Колит в грудной железе при беременности

Беременность – захватывающее путешествие для женщины, несмотря на то, что оно связано с множеством изменений в организме, которые могут вызвать дискомфорт. Острая боль в молочных железах является одной из них и очень часто встречается. Чувствительность, болезненность, отек и боль груди – одни из первых симптомов, которые появляются после зачатия. Это свидетельствует о том, что в вашем теле происходят необходимые изменения, чтобы облегчить процесс лактации для вашего ребенка. Существуют различные эффективные стратегии, которым вы можете следовать, чтобы справиться с болью в груди.

Причины резкой боли в груди во время беременности

Резкая или острая боль в груди может возникнуть в любое время во время беременности.

• Ваша грудь может стать чувствительной уже в самом начале беременности. Уровень гормонов, отвечающих за репродуктивные функции (прогестерона и эстрогена), возрастает сразу после зачатия. Они действуют на молочные железы и готовят их к выработке молока. Это приводит к увеличению размера грудей, что сопровождается болью и отеком. Эстроген увеличивает вашу грудь, а прогестерон помогает молочным железам созревать, вызывая накопление воды.
• Во время второго триместра ваши молочные железы и грудь в целом продолжают увеличиваться в размерах, готовясь к производству и хранению молока. Откладывание дополнительного жира тоже способствует увеличению их размера. Во время второго триместра грудь уже не такая чувствительная, однако чувствительными становятся соски. Из-за увеличения размеров грудь будет продолжать болеть.
• В третьем триместре ваш организм производит гормон, называемый пролактином. Он отвечает за выработку молозива – вещества, выделяемого грудью перед секрецией грудного молока. Чувствительность грудей при этом возвращается, они становятся полными и тяжелыми, и вы часто испытываете резкую боль.

Нужно ли принимать лекарства?

Если боль в груди тяжелая, обратитесь к врачу. Он может рекомендовать болеутоляющие средства для облегчения. Иногда аптечные безрецептурные обезболивающие препараты способны помочь, но не принимайте никаких лекарств, не консультируясь с врачом.

Когда нужно к врачу?

Вам необходимо обратиться к врачу, если острая боль сопровождается лихорадкой, так как это может указывать на инфекцию или забитый канал.

Обратиться за помощью также стоит в случае, когда очаг боли расположен не в самой груди (молочных железах), а внутри грудной клетки и дополнительно присутствует:

• одышка или кашель;
• боль отдает в одну из рук;
• лихорадка;
• головокружение, необычная для вас потливость и одышка.

Любой из вышеописанных симптомов может указывать на проблемы с сердцем или легкими, и поэтому вам необходимо провериться у врача.

14 методов для облегчения боли в груди

1. Делайте массаж с применением масла

Массаж с оливковым, кокосовым или касторовым маслом улучшает циркуляцию крови в груди и облегчает боль. Это также помогает оттоку лимфатической жидкости из лимфоузлов, тем самым предотвращая инфекцию. Перед душем аккуратно нанесите чайную ложку масла на грудь и круговыми движениями сделайте массаж.

2. Сделайте обертывание из капусты

Обертывание из капусты будет оказывать успокаивающий и заживляющий эффект, чем поможет облегчить боль. Для этого отделите листья капусты от кочана, положите в кастрюлю, залейте водой и кипятите 3-5 минут. Остудите капусту, возьмите два листа и оберните их на каждую грудь. Чтобы облегчить боль, повторяйте процедуру дважды в день.

3. Попробуйте семена льна

Потребление льняных семян поможет уменьшить боль в груди. Смешайте 1 столовую ложку сухого льняного семени с водой, фруктовым соком или йогуртом и принимайте раз в день. 1 Перед тем как добавить семена льна в свой рацион проконсультируйтесь с врачом.

4. Наложите холодный компресс

Возрастание температуры в вашей груди из-за усиливающегося кровоснабжения может вызывать покалывание и боль в ней. Применение холодного компресса с использованием холодной ткани или пакета льда облегчит дискомфорт.

5. Избегайте раздражителей

РаздражЗаписьающие вещества, присутствующие в ваших моющих средствах, могут усилить боль в грудях и покалывание. Используйте моющие средства, предназначенные для чувствительной кожи. Вам также стоит избегать применения сушащего кожу мыла, что может усугубить раздражение.

6. Применяйте увлажняющие кремы и лосьоны

Кремы и лосьоны, содержащие ланолин, эффективно облегчают боль в груди при нанесении. На рынке доступно множество таких кремов, которые отпускают без рецепта. Ланолин уменьшает сухость, раздражение и предотвращает инфекцию. Также эффективное облегчение боли дают ромашка и календула, продукты, содержащие масло Ши и кокосовое масло.

7. Пейте больше воды

Обезвоживание может привести к отеку и чувствительности вашей груди. А также к накоплению избыточной жидкости в ней. Употребление большого количества воды приведет к удалению избыточной жидкости, скопившейся в организме, особенно из вашей груди. Это уменьшит отечность грудей и связанную с ней боль.

8. Сократите потребление соли

Увеличенное потребление соли вызывает задержку жидкости в теле, которая может привести к отеку и болезненности груди. Вы можете облегчить эти симптомы, сократив количество соли в рационе.

9. Примите ванну с теплой водой

Теплая вода может успокоить боль и раздражение. Хотя тёплый душ может, наоборот, усилить проблему из-за сильного потока воды. Поэтому лучше наполнить ванну теплой водой и расслабиться в ней, что облегчить неприятные ощущения.

10. Подумайте о добавлении витамина E в ваш рацион

Врач может рекомендовать витаминные и минеральные добавки для беременных (пренатальные витамины). Проконсультируйтесь с ним о необходимости добавления витамина E в рацион и о том, какие пищевые добавки, а также продукты, содержат его. Этот витамин обладает антиоксидантными свойствами, а также способен уменьшать боль и отеки в груди. Как показало исследование, схожим эффектом обладает и витамин B6.2 Особенно богаты витамином E миндаль, авокадо, семена подсолнечника и зародыши пшеницы.

11. Носите правильный бюстгальтер

Во время беременности, когда ваша грудь увеличивается в размерах, рекомендуется выбрать бюстгальтер, который подходит по размеру. Комфортным может быть бюстгальтер для беременных или спортивный лифчик. Бра из мягкой ткани также подойдет. Бюстгальтеры на косточках могут усилить дискомфорт, поэтому не стоит носить их во время беременности. Для облегчения симптомов не снимайте такой специальный лифчик на ночь. Вы также должны рассмотреть возможность носить нагрудные подушечки, чтобы уменьшить раздражение в сосках.

12. Попробуйте точечный массаж.

Акупрессура может быть эффективным средством для лечения боли в груди. Вы должны обратиться к специалисту по этому методу нетрадиционной медицины, который сможет вам помочь.

13. Делайте упражнения

Попробуйте делать упражнения, чтобы укрепить грудные мышцы. Однако перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом и заниматься лучше только под руководством тренера.

14. Не употребляйте гидрогенизированных (гидрированных) жиров

Потребление гидрированных масел (трансжиров) может препятствовать производству гамма-линоленовой кислоты (ГЛК), как и чрезмерное употребление сахара или алкоголя.3 Она вырабатывается из полезных жиров, поступающих с пищей. Имеются данные о том, что низкий уровень ГЛК может способствовать боли в молочных железах. Тем не менее исследования показали, что дополнительный прием не помогает от этих болей, а роль играет только дефицит. Исходя из этого, избегайте продуктов, содержащих маргарин, кондитерский жир, и другие трансжиры. Сюда относится магазинная выпечка и жареная еда, упакованные закуски, сливки для кофе, готовое тесто и др.

Загрузка…

• Здоровье мамы

Всем известно, что у здоровой женщины грудь болеть не должна. Ну, разве что, совсем чуть-чуть – во время месячных. Впрочем, даже в этой ситуации современные врачи рекомендуют внимательней прислушаться к ощущениям и обязательно пройти обследование у маммолога и эндокринолога. Поэтому боль в груди при беременности будущими мамочками воспринимается, как нечто ужасное. А ведь во время ожидания ребенка пугаться-то и незачем. Впрочем, излишняя бдительность тоже не помешает.

Когда боль в груди при беременности является нормой?

Буквально спустя несколько часов после зачатия в организме женщины начинается своеобразная «перестройка». В первую очередь изменяется гормональный фон. Вследствие этих перемен может появиться тошнота, обильные выделения из влагалища или несвойственные ранее перепады настроения. Все это ранние признаки беременности.

Кроме того, у многих женщин еще до задержки начинают темнеть околососковые круги, а сама грудь становится более чувствительной и даже начинает болеть. Происходит это под воздействием гормонов. Именно с их помощью грудь будущей матери готовится к ответственной поре – вскармливанию младенца.

Также женщина может наблюдать и другие изменения, связанные с грудью:

• Незначительное набухание молочных желез – грудь увеличивается размерах;
• Раскрытие молочных протоков – небольшое выделение молозива;
• Усиление кровообращения – венозная сетка становится видна сквозь кожу.

Впрочем, подобные изменения не всегда происходят в первом триместре. Но если через некоторое время после незащищенного полового акта болит грудь, это может быть признак беременности. Особенно часто такое происходит с женщинами, ожидающими первенца. Переживать из-за боли не нужно. Чаще всего неприятные ощущения исчезают к концу 12 недели.

Но в редких случаях боль может сохраниться на протяжении всей беременности. В этой ситуации нужно позаботиться о том, чтобы она доставляла минимум неудобств. Как это сделать, поговорим позднее, а сейчас рассмотрим, когда еще болит грудь во время беременности и это не является поводом для беспокойства.

Безопасная боль в груди во второй половине беременности

Начиная с пятого месяца, в организме женщины повышается содержание гормона эстрогена. Этот продукт желез внутренней секреции подготавливает организм матери к будущим родам. Однако одно из его «побочных» явлений – это увеличение молочных желез в размерах и боль в груди при беременности.

Чаще всего подобный болевой синдром проявляется слабо. При этом боль скорее тянущая или ноющая. Нередко появляется она вследствие реакции на переохлаждение или легкое надавливание. Но иногда грудь болит практически постоянно, а соски становятся столь чувствительными, что болезненно реагируют даже на легкое соприкосновение с одеждой.

Если же при этом началась выработка молозива, то женщины дополнительно отмечают покалывание, жжение или зуд в области сосков. Пугаться этого не стоит. Нужно лишь приобрести бюстгальтер для кормящих матерей и своевременно менять специальные прокладки. Также следует внимательней следить за гигиеной груди и омывать соски при малейшем их загрязнении. Иногда смены бюстгальтера достаточно для того, чтобы перестала болеть грудь при беременности.

Когда боль в груди – это повод для беспокойства?

Чаще всего болезненные ощущения в груди во время беременности – это норма. Но иногда она может свидетельствовать и о серьезных патологиях. Например, если болевой синдром явственно ощущается под грудью, это может означать, что у женщины появились скрытые отеки при беременности. Также боль под грудью или в центре грудной клетки может сигнализировать о заболевании сердца.

Насторожиться будущая мамочка должна и в том случае, если очень сильно болит грудь при беременности. Острая боль в грудных железах может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Например, она оповещает, что у женщины развивается лактостаз или мастит. В обоих случаях необходимо показаться маммологу и вылечить болезнь до родов.

Лактостаз – это застой грудного молока в протоках. Чаще всего встречается это заболевание уже после родов. Но если материнское молоко начинает образовываться слишком рано, то можно столкнуться с этой проблемой еще во время беременности. Распознать застой грудного молока не трудно:

• Грудь становится болезненная;
• В грудных железах образуются комочки, которые легко нащупываются при обследовании;
• На месте уплотнений могут появиться покраснения кожи;
• Опорожнение грудных протоков доставляет дискомфорт или сопровождается острой болью.

Развивается лактостаз следующим образом:

1. Если проток или сегмент груди пережимается одеждой или не опорожняется полностью, то в нем образуется молочная пробка;
2. Молочная пробка закупоривает выход протока, и молоко остается в грудном сегменте;
3. Длительный застой молока провоцирует появление мастита.

Мастит – это воспаление молочной железы. Заболевание может быть инфекционным и неинфекционным, но в любом случае опасным. Неинфекционный мастит вызывается длительным лактостазом, а инфекционный вариант развития болезни появляется в результате недостаточной гигиены сосков.

Молочный секрет – это благотворная среда обитания для многочисленных бактерий. Если своевременно не удалять с сосков молозиво и остатки молока, то через небольшой промежуток времени бактерии поднимутся по протокам и вызовут воспаление молочной железы. Приятного в этом мало. Болезнь протекает в острой форме и сопровождается такими симптомами, как:

• уплотнение, огрубение и увеличение молочной железы;
• острая распирающая боль в груди, усиливающаяся при малейшем касании;
• покраснение грудной железы;
• общее повышение температуры тела и увеличение температуры кожного покрова в местах покраснения.

При отсутствии должного лечения (в особенности, если речь идет об инфекционном мастите) в грудной железе образуется абсцесс. Нередко для его устранения приходится прибегать к оперативному вмешательству. Если же абсцесс не лечить, то сначала примеси гноя появятся в молоке, а затем попадут в кровь женщины, что чревато развитием сепсиса. Поэтому при острой боли в груди необходимо попасть к врачу как можно скорее.

Как уменьшить боль в груди при беременности?

Чтобы избавиться от болевого синдрома, необходимо выяснить, почему болит грудь при беременности. Если причина – заболевание, то нужно срочно его лечить. Но если это физиологическая реакция организма на изменение гормонального фона, то можно воспользоваться следующими советами:

1. Носите удобный бюстгальтер. Причем отдайте предпочтение изделию из натуральной ткани на широких лямках, обязательно без косточек и синтетических вставок. Меняйте бюстгальтер по мере увеличения грудных желез, не допускайте сдавливания груди и молочных протоков.
2. С первых дней ожидания потомства массажируйте грудь махровой варежкой-перчаткой. Это поможет вам избежать растяжек при беременности и заставит соски слегка огрубеть, что положительно скажется на последующем кормлении младенца. Можно также после гигиенических процедур слегка вытягивать соски и покручивать их, если это не доставляет дискомфорта.
3. Со второй половины беременности обязательно занимайтесь закалкой грудных желез. Воздушные ванны и омовения слегка прохладной водой помогут вам в этом.
4. При повышенной чувствительности сосков попробуйте не снимать бюстгальтер на ночь.
5. После появления молозива пользуйтесь гигиеническими стерильными подушечками. Они продаются в аптеках.
6. Не используйте для мытья грудных желез гели для душа и обычное мыло. Приобретите для этих целей детское мыло или шампунь, у которых есть пометка «гипоаллергенное».
7. Ежедневно выполняйте комплекс упражнений для груди. Это позволит вам не только избежать боли в грудных железах, но и сохранит их форму.

Gnomik.ru
©