Льняная мука камни в почках
Широко известно, что в кишечнике в течение жизни скапливается огромное количество вредных веществ, которые отравляют наш организм изнутри. Типичными симптомами загрязненного кишечника являются частые запора, кожные высыпания, появление хронических заболеваний, нездоровый цвет лица, наличие лишних килограммов.
Очистить кишечник от вредных веществ и избавиться от большинства вышеперечисленных проблем поможет чудодейственное целебное средство на основе льняной муки.
Льняная мука обладает сорбирующими свойствами, она способна выводить из кишечника застоявшуюся слизь, шлаки и токсины, снижать уровень холестерина в крови.
Кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов в самые короткие сроки.
Целебное средство на основе льняной муки – приготовление и применение
Принимать целебное средство следует один раз в день, заменив им утренний прием пищи. В период очищения ежедневно выпивайте не менее двух литров воды.
Необходимо придерживаться следующего режима очищения:
1 неделя: одна чайная ложка льняной муки на один стакан кефира
2 неделя: две чайные ложки льняной муки на один стакан кефира
3 неделя: три чайные ложки льняной муки на один стакан кефира
Чистка кишечника льняной мукой
Мука из льняного семя является идеальным средством для очищения кишечника, а также ее часто используют для похудения. Семена льна содержат незаменимые жирные кислоты омега-3 и омега-6, клетчатку, витамины, лигнаны. Лигнаны влияют на состояние предстательной железы, снижают риск развития рака. Кроме того, семена льна и льняная мука положительно влияют на здоровье простаты, положительно влияют на здоровье кожи, волос, ногтей, способствуют пищеварению.
Польза льняной муки:
● очищает кишечник
● устраняет запор
● поддерживает мужское здоровье
● помогает при язве желудка
● устраняет воспаление, помогает при артрите
● стимулирует мозговую деятельность
● благоприятно влияет на печень, кожу
● служит профилактикой против рака
● нормализует здоровье сердца, сосудов, сердечный ритм
● помогает похудеть
Лен богат растительными химическими веществами, которые помогают противостоять многим вирусам, бактериям. Семена льна содержат в 100 раз больше лигнанов по сравнению с любой другой растительной пищей.
Лен обладает противовоспалительным свойством. Он помогает при воспалительных заболеваниях кожи, кишечника, мочевыводящих путей. Растение подавляет сердечно-сосудистые заболевания, снижает артериальное давление, уровень вредного холестерина, расширяет кровеносные сосуды, улучшает их эластичность. Лен также помогает устранить аритмию, нарушения сердечного ритма.
Льняное семя отлично помогает при ревматоидном артрите. Многочисленные исследования показали, что у пациентов с ревматоидном артритом уменьшалась хрупкость костей, отек, жесткость в суставах при употреблении льняного масла и семени.
Льняное семя содержит растворимую клетчатку, которая помогает устранить разрастание дрожжей в кишечнике. Также уменьшает количество эстрогена.
Льняная мука – великолепный чистильщик толстой кишки. Кроме того, фитохимические вещества (лигнаны), содержащиеся в льняной муке, обладают противовирусными, противогрибковыми, антибактериальными и противораковыми свойствами.
Предостережения
Семена льна содержат цианогенные гликозиды, поэтому их следует употреблять в малых количествах. Суточная доза семян льна не должна превышать ¼ стакана.
Льняной кисель для очистки почек
1 способ: 4 столовых ложки муки льна залить горячей водой (2л) и вскипятить смесь.Охладить до комнатной температуры и принимать по пол стакана каждые 2 часа в течение 2 дней. Если кисель будет неприятен на вкус, добавьте в стакан столовую ложку лимонного или клюквенного сока. Сахар добавлять не рекомендуется.
2 способ: столовую ложку льняной муки залить в термосе стаканом крутого кипятка и оставить на ночь. Утром раствор слить, профильтровать и выпить в течение дня в 2 приема.
Льняной кисель это старинный способ очищения почек, используемый деревенскими лекарями и дающий отличные результаты.
В косметике:
Маска из льна для жирной кожи: 1 ч.л. льняной муки и 1 ч.л. овсяной муки. смешать и залить молоком или кефиром. дать настояться примерно 10 минут. нанести маску на лицо и шею на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.
Маска для очень сухой кожи: 1с.л. муки из семян льна, 2 ч.л. сухого молока, и 1 ч.л. меда. Все смешать и развести теплой чистой водой до образования густой массы, которую наложите обильным слоем на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость льна, заворот кишок, с осторожностью — желчнокаменная болезнь.
Источник
Для начала стоит заметить, что мука из льна и размолотое семя льна — абсолютно разные продукты, и не нужно их путать. В размолотом семени присутствует льняное масло, в результате чего продукт быстро портится из-за окисления. Соответственно, льняная мука хранится значительно дольше, поскольку не содержит льняного масла.
Помимо этого, лен является полезным, а главное, натуральным продуктом. Применяется для снижения веса, очищения организма и имеет много других полезных свойств.
Льняная мука: польза и вред
Рассмотрим подробнее эти полезные компоненты, которые содержит льняная мука. Свойства, присущие данному продукту:
- очищающее;
- обволакивающее;
- противовоспалительное;
- слабительное.
Льняная мука и ее польза
Все эти свойства оказывают свое влияние на организм человека. В белковой массе льна содержатся растительные протеины. Клетчатка, входящая в состав продукта, представляется в виде оболочки семенных клеток, состоящих из крахмалов, полисахаридов, лигнанов. Последние, в свою очередь, предотвращают образование раковых клеток, а также обладают антиаллергическими свойствами. Поскольку лигнаны имеют антиоксидантное действие, лен используется в лечении атеросклероза и для коррекции сердечной недостаточности. Пищевые растворимые и нерастворимые волокна, которые влияют на оптимальную работу кишечника, а также на понижение холестерина, содержатся в продукте в подходящем для организма человека соотношении. Лен также содержит множество витаминов (А, В1, В2, В5, В6, В9, Е) и полезных веществ (калий, магний, кальций, цинк, фосфор, натрий и пр.).
Такой благодатный продукт также очень выручает при похудении, поскольку влияет на снижение веса. Им можно заменять пшеницу, яйца, масло в кулинарии. Он не содержит сахар и соль.
Вред льняной муки
Что касается негативного влияния на организм человека, льняная мука может также принести и вред здоровью.
Не рекомендуется употреблять продукт в период беременности и грудного вскармливания, а также при наличии у женщин фибромы матки, эндометрита, поликистоза.
Оказывая слабительное действие, употребление льна противопоказано людям с воспалением кишечника и наличием камней в мочевом пузыре.
Льняная мука: очищение организма
Одним из главных достоинств льна является чистка организма. Этот продукт помогает избавиться от липидов, шлаков, паразитов.
Льняная мука и печень
Благодаря своим вспомогательным качествам длительное употребление льна полезно при циррозе и заодно способствует улучшению выводящей функции печени.
Как принимать льняную муку при очищении печени:
- 1-я неделя: принимать каждое утро 1 столовую ложку с горсткой льняной муки на 250 мл кефира (либо чистого йогурта или сметаны).
- 2-я неделя: тот же рецепт, только принимать уже нужно 2 столовые ложки на 250 мл кефира ( йогурта/сметаны).
- 3-я неделя: употреблять 3 столовые ложки на 250 мл кефира ( йогурта/сметаны).
Очищение почек при помощи льна
Чистке почек могут поспособствовать не только врачи, а еще и, как писалось выше, льняная мука. Для применения этого продукта нужно знать, как пить льняную муку, дабы почки могли правильно функционировать. Для этого понадобятся 4 столовые ложки льняной муки и прокипяченная вода (). Перемешав компоненты вместе, полученную смесь прокипятить еще раз. Пить через каждые 2 часа на протяжении двух дней.
Все полезные компоненты и витамины льна полноценно и легко усваиваются. Употребляя натуральные продукты, мы заботимся о нашем здоровье, но также не стоит забывать о моментах, когда данный продукт может вызвать и обратный эффект.
Источник
Льняная мука применяется для лечения, а также для профилактики многих болезней. Самое выраженное и мощное действие этот продукт оказывает на кишечник и желудок. Благодаря слизистым веществам, содержащимся в ней, она оказывает обволакивающее действие, применяется как противовоспалительное средство, оказывает мягчительный эффект при запорах кишечника. Отмечено обезболивающее действие льняной муки при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Находит льняная мука применение и при лечении заболеваний сердечнососудистой системы. При атеросклерозе и других болезнях, связанных с повышенным содержанием жиров (холестерина) льняную муку хорошо применять в качестве дополнительной терапии.
Заболевания мочеполовой системы тоже поддаются лечению льняной мукой. Ее применяют при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря, почечнокаменной болезни. При заболеваниях органов дыхания также применяют этот продукт, благодаря противовоспалительным и отхаркивающим свойствам.
Хороший эффект дает применение льняной муки при лечении болезней кожи и волос. Это возможно, благодаря высокому содержанию в ней полезных аминокислот. Рекомендуют льняную муку также людям, страдающим диабетом.
Известно применение льняной муки в кулинарии (вместо пшеничной), ее добавляют в косметические маски.
Льняная мука: очищение
Очищение организма и есть главное свойство льняной муки. Она помогает бороться с различными заболеваниями именно благодаря способности очищать организм от шлаков, липидов, паразитов.
Как известно, большинство проблем со здоровьем обусловлено неправильной работой кишечника и желудка. С помощью льняной муки можно очистить организм, мобилизовать перистальтику кишечника, избавиться от вредных отложений.
Льняная мука: очищение кишечника
Очищение кишечника льняной мукой проводится так:
В первую неделю нужно выпивать ежедневно вместо завтрака смесь из 1 десертной ложки муки и 200 мл кефира.
Во вторую неделю увеличить дозу муки до двух десертных ложек.
В третью неделю в кефир добавляется 3 десертные ложки льняной муки.
По желанию можно заменить кефир 100 г сметаны.
Льняная мука: очищение от паразитов
Для очищения организма от паразитов рекомендуется добавлять муку в пищу, 2-3 чайные ложки на один прием пищи.
Льняная мука: очищение почек
Закипятить три литра воды, добавить четыре столовых ложки льняной муки, дать снова закипеть и снять с огня. Смесь пить в течение двух суток каждые два часа. Если напиток слишком густой — разбавлять перед приемом прохладной кипяченой водой.
На очищении основано и другое свойство льняной муки – нормализовать вес.
Льняная мука для похудения
Льняная мука для похудения вещь, можно сказать, незаменимая. Ее можно добавлять в супы и соусы, обваливать в ней мясо и рыбу вместо муки пшеничной. Ведь она гораздо полезнее и лучше усваивается.
Льняную муку для похудения можно применять также и другим способом. А именно, заменяя один прием пищи полезным напитком – кефиром с добавлением этой муки, как было описано в рецепте для очищения.
Известен и еще один способ применения льняной муки для похудения. Для этого на ночь нужно выпить смесь, приготовленную следующим образом:
— одну чайную ложку муки заливаем 0,5 стакана теплой кипяченой воды (около 30оС), дать постоять 10 минут и добавить горячей воды (до 80ОС) до полного стакана.
Можно такую же смесь выпить вместо ужина за несколько часов до сна. Тогда в вечернюю смесь добавляют немного изюма или меда, а на ночь пьют еще раз без добавок.
Льняная мука для похудения: отзывы
Судя по отзывам, ожидать «громкого» результата не приходится, ведь похудение происходит за счет очищения организма, а это процесс продолжительный. К тому же мука все-таки продукт калорийный, хоть и в данном случае диетический.
Компании, производящие и продающие льняную муку, обещают потерю веса в результате очищения 4-5 кг в месяц. Отзывы тех, кто пробовал этот способ похудения, показывают, что похудение происходит, но месячный отвес обычно не превышает пары килограммов.
Льняная мука: противопоказания
Как оказалось, никаких особых противопоказаний у льняной муки нет, за исключением индивидуальной непереносимости. Однако, принимая льняную муку, помните, что основной процесс – очищение, а это значит, что нужно следить за потреблением воды и выпивать достаточное ее количество.
Будет здорово, если вы напишете комментарий:
Комментарии:
| Ирина | 18:49 05.01.2012 |
| Спасибо! Недавно купила льняную муку и добавляю по чайной ложке в овсяную кашу по утрам. Пока о результатах говорить рано, но работа кишечника нормализовалась. Советую всем! | |
| ольга | 17:11 22.01.2012 |
| Пью на ночь отвар льняного семени 1 ч,л, на стакан воды — хороший результат | |
| Наталья | 12:43 20.09.2013 |
| Пока довольна результатом, но времени прошло недостаточно, чтобы делать выводы. У меня хронический колит в стадии обострения. Спасибо за статью. | |
| 09:41 01.12.2013 | |
| Девочки, спасибо за отзывы. Вчера купила льняную муку. Тоже хочу попробовать. Моя цель — почистить организм и посмотреть, как вообще влияет мука на снижение веса. Ольга И. | |
| Катерина | 19:13 19.04.2014 |
| Провела очищение льняной мукой, кожа стала очень гладкой, пропали высыпания, волосы растут лучше.Что касается самочувствия — результат на лицо! Пропала сонливость, во всем теле чувствуется легкость и энергия! С 59 кг похудела до 55! Советую! | |
| Елена | 11:45 31.05.2014 |
| Ежедневно съедаю утром натощак кашу из льняной муки и любого натурального сока (3 дес.ложки муки + 125мл сока), затем выпиваю 1ч.л. масла Расторопши.Нормализовалась работа кишечника,появилась бодрость и легкость во всем организме.Рекомендую всем и больным и здоровым. | |
Источник
Мука из семян льна — это чрезвычайно полезный продукт, который успешно применяется в медицине, косметологии и кулинарии. Данная биологически активная добавка нередко применяется в качестве «панацеи» в борьбе с лишним весом.
.jpg)
Польза муки из семян льна
Причина пользы муки из семян льна кроется в содержании множества компонентов, благотворно влияющих на здоровье человека.
Среди таких веществ:
- растительная клетчатка;
- фитоэстрагоны;
- лигнаны;
- кислота Омега-3 и калий;
- низкое содержание углеводов.
Растительная клетчатка
Грубая растительная клетчатка — один из наиболее ценных компонентов льняной муки. Подобный ингредиент способен наилучшим образом воздействовать на работу ЖКТ. Нормализация работы и чистка кишечника, улучшение перистальтики — все это последствия потребления такой муки. Вероятен легкий слабительный эффект, вызываемый льняной слизью — клейким компонентом семени. Улучшение микрофлоры кишечника возможно из-за высокого содержания антиоксидантов в продукте.
Фитоэстрагоны
Пищевая добавка содержит растительный эстрагон, способный благотворно влиять на состояние организма. Особенно полезен для женщин. Фитоэстрагоны полезны во время беременности и при родах. Этот растительный гормон сможет благотворно повлиять на женское здоровье в предменструальный и климактерический периоды жизни представительницы прекрасного пола.
.jpg)
Применение муки из семян льна
Поднимая вопрос о применении муки из семени льна, невозможно не упомянуть о том, что данный продукт прекрасно себя зарекомендовал в таких сферах, как:
- народная медицина;
- уход за кожей лица;
- использование в кулинарии.
Кулинария
Льняная мука не только полезная, но еще и вкусная. Сфера применения продукта в кулинарии безгранична.
Важно! Перед употреблением мука из льна нуждается в минимальной термической обработке.
Каши: она прекрасно сочетается практически с любой крупой. При этом вкус блюда приобретает приятную ореховую нотку. Каша обогащается полезными микроэлементами и аминокислотами.
Выпечка: перемолотые семена льна — это вкусная и полезная добавка к тесту. Необходимо всего лишь заменить треть пшеничной муки на льняную — и выпечка заиграет совершенно иными вкусовыми нотками.
Панировка: мука из льняного семени идеальна для панировки мяса, рыбы, любых овощей.
Косметология
Одно из достоинств продукта — тот факт, что он прекрасно подойдет для приготовления масок для всех типов кожи. В каждом случае он произведет нужный эффект и необходимое в конкретной ситуации действие.
.jpg)
Рецепт омолаживающей маски с льняной мукой звучит следующим образом:
Три чайные ложки муки смешиваются до состояния густой сметаны с жирными сливками. Состав слегка разогревается на водяной бане или в микроволновке. Вслед за тем следует добавить пару капель витаминов A и E. На этом приготовление «волшебной» маски для лица, разглаживающей мимические морщины, закончено. Держать смесь лучше не менее 25 минут. Затем необходимо тщательно умыться теплой водой.
Мука из семян льна для похудения
Причиной тому, что льняная мука способствует нормализации веса, служит ее состав. Растительная клетчатка – основной компонент продукта – способен на долго подарить чувство насыщения. При это количество калорий незначительно.
При употреблении муки:
- происходит чистка кишечника — из него выводится вся слизь и прочий «мусор»;
- пищевая добавка слабит — пища гораздо быстрее проходит по желудочно-кишечному тракту, тем самым ускоряется обмен веществ.
Все эти факторы способствуют потере лишних килограммов.
Рецепты для очищения организма льняной мукой
Существует два рецепта, задача которых — очищение организма в целом. Оба предполагают употребление напитка, содержащего кефир и льняную муку.
Трехнедельный курс
Чтобы получить реальный результат от употребления такого напитка, лучше следовать четко проработанной и не единожды проверенной схеме. Продолжительность курса — 3 недели:
- Первая неделя предполагает ежедневное питье коктейля, состоящего из 100 г сметаны с одной десертной ложкой льняной муки.
- Во вторую неделю дозировка немного увеличивается. В 100 г сметаны следует добавлять уже две ложки муки из семени льна.
- Коктейль для похудения на третьей неделе содержит еще больше перемолотого льняного семя. В последнюю неделю курса напиток состоит из 150 г нежирной сметаны и 3 десертных ложки муки.
При этом обязательным условием является ежедневное питье воды в объеме не менее двух литров.
.jpg)
Кефир с молотым льном на завтрак
Пропорции напитка следующие:
взять около 20 грамм муки и 100-200 грамм кефира. Коктейль перемешивается, а затем выпивается на голодный желудок. Такое питье заменяет завтрак. Употребляя данный вариант напитка, правило двух литров воды в день не отменяется. Длительность курса — один месяц.
Вред и противопоказания
Продукт противопоказан всем, кто страдает от камней и песка в почках и желчном пузыре, так как льняная мука желчегонная. Употребление пищевой добавки грозит сдвигом камней в почках. Подобные передвижения довольно болезненны.
Перед употреблением пищевой добавки лучшим решением станет консультация с врачом, а также УЗИ почек (дабы убедиться в отсутствии камней).
Отзывы о муке из семян льна для похудения
Отзывы не отличаются единодушием по поводу общего впечатления. Часть девушек склоняются к следующему мнению: использование добавки не предвещает ничего, кроме затрудненного стула. Гораздо больший процент женщин, пользующихся льняной мукой для похудения, в восторге от полученного результата. Мониторинг форумов Всемирной паутины показывает, что регулярное употребление такой пищевой добавки помогает в среднем за один месяц сбросить около 3-4 кг.
Опубликовано: 16.12.2017 (Обновлено: 11.02.2018)
Источник
