Можно ли загорать при язвенном колите в футболке
Рано или поздно наступает момент, когда нам хочется отдохнуть от ежедневной рутины. В век современных технологий время бежит с неимоверной скоростью, вовлекая нас в бесконечные водовороты событий.
Все полученные впечатления аккумулируются у нас в голове и остаются там до тех пор, пока мы не отдалимся от этой суеты. Именно с этой целью люди посещают различные места, так или иначе находящиеся на расстоянии от повседневности. Санатории, пансионаты, дачи, курорты – малая толика мест, позволяющая отдохнуть духовно и физически. Сегодня речь пойдет конкретно о морском воздухе как о способе оздоровить организм больного неспецифическим язвенным колитом.
Начнем с того, что морской воздух насыщен полезными веществами, положительно влияющими на наше с вами здоровье. Концентрация пыли в нем ничтожно мала по сравнению даже с воздухом вне населенных пунктов. Ученые нашли сходство по составу плазмы человеческой крови и морской воды. А вода, в свою очередь, насыщает и морской воздух веществами, положительно влияющими на здоровье человека и продолжительность его жизни.
Так что же все-таки содержится в морском воздухе?
Следует выделить несколько основных компонентов, которые входят в его состав:
- Калий. Выполняет роль антиаллергена в нашем организме. Регулирует кислотно-щелочное равновесие крови, водный баланс межклеточной и клеточной жидкостей, водно-солевой баланс, осмотическое давление. Принимает участие в передаче нервных импульсов. Активизирует углеводный и белковый обмены в организме. Необходим для синтеза белка и преобразования глюкозы в гликоген. Заставляет почки правильно работать. Улучшает деятельность кишечника, что особо важно для больных НЯК. Поддерживает нормальную работу сердца.
- Кальций. Основной элемент костной ткани (вспоминаем побочные эффекты от приема синтетических глюкортикодов). От кальция зависит стабильная деятельность сердца, работа нервной системы и нормальное свертывание крови. Обеспечивает укрепление соединительных тканей нашего организма. Обладает противоаллергическими свойствами. Благодаря кальцию поддерживается нормальный обмен веществ, без которого довольно тяжело войти в ремиссию при НЯК.
- Бром. Успокаивает вашу нервную систему и располагает к отдыху. Регулирует поступление йода в щитовидную железу и защищает организм от избытка секреции гормона тироксина. Повышает работу надпочечников (опять же, как работают глюкортикоиды?). Улучшает усвоение полезных веществ из пищи.
- Магний. Участвует в электролитном, энергетическом и пластическом обмене. Помогает снять отечность. Является главным участником механизма сокращения мышц и нервно-мышечных передач (а ведь кишечник – это тоже мышца). Помогает усваиваться вышеупомянутому кальцию. Повышает стрессоустойчивость организма. Оказывает антиаллергенное действие, усиливает кровоснабжение в почках, улучшает перистальтику кишечника и восстанавливает углеводный обмен.
- Йод. Улучшает обмен веществ и способствует омолаживанию клеток кожи. Повышает реакцию и укрепляет память. Избавляет организм от излишнего содержания жидкости в нем. Способствует избавлению от вредных микроэлементов.
В процессе дыхания все целебные вещества, находящиеся в морском воздухе, оседают на слизистых оболочках носа и дыхательных путей, принося организму огромную пользу. Более сильно насыщен всеми этими веществами морской воздух в непогоду, когда мы можем наблюдать шторм. Находящиеся в воздухе молекулы воды становятся частично ионизированными, что в итоге положительно сказывается на человеке. Отрицательно ионизированный морской воздух ускоряет обмен веществ. У вдыхающего морской воздух человека, повышается гемоглобин и концентрация в крови эритроцитов. Морской воздух улучшает усвоение организмом кислорода и помогает выводить углекислоту. Когда человек дышит морским воздухом, его нервная система укрепляется, что помогает при борьбе с депрессией; сон становится спокойным и глубоким, улучшается аппетит. И, внимание, повышается иммунитет.
“Ага! Значит все-таки при НЯК морской воздух вреден! Иммунитет ведь подскакивает!” – скажете вы, и будете частично правы. Но вы же понимаете, я бы не стал называть статью “Польза морского воздуха для больных НЯК”, не имея за пазухой весомых доводов. А для меня в качестве доказательств в такого рода вопросах выступают не научные труды великих врачей, а опыт – свой и других заболевших неспецифическим язвенным колитом. Почему? Потому что иммунитет как таковой еще никому не удалось до конца изучить, и никто кроме нас самих не в силах раскрыть всю подноготную НЯК.
Необъяснимо, но факт: отдых вблизи моря может улучшить ваше самочувствие, несмотря на упомянутое ранее повышение иммунитета. У меня есть немалое количество знакомых с данным заболеванием, которые, будучи на отдыхе, забывали периодически принимать таблетки и существенно расширяли диету. И все бы ничего, НЯК себя абсолютно никак не проявлял. Но вот по возвращению домой у многих возникало обострение.
Объяснить сей факт, я считаю, можно лишь сменой климатических зон (понятное дело, исключение составляют люди, проживающие вблизи моря). Но об этом поговорим в будущем.
Источник
Как лечится неспецифический язвенный колит?
Неспецифический язвенный колит – это болезнь, основа которой – воспалительный процесс в кишечнике, протекающий в хронической форме. НЯК в большинстве случаев развивается у мужского пола в возрасте с от 20 до 40 лет или от 50 до 70 лет. Клиническая картина язвенного колита проявляется в виде болевого синдрома в животе, диареи с кровью, кровотечения в кишечнике и иными признаками. Диагноз заболевания устанавливается путем проведения эндоскопического забора материала, ирригоскопии, КТ и колоноскопического обследования. Лечение может проводиться двумя путями – терапия и хирургия.
В данной статье будут подробно освещены такие вопросы, как причины появления болезни, как вылечить НЯК у взрослого и ребенка, симптомы и другие особенности течения язвенного колита. Ознакомление со статьей позволит многим пациентам понять, какие профилактические меры следует применять, чтобы недуг обошел стороной.
Исследования в данной области показывают, что основная причина колита лежит в повышенной чувствительности иммунитета к разным бактериям, проникающим в кишечник. Известно, что в толстой кишке находится много микроорганизмов, которые у здоровых людей не конфликтуют с иммунной системой. У больных с диагнозом НЯК в крови обнаружены антитела, выступающие против тканей кишечника.
Существует ещё одно предположение, что неспецифический язвенный колит развивается у тех людей, которые генетически к этому предрасположены. Например, если в семье у кровного родственника был НЯК, то в роду от этого заболевания страдают в 15 раз чаще.
Стимулировать развитие острой фазы колита может следующий образ жизни:
Данные факторы влияют на развитие воспалительного процесса, который будет нарастать из-за врожденной склонности. Колит в неспецифической язвенной форме является редкой болезнью. Статистические данные таковы, что на 100 000 обследуемых НЯК диагностируется у 80-90 человек, то есть менее 1 %. Есть также информация, что чрезмерное употребление взрослым человеком молочных продуктов могут стать если не причиной начала недуга, то ее обострением точно. Таким образом, можно сделать вывод, что ученые не до конца выявили природу возникновения неспецифического колита. Однако это не умоляет возможности современной медицины лечить заболевание.
Симптоматическая картина
Симптомы неспецифического язвенного колита кишечника напрямую зависят от формы и течения недуга. Различают острый и хронический тип болезни. Острая фаза сопровождается ярко выраженными признаками, однако диагностируется лишь в 5-7 %. Клиническая картина проявления делится на локальную и общую.
Локальное течение колита кишечника дает о себе знать следующим образом:
1. Испражнение кала совместно с кровяными выделениями, слизью и гноем. Зачастую кровь не находится в составе дефекации, а лишь покрывает его. Цвет варьируется от насыщенного красного до темных тонов. При других болезнях, к примеру, язве, кровь черного цвета.
2. Жидкий стул и констипация. В 90 % случаев именно диарея сопутствует НЯК. Стул выходит не более четырех раз в сутки. Для данного симптома характерны ложные позывы, которые могут достигать 30-ти раз за день. Запор наблюдается, только если воспалительный очаг расположен в прямой кишке.
3. Болевой синдром в нижней области живота. Схваткообразные спазмы могут быть как интенсивными, так и выражаться в покалывании. Если данный симптом усиливается, это говорит о глубоком поражении кишечника.
4. Вздутие живота.
К общим симптомам язвенного колита кишечника относят:
Течение НЯК обусловлено разрастанием воспалительных очагов в толстой кишке. Для язвенного колита характерно фазовое проявление, то есть обострение сменяется ремиссией и наоборот. Если болезнь не лечить, то она начнет распространяться всё дальше по кишечнику. Состояние рецидива будет увеличиваться по времени. Также есть риск осложнений, которые усугубляют ситуацию. Однако если своевременно обратится к специалисту и получить корректное лечение, у больного существуют все шансы добиться долгосрочной ремиссии.
Рассмотрим формы колита:
1. Легкая – испражнение не более трёх раз в день, с незначительным кровотечением, показатели в норме.
2. Средняя – стул 6 раз в сутки, выраженное кровотечение, повышенная температура тела, учащенный пульс, снижение уровня гемоглобина.
3. Тяжелая – дефекация от 6 раз и более в течение дня, обильное кровотечение, температура тела выше 38 градусов, гемоглобин – 105.
НЯК у детей чаще всего проявляется в подростковом периоде. Главными симптомами заболевания кишечника является сильный понос и задержка в росте скелета. Поэтому у ребенка наблюдается отставание в развитии по непонятным причинам. Вследствие этого необходимо записаться на консультацию к доктору и провести полное обследование на предмет исключения неспецифического язвенного колита.
При обнаружении вышеперечисленных симптомов НЯК следует незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу. Если эти признаки колита кишечника есть у ребенка, то необходимо посетить кабинет терапевта.
Диагностика на приеме у врача происходит следующим образом:
1. Беседа. Позволяет выявить жалобы. Особый интерес представляет наличие крови и её количество при испражнении, а также цвет.
2. Осмотр. По причине, что симптомы проявляются в глазных яблоках, в первую очередь осматривают их. По необходимости к диагностике может привлекаться офтальмолог.
3. Пальпация. При НЯК толстый кишечник чувствителен к прощупыванию. А при глубоком исследовании заметно увеличение кишки в очагах воспаления.
Если доктор подтверждает подозрения на неспецифический язвенный колит, пациента направляют на сдачу анализов:
1. Кровь. Помогает вычислить низкое содержание гемоглобина и высокое количество лейкоцитов.
2. Биохимический забор крови. При положительном НЯК результаты такие: увеличение С-реактивного белка, снижение уровня кальция, магния, альбуминов, высокое количество гамаглобулинов.
Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
Свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе.
3. Иммунный тест. Если пациент болен, то количество антинейтрофильных антител будет увеличено.
4. Исследование кала. В лаборатории массу изучают на наличие слизи и гноя.
Для постановки корректного диагноза помимо симптомов и заключений обследования медики рекомендуют дополнительные виды диагностики колита. К ним относят:
Перед эндоскопией пациент проходит подготовительный этап, который состоит из:
При диагностике НЯК методом ректосигмоидоскопии больной готовится аналогично эндоскопическому. Обследование представляет собой осмотр прямой кишки при помощи специального инструмента, оснащенного микрокамерой. За счет визуальной проекции на экран монитора врач может рассмотреть воспалительные очаги. Благодаря этому исследованию, в 90% случаев удается диагностировать НЯК, а также другие заболевания кишечника.
Колоноскопическое обследование позволяет изучить верхнюю область толстого кишечника. Используется нечасто, в отличие от предыдущего способа. Необходим для определения обширности колита, а также для исключения других болезней, к примеру, рака кишечника. Во время диагностики врач делает забор тканей для последующего исследования.
Первую диагностику НЯК следует делать не позднее чем через 7 лет после постановки диагноза колита. В дальнейшем её необходимо повторять один раз в 2 года, в зависимости от течения заболевания.
Лечение медикаментами
Эффективное лечение язвенного колита возможно только у квалифицированного доктора. При обостренном течении НЯК, больной находится в стационаре, где соблюдает строгий постельный режим, пока интенсивность симптомов не снизится. На момент ремиссии человек продолжает вести обычный образ жизни с учет рекомендаций лечащего врача относительно приема лекарств и диеты.
Медикаментозная терапия колита включает в себя:
В некоторых случаях доктор назначает прием Циклоспорина-А, который актуален при быстром развитии НЯК в острой фазе. Доза в количестве 4-х мг на 1 кг веса человека вводится внутривенно. Симптоматическое лечение неспецифического колита проходит в качестве приема обезболивающих препаратов (Ибупрофен, Парацетомол и другие) и витамин группы В, С.
НЯК у ребенка можно вылечить, соблюдая диету. Доктора в 95 % назначают «безмолочный стол №4 по Певзнеру». Меню в основном состоит их белка за счет употребления мяса, рыбы и яиц.
Основой медикаментозного лечения колита у детей является Сульфасалазин и другие лекарства, в составе которых есть Месалазин. Принимают препараты перорально или вводятся при помощи клизм или свечей. Дозирование и курс определяются в строго индивидуальном порядке. Наряду с этими мероприятиями проводится устранение симптомов.
Однако если адекватная терапия отсутствует, то есть риск развития осложнений колита, которые протекают следующим образом:
Если своевременно не начать лечить болезнь, то в 7-10 % случаев это приводит к смерти, а в 45-50 % – к группе инвалидности.
Советы по питанию
Основным правилом профилактического лечения является диета. Безусловно, важное значение имеет ежегодное обследование кишечника и сдача анализов.
Главные принципы диеты при НЯК:
Необходимо отказаться от нижеперечисленных продуктов по причине того, что они раздражают слизистую толстого кишечника. Это в свою очередь приводит к стимуляции воспалительного процесса. А некоторые усиливают диарею. Данные советы актуальны и для детей, так как они являются основой лечения НЯК.
Список запрещенных продуктов:
1. спиртосодержащие и газированные напитки;
2. кисломолочная продукция;
6. специи в любом виде;
7. какао, крепко заваренный чай;
8. помидоры в сыром виде;
9. майонез, кетчуп и горчица;
10. овощи в сыром виде;
11. орехи, семечки и кукуруза (она же попкорн);
12. растения семейства бобовых.
Диета должна включать в себя:
Правильное питание и здоровый образ жизни позволяет больным увеличить фазу ремиссии, снизить боли и повысить тонус организма. Лечить начальную стадию НЯК нужно только в комплексе, соблюдая диетический рацион и рекомендации доктора относительно терапевтических методов.
Прогноз и профилактика НЯК
Специфических профилактических способов касаемо данного заболевания в настоящее время нет. Вызвано это тем, что источник развития болезни до сих пор неизвестен. Тем не менее, есть предупреждающие методы лечения колита, которые позволяют снизить риск рецидива. Для этого необходимо действовать так, как скажет врач. Это касается и взрослых, и детей.
Основные советы докторов для профилактики НЯК гласят:
Практически каждый человек, страдающий от этого недуга, задает два вопроса: можно ли навсегда вылечить болезнь, и какова продолжительность жизни. Отвечая на первый вопрос, следует заметить, что все зависит от формы НЯК, осложнений и своевременного лечения. Иными словами – да, соблюдая предписания медиков.
Относительно второго вопроса, нужно понимать, что колит в неспецифической язвенной форме может наблюдаться у человека всю жизнь. А то, как долго живут люди с таким диагнозом, в первую очередь зависит от пациента. Если выполнять все рекомендации, следить за здоровьем и соблюдать правильный образ жизни, то у больного есть все шансы умереть от старости. Прогноз заболевания благоприятен в том случае, если в лечении использовались все современные методики. Рецидивы тогда наступают не реже чем пару раз за 5-7 лет и в оптимальные сроки купируются медикаментозными препаратами.
Подводя итоги обзора, заметим, что колит поддаётся терапии, однако требует от человека придерживаться профилактических курсов. Запускать болезнь не стоит – чем это чревато, уже известно. Напоминаем, что ежегодное обследование организма, независимо от того, болеет человек или здоров, позволяет выявлять недуги на ранних стадиях, что значительно упрощает жизнь пациентам.
Полезные статьи:
- Лечение няк в россии Как лечится неспецифический язвенный колит? Неспецифический язвенный колит – это болезнь, основа которой – воспалительный процесс в кишечнике, протекающий в хронической форме. НЯК в […]
- Можно ли есть морепродукты при няк Как лечится неспецифический язвенный колит? Неспецифический язвенный колит – это болезнь, основа которой – воспалительный процесс в кишечнике, протекающий в хронической форме. НЯК в […]
- Няк что можно есть при обострении Как лечится неспецифический язвенный колит? Неспецифический язвенный колит – это болезнь, основа которой – воспалительный процесс в кишечнике, протекающий в хронической форме. НЯК в […]
- Лечение няк в корее Как лечится неспецифический язвенный колит? Неспецифический язвенный колит – это болезнь, основа которой – воспалительный процесс в кишечнике, протекающий в хронической форме. НЯК в […]
Источник
25.06.2010 23:35
#111
Активный участник форума
Array
Вес репутации
0и я на отдыхе ем все подряд и загораю много, и мне за это ничего не бывает) а наоборот всегда лучше становится)
26.06.2010 00:03
#112
Звезда
Array
Вес репутации
31Сообщение от marus’ka
и я на отдыхе ем все подряд и загораю много, и мне за это ничего не бывает) а наоборот всегда лучше становится)
аналогично, только я не рискую загорать, а чувствую себя отлично и еще несколько месяцев после моря!:) в общем пользы по-любому больше, чем вреда. Думаю это от эффекта релаксации так происходит:)
Господи, благослови мой супчик, хлебушек, и зри не на опасном-ли я пути!
26.06.2010 01:12
#113
Активный участник форума
Array
Вес репутации
0Сообщение от Хвоя
аналогично, только я не рискую загорать, а чувствую себя отлично и еще несколько месяцев после моря!:) в общем пользы по-любому больше, чем вреда. Думаю это от эффекта релаксации так происходит:)
да, погружение в безмятежное состояние — хорошо сказывается на организме)
но у меня прямая взаимосвязь между солнцем и моим самочувствием.. буквально сразу в момент попадания солнечных лучей — животу становится гораздо лучше.. что это — не знаю) и как это объяснить тоже)26.06.2010 01:15
#114
Звезда
Array
Вес репутации
31Сообщение от marus’ka
да, погружение в безмятежное состояние — хорошо сказывается на организме)
но у меня прямая взаимосвязь между солнцем и моим самочувствием.. буквально сразу в момент попадания солнечных лучей — животу становится гораздо лучше.. что это — не знаю) и как это объяснить тоже)Я знаю, что на солнце резко увеличивается выработка витамина Д, но как это может быть связано с НЯКом…ведь врачи наоборот строго запрещают. Все индивидуально:)
Господи, благослови мой супчик, хлебушек, и зри не на опасном-ли я пути!
26.06.2010 01:20
#115
Активный участник форума
Array
Вес репутации
0года 3 назад мне врач говорила, что загорать нельзя из-за предрасположенности к раку. Я не рискую. На отдыхе всегда пользуюсь солнцезащитным кремом.
Боже помоги мне быть таким человеком, каким считает меня моя собака!
26.06.2010 01:27
#116
Активный участник форума
Array
Вес репутации
0я тоже с кремом загораю (с большой защитой от УФ), мне не важен загар, важнее мгновенное улучшение состояния… но все равно конечно коричневенькая приезжаю..
мне ставили проктосигмоидит в свое время… вроде как это одна из разновидностей НЯКа (но тогда мне об этом не сказали ни слова)… потом когда исчезла кровь… уже стали ставить СРК… тоже с солнцем посоветовали быть поосторожнее… и если бы не чувствовала положительного эффекта — наверняка бы следовала советам врачей)
зато вот у плиты стоять не могу… когда от духовки или конфорки попадает тепло — становится сразу хуже… вообще необъяснимые вещи творятся) видимо тепло теплу рознь..
и да, все однозначно ооооочень индивидуально:)29.06.2010 14:42
#117
Активный участник форума
Array
Вес репутации
012.10.2010 23:47
#118
Активный участник форума
Array
Вес репутации
0Я езжу каждый год на Юг . Лучшее место в России для меня это Кисловодск и еще лучше на Абраусском п-ве Это Между Новороссийском и Анапой (район Утриша и Широкой балки) Там везде есть сероводородные источники . А еще морская вода это главный элемент ,ну и сухой климат .(как и во многих местах ЧПК и Сев.Кавказа)Сухой воздух!!!+Море= здоровье , а еще там натуральные продукты , а не наша еде из супермаркетов , не наше размороженное(а-ля охлажденное)мясо обработанное хлором или декстрозой и сорбиновой кислотой. И солнце тут не причем Мы живем в таких широтах , что солнце 2-3 нед в году вреда не нанесет
13.10.2010 00:22
#119
Новичок
Array
Вес репутации
0я сколько читала в интеренете, там пишут что в солярии не рекоммендуется загорать людям с хроническими заболеваниями, в т.ч. при кровотечениях внешних и внутренних. при колите ка краз случай внутреннего кровотечения
14.12.2010 12:08
#120
Активный советчик из народа
Array
Вес репутации
0HelminthicTherapy. Почему солнце дает обострения(Ваше мнение) ? Большое кол-во витамина Д ? А если загорать маленькими дозами по несколько минут, вместо лекарств с вит.Д ?
Источник