Можно ли есть льняное семя если камни в почках
Образование камней и песка в почках — это результат нарушения деятельности многих систем организма, но все можно поправить, если знать чем. Льняное масло для почек — это тот самый целебный эликсир, который не только поможет наладить их работу, но и окажет благоприятное воздействие на весь организм.
Почему семя льна так полезно?
Пожалуй, свою известность семена льна получили благодаря содержанию омега-3 и омега-6-жирных кислот. Организм человека не в состоянии сам воспроизвести их, но они жизненно необходимы для здоровья кожи, волос, ногтей, помогают снизить риск развития артрита, сахарного диабета и других заболеваний. Более того, содержатся они еще и в правильной пропорции 1:4 (омега-3 и омега-6 соответственно), из-за чего легко усваиваются организмом в процессе метаболизма.
Второй полезный элемент — это лигнан, натуральный фитогормональный эстроген, который улучшает общий гормональный фон у женщин, регулирует менструальный цикл, облегчает симптомы климакса. Но, пожалуй, самым важным является снижение риска заболевания раком молочной железы. На мужское здоровье семена льна оказывают не менее благотворное влияние: способствуют предотвращению воспаления предстательной железы, повышают подвижность сперматозоидов.
Третьей по списку, но не по значимости, является клетчатка, ударная эффективность которой приходится на пищеварительную систему. Благодаря веществам, содержащимся в верхнем слое семени, оно мягко обволакивает стенки желудка, улучшая пищеварение и снижая риск развития воспалительных заболеваний. Нерастворимая клетчатка повышает проходимость кишечника и снижает вероятность развития рака прямой кишки.
Помимо основных трех составляющих, семена богаты витаминами A, E, B и F. Это группа так называемых «витаминов молодости», поддерживающих клетки организма в здоровом состоянии. Список полезных веществ дополняют и другие элементы: марганец, калий, магний, аминокислоты, антиоксиданты и другие.
Льняное масло для профилактики камней в почках
Исправная работа всего организма — залог хорошего самочувствия и настроения. Эффективная работа почек и всей мочеполовой системы не в последнюю очередь способствует этому. Почки — это фильтры, которые очищают организм от конечных продуктов обмена, сохраняя при этом только нужные аминокислоты, витамины и микроэлементы. Качество работы мочевыделительной системы зависит от эффективности кровоснабжения (общего состояния сосудов) и от работы кишечника. Нарушение их нормальной деятельности может привести к образованию камней. При мочекаменной болезни начинают появляться неприятные колющие ощущения в поясничном отделе, отдающие в паховый отдел.
Здоровые сосуды — гарантия здоровых почек
Одна из самых распространенных проблем сосудов — это атеросклероз. Симптоматика включает в себя повышение холестерина и образование бляшек в артериях почек, что приводит к их сужению и снижению объема почечного кровотока. Как результат происходит отложение солей и шлаков, задержка воды в организме. В этом вопросе решение поможет найти льняное масло. Содержащиеся в его составе вещества способствуют понижению уровня холестерина в организме — основной причины появления бляшек. В копилке полезных эффектов от приема масла — понижение свертываемости крови (препятствует образованию тромбов), повышение эластичности стенок сосудов, понижение их проницаемости. Как итог — крепкие стенки кровеносных сосудов, нормальная густота крови и исправная работа почек.
Здоровый кишечник — залог здоровья почек
Что касается взаимосвязи работы кишечника и почек, то здесь прямая зависимость. Если кишечник работает не в полную силу, то в почки попадают остатки жирных кислот, белков, которые приводят к воспалению каналов мочевыводящей системы. Повысить эффективность работы ЖКТ позволит семя льна, а именно содержащаяся в них клетчатка. Слизистые вещества обволакивают стенки кишечника, способствуя улучшению перистальтики.
Чистка почек с помощью льна
При небольших камнях в почках и песке возможна чистка, которая поспособствует выведению их из организма, не причинив вреда. При мочекаменной болезни (особенно если известно о наличии крупных образований) следует проявить осторожность, а лучше вообще отказаться от чистки. Если же камни не обнаружены, то очищение можно произвести различными способами, и вариантов как приготовить семена льна много:
- Одним из наиболее распространенных способов является употребление семян в виде отвара. Готовится в следующих пропорциях: чайная ложка на стакан воды. Данную смесь нужно кипятить 5−7 минут.
- Еще один способ — приготовить настойку. Семя льна берется все в тех же пропорциях, что и для отвара, но кипятить не следуют. Смесь перелить в термос и оставить на ночь. Принимать по 100 мл каждые два часа, срок очищения — два дня. Поскольку вкус настойки своеобразен, то можно добавить лимонный сок.
- Если есть опасения по поводу приема, то лучше увеличить срок чистки, принимая ту же настойку, но всего трижды в день. Тогда действие будет более мягким и длительностью 10 дней.
- Немного более вкусный вариант — это добавлять чайную ложку семян в 100 мл кефира. Принимать каждое утро на протяжении 3 недель. Постепенно увеличивать количество до 1,5 ложки.
Если нет времени на приготовление настоек и отваров, то приемлемым способом является употребление чайной ложки льняного масла утром натощак. Но это самая длительная по срокам чистка. Эффект от первого употребления будет только через 2 недели. Как вариант использовать семена льна и масло в качестве пищевой добавки к салатам. В любом случае стоит сделать систематическое употребление масла льна полезной привычкой.
Противопоказания и передозировка
При соблюдении норм и правил употребления семян или масла льна не должно вызвать негативных последствий. Но все же стоит обратить внимание на некоторые аспекты:
- Лен обладает сильным желчегонным эффектом, поэтому не рекомендуется к употреблению при панкреатите, гастрите, колите и прочих заболеваниях ЖКТ.
- Если неправильно выбрать дозировку, то не исключены вздутие и метеоризм. Начинать стоит с малого количества, а со временем увеличивать.
- Если имеется повышенная чувствительность к одному из компонентов семян, то лучше вообще отказаться от их употребления.
- Категорически запрещена чистка при наличии крупных камней.
- Употребление масла льна не рекомендуется беременным женщинам, так как есть вероятность преждевременных родов.
Чистка с помощью льна — это простой и эффективный способ выведения песка и камней. Однако следует обратить внимание, что при мочекаменной болезни запущенной стадии чистка может привести к сдвигу камня, а это очень болезненный процесс. Прежде чем приступить к чистке с помощью льна, необходимо пройти медицинское обследование на наличие камней в почках. Если же они обнаружатся, то нужно пройти процедуру по их дроблению и превращению в песок.
Источник
Лечение травами для почек
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Наши почки — очень уязвимая система. Неправильное питание, алкоголь, прием лекарственных препаратов, жесткая питьевая вода, малоподвижные образ жизни – все это сказывается на их работе. Мочевыделительная система человека подвержена целому ряду заболеваний, это почечная недостаточность, воспаление мочевыделительной системы, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, цистит.
Помимо медикаментозного лечения и лечебных диет, во все времена для лечения этих недугов использовались специальные продукты и лечебные травы для почек, особенно при воспалении.
Как мы видим, наши замечательные фильтры организма, почки, сами нуждаются в регулярном очищении. И в природе, к счастью, существует множество полезных продуктов для профилактики почечных заболеваний. Самые популярные из них – это арбуз и огурцы, обладающие замечательными мочегонными свойствами. А наиболее известные и широко распространенные отвары делают из трав: пастушья сумка, можжевельник, фиалка, цветы и плоды бузины, толокнянка, листья брусники, хвощ.
В свою ежедневную еду мы часто добавляем петрушку и сельдерей, даже не подозревая, что эти приправы первых и вторых блюд очень полезны для жизнедеятельности почек.
Противовоспалительные сборы лекарственных трав в зависимости от того, профилактика это или лечение принимают с разной продолжительностью и периодичностью. Обычно курс лечения составляет от 1 до 2-х месяцев, но это не касается мочегонных отваров, продолжительность цикла приема которых составляет до 10 дней, особенно при воспалении.
Нельзя забывать, что лечить почки приемом мочегонных отваров надо помня о том, что отвары усиливают вывод из организма целого ряда полезных микроэлементов, поэтому в данный период следует обильно пить чистую питьевую воду, а пищу обогащать калием.
Конечно же, следует понимать, что очищения травами не принесет никакого эффекта, если в этот период вы будете принимать острую, жирную, соленую, жареную пищу и алкоголь, особенно при воспалении.
В старину, и в деревнях, и при дворе, бедные и богатые от заболеваний почек лекари всегда использовали самый известный, действенный и простой отвар: чайная ложка льняного семени, залитая стаканом кипятка. Пить следует каждые два часа. При воспалении и острых приступах – 5 дней, в других случаях – 2 дня.
- Травяные сборы
- Мочегонные отвары
- Сборы против цистита
- Сборы при мочекаменной болезни
Травяные сборы
Для отваров, предназначенных для профилактики и лечения заболеваний почек, используются травяные сборы следующих компонентов:
- цветки ромашки и календулы сушеные или свежие измельченные,
- сушеные и свежие ягоды можжевельника,
- почки и листья березы,
- мелисса (всегда можно купить в аптеке),
- семена петрушки собирают в период до полного созревания растения,
- корень одуванчика,
- мята,
- хвощ,
- листья брусники и крапивы, желательно с самых верхушек растения.
Мочегонные отвары
Мочегонные отвары не следует принимать при воспалении и почечной недостаточности без консультации со специалистом. Самый простой и распространенный рецепт: берем 4 столовые ложки семян льна и 1 столовую ложку плодов можжевельника (можно сушеные). Залить кипяченой водой комнатной температуры и настаивать 6 часов. После этого разогреть до температуры 50-70 градусов (как обычно пьем чай). Принимать по 150 грамм 3-4 раза в день.
Очень вкусный, душистый и не менее ценный напиток получается из следующего отвара. В емкость набираем по 3 столовые ложки каждого ингредиента: листья крапивы, листья брусники, мелисса лекарственная, семена петрушки, хвощ полевой.
Если какого-то 1-2 компонентов из перечисленных не нашлось – не отчаивайтесь, приступайте к приготовлению. Тщательно перемешиваем, закрываем в сухом и теплом месте. Для приготовления отвара каждый раз берем столовую ложку сбора на стакан кипятка и пьем, спустя 30 минут после еды вместо чая.
Простой сбор, доступный каждому, не отличается изысканным вкусом, но очень полезный. Делаем смесь: соединяем и перемешиваем по 2 столовые ложки каждого компонента: корень одуванчика, ягоды можжевельника, почки березы. 3 раза в день берем по 1 столовой ложке смеси и, залив кипятком, медленно пьем, подождав, пока немного остынет.
Для профилактики заболевания врачи рекомендуют выпивать ежедневно две чашки настоя шиповника, предварительно очистив плоды от косточек. В тех же дозах рекомендуется пить настой из яблочной кожуры.
Сборы против цистита
Самые популярные травы, чтобы лечить почки, это толокнянка и тысячелистник. А самый рекомендуемый отвар готовят из следующего сбора: толокнянка, тысячелистник и почки березы. Сбор заваривается и употребляется точно так же, как и чай – просто залить кипятком на несколько минут и самый полезный чай для печени готов. Для профилактики заболевания обычно требуется одна столовая ложка сбора на стакан кипятка. При обострении заболевания – 2 столовые ложки на стакан кипятка.
Очень простой сбор, доступный каждому. Запасаемся травой спорыша, почками березы, листьями подорожника и толокнянки. Подорожник и толокнянка – по 5 столовых ложек, почки березы и трава спорыша – по 2 столовых ложки. Перемешав сбор, заливаем литром кипяченой воды комнатной температуры. Отвар будет готов через 12 часов. Пьем по пол стакана 4 раза в день после еды, слегка подогрев (не кипятить!).
Для профилактики заболевания делают настой из листьев брусники. Принимается по пол стакана 2-3 раза в день. Если вам удастся достать корень алтея, то можно сделать замечательный профилактический отвар. Достаточно всего трех столовых ложек на литр кипятка. Пить перед едой по одному стакану 2-3 раза в день.
Противовоспалительные сборы против цистита бывают не только для отваров, но и для принятия ванн. Собрать самому или купить в аптеке, скомбинировав по своему усмотрению, можно любой из перечисленных компонентов:
- листья березы,
- донника,
- эвкалипта,
- цветки ромашки и календулы,
- смородины,
- травы шалфея,
- листья подорожника,
- хвоща полевого,
- семена петрушки,
- листья крапивы.
Отвар готовим из расчета 2-3 столовые ложки сбора на литр кипятка. Добавляем в ванну один литр отвара. Пациент принимает горячую ванну сидя. Время приема такой ванны ограничивается до 20 минут.
Сборы при мочекаменной болезни
Камни у нас образуются не в самих почках, как некоторые думают, а в почечных лоханках, которые связаны с мочеиспускательными каналами. Камни забивают каналы, отсюда и боль, и тошнота и нарушение мочеиспускания. Народная медицина хоть и не знает таких тонкостей, но уже давно пользуется простыми и доступными средствами от этой болезни.
Один народный рецепт гласит: чтобы лечить надо выкопать, очистить и измельчить корень ежевики и варить его в полной 3-литровой кастрюле, пока 1 литр воды не выпарится. Пить по стакану три раза в день после еды.
В других рецептах упоминаются и листья смородины, и березовый сок и рекомендации выпивать по 2 столовые ложки подсолнечного масла в день, отвар семян моркови и многое другое. А самая популярная трава для лечения почки при этом заболевании, это мелисса, мята и хвощ.
Отвар плодов шиповника и можжевельника очень хорошо помогает растворить камни в мочевыводящих органах. В период обострения мочекаменной болезни сборы принимают в повышенной концентрации – от 5 столовых ложек на пол литра кипятка. А для профилактики заболевания — достаточно 2 столовые ложки на пол литра кипятка. Аналогичная дозировка применяется для настоев из шиповника, семян моркови, петрушки.
Отличное профилактическое средство — настой семян моркови. Две столовые ложки заливается стаканом кипятка и употребляется за полчаса до еды 2-3 раза в день. Не менее действенное профилактическое средство — настой листьев смородины. Свежие листья измельчаются и заливаются теплой кипяченой водой на 4 часа. Настой принимают по пол стакана сразу после еды. Продолжительность курса – от 1 до 2-х недель. Повторять или чередовать с другими отварами следует не ранее, чем через месяц.
Источник
Семена льна широко используют в народной и традиционной медицине, но не каждый знает, какой вред способно нанести это природное лекарство. Льняное семя имеет множество противопоказаний перед применением, которые важно учесть.
Популярность льна обусловлена наличием в его составе полезных веществ. Эти компоненты способны не только вызвать обострение серьезных заболеваний, но и спровоцировать осложнения.
Химический состав семян льна:
- полиненасыщенные жирные кислоты;
- альфа-линоленовая жирная кислота;
- аминокислоты;
- клетчатка;
- полисахариды;
- витамины группы В;
- селен, калий, натрий;
- лецитин;
- витамины С, Е, К
- слизь;
- углеводы, белок;
- жирное масло.
Осторожно, вред в избытке семян!
Известно ли вам, что любое вещество в определенном количестве можно принимать как лекарство, но в большей мере оно превращается в яд. В особенности это касается растительных продуктов. Мало кто из нас знает, что от обычного морковного сока может наступить мгновенная смерть. Это же касается и льна, его вред проявляется в чрезмерном употреблении в пищу. Причиной является — цианогенные гликозиды, входящие в его состав.
«Цианид» — его понятие мы обычно ассоциируем со смертельным ядом, а именно с цианистым водородом. Небольшое его количество находится в организме, тиоцианаты (нетоксичные формы) участвуют в обмене веществ. Ежедневное употребление льняного семени более чем 2 ст ложки, со временем может привести к большому накоплению цианида в организме, что станет следствием не только отравления, остановки сердца, паралича дыхательных мышц.
Поэтому, норма употребления льняного семени для взрослого человека составляет не более 2 ст. ложек в день.
Чтобы уменьшить вредное воздействие токсинов, можно просто провести тепловую обработку семян, запечь в хлебе или приготовить с ними кекс.
Семена льна могут нанести серьезный вред, если будут нарушены условия их хранения. Дело в том, что в семени под воздействием кислорода происходят окислительные процессы, в результате которых образуются токсичные вещества опасные для здоровья человека.
Лен препятствует усвоению организмом йода и может спровоцировать даже его дефицит. Чтобы этого не произошло, следует принимать его через час после еды.
До сих пор остается нерешенный вопрос о пользе и вреде семян льна. Существует точка зрения согласно, которой, это очень вредоносный продукт, поскольку быстро окисляется, разрушается при высокой температуре и превращается в яд.
Побочные эффекты
Семена льна и муку часто используют в пищу, как прекрасную добавку, которая обогащает наш рацион. Выжитое масло популярно в медицине и широко используется в косметологии, нередко его применяют в кулинарии. Для большинства семена льна безопасны, но существуют случаи проявления побочных действий:
- увеличение актов опорожнения кишечника;
- вздутие;
- метеоризм;
- боль в животе;
- психические расстройства;
- диарея;
- неустойчивая лихорадка;
- рвота;
- крапивница;
- зуд;
- заложенность носа;
- снижение артериального давления;
В экстракте льняного семени содержатся лигнаны в достаточно концентрированной форме, которые, относительно безопасны при употреблении. Именно они отвечают за большую часть побочных эффектов. Клинически доказано, что прием экстракта лигнанов не более чем 12 недель может пройти без последствий.
Противопоказания
Как и любое лекарство, применение семени льна имеет определенные противопоказания. При всей своей безобидности, лечение фитопрепаратами льна предназначены только после консультации с фитотерапевтом. Перед применением обязательно нужно сделать анализ крови, удостовериться об отсутствии камней в почках, желчном и мочевом пузыре.
- Свертываемость крови. Льняное масло влияет на показатели свертывания крови, поэтому людям, которые принимают разжижающие лекарства, стоит отказаться от употребления данного продукта.
- Аллергия. Конечно, семена льна не такие аллергены, как арахис, но могут быть по-настоящему опасны. Может начаться сильная аллергическая реакция: зуд, опухания лица, отек горла, отдышка, учащенное сердцебиение, головокружение. Начинать прием нужно постепенно с маленьких порций, в случае возникновения мелкой сыпи на коже, немедленно прекратить.
- Гормонально-зависимые опухоли. Антиоксиданты имеют свойства замедлять процессы выделения и накапливать ненужные жидкости. Льняное семя, как эстроген может вызвать ухудшение некоторых болезней, а именно рака матки, фибромы, эндометриоза, а также онкологических заболеваний у мужчин.
- Диабет. Доказано что семена льна снижают уровень сахара в крови и усиливает действие медикаментов для терапии диабета. Опасность заключается в сильном снижении уровня сахара.
- Беременность и кормление грудью. Были проведены опыты на животных и ученые заявили, что фитоэстрогены опасны для плода. Как влияют эти результаты на человека пока не известно. Но медики предполагают, что возможен риск преждевременных родов во втором или в третьем триместре.
- Высокий уровень триглицеридов. Необезжиренные препараты могут увеличить показатели триглицеридов в анализах крови. Если уровень и ранее не соответствовал норме, то стоит отказаться от их приема.
- Камни в мочевом, почках, желчном пузыре. Функции льна отвечают за выводящую систему организма. Противопоказанием приема препаратов из льна является наличие крупных камней в мочевом, почках и желчном пузыре, которые не могут выйти природным путем и поэтому существует риск закупорки, разрывов желчевыводящих каналов и урерты.
- Нарушение желудочно-кишечного тракта. Грубая клетчатка и слизь вызывают сильное действие на желудочно-кишечный тракт. Особенно противопоказан прием семени льна при воспалениях в желудке, кишечнике, непроходимости кишечного тракта. Главным условием является увеличение количества выпиваемой воды, иначе могут возникнуть проблемы и сильные запоры.
- Нарушение работы печени. Масло, содержащееся в семени льна может вызвать болезненных ощущений в печени. Прием льна противопоказан при холецистите, панкреатит, поскольку он обладает сильным желчегонным эффектом.
- Заболевания щитовидной железы.
- Детский возраст до 12 лет.
Источник
