Красный перец против кандидоза
Диета при кандидозе ускоряет процесс выздоровления и обладает серьезным профилактическим эффектом. Кандидоз, в быту называемый молочница, это инфекция, вызванная чрезмерным размножением грибов вида Кандида, которые постоянно присутствуют в микрофлоре здорового человека, но в незначительных количествах. Кандидоз может поражать эпидермис, ногтевые пластины, слизистую рта, кишечника и половых органов людей любого пола и маленьких детей.
Что нужно есть при молочнице?
Стратегическая цель диеты при молочнице – активизация естественных защитных сил организма и население желудочно-кишечного тракта полезными бактериями. В последнее время молочница получила невероятно широкое распространение среди женщин отчасти благодаря моде на снижение веса. Многие диеты, популярные среди женщин, приводят вовсе не к ожидаемому эффекту, а причиняют вред здоровью, вызывают обезвоживание и авитаминоз.
Основа здоровья и красоты – сбалансированное питание, содержащее все необходимые вещества. На фоне стресса, пищевых расстройств и недоедания иммунитет снижается, и человек становится уязвим для многих неприятных и опасных заболеваний, в том числе и кандидоза. Питание при кандидозе должно включать в себя продукты, приостанавливающие рост патогенных грибков и создающие наилучшие условия для развития полезной микрофлоры:
- молочные продукты с содержанием живых бифидобактерий и других молочнокислых бактерий, например, натуральный йогурт;
- красный острый перец;
- чеснок;
- бруснику;
- грейпфруты.
Все продукты следует употреблять в пищу умеренно, учитывая индивидуальную чувствительность желудочно-кишечного тракта. Красный перец и чеснок являются отличными противомикозными и антибактериальными средствами, они повышают тонус и иммунитет организма. Однако не следует прибегать к советам народной медицины и обрабатывать и без того травмированную слизистую концентрированной настойкой чеснока с красным перцем. При обнаружении кандидоза разумнее всего обратиться к специалисту, чтобы он назначил современные и безопасные для здоровья лекарственные препараты.
Диета при кандидозе не является лечением, это только метод поддержки иммунитета и хорошая профилактика рецидивов.
Кто болеет чаще всего?
В группе риска находятся люди с ослабленным иммунитетом, особенно те, кто недавно перенес какое-либо заболевание и принимал антибиотики или кортикостероиды. Подвержены этому заболеванию больные сахарным диабетом и беременные женщины, которые заражают и новорожденных во время прохождения их через родовые пути или кормление. Оральная форма кандидоза часто встречается среди лиц пожилого возраста. Существует популярный миф, что молочницей болеют только женщины. Это не так. Женщины анатомически более предрасположены к развитию патогенной микрофлоры, у них ярче выражены симптомы, однако как мужчины, так и женщины одинаково могут заболеть кандидозом. Как происходит заражение:
- от матери к младенцу, таким путем кандидоз приобретают от 5 до 30% новорожденных;
- при незащищенном половом акте или поцелуе с партнером, страдающим от кандидоза;
- самостоятельно, в случае если имеющиеся в небольшом количестве у каждого человека грибы Кандида начинают бесконтрольно размножаться.
Чеснок и острые специи в рационе позволяют защитить себя от многих заболеваний. Однако кандидоз может сигнализировать о наличии сахарного диабета, поэтому в любом случае необходимо обратиться к врачу. Для подтверждения диагноза проводится микроскопическое исследование мазка слизистой, анализ крови и мочи на сахар. Дополнительной поддержкой для организма будут травяные чаи и настои из ромашки, подорожника, календулы, которые обладают антибактериальным эффектом и помогают микрофлоре кишечника восстановиться. Для этих целей подойдут и слабые неспиртовые настойки эвкалипта и тысячелистника.
Это очень хороший вариант для людей с гастритом, язвой и изжогой, которые не могут есть кислые фрукты, чеснок и острые специи, и для тех, кто не переносит лактозу.
Какова профилактика для женщин?
От 14 до 18% мужчин болеют молочницей, однако мало кто обращается к врачу, поскольку не имеет ярко выраженных симптомов и дискомфорта. Чаще всего именно они являются носителями заболевания и заражают своих партнерш при незащищенном половом акте. Чтобы женщине защититься от молочницы, необходимо соблюдать простые правила профилактики. Важно не только придерживаться определенного питания, но и пересмотреть свой гардероб: убрать из него все синтетическое и недышащее белье. Важно подобрать подходящее средство для интимной гигиены, которое не нарушает естественную микрофлору.
Хроническим кандидозом болеют по приблизительным оценкам от 5 до 20% женщин всей планеты, то есть каждая пятая представительница прекрасного пола. Это катастрофически высокие показатели с учетом того, что современное лечение неосложненного кандидоза заключается в однократном приеме таблетки. Для развития этого заболевания создано множество предпосылок: от моды на синтетические ткани до повсеместно распространенного ношения ежедневных прокладок, которые создают идеальные условия для развития патогенных грибов.
Чтобы диета имела положительный эффект, следует дополнить ее мерами профилактики:
- регулярное посещение гинеколога;
- ношение белья из натуральных тканей, которое позволяет коже дышать, особенно перед началом менструального цикла;
- выбор подходящего мягкого средства для интимной гигиены, лучше всего с содержанием молочной кислоты;
- не постоянное, а эпизодическое использование тампонов, ежедневных прокладок, вагинальных дезодорантов;
- безопасный для кислотно-щелочной среды женщины вагинальный лубрикант (на водной основе);
- соблюдение режима труда и отдыха;
- нормализация обмена веществ, если есть дисбактериоз кишечника, его необходимо устранить;
- полноценный сон.
Молочница – частое явление при приеме оральных контрацептивов и установке маточной спирали, а также во время гормональной перестройки: в подростковый период, при беременности и климаксе.
Хронический кандидоз может проявляться перед каждым менструальным циклом. Лечение хронического кандидоза – длительный и трудоемкий процесс, который может так и не принести результата, потому что патогенные грибы вырабатывают устойчивость к лекарственным препаратам. Лучше не доводить заболевание до хронической формы и сразу обратиться к врачу.
Что не стоит есть при молочнице?
Сахар и продукты брожения создают питательную среду для дрожжевых грибов, к которым относится род Кандида. Чтобы помочь иммунитету в защите от молочницы, нужно на время исключить из рациона следующие продукты:
- хлебобулочные и кондитерские изделия, выпечку из дрожжевого теста;
- сладости, соки и газированные напитки с большим содержанием сахара;
- конфеты, шоколадные батончики, мороженое;
- фастфуд и снэки из-за большого количества пищевых добавок, сахара, простых углеводов;
- картофель: при расщеплении крахмала в крови повышается уровень глюкозы;
- сладкие фрукты и ягоды, мед и варенье;
- любой алкоголь и напитки, созданные путем брожения, например, квас.
При этом их аналоги с большим содержанием клетчатки и отсутствием рафинированного сахара есть можно. Например, коричневый рис и цельнозерновой хлеб. Во время выздоровления полезно придерживаться диеты с включением вареных, тушеных и приготовленных в пароварке блюд из курицы, индейки или нежирного мяса.
Все, что не перегружает желудочно-кишечный тракт, полезно при кандидозе. Одной из основных причин развития патогенной микрофлоры является упадок иммунитета. Многочисленными исследованиями доказано, что смех повышает иммунитет. Поэтому, вместо того чтобы переживать и расстраиваться, лучше выпить чай с ромашкой и посмотреть отличную комедию.
Источник
Здоровье
Грибковая инфекция, или по-научному кандидоз
— распространённое заболевание, которую вызывает грибок рода Candida.
Практически все врачи включают в комплексную терапию, наряду с лекарственными препаратами, лечебное питание. Лечение и диета обязательно должны идти параллельно.
Мы расскажем вам о 10 продуктах, которые естественным образом борются с кандидой.
Лечение кандидоза
1. Яблочный уксус
© lisaaMC / Getty Images
Органический яблочный уксус — эффективное лекарственное средство для лечения молочницы. Он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибка Candida и изменяет для его развития среду. Уксус можно использовать при лечении молочницы во рту, на коже, в кишечнике и при вагинальной инфекции. Необходимо тщательно выбирать яблочный уксус перед покупкой. Для лучших результатов лучше выбирать нефильтрованный и не пастеризованный.
Для лечения молочницы во рту нужно развести 2 ч. л. уксуса с 8 ч. л. воды и прополоскать в течении пары минут. Процедуру проводят три раза в день до исчезновения симптомов. При молочнице на коже применяют ванны: два стакана уксуса на ванну с теплой водой. Вода должна покрывать все пораженные участки. Принимать ванну по полчаса, один раз в день, до снятия симптомов.
При лечении молочницы в кишечнике приготовить напиток. 2 ст. л. уксуса на 8 ст. л. воды, выпивать два раза в день. При лечении вагинальной молочницы принимают ванну, описанную выше или спринцевания. Уксус разбавляют 1:1 и спринцуются кружкой Эсмарха два раза в день.
2. Квашенная капуста
© Yulia Naumenko / Shutterstock
Одним из самых простых и распространённых продуктов при кандидозе, является квашенная капуста. Капуста содержит пробиотики, которые необходимы не только для правильного переваривания пищи, но и для укрепления иммунной системы. Квашенная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, которые борются с паразитами, грибками и дрожжами.
3. Не крахмалистые овощи
© Nattika / Shutterstock
Во время диеты следует исключить крахмалистые овощи, наиболее предпочтительными будут помидоры, огурцы, брюква, лук. Их можно есть как в сыром, так и в запеченном виде. Зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой, которая очень часто рекомендуется врачами при лечении молочницы.
Читайте также: 10 полезных свойств рукколы
4. Кокосовое масло
© 5PH
Органическое кокосовое масло содержит вещества с противогрибковыми свойствами, известное как киприловая и лауриновая кислота. Эти кислоты препятствуют росту кандиды, закрывая отверстия в стенках дрожжевых клеток и заставляя их отмирать. Кокосовое масло также способствует очищению организма от токсинов, накапливающихся в результате распада дрожжей.
Применять кокосовое масло можно внутрь и наружно. На нем можно готовить или просто принимать по 1 ч. л., постепенно доходя до 3 ст. л. Для внутривагинального лечения используют тампон, промоченный теплым маслом.
Продукты при кандидозе
5. Чеснок
© Sleepyfoto / Getty Images
Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин — серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка — на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.
Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.
Читайте также: 11 удивительных фактов о чесноке
6. Масло и семена льна
© Prostock-studio / Shutterstock
Очень эффективны при лечении молочницы льняное масло и семена льна. Их обязательно нужно включить в свой рацион. Пол столовой ложки льняного масла дважды в день будет достаточно. Для семян нужно делать настой. На соловую ложку семян залить в термос 300 мл кипятка. На следующий день настой готов. Выпивайте настой в течении дня. Курс лечения до полного исчезновения симптомов.
7. Кисломолочные продукты
© Billion Photos / Shutterstock
При молочнице можно и нужно употреблять кисломолочные продукты, в составе которых содержатся бифидо и лактобактерии. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана, творог — при молочнице дадут положительный эффект. Кисломолочные продукты тормозят процесс активности патогенной флоры, тем самым оказывая оздоровительный эффект. Во время лечения можно употреблять и молоко, если только оно прошло ферментативную обработку.
8. Специи
© TYSB / Shutterstock
В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходят специи, такие как корица, лавровый лист, гвоздика. Корица повреждает клетки дрожжей, лишает их естественных свойств и в конце концов заставляет их погибать. Использование гвоздичного масла в качестве противогрибковых препаратов неоднократно подтверждено исследованиями. Фитонциды, содержащиеся в лавровом листе, помогают вывести токсины и шлаки из организма и способствуют быстрому избавлению от молочницы.
9. Костный бульон
© margouillat photo / Shutterstock
Бульон издавна используется в народной медицине. Он прекрасно восстанавливает микрофлору кишечника и функции пищеварительного тракта. Костный бульон содержит минералы в легкоусвояемой форме и аминокислоту глицин, которая стимулирует синтез соляной кислоты в желудке. Также, в бульоне содержится не менее важная аминокислота глутамин и коллаген. Все это улучшает рост и развитие микрофлоры кишечника, создавая благоприятную обстановку для полезных бактерий.
10. Оливковое масло
© svetlanafoote
Оливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая вызывает сильные противогрибковые эффекты и стимулирует иммунные реакции организма человека на бактерии молочницы. Также масло является источником жирных кислот Омега-3 и полифенолов, двух компонентов, которые укрепляют защитные силы организма и борются с грибком Candida.
Решающим фактором при лечении кандидоза является бездрожжевое питание и включение в рацион белковой нежирной пищи, а также продуктов богатыми пробиотиками.
Продукты, которые следует избегать
© paffy / Shutterstock
В первую очередь это сахар, копчёности, жирные и маринованные продукты. А также алкоголь, который способствует повышению кислотности в кишечнике и желудке. Следует исключить употребление простых углеводов, потому что это питательная среда для кандид.
Практически метод диетического лечения сводится к основной задаче — нормализации кислотной и щелочной среды, которая является губительной для многих вредоносных микроорганизмов, в том числе и для грибов Candida. Диета при лечении молочницы должна соблюдаться в течении трех месяцев и после исчезновения симптомов. Будьте здоровы.
Тесты на кандидоз
Источник
Как лечить кандидозный баланит
Многие годы безуспешно боретесь с МОЛОЧНИЦЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить молочницу принимая каждый день…
Читать далее »
Генитальный кандидоз – довольно распространенное и неприятное заболевание. Чаще всего грибковая инфекция Candida вызывает воспаление у женщин – вульвиты и вульвовагиниты, но иногда напасть поражает и мужчин. Урогенитальные инфекции, вызванные грибком Кандида, подразделяются на два класса – баланит и баланопостит.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения молочницы наши читатели успешно используют Кандистон. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Candidal balanitis – это воспаление кожных покровов на головке полового члена. Candida balanoposthitis – воспаление крайней плоти. В большей части случаев, кандидозный баланит и баланопостит появляются одновременно, но иногда они встречаются и порознь.
Причины заболевания
Основная причина любых проявлений кандидоза – жизнедеятельность грибка Candida. В большинстве случаев баланит передается половым путем. Однако это заболевание может появиться и по другим причинам. Грибок Candida существует в организме даже совершенно здорового человека. Воспаление может быть вызвано слишком активным размножением этих микроорганизмов.
Существует несколько факторов, которые могут повысить вероятность заболевания:
- Сахарный диабет и другие эндокринные недуги.
- Несоблюдение норм личной гигиены.
- Использование синтетического белья, которое нарушает термальный баланс в паховой области и способствует размножению микроорганизмов.
- Беспорядочные и незащищенные половые контакты.
- Иммунные расстройства и общее снижение иммунитета.
- Врожденная узость крайней плоти – фимоз.
- Неконтролируемый или длительный прием лекарств, в особенности – антибиотических.
Профилактика
Профилактические меры против кандидозного баланита сводятся к:
- Соблюдению диеты – отказу от жирной, соленой, копченой, слишком сладкой пищи, сдобы и простых углеводов, любых дрожжевых продуктов – в том числе хлеба, пива, а также – грибов и сыра с плесенью.
- Потреблению больших количеств витаминов, кисломолочных продуктов и продуктов, обладающих антибактериальными и антимикотическими свойствами. К ним относится, например, чеснок, красный перец, ягоды брусники, орех, прополис.
- Снижению лишнего веса.
- Тщательным гигиеническим процедурам и обязательному использованию презервативов при половых контактах, даже с постоянным партнером.
- По возможности – отказу от приема антибиотиков и гормональных препаратов.
- В некоторых случаях – к обрезанию. Иногда без него не обойтись, особенно если речь идет о врожденном фимозе. Доказано, что мужчины с обрезанной крайней плотью почти не заболевают ни баланитом, ни баланопоститом.
Симптомы и формы
Первый и основной признак, который должен вызвать беспокойство и побудить больного посетить врача – раздражение и зуд на головке пениса. Также существует ряд специфических проявлений баланита именно кандидозного происхождения, которые в корне отличают его от других разновидностей заболевания. Диагностировать урогенитальный кандидоз можно, если:
- Проявилась гиперемия головки, кожа на ней покраснела или потемнела.
- Головка отекла и увеличилась в размерах.
- От гениталий идет неприятных кислых запах, который появляется даже через непродолжительное время после посещения душа.
- Образовался беловатый налет по всей поверхности головки либо только на небольших ее участках. Если налет повредить – кожа под ним будет ярко-красной, иногда даже может пойти кровь.
- Появились выделения творожистой структуры серовато-кремового цвета.
- Головка покрылась пятнами или эрозиями разного размера и формы.
Нужно понимать, что баланит – это серьезное заболевание. Если болезнь запустить, она может принять хроническую форму. Даже при правильном и своевременном лечении может потребоваться повторный курс, поскольку грибковая инфекция сложно выводится из организма, и нередки случаи рецидива.
Лечение
Candidal balanitis может лечиться как чисто симптоматически, так и комплексно. Если применять только локальные средства, можно избавиться от признаков заболевания, однако грибковая инфекция останется в организме. Поэтому препараты местного действия рекомендуется использовать вместе с антибактериальной и антимитотической терапией. Кроме того, рекомендуется прием медикаментов, направленных на поддержание и укрепление иммунитета.
Основное антикандидозное средство местного действия – кремы клотримазола и миконазола, которые следует наносить на пораженные участки кожи. В случае если проявилась сильная резистентность или аллергическая реакция на имидазолы, их следует заменить на нистатиновую мазь. При серьезных формах баланита часто назначают пероральный флуконазол, а при сильном воспалении — имидазол с гидрокортизоном.
Очень важно проверить на наличие инфекции также полового партнера, ведь даже если у него нет признаков урогенитального кандидоза, в его организме может содержаться большое количество грибков Candida. Бессимптомное течение болезни особенно опасно, поскольку оно может привести сразу к острой или хронической форме заболевания.
Не пренебрегайте походом к врачу даже при минимальных проявлениях воспаления в области половых органов!
Помните, что чем раньше будет выявлена причина заболевания и начато лечение, тем больше шансов на то, что баланит не даст рецидивов. Обращайтесь к врачу незамедлительно – только он сможет поставить правильный диагноз и провести все необходимые мероприятия по избавлению от недуга!
Источник