Колит в сердце невралгия
Боль в груди всегда пугает. Жгучая, колющая, режущая, она доводит до паники. Человек думает, что болит сердце – и пьет таблетки, пытаясь как можно скорее унять дискомфорт. Но в груди есть не только сердце. Похожие симптомы вызывает межреберная невралгия – неприятное, но не смертельное заболевание. Пить таблетки при ней не нужно – можно только навредить.
Бывает и по-другому: жжение и боль за грудиной списывают на банальный остеохондроз и межреберную невралгию. Не обращаются к врачу, не начинают лечение – и пропускают инфаркт миокарда. Пока человек бодро игнорирует боль в груди, клетки сердца разрушаются. Они гибнут через 20-40 минут после прекращения кровотока, а значит, помощь должна быть оказана как можно скорее.
Сердечная боль и симптомы межреберной невралгии похожи, но знать их отличия нужно. Лечатся эти состояния по-разному, и методы оказания первой помощи различны. Как отличить боль в сердце от межреберной невралгии, рассказали в статье.
Пять вопросов при боли в груди
При боли в груди задайте пять вопросов. Они помогут сориентироваться в симптомах и определиться с дальнейшей тактикой.
1. Где болит?
Коронарная боль (вызванная повреждением сосудов сердца – например, при стенокардии и инфаркте миокарда) появляется по центру за грудиной или чуть левее. Она отдает в левое плечо, левую руку и шею, реже уходит на правую сторону, распространяется в верхнюю часть живота или ощущается между лопатками. Обычно человек не может точно показать, где болит.
Иллюстрация показывает, где болит при стенокардии и инфаркте.
Иллюстрация: cbcp.ru
При межреберной невралгии боль ощущается по ходу нерва. Обычно она точечная – человек может четко показать, где болит. Локализуется чаще слева в груди – как раз там, где мы обычно ищем сердце. Реже межреберная невралгия проявляется болью в правой половине грудной клетки, между лопатками.
2. Как болит?
Сердечная боль вызвана нарушением кровотока в миокарде. Она:
- умеренная или сильная;
- жгучая, давящая, сжимающая, реже – тупая и ноющая.
Фото: zycieseniora.com
При стенокардии человек пытается описать боль, прикладывая сжатый кулак к груди.
Боль при межреберной невралгии связана с ущемлением нервов или спазмом мышц. Она:
- сильная и очень сильная;
- жгущая, колющая, простреливающая.
3. Что провоцирует?
Боль в сердце возникает:
- после физической нагрузки;
- при стрессе;
- при переедании;
- при выходе из тепла в холод;
- на фоне высокого артериального давления.
В этих ситуациях повышается потребность миокарда в кислороде. Но артерии сужены, кислород не проходит, клетки страдают – и появляется боль. При исходной патологии сердца боль возникает и в состоянии покоя.
Боль при межреберной невралгии может быть спровоцирована кашлем, чиханьем, подъемом тяжестей, неудобным положением тела. Она усиливается при вдохе и движении.
4. Сколько длится?
Сердечная боль при стенокардии длится 1-5 минут, стихает самостоятельно или после таблетки нитроглицерина. При инфаркте нитроглицерин не помогает, боль сохраняется до 15 минут и дольше.
Межреберная невралгия обычно сопровождается кратковременной болью – от нескольких секунд до минуты. Стихает при перемене положения тела, после приема нестероидных противовоспалительных средств.
5. Что еще беспокоит?
Боль в сердце сопровождается такими симптомами:
- бледность;
- одышка;
- холодный пот;
- нехватка воздуха;
- учащенное сердцебиение;
- чувство страха;
- иногда – тошнота и рвота.
При межреберной невралгии часто появляется чувство онемения в руках, жжение, непроизвольное подергивание мышц.
На практике отличить сердечную боль от межреберной невралгии по одним лишь симптомам сложно. Нужно дополнительное обследование – ЭКГ, УЗИ сердца, рентгенография. Если в течение 15 минут боль в груди не стихает – вызывайте скорую помощь. Но даже если боль ушла самостоятельно, стоит обратиться к врачу – исключить состояния, опасные для жизни.
Подписывайтесь на канал – следите за здоровьем вместе с нами!
Наш сайт – Мастерская здоровья
Источник
Если появляются болевые ощущения в области сердца, это всегда пугает, поскольку возникают подозрения на заболевания сердечно-сосудистой системы. Но иногда дискомфортные ощущения, локализующиеся в области груди слева могут свидетельствовать не о сердечно-сосудистых заболеваниях, а быть симптомом межреберной невралгии в области сердца. Как отличить боли в области сердца от невралгии слева, и как лечить межреберную невралгию в области сердца, мы расскажем в этой статье.
- Признаки межреберной невралгии в области сердца
- Почему появляется межреберная невралгия слева
- Отличия невралгии слева от боли в сердце
- Как лечить межреберную невралгию слева медицинскими средствами
- Межреберная невралгия слева: лечение в домашних условиях
Симптомы невралгии в области сердца
Межреберная невралгия слева возникает в результате раздражения, защемления межреберных нервов. Проявляться это может в виде болевых ощущений разного характера: тупой, острой, жгущей или ноющей боли. Болевые ощущения приступообразные, локализуются в левой половине груди. От чего многие и начинают думать, что болит сердце. Болевые ощущения появляются при вдохе, изменении позы, чихании, кашле, может казаться, что ребра сдавливаются. Можно наблюдать также непроизвольное подергивание мышц, локальное покраснение или побледнение кожи. Может также появится покалывание в области груди и онемение участка кожи между ребрами.
Эти симптомы межреберной невралгии грудного отдела слева и наводят на мысль о нарушении работы сердечно-сосудистой системы.
Причины появления межреберной невралгии в области сердца
Межреберная невралгия слева причина и лечение имеет разные, но возникает она из-за сдавливания и раздражения корешков межреберных нервов, которое происходит по причине мышечных спазмов. Факторами этого процесса могут выступать:
- Остеохондроз, спондилит, болезнь Бехтерева, грыжи межпозвонковых дисков, перихондрит, миозит и т.д. Чаще всего причиной выступает остеохондроз
- Неврологические заболевания: радикулит, неврит, рассеянный склероз и т.д.
- Заболевания, вызванные инфекциями: ГРИПП, герпес, туберкулез и даже лишай
- Нарушения обменных процессов в организме: сахарный диабет, отложения солей
- Болезни ЖКТ: холецистит, панкреатит, язва желудка, грыжа пищевода
- Ушибы грудной клетки
- Неправильная поза при работе
- Переохлаждение, сквозняки
- Хронические отравления
- Дефицит витаминов группы B
- Стрессы, хроническая усталость
Как лечится межреберная невралгия слева
Те, кто хоть раз испытывал последствия межреберной невралгии в области сердца, задаются вопросом, как снять боль при межреберной невралгии слева. Ведь, зачастую, от болевого синдрома и неприятных ощущений избавиться непросто. Нет универсального способа, который подошел бы всем без исключения. Поскольку множество причин могут вызвать симптом, и избавлять нужно именно от причины, т.е., от заболевания.
Чаще всего, невралгия слева под лопаткой, в боку, под ребрами, — не является заболеванием самим по себе, а следствием другого заболевания. О них мы говорили чуть выше. Выявив причину появления межреберной невралгии в области сердца, доктор назначит ряд обезболивающие, противовоспалительные препараты, чтобы устранить болевые ощущения, а затем примется за лечение самого заболевания. Если не устранить нарушение в организме, вызвавшее невралгию слева, это приведет не только к дальнейшему развитию этого нарушения, но и периодически повторяющимся приступам межреберной невралгии.
Одному пациенту помогут специальные препараты, другому физиотерапия, третьему – массаж. При этом, межреберная невралгия слева может прогрессировать из-за холода или занятий спортом.
Поэтому очень важно установить истинные причины невралгии межреберного нерва слева.
Видео
Как отличить боль в сердце от межреберной невралгии в области сердца
Действительно, некоторые признаки межреберной невралгии слева можно спутать с болевыми ощущениями в именно в области сердца. Однако, существует ряд признаков, по которым можно отличить эти два нарушения.
- При межреберной невралгии слева болевые ощущения усиливаются при вдохе воздуха, смены позы, прощупывании ребер и пространства между ними. Если болит сердце, такие факторы не влияют на интенсивность болевых ощущений
- При невралгии боль как бы опоясывает верхнюю часть тела, она может ощущаться в лопатках, пояснице, под ключицами. Болевые ощущения носят продолжительный характер, и не отступают на протяжении от нескольких часов до нескольких суток. Если боль объясняется кардиологическими заболеваниями, она локализуется в центре загрудинной области, иногда «отдает» в левую руку. И в основном длится не более 14 минут
- Боли в сердце отступают после приема Нитроглицерина, боли невралгическго характера не проходят после приема препаратов для сердца. Но их интенсивность может снизиться, если принять седативные средства
- Межреберная невралгия в области сердца не вызывает изменение пульса или давления, в отличие от кардиологических нарушений.
Но, конечно, не нужно забывать об индивидуальных особенностях каждого человека. Например, при некоторых сердечных патологиях все-таки тоже могут усиливаться болевые ощущения при вдохе или движении. Чем опасна межреберная невралгия слева? В первую очередь именно тем, что, подчас, только квалифицированный специалист может отличить одно от другого.
Более того, если боль «отдает» еще и в поясницу или в область под ребрами, необходимо проверить на заболевания мочевыделительную и пищеварительную систему. Нарушения функционирования ЖКТ вместе с невралгией в области сердца приводят к усилению болевых ощущений в положении лежа, в нижней части грудины. Самодиагностика очень опасна, поскольку ряд заболеваний пищеварения, почек отличить от невралгии помогут только анализы мочи и крови. При невралгии межреберной слева эти показатели не будут отклоняться от нормы. В отличие от заболеваний ЖКТ и мочевыделительной системы.
Иногда межреберную невралгию путают с заболеваниями легких – плевритом и пневмонией. При этих патологиях также больно вдыхать и невозможно вдохнуть полной грудью.
Визит ко врачу необходим, и даже опытный специалист, используя только пальпацию, сможет определить причину болевых ощущений. Как определить межреберную невралгию в этом случае? Врач назначит проведение ЭКГ, рентгена грудной клетки, общие анализы мочи и крови, миелографию – исследования состояния нервных корешков посредством рентгена с контрастом. Если первые три исследования (ЭКГ, обычный рентген и анализы) дали нормальные показатели, а миелография измененные – у пациента, вероятнее всего, межреберная невралгия.
Лечение межреберной невралгии слева медикаментами
Таблетки при межреберной невралгии слева принимают для снятия болевых ощущений и устранений воспалительных процессов. Прописывают применение негормональных противовоспалительных обезболивающих средств: Диклофенак, Кетапрофен, Индометацин. Форма выпуска: в таблетках, растворах для инъекций, наружных препаратах. Мази при межреберной невралгии слева довольно эффективны. Используют: Диклак-гель, Индометациновую мазь, Эмульгель.
Внутримышечно или наружно применяют Ледокаин или Новокаин. Данные препараты действуют быстро, но их действие также быстро заканчивается.
Для усиления циркуляции кислорода используют Трентал и Пнтоксифиллин. Для улучшения обменных процессов назначают нейропротектор Мексидол.
Иногда врачи назначают антибиотики, ферменты. Для питания нервной системы, назначаются витамины группы B, а для стимуляции иммунной системы иммуномодулирующие средства.
Физиотерапевтические процедуры
Физиотерапию назначает врач, если не улучшается состояние после приема препаратов, или в качестве дополнительного метода лечения межреберной невралгии в области сердца.
Применяют:
- Синусоидальный электрический ток
- Лазеротерапию
- Электрофарез
- Иглорефлексотерапию
Лечение межреберной невралгии слева народными средствами
Народные методы лечения не способны заменить профессиональную помощь доктора, но иногда их применяют в качестве дополнительной меры. Лечение межреберной невралгии в домашних условиях подразумевает использование компрессов, отваров и настоев, растираний.
Для компрессов могут быть использованы:
- Сок черной редьки
- Соль – две столовые ложки залить 500 мл воды
- Картофель и лук – овощи натирают сырыми на терке, из расчета 1 к 1, но если существуют повышенная чувствительность кожи, увеличивают колличество картофеля. Смесь накладывают на больную область, закрепляют повязкой, и держат до полного высыхания
- Отвары готовят из цветков ромашки, 4 столовые ложки заливают 300 мл кипяченой воды, смесь доводят до кипения и пьют после остывания.
- Для растирания больного места используют березовые почки, которые заливают полулитром водки. Настойкой растирают больное место
Как снять боль при межреберной невралгии слева? Лучше соблюдать постельный режим, спать необходимо на ровной и твердой поверхности. Можно прогреть грудную клетку шерстяным шарфом или использовать горчичники. Делают массаж, в том числе и с согревающими мазями. Иногда принимают седативные препараты: валериану или пустырник. Необходимо на этот момент исключить сильные физические нагрузки, избегать стрессов и алкоголя. При этом, иногда можно делать специальные упражнения при межреберной невралгии слева, но не в период обострения. Если гимнастика вызвала ухудшение состояния, ее отменяют.
Для профилактики заболевания избегайте переохлаждения, сквозняков, следите за осанкой. Занимайтесь спортом: плаванием, стретчингом, йогой. И тогда, возможно, межреберной невралгии слева удастся избежать.
Источник
Ïîñò äëÿ òåõ, êòî õî÷åò îáðàòèòüñÿ ê ïñèõîòåðàïåâòó, íî áîèòñÿ.
Ñ ÷åãî âñ¸ íà÷àëîñü Ñ ðàêà, îáíàðóæåííîãî ó ìóæà, è åãî ïîõîðîí. Çàòåì 3 ãîäà ñëîæíûõ îòíîøåíèé ñ íîâûì ìóæ÷èíîé. È âñå ýòî âðåìÿ áåñêîíå÷íûå áîëåçíè, òåìïåðàòóðà 37.3 íåäåëÿìè è ìåñÿöàìè. ÎÐÇ 5-7 ðàç â ãîä. Ñëàáîñòü, íîãè åëå õîäÿò, ðóêè åëå ïîäíèìàþòñÿ. Äàëüøå êðó÷å: ìûñëè ïóòàþòñÿ, ðåçêî óïàëè çðåíèå è ñëóõ, ïèøó «êîðîâà» ÷åðåç À, à «æè/øè» ñ áóêâîé Û. Ïðè òîì îáñòîÿòåëüñòâå, ÷òî ÿ ó÷èòåëü ðóññêîãî, ýòî, ïðÿìî ñêàæåì, êàòàñòðîôà. Ñàìîå ñòðàøíîå áûëî, êîãäà ÿ íå ñìîãëà óçíàòü ñâîþ ó÷åíèöó. Ñòîèò ïåðåäî ìíîé, à ÿ äóìàþ, ýòî îíà èëè äðóãàÿ. Ñëîìÿ ãîëîâó ïîëåòåëà ê íåâðîëîãó. Íîîòðîïû, ìàíóàëüíûé òåðàïåâò. Îòïóñòèëî. Îøèáîê è îïå÷àòîê ñòàëî â ðàçû ìåíüøå, íî ïðîáëåìà îêîí÷àòåëüíî íå óøëà. Îïÿòü ÎÐÇ, îïÿòü ñëàáîñòü è ò.ä. è ò.ï. Íà î÷åðåäíîì ïðè¸ìå ó òåðàïåâòà íåäîóìåâàþ, ïî÷åìó ìåíÿ íå ëå÷àò è õîòÿò âûïèñûâàòü, ïðîøó âûïèñàòü «Ìèëäðîíàò», èáî â ïðîøëûé ðàç ïîìîã, è ñïðàøèâàþ, ìîæåò, ìíå ê èììóíîëîãó, ê ýíäîêðèíîëîãó èëè åùå ê êîìó ñõîäèòü. Îòâåò: èäèòå ãîëîâó ëå÷èòå, â ïñèõäèñïàñåð, òàì ïî ÎÌÑ ïðèíèìàþò, ó âàñ ïñèõîñîìàòèêà.
Íó è ïîøëà.
Áûëî ñòðàøíî, â ãîëîâå òîëüêî îäíî: ÿ ïñèõè÷åñêàÿ, ìåíÿ ïîñòàâÿò íà ó÷¸ò, ÿ íå ñìîãó áîëüøå ðàáîòàòü â øêîëå. Íî æèòü òàê äàëüøå ñîâñåì íå õîòåëîñü. Äà è åñëè îêàæåòñÿ, ÷òî ìíå íåëüçÿ ðàáîòàòü ñ äåòüìè, íå áóäåò ëè ïðåñòóïëåíèåì íå ëå÷èòüñÿ? È íå âñ¸ ëè ìíå ðàâíî, êòî è ÷òî ñêàæåò, åñëè óçíàåò, ÷òî ÿ ëå÷óñü â ïñèõäèñïàíñåðå?  êîíöå êîíöîâ, ÿ ó ñåáÿ îäíà è áîëüøå, ÷åì ñåáå, íèêîìó íå íóæíà. ×òî ìíå äîðîæå: ÷óæîå ìíåíèå èëè ñâîÿ íîðìàëüíàÿ æèçíü?
Ñ îïàñêîé çàõîæó â çäàíèå. Êàê íà çëî íà ïåðâîì ýòàæå, ó êàáèíåòà, ñèäèò ìóæ÷èíà, ä¸ðãàþùèé ðóêîé è ãîëîâîé, è ÷òî-òî ñàì ñåáå áîðìî÷åò. Íó âñ¸, äóìàþ, ïðèøëà â ïñèõóøêó, «è ìåíÿ âûëå÷àò» Äàëüøå ðåãèñòðàòóðà. Ãðóáàÿ ìåäñåñòðà òû÷åò êîðÿâûì ïàëüöåì â ñîãëàñèå íà îáðàáîòêó äàííûõ, ïîêàçûâàåò, ãäå ïîäïèñûâàòü. Äðóãàÿ ìåäñåñòðà, íàîáîðîò, î÷åíü äîáðîæåëàòåëüíàÿ, (îíè â ïàðå, êàê ïëîõîé è õîðîøèé ïîëèöåéñêèé) ñ óëûáêîé ñïðàøèâàåò: «À ñêîëüêî ëåò â øêîëå ðàáîòàåòå? Íó äà, ê íàì óæå ïîðà!..» Øóòèò îíà À ó ìåíÿ êîìîê â ãîðëå è îò æàëîñòè ê ñåáå, è îò òîãî ÷òî â øêîëå íåðâû ïîäíÿëè, è îò òîãî ÷òî ìàðøðóò÷èê ïðîâ¸ç ëèøíþþ îñòàíîâêó è íàõàìèë, è îò òîãî ÷òî ÿ «ïñèõè÷åñêàÿ», è îò òîãî ÷òî ÿ «ó÷èëêà», êîòîðîé «óæå ïîðà» ñþäà. Íó, ëàäíî. «Æäèòå, âàñ ïîçîâóò».
À âîò è ìîé ïñèõîòåðàïåâò. Íà âèä ëåò 30, äæèíñû, ôóòáîëêà, ÷åëêà íà áîê, áîðîäà è îòâåðñòèÿ îò íåìàëåíüêèõ òàêèõ òîííåëåé â óøàõ. «Ñàäèòåñü»,- ãîâîðèò. È òóò ÿ ñåëà è ðàçðåâåëàñü. Ðåâó è èçâèíÿþñü. «À çà ÷òî âû èçâèíÿåòåñü?» Íó, êàê, âîò ðåâó íåïîíÿòíî îò ÷åãî. «Òàê ýòî ó íàñ íîðìàëüíî. Âîò!..» È ïîäîäâèãàåò êî ìíå ðóëîí áóìàæíûõ ïîëîòåíåö è ìóñîðíóþ êîðçèíó.
×òî â èòîãå. Ñ âðà÷îì, íåñìîòðÿ íà åãî ìîëîäîñòü è íåîðäèíàðíîñòü (à ìîæåò, áëàãîäàðÿ èì) ìû íàøëè îáùèé ÿçûê. Ñíà÷àëà ýòî áûëè «ðàçãîâîðû ïî äóøàì», ïîòîì íà÷àëîñü ñàìîå èíòåðåñíîå è ýôôåêòèâíîå: êîãíèòèâíî-ïîâåäåí÷åñêàÿ òåðàïèÿ. Íàñêîëüêî ÿ çíàþ òåïåðü, ýòî ñàìàÿ ýôôåêòèâíàÿ ìåòîäèêà íà ñåãîäíÿøíèé äåíü.  ÷¸ì ñóòü? Íà ïåðâîì çàíÿòèè âðà÷ ðàññêàçûâàåò âàì î êîãíèòèâíûõ èñêàæåíèÿõ. Âû íà÷èíàåòå îòñëåæèâàòü èõ â ñâî¸ì ïîâåäåíèè è çàïèñûâàòü. È âîò ìèð ìåíÿåòñÿ ó âàñ íà ãëàçàõ, ìíîãîå, íàêîíåö-òàêè, ïðîÿñíÿåòñÿ. Âû íà÷èíàåòå âèäåòü, êàê ìàëî ëîãèêè â ïîâñåäíåâíîì ïîâåäåíèè áîëüøèíñòâà, íå òîëüêî â âàøåì. Çàòåì âû îòñëåæèâàåòå íå òîëüêî èñêàæåíèÿ, íî è ñâî¸ ôèçè÷åñêîå ñîñòîÿíèå, àâòîìàòè÷åñêèå ìûñëè, êîòîðûå îáû÷íî ìû äàæå íå çàìå÷àåì è óæ òåì áîëåå íå îñîçíà¸ì. Êàæäûé äåíü íóæíî çàïèñûâàòü â áëîêíîò âïå÷àòëåíèÿ çà äåíü â îïðåäåë¸ííîé ôîðìå: ñîáûòèå, âûçâàâøåå íåïðèÿòíûå ýìîöèè, -> ñîñòîÿíèå, âûçâàííîå èì, -> àâòîìàòè÷åñêèå ìûñëè, âîçíèêøèå â ýòî âðåìÿ,-> êîãíèòèâíûå èñêàæåíèÿ-> è, íàêîíåö, àäàïòèâíûå ìûñëè, òå, â êîòîðûõ îòðàæåíà îáúåêòèâíàÿ ðåàëüíîñòü, à íå âàøå ñóáúåêòèâíîå, èñêàæåííîå ìèðîâîñïðèÿòèå. È ñ êàæäîé çàïèñüþ, ñ êàæäûì ðàçîì âàì ëåã÷àåò.
Ýòî, êîíå÷íî, åù¸ íå âñ¸. È ìî¸ èñöåëåíèå ïîêà íå îêîí÷åíî. Íî íà ñåãîäíÿøíèé äåíü ÿ õîòÿ áû ïåðåñòàëà ñòðàäàòü îò ãíåòóùåãî ÷óâñòâà îäèíî÷åñòâà è îùóùàòü ñåáÿ íåïîëíîöåííîé èç-çà òîãî, ÷òî ó ìåíÿ íåò ìóæ÷èíû. Åùå ÿ íà÷àëà öåíèòü òî, ÷òî ó ìåíÿ åñòü, è íàñëàæäàòüñÿ ýòèì. Íà ðàáîòå âñ¸ ñòàëî êàê-òî ÿñíåå è ñïîêîéíåå. Èçìåíåíèÿ ïîêà íå òàêèå ìîùíûå, êàê õîòåëîñü áû, íî îíè óñòîé÷èâû, è ÿ òî÷íî óæå íå áóäó æèòü òàê, êàê ðàíüøå. Âñ¸ åù¸ îñòà¸òñÿ òðåâîæíîñòü, íî òåïåðü ÿ çíàþ, «îòêóäà íîãè ðàñòóò», è ïîñòåïåííî ñ ýòèì ñïðàâëþñü.
×òî ìîãó ñêàçàòü âñåì, êòî õî÷åò, íî áîèòñÿ îáðàùàòüñÿ ê ïñèõîòåðàïåâòàì: âû íå îäèíîêè â ýòîì, è ñòðàõè îáû÷íî ó âñåõ òå æå ñàìûå, êàê ïðàâèëî, íåîáîñíîâàííûå. Î íèõ ïî ïîðÿäêó.
1. «Ïîñòàâÿò íà ó÷¸ò». Ýòî ïðîèñõîäèò òîëüêî â äâóõ ñëó÷àÿõ: ëèáî ó âàñ øèçîôðåíèÿ, ëèáî ýïèëåïñèÿ. È, ñîãëàñèòåñü, åñëè ó âàñ äèàãíîñòèðîâàëè øèçîôðåíèþ, òî ïîñòàíîâêà íà ó÷¸ò ýòî íàèìåíüøàÿ èç ïðîáëåì.
2. «Çàëå÷àò òàáëåòêàìè». Íîðìàëüíûé ïñèõîòåðàïåâò âñåãäà çà ëå÷åíèå áåç ìåäèêàìåíòîâ. Ïîòîìó ÷òî îíè íå ìåíÿþò êàðòèíó ìèðà è íå äàþò äîëãîñðî÷íûõ èçìåíåíèé.
3. «Íå ïîìîæåò». Åñëè áóäåòå îáðàùàòüñÿ ê ïñèõîòåðàïåâòó, ñïðîñèòå, çàíèìàåòñÿ ëè îí êîãíèòèâíî-ïîâåäåí÷åñêîé òåðàïèåé. Ïîêà ýòî ñàìûé äåéñòâåííûé ìåòîä. Íè ïñèõîàíàëèç, íè ãèïíîç, íè ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå íå äàþò òàêèõ õîðîøèõ è, ãëàâíîå, óñòîé÷èâûõ ðåçóëüòàòîâ.
4. «Äîðîãî». Êàê âèäíî èç ïîñòà, åñòü âîçìîæíîñòü ëå÷èòüñÿ ïî ÎÌÑ. Ïðàâäà, íå âåçäå. Ìíå â ýòîì ñìûñëå ïîâåçëî, òàê êàê æèâó â îáëàñòíîì ãîðîäå.
5. «Âñå óçíàþò è áóäóò ñ÷èòàòü ïñèõîì». Ñàìî ñîáîé, ýòî àíîíèìíî è óçíàòü ìîãóò, òîëüêî îò âàñ ñàìèõ. ß, íàïðèìåð, ìíîãèì ðàññêàçûâàþ, íå ñòåñíÿÿñü.  îñíîâíîì, ìîè çíàêîìûå ñïåøàò ñîîáùèòü, ÷òî îíè «ñïðàâëÿþòñÿ ñàìè», à êòî-òî ñ ãîðäîñòüþ ãîâîðèò, ÷òî åìó íå íóæåí ïñèõîòåðàïåâò è ÷òî ó íåãî âñ¸ â ïîðÿäêå, íî ïðè ýòîì ÷àñàìè äåëèòñÿ îáèäàìè è ïðåòåíçèÿìè ñ óñòàâøèìè îò ýòîãî áëèçêèìè, âûÿñíÿÿ ñ íèìè îòíîøåíèÿ.
Äà, ðàññêàçûâàÿ î òîì, ÷òî õîæó ê ïñèõîòåðàïåâòó, ÿ âñ¸ åù¸ ÷óâñòâóþ ñåáÿ óùåðáíîé. Õîòÿ óâåðåíà, ÷òî ïîñòóïàþ ðàçóìíî è ÷òî îáðàòèòüñÿ ñ ïðîáëåìîé ê ñïåöèàëèñòó íå ñòûäíî, à íåîáõîäèìî. Êàê ãîâîðèò îäèí ïñèõîëîã: âû æå íå ëå÷èòå êàðèåñ ñåáå ñàìè è äðóãà îá ýòîì íå ïðîñèòå?
Ðàäà, åñëè êîìó-òî ìîé îïûò áóäåò ïîëåçåí. Åñëè èíòåðåñíî, íàïèøó ïðî êîãíèòèâíûå èñêàæåíèÿ, î êîòîðûõ ðàññêàçàë ïñèõîòåðàïåâò è ñ êîòîðûìè ÿ ðàáîòàþ.
Ñïàñèáî, ÷òî äî÷èòàëè) Íå áîëåéòå)
P.S. Êñòàòè, ñåé÷àñ âñåõ ó÷èòåëåé è ðàáîòíèêîâ äåòñêèõ ñàäîâ ïîãíàëè â ïñèõäèñïàíñåð çà ñïðàâêàìè. Ñàìîå èíòåðåñíîå, ÷òî ýòî íè÷åãî íå äàñò. Ó íàñ â øêîëå, äîïóñòèì, åñòü ïàðà íåàäåêâàòîâ, êîòîðûå íàçûâàþò äåòåé «îáû÷íûìè êóðèíûìè æ..ìè» è íà íåçàêðûòóþ ó÷åíèêîì äâåðü ðåàãèðóþò ïðåäïîëîæåíèåì, ÷òî åãî, ó÷åíèêà, «ðîäèòåëè â ëèôòå äåëàëè». Íî èì âûäàäóò òàêèå æå ñïðàâêè, êàê è âñåì, ïîòîìó ÷òî ó íèõ íåò íè øèçîôðåíèè, íè ýïèëåïñèè, à ñëåäîâàòåëüíî, «ïî ðåçóëüòàòàì ïñèõèàòðè÷åñêîãî îñâèäåòåëüñòâîâàíèÿ îòñóòñòâóþò ïðîòèâîïîêàçàíèÿ». Âîò òàê…
Источник