Мята перечная и камни в почках

Официальная медицина признаёт мяту средством, обладающим противомикробным, спазмолитическим и седативным действием. Отдельного внимания заслуживает её способность выводить лишнюю воду из организма. Но в некоторых случаях диуретическая активность травы может нанести вред. Можно ли применять мяту в качестве мочегонного препарата, и как она воздействует?

Является ли мята мочегонным средством?

Чай с мятой В народной медицине мята используется в качестве мягкого диуретика давно.

Для профилактики её рекомендуется использовать людям, которые страдают от гиподинамии. Лечебные свойства растения востребованы также у тех, кто имеет наследственную склонность к мочекаменной болезни.

Стоит отметить, что существует не менее сотни различных видов мяты, но обладают мочегонными свойствами далеко не все. Эффективными диуретиками специалисты считают:

перечную мяту;
полевую мяту;
собачью мяту;
ментоловую мяту.

Станет ли растение хорошим мочегонным средством зависит от того, какой способ использовался для приготовления отвара или чая и как часто средство принимается в течение дня. Чем более крепким будет мятный чай, тем более сильным окажется воздействие.

Польза и вред мяты

Мята перечная Лечебная трава богата эфирными маслами, дубильными веществами, флавоноидами. Помогая организму избавиться от излишков жидкости, она способствует нормализации работы почек, позволяет в короткие сроки справиться с отёчностью и даже вывести песок и небольшие камни из почек. Эти качества делают её полезной для всех, кто подвержен заболеваниям мочевыводящих путей. Однако злоупотреблять лечебным средством нельзя – это приводит к обезвоживанию организма. Кроме того, слишком частое использование повышает вероятность появления аллергических реакций, диспепсических расстройств, гипотонии.

Использовать мятный чай не рекомендуется при:

пониженном давлении;
появлении признаков аллергии;
варикозном расширении вен нижних конечностей (снижается тонус сосудов);
в детском возрасте (до достижения 5 лет);
в период беременности и грудного вскармливания.

Мята показана к применению при:

отёчности;
повышенном давлении (выведение натрия с жидкостью способствует расширению сосудов и снижению давления);
нарушении работы почек;
артериальной гипертензии;
аритмии;
стенокардии.

Важно! Не стоит забывать, что мята применяется в терапии как вспомогательное, но не основное средство. Перед началом использования следует получить рекомендации лечащего врача.

Особенности применения

Можно ли мяту при беременности Использовать мяту можно по-разному: заваривая чай, делая настои, добавляя листья в зелёный или чёрный чай. Кроме того, мята может находиться в составе лечебных сборов. Однако при употреблении мочегонных средств нужно соблюдать определённую осторожность. Начинать терапию следует с небольшого объёма, нельзя превышать рекомендованную врачом дозировку. Обязательно нужно делать перерывы в применении (травяные сборы обычно меняют раз в полтора месяца), следить в период терапии за весом, ввести в рацион препараты, содержащие калий и магний, отказаться от употребления соли.

Для приготовления лечебного чая используют 3 свежих листа мяты или 1 ч. ложку сухого растения. Их необходимо залить 1 стаканом кипятка, после чего оставить настой в накрытом виде примерно на час. Процеженный и остывший напиток принимают 1–2 раза в день до 16 часов дня, после приёмов пищи.

Источник

В прошлый раз мы говорили об особенностях диеты больных почечнокаменной болезнью. Сегодня расскажем о том, что нам дарит природа в виде живых и нужных лекарств.

Привычные продукты с лечебным эффектом

Арбуз

Правда, Вы неоднократно кушали арбузы? И можно с уверенностью предположить, что бывали случаи, когда арбузы шли так хорошо, что съедалось больше обычного. Должно быть, лишний раз напоминать о последствиях в виде спринтерских забегов в туалет по-маленькому не надо.

Помимо мочегонного действия арбуз ещё и даёт нам легко усваиваемые сахара, витамины, клетчатку и калий. И один из самых приятных сюрпризов — арбуз ощелачивает мочу, становясь таким образом незаменимым при уратных и оксалатных почечных камнях.

Так что, как только наступит сезон — смело кушайте арбузы в количествах, измеряемых килограммами. Лучше всего, кстати, будет, если перед тем как лакомиться, Вы примете горячую ванную — таким образом мочевыводящие пути немного расширятся и будет меньше микротравм, сопровождаемых болью, при выходе камней и песчинок из организма вон.

Огурец

Огуречный сок В прошлой статье мы уже говорили о том, что при оксалатных камнях надо кушать огурцы. Ещё раз напоминаем об этом, и добавим, что столь же полезными являются и семена огурца. Берём 15 грамм семян, заливаем 1/2 литра кипятка и настаиваем в духовке, не доводя до кипения, полчаса. Пить трижды в день по 100 грамм.

Петрушка

Всем привычная и обыкновенная петрушка тоже может нам помочь. Она имеет мочегонный эффект, что, как уже неоднократно подчёркивалось, помогает фильтрации. Для лечения камней в почках чаще используются семена, где намного больше биологически активных веществ. Отвар семян или кореньев петрушки обладает ещё и спазмолитическим действием, что дополнительно способствует эвакуации камней. Так что добавляйте побольше петрушки в Ваши супы. Если же хотите приготовить настойку из семян — можете сделать это как изолировано, так и в составе более сложных смесей, которые будут приведены ниже. Хотите приготовить монокомпонентный настой из семян петрушки — возьмите их половинку чайной ложки и настаивайте 8 часов на холодной воде в количестве пол-литра. Пить по 100 грамм 4 раза в день.

Помните, что отвары петрушки вредны при беременности и в предменструальном периоде!

Берёза

Как же без одного из растений-символов России? Биоактивные вещества, которые содержатся в этом красивом дереве, обладают противовоспалительным, мочегонным и обволакивающим эффектом. Используются молодые листья, почки и, конечно же, берёзовый сок. Только имейте в виду, что сок из магазина и свежесобранный весенний берёзовый сок — весьма разные по содержанию полезных ингредиентов продукты, и сравнение далеко не в пользу заводского. Пить сок следует натощак по стакану трижды в день.

Продукты, которые помогут вывести камни из почек

Брусника (видео о целебных свойствах брусники)

Небольшие яркие кисловатые ягоды брусники — это настоящий клад для людей с проблемами нефролитиаза. Спектр действия на почки веществ, содержащихся в бруснике, чрезвычайно широк. Брусника повышает мочеотделение, дезинфицирует мочевыводящие пути, обладает общим противовоспалительным действием и даже растворяет мочевую кислоту.

Целебными свойствами обладают не только ягоды, но и листья брусники. Поэтому при приготовлении настоев и отваров можно использовать и их тоже. Примерная пропорция — на 15 грамм листьев 600 грамм воды, кипятить 5 минут, полученный отвар выпить на протяжении дня.

Следует заметить, что ближайшая родственница брусники клюква обладает аналогичными терапевтическими свойствами.

Морковь

Не менее эффективной, чем брусника, является морковь, особенно её семена. Довольно многочисленный ряд научных исследований подтвердил вполне осязаемые свойства знакомого всем нам с детства растения расщеплять камнеобразующие соли. Помимо этого, морковь обладает противовоспалительным, спазмолитическим и бактерицидным действием, а также усиливает почечный кровоток. Ввиду вышеперечисленного неудивительно, что экстракт семян моркови на данный момент входит в состав современных лекарственных средств.

Употребляйте семена моркови в виде перетёртого порошка по одному грамму трижды в день, и в виде отвара. Последний готовится так — напариваем одну столовую ложку семян в стакане воды 6-8 часов в духовке, не доводя до кипения. Отвар нужно пить в горячем виде по стакану трижды в день. Не поленитесь его приготовить — результату будете удивлены, если болезнь не зашла особо далеко.

Мята перечная

Представьте себе, помогает при камнях в почках и мята. Там нет прямого действия, но благодаря успокаивающему, спазмолитическому и обезболивающему эффектам это знакомое всем нам растение существенно облегчает клинику почечнокаменной болезни и помогает другим лечебным мероприятиям. Поэтому, когда будете пить некрепкий чай — добавьте в него немного мяты.

Вишня

Вишня нам пригодится тоже. Правда, не так в виде плодов, как их ножек, а именно для лечения уратных камней. В этом плане плодоножки вишни поистине уникальны — отвар, приготовленный на литре воды из 30 грамм сушёных ножек, в комбинации с вишнёвым соком, дробит и изгоняет уратные камни в первые же дни приёма.

Пшено

Не будем забывать про пшено. Вы можете делать отвары, а можете просто держать пшено в горячей воде и потом её пить. Количество — как говорится, сколько влезет. И не забываем о кашах из пшена, которые не менее полезны.

Народные рецепты

Берём молодые ветки винограда, выросшие к весне. Измельчаем, заливаем кипятком (200 грамм), закрываем какой-то крышкой минут на 5. Цедим. Полученный настой надо пить по 50 грамм 3-4 раза в день. И не забываем о том, что надо увеличивать объём потребляемой жидкости, потому что настой виноградных веток стимулирует почечную фильтрацию — для этого нужно адекватное расходу поступление воды в кровеносное русло.
Берём по 4 грамма стручков фасоли и листков черники обыкновенной, по 3 грамма тысячелистника и цветков терна колючего, по 10 грамм хвоща полевого и зверобоя обыкновенного. Смешиваем. Берём 20 грамм полученной смеси, настаиваем 6 часов на стакане холодной воды, кипятим 15 минут. Полученный настой пить по 50 грамм до 5 раз в день. Противовоспалительный и мочегонный эффект.
Берём по чайной ложке семян петрушки огородной, ягод можжевельника обыкновенного и фенхеля обыкновенного, по 2 столовые ложки цветов ландыша обыкновенного и листьев берёзы бородавчатой, смешиваем. Из полученной смеси берём полторы столовые ложки, завариваем на 200 граммах кипятка. Пить по 50 грамм 4 раза в день. Мочегонный, противовоспалительный и спазмолитический эффект.
Берём по одной столовой ложке листьев и ягод брусники, а также (столько же) травы зверобоя обыкновенного, кипятим 10 минут в 600 граммах воды, после чего настаиваем 1 час, дальше цедим. Пить по 100 грамм 5 раз в день. Уролитический, мочегонный и противовоспалительный эффект.
Берём 15 грамм сушёных вишнёвых плодоножек, 30 грамм коры ясеня обыкновенного, 30 грамм плодов рябины, 20 грамм терновой коры и 10 грамм семян крапивы обыкновенной. Смешиваем. 2 столовые ложки смеси заливаем 1/2 литра кипятка, настаиваем, не доводя до кипения, в духовке 6-8 часов, потом кипятим 15 минут. Пить по 100 грамм 4 раза в день. Использовать при уратных камнях.
Берём по 10 грамм корней стальника и лопуха, по 20 грамм молодых листьев берёзы и рылец кукурузы, всё это смешиваем. Чайную ложку смеси варим на 200 граммах воды 15 минут. Пить трижды в день по 200 грамм. Использовать при фосфатных камнях.
Стальник полевой — довольно распространённое растение из семейства бобовых, которое часто используется в народной медицине благодаря его уникальным природным свойствам.
Берём 30 грамм сушёного и предварительно измельчённого корня шиповника. Кипятим 20 минут на 200 граммах воды и настаиваем до охлаждения, предварительно закутав чем-то. Пить по 100 грамм 4 раза в день. Немаловажно следующее — корень должен быть выкопан либо поздней осенью, либо сразу после зимы, ну и быть осторожным, прислушиваясь к своему внутреннему состоянию, в условиях наличия оксалатных камней. Хорошее литолитическое действие. Не задерживайте при питье отвар корней шиповника во рту — это вредит зубной эмали.

Подытоживая написанное о народных методах лечения камней в почках, настоятельно советуем не предаваться лишним экспериментам. Народные методы хороши, если они помогают и используются в меру. Подберите наиболее помогающий Вам вариант, благо проверить это не так сложно — если камни дробятся и потихоньку выходят, то это не спутаешь ни с чем. Не советуйте «свой» рецепт другим людям, ведь у них может быть другой вид образующихся камней, и Вы можете невзначай навредить. И, в случае, если что-то идёт не так — сразу бегите к врачу, не мешкая.

А лучше всего идти к нему вначале, до наступления нежелательных последствий, чтобы проконсультироваться и выбрать тот народный метод, который лучше всего подходит лично Вам.

Автор: Алёна Климова
Распечатать

Здравствуйте! Меня зовут Алёна. Мне 35 лет. По образованию – медик.

Оцените статью:

(2 голоса, среднее: 4 из 5)

Источник

Все знают мяту как прекрасное успокаивающее, противопростудное, потогонное и желчегонное средство. Однако многих интересует, мочегонная мята или нет, и как она может помочь при заболеваниях мочеполовой системы. Народная медицина во многих странах мира использует мяту именно для выведения из организма лишней воды, улучшения функциональной деятельности очистительных органов и их очищения от шлаков и песка.

Мята перечная и камни в почках Мята обладает целебными свойствами, среди которых можно найти применение и при заболевании почек, мочевого пузыря.

Что за растение и кому полезно?

Мята благодаря своему прекрасному запаху нашла применение в кулинарии, косметологии, ароматерапии, а также народной и традиционной медицине. Существует более сотни видов мяты — степная, луговая, душистая и пр. В терапевтических целях чаще всего используют мяту перечную, которая является гибридом мяты садовой и водяной. Это многолетнее растение, которое отличается пустотелым стеблем высотой до 100 см, гранеными продолговатыми листьями и древовидным корнем. Цветет растение с начала лета до осени, но для лечебных целей мяту, точнее, ее листья, заготавливают до цветения, поскольку в этот период в них содержится наибольшее количество ментола — эфирного масла, которое придает растению целебные свойства и неимоверный аромат.

Перечная мята — это чудодейственное растение, которое используют в профилактических и лечебных целях от множества недугов во всем мире. Ее используют в качестве спазмолитического, обезболивающего, противовоспалительного и обеззараживающего средства. Она помогает:

очистить мочеточники от солей, токсинов и песка за счет мочегонности;
расширить коронарные сосуды;
вылечить бронхит;
побороть бессонницу, депрессию и стресс;
предупредить рвотный рефлекс;
избавиться от головной боли и вздутия живота;
вывести избыток желчи в кишечник;
улучшить аппетит и работу ЖКТ в целом;
снизить токсикоз при беременности;
нормализовать состояние волос.

Вернуться к оглавлению

Мочегонный эффект мяты

Мята обладает прекрасным мочегонным эффектом. Она выводит избыток жидкости из организма, улучшает работу почек, нормализует кислотно-щелочной баланс в моче и помогает избавиться от отеков, потому полезна для людей, которые страдают заболеваниями мочевой системы.

Растение выводит песок и мелкие камни из очистительного органа. Периодически рекомендуется употреблять растение людям, которые имеют наследственную предрасположенность к мочекаменной болезни или в силу профессиональных обязанностей ведут малоподвижный образ жизни. Но чтобы избежать обезвоживания организма, не стоит переусердствовать. Лучше перед употреблением природного диуретика проконсультироваться с нефрологом.

Вернуться к оглавлению

Как применять, чтобы не навредить?

Мяту как мочегонное средство используют по-разному. Если есть подозрение на камни, то используют рецепт, в котором из листьев выдавливают сок, а затем 1 ст. л. соединяют с небольшим количеством вина и употребляют 1 раз в день. Можно пить природный диуретик вместе с обычным чаем, добавляя в чашку 2 ч. л. измельченных листьев. Для более действенного эффекта употребляют сбор:

Мята перечная и камни в почках Терапия мятным напитком должна проводиться с перерывами минимум в полмесяца.

в равных пропорциях соединить листья мяты, брусники и крапивы, и кукурузные рыльца;
залить 1 ст. л. смеси стаканом теплой, но не горячей воды и оставить на 6 часов;
по истечении времени подогреть жидкость на водяной бане на протяжении 15-ти минут;
употреблять по 1/3 ст. трижды в день.

Чтобы не навредить здоровью, стоит придерживаться нескольких правил:

начинать лечение с минимальной порции, постепенно увеличивая согласно рекомендациям врача;
пересмотреть рацион: исключить соленое и добавить продукты, богатые витамином В6, калием и магнием;
последний прием осуществлять за 6 часов до сна;
каждые 15—30 дней делать перерыв;
контролировать вес.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Мята перечная и камни в почках Мята не рекомендована гипертоникам.

Несмотря на прекрасный аромат и большое количество полезных свойств, мята имеет ряд противопоказаний. Поскольку растение способствует снижению кровяного давления, его нежелательно употреблять при гипотонии. Однако при большой надобности человеку просто нужно проконсультироваться у специалиста и уточнить дозволенную норму. Аналогичная ситуация с людьми, которые страдают от варикозной болезни. Несмотря на то что мята избавляет от изжоги, чрезмерное употребление может спровоцировать такое состояние, потому стоит знать меру в применении народного лекарства. Категорически запрещено пить мятные напитки детям до 5-ти лет и людям, у которых отмечалась аллергическая реакция на растение.

Источник

Мята: польза и вред, полезные свойства

Является ли мята мочегонным средством?
ПОДЕЛИСЬ

Польза и вред мяты – это, наверное, излюбленный вопрос большого количества диетологов.

Кто-то считает ее по-настоящему удивительной травой (и это ему весьма серьезные научные объяснения), а кто-то предполагает, что худшего средства для нашего организма не найти.

Так кто же из них прав? На самом ли деле мята настолько полезна, как о ней говорят? Давайте попробуем разобраться.

Сложно представить холодный зимний вечер без чашечки горячего чая с мятой. Она позволяет разнообразить вкус этого чудесного напитка, а также неплохо улучшает его согревающие способности.

И это не говоря про неповторимый омолаживающий эффект, который по достоинству оценили многие производители косметических средств.

Не зря же они добавляют это растение в состав большого количества тоников, кремов и тонизирующих средств.

Разновидности мяты

Мята – это растение, которое, наверное, известно каждом, однако существует несколько ее основных разновидностей. Полезные свойства могут отличаться в зависимости от каждого конкретного типа.

Душистая мята. Она наиболее известна благодаря своему регулярно участию в различных кулинарных рецептах. Душистой ее называют из-за сильного специфичного аромата, который так любят многие известные повара. Настойка из этой мяты может порадовать вас невероятными согревающими способностями;
Луговая или полевая мята. По количеству входящего ментола она находится втором месте после перечной мяты (о ней чуть ниже). Ее активно используют как в кулинарии, так и в медицине. Она не требует практически никакого ухода, поэтому многие нередко называют эту разновидность «дикой». Произрастает эта мята на территории Непала, Индии, Азии и России;
Также очень известной является перечная мята, которая является гибридом содовой и водной мяты. Популярность обусловлена большим количеством ментола, содержащегося в листьях. Помимо невероятных вкусовых качеств это вещество помогает лечить многие болезни: ревматизм, аллергию, заболевание органов дыхания, а также многие другие.

Помимо этого, выделяется еще и даурская, канадская, азиатская и водная мята, но на них сильно останавливаться не стоит.

Мята: польза

Полезные свойства и противопоказания могут являться индивидуальными для каждого конкретного человека. Ну существует польза мяты, которую может ощутить каждый человек. Например, расслабляющий эффект. Наверняка вы замечали, что если пить чай с данным напитком, то уже через некоторое время организм начинает клонить ко сну.

Также мята является неповторимым мочегонным средством. Упомянутый выше чай с использованием этого растения позволяет вывести всю ненужную влагу из организма.

Также этот напиток рекомендуются людям, у которых есть проблемы с откладыванием солей в организме.

Ну и напоследок стоит сказать, что подобный чай является отличным средство для людей, которые желают быстро похудеть. Почему? Подумайте сами, ответ лежит немного выше.

Помимо мочегонного свойства, мята также помогает организму выводить желч. Уже через несколько минут после употребления начинаются спазмы в желчном пузыре и все ненужные остатки уходят. А вот смесь мяты и нескольких капель гранатового сока позволяют справляться с внезапными приступами рвоты и тошноты.

Нельзя не рассказать про великолепное противовоспалительное действие, которое оказывает данное растение. Именно поэтому мяту нередко можно увидеть в составе различных мазей. Правда, подобными свойствами преимущественно обладает только перечная мята. А вот другим приходится не так сладко. Правда полезные свойства мяты присутствуют практически у каждого сорта.

Мята – это основной компонент классического лимонада. На литр воды необходимо добавить половину стакана сахара, сок двух выжатых лимонов, а затем добавить веточку мяты, все перемешать и убрать в холодильник. Через час у вас получится по-настоящему вкусный напиток, который можно даже использовать на вечеринке.

Мята: полезные свойства

Если у вас есть проблем с излишней мокротой, то несколько веточек этого удивительного растения также смогут вам помочь. Они помогут вам отхаркать ненужные остатки. Также мята обладает вяжущим и болеутоляющим свойством. Дикую мяту нередко используют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Некоторые сорта применяют для профилактики туберкулеза и ревматизма.

Люди, которые часто страдают мигренью могут запомнить, что мятная настойка помогает избавлять от сильных головных болей. Ее также можно использовать для лечения ушибов, ссадин и ожогов. Например, если вы подвернули ногу, то мятная настойка позволит вам немного отвлечься и устранит боль. Особенно это полезно, если вам нужно куда-нибудь идти или делать что-нибудь физически.

Кстати, про физическую активность. Благодаря веществам, которые входят в состав мяты, в мышцах появляется тонус, а также они становятся более выносливыми. Так что, если вы собираетесь бежать марафон, то помимо тренировок постарайтесь несколько недель пить чай с мятой полезные свойства которые действительно невероятны. Помимо этого, мята помогает бороться с метеоризмом.

Нельзя не вспомнить про положительный эффект, который это растение оказывает на волосы. Помимо улучшения структуры оно также заметно ускоряет процесс роста. Если вы хотите иметь сильные и здоровые волосы, обязательно используйте маски и шампуни, в которых есть этот компонент, но также можно использовать и домашние рецепты.

300 граммов листьев мяты залейте литром кипятка и оставьте вариться в таком состоянии примерно полчаса. Затем дайте этому отвару настояться еще в течение примерно 20 минут. Промойте данный средством чистые сухие волосы, а зачем тщательно протрите полотенцем. Также этот отвар поможет вам избавиться от проблем с секущимися кончиками.

Мята: вред

Отнеситесь к этому пункту особенно внимательно, так как это может повлиять на ваше здоровье. Конечно, большинство из этих пунктов очень индивидуальны, однако не стоит забывать про них, особенно если вы регулярно использует это растение в своих рецептах.

Конечно, первый делом стоит отметить индивидуальную непереносимость отдельных компонентов или аллергию на само растение. В данном случае употреблять мяту вам категорически запрещено;
Также от употребления этого продукта стоит воздержаться людям, которые страдают пониженным артериальным давлением, поскольку данного растение может еще сильнее его снизить. Однако это не полный запрет и полностью исключать мяту из рациона не нужно. Просто необходимо соблюдать норму;
Польза и вред мяты знакомы людям с варикозным расширением вен. Врачи, когда ставят этот диагноз нередко предупреждают о том, что лучше не употреблять мяту в пищу;
Частое употребление данного растения может привести к возникновению изжоги. Однако это случается достаточно редко;
Внимательно! Мяту лучше не давать детям. Педиатры до сих пор не могут определиться до какого возраста: до 3 или 5 лет. В любом случае, если вы захотите угостить ребенка, не забудьте предварительно проконсультироваться со специалистом.

Источник: https://poedimka.com/myata-polza-i-vred-poleznye-svojstva/

Полезные свойства мяты для оздоровления тела

Является ли мята мочегонным средством?

Мята — растение, преимущественно используемое в медицине. Благодаря своим полезным свойствам оно также востребовано в косметологии, и даже в кулинарии. Многие ценят коктейли и чай из данного растения, нередко оно добавляется в выпечку и сладости. Этот ингредиент положительно влияет на нервную систему, помогает прийти в тонус.

Сегодня существует много разновидностей данного растения. Учёные классифицируют их по типу и количеству эфирных масел, входящих в состав. Также они отличаются воздействием на человеческий организм. Но чаще всего применяется перечная или обычная мята, именно они наиболее полезны для лечения организма.

Перечная мята

В её состав входит колоссальное количество ментола. Его эфирное масло добавляют в различные средства. Оно помогает в излечении заболеваний кожи, уничтожает неприятный запах изо рта. Существуют и другие преимущества использования именно перечной мяты:

в сочетании с соком граната применяется как средство, останавливающее рвоту, особенно полезна эта смесь для беременных женщин;
выступает в качестве мочегонного и желчегонного препарата, поэтому ценится людьми, желающими похудеть — благодаря мятному отвару или чаю можно вывести лишнюю соль и жидкость из организма;
чтобы избавиться от чувства тревоги, и быстро успокоиться, можно выпить небольшую чашку чая на основе её свежих или высушенных листьев;
помогает смягчить болезненные ощущения, также убирает воспаления — для этого свежие листья провариваются в течение нескольких минут. Отвар помогает и при головных болях, включая мигрень;
часто применяется в косметологии, средства с её добавлением помогают избавиться от зуда и воспалений кожи головы.

Специалисты рекомендуют после каждого мытья головы ополаскивать волосы мятным отваром. Но важно помнить, что во время использования этого средства строго запрещается сушка с помощью фена. Если следовать всем правилам, можно уже за несколько недель добиться результата.

Волосы растут быстрее, секущие кончики понемногу скрепляются, причёска имеет естественный насыщенный блеск. Для снятия зуда и воспалений лучше использовать примочки.

Для их изготовления достаточно взять ватные тампоны, обильно намочить их мятным отваром, затем приложить к голове.

Обычная мята

Таким названием именуют сразу несколько разновидностей растения. Среди них японская, болотная и водная. Как можно понять из названия, классификация этих видов происходит в зависимости от места, где их можно найти.

В состав этих листьев также входит колоссальное количество ментола. Обычная мята находит применение в фармацевтической, парфюмерной, и даже кулинарной промышленности.

Средства с её добавлением подходят для внутреннего и наружного применения.

Если человек жалуется на проблемы с желудочно-кишечным трактом, стенокардию и другие подобные заболевания, стоит употреблять мятный отвар внутренне. Наружное применение показано всем, у кого были диагностированы заболевания дыхательных путей, также мазь поможет справиться с зубной болью.

Благодаря своему противовоспалительному действию растение эффективно убирает болезненные ощущения в ротовой полости, снимает изжогу и спазмы.

Тонизирующий эффект широко используется в процессе лечения запоров, метеоризма и колита. Специальные препараты помогают нормализовать сердцебиение, мягко очистить печень.

Кроме того, средства с добавлением мяты способствуют выведению камней из желчного пузыря.

Источник: https://hudeemz.com/polza-myaty-dlya-zdorovya

Источник