Лечение кандидоза без таблеток
Зуд, жжение, белые творожистые выделения — всё это молочница, знакомая большинству женщин. Воспалительный процесс, вызванный грибами Candida, бывает не только во влагалище, но и на слизистой оболочке рта у грудничков. Важно лечить молочницу вовремя и правильно — иначе, привет, хроническая форма.
Главное, что вам нужно знать про нормальную микрофлору влагалища — 95% его микрофлоры составляют лактобактерии, которые вырабатывают молочную кислоту (создают кислую среду во влагалище) и много других полезных веществ, защищающих слизистую от заселения патогенными микроорганизмами, в том числе кандидой. Потому основная цель при лечении молочницы – это восстановление микрофлоры влагалища (и всего организма), а вовсе не только временное подавление роста Кандиды!
Мы собрали 7 способов борьбы с кандидозом без знакомых из рекламы таблеток и свечей, которые дают лишь временный эффект:
1. Правильная гигиена. Часто женщины при первых симптомах молочницы пытаются «вымыть» злополучный грибок из организма. Однако частые подмывания с обычным мылом, а тем более спринцевания раствором соды — только усилят воспаление, потому что все это нарушает Рн влагалища (который должен быть кислым), и тем самым создает благоприятные условия для роста Кандиды (она не любит кислую среду). Используйте специальный гель для интимной гигиены, а если вода в вашем доме слишком жёсткая, после душа ополосните половые органы бутилированной питьевой водой. Для максимально эффективной борьбы с Кандидой лучше всего делать спринцевания живыми лактобактериями, в питательной среде которых находится молочная кислота, так необходимая для нормализации Рн и предотвращения размножения патогенных микроогранизмов.
2. Ванночки. Как и при опрелостях, при молочнице врачи советуют отвар лаврового листа: он и с бактериями борется, и облегчает зуд. Эффективны и отвары берёзовых почек, календулы, ромашки, но следите, чтобы не пересушить нежную слизистую.
3. Диета. Казалось бы, где вагина, а где кишечник! На самом деле, все в нашем организме связано: сахар, дрожжи, плесень — идеальная среда для размножения Candida. Спровоцировать и усилить молочницу может ваш любимый сыр «Бри», стакан молока или бутерброд с сервелатом. Пока идёт лечение, убираем из рациона молочные продукты, сладкое, кофе, выпечку, копчёности и алкоголь, сокращаем сладкие фрукты. Сахар – любимая «еда» Кандиды!). Включаем в меню некрахмалистые овощи, клюквенный сок, кокосовое масло, ферментированные продукты (например, квашеную капусту), лук и чеснок. Известный врач Наталья Зубарева, автор бестселлера “Вальс гормонов”, недаром пишет, что диета – это 80% успеха при лечении кандидоза.
4. Пробиотик. Молочница — следствие, а одна из причин — нарушение микрофлоры кишечника и влагалища. Одной диеты недостаточно, чтобы подавить патогенные микроорганизмы. Наши полезные бифидо- и лактобактерии нуждаются в подкреплении, и тогда на помощь приходит пробиотик. Желательно выбирать жидкие комплексы, как, например, Нормофлорин: он содержит не только лакто- и бифидобактерии, но и питательную среду для них. Это значит, что, они быстрее и эффективнее “приживутся” в организме и начнут борьбу с дисбактериозом — прямой путь к устранению молочницы! Главное, не бросать курс сразу после устранения симптомов: чтобы в нашем микробиоме восстановилась гармония, принимать пробиотик нужно не меньше месяца.
5. Правильное белье. Вы и сами догадываетесь, что танго или стринги из полиэстера – не лучший выбор во время молочницы. Временно перейдите на хлопковые слипы: ткань не должна раздражать кожу и создавать “парниковый эффект”.
6. Прокладки вместо тампонов. Затыкать раздражённую слизистую ватой как минимум неприятно, да и усилить воспаление тампоны вполне способны. Стоит отказаться и от парфюмированных ежедневок. Если выделения слишком беспокоят, используйте многоразовые тканевые прокладки — позаботитесь не только о себе, но и о природе.
7. Поиск “внешних” причин кандидоза. Если молочницей вы страдаете не впервые, бороться нужно не только с переизбытком грибка, но и с первопричиной. А она может скрываться в низкой кислотности желудка, стрессе, частых курсах антибиотиков, дефиците витаминов и низком иммунитете, повышенном уровне сахара в крови, половых инфекциях, неподходящих оральных контрацептивах, пищевой непереносимости, неправильном питании (слишком много углеводов). Обычно в таких случаях присоединяются и другие симптомы: белый налёт на языке, перхоть, усталость и раздражительность, частые ОРВИ, проблемы со стулом и вздутие живота.
Главное — не пускать болезнь на самотёк и вовремя начать лечение, борясь с причиной, а не симптомами. И тогда молочница не сможет помешать вашей полноценной жизни!
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: abc@tiensmed.ru или по телефону: +7 (495) 665-82-37
Источник
Добрый день! Сегодня я затрону тему, наверняка и к сожалению, знакомую почти каждой женщине — грибок кандида. Или молочница, как ее ласково называют в народе.
По-научному называется эта зараза «Кандидоз«: инфекция, вызываемая микроскопическими дрожжеподобными грибками рода Candida.
Я не буду долго описывать симптомы и причины возникновения кандиды. Об этом есть множество информации как в интернете, так и в литературе.
Я напишу о том, что именно Вы можете сделать САМИ и БЕЗ МЕДИКАМЕНТОВ, чтобы забыть о существовании этой заразы. В России, как мне помнится, почти все лекарственные препараты теперь можно купить в аптеке БЕЗ рецепта. И если вас беспокоит молочница, то фармацевт в аптеке или любая сведущая подружка с радостью и уверенностью в своих знаниях посоветуют Вам препараты с флуконазолом. Например, дорогущие средство «Дефлюкан». Если он Вам не помог, то Вы, наверняка, услышите фразу: «Если не подействовало, значит надо пропить ЕЩЁ 1 курс, а еще лучше проводить профилактические (!) курсы постоянно, раз в 2 месяца, или по мере ухудшения (!) Вашего состояния.» Такой путь — это замкнутый круг.
Почему лечение молочницы медикаментами бесполезно?
Дело в том, что флуконазол — это противогрибковый препарат широкого действия, который является АНТИБИОТИКОМ.
Отчего возникает «молочница»? От повышенного роста грибка «Кандида». Обычно эти бактерии есть у всех. Но когда с микрофлорой все в порядке, т.е. в ней преобладают дружественные нам бактерии, то «кандида» спит себе спокойно. Она подавлена другими, «хорошими» бактериями. Их так много, что у нее просто нет возможностей для роста и агрессии по отношению к организму. Как только «хороших» бактерий становится меньше, «кандида» тут же занимает их место и доставляет нам кучу неприятностей.
Теперь про лечение кандиды антибиотиками.
Что такое антибиотики? Это вещества, которые убивают бактерии и грибки. Все и без разбора. И кандиду, и все нужные и полезные бактерии. Поэтому освобождается место, и самые сильные бактерии это место занимают. И нет никаких гарантий, что Ваша «хорошая» микрофлора, окажется сильней той же «кандиды». Поэтому проблема через какое-то время возникает снова.
| Нет таблеткам — они не помогают |
В итоге, после приема антибиотиков результат следующий. Сначала (пару лет) препарат действует на ура. У Вас все проходит, и Вы радуетесь. Но, как правило, недолго. Потом проблема возвращается. Причину смотрите в параграфе выше. Кроме этого, наша «кандида» закалилась в боях с флуконазолом, и в этой борьбе выжили сильнейшие ее представители. Поэтому в следующий раз одного курса может быть недостаточно. И так далее по нарастающей.
По прошествии нескольких курсов и лет Вы начинаете думать, что это вообще нормально – жить с молочницей. И при первых симптомах по привычке идете в аптеку за антибиотиками, заглушая на время симптомы… Про последствия я писалатут.
К сожалению, молочница доставляет нам не только внешние неудобства. Исследования выявили много других негативных последствий ее (активного) существования в вашем организме:
- хроническая усталость
- пониженное либидо
- ПМС
- повышенное газообразование в кишечнике
- повторяющийся цистит
- ректальный и вагинальный зуд
- спазмы кишечника
- нарушение пищеварительных функций кишечника
- слабо выраженная депрессия
- раздражительность
- пониженная концентрация внимания
Это те факты, которые часто НЕ относят к последствиям или симптомам молочницы. А зря! Такой внушительный список, с моей точки зрения, оставляет желание побороть эту заразу раз и на всегда.
Совсем избавиться от присутствия кандиды в организме удается редко. Но мы можем значительно ослабить ее силы так, чтобы ей не удалось испортить нам жизнь и здоровье. Она будет мирно сосуществовать с другими микроорганизмами БЕЗ напоминания о себе.
Итак, конкретные шаги по избавлению от молочницы:
ШАГ 1. Убрать все факторы, которые помогают кандиде расти и здравствовать:
прекратить пичкать себя антибиотиками, стероидами, гормональными препаратами (за исключением случаев абсолютной их необходимости) если у Вас недостаточная кислотность желудочного сока, то принимайте препараты, которые стимулируют пищеварение (ферменты в капсулах, таблетки с соляной кислотой, горькие растения типа рукколы или одуванчика)
ШАГ 2. Убрать из рациона то, чем она питается:
- сахар и сладости, рафинированные продукты
- изделия из белой муки
- молоко и его производные
- продукты с ВЫСОКИМ содержанием дрожжей или плесени (к ним относятся: выпечка на дрожжах, спиртные напитки, сыры, сухофрукты, дыни и арбузы, арахис)
- исключить продукты, на которые у Вас аллергия
ШАГ 3. Подкрепите силы организма витаминными комплексами:
- 1 таблетка мультивитамина в день
- антиоксиданты, например, 2 грамма витамина С в день
- льняное масло: 1 столовая ложка в день во время завтрака
ШАГ 4. Поддержите Вашу иммунную систему:
| Правильное поитание — половина успеха! |
старайтесь быть позитивными! Избегайте стрессов, алкоголя, не курите и высыпайтесь!
Шаг 5. Помогите своему организму в очищении:
- разнообразьте рацион продуктами, богатыми клетчаткой (овощи и цельнозерновые продукты)
- принимайте отруби
- ешьте как можно больше овощей
- пейте минимум 2 литра жидкостив день
Шаг 6. Принимайте пробиотики
Для эффективного избавления от молочницы принимайте пробиотики (препараты с бифидобактериями) в максимальной дозировке, обозначенной на упаковке производителем препаратов
Кроме этого, в исследованиях против кандиды хорошо проявил себя чеснок. Добавляйте его как можно чаще в пищу. Если есть возможность, то можно пропить курс препаратов с экстрактом чеснока.
Вот, пожалуй, и все — указанные 6 шагов позволят вылечить молочницу без использования лекарственной терапии.
Да. Я прекрасно понимаю, что все это звучит сложно и невыполнимо. Ноги так и хотят побежать в аптеку за легким решением проблемы. Но помните! Антибиотикотерапия – это путь в никуда. И молочница будет при вас, и здоровье вы подорвете. Попробуйте сделать хоть что-то из списков вверху. Лучше мало, чем ничего.
| Так хорошо быть здоровым! |
Исо временем вы добьетесь намного большего результата в борьбе с молочницей, чем с помощью таблеток. И поверьте мне! Вы действительно забудете, что такая зараза когда-то отравляла Вам существование.
Выберите из списка то, что на ваш взгляд вам по силам. И действуйте! Например, если вы себе жизни не мыслите без сыра или бокала вина за ужином, то либо вовсе проигнорируйте этот пункт, либо позволяйте себе эти радости иногда. Так Вы медленно, но верно достигните результата. Гарантировано!
Хотя бывают люди (например, я), которым намного проще взять и резко ввести ВСЕ изменения сразу. Сложно, да. Но и результат приходит уже через несколько дней. В любом деле.
И не забывайте верить в свои силы! Я желаю вам успехов!
Доброго Вам здоровья!
Дорогие мои! Спасибо, что читаете. Я безвозмездно делюсь с вами ценной информацией, и буду очень благодарна, если вы поделитесь этой статьей в своих соц.сетях или оставите комментарий.
P.S. Если Вам нужна индивидуальная консультация — обращайтесь! Подробности — тут.
Понравилась статья? Чтобы не потерять блог из виду, подпишитесь на новости! Это можно сделать в правом верхнем углу или став членом моих групп ВКонтакте или на Facebook (ссылки также в правом столбце).
P.P.S Я завела канал на YouTube, где КАЖДЫЙ ВТОРНИК я буду коротенько, минут по 10-20, отвечать на ваши вопросы.
ВНИМАНИЕ! Эта статья не является прямым руководством к действию. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением и обратитесь к специалисту. Автор не несет ответственности за последствия самостоятельно подобранного лечения.
Источник
Молочница встречается чрезвычайно часто и доставляет женщинам массу неудобств. Какие домашние средства помогут с ней справиться? Ответ на этот вопрос вы найдете в нашей статье.
Молочница сопровождается зудом, жжением и болью при мочеиспускании или половом акте. Эти неприятные симптомы обусловлены увеличением количества грибов Candida albicans, которые в норме присутствуют во влагалище. Их количество может увеличиться на фоне стресса, неправильного питания, хронических заболеваний и даже беременности.
Ниже представлены домашние средства, с помощью которых женщины пытаются справиться с молочницей, с комментариями опытного акушера-гинеколога.
Средство №1: меньше сладкого
Хотя научного обоснования использования данного метода нет, продукты с высоким гликемическим индексом могут способствовать развитию молочницы. В большей степени это касается женщин, страдающих хроническими грибковыми инфекциями влагалища.
Средство №2: безрецептурные препараты
Все безрецептурные препараты имеют примерно одинаковую эффективность – разница между ними заключается лишь в цене. Самыми известными препаратами являются клотримазол и миконазол. Они выпускаются в виде крема или свечей для местного применения.
Средство №3: йогурт
Эффективность йогурта в лечении молочницы не изучалась, тем не менее, в редких случаях он действительно помогает. Выбирайте йогурты, не содержащие какие-либо добавки, – только такие йогурты полезны для здоровья.
Средство №4: пробиотики
Пробиотики – это лекарственные препараты, содержащие полезные бактерии, которые в норме обитают в желудочно-кишечном тракте. Препараты данной группы нормализуют микрофлору влагалища, поэтому они особенно показаны женщинам с хроническими грибковыми инфекциями влагалища.
Средство №5: контроль уровня сахара в крови
При сахарном диабете риск развития молочницы увеличивается. Чем выше уровень сахара в крови, тем лучше растут грибы, поэтому необходим постоянный контроль уровня сахара в крови и соблюдение диеты.
Средство №6: половое воздержание
Вести половую жизнь при грибковой инфекции не рекомендуется. При наличии инфекции у женщин усиливается раздражение слизистой оболочки влагалища, а у мужчин при постоянном контакте с грибами может появиться раздражение на коже.
Средство №7: гигиена
После каждого полового акта следует принимать душ и насухо вытирать промежность. Лучше всего носить хлопковое белье и менять его каждый раз, когда вы вспотели.
Средство №8: тампон, смоченный в йогурте
Эффективность использования тампона, смоченного в йогурте, неизвестна. Однако механическое трение тампона о стенки влагалища может усилить раздражение.
Средство №9: уксус
Некоторые женщины пытаются бороться с молочницей, подмываясь уксусом, разбавленным водой. Однако уксус содержит большое количество уксусной кислоты, которая усилит раздражение, но никак не поможет справиться с молочницей.
Средство №10: клюквенный сок
Клюквенный сок помогает при рецидивирующих инфекциях мочевого пузыря, однако, он не спасает от грибковых инфекций влагалища. Поэтому рассчитывать на него при лечении молочницы нет никакого смысла.
Средство №11: чеснок
Согласно данным исследований чеснок содержит определенные белки, которые препятствуют росту грибов. Однако на данный момент клиническая эффективность чеснока в лечении и профилактике грибковых инфекций не доказана.
Средство №12: пиво
Пить пиво для того, чтобы вылечить молочницу, довольно странно. Пиво содержит большое количество сахара, а сахар, как мы говорили выше, способствует росту грибов.
Все о самом женском органе в нашем специальном проекте «Вся правда о влагалище».
Источник
