Меры борьбы с кандидозом

Лечение любого заболевания требует комплексного подхода. Это касается и распространённого заболевания — молочница. Сегодня поговорим о продуктах, которые помогут справиться с этой неприятностью.

Грибковая инфекция, или по-научному кандидоз — распространённое заболевание, которую вызывает грибок рода Candida. Практически все врачи включают в комплексную терапию, наряду с лекарственными препаратами, лечебное питание. Лечение и диета обязательно должны идти параллельно. Мы расскажем вам о 10 продуктах, которые естественным образом борются с кандидой.

Лечение кандидоза

1. Яблочный уксус

Органический яблочный уксус — эффективное лекарственное средство для лечения молочницы. Он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибка Candida и изменяет для его развития среду. Уксус можно использовать при лечении молочницы во рту, на коже, в кишечнике и при вагинальной инфекции.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Необходимо тщательно выбирать яблочный уксус перед покупкой. Для лучших результатов лучше выбирать нефильтрованный и не пастеризованный.

Для лечения молочницы во рту нужно развести 2 ч. л. уксуса с 8 ч. л. воды и прополоскать в течении пары минут. Процедуру проводят три раза в день до исчезновения симптомов.

При молочнице на коже применяют ванны: два стакана уксуса на ванну с теплой водой. Вода должна покрывать все пораженные участки. Принимать ванну по полчаса, один раз в день, до снятия симптомов.

При лечении молочницы в кишечнике приготовить напиток. 2 ст. л. уксуса на 8 ст. л. воды, выпивать два раза в день.

При лечении вагинальной молочницы принимают ванну, описанную выше или спринцевания. Уксус разбавляют 1:1 и спринцуются кружкой Эсмарха два раза в день.

2. Квашенная капуста

Одним из самых простых и распространённых продуктов при кандидозе, является квашенная капуста. Капуста содержит пробиотики, которые необходимы не только для правильного переваривания пищи, но и для укрепления иммунной системы.

Квашенная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, которые борются с паразитами, грибками и дрожжами. 

3. Некрахмалистые овощи

Во время диеты следует исключить крахмалистые овощи, наиболее предпочтительными будут помидоры, огурцы, брюква, лук. Их можно есть как в сыром, так и в запеченном виде. Зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой, которая очень часто рекомендуется врачами при лечении молочницы.

4. Кокосовое масло

Органическое кокосовое масло содержит вещества с противогрибковыми свойствами, известное как киприловая и лауриновая кислота. Эти кислоты препятствуют росту кандиды, закрывая отверстия в стенках дрожжевых клеток и заставляя их отмирать. Кокосовое масло также способствует очищению организма от токсинов, накапливающихся в результате распада дрожжей.

Применять кокосовое масло можно внутрь и наружно. На нем можно готовить или просто принимать по 1 ч. л., постепенно доходя до 3 ст. л. Для внутривагинального лечения используют тампон, промоченный теплым маслом.

5. Чеснок

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин — серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка — на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

6. Масло и семена льна

Очень эффективны при лечении молочницы льняное масло и семена льна. Их обязательно нужно включить в свой рацион. Пол столовой ложки льняного масла дважды в день будет достаточно.

Для семян нужно делать настой. На соловую ложку семян залить в термос 300 мл кипятка. На следующий день настой готов. Выпивайте настой в течении дня. Курс лечения до полного исчезновения симптомов.

7. Кисломолочные продукты

При молочнице можно и нужно употреблять кисломолочные продукты, в составе которых содержатся бифидо и лактобактерии. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана, творог — при молочнице дадут положительный эффект. Кисломолочные продукты тормозят процесс активности патогенной флоры, тем самым оказывая оздоровительный эффект. Во время лечения можно употреблять и молоко, если только оно прошло ферментативную обработку.

8. Специи

В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходят специи, такие как корица, лавровый лист, гвоздика.

• Корица повреждает клетки дрожжей, лишает их естественных свойств и в конце концов заставляет их погибать.
• Использование гвоздичного масла в качестве противогрибковых препаратов неоднократно подтверждено исследованиями.
• Фитонциды, содержащиеся в лавровом листе, помогают вывести токсины и шлаки из организма и способствуют быстрому избавлению от молочницы.

9. Костный бульон

Бульон издавна используется в народной медицине. Он прекрасно восстанавливает микрофлору кишечника и функции пищеварительного тракта. Костный бульон содержит минералы в легкоусвояемой форме и аминокислоту глицин, которая стимулирует синтез соляной кислоты в желудке.

Также в бульоне содержится не менее важная аминокислота глутамин и коллаген. Все это улучшает рост и развитие микрофлоры кишечника, создавая благоприятную обстановку для полезных бактерий.

10. Оливковое масло

Оливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая вызывает сильные противогрибковые эффекты и стимулирует иммунные реакции организма человека на бактерии молочницы. Также масло является источником жирных кислот Омега-3 и полифенолов, двух компонентов, которые укрепляют защитные силы организма и борются с грибком Candida.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Решающим фактором при лечении кандидоза является бездрожжевое питание и включение в рацион белковой нежирной пищи, а также продуктов богатыми пробиотиками.

Продукты, которые следует избегать

В первую очередь это сахар, копчёности, жирные и маринованные продукты.

А также алкоголь, который способствует повышению кислотности в кишечнике и желудке.

Следует исключить употребление простых углеводов, потому что это питательная среда для кандид.

Практически метод диетического лечения сводится к основной задаче —  нормализации кислотной и щелочной среды, которая является губительной для многих вредоносных микроорганизмов, в том числе и для грибов Candida. Диета при лечении молочницы должна соблюдаться в течении трех месяцев и после исчезновения симптомов. опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Многие женщины страдают от кандидоза, но лишь единицы понимают, почему. Иммунная система играет ключевую роль в предотвращении кандидоза или молочницы.

Заболеваемость кандидозом растёт, но люди часто рассматривают эту проблему как болезнь, свойственную только женщинам. На самом деле, многие мужчины тоже страдают от кандидоза, и это не менее дискомфортно и болезненно, чем у женщин.

Обычно кремы или антибиотики (как перорального, так и внутривагинального применения) используются при необходимости лечения кандидоза, но их можно рассматривать и как способ профилактики болезни.

Что такое кандидоз?

Когда в организме начинает вырабатываться слишком много дрожжей, это часто приводит к инфекции. Поскольку дрожжи чаще всего живут на коже, во рту, в области влагалища или полового члена, инфекция обычно развивается именно в этих местах (хотя среди женщин заболеваемость, как правило, выше).

Как растут дрожжи

Влагалище может предотвращать разрастание дрожжей благодаря кислотно-щелочному балансу вагинальной среды. Этот баланс может быть изменён наступлением менструации, приёмом противозачаточных таблеток, диабетом или некоторыми антибиотиками. Эти факторы снижают нормальную кислотность влагалища, что создает благоприятную среду для быстрого размножения обычно присутствующих там дрожжей.

Ношение синтетического нижнего белья также может способствовать развитию дрожжевых инфекций из-за задержки влаги, которая создает нужную атмосферу для избыточного воспроизводства дрожжей.

Почему развивается инфекция

Ключевое понятие – кислотно-щелочной баланс организма. Дрожжи естественным образом присутствуют в нашем теле, а инфекция развивается при повышении его кислотности. Иммунная система регулирует кислотно щелочной баланс, а Ваш рацион – главнейший фактор, помогающий ей в этом. РН-баланс здорового организма – 6,4 (при измерении мочи или слюны), и чем больше отклонения от этой нормы, тем выше вероятность заболеваний, в частности, дрожжевой инфекции.

Стресс – одна из самых главных причин нарушения РН-баланса в организме. Уровень РН крови выше, чем всего тела. Травмы, избыточный вес, приём антибиотиков и противозачаточных таблеток – всё это влияет на естественный РН-уровень организма. Усталость как стрессовый фактор часто упускается из виду. В течение дня уровень РН может незначительно изменяться, но среднее значение за день должно оставаться на отметке 6,4.

Чего не нужно делать

Есть некоторые советы по лечению кандидоза, которые на самом деле приносят только вред. Поэтому важно знать о том, что когда-то считалось эффективным средством, а на самом деле не только не помогает при кандидозе, но даже может ускорять рост дрожжей или наносить непоправимые повреждения пораженных участков.

Никогда не используйте разрыхлитель для теста в попытках вылечить дрожжевую инфекцию. Этот порошок имеет высокое значение РН, поэтому только способствует размножению дрожжей.

Никогда не используйте эхинацею. Она полезна для перорального приёма при простуде, но при введении во влагалище может вызвать острое жжение.

Никогда не используйте известь для устранения симптомов кандидоза. Она может обжечь ткани влагалища, вплоть до образования шрамов.

Избегайте спринцеваний – они снижают нормальную секрецию влагалища и приводят к пересыханию его поверхности.

Эффективные способы преодоления кандидоза

Сократите потребление зерна, сахара и сильно обработанных продуктов – это уменьшит количество дрожжей в Вашем организме.

Сырые овощи не просто полезны для Вас – они также могут помочь в борьбе с кандидозом.

Постоянное использование и регулярная стирка хлопкового или шёлкового белья – тоже эффективный способ снижения вероятности развития инфекции.

Помощь природы

Ацидофилин – бактериальная культура, содержащая большое количество полезных бактерий и помогающая организму бороться с кандидозом. Это основной компонент большинства йогуртов.

Коллоидное серебро оказалось полезным для многих женщин; этот минерал довольно эффективен в лечении более 600 заболеваний.

Масло чайного дерева – тоже весьма действенное средство борьбы с кандидозом, которое можно применять непосредственно во влагалище.

Если Вы уже пережили несколько эпизодов кандидоза, возможно, есть смысл попробовать естественный подход к лечению, а также эффективные профилактические методы. Более подробную информацию Вы можете узнать из «Полного руководства по всестороннему восстановлению здоровья».