Люцерна от камней в почках
Дорогие читатели, я все чаще начинаю утверждать свои опыты на тему того, что все заболевания идут от сбоях работы кишечника и печени. Безусловно, все органы взаимосвязаны, но чтобы излечиться от дерматита, запоров, дисбактериоза, диабета, и даже суставных заболеваний — остеопороза и артроза, улучшить работу ССС (сердечно-сосудистой системы), уменьшить выпадение волос, ломкость ногтей, улучшить состояние, качество кожи, и практически все остальное — необходимо начать с кишечника и печени, восстановления их работы.
Содержание
1. Немного о важности правильной работы некоторых органов организма человека.
2. ТОП-5 главных растений, подливающих жизнь человеку.
3. Употребление и противопоказания.
4. Выводы.
Органы человека
Кишечник составляет 2/3 иммунной системы организма: именно в кишечной микрофлоре живет большая часть (70%) главных клеток иммунной системы — лимфоцитов. Почему же именно в кишечнике? А все просто — потому что через этот орган мы впускаем в себя инородное, что-то неведанное нашему организму. Поэтому микрофлора защищает нас от попадания патогенных бактерий и вирусов.
Печень — ценнейший и, что радует, имеющий тенденцию к восстановлению (регенерации), орган, отвечающий за около 500 различных функций. Главной из которых является функция дезинтоксикации: обезвреживание всех продуктов обмена веществ, токсинов, ядов и других веществ из желудочно-кишечного тракта, которые попадают в печень. И уже после дезинтоксикации, безвредные продукты распада поступают в кишечник и выводятся вместе с каловыми массами.
Почки поддерживают химическое постоянство в плазме и межклеточной жидкости, электролитный баланс, посредством функции мочеобразования и метаболизма белков, углеводов и липидов (жиров). Все бы хорошо, если бы не переедания, употребление жесткой воды, соли, большого количества белков (мяса, твердых соленых сыров и т.п.), что вызывает закисление среды организма и появление конкрементов в полости почек (камней, плотных образований).
Токсикозы беременных также связаны с проблемами работы почек, поэтому заблаговременно до беременности стоит уделить особое внимание восстановлению всех вышеперечисленных органов и почкам в том числе.
ТОП-5 главных растений для восстановления работы органов пищеварения (а значит, и всех органов):
Помним, да, что все начинается с кишечника!
1. Расторопша — в химический состав семян которой включено около 400 ценных компонентов.
Сложный биохимический состав расторопши определяет лечебное действие растения. Силимарин, содержащийся в семени расторопши, восстановливает и нормализует работу гепатоцитов (клеток печени).⠀
Семена расторопши. Их часто перетирают через жернова, получая урбеч — целебное лакомство.
Силимарин объединяет в себе целую группу полезных веществ под названием — флавонолигнаны, которые включают: силикристин, силибин, силидианин, силибинин.
????Силимарины продуцируют ферменты, оказывающие разрушающее воздействие на свободные РАДИКАЛЫ (антиоксидантный эффект).
????Силимарины — противоядие при отравлениях организма спиртом при употреблении алкогольных напитков, ядами, антибиотиками (защитная функция).
????Силимарины снижают воспалительные процессы в организме, помогают ему быстрее выводить токсины (противовоспалительный эффект).
????За счет стимуляции процессов регенерации клеток печени, снижается острота аллергических реакций (противоаллергический эффект).
????Силимарины способствуют укреплению, восстановлению и регенерации поврежденных клеток печени и желчных протоков (восстановительный эффект).
2. Ядра семян КОНОПЛИ (ничего общего с наркотическими веществами эти семена не имеют).
Ядра семян конопли безопасны и по своему составу являются богатым Суперфудом (это пища растительного происхождения с огромным содержанием полезных элементов). По внешнему виду может показаться, что они твердые и их нужно варить, но нет. Они легко жуются в первозданном виде и напоминают сушеные семечки подсолнуха в скорлупе, только скорлупку здесь кушать можно.
Семена конопли в оболочке, а внутри ядра конопли — более мягкие и маслянистые.
Семена конопли исключительно богаты:
✅витамином Е (природный антиоксидант, регенерирует клетки), железом (отвечает за доступ к клеткам кислорода), магнием (уменьшает рост камней в почках и ощелачивает организм), цинком (мужской минерал, укрепляющий мужское здоровье), марганцем, кальцием (полезен для крепких зубов, эмали, ногтей и волос, костей и хрящей), калием (минерал сердца), серой, фосфором, которые отлично усваиваются, благодаря содержащимся в ядрышках органическим ЖИРНЫМ кислотам.
✅Конопляные семена содержат все 20 аминокислот, включая все незаменимые аминокислоты, которые организм человека сам не способен воспроизводить.
✅Содержат 65% глобулина альбумина: данные белки идентичны белкам крови человека, что в природе встречается крайне редко. Следовательно, они восстанавливают качество крови.
✅Укрепляют иммунную систему за счет богатого содержания витаминно-минерального состава.
✅Питают и развивают мышечную и костную ткани за счет фосфора и кальция.
✅Улучшают работу сердечно-сосудистой системы, поскольку способствуют снижению уровня «плохого» холестерина (ЛНП) в крови и риск образования атеросклеротических бляшек.
✅Улучшают состояние кожи и повышают ЭФФЕКТИВНОСТЬ лечения кожных заболеваний (псориаза, экземы).
✅Повышают умственную работоспособность, восстановливают сон.⠀
✅Препятствуют развитию заболеваний печени и желчевыводящих путей.⠀
✅Восстановливают работу пищеварительного тракта, баланс кишечной микрофлоры за счет высокого содержания питательной для микрофлоры клетчатки (в толстой кишке полезные бактерии питаются клетчаткой: из салатов, овощей, зерен и семян).
✅Нормализуют содержание глюкозы в крови и обмен веществ, препятствуют развитию ожирения и диабета II типа.
3. Зеленая гречка — прекрасная находка для нашей семьи. Сейчас ни один салат без нее не обходится: и винегрет, и с капустой, и супы-пюре — все ей посыпаем. Также из зеленой гречки можно делать конфеты, добавлять в смузи и в молочные каши.
Зеленая гречка — это термически необработанная гречка.
Зелёной называют ту крупу, которая не подвергалась термической обработке. Коричневая гречка — это продукт, зёрна которого подвергаются тщательной обжарке☝
Чем же полезна зелёная, необработанная высокими температурами, гречка?
Зёрна этой крупы содержат огромное количество антиоксидантов. Ешьте кашу с зеленой гречкой регулярно, и вам будет проще сохранять молодость и красоту. Проверено!
☘ Благоприятно влияет на уровень гликемии. После поедания такого продукта исключены резкие скачки сахара в крови. Поэтому она является прекрасной профилактикой ожирения, заболеваний поджелудочной железы и повышенного холестерина.
☘Ее гликемический индекс равен всего 43. Этот факт стоит учитывать людям, у кого наблюдается нарушение углеводного обмена (сахарный диабет), и тем, кто задумывается о снижении собственного веса.
☘Такая крупа содержит полезные аминокислоты — около 18. Это вещества, которые необходимы организму для жизнедеятельности, ведь из аминокислот строятся белки нашего тела — кожа, волосы, ногти, органы и ткани, капилляры и сосуды.
☘Пищевые волокна и клетчатка, содержащиеся в зелёных зёрнах гречи, благотворно влияют на состояние кишечника и стул. Употребляя кашу на зеленой гречке, вы обеспечиваете себе регулярную, здоровую работу кишечника и исключаете риски возникновения характерных проблем (поносы, запоры, дисбактериоз).
PS. Если интересен рецепт каши, пишите в комментариях и я обязательно напишу статью с рецептом.
4. Люцерна — панацея для почек. Современная биохимия на основе анализа состава травы подтверждает способность растения благотворно воздействовать на здоровье человека.
За счет ее плотной корневой системы, корни растения проникают в почву на глубину до 10 метров и насыщают растение полезными веществами из глубин гумуса.
А степная трава пахнет горечью, молодые ветра зелены, говорил советский поэт Р.И. Рождественский
Порошок из перемолотых листьев люцерны обладает ранозаживляющим и кровоостанавливающим действом. Люцерну широко используют в народной медицине в виде отваров и чаев, в сушеном и свежем виде. Обладая алкалоидным действием, помогает в нейтрализации желудочной кислоты и помогает справиться с не осложненными гастритами, обладает заживляющим действием при язвенном колите, помогает при малокровии. Неприхотливое растение в составе травяных сборов повышает иммунитет, помогает бороться с бессонницей.
Кроме вышеперечисленных полезных свойств, люцерна содержит витамины группы «В», минералы кальций, фосфор, провитамин Д, витамины А и Е.
Поскольку люцерна содержит 8 ценных аминокислот, она стимулирует работу многих желез внутренней секреции. Они нормализуют уровень сложных белков плазмы крови (протромбина), способствуя улучшению кровоснабжения всех органов, особенно сердца и головного мозга. Люцерну эффективно применяют при хронических сердечных заболеваниях, для профилактики атеросклероза. Биоактивные элементы в составе травы содействуют укреплению стенок мелких капилляров.
Противовоспалительные и диуретические (выводит лишнюю жидкость из организма) свойства в комплексе способствуют терапии патологий мочеполовой сферы. Применение травы эффективно при почечнокаменной болезни, пиелонефрите, простатите.
При патологическом состоянии женского здоровья, гормоноподобные ингредиенты (изофлавоны) нормализуют гормональный фон у представительниц прекрасного пола, благоприятно действуют в период восстановления после рождения ребенка, при хронических заболеваниях половой системы, и конечно, во время менопаузы (в том числе, когда приливы).
Целители рекомендуют пользоваться лиственным отваром для исцеления инфекционного поражения половых органов (трихомонадного кольпита). В средние века армянские знахари рекомендовали семена травы для повышения мужской потенции.
Люцерна справляется с урологическими и гинекологическими проблемами, такими как: цистит, кандидоз, геморрой. С кожными заболеваниями: нейродермит, экзема, ожоги.
5. И, наконец, пятое целительное растение — это семена ЧИА ????
*Что в переводе означает — «маслянистый».
Семена чиа — «суперфуд» 21 века.
В семенах содержится:
????масла
????белок
????клетчатка
????антиоксиданты
????витамины группы В1, В2, В3, К, РР
????минералы — кальций, железо, калий, цинк, медь, марганец, магний, фосфор, натрий.
????жирные кислоты омега-6 и омега-3.
Семена ЧИА — НЕЗАМЕНИМЫ, поскольку в них нет холестерина — при регулярном употреблении они снижают уровень этого показателя в организме, нормализуется повышенный сахар, давление, их употребление разжижает кровь, предотвращает судороги мышц, что часто бывают у людей старше 40 от недостатка магния. Использование семян чиа – это поддержка ЖКТ, помощь при запорах за счет стимуляции перистальтики, очищение от токсинов, защита от рака толстой кишки. Содержащиеся омега-3 и -6 жирные кислоты участвуют в работе сердца, сосудов и нервной системы, ⬇ уровень холестерина, тромбы в сосудах.
Также семена чиа защищают сердце и печень от заплывания жировыми клетками (адипоцитами), оказывают общеукрепляющее средство при гормональных сбоях и анемии, кальций помогает здоровью костей и зубов, рекомендуется спортсменам и пожилым людям в профилактике остеопороза, женщинам при климаксе, содержание триптофана поднимает настроение, оказывают омолаживающий эффект (поэтому их используют еще и снаружи в виде масок на лицо), вещества в них разрушают клетки рака и восстанавливают испорченные участки ДНК (показали эффективность при раке простаты, молочных желез, толстого кишечника).
Семена чиа — натуральный аналог антибиотика, ⬆ иммунитет!
100 грамм семян чиа равны… !
Употребление растений:
Зерна семян чиа, расторопши, конопли можно размолоть и добавить в качестве приправы в супы и крем-супы????, салаты, соусы????, каши????, всевозможные десерты????, мороженое????, йогурт, смузи-боул и кефир????. Посыпайте ими все, в качестве полезной специи — введите это в привычку! Самое главное — выбирайте качественные семена, в производителе которых вы будете уверены. А также измельчайте их непосредственно перед приемом пищи, поскольку витамины и полезные вещества имеют свойство окисляться при взаимодействии с кислородом и светом. Приготовили пищу, посыпали, съели!
Возможные противопоказания рассмотренных растений:
1. Семена чиа способствуют повышенному газообразованию в кишечнике, как и любая клетчатка, поэтому кушать их стоит по 1-1,5 ст.л. в день.
2. У некоторых людей при употреблении семян чиа начинается сильная аллергическая реакция (поэтому стоит начинать по чуть-чуть и смотреть, как реагирует организм).
3. Если у человека гипотония, то семена чиа ему противопоказаны.
4. Нельзя добавлять в пищу люцерну тем, кто страдает такой болезнью, как красная волчанка.
5. Если у человека имеются проблемы со свертываемостью крови и он принимает специальные препараты, то употребление люцерны, в которой большое количество витамина К, не приведет к результату от лечения. Лекарственные препараты перестанут давать свой эффект.
6. Желчекаменная болезнь на любой стадии ограничивает применение расторопши.
7. Поэтому, дорогие читатели, перед тем, как начать употреблять рассмотренные растения, нужно проконсультироваться с врачом, с учетом анализов и возможно имеющихся заболеваний.
Здоровья вам!
А вы уже что-то пробовали из рассмотренных в статье растений?
Пишите в комментариях свой опыт! Будем делиться и расширять кругозор.
Источник
Целительные свойства люцерны известны с давних времен. Ее использовали для врачевания множества заболеваний жители древних Китая, Персии, Кавказа. Современная биохимия на основе анализа состава травы подтверждает способность растения благотворно воздействовать на здоровье человека. Сейчас растение культивируют во всем мире для производства биологически активных добавок.
Содержание
- Общие сведения о растении
- Химический состав
- Польза для организма
- Опорно-двигательный аппарат
- Органы пищеварения
- Сердечно-сосудистая система
- Органы выведения
- Показания к применению
- Now Foods, Люцерна, 650 мг, 500 таблеток
- Использование в народной медицине
- Oregon’s Wild Harvest, Люцерна, 90 вегетарианских капсул без ГМО
- Фитоэстроген
- Starwest Botanicals, Органический порошок листьев люцерны, 454 г.
- С какими болезнями поможет справиться?
- Now Foods, Люцерна, порошок, 1 фунт (454 г)
- Влияние на женское здоровье
- Похудение
- Nature’s Way, Alfa-Max, концентрация 10X, 100 капсул
- Для детей
- Беременность и грудное вскармливание
- Как принимать?
- Побочные эффекты и противопоказания
Общие сведения о растении
Название целебной травы из семейства бобовых в переводе с латыни значит «корм из Мидии». Из этой малоазиатской местности с теплыми климатическими условиями в древности растение попало в Грецию и оттуда быстро распространилось в другие регионы, где его повсеместно стали выращивать для питания лошадей. В наше время существует около сотни сортов люцерны, прекрасно приспособленных для возделывания в южных районах стран с умеренным климатом на всех континентах.
В первозданном виде трава распространена на Балканском полуострове, в нашей стране ее встречают на берегах рек, озер, на лесных опушках. Растение представляет собой многолетнюю посевную культуру, обладающую:
- кряжистой плотной корневой системой, проникающей в почву на глубину до 10 м;
- прямым стеблем, достигающим в высоту 0,8 м;
- маленькими листочками, обильно покрывающими куст;
- распускающимися в летний период синеватыми соцветиями в форме кистей;
- созревающими в августе коричневатыми плодами – фасолевидными бобами.
После полного созревания семян надземная доля куста атрофируется, а весной его рост начинается заново из прикорневых почек.
Химический состав
Терапевтическое воздействие люцерны обеспечивается за счет богатого состава ценных химических ингредиентов в ее листве и семенах. Растение содержит колоссальный список полезных веществ:
- углеводов;
- органических жирных кислот;
- эфирных масел;
- пектина;
- каротина;
- хлорофилла;
- алкалоидов;
- гликозидов (сапонинов, антоцианина),
- биологически активных растительных стероидов;
- гормоноподобных веществ и ферментов;
- витаминов С, К, Д, Е и группы В;
- микроэлементов (кальция, калия, фтора, фосфора, цинка, магния и других).
В лечебных целях употребляют надземную часть растения, собирают материал на стадии формирования бутонов и цветков. Из высушенных заготовок делают чаи, отвары и настои, а свежий сок и пророщенные семена используют как биоактивные добавки.
Польза для организма
Помимо кормовой базы для сельского хозяйства, люцерна востребована в народном целительстве и фармацевтике. Наибольшим опытом использования растения в лечении множества заболеваний обладает китайская медицина.
Опорно-двигательный аппарат
Важнейшее качество люцерны – способность избавлять человеческий организм от шлаков и токсинов благодаря способности нормализовать водно-солевой обмен и выводить соли из суставов. Трава помогает избавляться от отечности, предупреждать возникновение:
- артрозов;
- подагры;
- ревматизма;
- целлюлита.
Органы пищеварения
Трава благоприятно влияет на пищеварительные процессы, регулирует усвоение продуктов и ускоряет их расщепление. Входящие в ее состав вещества помогают при изжоге, метеоризме, значительно облегчают состояние при язве.
Сердечно-сосудистая система
Препараты этого растения, содержащего 8 ценных аминокислот, стимулируют работу многих желез внутренней секреции. Они нормализуют уровень сложных белков плазмы крови (протромбина), способствуя улучшению кровоснабжения всех органов, особенно сердца и головного мозга. Люцерну эффективно применяют при хронических сердечных заболеваниях, для профилактики атеросклероза. Биоактивные элементы в составе травы содействуют укреплению стенок мелких капилляров.
Присутствие в растении солей железа и витамина В12 благоприятствует образования гемоглобина, который эффективен при лечении анемии различной этиологии, связанной с дефицитом железа или кобаламина.
Витамин К отвечает за регуляцию свертываемости крови и служит для предупреждения гематом и остановки кровотечений. Наличие белков, витаминов и минералов помогает устранить повышенную физическую и умственную утомляемость.
Органы выведения
Противовоспалительные и диуретические свойства растения в комплексе способствуют терапии патологий мочеполовой сферы. Применение травы эффективно при почечнокаменной болезни, пиелонефрите, простатите.
Гормоноподобные ингредиенты (изофлавоны), нормализующие гормональный фон у представительниц прекрасного пола, благоприятно действуют при патологическом состоянии женского здоровья в период восстановления после рождения ребенка, при хронических заболеваниях, во время менопаузы.
Показания к применению
Растение, обладающее универсальными целебными свойствами, рекомендуется использовать в комплексе с основными лекарственными средствами при большом числе различных патологий. Специалисты считают люцерну средством, способным оздоровить человеческий организм, укрепить иммунитет и справиться даже с серьезными проблемами здоровья.
Растительный препарат рекомендуют как общеукрепляющее средство и при разнообразных патологиях и нарушениях. В медицине снадобье назначают с целью:
- регуляции метаболизма;
- совершенствования работы желудка и кишечника;
- усиления иммунной защиты;
- нормализации функций желез внутренней секреции;
- снижения уровня глюкозы и холестерина;
- увеличения количества гемоглобина в крови;
- укрепления сосудистых стенок;
- нормализации артериального давления;
- восстановления после оперативного вмешательства;
- заживления ран;
- выведения отработанных шлаков и токсинов из организма.
- препараты из травы полезны в процессе лечения:
- простудных и респираторных заболеваний;
- патологии мочеполовой системы;
- грибковой инфекции;
- туберкулеза;
- артритов и подагры.
Now Foods, Люцерна, 650 мг, 500 таблеток
Смотреть цену на iHerb
Биоактивная добавка «Люцерна» американской компании Now Foods представляет собой препарат в виде таблеток, содержащих натуральные растительные ингредиенты. Наполнитель включает вещества и соединения, необходимые для сбалансированного функционирования многих систем организма.
Продукт сертифицирован, он прошел клинические испытания. В каждой капсуле содержатся активные вещества – переработанные из сухих листьев люцерны и концентрированного сока, высушенного в условиях вакуума при пониженной температуре.
Упаковка состоит из 500 таблеток, в каждой из которых по 650 мг действующего вещества люцерны. В инструкции рекомендуется принимать препарат по 1 пилюле трижды в сутки во время еды. Продолжительность употребления – до получения нужного результата.
Использование в народной медицине
Травники за долгие столетия накопили колоссальный опыт использования люцерны для лечения всевозможных патологий. Собранные ими сведения о свойствах растения сохранились в виде многочисленных рецептов, дающих возможность предупредить или ослабить проявления массы болезней.
Врачеватели применяют растительный порошок из надземной части для остановки крови и заживления ран и порезов. Целители рекомендуют пользоваться лиственным отваром для исцеления инфекционного поражения половых органов (трихомонадного кольпита). В средние века армянские знахари рекомендовали семена травы для повышения мужской потенции.
Свежевыжатый сок травы успешно применяют для снижения уровня глюкозы при сахарном диабете, который перед приемом можно разводить водой или морковным соком. В качестве варианта принимают отвар высушенных листьев.
От суставной боли целители рекомендуют спиртовой настой сушеной травы. Для избавления от стресса на водяной бане готовят настой сухой серповидной люцерны и принимают по полстакана за четверть часа до еды.
Кашица из свежесорванных листьев растения помогает справиться с порезами и ранами за счет содержания витамина К. Для остановки носовых, геморройных и вагинальных кровотечений пьют свежий сок травы по 25 капель 2 раза в сутки, а также для остановки тока крови смачивают ватный тампон растительным настоем. Хлорофилл, входящий в состав средства, помогает устранить неприятный запах изо рта.
Oregon’s Wild Harvest, Люцерна, 90 вегетарианских капсул без ГМО
Смотреть цену на iHerb
Фитоэстроген
Сегодня гормональное воздействие травы на человеческий организм слабо исследовано, хотя средство довольно широко применяют для смягчения нежелательной симптоматики менопаузы. Фитоэстрогены относятся к нестероидным растительным соединениям. Они обладают более слабым действием, чем эстрогены, и характеризуются двойственным эффектом: при недостатке гормонов они восполняют их недостаток, а при высоком уровне вытесняют их. К примеру, они способны сдерживать рост гормонозависимых новообразований в противовес настоящим эстрогенам, активизирующим рост опухолей.
В состав люцерны входит фитоэстроген куместрол и ничтожный объем формононетина. Они оказывают влияние на действие отдельных ферментов, как и настоящие эстрогены (женские половые гормоны). Благодаря этому их результативно используют для лечения угрей, жирной себореи, андрогенного облысения.
По мнению специалистов, добавление в рацион питания фитоэстрогенов в преклонном возрасте способствует профилактике онкологии предстательной железы.
В период менопаузы уменьшается количество эстрогенов в организме женщины, в результате нарушается обмен веществ, вымывается кальций, увеличивается уровень холестерина, и обостряются хронические заболевания. В этом случае поможет справиться с ситуацией употребление фитоэстрогенов в составе насыщенных препаратов.
Starwest Botanicals, Органический порошок листьев люцерны, 454 г.
Смотреть цену на iHerb
Добавка представляет собой органический порошок листьев люцерны, выпускается американской фирмой по оригинальной египетской рецептуре. Компания гарантирует высокое качество и экологическую чистоту продукта. Природное средство рекомендуется для вегетарианского рациона.
Высокое качество и безопасность препарата обеспечивается термоустойчивой пленкой, покрывающей внутреннюю сторону пакета.
С какими болезнями поможет справиться?
У современных людей существует масса сложностей в сфере здоровья: сердечные заболевания, повышенное давление, лишний вес и множество других. Уникальный состав растительного препарата доказал эффективность в борьбе с этими проблемами. Он является источником важных белков, витаминов и минералов, обеспечивая организм ценными для нормальной жизнедеятельности веществами.
Люцерна способна помочь в терапии заболеваний системы пищеварения:
- пищевых отравлений;
- воспалительного процесса слизистой оболочки пищевода;
- язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
- гастрита, энтерита и колита;
- панкреатита;
- хронических заболеваний печени различного происхождения;
- нарушений моторики желчных путей.
Неплохой результат получают при использовании препарата люцерны для лечения и профилактики патологий дыхательной системы:
- ангины;
- ларингитов;
- синуситов;
- бронхиальной астмы;
- хронической инфекции.
Специалисты рекомендуют траву при терапии и профилактике кожных заболеваний и аллергических реакций:
- нейродермита;
- экземы;
- ожогов;
- трофических язв;
- гнойных воспалительных процессов.
Растительное средство в комплексной терапии справляется с урологическими и гинекологическими проблемами:
- циститом;
- уретритом;
- пиелонефритом;
- кольпитом;
- кандидозом;
- геморроем.
Сегодня растительное средство представлено фармакологией в готовом виде. Его выпускают в комфортной для приема форме таблеток и капсул.
Now Foods, Люцерна, порошок, 1 фунт (454 г)
Смотреть цену на iHerb
Биоактивная добавка компании Now Foods содержит в упаковке 1 фунт травяного продукта в виде чистого растительного порошка из листвы люцерны, без включения посторонних ингредиентов. Препарат отличается высоким качеством, подходит для питания вегетарианцев. В инструкции рекомендуется принимать, перемешивая 1 ст. л. верхом в блендере с фруктовым или овощным соком, а также добавляя к смузи. Оптимальный прием – трижды в день. После вскрытия банку следует хранить в сухом прохладном месте.
Влияние на женское здоровье
Помимо общеукрепляющего эффекта, растительный препарат благотворно влияет на женское здоровье. Входящие в состав люцерны изофлавоны активизируют образование эстрогенов во время менопаузы, а также помогают увеличить лактацию у матерей, кормящих грудным молоком. Эффективно употребление свежевыжатого сока листьев и растительных отваров. Максимальную пользу получают от приема БАДов на основе люцерны благодаря новейшим технологиям производства и качеству травы.
Люцерна полезна для женского здоровья в любом возрасте:
- регулирует нарушение менструального цикла;
- смягчает болезненные проявления предменструального синдрома;
- устраняет воспалительные процессы внутренних женских органов.
Во время подготовки к вынашиванию ребенка люцерна нормализует гормональный фон, стимулирует функции детородных органов и способствует их оздоровлению.
В период беременности смягчает проблемное протекание, облегчает общее состояние, снабжает развивающийся плод необходимыми элементами. Существенное значение имеет уменьшение кровотечения после родов в связи с наличием в составе растения витамина К.
Похудение
Проблема снижения избыточного веса в наше время волнует многих. Обычно предпочитают использовать натуральные растительные средства, оказывающие щадящее действие и не наносящие вреда здоровью. Травы для избавления от лишних килограммов по действию делятся на несколько групп:
- очищающие организм от шлаков и токсинов;
- мочегонные;
- снижающие аппетит.
Люцерна способствует детоксикации организма, стимулирует пищеварительные процессы и обладает диуретическими свойствами. Содержание сапонинов способствует скорому расщеплению жировых клеток. Снижению веса благоприятствует улучшение обмена веществ, регуляция функций желез внутренней секреции.
Nature’s Way, Alfa-Max, концентрация 10X, 100 капсул
Смотреть цену на iHerb
Препарат от компании Nature’s Way – сертифицированная пищевая добавка, состоящая из тщательно переработанных и легко усваивающихся листьев люцерны посевной и концентрированного сока.
В упаковке содержится 100 капсул десятикратной концентрации действующего вещества. Сертифицированный продукт выпускают из выращенных в идеальных условиях растений. Рекомендуют принимать по 2 капсулы трижды в сутки во время приема пищи.
Для детей
Препараты люцерны приносят детям существенную пользу благодаря наличию ценных веществ, однако до трехлетнего возраста их использовать не рекомендуется.
Трава оказывает хорошее общеукрепляющее действие и помогает усиливать иммунитет в сезон простуд. Ослабленным, нервозным или истощенным малышам лекарство помогает решить эти проблемы. Кроме того, средство способствует укреплению костей и накоплению энергии.
Беременность и грудное вскармливание
Не существует точных результатов исследований влияния люцерны на беременных и кормящих матерей. На практике в большинстве случаев получают позитивные результаты, перечисленные выше, однако в это время следует использовать лекарство с осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией организма, чтобы не причинить вреда.
Очень важно приобретать средство в надежных источниках, чтобы не стать жертвой фальсифицированного токсичного продукта. Нежелательно злоупотреблять слишком длительным приемом травы. Следует делать перерывы, всегда сопоставлять реальную пользу и возможный вред и непременно проконсультироваться с доктором.
Как принимать?
В инструкциях к готовым БАДам обычно указываются способы приема добавки. Чаще всего их назначают по 1 (реже по 2) капсулы трижды в день во время еды. Длительность лечения составляет от 3 до 5 недель, хотя дозировку и продолжительность приема может изменить врач или специалист-травник.
Отвар готовят из нескольких ст. л. высушенных или свежих листьев растения, заливая 0,5 л кипящей воды и настаивая нескольких часов. Процеженный настой выпивают по 50 мл троекратно в день перед приемом пищи.
Для спиртовой настойки 3 ст. л. сушеной листвы заливают 0,5 л водки и выдерживают при температуре от +20 до +25 градусов 14 суток. После фильтрации настойки пьют по 10 капель перед едой.
Побочные эффекты и противопоказания
Как и все растительные препараты, люцерну не советуют применять тем, кто обладает индивидуальной чувствительностью к ее компонентам или непереносимостью бобовых культур. Продолжительный прием растительного препарата способен вызвать красную волчанку (аутоиммунное заболевание). Противопоказано средство тем, кому раньше уже был поставлен этот диагноз. Не стоит рисковать людям, страдающим острыми и хроническими болезнями ЖКТ.
Не рекомендуется применять люцерну в случае приема отдельных лекарств: противозачаточных средств, иммунодепрессантов и препаратов, стимулирующих восприимчивость организма к солнечным лучам, т. к. она уменьшает их действие.
Растительные препараты люцерны обладают ценным химическим составом и значительными полезными качествами для здоровья. В комплексной терапии они способствуют излечению и профилактике множества заболеваний. Однако всегда к траволечению нужно подходить разумно, советоваться со специалистами и приобретать проверенные безопасные препараты.
Источник