Может ли быть колит на нервной почве

стресс

Заболевания хронического характера в той или иной степени доставляют человеку дискомфорт. Астма, дерматозы, диабет, ВЗК, артрит… Все они вынуждают своего носителя пользоваться определенными медикаментами для купирования симптомов.

Честно вам сказать, если бы не ежедневное употребление таблеток, я бы и думать забыл про свой НЯК. Давайте порассуждаем о влиянии хронического стресса на прогрессирование воспалительных заболеваний кишечника.

Будем отталкиваться от того, что неспецифический язвенный колит или болезнь Крона у вас уже есть. Я неоднократно писал, что, увы, немногие больные ВЗК в состоянии ремиссии не перестают думать о своем заболевании: одним, как мне, не дают о нем забыть используемые препараты, а другие просто сильно подвержены внушению. “Болезнь хроническая, ваш организм ест сам себя, смиритесь. Вы можете только оттягивать очевидный исход сего действа: ампутацию толстого кишечника. Ведь рано или поздно НЯК/БК уже невозможно будет сдерживать консервативными методами”.

Нечто похожее мне говорила заведующая областной гастроэнтерологии, в которой я находился в период первого и самого сильного обострения. Признаюсь, первое время я пребывал в слегка ошарашенном состоянии: никогда не думал, что со мной такая штука приключится. Ну да хватит обо мне!

Стресс иногда бывает “полезным”, если можно так сказать. Усиление слуха, обострение зрения, обоняния, концентрации и рефлексов – всегда бы так, не правда ли (подробнее о том, что я думаю насчет этого феномена, можно прочесть в статье о первопричине моего НЯК)? Но это все проявляется лишь в кратковременный период времени. В случае слишком частого нахождения человека в состоянии стресса совсем другие последствия не заставят себя долго ждать.

Основные внешние проявления хронического стресса:

Акне.
Выпадение волос.
Головные боли.
Сложности с концентрацией.
Повышенная утомляемость.
Рассеянность.
Раздражительность
Расстройство сна.
Аномальное снижение или повышение аппетита.

Кратковременные вспышки действительно могут быть на пользу деятельности мозга, но хронический стресс всегда вредит всему организму.

Вы уже поняли, что стресс может быть положительным (эустресс) и отрицательным (дистресс). И если эустресс помогает нам, грубо говоря, “выжить” в экстренной ситуации, то дистресс ведет к нарушению гомеостаза (равновесия) организма. Почему стресс переходит в хроническую стадию? Этому способствуют проблемы на работе, в семье, со здоровьем, с материальным достатком. Предлагаю подробнее рассмотреть отрицательные последствия стресса, которые так или иначе повлияют на НЯК и БК.

Ухудшение работы мозга

В стрессовом состоянии наши надпочечники вырабатывают так называемые гормоны стресса: кортизол, адреналин и норадреналин. Через сосуды они попадают в сердце, заставляя его биться чаще, что может привести к аритмии, гипертонии, атеросклерозу. Высокий уровень кортизола в течение долгого времени стимулирует активность миндалевидного тела — части мозга, отвечающую за возникновение чувства страха.

Вероятность открытия уязвимого места в организме на фоне стресса чрезвычайно велика: обострение ВЗК и появление новых вероятных заболеваний (в т.ч. наследственных), как это не грустно, не заставят себя долго ждать. Хронический стресс направляет работу нашего мозга в другое, неправильное русло, и последствия могут коснуться любых органов и систем. Пребывание в хроническом стрессе подразумевает также нарушение качества и длительности сна. Нарастает истощение и физическое, и эмоциональное, что усугубляет течение ВЗК.

Нанесение вреда работе желудочно-кишечного тракта

В экстренной ситуации организм мобилизует физические ресурсы, чтобы ответить на стресс. Принято считать, что приоритетной целью организма в стрессовых моментах является поддержание жизненно-важных процессов, остановка деятельности которых может привести к смерти человека. Одновременно замедляются реакции, напрямую не задействованные в борьбе за жизнь. Именно к таким “второстепенным” функциям и относится пищеварение.

Мозг под влиянием хронического стресса “перенаправляет” негатив в нервную систему кишечника. Это приводит к нарушению процесса пищеварения, что может повлиять на возникновение синдрома раздраженного кишечника (как кальпротектин поможет дифференцировать СРК от ВЗК узнаете в этой статье). Желудок также не остается в стороне: стресс повышает кислотность, следствием чего является изжога.

Сбой в функционировании иммунной системы

Кратковременный стресс помогает организму бороться с патогенными организмами, но от хронического стресса иммунная система страдает: болезнь обостряется; иммунитет не понимает, что от него требуется. Именно хроническому стрессу врачи отдают пальму первенства в возможной аутоиммунной причине неспецифического язвенного колита и болезни Крона.

Однако, следует отметить, что кортизол снижает уровень лимфоцитов, поэтому в целом организм становится гораздо больше подвержен инфекциям и заболеваниям. В то же время, по логике. это должно приводить к снижению аутоагрессии, ведь именно зашкаливающее количество лимфоцитов в крови наблюдается у больных НЯК и БК с аутоиммунной природой заболевания. И снова противоречия…

Читайте также: Колит в уретре у мужчин

Наш организм – это единое целое, и управляется он единой системой регуляции, которая разделяется на нервную, эндокринную и иммунную ветви. На любую нагрузку (физическую/умственную/эмоциональную) организм будет так или иначе реагировать.

Подход к решению проблем с хроническим стрессом комплексный. Первый и самый важный шаг на пути к исцелению – это объективизация состояния своего здоровья (прохождение обследований; обращение к разным гастроэнтерологам, а не к одному-единственному, ведь наша цель – объективность). Второй – приведение вашей эмоциональной уравновешенности и стабильности в норму (консультации психолога и психотерапевта).

Отбросьте все свои предубеждения и навязанные врачами утверждения о безысходности НЯК и БК.

Дорога возникает под ногами идущего.

Будьте здоровы.

Источник

Нервный колит, известный также как синдром раздраженного кишечника, — часто встречающийся недуг, особенно у женщин.

При этой болезни бывает вздутие живота, сильная боль в области живота, чередование запоров и диареи.

Человек при этом чувствует себя уставшим, страдает от газов и дискомфорта.

Хуже всего то, что, как говорят медики, нервный колит может становиться хроническим. Медицина пока не выяснила точные причины его возникновения, но подозревают, что эта болезнь связана с висцеральной гиперчувствительностью.

Какие-то факторы провоцируют ухудшение состояния слизистой кишечника, и развивается воспаление — настолько сильное, что дело может дойти до анемии или сильной потери веса.

Следуйте рекомендациям своего врача и имейте в виду, что есть и натуральные средства, помогающие улучшить качество жизни при нервном колите. Они не заменят назначенного лечения, но могут стать неплохим дополнением к нему.

Читайте также: Язвенный колит: почему мы так мало о нем знаем?

Натуральные средства, которые помогут вылечить нервный колит

1. Средство из алоэ вера и мяты

Интересно, что алоэ вера принадлежит к тем немногим продуктам, которые, вступая в контакт со слизистой кишечника, не образуют газ. Гель алоэ оказывает смягчающее и противовоспалительное действие, он снимает боль и воспаление.

И хотя данные о его терапевтическом потенциале в отношении колита все еще очень ограничены, исследование, опубликованное в Alimentary Pharmacology & Therapeutics, показало, что алоэ помогает уменьшить симптомы воспалительного заболевания кишечника.

Ингредиенты

Стакан воды (200 мл)
1 ложка геля алоэ вера (20 г)
1 ложечка мяты перечной (5 г)

Приготовление

Сначала доведем до кипения стакан воды. Когда вода закипит, добавьте гель алоэ и мяту.
Хорошо все размешайте, чтобы гель гомогенизировался с водой.
После этого снимите смесь с огня и дайте ей остыть 10 минут.

Как видите, готовится это средство очень просто, и оно должно вам понравиться.

Удалите листки мяты и пейте этот напиток, когда он достигнет температуры окружающей среды. Это средство нужно принимать 3 дня, утром и вечером. Утром — натощак, а вечером — после ужина.

2. Средство из льняного семени

Эти семена очень богаты диетической клетчаткой, которая помогает облегчить симптомы нервного колита. На самом деле, семена льна считаются пребиотиками, поскольку они служат пищей для кишечной микробиоты. В дополнение к этому они обладают противопаразитарными и противовоспалительными свойствами.

В связи с этим в публикации, сделанной в Journal of Human Nutrition and Dietetics, утверждается, что несмотря на необходимость дополнительных исследований, потребление семян льна может помочь успокоить симптомы синдрома раздраженного кишечника.

Ингредиенты

15 г льняного семени
Стакан воды (200 мл)

Приготовление

Бросаем льняное семя в воду и доводим ее до кипения.
Когда увидите, что этот отвар приобрел достаточно густую консистенцию, средство для лечения нервного колита готово.
Пейте его натощак в течение недели.

3. Морковный сок

В моркови содержатся многие вещества, помогающие уменьшать воспаление всей слизистой кишечника. Кроме того, она богата витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, способствующими выведению токсинов и улучшению кишечной микрофлоры.

Можете пить этот натуральный сок хоть каждый день.

Ингредиенты

2 моркови
Стакан воды (200 мл)

Приготовление

Помойте и почистите морковь.
Положите ее в блендер и добавьте воды.
Измельчайте ее, пока не получится достаточно однородный сок.
Затем процедите его. Пьют этот сок, когда он комнатной температуры.

Это интересно: Как вырастить морковь дома? Хотите попробовать?

4. Настой ромашки

Это один из лучших настоев, который можно принимать постоянно для облегчения симптомов нервного колита. Почему? Ромашка благотворно воздействует на слизистую кишечника, уменьшая воспаление и вздутие живота.

Настой ромашки помогает также бороться как с диареей, так и с запорами, согласно исследованию Der Pharma Chemica.

Ингредиенты

1 ложка ромашки (15 г)
стакан воды (200 мл)
1 ложка меда (25 г)

Приготовление

Вскипятите стакан воды. Когда вода закипит, бросьте в нее ложку ромашки.
Подсластите напиток ложкой меда и пейте, когда он станет не слишком горячим.

5. Папайя с отрубями и медом

Это простое блюдо из папайи, меда и пшеничных отрубей поможет вам облегчить состояние при синдроме воспаленного кишечника. Благодаря наличию ферментов, оно улучшит пищеварение и снимет воспаление.

Ингредиенты

Половина папайи с семенами
1 ложка меда (25 г)
1 ложка пшеничных отрубей (15 г)

Приготовление

Нужно только разрезать половину папайи на две четвертинки и добавить к ней мед и отруби.

У вас был диагностирован нервный колит? Расскажите врачу о своем намерении попробовать эти натуральные продукты. И обязательно сопровождайте их диетой, адаптированной к возникшей проблеме со здоровьем.

Источник

Хронический колит — воспалительное заболевание толстого кишечника. Это одно из наиболее часто встречающихся заболеваний системы пищеварения, нередко сочетающееся с воспалительным поражением тонкой кишки (энтероколит) и желудка. Очень многие страдают от колита время от времени, и огромное количество людей сосуществует с ним постоянно и соглашаются с утверждениями гастроэнтерологов о том, что больше колита — тем меньше жизни.

Признаки

нарушение стула — преобладают изнуряющие поносы до 10-15 раз и более в сутки, хотя нередко наблюдается чередование поноса и запора. При этом характерен симптом недостаточного опорожнения кишечника, когда после дефекации у больного остается ощущение неполного его опорожнения.
метеоризм из-за нарушения переваривания пищи в тонкой кишке и дисбактериоза;
анорексия, тошнота, отрыжка, ощущение горечи во рту, урчание в животе и т. д.;
слабость, общее недомогание, снижение трудоспособности, похудение;
ложные позывы на дефекацию, сопровождающиеся отхождением газа и отдельных комочков каловых масс, покрытых тяжами или хлопьями слизи, или слизи с прожилками крови;
каловые массы имеют фрагментированный вид («овечий кал»);
боль при колите обычно тупая, ноющая локализуется преимущественно в боковых и нижних отделах живота, усиливается после приема пищи и перед дефекацией. Иногда боль стихает от применения тепла (грелка, компресс), после приема холино- и спазмолитиков;
приступ боли может сопровождаться отхождением газов или возникновением позыва к дефекации;
боль имеет постоянный характер, усиливается от тряски, при ходьбе и облегчается в положении лежа;
при глубокой пальпации пораженные участки толстой кишки обычно болезненны и спастически сокращены, возможны сильное урчание и даже плеск в соответствующем отделе кишки;
испражнения нередко зловонны, при копрологическом исследовании определяется большое количество слизи и лейкоцитов, непереваренной клетчатки и внутриклеточного крахмала.

Признаки «неспецифического» колита, при котором начинается язвенно-воспалительный процесс в толстом кишечнике, несколько иные. При легких его формах стул обычно кашицеобразный до 5 раз в сутки, иногда в стуле может отмечаться и небольшая примесь слизи и даже крови. При средней его тяжести может слегка подниматься температура (до субфебрильной), стул уже жидкий до 8 раз в сутки, увеличивается и количество примесей в кале. А вот при тяжелых формах стул уже чаще 8 раз, температура выше 38 градусов, а в кале, кроме примесей крови и слизи, может быть даже гной.

Описание

Колиты инфекционного происхождения могут быть вызваны возбудителями кишечных инфекций, в первую очередь шигеллами и сальмонеллами, возбудителями других инфекционных заболеваний (микобактерии туберкулеза и др.), условно-патогенной и сапрофитной флорой кишечника человека (вследствие дисбактериоза).

Колиты протозойные обусловлены воздействием возбудителей амебиаза, балантидиаза, лямблиоза и др. Гельминты могут поддерживать в кишечнике воспалительный процесс, вызванный другой причиной.

Алиментарные колиты возникают вследствие длительных и грубых нарушений режима питания и рациональной диеты.

Сопутствующие колиты, сопровождающие ахилические гастриты, панкреатиты с внешнесекреторной недостаточностью поджелудочной железы или хронические энтериты, развиваются вследствие систематического раздражения слизистой оболочки толстой кишки продуктами недостаточно полного переваривания пищи, а также в результате дисбактериоза.

Токсические колиты возникают вследствие длительных экзогенных интоксикаций соединениями ртути, свинца, фосфора, мышьяка и др.

Лекарственные колиты связаны с длительным бесконтрольным применением слабительных средств, содержащих антрогликозиды (препараты корня ревеня, коры крушины, плода жостера, листа сенны и др.), антибиотиков и некоторых других лекарств.

Токсические колиты эндогенного происхождения возникают вследствие раздражения стенки кишки выводящимися ею продуктами, образовавшимися в организме (при уремии, подагре).

Аллергические колиты наблюдаются при пищевой аллергии, при непереносимости некоторых лекарственных и химически активных веществ, повышенной индивидуальной чувствительности организма к некоторым видам бактериальной флоры кишечника и продуктам распада микроорганизмов.

Колиты вследствие длительного механического раздражения стенки толстой кишки возникают при хроническом копростазе (скоплении и задержке твердых каловых масс в кишечнике), злоупотреблении слабительными клизмами и ректальными свечами.

Чуть ли не в половине случаев развития колитов лежат «психогенные» причины — конфликтные ситуации, психические травмы, постоянные стрессы.

Диагностика

Пальпация выявляет болевые ощущения в некоторых областях живота, которые располагаются по ходу пораженной колитом кишки.
ректороманоскопия, сигмоидоскопия и колоноскопия чаще всего обнаруживают воспаление слизистой оболочки толстой кишки, в редких случаях — гнойное, фибринозное или некротически-язвенное поражение.
исследование кала показывает увеличенное по сравнению с нормой количество элементов воспаления, усиленное выделение слизи, множество лейкоцитов.

При обострениях колита могут проявляться умеренный нейтрофильный лейкоцитоз со сдвигом влево, повышение СОЭ, субфебрилитет. Обострение аллергического колита, помимо болевого приступа, часто сопровождается лихорадкой, эозинофилией (увеличение числа эозинофильных лейкоцитов в единице объема крови).

Течение хронического колита в одних случаях длительное, малосимптомное, в других — постепенно прогрессирующее с чередованием периодов обострений и ремиссий, развитием атрофических изменений в стенке кишки.

Лечение

Вам кажется, что колит вам только докучает, а на самом деле он сосет вашу жизнь, поэтому терпеть его не нужно, а нужно — лечить.

В период обострения лечение проводится в стационаре; больных инфекционными и паразитарными колитами лечат в соответствующих инфекционных отделениях больниц. При любой форме хронического колита необходимы:

частое дробное питание (4-6 раз в сутки);
витамины С, В2, В6, В12 и др. внутрь в виде поливитаминов или парентерально;
антибиотики широкого спектра действия в период обострений хронических колитов назначают на короткое время в обычных дозах;
препараты, которые оказывают угнетающее действие на патогенную флору кишечника, уменьшают бродильные и гнилостные процессы;
препараты для нормализации микрофлоры кишечника, 5-10 доз в день (в зависимости от тяжести заболевания);
с целью повышения реактивности организма назначают подкожно экстракт алоэ;
микроклизмы (ромашковые, таниновые, протарголовые, из взвеси висмута нитрата, с пелоидином);
при поносе — вяжущие и обволакивающие средства;
при колитах, возникающих «на нервной почве» успокаивающие препараты. Очень помогает настой из листьев мяты (лучше — полевой). Для его приготовления заливают 2 столовые ложки листьев мяты двумя стаканами кипятка, настаивают 20 минут, процеживают и пьют по 0,5 стакана за 15-20 минут до еды 2-3 раза в день;
механически щадящая диета; в период наиболее сильного обострения временно ограничивают поступление в организм углеводистых продуктов (до 350 и даже 250 г) и жиров.

Рекомендованная диета

Фрукты в виде киселей, соков, пюре, в печеном виде (яблоки), а в период ремиссии – и в натуральном виде, за исключением тех, которые способствуют усилению процессов брожения в кишечнике (виноград) или обладают послабляющим действием, что нежелательно при поносах (чернослив, инжир и др.). Холодная пища и напитки, молочнокислые продукты усиливают перистальтику кишечника, поэтому их при обострениях колита и поносах употреблять не следует. Исключают острые приправы, пряности, тугоплавкие жиры, черный хлеб, свежие хлебные продукты из сдобного или дрожжевого теста, капусту, свеклу, кислые сорта ягод и фруктов, ограничивают поваренную соль. Основная диета в период обострения — № 2, 4 и 4а (при преобладании бродильных процессов), по мере стихания воспалительного процесса — диета № 4б и более расширенная, приближающаяся к нормальной — диета № 4в (пищу протирать не надо). Полезен ацидофилин (150-200 г 3 раза в день). При наличии сопутствующих заболеваний (холецистит, панкреатит, атеросклероз) в диету вводят необходимые коррективы.

При всех видах колитов желательно после улучшения состояния и даже при выздоровлении, полностью отказываться от жареного, копченого, маринованного и жирного, а также от овощей, содержащих грубую клетчатку и эфирные масла (редис, репа, редька, лук и чеснок).

Профилактика

Необходимо проводить:
— своевременное лечение острых колитов;
— своевременное лечение различных инфекций в кишечнике, а также устранение паразитарных поражений толстой кишки;
— периодические осмотры;
— рациональная диета, питание для профилактики колита должно быть тщательно сбалансировано. Пищу необходимо прожевывать тщательно.
— санитарно-просветительная работа, направленная на разъяснение населению необходимости соблюдения рационального режима питания, полноценной диеты, своевременной санации полости рта, а при необходимости — протезирования зубов, занятий физической культурой и спортом, укрепления нервной системы.
— необходимо строгое соблюдение правил техники безопасности на производствах, связанных с химическими веществами, способными вызвать поражения толстой кишки.Большое место в профилактике хронических колитов занимают физиотерапевтические методы лечения (кишечные орошения, грязевые аппликации, диатермия и др.) и санаторно-курортное лечение (Ессентуки, Железноводск, Друскининкай, местные санатории для больных с заболеваниями кишечного тракта).

Источник