Молочная кислота и кандидоз
- повышенная устойчивость к факторам среды,
- быстрое размножение,
- следствие из 1ого и 2ого — активные мутации.
Она живет везде и повсюду. Это часть нормальной микрофлоры слизистых тканей. В кишечнике она помогает сбраживать сложные сахара, получая на выходе спирт и углекислый газ. Простые сахара (не полимеры) перерабатываются Молочнокислыми культурами до молочной кислоты и производных (сквашиваются). Молочная кислота, повышает кислотность среды, подавляя развитие патогенов и грибков. Когда человек начинает питаться одними булочками или картошкой — с сахарами которых могут справиться только дрожжи (в т.ч. И Кандида) — они начинают активно расти и подавлять количеством молочнокислые бактерии. Возникает дисбаланс. То же мы имеем и от антибиотиков, которые могут не затронуть грибки, но уничтожить все остальное (о пользе йогуртов и пребиотиков в целом — сказано очень много).
В интимных местах она растет из-за: снижения местного иммунитета (в беременность в принципе иммунитет снижен); редкого использования мужа по назначению — флора не обновляется; недостаточного или избыточного лечения инфекций мочеполовых органов. Все это связано.
Почему я, как биолог (и акушерка), не советую пользоваться аптечными препаратами дольше 1 курса(т.е. экстренное применение, когда ничего получше нет под рукой):
1. Грибки, как тараканы очень быстро развивают устойчивость к тому, чем их травят. (все тут знают про злую больничную флору).
2. Вместе с условно-патогенами (Кандиды)вы травите и полезную микрофлору, которая менее живуча и меньше адаптируется к антибиотикам. Таким образом получаем непродолжительное облегчение с последующим «буйством сорняков».
3. Все эти препараты стоят дороже упаковки йогурта или закваски.
Молочница возникает тогда, когда подавлена нормальная микрофлора (кисломолочка) и на радостях от этого растет грибок (собственно молочница). Нормальная (полезная) микрофлора живет только в кислой среде. Как только кислотность снижается — развиваются патогены (и по хлеще Candida) , потому что они как раз неженки и любят нейтральную или слабощелочную среду.
Спринцевание НАТУРАЛЬНЫМ йогуртом (домашний, без загустителей, сахара, ароматизаторов — только молоко и закваска), весьма эффективно, так как кисломолочка получает мощное подкрепление, рост «Candida albicans и Co» замедляется и приостанавливается. Это дает время для созревания собственной здоровой микрофлоры.
На примере молока: Молоко свеженадоенное, поставили на стол. Из воздуха на него оседают разные организмы (и молочно-кислые и грибки и бациллы и кокки и кого там только нет). Первыми начинают работать молочнокислые (на лактозе-молочный сахар) — это их специфика. Получается простокваша. Т.е. вырабатывая молочную кислоту эти бактерии подавляют рост грибков и гнилостных бактерий. Как только Они съедят весь сахар — получается зрелая простокваша — мы видим отделение белка (казеина) от сыворотки. Это получается из-за того, что полученная кислота разрушает белковые структуры и они перестают быть связанными с сывороткой. С этого момента на белке начинают расти и грибки, и гнилостные, и те, что жиры окисляют(и кого там только не будет), так как вся кислота осталась внизу в сыворотке, а белок имеет нейтральную или слабощелочную реакцию.
Когда микрофлора половой системы здоровая, то секрет влагалища пахнет кислым молоком (кисломолочные бактерии его дают) с гормонами. Т.е. можно не дожидаться, когда пойдут творожистые выделения,а поймать развитие на ранней стадии и выслать подкрепление войскам.
Так вот — я предлагаю попробовать не йогурт, а закваску сухую для йогурта (в аптеках продается, или в интернете можно найти) — эффект будет быстрее. (такой же метод мне очень помогает при поносе — пакетик закваски и все прошло).
Почему лучше не йогуртом лечить (хотя на ранних стадиях можно и им), а сухой закваской или закваской для бездрожжевого ржаного хлеба? Потому что в молочке есть сахара, и окрепшие грибки их тоже съедят. В таких случаях хорошо использовать свежий перекисший йогурт (сахар весь съели кисломолочные) или взрослую закваску (в ржаной муке очень много клейковины и мало крахмала, в отличии от пшеничной грибкам там не чем питаться).
Кандида не выносит кислой среды, так же и спирта (хоть сама его делает, но в концентрации более 15% она не живет). Так что в гигиенической-профилактическом соображение трусы лучше на минут 30 в водку положить, а потом постирать на 90 гр.
Ткани нужно залечить до родов, потому что воспаленная ткань не тянется, а рвется (у кого-то нет, но я предпочитаю считать это особенность организма и ухода за собой).
Есть кстати, способ лечения грибковых болячек — протирание столовым уксусом пораженного места. Даже вагинально применяют спрнинцевания слабым р-ром.
Способ лечения, предлагаемый мной, а так же схожий в статье, ссылка на которую приведена ниже:
Суть его в комплексном подходе: создать непригодную среду. Уксус-понижает рН, закваска его поддерживает + подкрепление кисломолочной армии, масло заживляет и питает ткани (+ его никто не ест, что не маловажно).
— Протереть уксусом
— смазать закваской / йогуртом (присыпать сухой закваской, но это получится дороже)
— после впитывания, смазать облепиховым или календуловым маслом
— и по кругу.
Можно в масло на первые 2-3 дня вмешать крем с антибиотиком/ вагинальную свечку и т.п. так как, о чем писалось выше — леченый-перелеченный грибок сложно извести.
Как только выделения прошли и запах нормализовался — продолжаем 3 дня с уксусом и неделю без, постепенно убирая закваску и масло.
Справедливо будет напомнить, что общих рекомендаций никто не отменял, таких как:
— отказ от ежедневных прокладок;
— воздушные ванны (не носить белье постоянно — сложно, но дома можно ходить в халатике или юбке)
— тщательная гигиена
Желаю всем хорошего настроения и выздоровления.
Рысь Лесная.
Собственно еще полезная статья:
Хорошая статья как не допустить инфекцию во время беременности с литературой: https://www.domrebenok.ru/blog/predpolagaemaya-data-rodov-/
Про лечение молочницы, конкретно — в середине статьи.
Источник
Исследования показывают, что Candida albicans, которая приводит к системному распространению грибковой инфекции в организме , часто устойчива к противогрибковым препаратам, которые назначают традиционные врачи для лечения кандиды.
Фото Pixabay.com
Если вы устали избавляться от грибка в организме, потратили кучу средств на препараты и врачей и инфекция вновь возвращается, пора взглянуть на свой образ жизни с врачом — натуропатом.
Я расскажу вам, как самим создать условия в организме, что бы кандида была в них нежизнеспособна.
Как распознать кандиду прочитайте в моей статье тут.
Информация носит рекомендательный характер, необходима консультация врача.
Для начала нужно провести подготовку к кандидозной диете. Рекомендуется очищение пищеварительного тракта от всех токсинов, «плохих» бактерий и прочее.
Есть два варианта очищения:
- (Продолжительность 1-2 Дня).
Начните с приготовления овощного бульона из лука, чеснока, сельдерея, капусты, морской соли и чистой воды. Дайте закипеть и процедить. Выбросьте овощи и охладите бульон.
В течение дня потягивайте теплый бульон; обязательно пейте много воды, чтобы помочь вашему организму избавиться от всех токсинов в вашей системе. Хотя это не долгосрочное очищение, его можно повторять по мере необходимости каждые несколько недель. Его можно также использовать как подготовка к второму варианту.
Фото Pixabay.com
2.Овощи На Пару (Продолжительность 3-5 Дней)
Исключив из своего рациона зерно, сахар, фрукты, крахмал и алкоголь в течение трех-пяти дней, вы сможете добиться больших успехов в прекращении роста грибка в организме.
В основном, ешьте свежие овощи и овощи на пару. На этом этапе очищения избегайте любых крахмалистых овощей, таких как морковь, редис, свекла, сладкий картофель и белый картофель, которые могут способствовать повышению уровня сахара и кормить Кандиду. Продолжайте пить много чистой воды, как минимум 2 литра в день, чтобы помочь выводить кандиду и токсины из вашего организма.
В течение этого времени (не чаще одного раза в день) Вы можете есть салаты, приготовленные из листовой зелени или горькой (например, мангольд) с небольшим количеством кокосового масла или яблочного уксуса (или лимонного сока).
2 этап: Кандидозная Диета
Это диета, не только препятствует размножению Кандиды, но помогает избавиться от самого возбудителя !
Фото Pixabay.com
1. Первым шагом диеты является повышение иммунной системы путем устранения сахара, алкоголя и рафинированных углеводов. Эти вещи способствуют росту кандиды в вашем организме.
2. Второй шаг — заменить эти продукты овощами, включая морковь, сладкий картофель, шпинат, капусту и спаржу.
Согласно древней китайской медицине, теплые крахмалистые овощи помогают организму в очищении от кандид.
Хотя я не рекомендую эти овощи во время 1 стадии “очищения”, но уже при противокандидозной диете в рацион питания можно включать такие осенние овощи, как сладкий картофель, горох, бобы, чечевица, фасоль, морковь, свеклу, кукуруза, мускатны орех и тыкву. Они должны быть основными источниками углеводов, которые помогут с вашей тягой к сладостям.
А как насчет зерна? Некоторые зерна, такие как киноа, ячмень, а также крахмал, такой как кукуруза, могут помочь высушить чрезмерно влажный кишечник, поэтому одна порция в день (не больше!) этих зерен так же будет работать для борьбы с кандидой.
Холодные продукты не следует употреблять более одного раза в день. Кишечник излечивает от кандид лучше всего от тёплой пищи.
Однако, как и в случае с любой едой, всегда важно следить за тем, как вы себя чувствуете после приема пищи. Если вы испытываете расстройство желудка после употребления крахмала, то должны избегать крахмалистых овощей, таких как кукуруза, горох, пастернак, картофель, тыква, кабачки. Вместо этого вы можете есть некрахмалистые овощи — это цветущие части растения-такие как салат, спаржа, брокколи, цветная капуста, огурец, шпинат, грибы, лук, перец и помидоры.
Кроме того, потребление фруктов должно быть сниженным, а также желателен отказ от натуральных подсластителей, как кленовый сироп или мед.
3. Добавьте кисломолочные продукты, предпочтительно козье молоко, кефир, т.к они заказали свою эффективность против кандиды. Пробиотики, такие как кимчи и квашеная капуста, несладкий клюквенный сок создадут кислую среду, которая затруднит размножение грибковой инфекции. Регулярное употребление этих продуктов улучшат иммунную систему, делая организм менее восприимчивым для кандиды. Начните с половины чашки в день квашеной капусты, кимчи в день.
Диета помогает кишечной микрофлоре, регулирует аппетит и уменьшает тягу к быстрым углеводам и сахарам.
3 этап: добавки, эфирные масла и кокосовое масло
1. Кокосовое масло может эффективно бороться с кандидозом благодаря своим антимикробным свойствам. Сочетание лауриновой кислоты и каприловой кислоты, содержащейся в кокосовом масле, убивает вредную Кандиду как при приеме внутрь, так и при местном применении.
Фото с Pixabay.com
2. Добавки расторопши помогают очистить печень от рецептурных препаратов (стероидов, противозачаточных средств, антибиотиков и др.), загрязнения окружающей среды, тяжелых металлов и остатков химиотерапии и облучения.
Как упоминалось выше, некоторые лекарства по рецепту и лечению рака могут привести к чрезмерному росту кандиды. Молочный чертополох (или расторопша), наряду с кандидозной диетой, может помочь вашему организму восстановиться и создать среду, в которой кандидоз перестает размножаться.
3. Витамин С помогает стимулировать надпочечники и помогает восстановить иммунную систему.
4. Гвоздичное масло, масло душицы или лаванды помогают убить множество паразитов и грибков в организме.
Не давайте гвоздичное масло внутрь детям в возрасте до 2 лет. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать гвоздичное масло внутрь.
Симптомы «Избавления» от Кандиды, которые Вы можете почувствовать.
Быстрое уничтожение кандиды в вашем организме создает метаболическую реакцию, которая высвобождает более 70 различных токсинов в вашем теле. Симптомы которые показывают На очищение от кандиды:
- Головная боль
- Усталость
- Головокружение
- Кишечные расстройства, включая вздутие живота, газы, запоры и тошноту
- Потливость и лихорадка
- Инфекция пазухи
- Типичные гриппоподобные симптомы
Фото с Pixabay.com
Когда вы начинаете испытывать эти симптомы разрушения кандиды, радуйтесь! Эти симптомы обычно исчезают через 7-10 дней.
В этот период Кандида покидает ваше тело, и в течение всего нескольких недель вы заметите увеличение вашей энергии и внимания, а также облегчение от симптомов кандиды.
После того, как симптомы ослабли необходимо продолжать есть продукты с высоким содержанием белка и овощей с высоким содержанием клетчатки, а также ограничить зерновые, фрукты, сахар и овощи с высоким содержанием крахмала, такие как белый картофель. Продолжайте употреблять квашеную капусту и кефир, чтобы помочь вашему организму оставаться в равновесии и не создавать условия до жизни Кандиды. Профилактика является ключевым фактором для отсутствия грибковой инфекции.
Будьте здоровы.
Если вам понравилось, то поставьте пожалуйста лайк, значок с пальцем вверх. Это поможет большему количеству людей увидеть статью и возможно это кому-то поможет.
Подписывайтесь на мой канал и узнаете все, как быть здоровым.
Ваш Доктор по здоровью.
Больше моих фотографий и научных обоснований в инстаграм!
В статье использованы материалы:
Источник
Кандидоз – это заболевание, возбудителем которого являются дрожжевые грибки. В результате их повышенной активности происходит загрязнение микрофлоры и засорение слизистых оболочек.
Чаще всего болезнь поражает половые органы, ротовую полость, кишечник, желудок или кожу, и во всех случаях требуется соблюдение диеты.
Особенности питания при кандидозе
Кандидоз чаще всего проявляется вследствие ослабления иммунитета, но есть и другие причины, которые могут его спровоцировать:
- Инфицирование новорожденного во время родов, если им больна мать. Сюда же относится и кормление грудью;
- Гормональные нарушения;
- Частые и сильные стрессы;
- Длительный прием гормональных препаратов;
- Частая смена партнеров, т.к. болезнь передается половым путем;
- Сахарный диабет.
Симптомы кандидоза зависят от области поражения:
- Влагалище: белые творожистые выделения, зуд, дискомфорт во время половых актов и при мочеиспускании;
- Ротовая полость: болезненные белые пятна на щеках, языке и деснах;
- Мужские половые органы: жжение, зуд и боль, сероватый налет;
- ЖКТ: снижение аппетита, неприятный привкус во рту, повышение температуры тела, боли в верхней части живота, рвота с белыми пленками и кровью.
Нужна ли диета при кандидозе
Разумеется, лечебная диета при кандидозе кишечника и других органов обязательна для больных, потому как она вкупе с противогрибковыми препаратами позволяет добиться скорейшего излечения. Более того, без диеты лечение медикаментами носит временный характер и велик риск рецидива кандидоза.
Если вовремя не предпринять меры для лечения, повышается риск таких осложнений, как нефрит, эндокардит и менингит, к тому же грибки имеют свойство быстро распространяться и поражать нетронутые органы.
Основным принципом диеты для больных кандидозом ротовой полости является запрет на продукты, провоцирующие размножение грибков:
- Сладкие фрукты;
- Газированные напитки, квас;
- Ненатуральные соки;
- Фруктоза, лактоза (молоко), глюкоза;
- Сахар (коричневый в том числе), мед, сахарная пудра;
- Любой алкоголь;
- Жирные блюда;
- Спиртное;
- Грибы;
- Соленья, копчености, жареное и маринады;
- Кондитерские изделия;
- Крахмалистые овощи – ограниченно.
Рацион лечебного диетического питания при кандидозе рта и горла рекомендуется составлять из куриных яиц, нежирных сортов рыбы и мяса, низкоуглеводных фруктов, некрахмалистых овощей и кисломолочных продуктов.
Диета при кандидозе ЖКТ: меню и особенности лечебного питания
Для быстрого выздоровления при поражении ЖКТ нужно следовать простым принципам:
- Основное преимущество в рационе стоит отдавать белковой пище: мясу, кисломолочным продуктам, рыбе, яйцам, а фрукты и овощи – ограничить;
- Помимо соблюдения диеты при кандидозе желудка и кишечника дополнительно рекомендуется принимать препараты для восстановления кишечной микрофлоры.
- Питаться нужно 5-6 раз в день небольшими порциями;
- Перед использованием диеты рекомендуется получить консультацию у врача.
Диета — стол №4 при кандидозе: пример однодневного меню
Данный стол назначается при поражении кишечника, а ее меню выглядит следующим образом:
- Завтракаем овсяной кашей, творогом и чаем;
- На ланч пьем отвар шиповника;
- Обедаем протертой рисовой кашей, паровыми тефтелями и нежирным куриным супом;
- Полдничаем 100 г натурального йогурта;
- Ужинаем паровым омлетом и киселем.
Диета при кандидозе полости рта
Для восстановления ротовой полости необходимо исключить перечисленные выше вредные продукты и включить в рацион пищу, способствующую выздоровлению:
- Цитрусовые;
- Тушеные и свежие овощи;
- Морковный сок;
- Чеснок;
- Яйца и постное мясо;
- Орехи;
- Травяные чаи;
- Морепродукты.
При кандидозе у женщин
При молочнице следует употреблять продукты, обладающие антибактериальным и противогрибковым эффектом:
- Чеснок, натуральные йогурты;
- Морепродукты, бурый рис, овсянка и гречка;
- Травяные чаи из ромашки, люцерны или клевера;
- Петрушка, укроп, огурцы, брокколи.
При кандидозе у мужчин
Представители сильного пола менее подвержены кандидозу, однако при такой болезни и им необходимо придерживаться диеты от 4 до 12 месяцев:
- Не употреблять острые продукты и соусы;
- Отказаться от спиртного на время лечения;
- Кушать только нежирные блюда, приготовленные на пару, тушеные или вареные.
Диета для профилактики кандидоза
Чтобы предотвратить появление кандидоза, стоит придерживаться нехитрых правил питания:
- Не злоупотреблять сладостями и иной вредной для организма пищей;
- Употреблять в пищу только натуральные и нежирные продукты.
Отзывы врачей о диете при кандидозе
Маргарита, гинеколог:
«При молочнице имеет большое значение восстановление здоровой микрофлоры, чего можно добиться только с помощью лекарств и диеты. Если употреблять вредные при такой болезни продукты, то состояние может только ухудшиться»
Екатерина, дерматолог:
«Конечно, кандидоз кожи встречается редко, но если была диагностирована такая болезнь, диеты придерживаться все же придется. Во-первых, запрещенные ею продукты провоцируют обострение симптомов, ну а во-вторых – действие лекарств без правильного питания менее эффективно»
Жанна, гинеколог:
«Молочница может проходить и сама по себе без лечения, но во избежание осложнений все же нужно пить назначенные врачом лекарства и соблюдать диету: она помогает восстановить микрофлору быстрее, к тому же способствует повышению иммунитета, что немаловажно при такой болезни».
Советы как избежать заболевания кандидозом:
- Не допускать случайных половых контактов;
- Соблюдать гигиену;
- Контролировать уровень сахара в крови;
- Не принимать антибиотики без острой необходимости;
- Правильно питаться.
Таких мер профилактики кадидоза достаточно для того, чтобы избежать заражения или повторного появления болезни.
Источник…
Источник
