Можно ли есть яблоки при кандидозе в яблоке
В народе кандидоз именуют молочницей. Это весьма распространенное заболевание, вызываемое дрожжеподобными грибками, которые постоянно присутствуют в кишечнике и на коже здорового человека.
Причины заболевания
Грибок рода Candida постоянно живет в организме человека. Правда, если человек здоров, то грибок присутствует у него в ничтожно малых количествах, совершенно не опасных для здоровья, а нормальная флора, обитающая на коже и слизистых оболочках, не дает ему беспрепятственно размножаться.
Однако в некоторых случаях, Candida может выйти из-под контроля и вызвать воспалительное заболевание. Чаще всего поражается полость рта (у детей), влагалище и вульва (у женщин), головка полового члена и крайняя плоть (у мужчин). Кандидоз может возникать и в складках кожи, но в этом случае его уже не называют молочницей.
Еще не так давно считалось, что молочницей можно заразиться при непосредственном контакте с источниками инфекции, через бытовые предметы или половым путем. Однако сегодня медики все более склоняются к мысли, что распространению грибка способствуют общее снижение иммунитета и дисбактериоз.
Чаще всего жизнь здоровой микрофлоры в кишечнике, на коже и половых органах нарушается из-за длительного и бесконтрольного лечения антибиотиками и кортикостероидными препаратами. Впрочем, бактерии могут пострадать и от менее «серьезных» лекарств. Определенную опасность представляют, например, средства для снижения веса, обладающие слабительным действием. Нормальная флора кишечника при этом просто «вымывается» из организма и теряет всякую способность сопротивляться грибковым инфекциям. Не менее осторожно нужно относиться и к антибактериальным средствам гигиены.
В других случаях молочница становится следствием изменения гормонального фона организма, при беременности, гормональных сбоях, применении гормональных противозачаточных средств без совета врача.
Виновником возникновения молочницы может стать и неправильное питание. Этому способствует чрезмерное увлечение мучным и сладким, что создает в организме превосходную питательную среду для дрожжевых грибков, или присутствие в рационе слишком большого числа продуктов, содержащих консерванты, красители, пищевые добавки.
Симптомы и лечение
Свое название молочница получила от основного симптома — белых, творожистых выделений или налета на слизистых оболочках. Кроме того, больной будет ощущать жжение, зуд, рези при мочеиспускании, болезненность и неприятные ощущения при половых контактах. Все это создает существенный дискомфорт, приводит к нарушениям в сексуальной жизни, вызывает депрессию. Но молочница опасна не только этим.
Если болезнь не лечить, то со временем воспаление распространяется вверх по мочевым путям, поразит мочевой пузырь и даже почки. К тому же, часто за ее спиной маскируются другие, далеко не безобидные инфекции.
Развившись во время беременности, молочница вызывает воспаление стенок влагалища, по этому роды могут осложняться разрывами. Кроме того, ребенок, проходя по родовым путям, очень рискует заразиться.
У мужчин молочница вызывает очень неприятное раздражение, и хотя в силу определенных физиологических причин мужчины не могут болеть молочницей постоянно, как женщины, лечиться от кандидоза нужно все-таки вместе со своим половым партнером.
Сегодня в арсенале врачей достаточно много средств для борьбы с этим недугом. Для женщин препараты выпускаются в виде свечей, кремов или таблеток. Для лечения мужчин удобнее применять мази или кремообразные препараты.
Случаи острого кандидоза, длящегося не более двух месяцев, излечиваются довольно быстро — иногда для этого достаточно принять всего одну таблетку и молочница исчезнет. Но если женщина страдает кандидозом давно, или он регулярно обостряется в определенные дни цикла, то возможно одного курса лечения будет недостаточно и его придется повторять несколько раз.
В случае хронического кандидоза местного лечения может оказаться недостаточно. Потребуется более глубокое исследование причин появления заболевания, и лечение всего организма в целом.
Профилактические рекомендации
Основной причиной вызывающей молочницу, врачи считают все же лечение антибиотиками и антибактериальными средствами, а значит применять эти препараты нужно лишь по назначению врача и под строгим медицинским контролем.
Придется уделить внимание своему весу и рациональному питанию. Фрукты и овощи вместо жирных и сладких блюд помогут не только предупредить молочницу, но и решить многие другие проблемы. В рацион нужно непременно включит кисломолочные продукты — они способствуют восстановлению и укреплению здоровой флоры.
Чтобы грибок не поселился на коже, ей нужно обеспечить достаточный доступ кислорода. Поэтому лучше остановить свой выбор на хлопчатобумажном нижнем белье и строго соблюдать правила личной гигиены.
Женщинам врачи не советуют спринцеваться без особой на то надобности. Практика показывает, что вымывание здоровой микрофлоры лишь освобождает жизненное пространство для грибков.
И, наконец, как бы не редки были случаи заражения молочницей, при случайных половых контактах не стоит пренебрегать презервативом. Кроме прочего, он способен уберечь и от множества других заболеваний.
Если же вам все-таки не удалось уберечься, следует немедленно обратиться к врачу — он поставит точный диагноз и назначит правильное лечение. Кроме соблюдения всех врачебных рекомендаций, нужно будет уделить особое внимание гигиене: подмываться простой чистой водой, по крайней мере, один или два раза в день (можно и чаще). А при необходимости использования прокладок и тампонов менять их лучше не как обычно, а в два раза чаще.
поделиться
Юлия Котина
04.10.2002
Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции.
По вопросам публикации своих материалов, сотрудничества и рекламы пишите по адресу privet@cofe.ru
Источник
Молочница (вагинальный кандидоз) – «надоедливое» заболевание, которое даже после успешного лечения часто напоминает о себе вновь. Неприятные выделения, зуд в области влагалища, дискомфорт во время секса – малая часть неприятных симптомов, с которыми сталкивается женщина. Облегчить течение патологии и ускорить выздоровление поможет правильное питание.
Особенности питания
Соблюдая правильное питание в комплексе с медикаментозным лечением, можно уменьшить продолжительность заболевания и снизить риск возникновения осложнений. Кроме того, диета поможет нормализовать деятельность кишечника, замелить размножение патогенных микроорганизмов – грибков.
Кроме того, что требуется соблюдение правильного питания с включением в рацион и ограничением определенных продуктов, рекомендуется придерживаться принципа употребления разрешенной пищи (совместно или раздельно). Углеводы употребляют с сырыми и свежими овощами, так же, как и мясо, так как они с мясными продуктами практически несовместимы.
Употребление простых углеводов (кондитерской продукции, белого хлеба, картофеля) способствует снабжению кишечника сахаром, который и вызывает рост патогенных микроорганизмов. Менее быстрое усвоение у сложных углеводов (круп, фруктов, орехов, бобовых, ягод), которым стоит отдать предпочтение.
Важно нормализовать питьевой режим, употребляя в день до 2 л воды. Во время приема пищи воду и любую другую жидкость (сок, компот, морс и др.) исключают. Рекомендуется пить за 15-20 минут до еды и через час после нее.
Соблюдают правильное питание на весь период лечения заболевания и на протяжении последующих нескольких недель после устранения молочницы.
Опасные продукты
Патогенные микроорганизмы – грибки рода кандида чувствительны к любым изменениям в питании человека. Поэтому стоит исключить из рациона те продукты, которые создают благоприятную среду для их размножения.
В первую очередь специалисты рекомендуют ограничить употребление сладостей. Полностью исключить риск развития молочницы можно, исключив из рациона сахар. В небольшом количестве разрешается употреблять мед, добавляя в чай. Кроме того, это поможет привести в норму вес, нормализовать состояние кожных покровов.
Второй вредный продукт – шлифованный рис, который быстро переваривается и способствует повышению уровня глюкозы в крови. Полезнее будет бурый рис.
Белые сорта хлеба вызывают повышение объема сахара в крови. По мнению диетологов – это полезный продукт, однако лишь тогда, когда приготовлен из цельного зерна. В его составе – легкоусвояемые углеводы, витаминные вещества, ферменты.
Идеальная среда для активизации грибковой инфекции создается дрожжами и пищей, которая из них приготовлена. По этой причине из рациона исключают дрожжевую выпечку. Конечно, можно кушать такие продукты, но только не в период лечения молочницы, вызванной грибками типа кандида.
Газированная вода и сладкие напитки с включением газа содержат большой объем сахара. Например, маленькая бутылка кока-колы содержит 45 г сахара, а емкость 2 л – около 200 г.
Жирные продукты так же исключают из рациона. Вместо свинины лучше на стол подавать курицу, а вместо обычного молока – обезжиренное. Сметану – вовсе исключить на время лечения кандидозной инфекции.
Свежие фрукты, бесспорно, имеют огромную пользу для организма, но не во время развития молочницы. Это касается и сладких ягод, но не всех. Некоторые из них обладают противогрибковым действием.
Запрещено употребление и следующих продуктов:
- грибов в любом виде;
- арахиса, масла на его основе, фисташек;
- сыров, особенно, плавленых, голубого и заплесневелого вида;
- соленостей и копченостей;
- переработанной и рафинированной пищи, которая богата дрожжами, сахаром, химикатами, консервантами, пищевыми красителями.
Кроме запрещенных продуктов существует и много полезных, которые благоприятно воздействуют на развитие заболевания, ускоряя выздоровление.
Полезные продукты
Хорошо борется с патогенными микроорганизмами, способствующими активизации грибков, яблочный уксус. В его составе – много естественных ферментов, которые замедляют рост патогенов, создают неблагоприятные для них условия. Однако важно выбрать натуральное средство, без консервантов, искусственных компонентов.
Полезно употребление квашенной капусты, которую можно кушать в чистом виде, добавлять в салаты. В ней содержатся пробиотические вещества, нормализующие переваривание пищи в ЖКТ и, укрепляющие защитную функцию организма. Капуста способствует заселению кишечника полезными бактериями, которые быстро устраняют патогенов – грибков.
Стоит включить в рацион томаты, огурцы, лук. Таковые употребляют в чистом виде, приготавливают на их основе первые и вторые блюда. В зеленых листовых овощах содержится фолиевая кислота, полезная для состояния ЖКТ в период терапии кандидоза.
Внутрь можно употреблять кокосовое масло по 1 ч. л. в день или же добавлять в процессе приготовления блюд. В его составе – противогрибковые компоненты – киприловая и лауриновая кислоты. Таковые ограничивают рост грибков и способствуют их уничтожению. Кроме того, кокосовое масло очищает организм от токсических веществ.
В десятке полезных продуктов при кандидозе – чеснок, который по своему действию имеет сходства с антибактериальными препаратами. Содержит аллицин – вещество, обладающее противогрибковым эффектом.
К полезным на период лечения молочницы продуктам относят и следующие:
- овощи, в составе которых отсутствует крахмал;
- несладкие ягоды и фрукты;
- свеклу;
- брюссельскую капусту;
- брокколи;
- огурцы;
- морковь;
- зелень;
- сливы;
- зеленые яблоки;
- мясо постного сорта в отварном виде;
- куриные яйца;
- морепродукцию;
- крупы безглютеновые;
- бобовые.
Полезна и кисломолочная продукция, которая богата бифидо- и лактобактериями: кефир, нежирная сметана, творог, йогурт без добавления сахара. Такие продукты способствуют торможению процесса активизации патогенов.
Примерное меню
Для составления меню можно обратиться к лечащему врачу или диетологу, который подробно объяснит, какие продукты можно совмещать, а какие лучше употреблять по отдельности.
Примерное меню на 3 дня можно поместить в таблицу:
| День недели | Время приема пищи | Продукты |
| Понедельник | Завтрак | Овсянка, сваренная на воде, сливочное масло, чай, яблоко |
| Второй завтрак | Ряженка – 200 мл | |
| Обед | Щи, куриная грудка в отварном виде, гречка, сваренная на воде, свежие овощи (салат), сок граната | |
| Полдник | 1 апельсин | |
| Ужин | Котлеты из рыбы, пюре из картофеля, чай из ромашки, зверобоя, календулы (на выбор) | |
| Вторник | Завтрак | Пшено, сваренное на молоке, чай или травяной настой |
| Второй завтрак | Яблочный сок, хлебцы | |
| Обед | Суп с горохом, говядина в отварном виде, овощи в тушеном виде, салат из несладких фруктов, зеленый чай | |
| Полдник | Натуральный йогурт без добавления сахара | |
| Ужин | Куринные яйца в виде парового омлета, настой ромашки | |
| Среда | Завтрак | Сырники, зеленый чай, лимон |
| Второй завтрак | Сок из моркови, хлебцы или крекеры | |
| Обед | Овощной суп с цветной капустой, рыба (филе), приготовленная на пару, бурый рис, чай | |
| Полдник | Зеленое яблоко | |
| Ужин | Свежие овощи в виде салата, куриные котлеты, приготовленные на пару, шиповниковый чай |
Питание при иных видах молочницы
Кандидоз полости рта требует исключения из рациона сладостей, кондитерской продукции, пищи с дрожжами в составе. Запрещается употребление грибов, жирного мяса, острых специй, пряного, кислого. Под запретом – спиртное, крепкий кофе, свежие овощи и фрукты. Из полезных продуктов – кисломолочная продукция, нежирная рыба и мясо, крупы.
Молочница пищевода – редкое и трудно диагностируемое заболевание. В таком случае исключают из рациона сладкое, включая варенье и мед, сахар, спиртное, выпечку, цельное молоко. Полезными будут ряженка, творог, йогурт, пища с клетчаткой в составе.
Кандидоз кожного покрова требует соблюдения правильного питания, которого придерживаются и при иных разновидностях заболевания. Важное условие – исключение алкогольной продукции, быстрых углеводов, нормализация уровня сахара в организме.
Соблюдая правильный рацион, можно ускорить выздоровление и уменьшить выраженность клинических проявлений. Однако, полностью устранить заболевание можно только комплексной терапией, то есть диетой, которой придерживаются в комплексе с медикаментозным лечением.
Источник
