Лечение при пиелонефрите и камни в почках песок
Пиелонефрит относится к числу наиболее часто встречающихся заболеваний почечной ткани. Осложняет ли лечение наличие камней в почках? Как связаны воспалительные процессы и мочекаменная болезнь? Какую схему лечения следует выбрать?
Что такое пиелонефрит?
Пиелонефрит – это воспалительное заболевание почечной ткани, которое имеет бактериальное происхождение. Бактерии и микробы проникают через уретру в мочевой пузырь и далее в мочеточник и в почку. К возбудителям пиелонефрита относят несколько видов бактерий:
- кишечную палочку;
- стафилококки;
- патогенный грибок;
- энтерококк;
- протей.
Самым активным возбудителем пиелонефрита, на счету которого около 90 % случаев развития заболевания, является кишечная палочка. Из-за особенностей анатомии пиелонефрит почти в шесть раз чаще наблюдается у женщин. Формы развития, течения и исхода пиелонефрита могут быть самыми различными. Диагностируют заболевание у людей разных возрастов и социальных групп. Примерно 3–4 % заболевших – дети.
Диагностику пиелонефрита осуществляют по жалобам пациента, истории болезни и анализу мочи, который занимает немного времени и имеет высокую результативность. Подтвердить диагноз и составить полную картину заболевания помогают анализы крови и ультразвуковое исследование.
Пиелонефрит проявляется повышением частоты мочеиспускания, повышением температуры, вплоть до лихорадки, тошнотой или рвотой, болезненными ощущениями. Боли могут локализоваться в боку или спине. В 30 % случаев дополнительно развивается цистит или уретрит.
Как камни в почках влияют на развитие пиелонефрита?
Одним из рисков развития хронического пиелонефрита является мочекаменная болезнь.
Специалисты нашей клиники часто сталкиваются с тем, что у пациентов диагностируется хронический пиелонефрит и одновременно с ним – мочекаменная болезнь. Очень часто воспалительный процесс в почечной ткани происходит на фоне образования камня. Иногда случается и наоборот. У пациента диагностируют пиелонефрит, а через некоторое время происходит и образование инородного тела. Пиелонефрит часто провоцирует рост камня, увеличение его размеров за счет накопления в почках продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.
Почему наличие камней в почках осложняет лечение воспалительного процесса?
- У пациента диагностируют пиелонефрит и назначают лечение для снятия воспаления и подавления бактериальной активности.
- После принятия лекарств бактериальная активность снижается, симптомы воспаления уходят.
- Камень в почке является опорным субстратом для микробов и бактерий. Они располагаются в его структуре и на поверхности и просто ожидают своего часа.
- Как только пациент перестает принимать препараты, рост патогенных микроорганизмов снова возобновляется.
Получается порочный круг, выход из которого – удаление камня. Только удаление основы для развития бактерий даст нужный эффект.
После дробления камней в почках медикаментозная терапия пиелонефрита становится эффективной
Особенности лечения пиелонефрита и мочекаменной болезни
Мочекаменная болезнь может протекать с осложнениями, к числу которых относятся:
- сахарный диабет,
- анатомические факторы,
- пиелонефрит.
Специалисты Uclinica применяют «золотой стандарт» лечения мочекаменной болезни, осложненной пиелонефритом. Сначала или одновременно производится удаление инородных тел и назначается противовоспалительная медикаментозная терапия: таблетки, уколы, капельницы. Перед тем, как утвердить схему лечения, оценивается характер и масштаб воспаления, сопутствующие факторы.
В некоторых случаях снятие остроты воспаления и последующее дробление камня в почке занимают всего лишь день.
При стремительном развитии и обширной локализации воспаления требуется некоторое время для подготовки почек к процедуре дробления камня. В этом случае специалисты клиники рекомендуют нахождение в стационаре под наблюдением врача.
Камни в почках являются осложняющим фактором для эффективного излечения пиелонефрита
Можно ли вылечить пиелонефрит без удаления камня?
Врачи говорят, что эффективность от такого лечения крайне низка. Медикаментозная терапия чуда не совершит, очаг воспаления будет снова провоцировать развитие патогенных микроорганизмов, которые вызовут очередной приступ пиелонефрита.
На фоне развивающегося воспалительного процесса нет смысла дожидаться самостоятельного выхода камня. Воспаление ткани распространяется не только на почки, но и на мочеточник, вызывая отечность и повышенную рыхлость мочевыводящих путей. Шансы на беспрепятственный проход камня резко падают. Поэтому при пиелонефрите, сопряженным с мочекаменной болезнью, врачи настоятельно рекомендуют удалить камень, а затем вылечивать воспаление.
Раздробленный камень выводится из организма, лишая бактерии основы для дальнейшего размножения. Назначаемая медикаментозная терапия снимает воспаление и уничтожает оставшуюся патогенную среду.
Специалисты Uclinica рекомендуют обязательное дробление камня, если мочекаменная болезнь осложнена пиелонефритом. Неважно, какого размера камень, – для эффективного выздоровления он должен быть как можно скорее выведен из почки. Только тогда пиелонефрит может быть побежден, а к пациенту вернется радость жизни.
Источник
Энциклопедия / Заболевания / Почки и мочевыводящая система / Мочекаменная болезнь
Автор статьи — Чуклина Ольга Петровна, врач общей практики, терапевт. Стаж работы с 2003 года.
Мочекаменная болезнь развивается вследствие нарушения обмена веществ и проявляется образованием камней в органах мочевыводящей системы.
Состояние, когда камни образуются в почках, называется нефролитиазом; в мочеточниках – уретеролитиаз; в мочевом пузыре – цистолитиаз.
Все причины, приводящие к образованию камней в мочевыводящей системе, делят на экзогенные (внешние) и эндогенные (внутренние).
К экзогенным можно отнести следующие:
- длительное питье жесткой воды;
- проживание в климатических зонах, где недостаток ультрафиолетовых лучей;
- большое употребление кислой, соленой, острой пищи;
- недостаточное употребление воды в течение дня;
- малоподвижный образ жизни.
К эндогенным можно отнести следующие:
- нарушения функции почек в результате хронических заболеваний;
- генетическая предрасположенность к камнеобразованию;
- инфекционные заболевания, сопровождающиеся обезвоживанием организма;
- тяжелые заболевания, при которых больному необходима длительная иммобилизация;
- патология желудочно-кишечного тракта (вследствие нарушения процессов пищеварения и всасывания);
- нарушения обмена веществ (гиперпаратиреоз, подагра);
- врожденные аномалии строения почек и мочевыводящих путей.
Наиболее часто при мочекаменной болезни присутствуют воспалительные заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит), подагра, гиперпаратиреоз, желчнокаменная болезнь, цистит, простатит, панкреатит, колит.
Различают 5 типов камней:
- уратные, появляются при нарушениях обмена мочевой кислоты (при подагре);
- оксалатные, появляются при повышенном содержании оксалатных солей;
- фосфатные, появляются при нарушениях фосфорного обмена;
- цистиновые, они появляются при наследственной патологии;
- смешанные, сочетание нескольких видов обменных нарушений.
У мужчин данная патология выявляется в три раза чаще, чем у женщин. Клинические проявления мочекаменной болезни у мужчин и женщин одинаковы.
Выраженность симптомов зависит от размера камней и от того, где они находятся.
При наличии мелких камней болезнь протекает бессимптомно, либо после тяжелой физической нагрузки может появиться дискомфорт в поясничной области. На этой стадии чаще всего конкременты диагностируют случайно при проведении обследований.
Локализация болей при мочекаменной болезни
Самым неотъемлемым симптомом является – болевой синдром.
Боль может быть постоянного или приступообразного характера; ноющего или острого характера; выраженность боли зависит от размеров камня и его местоположения.
Боль при камнях в почках
При нахождении камней в почках или верхних отделах мочеточника, боль возникает в области поясницы и носит ноющий характер.
Однако если камень вызывает обтурацию (закупорку) мочеточника, нарушается отток мочи и боли значительно усиливаются. У больного развивается почечная колика. Она характеризуется выраженными болями, не проходят при перемене положения тела. Боли могут длиться от нескольких минут до нескольких дней. Больные мечутся, возникают частые позывы к мочеиспусканию.
Боли чаще всего односторонние, редко могут быть двусторонними.
По мере продвижения камня по мочевыводящим путям боли опускаются.
Боли в нижних отделах живота у мужчин могут распространятся в наружные половые органы, мошонку. Боли напоминают простатит, перекрут яичка.
У женщин боли в нижних отделах живота отдают в половые губы, вульву.
Затрудняется мочеотделение, оно становится учащенным и болезненным.
Боль при камнях в мочевом пузыре
При нахождении камней в мочевом пузыре боли локализуются в надлобковой области, при камнях небольшого размера боли ноющие. Иррадиация болей также в область наружных половых органов.
Кровь в моче и песок
Вторым наиболее частым симптомом является гематурия (появление крови в моче).
Гематурия наблюдается при движении камня по мочевыводящим путям, вследствие повреждения слизистых оболочек. При прохождении мелких камней кровь можно обнаружить только при исследовании мочи. А при прохождении больших камней больной сам может отметить розовое окрашивание мочи.
Также больной может увидеть в осадке мочи мелкие камни (песок).
При обнаружении признаков мочекаменной болезни необходимо обратиться к врачу-урологу или нефрологу, пройти необходимое обследование.
Общий анализ мочи:
- Позволяет обнаружить гематурию – появление в моче эритроцитов. При наличии воспаления в мочевыводящей системе обнаруживается повышенное количество лейкоцитов, увеличение плотности мочи. В осадке мочи обнаруживаются соли (оксалаты, фосфаты, ураты).
- При наличии в осадке мочи камней проводится их исследование. Устанавливается характер камня.
Биохимическое исследование крови:
- Направлено на выявление нарушений в обмене веществ. Оценивается уровень мочевой кислоты, фосфатов, оксалатов, оценка функции почек (креатинин, мочевина, скорость клубочковой фильтрации).
Общий анализ крови.
- Можно обнаружить анемию (снижение гемоглобина) при длительной кровопотере; повышение количества лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов СОЭ при воспалительном процессе.
Ультразвуковое исследование почек, мочевого пузыря.
- Позволяет выявить наличие камней, признаков воспаления.
Для обнаружения камней в мочеточнике, уточнения их местонахождения и степени обструкции мочевыводящих путей – проводят экскреторную урографию. Исследование проводится с помощью введения рентгеноконтрастного вещества и затем оценивается его скорость выведения.
При закупорке в нижних отделах мочевыводящих путей проводится ретроградная уретеропиелография. Контраст вводится не в почки, а снизу-вверх – по мочеточникам.
Также для уточнения диагноза может быть назначена компьютерная томография. Она позволяет уточнить размеры камня, его положение.
Одни и те же симптомы могут быть признаками разных заболеваний, а болезнь может протекать не по учебнику. Не пытайтесь лечиться сами — посоветуйтесь с врачом.
При наличии камней небольшого размера, лечение проводится амбулаторно. Назначается терапия врачом-нефрологом или урологом.
Если камни большие или у больного развивается почечная колика, то лечение стационарное. Длительность госпитализации зависит от проводимого лечения, в среднем 10-14 дней.
Лечение мочекаменной болезни направлено на удаление камней и коррекцию обменных процессов для предупреждения повторного их образования.
Способы удаления камней зависят от того каких размеров камень и его нахождение.
Мелкие конкременты могут самостоятельно выходить по мочевыводящим путям.
Для облегчения состояния, уменьшения болей больному (при возникновении почечной колики) назначаются спазмолитики и обезболивающие препараты.
Растворение камней при помощи лекарственных препаратов
При наличии уратов применяются:
- Аллопуринол;
- Этамид;
- Уродан.
При наличии фосфатных камней назначаются:
При оксалатных камнях применяют:
При цистиновых камнях применяют:
- Пеницилламин;
- Калия цитрат;
- Уралит.
Дробление камней с последующим их удалением
Ударно-волновая литотрипсия.
- С помощью ударной волны камень дробится и затем выводится по мочевыводящим путям. Метод не подходит при наличии больших конкрементов.
Также камни разрушают и при помощи ультразвуковых волн, лазера.
Чрескожная нефролитотомия.
- Эндоскопическое вмешательство с использованием инструментов, разрушающих камень, с последующим удалением частей камня из почки.
Литолапаксия.
- Это эндоскопическое удаление камней из мочевого пузыря.
Также при мочекаменной болезни применяется физиотерапевтическое лечение:
- диадинамическая амплипульс-терапия – применяется для снятия болевого синдрома;
- индуктотермия — применяется в качестве спазмолитической терапии и снятия болей;
- воздействие синусоидальными токами – применяется для снятия отека слизистых мочеточника и спазмов. Используется в период ремиссии.
- магнитотерапия – применяется для снятия болевого синдрома.
Подробнее о диете при камнях в почках написано в нашей отдельной статье.
Для больных с мочекаменной болезнью рекомендуется соблюдать следующие диетические рекомендации:
Обязательно выпивать в течение дня около двух литров жидкости;
При уратных камнях необходимо ограничить:
- мясо; рыбу;
- грибы;
- бобовые;
- пиво.
При оксалатных камнях:
- шоколад, какао;
- свекла, салат, шпинат;
- продукты богатые щавелевой кислотой;
При фосфатных камнях:
- соль;
- газированные напитки;
- алкоголь;
- смородина, клюква;
- молочные продукты.
Основным направлением в профилактике мочекаменной болезни является нормализация обмена веществ.
Если не нормализовать обменные процессы, то рецидив заболевания неизбежен.
Рекомендуются следующие профилактические мероприятия:
- ежедневная физическая нагрузка;
- отказ от алкоголя;
- поддерживать нормальный вес;
- выпивать около 2 литров жидкости в сутки;
- снизить потребление соли;
- при установлении типа камней соблюдать диетические рекомендации.
- своевременно лечить воспалительные заболевания мочевыводящих органов.
- регулярно обследоваться у уролога или нефролога.
При некорректном лечении мочекаменной болезни самыми распространенными являются следующие осложнения:
Развитие воспалительного процесса в почках, мочеточнике или мочевом пузыре. Это наиболее частое осложнение. Обусловлено застоем мочи и повреждением слизистых оболочек.
Воспалительный процесс может распространиться на околопочечную клетчатку (паранефрит). Он развивается при отсутствии лечения пиелонефрита или неграмотном лечении нефрита.
Вследствие длительного воспалительного процесса (хронического пиелонефрита) развивается хроническая почечная недостаточность.
При полной закупорке мочевыводящих путей с обеих сторон, что бывает крайне редко, может развиться острая почечная недостаточность.
При своевременной диагностике, проведении грамотного лечения и соблюдения в дальнейшем рекомендаций по профилактике заболевания, прогноз благоприятный. Соблюдение мер профилактики позволит избежать рецидивов камнеобразования.
Источник: diagnos.ru
Источник
Первый симптом мочекаменной болезни – образование песка. С течением времени из него образуются камни. Они приводят к развитию почечной недостаточности. Пока не разовьется почечная колика, редко какой человек задумывается о том, как и чем лечить песок в почках. Однако своевременная терапия предотвращает развитие камней.
Симптомы колики
Образование песка вначале никак себя не проявляет. Лишь у некоторых больных возникает ощущение жжения в области почек. Оно переходит в сильную боль, которая продолжается несколько часов. Затем на 2 – 5 дней исчезает. Болезненные ощущения вызывают конкременты, которые при движении попадают в мочевые каналы. Боль бывает стреляющей, тянущей, ноющей. Развивается воспаление.
Симптомы почечной колики:
- Поднимается температура тела.
- Рези в нижней части живота, при мочеиспускании.
- Следы крови в моче.
- Слабость.
- Жажда.
- Учащенное сердцебиение.
- Тошнота.
- Боли в пояснице.
Если болезнь не лечить, возможны осложнения: пиелонефрит, гидронефроз почек.
Причины неправильной работы почек
Образование песка в почках называется мочекаменным диатезом. Главной причиной его появления является нарушенный обмен веществ. Он вызывается такими факторами:
Малоподвижный образ жизни
Органы работают в замедленном режиме. Это вызывает застой лишних элементов.
Беременность
Из-за того, что плод развивается, почки оказываются сдавленными. Жидкость до них доходит в ограниченном количестве.
Недостаточное потребление жидкости
Желательно употреблять чистую отстоянную воду. Помимо чая, молока, сока пить минимум пол-литра воды в определенное время каждый день.
Экология
Проблемы с экологией играют важную роль в возникновении большинства болезней. Не исключение – мочекаменный диатез.
Важно: помимо лечения, которое выписал врач, надо вести здоровый образ жизни: чаще быть на свежем воздухе, заниматься физкультурой, пить больше чистой воды.
Диагностика болезни
Наличие песка определяется несколькими способами:
- О воспалении, примесях солей узнают с помощью анализа мочи.
- Наличие почечных образований определяет ультразвуковой аппарат. Иногда аппарат не видит песок. Тогда нужно пройти дополнительное обследование иными способами.
- Изменения в анатомии мочеполовой системы, камни можно увидеть с помощью рентгена.
- Урография (разновидность рентгена) обнаруживает болезнь в начальной стадии.
- Воспалительные почечные процессы определяются с помощью биохимического анализа.
- Современный способ диагностики – радиоизотопная нефросцинтиграфия. Наличие песка определяется компьютерным сканированием.
Если диагноз мочекаменного диатеза подтвержден, необходимо узнать у врача, как лечить песок и камни в почках, пройти курс терапии: принимать медикаменты, которые восстанавливают работу почек, рассасывают камни, соблюдать диету.
Медикаментозное лечение мочекаменной болезни
Лекарства, которые назначаются для лечения почечной колики, преследуют 2 цели: очистка почек и избавление от боли, воспаления.
- Для того чтобы облегчить боль, принимают спазмолитики и обезболивающие средства: баралгин, но-шпа, анальгин. Если больной чувствует себя очень плохо, лучше лечь в больницу. При помощи сильнодействующих препаратов врачи избавят больного от мучений.
- Противовоспалительные медикаменты лечат воспаления, вызванные раздражением слизистых оболочек мочевых путей.
- С осторожностью назначают мочегонные препараты, так как они могут вызвать движение крупных конкрементов. Если противопоказаний к приему нет, доктор прописывает канефрон, цистон, фитолизин. При лечении желательно употреблять много воды. Лекарства дезинфицируют мочевыводящие пути и способствуют выведению песка. Мелкие ураты поддаются растворению. С ними хорошо справляется аллопуринол.
Важно: не лечитесь самостоятельно. Фармацевтические препараты подходят для лечения отдельных видов камней, имеют побочные эффекты. Подбирайте лекарства с помощью уролога.
Правильное питание при мочекаменной болезни
При избытке в рационе каких-либо кислот, происходит насыщение ими крови. Итог – в мочевом пузыре, суставах откладываются соли. По уровню кислотности мочи можно определить, избыток каких солей в организме человека:
- Карбонаты и фосфаты дают щелочную реакцию.
- Оксалаты, ураты, цистины – кислую реакцию.
В зависимости от вида солей назначают лечебное питание:
При избытке фосфатов
Стоит придерживаться диеты с низким уровнем кальция. Ограничивается потребление молочных продуктов, орехов. Разрешаются: рыба, отварное мясо, яйца. Будут полезны: квашеная капуста, кислые фрукты, соки. Рекомендуется употребление минеральной воды – нарзана.
При излишке солей мочевой кислоты
Необходимо придерживаться молочно-растительной диеты. Исключается мясо, кофе, жирные бульоны.
При переизбытке оксалатов
Из питания исключаются содержащие щавелевую кислоту продукты: помидоры, кислые ягоды, щавель, а также кефир, какао. Можно употреблять тыкву, капусту. Полезны соки с добавлением меда.
Важно: при мочекаменной болезни желательно ограничивать богатые кальцием продукты.
Каждую неделю рекомендуется устраивать разгрузочные дни: арбузный, огуречный, яблочный. В сутки пить около 2 литров воды (чистой). Не меньше 70% жидкости нужно выпивать – до 4 часов вечера. Это снизит нагрузку на внутренние органы.
Рациональное питание тормозит развитие болезни, помогает избавиться от песка, предотвращает возникновение конкрементов. А ведь удалять их приходится с помощью хирургического вмешательства.
«Чистка» конкрементов
После обследования, которое подтвердит, что в мочевом пузыре нет камней, можно прибегнуть к «чистке». Делается эта процедура осенью и весной в таком порядке:
- За 6 – 8 дней до начала повышают двигательную активность. Она способствует продвижению песка наружу.
- Питаться в это время надо вегетарианской пищей.
- В сутки употреблять не менее 2 литров жидкости (травяных чаев, негазированной воды, отвара шиповника, соков из овощей).
- Выпить но-шпу перед принятием ванны, чтобы снизить спазм и расслабить мочеточники.
Чистка продолжается неделю. В этот период надо соблюдать строгую диету. Салат из сырых овощей с ложкой масла из оливок (без соли) разрешается съедать 2 раза в день. Мякоть арбуза – каждые 2 – 3 часа.
Каждый день вечером (оптимальное время – 2 – 3 часа ночи) надо принимать теплую ванну (38 – 40 градусов) в течение 30 минут.
Сидя в ванной, ─ есть арбуз (200 – 300 г мякоти). Ванна способствует расслаблению тела и мочевых протоков. Почки активно работают, продуцируя мочу. Конкременты хорошо вымываются через расслабленные каналы.
Народные методы лечения мочекаменной болезни
В начальной стадии мочекаменная болезнь поддается лечению препаратами на растительной основе. Травы обладают мочегонным, антисептическим действием, растворяют камни. Народ издавна изучал, чем лечить песок в почках в домашних условиях. Вот действенные рецепты:
Отвар из корней подсолнечника
В 3 литра кипящей воды всыпать стакан корня подсолнечника, мелко измельченного. 5 минут томить на огне. Настоять до остывания. Процедить. За 3 раза в день выпить 1 литр отвара. Употреблять за 40 минут до еды.
Корни подсолнечника можно заваривать еще 2 раза. Во второй раз кипятить 10 минут, в 3 раз – 20 минут.
Отвар герани
Стаканом кипятка залить 2 – 3 свежих листа герани. Настоять четверть часа. Можно добавить дольку лимона и ложку меда. Пить (на пустой желудок) утром натощак и вечером перед сном 30 дней. Через 10 дней – повторить.
Отвар корней шиповника
Корень шиповника (не моложе 3 лет) размельчить. Всыпать в медный чайник столовую ложку на литр воды и кипятить 5 минут. Отвар готовить вечером. Оставить на ночь настаиваться в теплом месте.
Принимать трижды в день по полстакана. Пить через соломинку, после полоскать рот чистой водой. Курс – 2 недели. Через месяц повторить.
Лечение изюмом
Купить темный крупный изюм. Надрезать изюмину, вложить горошину черного перца. Съесть за полчаса до еды. Выпить немного воды. На второй день съесть 2 таких изюминки. С каждым днем увеличивать количество до 10. Затем пропорционально уменьшать по одной и прекратить прием. Изюм – мочегонный, черный перец – антисептик. В соединении рассасывают в мочевых путях камни.
Описание популярных мочегонных препаратов
Лекарства для лечения песка в почках подбираются доктором индивидуально для каждого пациента.
Список популярных препаратов:
Фитолит
Противовоспалительный, спазмолитический, желчегонный препарат. Принимать его можно для профилактики почечных болезней и их лечения. Врач назначает лекарство трижды в день по 2 капсулы. После излечения – принимать 30 – 60 дней, для профилактики – 1 – 2 недели, при лечении – 20 30 дней.
Уролесан
Настойка (сироп) создана из лекарственных растений. Уменьшает боль при коликах, снимает спазмы. Лечиться им можно, если размер камней не достиг размера 3 мм. Капли принимаются до еды с кусочком сахара. Дозировку прописывает врач.
Канефрон
Производится в Германии с 1934 года. Антибактериальное, сильное мочегонное средство. Состоит из растительных компонентов. Противопоказаний практически не имеет. Дозировка назначается врачом и зависит от возраста пациента.
Фитолизин
Фитолизин – спазмолитик, мочегонный, противовоспалительный препарат. Назначается для профилактики образования почечных конкрементов, и в случаях, когда хирургическое вмешательство противопоказано. Паста растворяется в подслащенной воде и принимается по чайной ложке трижды в день. Обязательно пить много воды. Противопоказаний не имеет. Курс терапии – 1 – 1,5 месяца.
Профилактика мочекаменной болезни
Чтобы не допустить нарушения обмена веществ, надо вести активный образ жизни (ежедневно делать зарядку), пить достаточное количество чистой воды, чаще выходить на свежий воздух. В холодную погоду надо тепло одеваться. Проводить мочегонную профилактику отваром шиповника либо клюквенным морсом.
Важно: нельзя допускать застоя мочи. Если хочется в туалет – не терпите долго.
Будьте осторожны при приеме витаминов группы D, кальция, богатых этим элементом продуктов.
Нарушению обмена веществ и формированию конкрементов способствует алкоголь. Он обезвоживает организм, образовывает много токсинов. Почки усиленно очищают кровь и могут воспалиться.
Упражнения для лечения почек
Цель лечебной физкультуры – улучшение вывода мочи и нормализация обмена веществ в организме. Упражнения помогают укрепить мышцы бедер и ягодиц, брюшного пресса. Улучшают обращение крови в органах малого таза. Полезно заниматься:
- Плаванием в теплой воде.
- Лыжными прогулками.
- Ходьбой с переходом на умеренный бег.
- Ездой на велосипеде.
- Для оттока мочи с нижних отделов почек рекомендуется 3 раза в день по 20 минут принимать коленно-локтевое положение.
- Расслабляет мышцы упражнение «скалочка». Лежа на полу, медленно перекатываться с боку на бок.
- Полезно поднимать тазовую область. Ноги согнуть в коленях, прижать друг к другу. Руки – под голову. Стараться как можно выше поднимать таз. Выполнять 8 – 10 раз.
Важно: любой метод лечения согласовывайте с урологом.
После того, как вы узнали, что делать и как лечить песок в почках, избавились от него, ведите правильный образ жизни (зарядка, прогулки, рациональное питание). Систематически используйте средства народной медицины. Они не приносят вреда, служат профилактикой возникновения рецидива заболевания.
И не забывайте, что движение – потребность организма, такая же, как есть, пить, дышать.
Будьте здоровы.
Источник
