Мудры от камней в почках

Аюрведическая гимнастика для рук, направленная на гармонизацию энергетического канала почек, активизирует выделительную систему и усиливает кровоток. Мудры напрямую связаны с чакрами, в которых сосредоточена энергетическая и психическая силы организма. Восточные техники дополняют основное лечение почечных болезней, но не заменяют медикаменты.

Мудры от камней в почках Мудры можно использовать как дополнительная мера в лечении и профилактике болезней почек.

Что такое мудры?

Согласно канонам древней индийской медицины, особые положения пальцев и ладоней, использовавшиеся в буддистских ритуалах, способны направить энергию в пораженную болезнью область и улучшить общее самочувствие человека. Чтобы понять принципы лечения, стоит разобраться в азах Аюрведы. Каждый палец руки связан с определенной стихией, а любая точка на фалангах — это проекция внутренних органов:

Палец	Стихия	Органы
Большой	Ветер	Желчный пузырь
		Печень
Мизинец	Вода	Мочевой пузырь
		Почки
Средний	Земля	Селезенка
		Поджелудочная железа
		Желудок
Безымянный	Металл	Толстый кишечник
		Легкие
Указательный	Огонь	Тонкий кишечник
		Сердце

Мудры не дают быстрого эффекта при лечении заболеваний выделительной системы. Для достижения результата необходимы регулярные упражнения для пальцев и самомассаж нижних фаланг мизинцев, так как они — проекция почек.

Когда пальцы находятся в определенных конфигурациях, человек создает замкнутую энергетическую систему, которую можно использовать как инструмент в борьбе с почечными заболеваниями. Массируя определенные точки на фалангах можно стимулировать выделительную систему. Мудры различаются по сложности выполнения. Важно перед началом альтернативного лечения подробно ознакомиться с профлитературой по этому вопросу, а лучше проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Вернуться к оглавлению

Мудры при почечных заболеваниях

Общие рекомендации

Мудры от камней в почках Важно верить в действенность мудр для получения результата.

Последователи аюрведического учения акцентируют особое внимание на осознанности действий. Не стоит применять мудры, если отсутствует уверенность в их действенности. Поверхностный подход к лечению не даст ожидаемых результатов, ведь индийская гимнастика в первую очередь выступает как часть духовного учения. Перед тем как приступить, стоит расслабиться и оценить состояние своего организма. Хорошим подспорьем в альтернативном лечении выступят медитации и визуализация.

Заниматься гимнастикой можно в любых условиях, в том числе и на работе, но наилучший результат достигается при выполнении мудр в тихом, изолированном помещении, где практикующего не потревожат. Так как упражнения не занимают много времени и сил, то оптимальное количество — 2—3 сеанса в сутки с использованием 4—5-ти различных комбинаций. Мудры выполняются в удобной позиции с участием обеих рук.

Вернуться к оглавлению

Мудры при болезнях почек

Последователи Аюрведы выделили следующие комбинации, которые помогут нормализовать работу выделительной системы и снять болевые ощущения:

Название	Длительность	Оптимально время выполнения	Эффект
Гиан-мудра	От 3-х до 30 минут	Сразу после пробуждения	Повышение энергетического потенциала
			Ускорение кровотока
			Гармонизация обменных процессов
Апаан-мудра	От 5-ти до 45-ти минут	3 раза в день в любое время	Активизация работы почек
			Снятие болевого синдрома
			Детоксикация организма
«Выживание»	От 5-ти до 30-ти минут	Рано утром	Улучшает функционирование почек
«Дворец воспроизводства»	От 3-х до 10-ти минут	Перед завтраком	Усиливает выделительную способность
			Ускоряет обменные процессы

Вернуться к оглавлению

Гиан-мудра

Мудры от камней в почках Гиан-мудра для почек требует спокойствия, концентрации, а лучше – ещё и ароматического сопровождения.

Техника выполнения:

необходимо сесть лицом на восток и нормализовать дыхание;
расслабленные руки уложить на колени;
соединить подушечки пальцев указательного и большого пальцев;
для дополнительного эффекта стоит визуализировать белый цвет на протяжении всего сеанса.

Чтобы достичь больших результатов, при выполнении мудр на дому рекомендуется использовать благовония. При гиан-мудре лучше всего подойдет окуривание комнаты лавандой.

Вернуться к оглавлению

Апаан-мудра

Техника выполнения:

необходимо принять удобную позицию — сидя и лежа на спине;
дыхание должно быть ровным и спокойным;
соединяются подушечки среднего, безымянного и большого пальцев на обеих руках;
оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены;
в течение практики стоит визуализировать цветущий сад со множеством ярких и необычных цветов.

Вернуться к оглавлению

«Выживание»

Техника выполнения:

необходимо принять удобную позу;
расслабленные руки лежат на коленях;
кончик большого пальца кладется к основанию безымянного;
подушечки среднего, указательного, безымянного пальцев и мизинца прижимаются к ладони, создавая кулак.

Вернуться к оглавлению

«Дворец воспроизводства»

Техника выполнения:

Принимается сидячее положение. Допустимо как на коленях, так и на стуле.
Правая ладонь кладется на живот, чуть ниже пупка.
Левая ладонь держится наружу и располагается выше правой.
Большие пальцы отведены в сторону.
Остальные — вместе и расслаблены.
Дыхание должно быть глубоким и размеренным.

Вернуться к оглавлению

Краткие выводы

Мудры от камней в почках Польза мудр для почек зависит о веры, правильности выполнения и позитивного настроя.

Чтобы правильно выполнять процедуру, стоит не забывать об умеренном дыхании. Только при полном расслаблении и очищении мыслей можно достигнуть желаемого результата. Мудры способны купировать симптомы заболевания и лечить первопричину патологии почек, но больным не стоит забывать, что гимнастика для пальцев — это вспомогательная мера. При заболеваниях выделительной системы необходимо в первую очередь обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Источник

Мочекаменная болезнь

Почки отвечают в организме за выделение отработанных веществ. Почти все заболевания почек начинаются с появления песка, а уже впоследствии – образования камней. С песком, естественно, бороться намного проще. К тому же вы всегда можете уменьшить нагрузку на почки при помощи мудр.

Развернитесь лицом на восток. Закройте глаза и сосредоточьте внимание на движении жидкости внутри вашего тела. Кровь пульсирует по венам. Отдайтесь ее ритму. Не похож ли этот ритм на течение вашей собственной жизни? Что вы чувствуете в этот момент?

Верхнюю фалангу большого пальца левой руки положите на верхнюю фалангу большого пальца правой. Указательный палец левой руки поместите в лучезапястную складку правой ладони. Скрестите безымянный и средний пальцы левой руки. Верхняя фаланга безымянного пальца левой руки при этом находится между указательным и средним пальцами правой руки. Остальные пальцы переплетены и расслаблены (рис. 132). Не забывайте о простом соблюдении режима: не пейте много жидкости перед сном и ложитесь спать всегда примерно в одно и то же время.

Как только начинаются приступообразные боли в поясничной области, выполняйте мудры: «Воды», «Парящий лотос», «Укрепляющая здоровье».

Дополнительные рекомендации

Симптомы такого заболевания всегда указывают на то, что человек не проработал проблему самоутверждения. Старайтесь избегать состояния неразрешенного внутреннего конфликта, страха, неуверенности. Доказано, что существует прямая зависимость между возникновением мочекаменной болезни и степенью нервного напряжения. Отрицательные эмоции губительно действуют не только на нашу психику, но и на работу мочеполовой системы.

Спасительные точки располагаются на ладони между указательным и средним пальцами и между безымянным пальцем и мизинцем. Если массируемая точка очень болезненна, перейдите на легкие круговые движения, а если болезненность отсутствует, подойдет массаж средней интенсивности. Продолжительность массажа одной точки 1–3 минуты.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Следующая глава >

Похожие главы из других книг:

7. Мочекаменная болезнь
Мочекаменная болезнь – заболевание почек и мочевыводя-щей системы, обусловленное наличием камней.Критерии диагностики: боли в животе или в боку, гематурия, дизурия, повторные инфекции мочевых путей.Ранняя реабилитация предусматривает

Мочекаменная болезнь
Мочекаменная болезнь (уролитиаз) – хроническое заболевание, характеризующееся образованием камней в полостной системе почек и моче-выводящей системе, что связано с нарушением обмена веществ, уродинамическими расстройствами, инфекцией

Мочекаменная болезнь
Мочекаменная болезнь – это заболевание, при котором в почках, мочеточнике или мочевом пузыре образуются камни. Оно встречается более чем у 1 % людей, причем даже у детей и подростков. Причина образования камней – неправильный обмен веществ в

Мочекаменная болезнь

Мочекаменная болезнь
Мочекаменная болезнь – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ в организме, при котором в результате нарушений обмена образуются камни в почках и мочевых путях. Последнее время в связи с изменением питания, малоподвижным образом

Мочекаменная болезнь
Образование в почках мочевых камней происходит из-за нарушения обмена веществ или изменения химического состава крови. Мочевые соли выпадают в кристаллы, из которых затем образуются камни. Последние могут быть разного размера.Средства,

Мочекаменная болезнь
Лечебная физкультура при мелких камнях в мочеточниках способствует улучшению и нормализации обменных процессов, повышению защитных сил организма, создает условия для отхождения камней, нормализации мочевыделительной функции. Используются

Мочекаменная болезнь
При мочекаменной болезни с лечебной и профилактической целью применяют ряд фитопрепаратов. Экстракт марены красильной оказывает спазмолитическое и мочегонное действие, способствует разрыхлению конкрементов, содержащих фосфаты кальция и магния.

Мочекаменная болезнь
У людей Вата-типа наличие камней проявляется болью в спине. Камни имеют темный или коричневый цвет. У людей Питтатипа камни желтого цвета, они часто провоцируют воспаление лоханок (пиелонефрит). У людей Капхатипа в моче находят мелкий кальциевый

Мочекаменная болезнь
Мочекаменная болезнь — распространенное заболевание, характеризующееся врожденными или приобретенными изменениям со стороны мочевых путей, создающими нарушение динамики образования мочи и ее стаз. Наиболее подвержены мочекаменной болезни

Мочекаменная болезнь
250. Мочекаменная болезнь — это удел пожилых? Откуда берутся камни?Нет, обычно это заболевание развивается у людей молодого и среднего возраста. Причины образования мочевых камней — нарушение водно-солевого обмена функции эндокринных желез,

Мочекаменная болезнь
Почки отвечают в организме за выделение отработанных веществ. Почти все заболевания почек начинаются с появления песка, а уже впоследствии – образования камней. С песком, естественно, бороться намного проще. К тому же вы всегда можете уменьшить

Мочекаменная болезнь
РецептВозьмите 10 г семян горчицы, 400 мл воды. Сырье залить кипятком и варить 5–6 минут. Затем настаивать 2 часа.Перед употреблением отвар процедить.Принимать по 10–20 мл 3 раза в

Мочекаменная болезнь
? Базилик укрепляет почки. При появлении камней в течение шести месяцев ежедневно нужно выпивать по 1 ч. л. сока базилика и имбирного меда. С помощью этого средства камни выводятся из мочевого тракта.? Взять 600 г. корневищ и травы пырея ползучего,

Источник

Мочевыводящая система

Сюда относятся мудры, которые помогают при различных заболеваниях почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь) и мочевого пузыря.

Апана-мудра

Мудра энергии является одной из основных для решения описанных задач. Мы знакомились с ней в разделе, посвященном планированию своей будущей жизни (см. рис. 39).

Основное назначение этой мудры – детоксикация, выведение шлаков из организма. Она помогает и при острых отравлениях, и в случае снижения функции почек (улучшает выведение продуктов метаболизма, которые удаляются почками), а также облегчает синдром похмелья.

Учитывая, что апана-мудра активизирует в нашем организме элемент «дерево», отвечающий за энергию печени и желчного пузыря, ее практика также стимулирует функции печени, которая также принимает самое непосредственное участие в процессах детоксикации.

В качестве лечения апана-мудру следует практиковать до 45 минут в день, можно в три приема по 15 минут.

Бхуди-мудра (Bhudi-Mudra) – мудра жидкости

Данная мудра абсолютно показана при заболевании почек. Она помогает восстановить баланс жидкости в организме. Одним из ее эффектов также является улучшение чувства вкуса.

Техника выполнения мудры такова: на обеих руках соединяются кончики мизинцев и больших пальцев, остальные пальцы вытянуты, но не напряжены (рис. 58).

Рис. 58. Бхуди-мудра

В качестве лечения стоит практиковать эту мудру трижды в день по 15 минут. Для достижения дополнительного эффекта от практики мудры нужно контролировать количество выпиваемой жидкости. Человек должен потреблять 1,5–2 литра воды в день, важное значение имеет качество воды.

Улучшить ситуацию в случае проблем с почками также поможет прием лекарственных трав: толокнянки (медвежьих ушек), брусники, пол-пала.

Матанги-мудра

Выполнять ее рекомендуется при снижении функции почек, независимо от причины (см. рис. 53). Матанги-мудра направлена на достижение внутренней гармонии и достоинства. На уровне нашего тела она благоприятно влияет практически на все органы брюшной полости, включая улучшение функции почек. Также, напомню, эта мудра активизирует дыхание, нормализует работу сердца. В качестве лечения ее нужно выполнять не менее 3 раз в день по 4–5 минут.

Макара-мудра (Makara-Mudra)

Мудра, действие которой конкретно направлено на активизацию энергии почек. В индуистской мифологии под Макара понимается морское чудовище, способное принимать различные облики – от краба до акулы гигантских размеров.

Каждый человек имеет запасы энергии, которые пополняются в состоянии покоя. Основным резервуаром энергии являются почки, и она пополняется в них с помощью выполнения Макара-мудры.

Техника выполнения мудры следующая: правая рука расположена снизу и обхватывает левую руку, большой палец правой руки находится между мизинцем и безымянным пальцем левой руки, кончик большого пальца правой руки упирается в основание большого пальца левой руки. На левой руке большой и безымянный пальцы соединены вместе, образуя кольцо (рис. 59).

Выполнение этой мудры показано при многих заболеваниях почек, особенно при сниженной функции мочевыделительной системы. Также она рекомендуется в случаях, если вы почувствовали усталость, упадок сил – как правило, это означает снижение энергетического потенциала.

Если вы ощущаете подобные симптомы, стоит прибегнуть к практике Макара-мудры. Ее нужно выполнять 3 раза в день в течение 10 минут. Хорошим подспорьем к этой практике будут дыхательные техники из хатха-йоги. Можно использовать техники переменного либо очистительного дыхания (капалабхати). Для полного же восстановления запасов энергии в организме нужно больше отдыхать, проводить время на свежем воздухе, сочетая это с умеренной физической нагрузкой.

Описываемая мудра также дает внутреннее спокойствие, уверенность, чувство защищенности. Усиливает действие мудры визуализация синего цвета, который положительно влияет на элемент «вода». Я уверена, что у вас не появится проблем с визуализацией синего цвета – это небо, море.

Рис. 59. Макара-мудра

Мудра бесстрашия (Fearlessness-Mudra)

И последняя мудра, которая хорошо помогает при проблемах, связанных с почками. Она ведет к контролю над собой и своими эмоциями, учит справляться со страхом и депрессиями. В плане избавления от физических недугов эта мудра прекрасно работает над исцелением почек. На духовном же уровне она символизирует победу над злом с помощью своих внутренних резервов, за счет увеличения внутренней силы. В индуистской мифологии эффект мудры бесстрашия описывается следующим образом: «Страх присущ не только человеку, но и всему в природе. Птицы, животные и люди, Солнце, Луна и все миры постоянно страшатся нападения или столкновения… Преодолеть это можно, достигнув состояния, которое называется «мир Будды, свободного от страха»». И это правда – нельзя избавиться от проблем со здоровьем, не избавившись от страхов.

Читайте также: Если камни в почках алоэ

Техника выполнения мудры следующая: правая рука поднята до уровня груди, ладонь развернута наружу, при этом левая рука располагается на уровне живота, ладонью кверху (рис. 60). Положение правой руки означает отстраняющий жест. Во время выполнения мудры дыхание ровное, естественное. В плане визуализации лучше всего представлять белый цвет, окутывающий вас со всех сторон.

Рис. 60. Мудра бесстрашия

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Следующая глава >