Можно ли массаж когда в почках камни

Почки — биологический фильтр от вредоносных бактерий, попадающих в организм. А также они регулируют равновесие кислотно-щелочной и водно-солевой среды. Заболевания почек влекут за собой ощущение постоянной тяжести и сонливости, упадка сил, ослабление концентрации внимания, остроты зрения и слуха, отечность. Поэтому с такими проблемами следует бороться всеми возможными способами, одним из которых является массаж почек.

Виды профессионального массажа

Для поддержания нормального функционирования почек с целью профилактики специалистами в этой области рекомендуется пройти курс массажа. Прямыми показаниями к назначению массажа являются:

• аденома простаты;
• воспаление придатков;
• цистит;
• мочекаменная болезнь;
• пиелонефриты, нефриты (начальная, средняя тяжесть);
• песок и камни в почках;
• гипертония;
• анемия.

Противопоказана терапия на последних стадиях патологических нарушений, врожденных аномалий и острых заболеваний почек. При наличии внешнего или внутреннего кровотечения, туберкулезе, тромбозе, сбоях в работе сердечно-сосудистой системы и головного мозга техника растирания недопустима.

Делать массаж у обученного мастера сможет даже очень загруженный работой человек. Вся процедура займет от 15 до 30 минут. В зависимости от обозначенных целей различают несколько типов профессионального воздействия:

1. Массаж сегментарный. Организм представляется единой, целостной структурой и находится под контролем центральной нервной системы. На основании нейрогуморальной и эндокринной системы все ткани вовлекаются в процесс развития патологий рефлекторно. То есть при возникновении воспаления во внутренних органах, под кожей или в мышцах в ответ на это можно наблюдать вмятины или набухания.

   Именно поиск таких точек, наиболее подверженных изменениям, лежит в основе данного направления. При грамотном подходе, правильном определении проблемных зон улучшается циркуляция крови нижних и верхних конечностей, функционирование спинного и головного мозга, желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Рекомендуется больным с патологиями почек.

2. Акупрессурные точки. Специалисты восточной медицины разбивают тело человека на зоны. Надавливание пальцами (акупрессура) делается на определенную точку, что позволяет незамедлительно снять неприятные ощущения. Этот метод подходит для быстрой и первой помощи.
   

   Точечный массаж способен излечить не только симптомы, но и причину заболевания.

   Прием воздействия на акупрессурные точки также возможен и в домашних условиях. Для этого требуется правильно определять нахождение области для воздействия на тот или иной орган.

3. Массаж прямой. Самая распространенная техника терапии. Растирающие, противонаправленные движения в поясничной области совершаются исключительно теплыми руками. Согласно китайской медицине в центральной точке ладони (Лао-гун) располагается кровеносный сердечный сосуд. В теории Пяти стихий почки являются органом воды, а сердце — огня.

   Совершая движения центром ладоней в области почек, им передается огненная сила. Обязательно действовать в направлении центра, стремясь соединиться, иначе вся энергия растворится во внешней среде. Движения осуществляются по кругу, ладони плотно несильно прижаты к телу. Расслабляющий эффект чувствуется сразу после нескольких минут сеанса такого массажа почек. Благодаря ускорению циркуляции крови такой вид массажа предпочтителен в холодное время года.

к оглавлению ↑

Виды самостоятельного массажа

Повысить тонизирующие свойства, улучшить и омолодить состояние организма довольно просто. Массаж почек в домашних условиях допускается в 4-х направлениях:

Самостоятельный почечный массаж подойдет в период реабилитации после хронических, тяжелых заболеваний. Он под силу и молодому, и пожилому. А если эти действия будут регулярными, то самочувствие улучшиться уже через 3 месяца. Простым и доступным ндикатором состояния почек послужит свекла. Если принимая ее в пищу, моча не окрашивается, значит, почки функционируют нормально.

к оглавлению ↑

Терапия по Огулову

Основатель школы в России по висцеральной терапии А.Т. Огулов возродил древние славянские методики, когда для исправления положения внутренних органов массировалась передняя стенка живота.

Внутренние органы человека, их правильное расположение по отношению к скелету, напрямую зависит от состояния связок. Воспалительные процессы, гиподинамия, неправильная осанка разрушают костяк и связочный аппарат. Массаж по методике Огулова позволяет восстановить прежнее соединение между внутренними органами и скелетом.

Ухудшается кровоснабжение вследствие спазма сосудов и обеспечение тканей нервами (иннервация). Результат — венозный и лимфатический застой, задержка продуктов обмена и процветание патогенной микрофлоры. Когда один орган не справляется со своей задачей, вся нагрузка ложится на другие отделы, возможности которых не безграничны. Происходят сбои в работе всего организма в целом.

Метод Огулова направлен на устранение неправильного расположения органов внутри брюшной полости. Основные действия — продвижение, постукивание, придавливание. Висцеральный специалист исследует область живота, находит проблемные места, и путем воздействия на спазмированные связки возвращает больному внутренние органы в правильное положение. Преимущество массажа заключается в отсутствии сильных болевых ощущений. Для каждого пациента индивидуально определяется интенсивность надавливания.

Период надавливания напрямую зависит от степени заболевания. Чем тяжелее нарушение, тем больше времени потребуется для пропадания в месте нажима боли. Регулярные процедуры позволяют расслабить переднюю стенку живота, сократить сеанс, улучшить работу кишечника. Моча, при первых стимуляциях, становится более темной, густой, насыщенной, даже появляется осадок. Все эти действия благотворно влияют на растворение песка и камней в почках и мочеточниках.

Восстанавливается циркуляция крови в мышцах, что позволяет нормализовать обменные процессы в организме. Отлично подойдет эта техника лечения для людей, профессионально занимающихся спортом. Регулярные сеансы висцерального массажа помогут укрепить иммунную систему и предупредить развитие уже имеющихся патологий.

Необходимо знать, что своевременная профилактика не даст развиться болезни. При стимуляции деятельности почек с помощью массажа спадает отечность, синева под глазами, уменьшается избыточное потоотделение и утомляемость. Но прежде чем применять какую-либо из вышеописанных методик нужно пройти диагностику и посетить нефролога или уролога. Чтобы понять, нет ли у вас противопоказаний к выбранной вами методике проведения массажа.

Мочекаменная болезнь на сегодняшний день очень широко распространена, и год от года число заболевших ею людей только растет. Причиной тому можно считать и ухудшение экологической обстановки в мире, и повышение склонности населения к малоподвижному образу жизни, а также неправильное питание, в частности, недостаточное потребление жидкости. Безусловно, основной заботой каждого человека, столкнувшегося с проблемой камнеобразования, является вопрос, каким образом вывести конкремент из организма. Помочь в этом может умеренная физическая активность, о которой мы расскажем далее.

Как избавиться от камней в органах мочеполовой системы?

В данном случае решающее значение имеет, в первую очередь, размер конкремента. Если камень к моменту его обнаружения достиг слишком больших размеров, то, скорее всего, единственным выходом при этом станет открытая операция. Данный вид хирургического вмешательства назначается в самых крайних случаях, когда другие методы извлечения камня исчерпаны или невозможны. В этом случае пациент готовится к полномасштабной операции. К примеру, извлечение камня из мочевого пузыря представляет собой следующий порядок действий:

• пациент вводится в состояние общего наркоза;
• в надлобковой зоне делается надрез;
• через открытый доступ к мочевому пузырю осуществляется его рассечение;
• обнаруживается и извлекается камень (или несколько);
• мочевой пузырь ушивается;
• на первичный надрез накладывается шов.

После такого вмешательства следует длительный восстановительный период. Кроме того, в результате операции могут возникать различные осложнения. Стоит учесть также и высокий процент рецидивов мочекаменной болезни. Примерно в 70% случаев камни после удаления через какое-то время образуются вновь. При повторном формировании конкремента проведение повторной операции будет затруднено. Учитывая вышесказанное, полостная операция является наименее предпочтительным из всех возможных методов.

Более щадящими при этом очень эффективным методом является литотрипсия. Эта процедура представляет собой малоинвазивное или вовсе бесконтактное вмешательство, в результате которого осуществляется измельчение (дробление) камня и последующее извлечение мелких фрагментов или их вывод естественным путем в процессе мочеиспускания.

Дробление может осуществляться под воздействием ультразвуковой волны или лазерного излучения. Подобный способ удаления камней применяется в том случае, когда их размер колеблется от 5 до 20 (в некоторых случаях 25) мм.

Если конкремент имеет сравнительно небольшие размеры, то выведение камня из мочевого пузыря, мочеточника или почки можно спровоцировать различными способами, не прибегая к описанным выше методам. С этой целью проводится медикаментозная терапия, применяются средства народной медицины, назначают лечебную гимнастику и т.д. Одновременно с этим необходимо соблюдать соответствующую диету, требования к которой могут быть различными, порой даже противоположными, поскольку они продиктованы характером камня, а именно образующим его веществом. Рекомендации по диете и способу лечения дает лечащий врач.

к оглавлению ↑

Лечебная гимнастика при мочекаменной болезни

Далеко не последнюю роль в лечении мочекаменной болезни играет физкультура. Определенный перечень упражнений, входящий в комплекс лечебных и профилактических мер, способствует отхождению конкремента их органов мочевыделительной системы. ЛФК при мочекаменной болезни выполняет следующие функции:

• повышение эффективности работы иммунной системы;
• улучшение работы органов мочевыделительной системы;
• нормализация обмена веществ;
• создание способствующих отхождению конкремента условий.

Важно! Следует помнить, что определение уровня физической нагрузки, интенсивность и продолжительность упражнений для выхода камней осуществляется с учетом возраста и физического состояния пациента. Комплекс должен составляться при согласовании с лечащим врачом.

В ходе выполнения упражнений происходит стимуляция перистальтики мочеточников, возникают колебания внутрибрюшного давления, улучшается кровоток в почках, облегчается процесс выведения мочи. Кроме того, регулярное занятие ЛФК укрепляет мышцы брюшного пресса и спины. Как известно, правильная осанка способствует удержанию почек в нормальном положении, а укрепление мышц улучшает кровообращение, в том числе, в органах брюшной полости и малого таза. Учитывая это, можно утверждать, что значение физической культуры в процессе лечения мочекаменной болезни действительно велико.

Однако при выполнении упражнений необходимо соблюдать некоторые правила. Во-первых, к занятиям можно приступать только в период ремиссии, либо после того, как пройдет приступ. Во-вторых, необходимо соблюдать питьевой режим, ежедневно выпивая не менее 1,5-2 литров жидкости. Особенно полезно пить воду натощак в количестве 1 литра единовременно. Наконец, помимо выполнения комплекса упражнений, следует сохранять двигательную активность в течение дня. Очень полезными в этом отношении могут быть:

• дыхательная гимнастика;
• ходьба на лыжах;
• занятие плаванием (только в достаточно теплой воде);
• велосипедные прогулки;
• ходьба пешком;
• легкий бег.

Все это, помимо облегчения процесса отхождения камня, способствует общему укреплению организма и улучшению метаболизма. Эффект от занятий ЛФК значительно увеличится, если сочетать их с физиотерапевтическими процедурами и лечебным массажем.

к оглавлению ↑

Примеры упражнений при мочекаменной болезни

Для облегчения выведения мочи можно прибегнуть к элементарному упражнению для выхода камня из мочеточника, делать которое необходимо трижды в день по 20 минут. Для его выполнения следует принять коленно-локтевое положение и сохранять его, не меняя позы на протяжении 20 минут. Кроме этого, в комплекс ЛФК могут входить такие упражнения, как:

1. Упражнение с гимнастической палкой (выполняется стоя 6 раз подряд). Палку взять двумя руками за концы, завести ее за лопатки. Одновременно с глубоким вдохом поднять руки вверх, посмотреть на палку. Одновременно с выдохом присесть, опустив палку на пол. Снова поднять палку вверх на вдохе, посмотреть на нее. На выдохе вернуть руки и палку в исходное положение – за лопатки.
2. Ходьба. Упражнение выполняется в течение 5-7 минут. Необходимо непрерывно ходить по залу (комнате), поочередно меняя положение ступни. Сначала нужно ходить на носках, затем, не останавливаясь, перейти к ходьбе на пятках, потом – на внешней стороне ступни, после чего – на внутренней. Затем около минуты перемежать ходьбу глубокими приседаниями, завершить упражнение ходьбой на полной ступне с заведенными за голову руками.
3. Упражнение в положении лежа. Сначала необходимо максимально подтянуть одну ногу к груди, согнув ее в колене, одновременно с этим сделать выдох. Затем вернуть ее в исходное положение, сделав глубокий вдох. Проделать то же самое с другой ногой. С каждой стороны должно быть сделано три сгибания. Завершить упражнение круговыми вращениями ног по принципу велосипеда в течение двух минут.

Существует еще множество упражнений, применяемых при мочекаменной болезни. Составить необходимый комплекс можно, сочетая между собой любые из них. Однако следует помнить, что выбором упражнений, определением их количества и продолжительности должен заниматься специалист.