы и красивы!
Чем полезна брокколи и как часто ее нужно есть →
Куда добавлять и чем полезна куркума →
Лайфхак: чем полезен имбирь в рационе человека →
Знаете ли вы, каковы полезные свойства малины для здоровья? →
Онлайн-экскурсии
Новый формат путешествий — онлайн-туры. На Трипстере появилась новая экскурсия «Обратная сторона Петербурга». Дмитрий рассказывает о парадном и непарадном городе, дворах-колодцах и бандитской истории Петербурга. Еще одна новинка — «Прогулка по берегу Байкала». Это не вебинар и не лекция, а прогулка вдоль озера в режиме «лайфстрим» с рассказом экскурсовода из Иркутска.
Источник
Сама по себе первичная гипертоническая болезнь возникает очень редко, в основном, она является последствием разного рода заболеваний.
Для лечения и профилактики гипертонической болезни мяту можно использовать в виде отваров, настоек, настоев и в виде мятного масла.
Мята расширяет сосуды головного мозга, сердца и легких, поэтому ее довольно часто рекомендуют больным гипертонической болезнью.
Чтобы приготовить настой мяты
возьмите небольшое количество сухих листьев мяты и залейте кипятком. Настаивать листья нужно в течение 30 минут. Принимать настой по 1 ст. л. два раза в день в течение двух недель. После окончания курса надо сделать перерыв на одну неделю.
Вам потребуется:
листья мяты – 2 ч. л.,
вода – 200 мл.
Можно приготовить настой мяты и валерианы
Для этого возьмите небольшое количество листьев мяты и корня валерианы и залейте кипятком. Чтобы не улетучивались эфирные масла, закройте посуду с настоем блюдцем так, чтобы донышко блюдца касалось настоя.
Это нужно для создания герметичности. Настой принимают по 1 десертной ложке два раза в день в течение трех недель. После окончания курса надо сделать перерыв на две недели.
Вам потребуется:
листья мяты – 2 ч. л.,
корень валерианы – 8 г,
вода – 250 мл.
Настойка мяты продается также в аптеках в уже готовом виде. Принимать настойку надо по 20 капель три раза в день. Курс такой же, как при приеме настоя.
Сложный настой
Также можно порекомендовать больным гипертонической болезнью настой из мяты, рябины черноплодной и плодов боярышника кроваво-красного.
Чтобы получить этот настой, надо смешать листья мяты и плоды рябины и боярышника и залить кипятком. Настаивать нужно в течение двух часов при плотно закрытой крышке. Принимать по 1 десертной ложке два раза в день. Длительность приема настоя зависит от общего состояния больного.
Вам потребуется:
плоды рябины черноплодной – 10 г,
плоды боярышника кроваво-красного – 10 г,
листья мяты – 3 ч. л.,
вода – 300 мл.
Плоды боярышника и рябины снижают возбудимость центральной нервной системы и, ведут к понижению артериального давления и улучшают сон, нарушения которого связаны с гипертонией.
Неплохое действие оказывает при гипертонической болезни и следующий сбор
Возьмите некоторое количество листьев мяты, листьев магнолии крупноцветковой и листьев пустырника сердечного. Залейте составные части кипятком и настаивайте в течение двух часов.
Принимайте по 1 ст. л. три раза в день.
Вам потребуется:
листья мяты – 10 г,
листья магнолии крупноцветковой – 15 г,
листья пустырника сердечного – 10 г,
вода – 300 мл.
При гипертонической болезни рекомендуется принимать и следующий сбор
Возьмите листья мяты, корни барвинка малого и цветки календулы, залейте кипятком и настаивайте в течение часа. Принимайте по 1 десертной ложке четыре раза в день.
Вам потребуется:
листья мяты – 15 г,
корни барвинка малого – 10 г,
цветки календулы – 13 г,
вода – 300 мл.
«Мятное» лечение стенокардии
Прежде чем начать рассказывать про лечение стенокардии препаратами, содержащими мяту, надо побольше узнать об этом заболевании.
Стенокардия является последствием коронарной недостаточности. Стенокардия возникает вследствие недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы, которое может возникать при спазме коронарных артерий, а также при атеросклеротических изменениях артерий сердца.
Кроме того, ее появлению способствуют различные психогенные факторы, которые ведут к перенапряжению клеток головного мозга и снижению его регулирующего воздействия.
Начало болезни напоминает картину невроза. Происходит нарушение сна, появляются сердцебиение, раздражительность и чувство затрудненного вдоха. В дальнейшем появляются различные по продолжительности приступы загрудинной боли.
Стенокардия имеет несколько форм и, развиваясь, может привести к тяжелым последствиям.
К стенокардии может приводить и частое курение, поэтому очень важно вести здоровый образ жизни. Для профилактики и лечения многие врачи рекомендуют принимать настои, отвары, содержащие мяту.
Очень хороший эффект наблюдается при приеме настоев из мяты и майского ландыша
Чтобы приготовить такой настой, возьмите сухие листья мяты и листья ландыша, разотрите их и залейте кипятком.
Настаиваете в течение часа. Принимать нужно по 1 ч. л. два раза в день. Курс зависит от общего состояния больного. Для профилактики курс должен длиться не более недели, потом необходимо сделать перерыв на две-три недели. Ландыш и мята, кроме регуляции сердечной деятельности, оказывают еще и седативный эффект.
Вам потребуется:
листья мяты – 3 ч. л.,
листья ландыша майского – 3 ч. л.,
вода – 300 мл.
Для лечения приступов стенокардии
можно применять настои из мяты и укропа. Для приготовления такого настоя возьмите листья мяты и семена укропа. С мятой можно использовать и сушеную траву укропа, она оказывает такое же действие, как и семена.
Так вот, смешанные между собой мята и семена укропа залейте кипятком и настаивайте в течение двух часов. Полученный настой принимать по 1 ст. л. два раза в день.
Курс лечения зависит от состояния больного и может длиться от двух недель до двух месяцев. После окончания курса нужно сделать перерыв на две-три недели.
Вам потребуется:
листья мяты – 3–4 ч. л.,
трава или семена укропа – 3 ч. л.,
вода – 250 мл.
Если стенокардия вызывается спазмами коронарных артерий
рекомендуется принимать следующий сбор. Небольшое количество листьев мяты смешайте с травой астрагала шерстистоцветкового и с соцветиями арники горной, залейте кипятком и настаивайте в течение 30 минут.
Принимать по 1 ст. л. три раза в день.
Вам потребуется:
листья мяты – 10 г,
трава астрагала шерстистоцветкового – 15 г,
соцветия арники горной – 14 г,
вода – 250 мл.
При стенокардии рекомендуют также принимать сбор
состоящий из листьев мяты, травы сушеницы болотной и корней крестовника широколистного.
Настаивают сбор по обычной схеме.
Время настаивания – два с половиной часа, прием проводится по 1 десертной ложке три-четыре раза в день.
Вам потребуется:
листья мяты – 15 г,
трава сушеницы болотной – 15 г,
корни крестовника широколистного – 12 г,
вода – 250 мл.
Ко всему прочему мята входит в состав большого количества лекарственных препаратов, основное действие которых направлено на регуляцию сердечно-сосудистой системы.
источник
Источник
